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Somos a favor da difusão da cultura, fantasia. Principalmente daqueles que possuem deficiência visual, seja ela parcial, total, congênita ou adquirida. Bot: @audiolivrobot
O obstáculo é o caminho: A arte de transformar provações em triunfo por Ryan Holiday - Audiolivro - Narração Humana
📌Descrição do áudio livro:
Autor dos sucessos O ego é seu inimigo e A quietude é a chave, Ryan Holiday ensina o leitor a transformar adversidades em vantagens e alcançar o sucesso
Em O obstáculo é o caminho, Holiday se inspira no estoicismo, a antiga filosofia grega de suportar a dor ou a adversidade com perseverança e resiliência, e mostra ao leitor que, no fim das contas, aquilo que o impede pode acabar o fortalecendo. Segundo o autor, os estoicos concentram-se nas coisas que podem controlar, abandonam todo o resto e transformam cada novo obstáculo em uma oportunidade de melhorar e se tornar mais forte e resistente.
Neste livro, Holiday mostra como diversos ícones da história — de Gandhi a George Clooney e Steve Jobs — encontraram a fórmula para o sucesso por meio de fundamentos do estoicismo e conseguiram transformar obstáculos em oportunidades. Ao aplicar essa filosofia em situações difíceis, eles triunfaram e alcançaram a prosperidade que tanto buscamos.
O obstáculo é o caminho é repleto de ensinamentos que o ajudarão a mudar sua percepção sobre os problemas e a buscar uma nova motivação a cada curva da vida. Independentemente do que você esteja enfrentando, há sempre uma escolha: ser impedido por obstáculos ou seguir em frente e superá-los.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗣 Narração: Humana
🗂 Categoria: Filosofia
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
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O poder da presença por Amy Cuddy - Audiolivro - Narração Humana
📌Descrição do áudio livro:
Qual foi a última vez que você tentou passar a melhor impressão possível mas se deixou dominar pela ansiedade e não se saiu nada bem? Em um mundo dominado por prazos, expectativas e distrações, às vezes deparamos com momentos decisivos que acabam sendo vividos de forma insatisfatória, nos deixando tensos e arrependidos. Em uma das TED Talks mais populares – com mais de 35 milhões de visualizações –, a psicóloga e pesquisadora de Harvard Amy Cuddy explicou como tirar proveito da linguagem corporal para ganhar segurança e passar uma imagem positiva, mesmo quando não nos sentimos tão confiantes assim, e o impacto que isso pode ter em nossas chances de sucesso. Em O poder da presença, ela revela que a transformação da mente parte de uma simples mudança de comportamento e nos ensina técnicas para superar o medo em momentos de pressão e melhorar nosso desempenho. Está cientificamente comprovado que manter posturas “de poder” aumenta a autoconfiança e garante tranquilidade para se conectar com as pessoas que você quer impressionar. Nesse estado mais calmo e seguro, você consegue ser autêntico, marcar presença e exibir competência, mesmo em situações desafiadoras.
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Você pode realizar seus próprios milagres por Napoleon Hill - Audiolivro - Narração Humana
📌Descrição do áudio livro:
Em Você pode realizar seus próprios milagres, Napoleon Hill dá continuidade à sua monumental pesquisa sobre o que faz as pessoas bem-sucedidas terem resultados acima da média. O autor revela o sistema de condicionamento mental que auxilia no domínio de muitas circunstâncias indesejáveis da vida, tais como dor física, tristeza, medo e desespero. Esse sistema também prepara o indivíduo para adquirir todas as coisas de que necessite ou deseje, tais como paz mental, autoentendimento, prosperidade financeira e harmonia em todas as relações humanas. Napoleon Hill mostra os atalhos para acionarmos o invisível e materializarmos os sonhos, alterando nossa realidade para melhor, e comprova que, sim, podemos realizar milagres em nossa vida.
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Bitcoin: A moeda na era digital por Fernando Ulrich - Audiolivro - Narração Humana
📌Descrição do áudio livro:
O Bitcoin é uma forma de dinheiro, assim como o real, dólar ou euro, com a diferença de ser puramente digital e não ser emitido por nenhum governo. O seu valor é determinado livremente pelos indivíduos no mercado. Você lembra como a internet e o e-mail revolucionaram a comunicação? Antes, para enviar uma mensagem a uma pessoa do outro lado da Terra, era necessário fazer isso pelos correios. Nada mais antiquado. Você dependia de um intermediário para, fisicamente, entregar uma mensagem. Pois é, retornar a essa realidade é inimaginável. O que o e-mail fez com a informação, o Bitcoin fará com o dinheiro. Com o Bitcoin você pode transferir fundos de A para B em qualquer parte do mundo sem jamais precisar confiar em um terceiro para essa simples tarefa.
O Bitcoin é a maior inovação tecnológica desde a internet, é revolucionário, sem precedentes e tem o potencial de mudar o mundo de uma forma jamais vista. À moeda, ele é o futuro. Ao avanço da liberdade individual, é uma esperança e uma grata novidade.
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O sol é para todos por Harper Lee - Audiolivro - Narração Humana
📌Descrição do áudio livro:
Um dos maiores clássicos da literatura mundial.Nesta emocionante história ambientada no Sul dos Estados Unidos da década de 1930, região envenenada pela violência do preconceito racial, vemos um mundo de grande beleza e ferozes desigualdades através dos olhos de uma menina de inteligência viva e questionadora, enquanto seu pai, um advogado local, arrisca tudo para defender um homem negro injustamente acusado de cometer um terrível crime.Uma história sobre raça e classe, inocência e justiça, hipocrisia e heroísmo, tradição e transformação, O sol é para todos permanece tão importante hoje quanto foi em sua primeira edição, em 1960, durante os anos turbulentos da luta pelos direitos civis dos negros nos Estados Unidos.Considerado um dos romances norte-americanos mais importantes do século XX, O sol é para todos surpreende pela atualidade de seu enredo e estilo. A lamentável permanência do tema, o racismo, percorre a narrativa de Scout, criança sensível, filha do advogado Atticus Finch, responsável pela defesa de um homem negro acusado de estuprar uma mulher branca em Maycomb, pequeno município de Alabama, no sul dos Estados Unidos, no início dos anos 1930.Os sentimentos que cercam a família e a cidade de Scout - desde que Atticus se dispôs a cuidar do famigerado caso - são nossos velhos conhecidos: preconceito racial e social, conformismo diante das injustiças e a mais pura malícia destilada em relações banais e familiares. Apesar da crua humanidade desses personagens, Scout enxerga a realidade com o frescor dos olhos infantis, e conta sua história, deixando um improvável rastro de esperança.Scout narra a rotina de um ambiente rural e pacato, as férias de verão com o irmão, Jem, e o melhor amigo deles, Dill, a curiosidade com os vizinhos, as travessuras inventadas, as aventuras na escola e a vida em família.O conjunto de pequenos casos nos transporta a um lugar de aparente quietude. No entanto, esse suposto relaxamento se transforma e desespero quando vemos a reação da população de Maycomb diante de denúncia contra Tom Robinson.O sol é para todos ganhou o Prêmio Pulitzer em 1961 e deu origem a um filme homônimo, vencedor do Oscar de melhor roteiro adaptado, em 1962. Lançado pela primeira vez em 1960, até hoje vende mais de um milhão de cópias por ano em língua inglesa. Uma história atemporal sobre tolerância, perda da inocência e conceito de justiça.
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Acessar o áudio em livro - /channel/audiolivros_pro/49
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A quietude é a chave por Ryan Holiday - Audiolivro - Narração Humana
📌Descrição do áudio livro:
Autor de O ego é seu inimigo revela em novo livro como descobrir o potencial e a paz que existem dentro de você
Grandes líderes, pensadores, artistas, atletas e visionários têm uma característica em comum: a capacidade de alcançar a quietude. Cínicos às vezes a confundem com ociosidade e indecisão, mas a verdade é que a quietude é a chave para ter autodomínio, disciplina e foco. É impossível avançar na vida sem ela. A quietude ajuda as pessoas a controlar impulsos, evitar distrações e ter grandes ideias. Sobretudo, permite que encontrem a felicidade e façam a coisa certa.
Com base em vários dos maiores pensadores da história — de Confúcio a Sêneca, Marco Aurélio a Thich Nhat Hanh, John Stuart Mill a Nietzsche —, Holiday nos mostra o que é a quietude e como ela pode ser alcançada. Além disso, apresenta figuras célebres que tiraram dela o maior proveito, como Winston Churchill, que, ao alternar sua agitada vida pública com períodos assentando tijolos e pintando, conseguiu salvar o mundo da aniquilação, e Fred Rogers, que ajudou gerações de crianças a enxergarem o que é invisível aos olhos.
Ninguém é imune a crises. Todos estamos sobrecarregados de trabalho e informação e precisamos de ajuda de vez em quando. Com seu estilo acessível, que inspira milhões de leitores a adotarem a filosofia para viver melhor, Ryan Holiday ensina tudo o que você precisa saber para encontrar a valiosa quietude.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗣 Narração: Humana
🗂 Categoria: Autoajuda e desenvolvimento pessoal
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
WhatsApp vai lançar canais como os do Telegram
https://olhardigital.com.br/2023/05/16/internet-e-redes-sociais/whatsapp-vai-lancar-canais-parecidos-com-os-do-telegram/
Comece pelo porquê: Como grandes líderes inspiram pessoas e equipes a agir por Simon Sinek - Audiolivro - Narração Humana
📌Descrição do áudio livro:
Mais de 160.000 exemplares vendidos no Brasil.
"Um dos livros mais úteis e poderosos que eu li em anos. Simples e elegante, nos mostra como líderes devem liderar." – William Ury, coautor de Como chegar ao sim
Por que algumas pessoas e organizações são mais inovadoras, admiradas e lucrativas do que outras? Por que algumas despertam grande lealdade por parte de clientes e funcionários?
Para Simon Sinek, a resposta está no forte senso de propósito que as inspira a darem o melhor de si para uma causa expressiva – o porquê.
Ao publicar esse livro, o autor iniciou um movimento que tem ajudado milhões de pessoas a encontrar um sentido maior no próprio trabalho e, assim, inspirar colegas e clientes.
Ilustrando suas ideias com as fascinantes histórias de Martin Luther King, Steve Jobs e os irmãos Wright, Simon mostra que as pessoas só irão se dedicar de corpo e alma a um movimento, ideia, produto ou serviço se compreenderem o verdadeiro propósito por trás deles.
Nesse livro, você verá como pensam, agem e se comunicam os líderes que exercem a maior influência, e também descobrirá um modelo a partir do qual as pessoas podem ser inspiradas, movimentos podem ser criados e organizações, construídas. E tudo isso começa pelo porquê.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗣 Narração: Humana
🗂 Categoria: Empreendimento
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
A Voz do Silêncio por Helena P. Blavatsky - Audiolivro - Narração Humana
📌Descrição do áudio livro:
Helena Blavatsky escreveu esta obra de memória nos últimos anos de uma vida quase mitológica, totalmente dedicada a divulgação da luz da antiga sabedoria do Oriente.
Segundo Murillo Nunes de Azevedo, "A importância de tais ensinamentos no mundo de hoje é enorme. Vivemos o limiar de uma real unificação aos povos, acima de todas as divisões ilusórias de fronteiras. O planeta em que vivemos é um só. Os nossos problemas interessam a toda a raça humana. Dessa forma, a Fraternidade Universal como uma vivência terá de nascer. Teilhard de Chardin, entre os pensadores cristãos, foi um arauto desse novo mundo. Da mesma forma, o filósofo Aurobindo, na Índia, falava a mesma linguagem. Aos poucos, apesar de todos os esforços dos homens de negro que não descansam jamais, o limiar de uma nova era está nascendo. Foi essa a extraordinária missão recebida por Helena"...
Ocorre um caso curioso no caso da tradução desta obra, onde o tradutor acaba se tornando mais famoso no meio literário, ao menos na “pátria da língua portuguesa”, do que a própria autora.
No entanto, embora nem todos o saibam, Fernando Pessoa traduziu diversos autores ligados a Teosofia: além da própria Helena Blavatsky, notadamente duas outras autoras – Annie Besant e Mabel Collins – e o autor C. W. Leadbeater. Em todos os casos traduções do inglês (idioma dominado por Pessoa) para o português (idem).
Esta edição traz, portanto, um grande livro de uma grande autora, traduzido para nosso idioma por um dos homens que mais o dominaram ao longo de sua história.
O editor.
[número de páginas]
Equivalente a aproximadamente 85 págs. de um livro impresso (tamanho A5).
[sumário, com índice ativo]
- Introdução: Carta de Fernando Pessoa a Mário de Sá-Carneiro
- Prefácio da autora
- Fragmento I – A Voz do Silêncio
- Fragmento II – Os Dois Caminhos
- Fragmento III – Os Sete Portais
- Notas
- Epílogo: A Bendita Maldição
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗣 Narração: Humana
🗂 Categoria: Teosofia Religião e Espiritualidade
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
Sobre a brevidade da vida Lúcio Aneu Sêneca - Audiolivro - Narração Humana
📌Descrição do áudio livro:
Nascido em 4 a.C., Sêneca foi um dos mais célebres filósofos e advogados do Império Romano, e ainda hoje é simultaneamente um expoente do estoicismo e da dramaturgia. Em seu diálogo Sobre a brevidade da vida, escrito por volta de 49 d.C., Sêneca tece uma série de reflexões sobre o paradoxo do tempo em nossas vidas, na tentativa de convencer Paulino, supostamente seu sogro, a abandonar as funções públicas e se dedicar inteiramente ao estudo da filosofia. Apesar de sua aparente brevidade, a vida humana é, como nos ensina o autor, longa o bastante para quem sabe empregar o próprio tempo com sabedoria. Diante dessa massa de “ocupados” e “assediados” pelas próprias atividades, Sêneca propõe um método humano para restabelecer o equilíbrio moral e a saúde do espírito: a filosofia como busca da virtude e prática da liberdade. É preciso que assumamos maior consciência e, portanto, controle de nossa vida e de nosso tempo, evitando toda dispersão fútil e enganosa da vida, cuidando do tempo presente e vivendo o agora, pois é possível “existir” por muito tempo sem todavia “viver” efetivamente. Em nova tradução do latim, acompanhada de introdução, notas e uma seleta do autor sobre o tempo, o leitor poderá travar contato com essa obra universal de extrema atualidade, especialmente em uma época como a nossa, na qual o tempo é um valor ainda mais precioso.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗣 Narração: Humana
🗂 Categoria: Filosofia
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
O efeito gatilho por Marshall Goldsmith - Audiolivro - Narração Humana
📌Descrição do áudio livro:
Em seu novo livro, o autor e coach Marshall Goldsmith examina os gatilhos psicológicos e ambientais que nos impedem de alcançar o sucesso no trabalho e na vida. Recheado de histórias inspiradoras e reveladoras de seu trabalho com alguns dos executivos mais bem sucedidos do mundo dos negócios, 'O efeito gatilho' oferece um plano de mudança para você atingir todo seu potencial.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗣 Narração: Humana
🗂 Categoria: Paternidade e Relacionamentos
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
Jogos de poder: Métodos simpáticos para influenciar as pessoas por Henrik Fexeus - Audiolivro - Narração Humana Neural
📌Descrição do áudio livro:
Este livro inclinará a balança ao seu favor. Não importa se você for vendedor, advogado, garçom, professor, cuidador, gerente estratégico, estudante ou encantador de cães, a meta é ajudá-lo a dominar a arte de conseguir o que quer, e não o que os outros querem. Deixe-os envolvidos em aulas e pesquisas. Atividades assim podem ser interessantes e divertidas, mas não são realmente necessárias. Mais fácil é parar de ser um seguidor e tornar-se um líder.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗣 Narração: Humana
🗂 Categoria: Negociação
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
Os micro audiobooks trazem as ideias chave de cada livro para você escolher melhor e até saber onde se apronfundar.
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Em Busca De Sentido: Um psicólogo no campo de concentração por Viktor E. Frankl - Audiolivro - Narração Humana
📌Descrição do áudio livro:
O fundador da Logoterapia mostra aqui como foi a sua própria experiência em busca do sentido da vida num campo de concentração durante a Segunda Guerra Mundial. Apresenta também, numa segunda parte, os conceitos básicos da logoterapia.
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O Hobbit por J.R.R. Tolkien - Audiolivro - Narração Humana
📌Descrição do áudio livro:
Bilbo Bolseiro era um dos mais respeitáveis hobbits de todo o Condado até que, um dia, o mago Gandalf bate à sua porta. A partir de então, toda sua vida pacata e campestre soprando anéis de fumaça com seu belo cachimbo começa a mudar. Ele é convocado a participar de uma aventura por ninguém menos do que Thorin Escudo-de-Carvalho, um príncipe do poderoso povo dos Anãos.
Esta jornada fará Bilbo, Gandalf e 13 anãos atravessarem a Terra-média, passando por inúmeros perigos, sejam eles, os imensos trols, as Montanhas Nevoentas infestadas de gobelins ou a muito antiga e misteriosa Trevamata, até chegarem (se conseguirem) na Montanha Solitária. Lá está um incalculável tesouro, mas há um porém. Deitado em cima dele está Smaug, o Dourado, um dragão malicioso que... bem, você terá que ler e descobrir.
Lançado em 1937, O Hobbit é um divisor de águas na literatura fantástica mundial. Mais de 80 anos após a sua publicação, o livro que antecede os ocorridos em O Senhor dos Anéis continua arrebatando fãs de todas as idades, talvez pelo seu tom brincalhão com uma pitada de magia élfica, ou talvez porque J.R.R. Tolkien tenha escrito o melhor livro infanto-juvenil de todos os tempos.
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As 5 linguagens do amor das crianças - nova edição: Como expressar um compromisso de amor a seu filho por Gary Chapman (Autor), Ross Campbell - Audiolivro - Narração Humana
📌Descrição do áudio livro:
Você sabe falar a linguagem de amor de seu filho?
Cada criança possui uma linguagem de amor principal e específica, uma maneira pela qual ela compreende melhor o amor do pai e da mãe. Este livro ensinará você a reconhecer e falar a linguagem de amor fundamental de seu filho ou filha, e o informará sobre as outras quatro linguagens de amor pelas quais as pessoas entendem e oferecem amor.
Todos precisamos aprender a amar e ser amados. Pautados em décadas de experiência em aconselhamento, os autores poderão instruir você a experimentar um nível novo de relacionamento com seu filho ou filha: mais próximo, mais íntimo e mais prazeroso.
Nesta edição revista e ampliada, "As 5 linguagens do amor das crianças" o ajudará a aprofundar seus laços afetivos e a demonstrar de modo mais eficaz seu amor aos pequenos.
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O Poder do Hábito - Charles Duhigg - AudioBook - Audiolivro - Narração Humana
📌Descrição do áudio livro:
Este livro é um verdadeiro e profundo estudo dos hábitos. Porém, além de mostrar como eles funcionam, o autor Charles Duhigg também consegue explicar como eles podem ser transformados. E cá entre nós, ter o controle total das ações, sejam costumes ou não, facilita diversos aspectos da vida. Quer ver?
Conseguir mudar o hábito de pegar o elevador, pelo hábito de subir lances de escada e fazer mais exercícios, pode influenciar a sua saúde futura. Fora a saúde, com pequenas mudanças de hábito, esse livro mostra que é possível ter resultados positivos na sua produtividade, na estabilidade financeira e até mesmo na sua felicidade.
A importância de se criar hábitos corretos”
Em “O Poder do Hábito - Por Que Fazemos o Que Fazemos na Vida e Nos Negócios” o autor toca em outro assunto importantíssimo, que é a criação de hábitos corretos. À primeira vista, isso pode parecer pequeno. No entanto, ao longo do livro você vai ver que, saber corrigir atitudes no momento certo pode contribuir com o seu sucesso.
Como exemplo, Duhigg conta casos de mudanças e correções de hábitos. Dentre eles, há histórias do próprio autor, mas também de outras pessoas. Você vai descobrir, por exemplo, como hábitos corretos foram importantes para garantir o sucesso do diretor executivo da Starbucks, Howard Schultz, de um dos maiores nomes da luta por direitos civis, Martim Luther King, e até do nadador Micheal Phelps, que já conquistou mais de 20 medalhas olímpicas de ouro.
Arquivo: Mp3 compactado 🎧
Tamanho: 739 Mb🔊
Áudio: Narração Humana 🗣
O monge e o executivo: Uma história sobre a essência da liderança por James C. Hunter - Audiolivro - Narração Humana
📌Descrição do áudio livro:
"Um livro fascinante que você não vai conseguir largar. O Monge e o Executivo contém tesouros que irão transformar a sua vida." – Joe Weller, ex-presidente da Nestlé americana
Você está convidado a juntar-se a um grupo que durante uma semana vai estudar com um dos maiores especialistas em liderança dos Estados Unidos.
Leonard Hoffman, um famoso empresário que abandonou sua brilhante carreira para se tornar monge em um mosteiro beneditino, é o personagem central desta envolvente história criada por James C. Hunter para ensinar de forma clara e agradável os princípios fundamentais dos verdadeiros líderes.
Se você tem dificuldade em fazer com que sua equipe dê o melhor de si no trabalho e gostaria de se relacionar melhor com sua família e seus amigos, vai encontrar neste livro personagens, ideias e discussões que vão abrir um novo horizonte em sua forma de lidar com os outros.
É impossível ler esse livro sem sair transformado. O monge e o executivo é, sobretudo, uma lição sobre como se tornar uma pessoa melhor.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗣 Narração: Humana
🗂 Categoria: Motivacional
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
Os Segredos Da Hipnose Conversacional: Descubra Como Hipnotizar Qualquer Pessoa Sem Precisar Dizer “Durma Profundamente” por Marcelo Maia - Audiolivro - Narração Humana
📌Descrição do áudio livro:
Descubra Como Influenciar As Pessoas Sem Que Elas Percebam
Imagine se você tivesse a habilidade de contar histórias tão vívidas e convincentes que qualquer um sã consciência fosse obrigado a concordar e fazer o que você sugerisse. Isso não seria fantástico?
Para muitos isso pode ser apenas ficção mas para o autor deste livro assuntos relacionados ao cérebro, hipnose e persuasão deixaram de ser um simples interesse para se tornarem uma verdadeira obsessão.
Se você quer aumentar seu poder de comunicação, aumentar seu círculo de influência e ser capaz de motivar outras pessoas então esse sera o melhor livro que você já leu até hoje. Isso porque somente aqui você encontra um arsenal de estrategias para acessar e influenciar o subconsciente de qualquer pessoa rapidamente ou em segundos.
"O cérebro é a CHAVE DE TUDO!"
Quando você compreende como o cérebro funciona, você ganha controle sobre as camadas da percepção e suas palavras se tornam como armas psicológicas capazes de alterar até mesmo a noção de realidade.
Com exemplos práticos e focados no dia a dia, o autor explora o uso da comunicação na sedução, vendas, relacionamentos e até mesmo na terapia como ferramenta de transformação. Esse é um conteúdo que vai abrir a sua mente e te permitir se destacar de qualquer um sem esse conhecimento sobre si mesmo e sobre sua própria mente.
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📚 Descrição: AudioLivros Completo
🗣 Narração: Humana
🗂 Categoria: Psicologia Aplicada Saúde, Boa Forma e Dieta
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
Atenção plena (Mindfulness): Como encontrar a paz em um mundo frenético
por Mark Williams, Danny Penman - Audiolivro - Narração Humana
📌Descrição do áudio livro:
Com mais de 1,5 milhão de exemplares vendidos, este é um livro ideal para quem deseja expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão.
Esta edição inclui links para oito meditações em áudio que vão guiar você durante o processo.
"Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia." – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional
Recomendado pelo Instituto Nacional de Excelência Clínica do Reino Unido, a atenção plena (ou mindfulness) ajuda a trazer alegria e tranquilidade para sua vida, permitindo que você enfrente seus desafios com uma coragem renovada.
Mais do que uma técnica de meditação, este método é um estilo de vida que consiste em estar aberto à experiência presente, observando seus pensamentos sem julgamentos, críticas ou elucubrações.
Ao tomar consciência daquilo que sente, você se torna capaz de identificar sentimentos nocivos antes que eles ganhem força e desencadeiem um fluxo de emoções negativas – que é o que faz você se sentir estressado, irritado e frustrado.
Este livro apresenta um curso de oito semanas com exercícios e meditações diárias que vão ajudar você a se libertar das pressões cotidianas, a se tornar mais compassivo consigo mesmo e a lidar com as dificuldades de forma mais tranquila e ponderada.
Você também terá acesso a um link com oito meditações em áudio enfocando a atenção plena do corpo e da respiração, de sons e pensamentos, entre outras.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗣 Narração: Humana
🗂 Categoria: Neuropsicologia Saúde, Boa Forma e Dieta
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
Rápido e devagar: Duas formas de pensar por Daniel Kahneman - Audiolivro Narração Humana
📌Descrição do áudio livro:
Do Prêmio Nobel de Economia, Daniel Kahneman Rápido e Devagar: Duas Formas de Pensar - Daniel Kahneman
Todos nós acreditamos que o homem, por ser dotado de razão, é capaz de conter os instintos e as emoções, avaliando objetivamente as situações e escolhendo, dentre várias alternativas, a que lhe é mais vantajosa. Estudos conduzidos durante anos por Daniel Kahneman, um dos mais importantes pensadores do século XXI, colocam em xeque a ideia de que a nossa tomada de decisões é essencialmente racional.
Em Rápido e devagar: duas formas de pensar, o autor nos leva a uma viagem pela mente humana e explica as duas formas de pensar: uma é rápida, intuitiva e emocional; a outra, mais lenta, deliberativa e lógica. Kahneman expõe as capacidades extraordinárias - e também os defeitos e vícios - do pensamento rápido e revela o peso das impressões intuitivas nas nossas decisões. Comportamentos tais como a aversão à perda, o excesso de confiança no momento de escolhas estratégicas, a dificuldade de prever o que vai nos fazer felizes no futuro e os desafios de identificar corretamente os riscos no trabalho e em casa só podem ser compreendidos se soubermos como as duas formas de pensar moldam nossos julgamentos.
As questões colocadas por Kahneman se revelam muitas vezes inquietantes: é verdade que o sucesso de um investidor é completamente aleatório e que sua habilidade no mercado financeiro é apenas uma ilusão? Por que o medo de perder é mais forte do que o prazer de ganhar? Por que assumimos que uma pessoa mais bonita será mais competente? Suas ideias tiveram um impacto profundo em muitas áreas, incluindo economia, psicologia, medicina e política, mas é a primeira vez que reúne seus muitos anos de pesquisa e pensamento em um livro
De forma envolvente, o autor revela quando podemos ou não confiar em nossa intuição. Oferece insights práticos e esclarecedores sobre como tomamos decisões nos negócios e na vida pessoal, e como podemos usar diferentes técnicas para nos proteger contra falhas mentais que muitas vezes nos colocam em apuros.
Rápido e devagar: duas formas de pensar transformará a maneira como você vê o mundo.
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Tamanho: 250,0 MB
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A república por Platão - Audiolivro - Narração Humana
📌Descrição do áudio livro:
A República é a obra mais importante de Platão filósofo grego que vivem entre os séculos V e IV antes de Cristo. De caráter político, prega um Estado ideal governado por líderes justos, sábios e instruídos. Para Platão, o homem capaz de reunir essas qualidades seria o filósofo. Ele mesmo teve a oportunidade de colocar em prática suas ideias, por três, todas fracassadas. Em A República Platão passa em revista todos os sistemas de governo existentes na época e analisa sobretudo a aristocracia, a oligarquia, a democracia e a ditadura. Ainda que reconheça que sua república é uma utopia, defende que esse seria o único caminho para uma sociedade perfeita. À parte alguns princípios sociais inaceitáveis hoje, tudo é de tamanha atualidade que até parece retratar os nossos dias, apesar de ter sido escrita há mais de 2.300 anos.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗣 Narração: Humana
🗂 Categoria: Referencia Política e Ciências Sociais
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
10% mais feliz por Dan Harris - Audiolivro – Narração Sintética
📌Descrição do áudio livro:
Dan Harris era um jornalista promissor, que construía com garra sua carreira de apresentador na rede de televisão americana ABC News. Mas a obsessão pelo trabalho, a autocrítica exagerada e a extrema competitividade o levaram a um ponto sem volta: o dia em que teve um ataque de pânico ao vivo, na frente de milhões de telespectadores.
A partir dali, ficou claro que algo precisava mudar – e ele acabou embarcando numa inesperada odisseia através do mundo da espiritualidade. Apesar de declaradamente agnóstico, Dan precisou admitir que ficara intrigado com aquele universo.
Com certa relutância, ele descobriu que a fonte de seus problemas era justamente aquilo que considerava seu maior aliado: a voz incessante dentro de sua cabeça, que o impelia sempre a querer mais, fazer mais, se esforçar mais.
Todos nós temos essa voz. É ela que nos faz ter preocupações excessivas, julgar os outros, ruminar o passado e temer o futuro. É ela que nos torna tensos, ansiosos, irritados e frustrados.
Assim como a maioria das pessoas, Dan acreditava que era impossível controlar essa voz. Mas ele encontrou na meditação uma maneira eficaz de acalmar seus pensamentos, equilibrar suas emoções e se tornar uma pessoa melhor – sem perder a energia para lutar por aquilo que deseja.
Fugindo de clichês e sentimentalismos, ele divide com o leitor suas dúvidas, desconfianças e descobertas, narrando de forma hilária os inusitados passos dessa jornada: de entrevistas duras com Eckhart Tolle, Dalai Lama e Deepak Chopra até um retiro de dez dias que fez ruir sua resistência.
"Este é o melhor livro sobre meditação para os não iniciados, os céticos e os curiosos. Parte confessional, parte investigação jornalística, 10% mais feliz é 100% viciante." — Daniel Goleman, autor de Inteligência emocional e Foco
Arquivo: Mp3🎧
Tamanho: 332,0Mb🔊
Áudio: Narração Sintética 🗣
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