-
جهت هماهنگی تبلیغات @Books_mans
#کتاب_صوتی
#خشم_و_هیاهو
#ویلیام_فاکنر
#بهمن_شعله_ور
🔸 کتاب «خشم و هیاهو»
اثر ویلیام فاکنر
ترجمه بهمن شعله‌ور
🎙 آرمان سلطانزاده
🔻🔻🔻
/channel/sot_book/71
#کتاب_صوتی
#ورق_پاره_های_زندان
#بزرگ_علوی
🔸ورق پاره های زندان
بزرگ علوی
🎙آرمان سلطان زاده
🔻🔻🔻
/channel/sot_book/55
خریدار کتاب های غیردرسی دست دوم و قدیمی هستیم.
📜 @Abi_books
فایل pdf هر کتابی رو میخوای کافیه اسمشو سرچ کنی😍
@Search_pdfbookbot
افسانه هرمافرویت(یکی از فرزند های خدایان یونان باستان)
موجودی که به طور طبیعی هردو اندام زن و مرد را داراست
/channel/art_abi/699
کتاب صوتی انگیرشی شجاعت اثر دبی فورد، راه غلبه کردن بر ترس هامون :
@audiobook_worldd
اگه دوست داشتین تو کانال موسیقی مون هم عضو بشید.
از آهنگاش شاید خوشتون بیاد🫠
@love_cast
@love_cast
رفقا همانطور که نزدیکای مهر ماه جمع شدیم و کمپین خرید لوازم تحریر برای دانش آموزان نیازمند راه انداختیم.
به بهانه شب یلدا و فصل زمستان میخوایم دوباره این کمپین حال خوب کن رو راه اندازی کنیم و تا حد توان مون بتونیم حال دور بریامون رو خوب کنیم❤️
رفقایی که تمایل دارند تو این کار شرکت کنند جهت دریافت لینک گروه به آیدی زیر پیام بدن❤️
@javaddfallahi
کانال موسیقی مون
@love_cast
کانال pdf
@pdff_books
کانال کتاب صوتی
@audiobook_worldd
کانال هنری
@art_abi
کانال فیلم
@cinama_ketab
کانال تیکه کتاب
@audiobook_worldd1
لیست کتاب های صوتی
@book_lisst
کانال کتابفروشی
@abii_ketab
#کتاب_صوتی
#شبهای_روشن
#فئودور_داستایفسکی
🔸شبهای روشن
نوشته فئودور داستایفسکی
🎙آرمان سلطان زاده
🔻🔻🔻
/channel/sot_book/63
#کتاب_صوتی
#گیله_مرد
#بزرگ_علوی
🔸 گیله مرد
نوشته‌ی بزرگ علوی
🎙 آرمان سلطانزاده
🔻🔻🔻
/channel/sot_book/37
اسامی از بهترین مترجم های کتاب
/channel/love_cast/5451
بالاخره تونستم نسخه صوتی کلیدر رو پیدا کنم براتون
لذتش رو ببرید😍
/channel/+Kv6aWvXpPzZlOTM0
شیطان هفت گناه کبیره را زیر دو بال خود حمل می‌کند؛ شهوت، شکم‌پرستی، طمع، تنبلی، خشم، حسادت و غرور
بر اساس کتاب فلوبر کشیده شده
© It Is the Devil, 1888. by Odilon Redon
🌱۲۰ راهکار برای تقویت اعتماد به نفس:
1. به خودتان افتخار کنید و به انجام کارهایی که به آنها مهارت دارید بپردازید.
2. با دوستان مثبت و حامی احاطه کنید تا انرژی مثبت به شما منتقل شود.
3. اهداف کوچک قابل دستیابی برای خود تعیین کنید و آنها را به تدریج دنبال کنید.
4. به دلایل مثبت و قوی‌تان فکر کنید تا احساس موفقیت را تقویت کنید.
5. از تجارب گذشته یاد بگیرید و از اشتباهات به عنوان فرصت برای رشد استفاده کنید.
6. به تناسب اندام و سلامتی‌تان توجه کنید تا احساس خود را بهبود دهید.
7. مهارت‌های جدید یاد بگیرید و از پیشرفت خود لذت ببرید.
8. با خودتان مهربان باشید و از خودتان انتظارات مناسب داشته باشید.
9. به دیگران کمک کنید و از تأثیر مثبت شما بر آنها اطمینان حاصل کنید.
10. وقت برای استراحت و تجدید انرژی خود را اختصاص دهید.
11. در مواقع چالش‌برانگیز، به حل مشکلات به عنوان یک فرصت برای یادگیری نگاه کنید.
12. به خودتان اجازه دهید که احساسات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید.
13. از تجربیات مثبت گذشته خود به عنوان منبع اعتماد به نفس استفاده کنید.
14. باورهای منفی خود را شناسایی کنید و آنها را با باورهای مثبت جایگزین کنید.
15. در فعالیت‌های خود، حواستان را به لحظه حاضر متمرکز کنید.
16. از تمرینات تنفسی و روش‌های آرامش برای کاهش استرس و افزایش اعتماد به نفس استفاده کنید.
17. با اهداف بلندمدت خود آشنا شوید و برنامه‌ریزی مطابق با آن انجام دهید.
18. به خود اجازه دهید که از انجام کارهایی که لذت می‌برید، لذت ببرید.
19. از تجربیات خود به عنوان فرصت‌هایی برای شکوفایی و یادگیری بپذیرید.
20. با پذیرش کامل از خود و دیگران، اعتماد به نفس خود را تقویت کنید.
@coachask1
موجِ دریازده را تنگه‌ی ساحل، قفس است.
ماهیِ تُنگ نباشد دلِ طوفانیِ ما...
@love_cast