طب سنتی رضا

08 Sep 2024 06:51

🔺فواید گوجه فرنگی برای سیستم ایمنی!

🔹️ توصیه می‌شود برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان از آب گوجه فرنگی استفاده ڪنید
🔹️ زیرا این ماده منبع بسیار خوبی از ویتامین ث و آ است.


/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

07 Sep 2024 11:33

اگر این علائم رو داشتید
نیاز به حجامت دارید !(☝🏻)

▫️خستگی مفرط
▫️خواب‌آلودگی روزانه
▫️احساس داغ شدن بدن
▫️مور مور شدن پوست
▫️برافروختگی صورت
▫️خارش چشم و پوست



/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

07 Sep 2024 11:33

برای کاهش وزن بهترین زمان برای نوشیدن آب ناشتا و پیش از صبحانه است.
با نوشیدن 2 لیوان آب ولرم پیش از صبحانه علاوه بر اینکه بیشتر لاغر می‌شوید از بروز یبوست در شما هم جلوگیری می‌شود.


/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

07 Sep 2024 08:34

🔺علائم کمبود زینک کدامند؟

🔹کاهش سطح زینک در بدن صرفاً زمانی بروز می‌کند که سطوح آن برای چندین ماه متوالی پایین باشد. علائم کمبود زینک در بدن در بخش‌های مختلف و به شیوه‌های گوناگون خود را نشان می‌دهد که در ادامه بررسی شده‌اند:

۱. سرماخوردگی‌های مکرر
۲. کاهش اشتها و وزن ناگهانی
۳. زخم‌های بهبود نیافته
۴. ایجاد جوش
۵. تاری دید

/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

06 Sep 2024 20:13

قرار گرفتن در معرض آفتاب قد را بلند می کند.

سنتز ویتامین D در بدن، تحت تاثیر نور آفتاب اتفاق می ‌افتد. ویتامین D به نوبه خود سبب افزایش جذب کلسیم می‌شود. کلسیم ماده اولیه ساخت استخوان و یکی از مهم‌ترین عوامل رشد قد است. زمانی که در معرض آفتاب قرار می‌گیرید، تولید ویتامین D و جذب کلسیم در بدن افزایش می ‌یابد و این عامل می ‌تواند به رشد کمک کند.




/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

06 Sep 2024 14:12

وقتی مضطرب می‌شوید، گوشتان را ماساژ دهید👌

طب باستانی چینی معتقد است انجام ماساژ گوش در موقعیت های اضطراب آور میتواند کمک کننده باشد. اگر احساس اضطراب، وحشت، بی قراری، خستگی یا خشم کردید، نقطه ای در گوش ها موسوم به Shen Men (در تصویر بالا) را با حرکات مدور و به آرامی ماساژ دهید.


/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

06 Sep 2024 14:12

عوارض مصرف پفک

پوسیدگی و ایجاد حفره در دندان
بیماری های گوارشی بخصوص در کودکان
افزایش تشنگی و خستگی در تابستان
ریزش مو در خانم ها
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅
/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

05 Sep 2024 09:06

🔴 رفع حالت تهوع در سفر

اگه از اون دسته افرادی هستید که حین سفر دچار حالت تهوع میشید

‌همراه خودتون " زیتون‌" ببرید و به محض احساس تهوع زیتون بخورید !

سریعا رفع میشه.

برای عزیزانتون بفرستید❤️


/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

05 Sep 2024 09:06

سيب زمینی پخته شده در آتش؛ یک ساعته در معده هضم خواهد شد.
سیب زمینی آب پز ظرف 2 ساعت هضم مي شود.
سیب زمینی سرخ کرده ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش از طريق روده دفع می شود.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

04 Sep 2024 19:57

این خوراکی ها مانند یک بمب قندی بدن شما را فلج خواهند کرد!

موادغذایی و خوراکی هایی که به بمب قند معروف هستند را بشناسید و از آن ها دوری کنید.

- سس BBQ
- آبمیوه های صنعتی
- نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا
- نوشابه و آب گازدار
- چای یخ 
- کوکی ها و بیسکویت ها
- گرانولا
- کیک، شیرینی 
- بامیه و دونات
- سس گوجه فرنگی
- سس سالاد
- اسپاگتی
- پیتزا نیمه اماده منجمد
- نان
- سوپ های آماده برای خوردن


/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

04 Sep 2024 17:30

مادر همه بیماری‌ها را با فلفل سیـــــاه درمان کنید 👌

معده خانه تمام بیماریهاست، پس برای تقویت معده و از بین بردن یبوست به عنوان مادر همه بیماری‌ها، در غذاهای خود از پیاز و فلفل سیاه استفاده کنید !

برای عزیزانتون بفرستید❤️


/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

04 Sep 2024 11:53

🔸پس از هر بار استفاده از کفـش ها مقداری الکل در آنها اسپری کنید و در مقابل نور آفتاب قرار دهید تا خشک شود👌

👈 الکل بوی بد کفش را رفع میکند و با کشتن باکتریها مانع بروز بیماریهای پوستی میشود.



/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

04 Sep 2024 06:28

با ماست، شوره سر را درمان کنید 👌

ماست ساده را بردارید و آن را روی پوست خود بمالید. اجازه دهید 20 دقیقه بماند و سپس آن را بشویید، حالا از کمی شامپو برای شستن پوست سر خود استفاده کنید

ماست، نه تنها ماده بسیار خوبی برای مو و پوست سر شما ست، بلکه یک راه عالی برای از بین بردن شوره سر هم هست !



/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

03 Sep 2024 15:36

15نشانه ای که به شما میگوید کمبود ویتامین دارید:

1-درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم)
2-شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B)
3-احساس خستگی (B2)
4-خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6وB12)
5-جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD)
6-افسردگی (D)
7-ریزش موی شدید (B)
8-اختلالات دید شبانه (A)
9-بی اشتهایی (B)
10-حالت تهوع, یبوست ونفخ (B12)
11-خونریزی لثه وزخم هایی که دیر خوب میشن (C)
12-سردرد و سر گیجه (B3)
13-اسهال (B9)
14-بی خوابی (B5)
15-خشکی پوست (AوB)

برای عزیزانتون بفرستید❤️
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅


/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

03 Sep 2024 08:41

افرادی که بسیار عصبی هستند به مدت ۴هفته عسل،خرما،پسته،حلوا ارده، شیره خرما،روغن کنجد وسرخ کردنی میل نکنند
عصرها یک گل کاهو باسکنجبین میل کنند.
درکنترل عصبانیت شدیدبسیار مفید است.

برای عزیزانتون بفرستید❤️


/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

07 Sep 2024 13:25

🔹پنی سیلین گیاهی
🔹بر مبنای طب سنتی

🔹پنی سیلین گیاهی
🔹دمنوش سیب‌دارچین یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار آرامش بخش است که برای رفع خستگی بسیار عالی است.

طرز تهیه:
🔹پوست و مغز میانی سیب را داخل قوری ریخته و چوب دارچین را نیز تکه تکه کرده به همراه یک برش لیمو به قوری اضافه کنید. سپس آب جوش را نیز به آن اضافه کنید و به مدت ۳۰ دقیقه بگذارید تا دم بکشد*.


/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

07 Sep 2024 11:33

اگر به هر دلیلی یبوست گرفتید این چند تا خوراکی رو اصلا" نخورید چون بدتر میشید.

طب سنتی رضا

07 Sep 2024 10:02

با ترک ۵ عادت از ابتلا به سرطان کبد جلوگیری کنید!

- ساختار کبد به دلیل اینکه از انواع مختلفی از سلول‌ها تشکیل شده، ممکن است تومورهای مختلفی را در خود رشد دهد که برخی از آنها خوش‌خیم و غیرسرطانی و برخی دیگر سرطانی هستند و می‌توانند به بخش‌های دیگر بدن هم سرایت کنند. نکته قابل توجه این است که به سالم‌ترین شکل زندگی کنید و از عواملی که شما را در معرض ابتلا به سرطان کبد قرار می‌دهند، دور بمانید.

مصرف بیش از حد الکل
استروئیدهای آنابولیک
رابطه جنسی محافظت نشده
سیگار کشیدن
اضافه وزن


/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

07 Sep 2024 07:20

‍ ✍ بهبود زانویی که آب آورده

🔸زرده تخم مرغ تازه
🔸یک قاشق غذا خوری نمک

✔️ فقط موردی که مهم است نسبت مساوی این دو ترکیب است مثلا اگر زرده ۲ عدد استفاده کنید نمک هم باید ۲ قاشق استفاده کنید.
این دو تا را بخوبی ترکیب کنید  و در روی زانو بمالید و بعدش آن را باکیسه های پلاستیکی پوشش دهید با نوار زخم بندی ببندید هر دو ساعت مخلوط را دوباره زده و روزی ۵ بار میتونید استفاده کنید



/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

06 Sep 2024 20:13

مغز خود را به چالش بكشيد تا عصب‌ها مجبور شوند مسيرهای جديد بسازند

ساعت را برعكس ببنديد
با دست دیگر مسواک بزنيد
با دست مخالف صبحانه بخورید
اينكار ظرفيت مغز و حافظه را زياد می‌کند.



/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

06 Sep 2024 14:12

🔸خواص آب عسل و آبلیمو ناشتا

🔹تقویت قوای روحی و جسمی
🔹از بین بردن یبوست
🔹از بین بردن چربی های اطراف شکم
🔹تقویت کننده معده
🔹کاهش چربی خون


/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

05 Sep 2024 18:44

✔️ لایه برداری،روشن کردن و رفع سلول های مرده پوست:

صورتتو با آب نم دار كنيدو با روغن زيتون ماساژبدین
كف دست شكر بريزيدو روي روغن زيتوني كه روي صورتتون هست بمالیدو ماساژ بدید.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┅┅❅❈❅┅┅

/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

05 Sep 2024 09:06

استفاده از گوشی هنگام خواب چه آسیبی به چشم می‌رساند؟
متخصصان چشم می‌گویند: صفحات ابزارهای دیجیتال از خود اشعه ماوراء بنفش ساطع می‌کنند که این اشعه برای چشم بسیار مضر است و باعث آسیب دیدن قرنیه و شبکیه چشم و خشکی آن می‌شود.

برای عزیزانتون بفرستید❤️

/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

05 Sep 2024 08:53

🔺چرا پروتئین ماده‌ای ضروری برای بدن است؟

🔹«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است.

🔹برای تامین پروتئین مورد نیاز منابع حیوانی شامل انواع گوشت‌ها، لبنیات و تخم‌مرغ هستند.

🔹حبوبات و سویا نیز از جمله منابع خوب پروتئین‌های گیاهی هستند.



/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

04 Sep 2024 17:30

چرا باید هنگام خواب زیر زانو بالش گذاشت؟

▫️این کار باعث بهبود جریان خون در تمام بدن میشود

🔹همچنین باعث کاهش چین و چروک روی قوزک و کاهش درد ناشی از پیاده روی روزانه میشود


برای عزیزانتون بفرستید❤️


/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

04 Sep 2024 11:53

ماهی اغلب “غذای مغز” نامیده میشود، اما برای سایز دور کمر شما نیز مفید است !🐟

▫️اسیدهای چرب امگا ۳ ماهی میتواند به سوزاندن چربی کمک کند و ماهی قزل آلا منبع خوبی است.

+ ماهی ها دارای مقدار زیادی پروتیین هستند که علاوه بر تامین نیازهای بدن تمایل به خوردن غذا را در فرد کاهش داده و اشتها را کم می کنند .


/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

04 Sep 2024 09:12

🔺️فواید مصرف ماهی سالمون برای سلامتی

🔹️ ماهی سالمون منبعی غنی از اسیدهای چرب امگا-3، پروتئین با کیفیت بالا و ویتامین D است که به تقویت سلامت قلب، بهبود عملکرد مغز و حمایت از سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند. مصرف منظم ماهی سالمون می‌تواند به کاهش التهاب و بهبود سلامت کلی بدن کمک کند. افزودن این ماهی به رژیم غذایی هفتگی به حفظ تندرستی کمک می‌کند.

/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

03 Sep 2024 19:10

◾️اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى عَلِيِّ بْنِ مُوسَى الرِّضَا الْمُرْتَضَى الْإِمَامِ التَّقِيِّ النَّقِيِ‏ وَ حُجَّتِكَ عَلَى مَنْ فَوْقَ الْأَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرَى الصِّدِّيقِ الشَّهِيدِ صَلاَةً كَثِيرَةً تَامَّةً زَاكِيَةً مُتَوَاصِلَةً مُتَوَاتِرَةً مُتَرَادِفَةً كَأَفْضَلِ مَا صَلَّيْتَ عَلَى أَحَدٍ مِنْ أَوْلِيَائِكَ‏


🔹️شهادت امام رضا علیه السلام برعموم مسلمین جهان تسلیت باد.



/channel/mahzargoran

طب سنتی رضا

03 Sep 2024 08:41

اگر‍ دیسک کمر دارید بجای عمل برای درمانش👇

←خرما 4 عدد
←زنجبیل1 ق مربا خوری
←آردگندم20 گرم
←زردچوبه 2 ق مرباخوری
←دنبه گوسفندی 10گرم
✔️مخلوط بالا را به پارچه‌ای آغشته و بر روی کمر شب تا صبح ببندید « 2 بار در هفته » تا درمان شوید

برای عزیزانتون بفرستید❤️


/channel/attarialisan

طب سنتی رضا

03 Sep 2024 07:42

🔺۵ نقش یک ویتامین در سلامت زنان؛ از بهبود سلامت باروری تا پیشگیری از پوکی استخوان

🔹ویتامین D یک ماده مغذی مهم است که نقشی حیاتی در سلامت زنان ایفا می‌کند. افزون بر اینکه این ویتامین در حفظ استخوان‌های قوی و جلوگیری از راشیتیسم مؤثر است، تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین D می‌تواند فواید بسیاری بر جنبه‌های مختلف سلامت زنان داشته باشد.
سلامت باروری
🔹تنظیم هورمون‌ها
🔹عملکرد ایمنی
🔹سلامت استخوان‌ها
🔹 سلامت روان



/channel/attarialisan