Atlas Stoicism

08 Jul 2023 17:40

99.9% del tiempo que me quedo en una fiesta hasta después de las 12pm es un mecanismo de defensa: buscando una conexión, amor o una dosis de dopamina que probablemente no encontraré.

Estoy escapando de quedarme en casa solo.

Y siempre que cedes al impulso de escapar de tu soledad —y todo lo que eso implica— los impulsos se vuelven más fuertes y recurrentes.

Crea un ciclo de:
➡️Salir de fiesta
➡️Resaca física/moral/espiritual
➡️Salir de fiesta otra vez

Por el contrario, cada vez que enfrento mi soledad, y me siento a examinar y pasar tiempo con mis sentimientos y pensamientos incómodos, me doy cuenta que realmente no necesito salir de fiesta y que todo lo que estoy buscando está aquí ahora mismo.

Puede ser útil preguntarte a ti mismo: “¿Voy a salir de fiesta porque estoy buscando sexo casual, amor, perder mi conciencia con alcohol, aburrimiento, olvidarme de mis problemas, no tener que lidiar conmigo mismo… o porque realmente disfruta de bailar y celebrar?”

Si es alguna de las primeras, es posible que te diviertas momentáneamente y puedas silenciar tu conciencia temporalmente. Pero esos pensamientos y sentimientos incómodos volverán a surgir más rápido de lo que piensas, y volverás a estar en el mismo predicamento la siguiente semana.

Si este eres tú, rompe el ciclo. Al menos una vez. Toma conciencia del patrón que se desarrolla dentro de ti. Siéntate en una habitación. Respira. Relájate. No escapes de lo que sea que está ocurriendo en tu interior.

Trátate como si fueras alguien a quien tienes la responsabilidad de ayudar.

Ve a un parque. Camina. Levanta pesas en el gimnasio. Escribe pensamientos en un diario. Lee la biblia. Medita. Pasea con tu perro. Pasa tiempo en familia. Sal a acampar.

Los demonios interiores se vuelven más grandes en la oscuridad. Tienes que tener el coraje de enfrentarlos solo.

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Atlas Stoicism

06 Jul 2023 10:43

Me encanta cómo en una de las primeras cartas que describen lo que son los cristianos, describe cómo son diferentes a otros hombres, diciendo: "Se casan y tienen hijos, pero no los matan. Comparten sus comidas, pero no a sus esposas".

El cristianismo construyó la civilización moderna.

Cuando el Imperio Romano colapsó, fueron los monjes cristianos, como San Patricio, los que evitaron que el mundo cayera en el barbarismo.

Esparcieron las verdades del cristianismo, junto con lo mejor del mundo antiguo de Grecia y Roma

Gracias al cristianismo, consideramos sacrificar a los hijos, esclavizar a las personas, matarnos unos a otros y maltratar a las mujeres una atrocidad.

No tomes por sentado que estas ideas, que hoy nos parecen tan normales a la mayoría, hayan sido fáciles de aceptar. Los cristianos murieron defendiéndolas.

Atlas Stoicism

02 Jul 2023 01:15

La tribu de personas Hunza viven hasta los 120 años en promedio y pueden quedar embarazadas en sus 60s.

¿Cómo lo hacen?

Comida orgánica, no consumen aceites vegetales, comen carne y productos lácteos, reciben el sol a diario, viven en pequeñas comunidades fraternales y beben agua natural no contaminada con flúor.

Esa es la receta.

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Atlas Stoicism

25 Jun 2023 21:08

Son los modales, la musculatura y algunas otras cualidades las que hacen indispensable a un hombre.

Atlas Stoicism

25 Jun 2023 21:08

“El hombre que combina ferocidad y mansedumbre, el caballero, no es una obra de la naturaleza sino del arte; de ese arte que tiene seres humanos, en lugar de lienzo o mármol.”
- C. S. Lewis

Atlas Stoicism

25 Jun 2023 21:07

Ector enfatiza repetidamente los elementos más suaves del carácter de Lancelot (cortesía, amabilidad, gentileza) junto con los más rigurosos (fuerza, ferocidad, habilidad marcial). El dinamismo de la doble demanda es lo que hace que la verdadera caballería sea tan poderosa.

Atlas Stoicism

21 Jun 2023 12:51

Solía ​​estar atrapado en la cultura del trabajo sin descanso💪

Pero Italia me enseñó el concepto de "dolce far niente" 🇮🇹 🍷

Literalmente significa "dulce no hacer nada", y cambió por completo mi perspectiva de vida.

No hay gloria en apresurarse si eso significa que nunca llegarás a:

-Beber lentamente un café con su esposa en una mañana tranquila entre semana

-Quedarse despierto hasta tarde con amigos junto al fuego en una fresca noche de verano

-Disfrutar de una copa de vino un miércoles

Trabajar no siempre es un fin, sino un medio para un fin

Lo mismo ocurre con el placer. No es un fin en sí mismo...

Pero sin duda, reducir el ajetreo para disfrutar "la dulzura de no hacer nada" es un medio mucho mejor para aprovechar al máximo la vida, el amor y todo lo que el mundo tiene para ofrecer.

Si eres como yo y quieres explorar la riqueza de la vida fuera de la cultura moderna, entonces hazte un favor y crea un espacio para más "dolce far niente" en tu vida.

Te prometo que no te arrepentirás.

Atlas Stoicism

18 Jun 2023 15:45

Dios no es opcional.

Dios es necesario para mantener la brújula en este mundo lleno de agonía e incertidumbre y para mantener el tejido social de una civilización.

Atlas Stoicism

15 Jun 2023 22:30

6) Perseguir la piedad

En contraste con su vestimenta, Carlomagno siempre guardó lo mejor para Dios, asistiendo a misa matutina y vespertina mientras su salud se lo permitiera.

Incluso construyó la Basílica de Nuestra Señora de Aix y se aseguró de que siempre estuviera repleta de los mejores tesoros y sedas.

Atlas Stoicism

15 Jun 2023 22:29

4) Mantén a tus enemigos cerca

A pesar de las diferentes religiones, Carlomagno y el califa abasí Harun al Rashid intercambiaron regalos y cartas.

(¡Carlomagno recibió un elefante!)

Esto permitió a Carlomagno formar alianzas contra enemigos comunes, mientras vigilaba a al Rashid.

Atlas Stoicism

15 Jun 2023 22:29

2) Valora tu salud

Carlomagno hacía ejercicio constantemente, era un excelente nadador y, a menudo, se bañaba en aguas termales naturales.

Era tan moderado en comer y beber que odiaba “la embriaguez en cualquier hombre; especialmente en sí mismo o en sus amigos” y ayunaba cuando estaba enfermo

Atlas Stoicism

15 Jun 2023 22:28

Carlomagno fue el primero en reunificar Europa occidental desde la caída del Imperio Romano.

Pero también fue un hombre virtuoso con hábitos personales dignos de copiar.

Aquí hay 7 rasgos personales de Carlomagno que mejorarán tu vida en este momento:

Atlas Stoicism

11 Jun 2023 16:16

Lewis recordó la conversación diciendo que se había ido de esa caminata como ateo y regresó como creyente. Esto lo colocó en un camino espiritual/vocacional/físico completamente diferente al que hubiera tenido anteriormente.

Necesitamos estar abiertos a tales conversaciones fortuitas en nuestras propias vidas.

Atlas Stoicism

11 Jun 2023 16:14

Una simple conversación puede cambiar toda la dirección de tu vida.

Antes de que CS Lewis fuera un apologista cristiano, era un ateo acérrimo. Hubo varias cosas que lo llevaron a su conversión final, pero el punto crucial llegó mientras caminaba, charlando con su amigo Tolkien.

Atlas Stoicism

07 Jun 2023 13:01

Marco Aurelio resuena conmigo porque él enfrentó un problema similar al que todos tenemos ahora…

Marco Aurelio era el Emperador del Imperio Romano. Era visto como un dios. Era dueño de todo desde Inglaterra hasta Egipto. Pero no tenía quién lo guiara para usar ese poder para el bien.

Podía tener todo lo que quisiera con tan solo pedirlo, pero al final lo que comprendió es que ceder a los impulsos y perseguir todos los placeres no era el camino hacia la felicidad… Controlar su mente, perseguir la virtud y ser el mejor hombre posible era el verdadero camino.

Ninguno de nosotros es un emperador, pero gracias a la tecnología, comida chatarra, sitios pornograficos, drogas y redes sociales, tenemos el poder de disfrutar de los mismos placeres que uno.

Podemos disfrutar de la comida más placentera del mundo, ver a más mujeres desnudas en un minuto de las que nuestros ancestros veían en toda su vida, sentarnos en un sofá todo el día a jugar videojuegos y recibir todo a domicilio, pero en el fondo sabemos que el placer no es la ruta a la felicidad.

Ser la mejor persona que podamos cada día, venerar a Dios y vivir filosóficamente es el camino que no solo te dará felicidad, sino autorespeto.

Atlas Stoicism

08 Jul 2023 17:40

Ayer por la noche me di cuenta de algo que tal vez les sirva a ustedes…

Atlas Stoicism

04 Jul 2023 00:50

Durante 1500 años, los edificios más altos de Occidente se construyeron para honrar a Dios y rezar.

Durante los últimos 120 años, los edificios más altos se han construido para el comercio.

Las implicaciones culturales de este cambio son enormes.

No es sorpresa que los niveles de depresión, suicidios, ansiedad, nihilismo y soledad estén en récords históricos.

“Dios ha muerto”, exclamó Nietzsche lamentándose. Y luego dijo: “No alcanzará el agua para limpiar toda la sangre que se viene”

El comunismo, el fascismo y 200 millones de muertes bajo Hitler, Stalin y Mao fueron el resultado de la “muerte de Dios”.

El siglo más ateo también fue el más sanguinario de la historia.

Es más importante entender por qué Dios es necesario que creer que Dios existe.

Atlas Stoicism

28 Jun 2023 01:52

Por qué no encajas en esta generación:

- Eres devoto de Dios
- No fumas vapeador
- No sales de fiesta 24/7
- No eres materialista.
- Tienes citas para casarte, no para tener sexo casual
- Quieres una familia
- Odias las conversaciones sin sentido
- Eres leal
- Prefieres aprender sobre lo que ocurrió hace 2.000 años que sobre lo que ocurre en la actualidad

Si eres tú, felicidades, estás ganando.

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Atlas Stoicism

25 Jun 2023 21:08

Entonces, no, contrariamente a lo que nos han dicho, la caballerosidad no se trata simplemente de sostener las puertas o ceder tu asiento en un tren. En cambio, se trata de ser cortés y al mismo tiempo ser el tipo de hombre que puede poner en su lugar a los malhechores.

Atlas Stoicism

25 Jun 2023 21:07

Los hombres no son naturalmente a la vez feroces y gentiles. Son uno o el otro. Sólo mediante una formación, un entrenamiento y un esfuerzo serios, un hombre llega a hacer de ambos una parte de su carácter.

Por eso Lewis llama al caballero una "obra de arte".

Atlas Stoicism

25 Jun 2023 21:07

En su ensayo clásico sobre la caballería, CS Lewis eligió el elogio de Sir Ector para Lancelot como la mejor expresión del ideal.

Lo hizo porque captura la "doble demanda" de la caballería: que el caballero sea feroz y gentil. 🧵

Atlas Stoicism

18 Jun 2023 15:45

Sin un propósito superior en la vida, terminarás adorando a un ídolo falso que en últimas saboteará tu salud y felicidad.

Sin un código moral objetivo y absoluto, como los 10 mandamientos, el tejido social se desgarra y la civilización se viene abajo.

“Pero Dios ha sido la principal razón de muerte y de guerras en la historia”.

Falso.

El mundo abrazó el ateísmo en el siglo XX y surgieron dos ideologías marxistas: el comunismo y el fascismo.

Europa reemplazó el cristianismo por el marxismo, lo que llevo a Nietzsche a declarar con melancolía: “Dios ha muerto”.

150 millones de personas murieron como consecuencia de esto: más que en todas las guerras de la historia combinadas.

Pero Nietzsche se equivocó. Dios no murió. Simplemente fue reemplazado por algo peor.

Eso es lo que los ateos no entienden: si destruyes a Dios, el hombre no se libera sino que se aferra a un nuevo dios, como en Europa y la China de Mao, donde el cristianismo y el budismo fueron reemplazados por el marxismo.

Los valores judeocristianos son los responsables de vivir en la civilización que vivimos.

La única razón por la que consideramos el rascismo, la esclavitud, la violencia y las guerras abominables moralmente, es porque la Civilización Occidental, siguiendo la Biblia como guía, llegaron a dichas conclusiones.

¿Practicamos el racismo, la esclavitud, la violencia y la guerra en Occidente? Si, al igual que todas las otras civilizaciones de la historia.

¿Quienes fueron los primeros en repudiar estas prácticas? Hombres y mujeres en Occidente siguiendo valores judeocristianos. Por ejemplo, el movimiento para abolir la esclavitud comenzó en Inglaterra, en donde declararon tal práctica como una “violación a las sagradas escrituras”.

Madurar es entender que la religión no está diseñada para manipularte sino para liberarte al hacerte consciente de que ceder a tus impulsos animales no es el camino a la felicidad duradera.

Madurar es entender que la religión es lo que hace posible la Civilización.

El marxismo, el feminismo, LGBTQ+ y el posmodernismo son movimientos enfocados en destruir todas las instituciones de Occidente, como la familia, el estado de derecho y la religión.

¿Qué tienen en común?

Son ideologías ateas.

Si quieres cambiar el mundo ve a casa y estudia la Biblia con tu familia.

Atlas Stoicism

15 Jun 2023 22:30

7) Sé humilde

Cuando los romanos le cortaron los ojos y la lengua al Papa, Carlomagno fue a Roma para restaurar el poder de la Iglesia

Cuando entró en la iglesia, el Papa le otorgó el título de Emperador, que Carlomagno dijo que habría rechazado si lo hubiera sabido, ya que no deseaba el título.

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Atlas Stoicism

15 Jun 2023 22:30

5) Vístete modestamente

Carlomagno rechazó prendas más elegantes y prefirió la túnica y los calzones de lino de los francos.

Incluso avergonzó a los cortesanos que regresaban a su palacio desde lejos con ropa de moda no apta para luchar.

Solo se "vistió" dos veces, cuando el Papa se lo pidió.

Atlas Stoicism

15 Jun 2023 22:29

3) Siempre estar aprendiendo

Durante las comidas, Carlomagno hizo que los hombres le leyeran historias y relatos de grandes hechos, incluido San Agustín y, en particular, la Ciudad de Dios.

Al final de su vida, incluso trató de aprender a escribir y guardaba tabletas debajo de la almohada para poder practicar escribir letras.

Atlas Stoicism

15 Jun 2023 22:29

1) La familia primero

A pesar de librar guerras constantemente, Carlomagno todavía hizo tiempo para la familia.

Nunca cenaba en casa sin sus hijos ni viajaba sin sus hijos e hijas.

Incluso cuando su hijo bastardo intentó usurparlo, el rey respondió simplemente enviándolo a un monasterio.

Atlas Stoicism

13 Jun 2023 23:21

No necesitas una “vida social”.

No necesitas ir a un bar o una discoteca a “salir con amigos”.

Tu miedo de desperdiciar tu juventud te está mintiendo. No hay nada interesante ocurriendo realmente. Es lo mismo todos los días.

No dejes que las historias de Instagram te engañen: la mayoría de la gente vive vidas aburridas y vacías.

Levantarse temprano todas las mañanas, orar, leer, ejercitarse y hacer algo significativo es mucho más gratificante.

Atlas Stoicism

11 Jun 2023 16:14

Estaban discutiendo la belleza del Mito; Lewis expresó su tristeza porque estos mitos finalmente no valían nada, ya que eran "solo historias"; Tolkien respondió que los mitos eran Dios expresándose a sí mismo a través de la mente de los poetas, todo parte de un mito mayor, uno que en realidad era VERDADERO.

Atlas Stoicism

09 Jun 2023 20:59

No necesitas una “vida social”.

No necesitas ir a un bar o una discoteca a “salir con amigos”.

Tu miedo de desperdiciar tu juventud te está mintiendo. No hay nada interesante ocurriendo realmente. Es lo mismo todos los días.

No dejes que las historias de Instagram te engañen: la mayoría de la gente vive vidas aburridas y vacías.

Levantarse temprano todas las mañanas, orar, leer, ejercitarse y hacer algo significativo es mucho más gratificante.

Atlas Stoicism

05 Jun 2023 12:49

Abandona las grandes ciudades.
Agradéceme luego.