.
.
آدمایی رو توی زندگیت نگهدار
که اگه موقعیتت ده برابر بهتر یا بدتر شد، تغيير نکنند ...
.
.
۶ اصل زندگی:
قبل از عبادت کردن ، باور داشته باش
قبل از صحبت کردن ، گوش کن
قبل از خرج کردن ،درآمد کسب کن
قبل از اینکه بنویسی، فکر کن
قبل از دست کشیدن ، امتحان کن
قبل از مردن ، زندگی کن
معبودم 🙏
در آخرین روز هفته یاری کن:
عطر"مغفرت" خود را برتن و جانم ببخشای.
ای تنها قدرتِ بالهای من!!
بدون گوشه ی چشم تو، زیباترین دعاها و سجاده ها نیز، توان بلند کردن مرا ندارند !
نگاه تو ، اشاره تو ، مرا کافیست.... پس مرا به صرف شیرینی نگاهت دعوت کن.
چرا موقعی که به یکی می گیم:
تولدت مبارک
پشت بندش،
عبارتِ الهی ۱۲۰ ساله بِشی
رو بکار می بریم؟
فلسفه شو خیلی مختصر و مفید براتون تعریف می کنم:
در دوران هخامنشیان سال کبیسه وجود نداشت و همیشه اسفندماه ۲۹ روز بود.
در گاهشمارِ خورشیدی اون زمان هر چهار سال یک روز اضافه می آمد که طی ۱۲۰ سال دقیقاً یک ماه کامل ذخیره می شد و آن سال را بجای ۱۲ ماه ۱۳ ماه قرار می دادند و در ماه آخر هیچکس کار نمی کرد و همه به خرج حکومت به جشن و پایکوبی می پرداختند.
بدلیل باشکوه و بی همتا بودن چنین جشنی در آن زمان، بین ده ها جشنی که ایرانیان برگزار می کردند، مردم همه برای هم دعا می کردند تا ۱۲۰ ساله شوند و حداقل یک بار چنین جشن بزرگی را ببینند.
به سال های ۱۳ ماهه، سالهای بهتَرَک، بهیزَک یا وَهیجَک می گفتند که در ایران جایگاه بسیار ویژه ای داشته است.
ایرانیان این سال را بسیار خوش یُمن می دانستند و در آن جشن های زیادی برپا می کردند.
کتاب بخون،
آب بیشتر بنوش،
حرفت رو بزن،
گاهی بنویس،
صادق باش،
به اطرافت کمتر اهمیت بده،
ورزش کن،
از اخبار دور بمون،
ورودی ذهنت رو کنترل کن
حالت خوب میشه.
🖇
یونگ نه تنها عشق رو یه پدیده روانی میدونست بلکه یک فرصت برای خودشناسی و رشد روحی میپنداشت....
یک رابطه عاطفی خوب، "تجربه عشق" میتونه مقاومت روانی تو رو در برابر چالشهای زندگی بسیار افزایش بده ....
کیفیت زندگی تو رو تغییر بده ....
عشق میتونه احساس رضایت حقیقی رو به زندگی ما بیاره ...
و این عشقی که در تو شروع به جوشش میکنه، به بیرون از تو هم سرایت میکنه..
تو ادم دوست داشتنیتری میشی..
آدمهای اطرافت در آرامش بیشتری هستند ...
سلااااامممممم👸🏻
روزتون سرشار از عشق الهی
❤️🔥
تو تنها کسی هستی؛
وقتی میخندی خوشگلی،
گریه میکنی خوشگلی،
عصبانی میشی خوشگلی،
استرس داری خوشگلی،
خستهای خوشگلی،
و اون وقتایی که اصرار داری که اصلا قیافت خوب نیست، اون وقتا از همیشه خوشگلتری :)
🖇
دلتان نگیرد از تلخیها...
یک نفر هست همین حوالی، دورتر از نگاه آدمها، نزدیکتر از رگ گردن...
روزی چنان دستتان را میگیرد، که مات میشوند تمام کسانیکه روزی به شما پشت پا زدند...
سه جا سیاست نداشته باش
تو خانواده
تو رفاقت
تو عاشقی
سیاست برای قدرت گرفتنه
نه همدم بودن
یاد بگیر اومدن یه آدم توی زندگیت به معنای همیشه موندنش نیست ، پس حال خودتو به حضور آدما وصل نکن، به رفتار و حرفاش عادت نکن ، فکر نکن اگه اون نباشه تو نمیتونی. همینجور که قبل اون تونستی ، بعد اونم میتونی ؛ پس بگو ،بخند ،برقص ، زندگی کن فقط برای کسی که تو آینه میبینی ، فقط همونه که آخر قصه کنارته
Читать полностью….
.
بیایید یه لیست بنویسیم، طوری که
هر جمله اش با این کلمات شروع بشه:
چقدر خوب که...
_چقدر خوبه که میتونم لبخند بزنم
_چقدر خوبه که سالمم،
_چقدر خوبه که خانواده ام رو دارم
_چقدر خوبه که میتونم آبی آسمون رو ببینم
_چقدر خوبه که میتونم انسانیت درونم رو حس کنم
_چقدر خوبه که...
بیاین داشته هامون رو به یاد بیاریم، نه نداشته هامون...
.
.
اگه ازم بپرسی قشنگ ترین قسمت یه رابطه کجاست؟!
میگم نوازش و آغوش و همهی اینا قشنگه اما هیچ چیز توی رابطه مثل داشتن هدف های مشترک و بالا رفتن انگیزه برای رسیدن به اون هدف ها نیست...
از قشنگترین مطالبی که میخوندم این بود که میگفت آدما توی رابطه وقتی باهم هدفگذاری مشترک انجام میدن و میخوان باهم کاری رو انجام بدن درصد موفقیت و رسیدنشون به اون هدف خیلی بالاتر میشه.
انگار مصمم میشن که انجامش بدن و انگیزه عجیب غریبی میگیرن...
رابطه نه تنها باعث میشه به اهدافشون بهتر و راحت تر برسن بلکه اهداف مشترک هم باعث میشه کنار هم نزدیک تر و صمیمی تر بشن.
انجام دادن کار یا داشتن هدف مشترک با پارتنرت باعث میشه، انگیزه بیشتری برای انجام اون کار پیدا کنی.
وقتهایی که کم میاری یه حامی داشته باشی که به جلو هلت بده.
در آخر اینکه رابطه خوب باعث میشه خوشحالتر بشی، بیشتر پیشرفت کنی، و کنارت آدمی رو داشته باشی که عامل انگیزه گرفتنت باشه.
گاهی کسی می آید
و همه فکر هایت را میدزدد
گاهی فکری می آید
و همه لحظاتت را میدزدد
گاهی لحظه ای می آید
و همه زندگی ات را میدزدد
گاهی بعضی دزد ها
چقدر دوست داشتنی اند...
.
.
مهربان باش، اما
از آدمهای پرتوقع فاصله بگیر
مقیاست رابه هم میزنند وحرمت مهرت را می شکنند
آنها حافظه ضعیفی دارند خوبیها را زود فراموش میکنند
✍ #محمود_دولت_آبادی
.
.
دور و ورتو با آدمایی باید پُر کنی که به سمت یه کاری هلت میدن و باعث رشد و ترقی تو میشن.
هیچ قشقرق و منفی بافی ای تو کارشون نیست.
فقط به فکر اهداف بزرگتر و انگیزهی برترن.
به فکر اوقات خوب و انرژی مثبتن. هیچ حسادت و نفرتی تو وجودشون نیست.
خیلی ساده باعث شکوفاشدن بهترین ورژن خودتون میشن 💪🏼
"ﺁﺩﻣﻬﺎ "ﻣﻲ ﺁﻳﻨﺪ...
ﮔﺎﻫﻲ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺍﺕ ﻣﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ
ﮔﺎﻫﻲ ﺩﺭ ﺧﺎﻃﺮﻩ ﺍﺕ،
ﺁﻥ ﻫﺎ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺍﺕ ﻣﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ
ﻫﻤﺴﻔﺮ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ
ﺁﻥ ﻫﺎ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺧﺎﻃﺮﺕ ﻣﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ
ﺗﺠﺮﺑه ای ﺑﺮﺍﻱ ﺳﻔﺮ....
ﮔﺎﻫﻲ "ﺗﻠﺦ"
ﮔﺎﻫﻲ "ﺷﻴﺮﻳﻦ"
ﮔﺎﻫﻲ ﺑﺎ ﻳﺎﺩﺷﺎﻥ"ﻟﺒﺨﻨﺪ" ﻣﻲ ﺯﻧﻲ
ﮔﺎﻫﻲ ﻳﺎﺩﺷﺎﻥ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺍﺯ "لبانت" ﺑﺮﻣﻲ ﺩﺍﺭﺩ
.ﺍﻣﺎ ﺗﻮ...
ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ
ﺑﻪ ﺗﻠﺦ ﺗﺮﻳﻦ ﺧﺎﻃﺮﻩ ﻫﺎﻳﺖ
ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻣﻲ ﺁﻳﻨﺪ و ﺍﻳﻦ ﺁﻣﺪﻥ باید ﺭﺥ ﺑﺪﻫﺪ
ﺗﺎ ﺗﻮ ﺑﺪﺍﻧﻲ....
"ﺁﻣﺪﻥ" ﺭﺍ ﻫﻤﻪ ﺑﻠﺪﻧﺪ
ﺍﻳﻦ "ﻣﺎﻧﺪﻥ" ﺍﺳﺖ
ﻛﻪ "ﻫﻨﺮ" ﻣﻲ ﺧﻮﺍﻫد
کاش میشد عشق راتفسیرکرد
کاش میشد عمر را تکثیرکرد
روی این گردونه نا مهربان
گرمی مهر تورا تصویر کرد
عصرتون فرح بخش یاراان ♥️👉
🖇
یکی از بهترین نصحیت هایی که از یک روانشناس یاد گرفتم این بود که میگفت:
مگه میشه اون مامانی که رفته جلو مدرسه تا بچه اشو بیاره خونه،دست یه بچه دیگه رو بگیره بجای بچه خودش؟
بگه این خوشگلتره؛قویتره؛ زرنگتره پس اینو ببرم بجای بچه خودم؟
واسه مامانا هیچکس بچه خودش نمیشه؛
من من میگم اینجوری عاشق هم باشید.
.
.
اگه دیگه از ته دلت نمیخندی و شاد نیستی، بگرد و ببین برای از دست دادن چه کسی یا چه چیزی سوگواری نکردی.
اگه دیگه نمیتونی به کسی دل ببندی و عاشق بشی، بگرد و ببین چه کسی رو هنوز به خاطر اشتباهاتش نبخشیدی.
اگه دیگه انگیزه ادامه دادن نداری، بگرد و ببین با کدوم حسرت زندگیت هنوز کنار نیومدی.
اگه دیگه خودت و دوست نداری، بگرد و ببین تیکه های عزت نفست و تو چه اتفاقی از دست دادی.
قبل از اینکه به خودت بیای و ببینی همه سالهای عمرت رو با غم، خشم، حسرت و پوچی گذروندی؛
بگرد و ببین کجای داستانت خودت رو گم کردی!
.
.
.
.
با " روح ات" تماس بگیر
خیلی از مشکلات ِ امروزت
بخاطر اینه که ؛
از " خودت" بی خبری!
سلام به خودی که هستم و
نمی شناسمش!
.
.
🖇
اینکه ما به سوی چه کسی جذب می شویم و با او پیوند درونی میخوریم و یا ازدواج می کنیم، به هیچ رو تصادفی نیست
هر کسی را که ما به زندگی خود جذب میکنیم، برای حرکتمان به سوی مرحله بعدی و تکامل شخصیتمان در زندگیمان حضور می یابد.
این افراد به گونه ای با ما رفتار می کنند تا قسمت هایی از وجودمان که برای بهبود یافتن نیاز به تغییر دارد را به ما نشان دهند.
وقتی که به طور کامل مسئولیت زندگی خود را می پذیریم،
در می یابیم روابطی که ایجاد می کنیم نه تنها تصادفی نیستند،
بلکه فرصت های از پیش طراحی شده ای برای بهبود زخم های روحی و عاطفی و رشد درونی ما هستند..
❤️🔥
🖇
موسيقی روح "هستی" ست
شاگرد:
استاد، چگونه بدانم آیا در حال پیشرفت معنوی هستم یا نه؟
استاد:
از آنجا که همان چیزی که قبلا تو را عصبانی میکرد، اکنون برایت بی اهمیت است یا حتی تو را به خنده می اندازد.
منتظر الهام، اشتیاق و انگیزه نباش. انتخاب کن.
متعهد شو.
سخت کار کن.
اشتیاق، انگیزه و سرمایه تو رو پیدا خواهند کرد.
همین حالا شروع کن...
افکار منفی و اضطراب ها مانند
پرندگانی هستند که بالای سرت
پرواز می کنند. نمی توانی جلوی
پرواز آن ها را بگیری اما می توانی
از نشستن آن ها روی سرت و آشیانه
کردنشان جلوگیری کنی.
🖇
ﺩﺭ «ﻫﻮﺍﭘﯿﻤﺎ» ﺁﺭﺍﻡ میگیری ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ نمیدانی «ﺧﻠﺒﺎﻥ» ﺁﻥ ﮐﯿﺴﺖ!
ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺩﺭ «ﺯﻧﺪﮔﯽ» ﺁﺭﺍﻡ نمیگیری ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ میدانی ﻣﺪﯾﺮ ﻭ ﻣﺪﺑﺮ ﺁﻥ «خدا» ﺍﺳﺖ.
💫به خدا اعتماد داشته باش❤️
🖇
ازش پرسیدم از کجا میدونی دیگه قوی شدم و برام تموم شده؟
گفت:
وقتی واسه کسی تعریفش کردی و دیگه گریه نکردی، یعنی قوی شدی، تموم شد؛ شکستش دادی:)😉