239704
Обо мне: https://taplink.cc/ayazshabutdinov
Ближе к 30 годам я начал толстеть.
Толстеть мне не понравилось. При этом, мне принципиально важно есть всё, что я хочу. Что же делать? В итоге, пельмени, пиццу, круассаны, бургеры, пасту - ем, когда захочу. Еда (разная) - доставляет мне удовольствие. Зачем себя ограничивать? В итоге, я решил просто найти спорт, который тоже доставляет мне удовольствие. Всё. Точка. Ем что хочу и треню так как хочу, главное регулярно. Ем же тоже регулярно. Придумал себе, что это как чистить зубы. На всю жизнь. Потому что, «что конечно - того нет». А диеты часто не только бессмысленны, но и вредны риском эмоциональной привязки к еде и не только и будет ещё хуже 😬
Думаю, что это не для всех. Но, результат меня на 100% устраивает. Спорт, тк я нашел «свой» - мне нравится. Еда - мне тоже нравится)) Что важно: я и не худею сильно и не толстею. Ура. И главное: что есть ощущение, что этот образ жизни я могу поддерживать всю жизнь. И не страдаю. Дни в радость.
Мы с участниками моего проекта «Идеальный год» сегодня начали прокачивать сферу «Тело». Помогает нам в этом Денис Гусев. Самый титулованный в России эксперт по «Бодибилдингу» - строительству тела.
Сегодня было 1 занятие. Впереди 5 недель интенсивна по телу. Хочу, чтобы все, кто доверился мне и вписался в «идеальный год» - кайфовали от того, как они выглядят в зеркале.
Интересно какие задания дал Денис? Будет много 🔥, поделюсь. 5/365.
Начал марафон по быстрому заработку! Срочно в эфир: https://likecentre.ru/ayaz-online
Читать полностью…
Все увидели? И я там написал про девушек. Как вы думаете, какой ответ? Почему?
Ответ неожиданный, будет на эфире. А пока пишите ваши версии.
Начал марафон! Быстрый выход на миллион чистыми. Заходи: https://likecentre.ru/ayaz-online
Читать полностью…
Короче, после этого👆я реально решил отправить ему денег) но, кажется, что-то пошло не так))) 🤣
Читать полностью…
Подписчик, привет, мы с тобой земляки! Заходи на МсА!
Просто, заходи на МсА! Без всяких прогревов!
Подписчик, отвечай, ау!
Я хоть и не большой фанат такого вида отдыха, но, если вам такое по душе, то, когда дела пойдут в горы - очень рекомендую Мальдивы.
В этом плане и одному и вдвоём и большой семьей/компанией - то, что универсально заходит 👌
А мне удачи на собеседовании🤞и потом ещё 15 часов перелёта 😅
Про любовь, отношения и деньги. Решил завести дневник о том, как проживаю 365 идеальных дней.
Сегодня 1 день. Как вы знаете, на ДР я решил подарить себе «идеальный год». И создал под себя курс, в котором прохожу трансформацию в главных сферах жизни с лучшими экспертами от сферы отношений до здоровья.
На курсе у каждого нашего студента есть свой личный коуч. И у меня, соответственно, тоже. Последние дни я много копался в себе сначала с коучем, затем, с нашим альбомом «Идеальный год»: в нём по каждой сфере зашиты вопросы, которые могут помочь понять, чего ты на самом деле хочешь.
С помощью него я вытащил из себя почти 100 целей по разным сферам жизни, которые дают мне энергию. С присущей мне любовью к порядку и системе, буду вести всё в такой таблице. Смотреть фото.
100 целей, которые у меня получились - излишни. Второй итерацией буду сокращать их. Мне близка идея, что, если ты выбираешь: либо делать/либо не делать. То, значит не делать. Это не твое. Поэтому, все цели, которые хотя бы немного вызывают идею, что их можно убрать - буду убирать.
Спешить не хочу, прохожу всё размеренно. В курсе «мой идеальный год» нет никакой гонки. Сегодня запустили наш тиндер для создания десятки. В моей десятке пока 5 человек. Жду ещё 5. Скоро начнётся первый месяц работы с экспертом. Он будет посвящён телу. Ставь 🔥 , если хочешь, чтобы я писал инсайты от экспертов здесь.
В общем, я решил каждый день делиться здесь своими мыслями и трансформацией, во многих вопросах, буду как новичок, открывать для себя новый мир. Итак, день 1/365.
Ставь 🔥, если отчёты и инсайты, что я делаю по всем сферам жизни от отношений до денег, тебе будет интересно читать👌
Что делать с хейтом, когда близкие не поддерживают, страхи, как проявляться? 🤷♂️
1. Часто нам мешает страх общественного мнения. Есть даже бытовой домашний хейт. «У тебя не получится», «ты всегда бросаешь на полпути», «ну что, стал миллионером?». Хейт, как и обида - это примитивная форма манипуляции. Фраза девушки «ой всё» - это манипуляция обидой. Хейтер не умеет себя чувствовать, чтобы честно сказать: «прекрати, стремиться к хорошей жизни, тем самым ты вызываешь у меня раздражение». Вместо этого, он говорит: «ты не сможешь!». Итак. 1 Хейт - это манипуляция. 👌
2. Зачем вас хейтят? Вы раздражаете. Раздражение - это когда почесали там где болит. Вы делаете то, что очень хочет делать хейтер, но он ссыкунишка, а вы нет. У меня на курсе была девушка «бухгалтер», которая начала проявляться и вести сторис и зарабатывать. Ей позвонила коллега: «срочно прекрати! Ты что, с ума сошла». Коллега бы не позвонила ей, если бы «бухгалтер» начала собирать грибы или есть бобы на завтрак. Коллега очень хочет проявляться и зарабатывать и поэтому позвонила, почувствовав раздражение своего больного места. 😣
3.Если сложно: Сыграй в игру. Представь, что хейтом общество проверяет тебя. Не голый ли ты король. Мы живем в животном мире. Выдержи хейт и подтверди свою легитимность много зарабатывать и быть свободным. Это не большая цена, за хейт от тех, с кем ты либо никогда не увидишься, либо прекратишь общение рано или поздно, либо, они скажут, сори, был не прав, научи тоже. 🤣
4.В конфликтологии, одна из первых реакций на конфликт - встать и уйти. Если кто-то каждый день валит 💩 под дверью, уберите этого человека из вашей жизни. Это нормально. 👌
5.Если на тебя так сильно действует хейт, то используй это во благо. Просто попади туда, где хейтят за бедность. Например, ко мне. Сразу разбогатеешь) 💰
❤️, если ценно.
Бедное/богатое мышление.
В чем разница. Как фильмы и люди делают нас богаче и беднее.
Что тебя беспокоит сейчас?
Чего бы ты хотел?
Что мешает тебе получить то, что ты хочешь?
Последний день марафона! Оставил самое вкусное: 🥳
1. Вытащим из вашей головы то, что мешает сделать быстрый результат. Обычно именно там сидит куча запретов и ограничений и блоков. 🛑
2. Разберу непонятные вопросы про выбор ниши и быстрые деньги. Читал ваши вопросы: Проговорим важные нюансы и то, что осталось непонятным. 🤷♂️
3. Мышление миллионера / мышление бедного. И разница в действиях. Удивитесь. 😯
4. Сюрприз от меня в 3 день марафона! 🤫
5. Контент для уже опытных предпринимателей. Модуль «Игра». Почему-то почему никто из предпринимателей так не делает. 🤷♂️
6. Вы просили, так что, в конце бонусом: Расскажу на своем примере, как быстро закрыть долги. А у меня в своё время их было аж на 36 млн. р. С тех, пор на счете всегда были деньги. Поделюсь стратегией, чтобы деньги ВСЕГДА были. 👌
🔥 если темы интересны, пиши в комменты то, что важнее всего тебе сейчас.
Встречаемся в 16:00. Без опозданий! Последний день марафона 🙌
Мои страхи, спонтанность и творчество. День 4.
Я боялся уйти в бизнес, так как переживал, что пропадёт мое творческое начало, придётся стать жестким сухарем. А ведь ранее играл несколько лет в театре несколько лет КВН в официальных лигах АМИКа, я связывал со сценой будущее. В итоге я ездил советовался с людьми, уходить не уходить из найма. Придется обнулить весь свой опыт.
Когда я в итоге решился уволиться, мой начальник, сказал: Аяз всё равно вернётся в творчество.
В рамках идеального года, когда заполнял альбом отвечал на вопросы, что меня наполняет. И это творчество. Я люблю создавать. Творить. Делать что-то новое.
На фоне этого сделал спонтанный марафон. Он хоть и про то - как выйти на первый миллион прибыли. Но делал я его с позиции творчества. Больше 11 тысяч человек одновременно в прямом эфире. Моя цель была одна - кайфануть, наполниться, и сделать что-то новое для себя. Сделал. И получил большое удовольствие. Впереди ещё 2 чудесных дня марафона. Вот это работа или что? Получилось сделать творчество, тем, что полезно влияет на бизнес. Иногда думаю: Вся моя жизнь - сплошное удовольствие. Наверное, в прошлой жизни, я сделал что-то хорошее, что сегодня так. Но, ведь, люди так благодарны всегда, значит и в этой жизни что-то хорошее делаю. 4/365.
До завтра в 16:00 ⏰
Как я стал гражданином другой страны. День 3 «идеального года».
У меня есть 2 ключевые ценности в жизни: свобода и саморазвитие. Я думаю, что вся моя жизнь - олицетворение этого.
В 2021 году я делился с вами, что получил 2 гражданство. Зачем?
2 причины:
1. Второе гражданство закрывает мне путь в политику. Законом запрещено занимать высокие посты с 2 паспортами. У нас же по сути, большое сообщество активных людей по всей стране, в каждом городе, люди собираются в группы, регулярно, независимые, что-то там развивают. Мало ли чего о нас могут подумать. У меня 0 политических амбиций и дорогу я себе закрыл туда сам.
Вторая причина - это свобода передвижений. Почти все страны для меня открыты без виз. А я не могу без путешествий, объехал больше 60 стран, в некоторых был по 10 (!) раз и был в кругосветке.
Из забавного, раньше этот паспорт мне долго был не нужен, так как у меня итак стоит 5-летний шенген. И до сегодняшнего дня он мне пригодился всего раз)) когда я брал сноуборд в прокате - надо было отдать залог и я отдал карибский паспорт)) 🤣 не лучшая инвестиция кучи денег)) больше 2 гражданство за год мне не пригодилось ни разу)
Одна из целей моего идеального года была: «свободное перемещение по миру». Сегодня мне наконец-то пригодился 2 паспорт. Сегодня в карибский паспорт одобрили первую визу на 10 лет👌
Сейчас осталось всего 5 интересующих меня стран куда, мне по-прежнему нужна виза: Канада, Австралия, Китай, Япония и Новая Зеландия. В остальном, мир открыт. 💫
3/365. Сегодня я стал чуточку ближе к своей мечте о «Человеке мира» 🙌
Когда читаю такое, хочется послать человека нах.
«Аяз, отвечай» «Ау».
И ведь я уверен, что многие его по жизни и посылают. Потому что он это посылание нах сам и провоцирует своим поведением.
Готов поспорить, что в картине мира человека убеждение: «мир враг, люди плохие, богачи уроды». Иначе, бы он его таким не делал. А он его сам делает таким.
Понимаете? Что случилось, то и цель. Если вас посылают - вы этого изначально хотите. И всем своим поведением провоцируете. Потому что в голове «мир плохой». И ты начинаешь вести себя по жизни так, чтобы это подтверждать.
P.S. Если что, понятия не имею, кто это.
P.P.S. Мир для вас такой, в какой вы верите. Сначала веришь, затем своим поведением провоцируешь подтверждение того, во что веришь.
Дорогой дневник. День 2. Со старта СВО, я понял, что все наши планы по IPO над которыми мы усиленно работали последние 3 года, обнулились.
Мне близки идеи стоицизма, поэтому, я стараюсь проживать это безболезненно настолько насколько это возможно. И вот как👇
В моей картине мира, всё, что происходит - есть время для чего-то. Раньше, имея цель, сделать IPO, мы работали над скоростью роста. Поскольку теперь цели такой нет, мы поняли, что сейчас время работы над прибылью и продуктом и переключили ресурсы туда. Это оказалось полезным. Продукт ещё никогда не давал такие результаты нашим студентам. Важно понять: это время до чего? И тогда любые события проживаешь проще.
Есть время действия, а есть время накопления потенциала.
Компания и сотрудники подарили мне на ДР обучение в лучших венчурных центрах и корпорациях планеты. И я подумал: что это время для учёбы и накопления потенциала. Когда, если не сейчас.
Никогда не думал, что буду летать 12 часов на Маврикий, на 1 день, чтобы пройти собеседование на получение визы.
Всё есть время для чего-то. Эта мантра помогает мне справляться с вызовами, даже, если иногда кажется, что обнулилось всё, над чем ты работал.
2/365. 🔥, если полезно.
🤣 Забавно)) парни, если бизнес не пошел, шансы всё равно есть) 🤪
Девушки, а было такое, что реально из жалости были с парнем? И как это? Почему так? Чем закончилось?
Как насчёт того, чтобы нам с тобой сесть и провести вместе 3 дня? Давно хочу сделать что-то вроде марафона - «Выход на миллион в мес с нуля».
3 дня. Только я. Никаких других спикеров. Сжато. Мощно. Суть.
Спец проект. Я всё решу. Марафон Аяза. Бесплатно. Чтобы попасть заполни форму: https://forms.gle/pGTz4pDcZihw7CyQ6
Оргазм для девушки, когда мужчина говорит: «Сейчас всё решу». 👌
Оргазм для предпринимателя, когда сотрудники говорят: «Сейчас всё решим» 🙃
Когда ты миллиардер, но переодеваешься в туалете, прыгая с кроссовка на кроссовок.
1. Мой подход к работе. Когда надо что-то сделать выдающееся, я описываю результат, а потом спрашиваю себя: что я должен делать 20 мин в день, чтобы к этому прийти?
Что конечно, того нет. Нет смысла делать разовые потуги, всё равно вернёшься обратно. 👇
Почти любая большая цель требует создания новой привычки. И повторения. Скорее всего на всю жизнь. Я делаю малое, но постоянно. Не гонюсь за всем. Беру в работу только то, что готов делать всю жизнь. А значит это должно легко встраиваться в расписание. Спорт. Бег. Нет ничего проще бега. Ты просто просишь, чтобы в конце рабочего дня, одежда для бега была в офисе. И вместо такси - добегаешь до дома. Всё.
В мире тысячи вещей, способных улучшить твою жизнь. Не надо хвататься за всё. Достаточно взять пару, которая внедряется легко. С бизнесом еще проще. И делать деньги.
Но, люди думают, что результат достигается тяжело, вон смотрите как Аяз много работает.
Секрет: Аяз бы много не работал, если бы не хотел. Это моя игра. Вас же не удивило бы что кто-то целыми днями играет? Вот я целыми днями играю:
В свою лучшую жизнь.
Я почти не ем мясо во время спринтов.
Почему? Потому что, кажется, что так у меня больше энергии.
Обычно я прошу Машу: «У меня спринт. Закажи что-то без мяса». Вот вчера вечером: ужинал какой-то травой и проч.
И, не смотря на то, что только что, ближе к ночи вышел из спортзала, всё равно места себе не нахожу. Нужен движ, работа, идти, делать, запускать, нанимать, строить что-то. И это было в 23:30.
Это оттого, что мой организм, вдруг не получив привычный кусок мяса, отправляет меня так на поиски пищи? Он поэтому, мне энергию раздает?
Тогда, мне кажется, все вопросы мотивации решаются просто: Достаточно связать очередной миллиард с базовыми вопросами выживания:
- пока не сделал ярд, не ешь нормально.
- пока не сделал ярд, никакого секса.
- пока не сделал ярд, домой не приходишь.
- пока не сделал ярд, никто с тобой дружить не будет.
Ярд сам по себе телу не нужен, а вот без еды, друзей, дома, секса - либо умрешь, либо не продолжишься и свою генетическую программу не продолжишь.
Наше тело - сильнее сознания. Древнему мозгу миллионы лет, а ручеек сознания родился на планете недавно. Поэтому, надо с мозгом (телом) вот так договариваться. Когда сознанием понимаешь, что сделать ярд - было бы неплохо - остаётся лишь, договориться и сыграть в эту игру с телом, связав ярд с вопросами выживания.