7148
کانال خبری، فرهنگی، سیاسی "آوای فردوس" سوژه ها و عکس های خبری، انتقادات و نظرات خود را با ما در میان بگذارید. ◀آدرس پیج اینستاگرام http://Instagram.com/az.jamali ◀ارتباط با مدیر 09363739902 @azamejamali
🔸در راه مشهد شاه عباس تصمیم گرفت دو بزرگ را امتحان کند!
به شیخ بهایی که اسبش جلو میرفت گفت: این میرداماد چقدر بی عرضه است اسبش دائم عقب می‌ماند.
شیخ بهائی گفت: کوهی از علم و دانش برآن اسب سوار است، حیوان کشش این همه عظمت را ندارد.
ساعتی بعد عقب ماند، به میر داماد گفت: این شیخ بهائی رعایت نمی‌کند، دائم جلو می‌تازد.
میرداماد گفت: اسب او از اینکه آدم بزرگی چون شیخ بهائی بر پشتش سوار است سر از پا نمی‌شناسد و می‌خواهد از شوق بال در آورد.
این است "رسم رفاقت..."
در "غیاب" یکدیگر" حافظ آبروی" هم باشیم...
شب بخیر
@avaferdows 👈
تصادف خاور ایسوزو با دو کامیون در محور آیسک - سرند / ۳ مصدوم
🔹 ساعت ۲۰:۴۲ امشب ۳۱ تیر ماه، برخورد یک دستگاه خاور ایسوزو با دو دستگاه کامیون در محور آیسک، قبل از سه‌راهی سرند، منجر به مصدومیت سه نفر شد.
🔹 به محض اعلام حادثه، آمبولانس‌های اورژانس شهری فردوس و آیسک به محل اعزام شدند. دو نفر از مصدومان در محل حادثه توسط تکنسین‌های اورژانس درمان شدند و یک مصدوم دیگر جهت ادامه درمان به بیمارستان شهید دکتر چمران منتقل شد.
🔹 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فردوس
@avaferdows 👈
✅ دیدار ریاست دانشگاه آزاد اسلامی فردوس و همراهان با مدیریت جدید اداره آموزش و پرورش شهرستان فردوس
🔸رئیس، معاونت و جمعی از مدیران دانشگاه آزاد اسلامی فردوس با مدیریت جدید آموزش و پرورش شهرستان دیدار کردند
🔸دکتر حمیدرضا غفاری در این دیدار انتصاب مدیریت جدید آموزش و پرورش را تبریک گفت و از همکاری‌های آن مجموعه محترم در مدارس سما و فعالیت آموزشی و پرورشی بویژه رشته های آموزش معلمان تقدیر کرد و گفت: مدارس سمای فردوس با بیش از ۴۰۰ دانش آموز در شهرستان بزرگترین مجموعه غیرانتفاعی شهرستان بوده لذا خواستار حمایت بیشتر و تفکیک و تخصیص مدیران مجزا برای هر کدام از مدارس دخترانه و پسرانه سمای فردوس هستیم
🔸مدیریت و معاونت آموزش پرورش نیز با توجه به نیاز شهرستان شرایط تاسیس دبیرستان غیرانتفاعی را در شهرستان مناسب بیان کرده و حمایت خودشان را اعلام نمودند
🔸 در این نشست درخصوص همکاری‌های متقابل بیشتر نیز بحث و گفتگو شد.
@avaferdows 👈
❌ادارات و بانک‌های مشهد چهارشنبه تعطیل شد
ستاد انرژی خراسان رضوی: فردا چهارشنبه یکم مرداد همه دستگاه‌های اجرایی و موسسات عمومی دولتی و غیردولتی، بیمه‌ها، شهرداری‌ها و بانک‌ها (به جز شعب منتخب) در مشهد و سایر شهرستانهای استان تعطیل هستند.
@avaferdows 👈
♦️*آغاز مرحله سوم طرح یسنا در افق کوروش فردوس میدان جام انار♦️
🔶در راستای اجرای قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت، *خانوارهای هفت دهک اول درآمدی* که مادر باردار و یا فرزند شیرخوار زیر ۲ سال دارند، با شروع سومین مرحله طرح یسنا از امروز *سه‌شنبه مورخ ۳۱ تیرماه ۱۴۰۴*، مشمول دریافت سبد غذایی و بسته بهداشتی می‌شوند.
🔰میزان حمایت:
به ازای هر مادر باردار: *۴۵۱/۰۰۰ تومان*
به ازای هر قل کودک شیرخوار زیر ۲ سال: *۹۰۰/۰۰۰ تومان
افق کوروش میدان امار (جهاد)
۰۹۱۹۵۷۲۱۳۷۹
@avaferdows 👈
♦️تعطیلی کلیه اماکن ورزشی استان خراسان جنوبی به دلیل افزایش دما
🔹بنا بر اطلاعیه استانداری محترم خراسان جنوبی و با عنایت به افزایش دما در مرکز و شهرستان های خراسان جنوبی ، به اطلاع بهره برداران و مستاجرین اماکن ورزشی می رساند، کلیه اماکن ورزشی سطح استان، امروز و فردا سه شنبه و چهارشنبه ۳۱ تیرماه و ۱ مرداد ماه تعطیل می باشد.
۱۴۰۴/۰۴/۳۱
┄┅┅┅❅🇮🇷❅┅┅┅┄
✍ روابط عمومی اداره ورزش و جوانان شهرستان فردوس
@avaferdows 👈
💢💢در ادامه سفر یک روزه اعضای شورای اسلامی شهر و شهردار فردوس در مشهد مقدس صورت پذیرفت ؛
بررسی طرح مجتمع خدماتی، رفاهی و کارگاهی آقایان ابراهیمی
🔸به گزارش روابط عمومی شورای اسلامی شهر فردوس؛ در ادامه سفر یک روزه اعضای شورای اسلامی شهر و شهردار فردوس در مشهد مقدس جلسه بررسی طرح مجتمع خدماتی ،رفاهی و کارگاهی آقایان ابراهیمی با حضور کارشناسان طرح و کارشناسان شهرداری فردوس در مشهد مقدس مورد بررسی قرار گرفت.
🔸 در این جلسه پس از بحث و تبادل نظر و ارائه طرح توسط کارشناسان مقرر شد اصلاحات نهایی در نقشه با توجه به نظرات شهردار و اعضای محترم شورا صورت پذیرد و جلسه نهایی در استان با حضور معاون هماهنگی استانداری برگزار گردد.
🔹قابل ذکر است که این مجتمع با ۶۵۰ میلیارد تومان سرمایه گذاری بخش خصوصی و ایجاد اشتغال برای ۱۲۵۰ نفر احداث خواهد شد که در این مجتمع در بخش خدماتی و رفاهی ۴۰ واحد و در بخش خدماتی ۲۸۰ واحد صنفی از صنوف آلاینده شهرستان مستقر خواهند شد.
✍روابط عمومی شورای اسلامی شهر فردوس
@avaferdows 👈
توصیه‌هایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش
دهقانی متخصص سلامت در بلایا و فوریت ها:
🔹در شرایطی که اشعه فرابنفش بالا است، حتما از کرم ضدآفتاب با SPF ۳۰ یا بالاتر استفاده شود.
🔹از لباس‌های آستین‌بلند، گشاد و کلاه لبه‌دار با حداقل ۷ سانتیمتر لبه استفاده کنید.
🔹از عینک آفتابی ضد UV استفاده شود.
🔹تا حد امکان بین ساعات۱۱ صبح تا ۴ بعداز ظهردر خانه یا حداقل در سایه باشید.
🔹در این ایام مایعات زیاد بنوشید و از مصرف نوشدنی های کافئین‌دار پرهیز کنید.
@avaferdows 👈
#تمدید_شد
#فرصت_اشتغال
#آزمون_استخدامی
#شبکه_بهداشت_فردوس
📢 تمدید مهلت ثبت‌نام آزمون استخدامی وزارت بهداشت | ویژه شهرستان فردوس
🔹 سازمان اداری و استخدامی کشور اعلام کرد: مهلت ثبت‌نام آزمون استخدامی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به مدت دو روز تمدید شد. داوطلبان می‌توانند در روزهای ۳۱ تیر و اول مرداد ۱۴۰۴ نسبت به ثبت‌نام اقدام نمایند.
💠 با عنایت به ضرورت تقویت خدمات بهداشتی و درمانی در سطح شهرستان فردوس و در راستای سیاست‌های توسعه منابع انسانی در نظام سلامت، این آزمون فرصت ارزشمندی برای علاقه‌مندان به خدمت در عرصه سلامت به‌ویژه در مناطق کمتر برخوردار فراهم کرده است.
🔹 در این مرحله، دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با هدف تأمین نیروی انسانی متخصص و متعهد برای شبکه بهداشت و درمان شهرستان فردوس، اقدام به جذب نیرو در چندین رشته تخصصی نموده است.
📋 فهرست عنوان شغل‌های مورد نیاز به همراه تعداد مورد تقاضا در تصویر ضمیمه قابل مشاهده است. داوطلبان محترم می‌توانند با بررسی شرایط احراز، در مهلت تعیین‌شده از طریق درگاه رسمی آزمون به نشانی: [https://hrtc.ir/](https://hrtc.ir/) ثبت‌نام کنند.
🔍 این اقدام گامی مؤثر در مسیر ارتقای سطح سلامت و افزایش کیفیت خدمات درمانی در منطقه بوده و از جمله فرصت‌های شغلی مناسب برای جوانان جویای کار در شهرستان فردوس به شمار می‌آید.
🟦 از حمایت‌های دلسوزانه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و همراهی مستمر دانشگاه علوم پزشکی بیرجند در مسیر توسعه خدمات سلامت در شهرستان فردوس صمیمانه قدردانی می‌شود.
\#استخدامی #علوم\_پزشکی #فردوس #بهداشت #درمان #شبکه\_بهداشت #استخدام\_وزارت\_بهداشت #آزمون\_استخدامی #سلامت #استخدام\_فردوس
🔹 روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فردوس
@avaferdows 👈
❌جدول پخش #شبکه_ورزش / سه شنبه ۳۱ تیر
00:50 . جهان ورزش (رويدادهاي ورزشي)
01:15 . خاطره بازي با آقا جواد (دربي)
01:50 . مسابقات تنيس روي ميز بين المللي هند
02:20 . مستند نهايت ايستادگي
03:00 . منتخب تنيس مايورکا
03:35 . مسابقه شصت ثانيه
04:25 . فينال دوبل مسابقات بدمينتون سوپر 500 مالزي
05:05 . مستند همه با هم برنده سه جام
06:05 . پهلوون
06:40 . مسابقات هاکي روي يخ ان اچ ال / پنترز – هارکينز
07:40 . منتخب فوتبال فرانسه
08:00 . فيناليست ها
09:30 . مستند نهايت ايستادگي
10:15 . ورزش ملل (ازبکستان)
11:05 . خاطره بازي با آقا جواد - دربي 26 سال 1362
11:45 . مجله فوتبال سري آ ايتاليا
12:30 . فوتبال خاطره انگيز لاليگا اسپانيا 2013 / رئال مادريد – بارسلونا
14:00 . داستان زندگي فوتبالي توني کروس
15:40 . مسابقات دوچرخه سواري توردوفرانس (زنده)
16:30 . جهان ورزش
17:00 . مستند همه با هم برنده سه جام
17:35 . مجله فوتبال بوندس ليگا آلمان
18:00 . کادر فني (زنده)
20:00 . مسابقه شصت ثانيه
21:00 . مثبت ورزش مجري + کارشناس ( زنده)
22:15 . فوتبال مقدماتي ليگ قهرمانان اروپا / رنجرز – پاناتینایکو (زنده)
@avaferdows 👈
وَلَا تَهِنُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَنْتُمُ الْأَعْلَوْنَ إِنْ كُنْتُمْ مُؤْمِنِينَ
و [در انجام فرمان هایِ حق و در جهاد با دشمن] سستی نکنید و اندوهگین مشوید که شما اگر مؤمن باشید، برترید.
📗آیه ۱۳۹ سوره آل عمران
📿 ذکر روز سه شنبه
۱۰۰ مرتبه
🌹یا ارحم الراحمین
@avaferdows 👈
✅✅ لینک کانال خبری، فرهنگی اجتماعی آوای فردوس در بسترهای مختلف، تلگرام، اینستاگرام، ایتا
📍لینک کانال در بستر تلگرام
/channel/avaferdows
📍لینک کانال در بستر ایتا
https://eitaa.com/avayeferdows
📍آدرس پیج اینستاگرام
http://Instagram.com/az.jamali
@avaferdows 👈
❌عیسی آل کثیر با استقلال به توافق رسید
عیسی آل کثیر، مهاجم فصل گذشته پرسپولیس برای امضای قراردادی به مدت یک فصل با استقلال به توافق رسید.
@avaferdows 👈
♦️فوری
🔻معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری خراسان جنوبی:
🔸ساعت کاری ادارات استان خراسان جنوبی در پی افزایش دما کاهش یافت
🔹معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری خراسان جنوبی گفت: ساعت کاری ادارات استان خراسان جنوبی در پی افزایش دما کاهش یافت.
🔹به گزارش روابط عمومی استانداری خراسان جنوبی؛ حسین موهبتی در این زمینه خاطرنشان کرد: در پی پیش‌بینی افزایش دمای هوا در روزهای پایانی هفته جاری و با هدف مدیریت بهینه مصرف انرژی، ساعت کاری دستگاه‌های اجرایی در روزهای سه‌شنبه و چهارشنبه هفته جاری کاهش یافت.
🔹به گفته وی؛ بر این اساس، ساعت کاری کلیه دستگاه‌های اجرایی و بانک‌های استان خراسان جنوبی در روزهای سه‌شنبه ۳۱ تیرماه و چهارشنبه ۱ مردادماه ۱۴۰۴، از ساعت ۶:۰۰ صبح تا ۱۱:۰۰ صبح تعیین شده است.
🔹وی خاطرنشان کرد: این تغییر ساعت کاری شامل مراکز و واحدهای عملیاتی خدمات‌رسان از جمله بیمارستان‌ها، مراکز بهداشتی و درمانی، نهادهای امنیتی و انتظامی و واحدهای کشیک نخواهد بود و فعالیت این مراکز طبق روال عادی ادامه خواهد داشت.
@avaferdows 👈
یک دنیا خاصیت و فایده در «ریحان بنفش»
👈ریحان طبیعت گرم و خشک دارد و بوی دل‌انگیز آن، آرام‌بخشی لطیف و معتدل است.
👈در منابع طب ایرانی از این گیاه برای رفع انسدادهای عروق مغزی، تحلیل ورم‌های داخلی و خارجی، تقویت معده، رفع نفخ و بادهای غلیظ، درمان تنگی نفس و سرفه، و بهبود برخی زخم‌های دهانی و انواعی از سردرد استفاده می‌شده است.
@avaferdows 👈
🔺نقشه نهایی تعطیلی ادارات کشور در روز چهارشنبه یکم مردادماه
@avaferdows 👈
◽️ مرکز آتش نشاني فردوس خبر داد
▫️ آتش سوزی کشنده کاميون در محور فردوس _ دیهوک
🖋 به گزارش روابط عمومی شهرداری فردوس ؛ مدير مرکز آتش نشانی و خدمات ايمنی شهرداری فردوس از مهار آتش سوزی يک دستگاه کاميون کشنده خبر داد .
🖋 عباس عنبرنژاد اظهار داشت : آتش سوزی يک دستگاه کاميون کشنده در محور فردوس _ دیهوک در ساعت ۱۰:۴۵ دقیقه به سامانه ۱۲۵ مرکز آتش نشانی فردوس اعلام که با اقدام سريع و حضور به موقع آتش نشانان در محل حادثه ، جاده و کاميون ايمن سازی و حريق کامیون اطفاء گردید .
🖋 مدير مرکز آتش نشانی شهرداری فردوس با بيان اين که خوشبختانه اين حادثه خسارت جانی در پی نداشت ، گفت : متاسفانه حریق از قسمت چرخ های عقب رخ داده که علت دقیق حادثه در دست بررسی است .
✍ روابط عمومی شهرداری فردوس
@avaferdows 👈
📞 پیام شهروندی …
سلام وقتتون بخیر لطفا این مساله رو هرچه سریعتر پیگیری کنين یا حداقل به گوش مسئولین برسونین بزرگترین کارخانه تولیدی در شهرستان فردوس طی عملی خودجوش تعطیل شد؟
جایی که بیشتر از ۲۰۰ نفر به طور مستقیم و خیلیای دیگه به صورت غیرمستقیم دارن کار می‌کنن و منبع گذران زندگی کلی خونواده توی فردوس، اسلامیه و روستاهای باغستونه
الان دارن میگن بخاطر ناترازی برق حداقل یک‌ماه تعطیله .
من سوالم از مسئولین این هستش که توی این شرایط اقتصادی سخت، سرنوشت کارگرای زحمت‌کشی که یه تعدادشون جوونن و تازه زندگیشون رو به امید این پایه بنا کردن و یه تعداد زیاد دیگه عیالوارن با زن و چندتا بچه قراره چی بشه؟ حقوق و مزایای این یک ماه اگه بهشون پرداخت نشه پس از کجا بیارن .باز هم قشر کارگر باید چوب ندانم کاری کارفرما رو بخوره.
جناب فرماندار و جناب دادستان و اداره کار شهرستان فردوس لطفا در اسرا وقت پیگیری بفرمایید و جوابگو باشید.
با سپاس
@avaferdows 👈
📣 برای دووومین بااار ...😍😍
🎉 شروع دوره دوم آکادمی ترید 🎉
📍 ویژه بازار ارزهای دیجیتال – در شهرستان فردوس
🔹 آموزش از صفر تا مهارت واقعی
🔹 با پشتیبانی حرفه‌ای تا رسیدن به نتیجه
🔹 مناسب برای تمام علاقه‌مندان به کسب درآمد دلاری
✅ برگزاری چند جلسه رایگان جهت تضمین آمورش وکسب درآمد به صورت واااقعی😱😱😱
✅ تضمین کسب در آمد در پایان دوره😎😎
✅ عضویت در کانال Vip جهت دریافت سیگنال خرید در پایان دوره 😍
✅ اعطای گواهی معتبر از سازمان فنی و حرفه ای کشور 😍
( با همکاری آموزشگاه حکیم فردوس)
🚀 با ما وارد دنیای ترید شو و مسیر درآمدتو تغییر بده!
📩 آیدی تلگرام جهت هماهنگی
@Cripttoo2025
🗓 شروع به‌زودی... ظرفیت محدود!
📍 فرصت ویژه برای تابستان
@avaferdows 👈
❌قطر نامزدی خود را برای میزبانی بازی‌های المپیک ۲۰۳۶ اعلام کرد
@avaferdows 👈
یونسکو تازه‌ترین فهرست میراث جهانی را منتشر کرد
ایران در میان 10 کشور دارای بیشترین آثار ثبت‌شده جهانی
🔹بر اساس تازه‌ترین گزارش یونسکو (تا جولای 2025)، ایران با ثبت 29 اثر تاریخی و فرهنگی در فهرست میراث جهانی، جایگاه دهم را در میان کشورهای جهان به خود اختصاص داده است.
🔹در صدر این فهرست، ایتالیا با 61 اثر، چین با 60 اثر، و آلمان با 55 اثر ثبت‌شده قرار دارند. پس از آن‌ها، فرانسه، اسپانیا، هند، مکزیک، بریتانیا و روسیه رتبه‌های چهارم تا نهم را به خود اختصاص داده‌اند.
🔹 این آمار نه‌تنها جایگاه ویژه ایران در میان تمدن‌های تاریخی را نشان می‌دهد، بلکه اهمیت حفاظت از میراث ملموس و ناملموس کشور را بیش از پیش یادآوری می‌کند./چندثانیه
منبع: یونسکو | Statista – 16 ژوئیه 2025
@avaferdows 👈
🔰🔰بررسی طرح احداث نیروگاه های خورشیدی و اجرای شهر هوشمند در جلسه اعضای شورای اسلامی شهر و شهردار فردوس با مدیر عامل شرکت دانشگاهی پیشگامان فردوسی مشهد
🔸به گزارش روابط عمومی شورای اسلامی شهر فردوس ؛ در جلسه اعضای شورای اسلامی شهر و شهردار فردوس در مشهد مقدس با مدیر عامل شرکت دانشگاهی پیشگامان فردوسی مشهد آقای دکتر انصاری و کارشناس شرکت آقای دکتر قبول و دکتر رادمرد اجرای طرح شهر هوشمند در فردوس ، احداث نیروگاه های انرژی خورشیدی و انتقال آب و احداث تصفیه خانه و استفاده از پس آب مورد بررسی قرار گرفت.
🔸سید مهدی علیپرست رئیس شورای اسلامی شهر فردوس در این جلسه با اشاره به ظرفیت های بالای شهر فردوس و وجود معادن غنی و ظرفیت های بالای استفاده از انرژی خورشیدی خواستار احداث این نیروگاه های خورشیدی در شهرستان فردوس و اجرای طرح شهر هوشمند گردید.
🔹دکتر انصاری فرزند فردوس و مدیر عامل شرکت دانشگاهی پیشگامان فردوسی مشهد ضمن تشکر از حضور اعضای شورا و شهردار گفت: با توجه به سابقه تاریخی فردوس و با توجه به اینکه اعضای شورای شهر و شهردار از طرح ها و ایده های نوآورانه استقبال می کنند مقرر شد شهر فردوس به عنوان اولین شهر هوشمند با کمک دانشگاه فردوسی مشهد و مجموعه هلدینگ پیشگامان با هدف پیشرفت ساختار توسعه ای فردوس با مستند سازی از آثار و مفاخر و راه اندازی اتاق مجازی در قالب اپلیکیشن ، خدمات را به شهروندان و مسافرین ارائه نماید.
🔸مهندس اکبری شهردار فردوس ضمن استقبال از طرح مورد نظر گفت: برگزاری اجلاسیه ملی جهادگران در شهریور ماه که در سه سال گذشته برگزار شده است و امسال نیز باشکوه تر از سال های گذشته با همکاری همه مسئولین برگزار خواهد شد ظرفیت بسیار خوبی در جهت مستند سازی می باشد.
🔸وی همچنین تصریح کرد در دهم آذر ماه سال جاری یکصدمین سالگرد تأسیس شهرداری فردوس به عنوان دومین شهرداری در خراسان بزرگ و هفدهمین شهرداری در کشور برگزار خواهد شد که با فراهم شدن امکانات سخت افزاری و نرم افزاری این اپلیکیشن شاهد رونمایی در این جشن بزرگ باشیم .
🖋روابط عمومی شورای اسلامی شهر فردوس
@avaferdows 👈
واریز کالابرگ دهک ۶ و ۷ از دوشنبه آینده
دبیری، سخنگوی طرح کالابرگ الکترونیک:
🔹️گام سوم مرحله سوم طرح کالابرگ از دوشنبه هفته آینده برای دهک‌های ۶ و ۷ و با واریز اعتبار کالابرگ به حساب ۴ میلیون و ۸۳۰ هزار نفر اجرایی خواهد شد.
@avaferdows 👈
🔸مراسم عزاداری بی بی سه ساله و گرفتن امضای اربعین
و به یاد شهدای والا مقام حمله اخیر رژیم صهیونیستی و سرداران سرافراز سپاه اسلام
🔹سخنران :حجت الاسلام نظری
🔸با روایتگری: کربلایی علیرضا بهمدی
🔺بانوای :
کربلایی جعفر معمار باشی
🗓زمان:
شنبه ۴مرداد ماه ۱۴۰۴ بلافاصله بعد از نماز مغرب و عشا
📎مکان :
فردوس ، مسجد امیر المومنین
جنب سالن اندیشگر۳
برادران و خواهران
برای آمدنت آماده میشویم.
@avaferdows 👈
❌جو پایدار و افزایش دما در اکثر مناطق کشور
از امروز تا اواخر هفته در اکثر مناطق ایران جو پایدار، آسمان صاف همراه با افزایش دما برقرار است.
در نیمه شرقی کشور، برخی مناطق مرکز و جنوب‌غرب به‌ویژه استان‌های خراسان رضوی، خراسان جنوبی و سیستان‌وبلوچستان در برخی ساعات وزش باد شدید، در مناطق مستعد گردوخاک، کاهش دید و کاهش کیفیت هوا پیش‌بینی می‌شود.
@avaferdows 👈
ساده بودن،
يعنی عزيمت از ذهن به قلب
كمتر فكر كنيد،
حساس‌تر باشيد،
كمتر منطقی باشيد.
با قلب خود همراه باشيد.
آن گاه زندگی‌تان
سروری خالص خواهد شد.
#اشو
شب بخیر
@avaferdows 👈
🔸از خواص روغن زیتون
🔹سلامت قلب: روغن زیتون می‌تونه به کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک کنه و فشار خون رو پایین بیاره
🔹 آنتی‌اکسیدان: حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی مثل ویتامین E و پلی‌فنول‌هاست که به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنه.
ضد التهاب: خواص ضد التهابی داره و می‌تونه به کاهش التهاب در بدن کمک کنه.
🔹 سلامت پوست: می‌تونه به مرطوب کردن پوست کمک کنه و از پیری زودرس جلوگیری کنه به طور کلی، روغن زیتون یک انتخاب عالی برای پخت و پز و سالادهاست!
@avaferdows 👈
❌مراسم قرعه‌کشی بیست و پنجمین دوره لیگ برتر خلیج‌فارس یکشنبه پنجم مرداد ساعت ۱۶:۳۰ برگزار می‌شود
رقابت‌های لیگ برتر از روز ۲۷ مرداد آغاز می‌شود.
@avaferdows 👈
🔺طولانی ترین خیابان دنیا خیابانی موسوم به Yonge در تورنتو کانادا است که 86 کیلومتر طول دارد.
🔸طولانى ترين خيابان خاورميانه هم كه وليعصر خودمونه با 18 كيلومتر
@avaferdows 👈
