18167
تثقيفيه لكل امرأة اهم النصائح التربويه من اجل جيل مسلم قوي قناتنا من أجلك أنت وأسرتك
عروض مخفضة
يومان وتنتهي العروض
دورة التخطيط🌺
خططي لحياتك وعيشي السعادة وراحة البال
دورة انوثه واثقه🌺
جلسات لرفع الثقه بالنفس مع برنامج تجميلي صحي
دورة دليلك الامن لجمالك🌺
عندك مشكلات جماليه عايزة تعالجيها ومش عارفة الحل معانا
كورس اعرفي نفسك 🌺
بدايه وعيك بنفسك وزيادة لثقتك بنفسك ومعرفه احتياجك ومعرفه شغفك ورسالتك
متاج جلسات نفسيه مخفضة🌺
وبرامج علاجيه لاي مشكله بتقابلك
اسعار جديدة مع سنه جديدة📍📍📍📍📍
انتهزي الفرصه اذا كانت نيتك التغيير
تفاصيل
/channel/Dawaratt
/channel/dawaartt
اراء المشتركات معنا
https://whatsapp.com/channel/0029VaKbucR9sBI7U0uHzN0I
جمال وصحة ورشاقه وروقان
😍😍😍😍
للنساء فقط
دورات اخر العام المخفضة🎈🎈🎈🎈🎈
متاحه حتي نهايه الشهر واكتمال العدد
🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
متاح دورة التخطيط ⏱
متاح دورة انوثه واثقه 🤷♀
مع جلسات نفسيه لمعرفة سبب ضعف الثقه
وبرنامج تجميلي
متاح كورس اعرفي نفسك واكتشفي ذاتك💁♀
متاح كورس حل المشكلات التجميليه
للبشرة والشعر والجسم🙋♀
متاح جلسات علاجيه نفسيه ✍
لاي مشكله بتقابلك
⚠️ قبل فوات الأوان… تعرّف على أهم أربعة أشخاص يجب أن يتمسّك بهم👇
/channel/fwayiid/21448
📣 اناشيد وحالات مميزة للواتساب👇🏻👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
لأن النفس بطبيعتها تميل للأسهل والأخفّ… والتزكية تحتاج مجاهدة وصبر ووعي. لكن خليني أشرح لك الأسباب ببساطة وعمق:
1) لأن التوافه تعطي مكافأة سريعة
الضحك، السوشيال ميديا، المقارنات، الكلام…
كلها أشياء تعطي شعورًا فوريًا بالراحة أو المتعة.
أما التزكية فهي مكسبها بطيء… لكنها أعمق وأبقى.
2) لأن العقل يهرب من مواجهة الداخل
تزكية النفس معناها:
مواجهة عيوبك
فهم مشاعرك
إصلاح نواياك
تهذيب غضبك وشهواتك
وده مش سهل.
العقل يفضّل "الهروب للتوافه" بدل الدخول في مواجهة تحتاج شجاعة.
3) لأن البيئة أصبحت مشوشة
ضوضاء، ضغط، سرعة، مقارنات، أخبار…
فبقى الأسهل إن الإنسان يتشتت، والأصعب إنه يهدأ ويعمل على نفسه.
4) لأننا نسينا الغاية
لما الغاية تضيع… تتصدر التفاصيل.
لما الهدف يبقى غائم… التكبير يروح ويظهر الصغير.
5) لأن التزكية تحتاج ثبات وليس اندفاع
الناس تتحمس يوم وتمشي عادي 10 أيام.
لكن التزكية عمل يومي بسيط… ثابت… مستمر.
وده اللي بنهمله.
---
الخلاصة
مش لأننا سيئين…
لكن لأن النفس تأخذنا للأسهل، والوعي يأخذنا للأصح.
/channel/+9btrsd1aW2Q4ZDk8
هديك الأسباب الحقيقية لقلة الثقة بشكل واضح ومباشر (بدون تعقيد ولا كلام نظري).
وخلّي بالك: نادرًا ما تكون قلة الثقة سبب واحد، غالبًا هي مزيج.
⭐ الأسباب الأساسية لعدم الثقة بالنفس
1) تجار ب سلبية أو صدمات
زي:
سخرية
تقليل
مقارنة
خيانة أو إحباط متكرر
الموقف الواحد ممكن يبقى جرح ممتد.
2) تربية نقدية
الطفل اللي يسمع:
“غلط”
“مش كفاية”
“اسكتي”
“فاشل” بيكبر وهو شايف نفسه أقل حتى لو كبر ونجح.
3) المقارنة
من أقوى الأسباب:
مقارنة في المدرسة
مقارنة بين الأخوة
مقارنة في العلاقات
المقارنة تعمل جملة خطيرة:
“أنا أقل من الآخرين”.
أكون متحفظة + ماسكة نفسي + مش ببان.
:
“أنا مش مستحقة”
🔎🥗 وصفات غير مكلفة للتخسيس🥙🔍
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
🔥 لا تفوّت الأجر ولا تفوّت الفائدة!
محتوى يلامس القلب ويغذّي الفكر🔽
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
📚 دروس وسلاسل مفيدة تنمّي معرفتك
📲 كل ما يخص الواتساب بأفكار مميزة
🔈 صوتيات مؤثرة توقظ فيك الهمة
🎀 منوعات إسلامية تُذكّرك بالله دائمًا
✍️ خواطر للشباب تبعث الأمل والتفاؤل
⭐️ صور منوعة تلامس ذوقك الرفيع
🚀 لا تنتظر كثيرًا.. انضم الآن وابدأ التغيير🔽
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
/channel/+9btrsd1aW2Q4ZDk8
دورة التزكيه هنا مجانا
وجميع دورات د.هالة المجانيه
:
🌸 لأنك تستحقين السلام الداخلي والاتزان 🌸
هل تشعرين بثقل في قلبك؟ أو بتعب من تكرار نفس المشاعر والمواقف؟
يمكنك الآن التحرر بلطف من الداخل عبر ✨ جلسات العلاج الشعوري والكوتشنج للنساء ✨
💖 جلسات تساعدك على:
🌷 فهم مشاعرك بعمق واحتواء نفسك بوعي
🌷 التحرر من الخوف، التعلق، الذنب، والحزن
🌷 استعادة قوتك الأنثوية واتصالك بذاتك
🌷 تحقيق توازن بين قلبك وعقلك
🌷 بناء علاقة أكثر حبًا وسلامًا مع نفسك والآخرين
🪷 الجلسات فردية، آمنة، وسرّية
📍 متاحة أونلاين من أي مكان
🎯 بإشراف كوتش متخصصة في العلاج الشعوري للنساء
مع د.هالة محمود🖍🖍🖍
✨ ابدئي رحلتك للهدوء النفسي
/channel/Dawaratt
للاشتراك مع رحمة
الجلسات بأجر رمزي للجديه
عملنا مبادرة السلام الداخلي🎈
#الرواند_الثالث
لكل انثي تسعي الي السلام الداخلي والطمأنينة❤️
محتاجه متخصصه تسمعك وتفهمك وتساعدك للوصول الي السلام والطمأنينة💗
لكل انثي تايهة وموجوعه وحابة تتشافي💗
متاح جلسات علاج شعوري معي📌📌📌
اذا عندك النيه للتغيير والتشافي🔽
#المبادرة_بأجر_رمزي
د.هاله محمود
لايف كوتش ومعالج شعوري
#مشاعر
📞 للتسجيل والاستفسار:
/channel/Dawaratt
https://chat.whatsapp.com/LkVhHCDtvQUF4KPlhhJ1LM?mode=wwt
عملنا جروب لمناقشه وقراءة كتب مفيدة جدا
للنساء
من علم نفس الي انوثه الي تربيه وغيرها
لصاحبات الشغف فقط😊
عملنا قناه لدورات د.هاله محمود الصوتيه المجانيه
اللي حابه تسمع الصوتيات وتستطيع بكل سهوله الوصول اليها
دورات مجانيه للصحة والجمال ودورات مجانيه عن تطوير الذات
/channel/+9btrsd1aW2Q4ZDk8
📿 كل جمعة معنا أحلى! صور ومقاطع وعبارات تلامس القلب ❤️
/channel/fwayiid/18944
🥰منوعات وصــور ليوم الجمعة👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
🌸 مبادرو "عيش الحياة الطيبة" تبدأ دلوقتي! 🌸
هل عمرك وقفت وسألت نفسك:
"هو أنا فعلًا سعيد؟ ولا ماشي وخلاص؟"
إحنا في مبادرة #عيش_الحياة_الطيبة بنؤمن إن السعادة مش رفاهية…
هي حقك الطبيعي.
مش في المظاهر، ولا في الكمال،
لكن في السلام الداخلي، في الرضا، وفي لحظات البساطة اللي بتخلي الحياة ليها طعم 💛
✨ في الحملة دي هنتعلّم سوا:
إزاي نرجع نحس بجمال اللحظة
وازاي نحرر نفسنا من الضغط والمقارنات
ونعيش برضا حقيقي مش مؤقت
🎯 انضم لرحلة التغيير
واكتشف إن السعادة مش مستحيلة…
هي أقرب بكتير مما تتخيل 🌿
📅 احجز مكانك دلوقتي
📍 عبر موقعنا أو من خلال صفحتنا الرسمية
#الحياة_الطيبة #سعادة_من_الداخل #عيش_بسعادة
#الحياة_الطيبة
هنا علي قناتنا❤️
/channel/uniqueladie
﴿ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً ﴾
الحياة الطيبة تبدأ من الداخل
إيمان، رضا، ووعي
لما تطمني من جواكي… الدنيا كلها بتتغير ✨
انضمي معنا مجانا وابدأي عاما جديدا بسلام
/channel/+9btrsd1aW2Q4ZDk8
:
🌸 لأنك تستحقين السلام الداخلي والاتزان 🌸
هل تشعرين بثقل في قلبك؟ أو بتعب من تكرار نفس المشاعر والمواقف؟
يمكنك الآن التحرر بلطف من الداخل عبر ✨ جلسات العلاج الشعوري والكوتشنج للنساء ✨
💖 جلسات تساعدك على:
🌷 فهم مشاعرك بعمق واحتواء نفسك بوعي
🌷 التحرر من الخوف، التعلق، الذنب، والحزن
🌷 استعادة قوتك الأنثوية واتصالك بذاتك
🌷 تحقيق توازن بين قلبك وعقلك
🌷 بناء علاقة أكثر حبًا وسلامًا مع نفسك والآخرين
🪷 الجلسات فردية، آمنة، وسرّية
📍 متاحة أونلاين من أي مكان
🎯 بإشراف كوتش متخصصة في العلاج الشعوري للنساء
مع د.هالة محمود🖍🖍🖍
✨ ابدئي رحلتك للهدوء النفسي
/channel/Dawaratt
للاشتراك مع رحمة
الجلسات بأجر رمزي للجديه
❤️ نصائح تربوية – كل ما يخص طفلك
خطوات بسيطة تصنع فرقًا كبيرًا في تربية ابنك…🔽
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
🧕 فتاوى المرأة الفقهية
إجابات واضحة لكل ما يخصك في دينك⬇️
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
📖 التفسير المبسّط للقرآن الكريم
نور يصل لقلبك قبل بصرك🔽
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
⭐️ ففرّوا إلى الله – منوعات دعوية
مقاطع تُرقّي روحك وتُحيي قلبك⬇️
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
🤲 أدعية مكتوبة ومصوّرة
لمن ينسى… ولمن يحتاج كلمة ترفع روحه🔽
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
✍️ صورة وفكرة
لقطات ملهمة… ورسائل قصيرة تُغيّر يومك⬇️
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
🔥 خلفيات راقية
ذوق… أناقة… وفخامة في صورة واحدة🔽
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
❤️🔥 همسات قلبية قصيرة
كلمات تمسّ القلب وتُربّت على روحك⬇️
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
🔤 تعلم الإنجليزية من الصفر
ابدأ رحلتك الآن… خطوة بخطوة وبأبسط طريقة🔽
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
✅ لدعم الـفرســ᭄⸙ــان @Al_foursan
ورشة التخطيط
بدايه لعام جديد سعيد لك❤️
التخطيط مش رفاهية… التخطيط وعي.
مش كل تأخير كسَل، أحيانًا هو غياب رؤية.
ومش كل تعب بيجيب نتيجة، لو مفيش خطة واضحة.
التخطيط بيعلمك:
تعرفي إنتِ رايحة فين
وتستثمري طاقتك صح
وتتحركي بثبات بدل العشوائية
قال تعالى:
﴿وَأَنْ لَيْسَ لِلْإِنسَانِ إِلَّا مَا سَعَى﴾
والسعي الحقيقي يبدأ بخطوة واعية… اسمها التخطيط.
لو حابة تنتقلي من النية للتنفيذ
ومن التشتت للوضوح
ابدأي بخطة… مش بضغط، بوعي 🌸
/channel/Dawaratt
للاشتراك
باجر بسيط
🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
#تخفيضات_اخر_العام
/channel/+9btrsd1aW2Q4ZDk8
دورات مجانيه للجمال والصحة والتطوير
للنساء فقط مع د.هالة
✨ كورس علاج المشكلات الجمالية ✨
لأن جمالك يستحق العناية الصحيحة!
لو عندك أي مشكلة في بشرتك أو شعرك أو جسمك:
✔️ بشرة باهتة، حب شباب، تصبغات، تجاعيد مبكرة
✔️ تساقط شعر، ضعف، هيشان، فراغات
✔️ مشاكل الجسم، سيلوليت، إرهاق،
نقدم لك:
🔸 تقييم كامل لحالتك
🔸 منتجات وخطوات مناسبة لك
🔸 خطة اهتمام ذاتي + نظام عناية صحيح
🔸 متابعة ونتائج واضحة
💎 الجلسات أونلاين
💎 لكل الأعمار
💎 حلول عملية ومجربة
ابدئي الآن واكتشفي الفرق!
ارسلي كلمة “جاهزة” ✨
😊
#لكل_امرأة_متميزة
جروب مجاني للتشافي
ولعوده احساسنا بالسعادة والسلام
اللي حابه تتواصل معنا
مجانا والعدد محدود
/channel/Dawaratt
وصايا لو طبّقتها تغيّر قلبك وحياتك نحو الأفضل 💛📌
/channel/fwayiid/21418
😈لعلاج السحر والحسد من المنزل👇🏻
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
⭐ "إدارة المشاعر" ⭐
لأنك تستحقي تهدي بالك… وتفهمي نفسك… وتتصالحي مع جواكي.
هل بتحسي أوقات إن مشاعرك بتتحكم في يومك؟
بتتنقلي بين الغضب – الزعل – القلق – التوتر… ومش عارفة ليه؟
أو يمكن بتسألي نفسك: ليه بتضايق من حاجات بسيطة؟ ليه بردود فعل مش شبهي؟
دلوقتي تقدري
تفهمي مشاعرك – تسيطري عليها – وتعيشي براحة داخلية حقيقية.
💛 في جلسات إدارة المشاعر هتتعلمي:
✓ تعرفي سبب كل مشاعر بتعدّي بيها
✓ تفكي التراكمات القديمة اللي بتأثر عليك
✓ تهدي من ردود الفعل اللحظية
✓ تاخدي قرارات من وعي مش من توتر
✓ تبني علاقة أعمق مع نفسك
🌿 النتيجة؟
• هدوء
• ثبات
• مكاسب في العلاقات
• تقدير ذات أعلى
• وقدرة على التعامل مع أي موقف بدون ما تنهاري
✨ متاحة للنساء – أونلاين – سرية تمامًا
دورة ادارة المشاعر والذكاء العاطفي
متاح جلسات علاج شعوري لاي مشكله بتقابلك
مع د.هاله محمود
لايف كوتش
معالج شعوري بتقنيات peat
/channel/Dawaratt
للاشتراك
اعالج شَعري ولا بشرتي ولا نفسيتي ولا أحزاني ولا اخِس ولا اعمل ايه أنا
ههههه
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
معانا الحل😂😂😂
#تخفيضات_اخر_العام
/channel/Dawaratt
للحجز والاشتراك
اشتركي معنا بدورات الصحة والجمال
مع د.هالة❤️
#اسألي_علي_عرض_العروض
💗 دورة إدارة المشاعر والذكاء العاطفي للنساء
لأنك تستحقين السلام… لا الصراع الداخلي
هل تشعرين أنك متعبة من كثرة التقلّب؟
تضحكين أمام الناس، لكن بداخلك زحمة مشاعر لا تُقال؟
تغضبين ثم تندمين… تبكين ثم تبتسمين وكأن شيئًا لم يكن؟ 😔
اعرفي يا جميلة، أن مشاعرك ليست ضعفًا،
هي بوصلتك الداخلية التي تقودك لفهم نفسك،
لكن فقط إن تعلمتِ كيف تديرينها بدل أن تتركينها تقودك. 🌷
💫 في دورة إدارة المشاعر مع د.هالة محمود هتتعلمي:
كيف تكتشفين معنى كل شعور ورسالة كل إحساس.
طرق فعّالة لتهدئة نفسك وقت الغضب أو الزعل.
التعامل الواعي مع مشاعر الرفض، الخذلان، أو الوحدة.
أدوات للتحرر من المشاعر القديمة اللي لسه مأثرة فيك.
كيف تكونين متزنة، رحيمة، وواثقة حتى وسط العواصف.
🌹 النتائج اللي هتحسي بيها:
راحة داخلية وسلام نفسي حقيقي.
وعي أعمق بنفسك وباحتياجاتك.
علاقات أكثر توازنًا ودفئًا.
وإحساس قوي بالثقة والرضا عن ذاتك.
📞 للتسجيل والاستفسار:
/channel/Dawaratt
✨ خدي خطوة تجاه نفسك،
واختاري إنك تكوني “هادئة من الداخل” مهما كان الخارج مضطربًا.
لأنك لما تتصالحي مع مشاعرك…
تتغير حياتك كلها 🌿
دورة جمالك من الطبيعه🌺
مع د.هالة محمود🖍
رجعنا لكم تاني بنصف الثمن مع متابعه
مع قناة خاصه بها محتوي الدورة لايحذف
معك مدي الحياة
ثلاث دورات بدورة واحدة وبسعر مخفض جدا
دورة البشرة
دورة الشعر
دوره الجسم
هاتتعلمي ازاي تهتمي بنفسك وتعالجي مشكلاتك الجماليه وتعملي وصفات بسيطة لنفسك من بيتك
مستنيه ايه
كوني النسخة الاجمل منك وتميزي معنا
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
/channel/Dawaratt
للاشتراك مع رحمة
خصم ٥٠%
مع متابعه
#عرض_لا_يكرر
/channel/tamyze
📣 الجمعة حياة للقلوب💜
كل ما تحتاجه ليوم الجمعة في مكان واحد!👇
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
🔸 أذكار وأدعية
🔸 سنن ومواعظ
🔸 سورة الكهف
🔸 تذكير بالصلاة على النبي ﷺ
💬 بطاقات وتصاميم "ليوم جمعة "
🔸 رسائل قصيرة تنشر الخير
💌 خلّي جمعتك مليانة نور وبركة
📲 تابعنا وكن سببًا في نشر الخير
t.me/addlist/pDiVtgkdxvszM2Jk
للدعم ❗️ @al_foursan
كورس الذكاء العاطفي وادارة المشاعر
مع د.هاله محمود✍
هاتستفيدي ايه لما تدخلي الكورس🧐
إزاي تفهمي مشاعرك وتعرفي الرسالة اللي وراها.✍
👌إزاي تديري تفكيرك وتغيري معتقدات سلبية عن نفسك والحياة.✍
👌التعامل مع المشاعر السلبية من غير ما تدمرك نفسيًا أو جسديًا.✍
تفعيل المشاعر الإيجابية في حياتك وتعيشي في سلام نفسي
👌التعبير عن مشاعرك بطريقة صح… من غير ما تخسري علاقات✍
تديري مشاعر الخوف والغضب والحزن والرفض وغيرهم✍
هاتكتسبي مهارة الذكاء العاطفي✍
هاتزودي وتحافظي علي علاقاتك✍
هاتزودي ثقتك بنفسك✍
هاتقربي الي ربنا اكثر ✍
هاتحسي بان ابداعك بقي احسن واتطور✍
هاتخفي من الامراضةالجسديه اللي اساسها نفسي✍
كفايه عليك كده💪
اشتركي معنا بالكورس وكوني التسخة الافضل منك وتميزي معنا👍
/channel/Dawaratt
متاح التقسيط👏
دورة خطوات السعادة
دورة مجانيه مع د.هاله محمود
انتظرونا
/channel/uniqueladie