18167
تثقيفيه لكل امرأة اهم النصائح التربويه من اجل جيل مسلم قوي قناتنا من أجلك أنت وأسرتك
📣 الجمعة حياة للقلوب💜
كل ما تحتاجه ليوم الجمعة في مكان واحد!👇
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
🔸 أذكار وأدعية
🔸 سنن ومواعظ
🔸 سورة الكهف
🔸 تذكير بالصلاة على النبي ﷺ
💬 بطاقات وتصاميم "ليوم جمعة "
🔸 رسائل قصيرة تنشر الخير
💌 خلّي جمعتك مليانة نور وبركة
📲 تابعنا وكن سببًا في نشر الخير
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
للدعم ❗️ @al_foursan
كورس الذكاء العاطفي وادارة المشاعر
مع د.هاله محمود✍
هاتستفيدي ايه لما تدخلي الكورس🧐
إزاي تفهمي مشاعرك وتعرفي الرسالة اللي وراها.✍
👌إزاي تديري تفكيرك وتغيري معتقدات سلبية عن نفسك والحياة.✍
👌التعامل مع المشاعر السلبية من غير ما تدمرك نفسيًا أو جسديًا.✍
تفعيل المشاعر الإيجابية في حياتك وتعيشي في سلام نفسي
👌التعبير عن مشاعرك بطريقة صح… من غير ما تخسري علاقات✍
تديري مشاعر الخوف والغضب والحزن والرفض وغيرهم✍
هاتكتسبي مهارة الذكاء العاطفي✍
هاتزودي وتحافظي علي علاقاتك✍
هاتزودي ثقتك بنفسك✍
هاتقربي الي ربنا اكثر ✍
هاتحسي بان ابداعك بقي احسن واتطور✍
هاتخفي من الامراضةالجسديه اللي اساسها نفسي✍
كفايه عليك كده💪
اشتركي معنا بالكورس وكوني التسخة الافضل منك وتميزي معنا👍
/channel/Dawaratt
متاح التقسيط👏
دورة خطوات السعادة
دورة مجانيه مع د.هاله محمود
انتظرونا
/channel/uniqueladie
للجادين والجادّات فقط 🔥 خطوة واحدة تغيّر حياتك الزوجية 👇
/channel/fwayiid/14415
🌸 غيّر حالتك كل يوم بكلمة طيبة ولحن جميل
📣 أناشيد وحالات راقية للواتساب👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
عملنا قناه لدروس د.هاله محمود الصوتيه
اللي حابه تسمع الصوتيات وتستطيع بكل سهوله الوصول اليها
دروس للصحة والجمال ودروس عن تطوير الذات
/channel/+9btrsd1aW2Q4ZDk8
خطوات بسيطة لتصبح ناجحًا في علاقاتك وتجذب الاحترام والحب 💫👇
/channel/fwayiid/20797
📣 اناشيد وحالات مميزة للواتساب👇🏻👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
والنها ده معانا محطة جديده
*
وهو فن الطلب✋🏻🙂
🌷طبيعى ان الاولاد👫 احتياجتها مبتخلصىش سواء جوا البيت او برا البيت اللى بيخلينا نزهق ونتعصب وطريقتهم البشعه فى الطلب ..طيب ايه بقى الحل🤔 نعلمهم طريقة الطلب بطريقة لطيفه🙋🏻🙋🏻♂
🌷الصوت الهادى 🗣وهما بيطلبوا مش بزعيق او بصوت غير مسموع فى الحالتين نوضح ان الطلب مش هينفذ عشان كذا
🌷واحنا عند خد وجعانين او عايزين نشرب او بيبى نطلب من ماما الاول مش علطول نطلب من الناس اللى احنا عندهم
🌷الزن🔉🔉 فى الطلب مش هنلبى الطلب لان الزن مش وسيلة طلب خالص ووسيلة ضغط على اعصابك تجاهلى لحد ما يعرف يطلب بدون زن وتوضحيله الطلب بدون زن هو اللى هيلبى فقط وهاتيله زجاجه وامليها ميه لحد اما تكب ووضحى ان دا تاثير الزن انتى بتتعصبى والطلب متنفذش
🌷قواعد الطلب تتكرر وتتعاد للاولاد قبل كل خروجه وتتوضح فى البيت
نرفق الطلب بلو سمحتى😊 ولما يتنفذ الطلب بشكرا خليه لسانه لطيف
🌷الطلب حق مشروع بس تقنينه وهندسته فى اطار مهذب هو دا الهدف
والى اللقاء✋🏻🌸 قريبا محطة جديده 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
#وصايا
🌟 نظام غذائي لوزن من ١٢٠ لـ٩٠ كجم
(تخسيس آمن وصحي من غير جوع ولا تعب)👇🏻👇🏻😍
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
دورة مجانيه
#دورة_لاتخافي_ولاتحزني
علي قناتنا
/channel/uniqueladie
مقتسبة من مارثون الصحة النفسيه د.سميه محمود
/channel/drsou
🥲 لمن يجد صعوبة في حفظ القرآن 👇
/channel/fwayiid/18236
💟 شرح صوتي للڪتب 💟👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
📍ثمرات التسبيح في إزالة الهم والكرب 👇
/channel/fwayiid/20742
💜 نبـض الڪلمـات👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
/channel/tamyze
قناة الجمال والصحة
/channel/uniqueladie
قناة الصحة النفسيه والسعادة
قنوات د.هالة محمود لكل النساء
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
في رحلة تزكيه النفس وتطهيرها وتطويرها
محتاجه حاجه مهمه جدا انك تتعرفي علي نفسك وتحبيها
محتاجه تعرفي بتحبي ايه وبتسعدي بايه ومهارتك ايه وقيمك ايه واحتياجك ايه
ياتري هاتستفيدي ايه لما تعرفي نفسك
اولا هاتحبيها ويكون سهل تزكيها🖍
هاتعرفي تديري مشاعرك🖍
هاتعرفي تضبطي رودود افعالك وسلوكك🖍
هاتعرفي تعيشي السعادة🖍
هاتعرفي شغفك🖍
هاتعرفي تعيشي في سلام نفسي🖍
هاترفعي تقديرك لذاتك وتبني ثقتك بنفسك🖍
اذا حابة تكوني معانا
#بكورس_اعرفي_نفسك
من سلسله كورسات امرأة متميزة🌺🌺🌺🌺🌺
مع د.هالة محمود🖍
تواصلي مع رحمة
/channel/Dawaratt
/channel/+sPFKzbvqamhhNjk0
قناة د.هالة
#خصم_٢٠%_لفترة_محدودة
/channel/dawaartt
اراء المشتركات
الرواند الثاني❤️
📜 تعلم كل يوم سُنَّة نبوية👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
ازاي اعرف اختار سيروم البشرة
وايه خطوات استخدامه
وازاي اختار كريم الاساس الصح
مع د.هالة هاتعرفي
/channel/tamyze
📿 كل جمعة معنا أحلى! صور ومقاطع وعبارات تلامس القلب ❤️
/channel/fwayiid/18944
🥰منوعات وصــور ليوم الجمعة👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
🌸 مبادرو "عيش الحياة الطيبة" تبدأ دلوقتي! 🌸
هل عمرك وقفت وسألت نفسك:
"هو أنا فعلًا سعيد؟ ولا ماشي وخلاص؟"
إحنا في مبادرة #عيش_الحياة_الطيبة بنؤمن إن السعادة مش رفاهية…
هي حقك الطبيعي.
مش في المظاهر، ولا في الكمال،
لكن في السلام الداخلي، في الرضا، وفي لحظات البساطة اللي بتخلي الحياة ليها طعم 💛
✨ في الحملة دي هنتعلّم سوا:
إزاي نرجع نحس بجمال اللحظة
وازاي نحرر نفسنا من الضغط والمقارنات
ونعيش برضا حقيقي مش مؤقت
🎯 انضم لرحلة التغيير
واكتشف إن السعادة مش مستحيلة…
هي أقرب بكتير مما تتخيل 🌿
📅 احجز مكانك دلوقتي
📍 عبر موقعنا أو من خلال صفحتنا الرسمية
#الحياة_الطيبة #سعادة_من_الداخل #عيش_بسعادة
#الحياة_الطيبة
هنا علي قناتنا❤️
/channel/uniqueladie
🌟 نظام غذائي لوزن من ١٢٠ لـ٩٠ كجم
(تخسيس آمن وصحي من غير جوع ولا تعب)👇🏻👇🏻😍
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
https://whatsapp.com/channel/0029VaKbucR9sBI7U0uHzN0I
كل مايخص النساء في جميع المجالات
تجديه هنا
قناة شامله ومتجددة🖍
🌟 نظام غذائي لوزن من ١٢٠ لـ٩٠ كجم
(تخسيس آمن وصحي من غير جوع ولا تعب)👇🏻👇🏻😍
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
دورة مجانيه 🖍🖍🖍
مع د.هالة محمود✍
هاتتعلمي فيها📌
ازاي تختاري المنتجات التجميليه بطريقه صحيحة تفيدك مش تضرك
وازاي تعرفي انت محتاجة ايه منها
اذا حابه تشتركي معانا
/channel/+9btrsd1aW2Q4ZDk8
/channel/tamyze
قناة د.هالة محمود التجميليه
/channel/uniqueladie
قناة د.هالة محمود لتطوير الذات
https://whatsapp.com/channel/0029VaKbucR9sBI7U0uHzN0I
للنساء فقط📌📌📌📌
😎 سرّ السيطرة على أعصابك أمام المستفزين في هذا المنشور 👇
/channel/fwayiid/19999
💟 شرح صوتي للڪتب 💟👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
😍فكرة غالية في كيفية استثمار الأوقات والعمر (قد تغير مجرى حياتك كما فعلت معي ومع من حولي)👇🏻👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
🔥 تعلم ڪل يوم سُنة نبويـة🌺👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
🫠 وصفات و طبخات جديدة بالصور🧆☕️
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
❤️🔥 أجمل التلاوات بأصوات جميلة🎙
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
🌙 كيف نعالج فتور العبادات🌙
🔽🔽🔽
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
🏃♂️ففروا إلى الله ♥👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
اسرار السعادة الزوجية 👇🏻👩❤️👨
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
📍اذڪاࢪ المسلم اليوميـة👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
❤️🔥 قصص من الواقع((دينية،،عائلية))⬇️
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
√ للدعــ᭄⸙ـم @Al_foursan
/channel/dawaartt
قناة د.هاله للاعلان عن الدورات المدفوعه والمجانيه
تابعي كل جديد
كورس شعرك هو تاجك
#عروض_الخريف😍
#عرض_شهر_١٠
خصم ٢٠% لمدة اسبوع 🖍🖍
من اجمل الكورسات للاهتمام بالشعر وجماله وعلاج مشكلاته بطرق طبية وطبيعية
للاشتراك
/channel/Dawaratt
اسألي عن ثمن الاشتراك بعملة بلدك❤️
*محاور الدورة :*
💆🏻♀ *معرفة نوع الشعر ومساميته*
💆🏻♀ *الزيوت الخاصة لكل شعر*
💆🏻♀ *الوصفة السحرية لتطويل الشعر 5سنتمتر في شهر فقط*
💆🏻♀ *الخلطة السحرية لتطويل وكثافة الشعر*
💆🏻♀ *تهيئة الشعر لاستقبال العلاج*
💆🏻♀ *طريقة القص العلاجي*
💆🏻♀ *خلطات من المنزل للتغذية*
💆🏻♀ *خلطات للعلاج*
(للشعر التالف والمصبوغ والخفيف والمتقصف)
💆🏻♀ *كيف تحافظي على شعرك*
💆🏻♀ *أفضل انواع الشامبوهات وكريمات ترطيب الشعر*
🤷♀علاج مشكلات الشعر الجمالية مثل الجفاف والتساقط وغيرها بطرق طبية وطبيعية
والعديد والعديد من الموضوعات المتخصصة للشعر🎈
/channel/Dawaratt
للاشتتراك
https://t.me/joinchat/TI7HSxmSD2RBCLMI
للنساء فقط مع د.هالة
خصم٢٠%
الحقي العرض🙈
/channel/dawaartt
اراء المشتركات معنا
مستنيه ايه الحقي العرض😍
📌 هل تعرفي إن الغضب ممكن يتدارك بأنوثتك؟
مش لازم صوت عالي ولا عصبية علشان توصلي اللي جواكي.
✨ الأنوثة الحقيقية بتخليكي:
تعيشي مشاعرك من غير انفجار.
تعبري عن غضبك برقة وقوة في نفس الوقت.
تحافظي على حدودك من غير ما تخسري نعومتك.
🎀 ورشة: إدارة الغضب بأنوثة 🎀
هنتعلم فيها:
✔ كيف تسيطري على انفعالك من غير ما تكتمي مشاعرك.
✔ أساليب أنثوية تحافظي بيها على هدوئك ورقتك.
✔ خطوات عملية للتعبير عن غضبك بذكاء وجاذبية.
💫 لأن الأنوثة مش ضعف.. الأنوثة قوة ناعمة!
ورشة ادارة الغضب وسر الهدوء
مع د.هاله
متاحة الان بسعر رمزي
/channel/Dawaratt
📍لماذا وصف الله القرآن بأنه شفاء وليس دواء 👇
/channel/fwayiid/20241
صوࢪ و تصاميـم 🎨👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
🧠 مش كل فاونديشن ينفع يوميًا!
الفاونديشن مش نوع واحد فيه نوعين أساسيين لازم تعرفي الفرق بينهم عشان تختاري صح حسب احتياجات بشرتك.
___
1️⃣. الفاونديشن التجاري (Commercial Foundations)
أمثلة: لوريال – نارس – فلورمار – ميبلين – ماك
- تغطية قوية ومظهر موحد مثالي.
- ممتاز لتغطية التصبغات أو المناسبات.
- لكن غالبًا يحتوي على عطور + سيليكونات قد تسبب:
انسداد مسام للبشرة الدهنية - تهيج للبشرة الحساسة.
- للاستخدام غير اليومي بين الحين والآخر.
___
2️⃣. الفاونديشن الطبي (Dermatological Foundations)
أمثلة: كولاجرا – نانوتريت – ديرماتيك – بيوديرما
- خالي من العطور والمواد المهيجة.
- Non-comedogenic = ما يسدش المسام.
- مناسب للبشرة الحساسة أو بعد جلسات ليزر وتقشير.
- تغطيته خفيفة، لكن مثالية لمظهر طبيعي وصحي يوميًا.
___
#بشرتك_سر_جمالك
#لاجلك