El máximo rendimiento atlético consiste en ser capaz de cortar la cabeza de un camello que un mercader árabe ha traído desde muy lejos con el fin de poner a prueba tu fuerza. Y cuando el mercader admira tu hazaña, pero dice que probablemente se debe a que tu espada es muy afilada, le pides su espada y realizas la hazaña de nuevo.
Un mercader árabe trajo un camello a Godfrey, duque de Bouillon y posterior rey de Jerusalén, para este desafío. Había oído hablar mucho de la fuerza de Godfrey y quería ponerla a prueba.
Del relato de William de Tyre sobre la Primera Cruzada:
“Cuando estuvo en presencia del duque y lo saludó con la debida reverencia, el jefe árabe le rogó encarecidamente a Godfrey que se dignara a golpear con su propia espada un inmenso camello que había traído para este propósito. Deseaba poder dar testimonio a los demás de la fuerza del duque tal como la había visto con sus propios ojos.
Como el jefe había venido desde muy lejos para verlo, Godfrey consintió. Desenvainó su espada y cortó la cabeza del animal con la misma facilidad que si se tratara de un objeto frágil.
El árabe se quedó asombrado ante la evidencia de tanta fuerza, pero, en su corazón, atribuyó la hazaña en gran parte a la agudeza de la espada.
En consecuencia, pidiendo permiso para hablar libremente, preguntó a Godfrey si podía realizar una hazaña similar con la espada de otro.
El duque, sonriendo un poco, pidió que le trajeran la espada del árabe. Tomándola, ordenó que le trajeran otro animal de la misma especie. Hecho esto, levantó la espada y sin dificultad le cortó la cabeza también de un golpe”.
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> Hijo de un político famoso y rico
> Padre acusado constantemente de ser un dictador y casi asesinado
> Creció en una época de disfunción política total
> Estoico, tranquilo, intelectual que no siente simpatía por las mujeres
Estoy completamente convencido de que Barron Trump es Augusto César.
Un niño se convierte en un hombre cuando su mente finalmente acepta que una vida llena de fiestas, clubes y mujeres es inferior a una vida llena de construcción, crecimiento y progreso.
Читать полностью…Recuerda:
• El alto nivel de testosterona es consecuencia del estilo de vida, no de píldoras mágicas.
• Las modas son pasajeras porque no funcionan.
• Vestir de negro te hace verte más delgado y elegante.
• Prioriza los ejercicios de empuje y tracción verticales para lograr una gloriosa estética.
• El agua del grifo es veneno.
• Una buena nutrición y de calidad es lo mejor.
• Usa el sauna con regularidad para desintoxicarte de las toxinas ambientales.
• Los carbohidratos son tus amigos; los alimentos procesados son tus enemigos.
• Prioriza los alimentos en este orden: carne, huevos, leche, frutas, órganos.
• Hazte amigo del sol de la mañana: es tu arma secreta hormonal.
• Entrena menos, pero cuando lo hagas, hazlo intensamente.
• Tus piernas merecen la misma atención que tu pecho.
• Prioriza una buena higiene lumínica antes de acostarte (velas o luces UVA o rojas).
• Olvídate de los suplementos y céntrate en una mejor nutrición.
• Simplifica tu vida sin piedad.
• Trabaja duro, pero relájate más.
Este es el camino de la optimización de la testosterona.
NO eres feo, solo tienes:
- deficiencia de minerales
- baja síntesis de colágeno
- alteración circadiana
- baja tolerancia al CO2
- un estilo de vida sedentario
- tiroides/metabolismo inhibidos
- baja producción de antioxidantes
- malas proporciones de ingesta de aminoácidos
- problemas hepáticos
La apariencia es un espejo de tu salud, si eres feo, simplemente significa que estás menos saludable el 99% del tiempo, así es como la naturaleza se aseguró de que nuestra especie se mantuviera saludable.
Está en tus propias manos decidir qué tan bien te ves, TODO está en tus propias manos.
Es necesario realizar caminatas tremendamente largas. 20.000 pasos sin motivo alguno. Vagando sin saber adónde vas. 8 horas. Empapado en sudor. Asintiendo con la cabeza a todos los extraños. Sin teléfono. Totalmente perdido en tu entorno. Así despejas tu mente de toda la basura del mundo moderno.
No puedo creer que todas las cosas simples que hicieron nuestros padres y abuelos fueran suficientes para mantener la salud mental en buena forma.
Cosas como salir a caminar, salir frecuentemente con tu familia y amigos, tener fe, ser parte de una comunidad, etc.
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Ir al gimnasio para que las mujeres se fijen en ti ❌
Ir al gimnasio para poder ayudarle a tu abuela a cargar las bolsas del mercado ✅
Prioriza lo importante.
Yo a los 16: Ateo 😜🤘🏻 dios no existe solo existe la ciencia
Yo a los 25: Gracias Dios por este desayuno. Dios ayúdame en este negocio. Dios lo pongo todo en tus manos. Dios dame sabiduría para distinguir el camino correcto, y coraje para seguirlo.
Si mi vida fuera una mierda, esto es lo que haría:
- iría a la cama a las 9 p.m.
- antes de acostarme, leería un libro, meditaría, oraría, establecería una intención sobre hacia dónde quiero que vaya mi vida
- despertaría a las 5 am y haría lo mismo
- No pasaría en redes sociales más de 15 minutos al día.
- encontraría un trabajo donde pueda trabajar de forma remota
- dejaría de envenenarte con aceites de semillas, disruptores endocrinos y comida chatarra
- me mudaría a algún lugar alineado con mi salud, donde pueda reducir el estrés y concentrarme en algo más elevado
- leería muchos libros y seguiría mis intereses naturales
- empezaría a escribir, producir, crear
- dejaría de perseguir el sexo casual
- carne de res, huevos, leche, mucha luz solar
- entraría en modo monje: no beber, no fumar, no salir de fiesta
- pasaría mucho tiempo en silencio reprogramando mis creencias limitantes
Es imposible no construir un futuro mejor una vez que elevas tu energía y vibración lo suficiente.
Cuando evalúas a una mujer para ser tu novia, pregúntate si es divertida y si tienes buena química. Pero cuando evalúas a una mujer para ser tu esposa, te preguntas si es paciente, inteligente, modesta, trabajadora, de buen corazón, moral y compasiva, porque los rasgos que hacen que una mujer sea divertida y los rasgos que hacen de una mujer una buena madre no son iguales, y sólo porque una mujer sea divertida no significa que será una buena madre.
Lo peor que puedes hacer por tus hijos es darles una madre terrible, sólo porque era divertida para pasar el rato. Y no se sienta mal por clasificar a las mujeres en categorías separadas como ésta. Ellas hacen lo mismo con nosotros, si no se dejan llevar demasiado por sí mismas (lo que sucede a menudo, como lo hacemos nosotros).
Relájate demasiado y la depresión vendrá al 100% por ti. Burke escribió en 1757 que un "estado corporal relajado" siempre termina en "melancolía". La revolución industrial y sus consecuencias demuestran que tenía razón. Al robar nuestro trabajo, las máquinas han robado actividades que mantenían las almas vitales y sanas.
Читать полностью…Jerjes: Ven, Leónidas, razonemos juntos. Sería un desperdicio lamentable, nada menos que una locura, que usted y sus valientes tropas perecieran. Hay mucho que nuestras culturas podrían compartir.
Leonidas: ¿No te has dado cuenta? Hemos estado compartiendo nuestra cultura contigo toda la mañana.
Uno de los dialogos más épicos de la historia.
Cuanto mayor es un hombre, menos le gustan las mujeres de su edad por la sencilla razón de que las mujeres solteras tienden a volverse más desagradables a medida que envejecen.
Indeseable, pero comprensible.
Lo que es verdaderamente trágico es cuando una mujer joven ya tiene esa actitud: significa que sus padres le fallaron.
Cuando estoy un poco fuera de ritmo y las cosas no funcionan, a menudo es porque no he caminado lo suficiente.
Читать полностью…No leemos los grandes libros para convertirnos en relativistas cultos.
Leemos los grandes libros para adaptar nuestra mente a la realidad, para descubrir lo que es verdadero, bueno y bello.
El futuro vicepresidente de EE.UU.
Hagamos que los hombres sean masculinos otra vez.
Siempre que me siento maltratado por la vida, recuerdo que la mayoría de mis personajes favoritos han afrontado pruebas inimaginables.
Scanderbeg fue entregado de niño a los otomanos para que lo destrozaran, probablemente lo violaran, lo adoctrinaran, lo convirtieran a una religión extranjera, lo entrenaran para matar a su propia gente... y tuvo que esperar casi treinta años para tener la oportunidad de escapar de esa vida.
El Cid fue desterrado por su rey y obligado a abrirse camino en la zona de guerra de la España medieval.
San Fernando fue atacado por un ejército dirigido por su propio padre después de heredar la corona de su abuelo.
¡La vida es brutal!
¿Por qué deberíamos esperar lo contrario?
Tu fe en Dios se pondrá a prueba y tendrás que demostrar que significa algo más que palabras bonitas.
Las mujeres están deprimidas porque toda su cultura se centra en crear una cuenta de Instagram que haga que la gente piense que son felices. Miren esta foto, así es como se ve la depresión en los ricos y famosos. Vacíos espirituales tapados con sonrisas falsas para la cámara. Vanidad suprema.
Читать полностью…En las películas clásicas, los protagonistas eran hombres peligrosos, pero no buscaban problemas.
Los militares, los luchadores y los hombres duros no suelen ser los más problemáticos.
Pero, cuando un hombre no puede ser peligroso e intenta ser bueno, le falta algo. Es un hombre incompleto.
Tu bondad no significa nada si no tienes la capacidad de hacer el mal.
En 1939, los hombres consumían en promedio 3500 calorías al día y sólo pesaban 150 libras...
Las familias comían 4 libras de azúcar a la semana, hasta 10 libras de carne, hasta 10 libras de harina, 10 litros de leche, 2 docenas de huevos...
Sin embargo, menos del 10% de las personas eran obesas, frente al 40% actual.
Nuestro metabolismo ha sido envenenado.
Cinco eventos que cambiarán la vida de todo hombre:
1. Estar en bancarrota
2. Un amigo que te traiciona
3. La muerte de tu padre
4. Que te rompan el corazón
5. Darte cuenta de que nadie vendrá a salvarte
Tu obligación masculina es enfrentar todo esto de pie sin quejarte.
No le pidas a Dios cargas más livianas.
Pide hombros más anchos.
Muertes en guerras:
-Hombres: 98%
-Mujeres: 2%
Muertes laborales:
-Hombres: 93%
-Mujeres: 7%
Custodia asignada de hijos:
-Hombres: 18%
-Mujeres: 82%
Suicidios:
-Hombres: 78%
-Mujeres: 22%
Vagabundos:
-Hombres: 83%
-Mujeres: 17%
¿Estas desigualdades...
no te interesan tanto?
Si no lees un libro interesante durante al menos 30 minutos al día, te estás perdiendo una de las partes más hermosas de estar vivo y una de las formas más poderosas de cambiar tu vida.
Читать полностью…No quieren que sepas que si encuentras 10 familias con diferentes habilidades, todos podrían comprar un terreno juntos, intercambiar alimentos, educación y atención médica entre sí y vivir básicamente gratis.
Normalicemos esto.
Una de las razones por la cual estar soltero atormenta tanto a las personas es porque el amor no es algo que puedas controlar…
No importa que tan duro lo intentes, no importa cuantas apps de citas uses, a cuantas personas le escribas, a cuantas fiestas vayas, no puedes forzar encontrar a alguien para amar.
Es la gracia de Dios.
Y eso incomoda a muchas personas porque hemos olvidado cómo relajarnos y confiar en la vida.
Durante la mayor parte de mi vida, pensé que estaba mal sentir tristeza.
Que se suponía que debía estar alegre, sonriente y feliz el 100% del tiempo. Y que si estaba triste era porque estaba "deprimido" o porque algo salió mal.
Pero finalmente he llegado a ver la belleza de la tristeza y también de cualquier otra emoción.
La tristeza apunta a un anhelo. Un anhelo de paz y amor perfectos que todos sentimos. Es una emoción universal que nos conecta con todos los demás.
En cierto modo, es un tesoro que saborear, no algo de lo que huir. Es algo con lo que sentarse, maravillarse y escuchar. ¿De dónde surge esta emoción? ¿Qué misterio contiene?
Muestra cuánto somos criaturas de amor. Cómo cada uno de nosotros, incluso cuando odiamos, realmente anhelamos el amor. Cada vez que nos sentimos tristes, es un recordatorio de todo el amor que somos y de todo el amor que existe.
Con el tiempo he llegado a ver que cuando simplemente permito que las emociones sean, sin tratar de escapar de ellas, naturalmente disminuyen, se disuelven en la quietud y la alegría que siempre están aquí.
Pero al tratar de reprimirlas, suprimirlas o deshacernos de ellas por la fuerza, nunca permitimos que nuestras emociones se agoten por completo y gobiernan nuestras vidas detrás de escena.
Ninguna emoción está mal de sentir. Ninguna emoción es una enfermedad. Todas ellas son susurros de lo divino con los que sentarse, escuchar y aprender.
La riqueza no son carros.
La riqueza no son casas.
La riqueza no es ropa.
La verdadera riqueza es esto.
Entender rápido esta realidad te ahorrará mucho sufrimiento en la vida.