كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

07 Feb 2021 14:38

#طرق_للتخلّص_من_الضغط_العصبيّ

1⃣ تحويل أيّ مشاعر سلبيّة لمشاعر إيجابيّة، فمثلاً إن شعرت بالتوتّر نحاول مساعدة الآخرين.

2⃣ التخلّص من مشاعر الكره والحقد والشعور بالتنافس الغير مبرر مع الآخرين، فهذه المشاعر والأحاسيس تؤدّي للغضب والانفعال القيام بتمارين التنفس، فهذه التمارين من الحلول الرائعة والسريعة للتخلّص من التوتّر والعصبيّة، فأفضل ما يمكن القيام به عند الوقوع في مشكلة وضغط عصبي أن يأخذ الشخص تفس عميق ويخرجه دفعة واحدة لعدة مرات.

3⃣ الثقة بالنفس والتخلص من مشاعر النقص والخوف غير المبرر، وهذا يساعد بشكل كبير على التخلّص من التوتر والغضب في حالة وجود بعض الأخطاء.الضحك والتبسّم عند وجود الضغوطات، أفضل وسيلة ممكنة لتحويل الطاقة السلبية التي تحدث بسبب العصبيّة لطاقة إيجابية مفيدة هو الضحك، لكن ضمن حدود معينة مع الابتعاد عن الاستهزاء بالآخرين.

4⃣ التركيز في حل المشكلة، وهذا يقلص من الأفكار السلبية التي قد نفكر بها، وإيجاد الحلول الممكنة والمثلة لحل المشاكل، مما يبعدنا عن التوتر والقلق.

5⃣ استخدام الأدوات التي تسعد في تخفيف حدّة التوتر، مثل ممارسة الرياضة بشكل منتظم، فالرياضة تعمل على تخفيف العصبية والحدة، وتزيد من كفاءة الدورة الدموية.

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

07 Feb 2021 14:38

#الضغط_العصبيّ

حالة يقع فيها الجميع بدرجات متفاوتة، تؤدّي للتشاؤم وحالة من الخوف والريبة غير المبرّرة، يصاحبها توتّر شديد وقلق نفسيّ، وتحدث هذه الأمور بسبب المرور بمواقف معيّنة تؤدي لارتفاع ضغط الدم والسكر، وربما تؤدّي لرجفة في الأطراف واضطرابات في الجهاز الهضميّ، وكلّ هذه الأمور ربّما تؤدّي للجفاف وشحوب الوجه والتعرّق، فلحلّ هذه المشكلة الكبيرة والزعجة لدى البعض يجب معرفة الأعراض المسبّبة للضغط النفسيّ والطرق الممكنة لتجنّب هذه الأعراض وعلاجها.

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

05 Feb 2021 14:08

"اعراض الضغط العصبي" •

من هذه الأعراض:

1- الرعب الحادّ والشديد، يدخل الشخص في حالة من السكون وعدم القدرة على تحريك نفسه وربما أطرافه، ثمّ يدخل في مرحلة التعرق الشديد وارتجاف شامل في العضلات والجسم، وعادة ما يصاب الشخص بهذه الأعراض في وقت الحروب أو الكوارث الطبيعية كالزلازل والبراكين والفياضانات.

2- عدم القدرة على التركيز ونسيان أمور بديهية كثير كالاسم أو الموقع الذي يعيش فيه، مع التوتّر الشديد والهيجان العصبيّ المفاجئ.الخوف الحادّ والقلق الشديد، وهي حالة من الخوف والفزع الشديدان يصاحبها حالة من الرعب والقلق، تؤدّي هذه الأعراض لسرعة في التنفّس ونوبات من الصراخ والبكاء.

3- فقدان الشهية والوزن والأرق والإجهاد، وتظهر هذه الحالات بعد جهد كبير دون راحة أو مع الإصابة بآلام جسديّة قويّة.

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

04 Feb 2021 20:36

الصداقة الحقيقية لا علاقة لها بالمكالمات الطويلة ولا التواصل اليومي واللقاءات الكثيرة، الموضوع أعمق من ذلك..
الصديق الحقيقي هو الذي ترى نفسك من خلاله وإن تاهت نفسك منك تجدها عنده، لايطلب منك التعبير عن حبك له ولاشوقك فهو يدرك أين مكانه في قلبك، يدرك مكانه المختلف جدا عن الآخرين.


مساكم خيرررر وسعادة وراحة بال 💐

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

04 Feb 2021 19:44

رسالة الى كل طبيب...💛
من الخيانة أن يبيع الطبيب مريضه لشركات الأدوية التى تمنحه (مالا ... هدايا ... حضور مؤتمرات علمية ... رحلات ترفيهيه ... إلخ )
مقابل أن يكتب الدواء الذي تنتجه هذه الشركة او تلك ، مع وجود مثيل له في السوق بنفس الفاعلية وأقل سعرا.

من الخيانة أيضا أن يبيع الطبيب مريضه لمعامل ومختبرات التحاليل والأشعة الأغلى تكلفة بحجة انه لا يثق إلا بها، وحقيقة الأمر أنه متعاقد معهم على نسبة(عمولة) مقابل إرسال المرضى لهم ويزداد الأمر بشاعة حين يكتب له أشعة وتحاليل لا يحتاج اليها في الحقيقة لمجرد أن يحصل على نسبته منها ..

من الخيانة أيضا يجري الطبيب أو الطبيبة عملية قيصرية لا تحتاجها الحامل من أجل المال وقد يكون بالامكان توليدها طبيعيا ..

من الخيانة أن يوقف الطبيب إجراء عمليات جراحية بالمستشفى العام لينفرد بإجرائها في المستشفيات الخاصة ويضع تسعيرات خيالية تقصم ظهر اهل المريض وربما يستدينون ويبيعون اغلا ما يملكون بابخس الاثمان وربما اضطروا الى ذل وجوههم لتوفير هذه الاموال ..

ومن الخيانة أن يطلب الطبيب وضع المولود في حضانة وهو يعلم ان لا حاجة لذلك كله فقط من أجل المال ..

ومن الخيانة أن يذهب سائق الإسعاف الذي يناط به إغاثة الملهوف بالمريض الى المستشفى التى تعطيه نسبة مقابل كل مريض حتى لو كانت هناك مستشفيات أرخص أو أفضل ..

ومن الجشع والخيانة ان يتم استنزاف اموال المريض في مستشفى لا توجد لديه الامكانيات والتخصصات لمثل هذه الحالة وفي الاخير يقال له نحن آسفين الحالة خطيرة ولازم تنقلوها الى مستشفى متخصص رغم علمهم ذلك من البداية.

ومن الخيانة والجشع ان يتم تأجير سيارة الاسعاف بمبالغ باهظة وخيالية لنقل الحالات التي تستدعي التحويل الى مكان آخر

👈هل ندرس الطب لنرتقي به ونخدم المرضى أم لنمطتي به ظهور البشر ..!!؟!!
الطب يا سادة رسالة سامية ومهنة انسانية لها ضوابط وميثاق شرف غير مكتوب يحمله الاطباء في قلوبهم وليس في جيوبهم

👋تحية للأطباء الشرفاء اصحاب الضمائر الحية اينما كانوا .. ولا نستطيع ايفاءهم حقهم من الشكر والثناء ولكن أجرهم عند ربهم اكبر واعظم من كل اموال الكون.

💜ألضمير هو السلطه الرقابيه العظمى فراجع ضميرك لأنه مفتاح قبول الأعمال الصالحه عند رب العالمي❣

#رسالة_طبيب

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

03 Feb 2021 22:18

لروحك البائسة*

هاتِ يدك ..
دعني أصارحك فلا تحزن! لن تكون يومًا يوسُف بذاته فلا تقلق، لن يسجد لك "أحد عشرَ كوكبًا"، لن يأكلك ذئبٌ كاذبٌ ولن ترىَ على قميصك دمه، لن تكون بذات البئر والقصر، لن يُقَـدَّ قميصُك ولن يُظلمُ قلبُك ، ولن تدخل سجنًا فيهِ رؤاك.
لكن ..
لو أردتَ قياسها على نفسك؛ فأنت ترَى حياة يوسُف فيك، تعيشها كل يومٍ ولحظةٍ بإتقان، تراودك الحياة عن نفسك، تقُدّ قميصك تعبًا، تسجنك بفكرةِ اليأس وأنت أسيرٌ لهواك ما لم تقُم، تضعُكَ في بئر الانتقاد المظلم، وإن أحنيت ظهركَ ساعةً فلا قصرٌ أمامك و لا وصول.
يطرحونكَ أرضًا، يتركونك فردًا، يجعلونكَ نِدًا، ولا يؤمنون بك. في وسط بئركِ كان حبلُ الله ممدودًا ما انقطع ولكنّك لَم تُبصر، خدعوكَ حينَ رسموا دربك بدمٍ كاذبٍ وقميصٍ لا يليقُ بك، ما كنتَ يومًا تشعر بعظيم الحياة حينَ انتظرت من يأخذ بيدك، يقوّم ظهرك، يصوّب دربك، وأنت تعلمُ أنّ الدمَّ كاذبٌ وقميصُك ما اهترأ..إيّاك أن تظن أنّك مهترئ..!!
انظر لحياتك من جديد، كم هدّك شوقٌ لنفسك، كم انتظرتَ جمال الأمل وقوة العمل، كم حاولت أن تكون الأفضل!..لكنك خُذلت .. أما اكتفيت..َ؟ مُت عنهم وانتقل لله وحده. واربط نفسك بغير زائلٍ تخرج من بئرك لقصرك سائرًا جبلًا بكل قواك.
من كان يظنُّ أن البئر بداية القصر وأنّ الدمَّ مرتبطٌ بالوصول، وأن السجن تهذيبُ نفسٍ توّاقة ودعوةٌ لزرعٍ لا يموت، وفتنةٌ راوَدَت قلبًا استعصم بالله فانتصر، وروحٌ هدّها الفراق وعينٌ من حُزنها أنَّت!
الله لا يخذل من صَدَق، كتفٌ يضمّك فلا تبتئس، ورحمةٌ تجمع عليكَ ما افترق.
وحينَ آوى إليه أبويه أبلَغَكَ همسًا أن الذي زرع النبض ما ودّعك .
ضُحى يوسُف ، شرحٌ لصدرك وفتحٌ قريبٌ ما إن إستعذت بربّ النّاس وقرأت على القلب الفلق ، واستعنتَ بالفرقان حُبًا وسرتَ بآيِ العلق.
فامضِ يا يوسُف الحياة إن الدّرب لك..!

تصبحون على خير

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

03 Feb 2021 13:11

- "ما الذي يسرق طاقتك وانت نائم" !؟

عند قيامك من النوم فى الصباح تجد نفسك متعبا كثيرا مع أن من المفترض أن تستيقظ نشيطا خاصة بعد نوما هادئ طويلا •

- "لماذا تقوم من النوم متعباً" !؟

واحد من الأسباب المهمة التي تسرق طاقتك وجهدك وأنت نائم أن تنام على فكرة سلبية جدا مثل ...حالات خصام مع الأحباب و الأصدقاء أو توترات فى محيط العمل أو فكرة محيرة مقلقة جدا لك الى غير ذلك
عقلك الباطن يلتقط الفكرة الأخيرة قبل نومك ويستمر فى العمل عليها طوال الليل قد يتجسد ذلك أحيانا فى أحلاماً غير مريحة أبدا أو تقطع فى النوم وفى الصباح تجد نفسك متعبا وهذا ناتج عن تلك الفكرة السلبية التي امتصت طاقتك وجهدك حتى وانت نائم •

- "كيف يشتغل عقلك الباطن" !؟

تذكر جيدا أن عقلك الباطن يشتغل على اخر فكرة يلغي أشياء كثيرة ويعمم أشياء رغم أنك نائم ..لكنه يركز إجمالا على اخر فكرة قبل نومك بدقائق وبالتالي مهما كانت المشاكل اليومية فى الحياة ينبغي أن لا تفكر بها أبدا خاصة قبل النوم •

⁦⁩️آخر 45 دقيقة قبل أن تنام هي اهم الدقائق في حياتك لان العقل الباطن يشتغل بما كان الإنسان قد شغل نفسه به في آخر 45 دقيقة قبل أن ينام لذلك اجعل دائماً آخر 45 دقيقة قبل النوم لحظات تفاؤل لحظات أمل .. لحظات حلم حقيقي تريد تحقيقه إجعلوها لحظآت إيجابية

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

03 Feb 2021 13:09

ارتعاش الجفن او رفت العين 👁️

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

03 Feb 2021 13:09

🔰معلومة طبية :


(المهدئات والمسكنات)
Analgesoic and antipyre
__
⬇️1 Cox|
⬇️ 2 Cox||
⬇️3 Cox|||

1⃣اولا |cox :-👇🏻
أماكن تواجد |cox :-👇🏻

1-يوجد في المعده يعمل غشاء للمعدة لحماية جدار المعده .
2- يوجد في الكلية ليعمل.
توسع لشرايين الكلية ويعمل فلتره.
3-يوجد في الرحم يعمل انقباضات لتسهيل عملية الولاده .
4-يوجد في الدم يمنع تجمع الصفائح الدموية يمنع التجلط.
5-يوجد في الجهاز العصبي المركزي ويقلل من الشعور بالألم.

💊أدوية تعمل تثبيط.
👇🏻-:cox|

1-Diclofenac
2-Ibuprofen
3-Ketoprofen
4-Fenoprofen
5.Indomethacin
6-Asprin

الاستخدام لهذه الأدوية :-👇🏻
1.Diclofenuc .potassiom
تستخدم في الم الأسنان مفعوله قوي وسريع .
2.Diclofenuc .sodium
يعالج ألم العظام والمفاصل مفعوله بطيئ.
👇🏻-:Cox||ثانيا2️⃣
1-أماكن وجوده👇 يوجد في الكلية عشان يعمل توسع لشرايين الكلى ويعمل فلتره .
2-يوجد في الدم يمنع تجمع الصفائح الدموية .

أدوية تعمل تثبيط ل ||Cox
💊💉:-👇🏻
1-Celecoxib
2-Valcoxib
3-Rofecoxib
4-Meloxcam
5-Piroxicam
6-Asprin

الاستخدام لهذه الأدوية :-👇🏻
1-علاج الأم الروماتيز.
2-علاج النقرس والعمود الفقري.

3️⃣ثالثا ||| Cox :-👇🏻
أماكن وجوده يوجد في الجهاز العصبي المركزي
(يزيد على الشعور بالأحساس)

أدوية تعمل تثبيط ل ||| Cox💉💊:-👇🏻
1.Paracetamol
2.Acetaminophen

الاستخدام لهذه الأدوية :-👇🏻
1-لعلاج الحمى .
2-لعلاج الصداع .

الآثار الجانبية لهذه الأدوية
( |||Cox|. Cox|| Cox)
_
1-قرحة في المعده لأنها تعمل تثبيط للبروستا.جلندين .
2-فشل كلوي لأنه يضيق شريان الكلى مما يؤدي الى عدم وصول الدم إلى الكلى وتقل الفلتره .
3-تضيق القصبة الهوائية.
4- زياده في حدوث عوامل التجلط.
5-يمنع بعد الولاده والنزيف لأنها تمنع عوامل التجلط.

❓لماذا الفشل الكلوي مايظهر إلا بعد مرور فتره من الزمن.

_ بسبب وجود انزيم الرنين لأنه يعمل عملية ترشيح فلتره وتصفية .

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

03 Feb 2021 13:08

⭕⭕ اسباب نغزات القلب.
ـ~~~~~~~~~

🚩من أكثــر المشاكل التي يعاني منها الكثيرون، هي الشعور بنغزات في القلب،
↩ وهي عبارة عن شعور الإنسان بحدوث الآلام بسيطة وخفيفة، وتبقى لمدة قصيرة جداً وفي كثير من الأحيان لا تتجاوز الدقائق أو الثواني، وذلك حسب الحالة وحسب طبيعة الإنسان المصاب،
وهي تحدث لجميع الفئات ومن كلا الجنسين، ويتم ملاحظة هذه النغزات من قبل الشخص نفسه،
وذلك لأن الأجهزة الطبية لا تستطيع رصد هذه النغزات، لاختلاف أوقاتها ومدتها،
وفي هذه الحالة يلجأ الطبيب إلى إجراء التحاليل المخبرية اللازمة للمريض أو عن طريق الجهاز الخاص بتخطيط القلب أو من خلال القيام بالجهد القلبي للمٌرَيَضُ..

🚩 اسِـــبّابّ نغـزات القـلب

✅↤الإصابة بالقولون العصبي والالتهابات الحادة في المفاصل.
✅↤التعرض للحموضة التي تصيب المعدة أو الارتجاع المريئي.
✅↤التوتر والضغوط النفسية .
✅↤ الإصابة بشد عضلي. الإفراط في التدخين ولمدة طويلة.
✅↤ الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على مواد منبهات بنسب عالي كالشاي والقهوة.
✅ ↤تكون الغازات في الجهاز الهضمي.
✅↤عدم القيام بالحركة الكافية للجسم،
✅↤ والإصابة بنقص حاد في الدم، يؤدي إلى زيادة ضربات ونغزات القلب.
✅↤حدوث خلل في الحجاب الحاجز كوجد ثغرة وفتحة فيه.
✅ ↤التعرض لحدوث اضطرابات في عملية الهضم.

✅↤أمراض المرارة قد تؤدي إلى حدوث النغزات القلبية.
✅↤الإصابة بشكل مفاجئ للبرد أو للحرارة.

🚩هناك علامات عند وجودها ينبغي مراجعة الطبيب بشكل عاجل و تشمل :
_ان يكون عمر الشخص اكثر من 40 سنة .
_ان يكون مضاف بارتفاع ضغط الدم المزمن .
_ان يكون مصابا بأمراض القلب .
_ان تكون الاعراض مصحوبة بصعوبة في التنفس او الم في الصدر .
_ان يكون هناك الم منعكس على الذراع اليسرى .

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

03 Feb 2021 13:08

أدوية الآمنة خلال فترة الحمل و الارضاع *

1- باراسيتامول / paracetamol / : مسكن ألم وخافض حرارة .
2- أموكسيسللين / Amoxicillin / : مضاد حيوي .
3- أزيترومايسين / Azithromycin / : مضاد حيوي لمن تتحسس من البنسلين .
4- الأنسولين / Insulin / : السكري .
5- ألفا ميثيل دوبا / Methyldopa / : خافض ضغط الدم .
6- رانيتيدين / Ranitidine / : مضاد للحموضة والقرحة .
7- ميترونيدازول / Metronidazole / : مطهر للأمعاء .
8- ميكليزين / Meclizine / : مضاد للغثيان و التقيء .
9- لوراتادين / Loratadine / : مضاد حساسية / بعد الاشهر الثلاثة الاولى عند الضرورة القسوة /
10- لاكتولوز / Lactulose / : ملين .
11- نيتروفورانتوين / Nitrofurantoin / : التهاب المسالك البولية / يستبعد استعماله خلال الاشهر الستة الاولى / يستعمل بعد استنفاذ العلاجات الاخرى وعدم جدواها وخاصة الشهر الاخير من الحمل للاستعمال المديد له دون ضرر /
12- باسكوبان / Buscopan / : المغص و التشنجات .
13- فانتولين / ventolin / سالبوتامول / : الربو .
14- فوليك أسيد / folic acid / : فقر الدم .
15- سيميثيكون / Simethicone / : النفخة والغازات / جرعات صغيرة فقط /
16- الفيتامينات :

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

02 Feb 2021 21:48

"لأن الأماكن الخاطئة تجرّدك الشغف، ادعو الله دائمًا أن يهبك مع تمام الشغف صواب المكان"✨💜

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

02 Feb 2021 21:48

‏"في قلب كل واحدٍ منا قصةٌ يوسفية، حلم بعيد، وأمنية أبعد، .. ثم تتدخل إرادة الله، فتغير كل الذي ظنناه لا يتغير، ويجمع الله أحلامنا مع شتات أمنياتنا مع وجود غائبينا.. ويجعلها واقعًا أجمل من خيالاتنا.. اللهم ظننا بك خيرًا، فحقق لنا الخير، ورأضّنا به"✨💜

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

21 Jan 2021 07:00

وأنا على خطى الأمل أسير ، مهما عصف اليأس فيني ..!💜
عهداً عليّ سأصل..!

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

21 Jan 2021 06:59

اذهب بثقةٍ تجاهَ أحلامك، عِشْ الحياة التي لطالما تمنيّتَها ..❤️
لا تيأس ، بل أجعل الياس ييأس من فشله في إحباطك😇

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

07 Feb 2021 14:38

#أعراض_الضغط_العصبيّ

من هذه الأعراض:

1⃣الرعب الحادّ والشديد، يدخل الشخص في حالة من السكون وعدم القدرة على تحريك نفسه وربما أطرافه، ثمّ يدخل في مرحلة التعرق الشديد وارتجاف شامل في العضلات والجسم، وعادة ما يصاب الشخص بهذه الأعراض في وقت الحروب أو الكوارث الطبيعية كالزلازل والبراكين والفياضانات.
2⃣عدم القدرة على التركيز ونسيان أمور بديهية كثير كالاسم أو الموقع الذي يعيش فيه، مع التوتّر الشديد والهيجان العصبيّ المفاجئ.الخوف الحادّ والقلق الشديد، وهي حالة من الخوف والفزع الشديدان يصاحبها حالة من الرعب والقلق، تؤدّي هذه الأعراض لسرعة في التنفّس ونوبات من الصراخ والبكاء.
3⃣فقدان الشهية والوزن والأرق والإجهاد، وتظهر هذه الحالات بعد جهد كبير دون راحة أو مع الإصابة بآلام جسديّة قويّة.

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

05 Feb 2021 18:37

كيف حال قلبك الان 🙂♥️

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

04 Feb 2021 20:36

.
*" الإبتسامـة الصادقـة والوجـه البشــوش والخلـق الحســن والكلمـة الطيبـة والقلـب النقـي الأبيض هـم الجمال الحقيقـي لأي إنســان*
🍁🍂
*لڪل انسـان بصمة يمتاز بها عن الغيرالبعض بصمته الحڪمـة وآخرون بصمتهـم " الصـدق واناس بصمتهـم " العقـل ولڪـن الاخلاق الجميلة تجمـع ڪل البصمات تبقى لك بصمــة لن تزول حتى بعد رحيـلك تمسك باخـلاقك لتـرتقي وتصبح انســانـآ جميـل الـروح فجمـال " أخـلاقك يڪفيك عن جميع البصمات*

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

04 Feb 2021 20:16

‏إذا إستوحشت أو ضاق عليك أمر من أمورك أو تعكر صفو حياتك ..
‏فاعلم أن ﷲ يريد ان يمحو عنك ذنبا أو يريد أن يسمعك ذاكرا او مستغفرا ..
‏أو يريد أن يراك راكعا ساجدا فالكل يريدك لنفسه إلا ﷲ يريدك لنفسك.
_
_💛

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

04 Feb 2021 17:41

"ذلك الإعجاب الذي يتملكنا عند قراءةِ نصٍ ما، لا يحدث هكذا، يحدثُ لأننا رأينا أنفسنا، رأينا أفكارنا المهملة، التي قابلناها يوماً ما بالابتذال والسخرية، تناولها أحدهم بشجاعة، فأخذها على محمل الجد، وأظهرها بهذا الجمال"✨💜

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

03 Feb 2021 16:14

#مسائية

🍃️💖〰••

‌‏أجعل قلبك مُتعلق بالله دائما، في شغفك وإصرارك ومحاولاتك، وسيستجيب الرحمن كل الأشياء التي في قلبك وسيمنحك كل ماهو جميل وأكثر، فالدعاء هو من يعلمك الصبر ويكافئك بالنصر . ❤️ ‎مساء الخير

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

03 Feb 2021 13:10

ارتعاش جفن العين.. أسبابه وسُبل علاجه

في بعض الأحيان يرتعش جفن العين لدى الكثيرين من دون أن يعرفوا سبباً واضحاً لذلك، وأوضح عضو الجمعية الألمانية لطب الأعصاب، البروفيسور فولفغانغ يوست، أن ارتعاش جفن العين من وقت لآخر يرجع إلى قيام أحد الأوعية الدموية بالمخ بإثارة أحد الأعصاب الموجودة في المخ. وعن كيفية حدوثه، يقول يوست «إذا تلامس أحد الأوعية الدموية الموجودة في المخ، التي تنبض عند ارتفاع ضغط الدم الناتج عن الشعور بالإنهاك الشديد أو الوقوع تحت ضغط عصبي أو الإصابة بالقلق، مع أحد الأعصاب المتصلة بالمخ، فحينئذ يرتعش الجفن».

وأرجع الطبيب الألماني سبب حدوث ذلك إلى زيادة حساسية الألياف العصبية الموجودة بالمخ، لذا يُعد هذا التلامس البسيط الناتج عن زيادة نبض أحد الأوعية الدموية كافياً تماماً لإثارتها، وعادةً ما تنقل الألياف العصبية الإثارة، التي تعرضت لها، إلى العضلة السفلية لجفن العين، ما يؤدي إلى ارتعاشها

ويستدرك طبيب الأعصاب الألماني يوست مطمئناً الأشخاص الذين يحدث لديهم ارتعاش الجفن، بقوله «ارتعاش جفن العين من آن لآخر ليس شيئاً خطيراً، حتى وإن استمر ليوم كامل».

وأوضح يوست أن ظاهرة ارتعاش جفن العين لا تختلف تماماً في عدم خطورتها عن الشعور بتخدير في اليد أو الإحساس برعشة تصل إلى أطراف الأصابع نتيجة اصطدام الكوع مثلاً؛ لأن تعرض الأعصاب لمثل هذه الصدمات، يؤدي بطبيعة الحال إلى إثارتها. أما إذا لم أيقتصر الارتعاش على منطقة العين فحسب وامتد إلى مناطق أخرى بالوجه في الوقت نفسه، ولوحظ استمرار الشعور بذلك طوال يوم أو أكثر، فقد يُشير ذلك إلى وجود مشكلة حقيقية بالأعصاب.

وأوضح طبيب الأعصاب الألماني يوست أن هذه الأعراض تتخطى الإصابة بارتعاش العين الطبيعي والمعتاد، الذي يشعر به جميع الناس تقريباً، وإنما يُمكن أن يُشير ذلك إلى الإصابة بما يُسمى «تشنج نصف الوجه»، الذي يرجع إلى وجود اضطراب في الاتصال بين الأوعية الدموية والأعصاب.

وأكد يوست أن الإصابة بمثل هذا الاضطراب لا تشكل أي خطورة على أصحابها من الناحية الجسدية على الإطلاق، وإنما تُمثل عبئاً نفسياً بالنسبة للكثير منهم
💜

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

03 Feb 2021 13:09

🔖| الـــكنيـولات ❷

👨🏻‍⚕| تعلم.طريقة.تركيب.الكانيولا.
❓| كيف أقوم بتركيب الكانيولا بالوريد لتعليق المحاليل الوريدية.

🛂| سأبدا بطرح الاورده التي تستعمل في "peripheral venous access"
◾| هي الاورده اللي تكون في ظهر الكف او الذراع والقدم.
💢| اختيار الوريد
🔹| عملية الاختيار تعتمد كليا على الهدف من تركيب المحلول 
✨| ☜ استخدم الاورده الصغيره في حالة :-
●☜ اعطاء ماده مخدره للمريض مثل المرض النفسيه 
●☜ اعطاء دواء بشكل متقطع مثل مريض لديه دخول مكتوب له مضاد حيوي 
●☜ محلول بصوره متقطعه مثل الانسولين 

✨| ☜ استخدام الاورده الكبيرة 
●☜ في الحالات الاسعافيه مثل حوادث السياره وحين تكون حالة المريض غير مستقره معرضه للتدهور
■☜ وجود احتمال نقل دم 
■☜ في حالة الجفاف الشديد 
■☜ الادويه التي تضايق الوريد

🛂| طريقة وضع قسطرة وريدية (كانيولا)
🙌🏻| 1-غسل اليدين.
💼| 2-تحضير الادوات المطلوبة
🔹| تورنكيت .
🔹| مسحات طبية .
🔹| بلا ستر.
🔹| سرنجة .
🔹| شاش معقم .
🔹| جوانتى .
🔹| كانيولا مقاس مناسب .
🅾| 3- انابيب تحليل دم, المحلول المراد اعطاؤه.
🚹| 4- افهام المريض الغرض من وضع القسطرة.
⚗| 5- علق المحلول المراد إعطاؤه.
🎛| 6- ضع جهاز المحلول بالقارورة.
⏲| 7- فرغ الهواء منه (تحت تطهير كامل) .
🎯| 8- حدد الوريد الذي تريد ان تضع فيه الكانيولا.
🎗| 9- اربط التورنكيت على مناسب من المكان الذي حددته.
✨| 10- لتوضيح الوريد اطلب من المريض ان يقبض يده ويفتحها لعدة مرات. 
🛂| 11- طهر الجلد عن طريق مسحه بمسحه الكحول 70% (وباتجاه واحد).
👌🏻| 12- بعد أن يجف الكحول شد الجلد وادخل الكانيولا بزاوية مناسبة.
💉| 13- عندما ترى الدم يخرج من الكانيولا اسحب الابرة الحديدية جزئياً وادخل الكانيولا.
🎐| 14- انزع التورنكيت.
📌| 15- انزع الابرة الحديدية نهائياً وصل جهاز المحلول بالكانيولا.
📤| 16- ثبت الكانيولا بالبلاستـر (يفضل استخدام بلاستر شفاف لسهولة مراقبة وجود تسرب ).
🎚| 17- اضبط كمية المحلول وراقب المريض.
📝| 18- اكتب الوقت والتاريخ على الكانيولا وجهاز المحلول مع مراعاة عدم تركها اكثر من ثلاثة ايام .
🗑| 19- التخلص من النفايات الطبية بطريقة صحيحة. 
🚿| 20- غسل اليدين بعد اتمام تركيب الكانيولا.

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

03 Feb 2021 13:09

#إزاي_تعمل_اختبار_حساسية_صح؟

اكتر حاجة بتقابلنا لما نيجي ندي مضاد حيوية هي (Anaphylaxis) واللي معناها الحساسية المفرطة



ف الاول كده (sensitivity test) اختبار الحساسية ده بيتعمل في طبقة (dermis) واللي هي تاني طبقة من الجلد



اشهر الادوية اللي بنعملها اختبار حساسية هي :

– tetanus

– antibiotic

– بعض التطعيمات



#الادوات اللي هتستخدمها Equipment:

1- سرنجة انسولين Insulin syringe

2 – قطنة Cotton

3 – قلم جاف Pen

4 – مطهر Antiseptic

5 – العلاج Medication

6 – ملف المريض Patient document



اشهر الاماكن (sites) اللي هتعمل فيها الاختبار – هتلاقي صورهم ف التعليقات 👇

1️⃣ السطح الداخلي للذراع Anterior aspect of forearm (ودا اشهر مكان واحسنهم )

2️⃣ اعلي الصدر Upper chest

3️⃣ اعلي الظهر Upper back



عشان تعمل (sensitivity test) اختبار حساسية صح لازم تمشي ع الخطوات دي صح الصح 😍

1️⃣ اغسل ايدك والبس الجوانتي

2️⃣ هتحضر الدواء بـ (water for injection) مياه حقن عاديه لان فيه بعض المضادات الحيوية بيكون معاه ليدوكايين واحنا مينفعش نعمل اختبار حساسية باليدوكايين

3️⃣ هتسحب شرطة بسرنجة انسولين من الدواء اللي هتعمله اختبار حساسية ( خدبالك شرطة بتساوي 10 وحدات انسولين)

4️⃣ هتحدد المكان المناسب (افضل مكان هو (inner surface of the forearm) السطح الداخلي للذراع ولو هتعمله في مكان تاني تجنب مناطق اللي فيها ورم او (scars) اثر جروح او اي حاجة غير طبيعية عشان تعرف نتيجة الاختبار صح

5️⃣ هتستخدم مطهر (antiseptic) بقطنة وتمسح بحركة دائرية من جوه لغاية برا أو انك تمسح مرة واحدة من فوق لغاية تحت في المكان المحدد

6️⃣ علم المكان بقلم جاف بدائرة قطرها 3 سم تقريبا

7. هتعمل (stretch) شد للجلد

8️⃣ هتيجي تحقن لازم تخلي زاوية السرنجة من 10 – 15 درجة وتحقن براحه

9️⃣ لازم وانت بتحقن هتلاحظ حاجتين : اول حاجة ان فيه (resistance) مقاومة وانت بتحقن والحاجة التانية هو وجود (bleb) فقيعة بتتكون وانت بتحقن ودا دليل انك في طبقة (dermis) يعني تاني طبقة من الجلد ومش في الـ (Subcutaneous tissue) يعني تالت طبقة من الجلد ومينفعش تعمل تدليك لمكان الحقنة

🔟استني من 5 – 10 دقائق وبعدين تعمل (reassess) تقييم للمكان

1️⃣1️⃣ هتكتب كل حاجة لاحظتها في ملف المريض



#امتي_اعرف_انه_عندي_حساسية من العلاج دا ومش هينفع ياخده ؟🤔

هتلاقي الجلد في مكان الحقنة ناشف او متيبس وظهور طفح جلدي و احمرار و التهابات وخرج برا نطاق الدائرة اللي انت معلم بيها المكان يبقي في الحالة دي مش هينفع تدي المريض المضاد الحيوي عشان عنده حساسية منه

ولكن لو فيه شويه احمرار جوه الدايرة يبقي دي مش حساسية لانه ممكن يكون بسبب سن الابرة



#طب لو حصل إنك عطيت لمريض #مضاد_حيوي وحصله حساسية هتتصرف ازاي؟🤔

1️⃣ هتوقف الدواء اللي بتعطيه

2️⃣ اتأكد من الـ (circulation) الدورة الدموية عن طريق الاحساس بالنبض و (Breathing) التنفس و (Airway) فتح مجري الهواء

3️⃣ هتوصل المريض علي 100% اكسجين

4️⃣ تعطي (plain saline) محلول ملح عادي

5️⃣ وطبعا هتجهز الـ (Avil – Dexamethasone – Adrenaline) وتدي علي حسب الدكتور ما يقولك



واخيراً /

لو بتدور على أسرع و أكتر فيديوهات تقدر تستفيد منها يبقى أنت في المكان الصح ! …لاننا بنقدم المعلومات الطبية بشكل بسيط يقدر اي شخص يستوعب المعلومة ….المعلومات عن شغل التمريض بالتحديد و المجال الطبي بشكل عام اتمني انكم تستفيدوا حتي لو بمعلومة واحدة …وافتكر قوله تعالى (وَمَنْ أَحْيَاهَا فَكَأَنَّمَا أَحْيَا النَّاسَ جَمِيعاً) 🌹

و دايماً خليك فاكر إن أسهل حاجة أنك تتعلم !

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

03 Feb 2021 13:08

#أختصارات تفيد بالحفظ 💛💞

1--- أي تركيبة دواء علمية تنتهي بمقطع prazol
( يستثنى Aripiprazole من ذلك )يصنف دواء للمعدة من عائلة ال ppi ( proton pump inhapeter)
مثل :
1-lanzoPRAZOL
2-omePRAZOL
3-esomePRAZOL
4-rapiPRAZOL
5-pantoPRAZOL

2--- أي تركيبه دواء علمية تنتهي بمقطع sartan فهو للضغط مثل :
1-candiSARTAN
2-irpeSARTAN
3-telmiSARTAN
4-valSARTAN
5-loSARTAN
6-eproSARTAN
7- OLMESARTAN

3--- أي تركيبة دواء علميه تنتهي بمقطع VASTATIN فهو للكولسترول مثل :
1-loVASTATIN
2-praVASTATIN
3-atorVASTATIN
4-simVASTATIN
5-fluVASTATIN
6-rosuVASTATIN

4--- أي تركيبه دواء علميه تنتهي بالمقطع CONAZOL فهو مضاد فطري مثل :
1-miCONAZOL
2-itraCONAZOL
3-ketoCONAZOL
4-fluCONAZOL
5-isoCONAZOL
6-sertaCONAZOL

5--- أي تركيبه دواء علمية تنتهي بالمقطع gliptin فهو للسكري مثل :
1-vinlaGLIPTIN
2-saxaGLIPTIN
3-linaGLIPTIN
4-sitaGLIPTIN
5- ALOGLIPTIN

6--- أي تركيبه دواء علميه تنتهي بالمقطع PRIL فهو للضغظ مثل :
1-captoPRIL
2-lisnoPRIL
3-enalaPRIL
4- RAMIPRIL

7--- أي تركيبه دواء علميه تنتهي بالمقطع osin فهو للبروستات مثل :
1-doxaZOSIN
2-prazOSIN
3-terazOSIN
4-alfuzOSIN
5- tamsulOSIN

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

02 Feb 2021 21:48

رسالة لقلبك :
سيمضي القلق بكل تأكيد، ‏وستأتي الراحة بعد هذا الكمّ من العناء، ‏سيعوّض الله توتّر المشاعر، ‏واضطراب الأمل ‏وخوف المستقبل ‏بكل ما هو جميل، ‏فقط ثق بالله واعمل ولا تيأس"

(تصبــــحون ع واقع اجمل باذن الله)✨💜

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

02 Feb 2021 21:48

"ﻻ ﺗﺘﻨﺎﺯﻝ ﻋﻦ ﺣﻠﻤﻚ ﺗﺤﺖ ﺃي ﻇﺮﻑ ..
فأغلب ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻳﺤﺴﻨﻮﻥ ﻓﻦ ﺍﻹﺣﺒﺎﻁ ﻭﺍﻷﻗﻠﻴﺔ ﻫﻢ ﻣﻦ ﻳﻤﺘﻠﻜﻮﻥ ﺗﺸﺠﻴﻌﻚ.
ﺗﻌﻠﻢ ﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﺃﻧﺖ ﺍﻟﻤﺸﺠﻊ ﺍﻷﻭﻝ ﻟﻨﻔﺴﻚ ﻭﺍﻟﺪﺍﻋﻢ ﻟﻬﺎ ...
ﺗﻌﺮﻑ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻚ ﺟﻴﺪﺍ ... ﺣﺘﻰ ﺗﺤﺪﺩ ﻃﺮﻳﻘﻚ ﺑﺘﻔﺎﺻﻴﻠﻪ ﻛﺎﻣﻠﺔ"✨ 💜

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

26 Jan 2021 16:26

قانون الكون يقول كُل شي في وقتةةة حلووووو الا جامعتنا تقول كُل غمه وقت الكُربه حلووو بطله جامعتي في المرمطه بطله. 👏

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

21 Jan 2021 06:59

‏لا تيأس هنالك الكثير من الأيام
الجميله التي تنتظرك ولم تعشها بعد .😄❤️

كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥

21 Jan 2021 06:59

وفي الطب لايختار الأطباء مهنتهم، ولايختار طلبة الطب مجالهم،بل يختارهم الله لذلك لا ليشقيهم، إنما ليجعلهم سببــاً في شفــاء وسعادة غيرهم ❤️🍃