كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥
19 Oct 2023 13:04
لن تعود كما كنت لكنك ستشفى .🇵🇸🤍
Читать полностью…
كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥
27 Aug 2023 18:42
• أطعمة تساعدك على تخفيف أو التخلص من : ⭐️
• ألم الرأس : الخيار ، الكرفس، التفاح؛ الزنجبيل
• الإمساك : الجزر ، الملفوف ، التفاح
• العيون : الجزر ، الكرفس
• الدوار : الطماطم، ليمون ، الشمندر ، التفاح
• التعب : الموز ، الشاي الاخضر ؛ المكسرات ، بذور الشيا
• الربو : السبانخ، الثوم ، ليمون، جزر
• التوتر : الكمثرى ، الموز ، الفراولة
• حصى الكلي : الباقوليات، ليمون ، الجوز
Читать полностью…
كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥
04 Aug 2023 20:08
• أطعمة جيدة قبل النوم :
• المكسرات
• الكيوي
• الموز
• الشاي بالليمون
• العسل
• منتجات الحليب
Читать полностью…
كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥
04 Aug 2023 20:05
• أطعمة لتنظيف القولون :
• أفوكادو
• التفاح
• التمر
• فواكه ذات لون أخضر
• خضروات ورقية خضراء
• خل التفاح
Читать полностью…
كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥
03 Aug 2023 18:35
• أطعمة لتقوية الذاكرة : ☀️
• الأسماك الدهنية☀️
• القهوة ☀️
• التوت ☀️
• البرتقال ☀️
• البروكلي ☀️
• الكركم ☀️
• بذور اليقطين ☀️
• المكسرات ☀️
• الشوكولاته الداكنة ☀️
Читать полностью…
كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥
03 Aug 2023 18:34
• أسباب الدوخة : 🤎
• فقر الدم 🤎
• مشاكل الأذن الداخلية 🤎
• الادوية 🤎
• اضطرابات القلق🤎
• ضعف الدور الدموية 🤎
• الصداع النصفي🤎
Читать полностью…
كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥
03 Aug 2023 18:33
• ما أهم أسباب تورم القدم : ⭐️
• الحمل⭐️
• بعض الادوية⭐️
• الدوالي ⭐️
• التهاب المفاصل⭐️
• الإصابات ⭐️
• أمراض القلب والكلى أو السكري⭐️
• العدوى ⭐️
• الجلطات ⭐️
Читать полностью…
كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥
27 Jul 2023 12:08
نفسيا
أن تكن يقظ ذهنياً يعني :
١-ان يكون تفكيرك ايجابي
٢-ان تحافظ على درجة عالية من قوة الارادة والمثابرة والمرونة والتصميم لتحقيق اهدافك
٣-ان تكن نظرتك للحياة بأنها قابلة للتغيّر وان واقعك قابل للتغيير لاكتساب فرص وخبرات جديدة
٤-ان تبحث عن مصادر الامكانات والقدرات في ذاتك والمحيط وتفعّلها على احسن وجه
٥-ان تكن مدركاً بان الحياة حيوية متغيّرة والواقع ليس جامداً ويمكن تغييره
٦-ان تكن استقصائي ومتأمّل ومحلل ومخطط واقعي
٧-ان تفكر بالبدائل والتعويضات
٨-ان تعيد النظر في الحتميات والمألوف واساليب تعاملك السابقة اللتي صلحت لعهدٍ ما
٩-ان توسّع الخيارات و تدرك ان كل الامكانات متاحة وتفعّل الطاقات لايجاد حلول حديثة
١٠-ان تكن بمنأى عن القوالب المتصلّبة الهادرة للفكر والقدرات .
Читать полностью…
كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥
27 Jul 2023 12:03
لا تخلي الفشل يسيطر عليك انت سيطر عليه وتغلب💜 ✨
Читать полностью…
كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥
23 Jul 2023 15:05
- ضع هدفاً و لا تتخلى عنهُ حتى تحققه.
Читать полностью…
كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥
23 Jul 2023 14:53
لن تحصل على شيء مالم تؤمن في داخلك أنك تستحقه💕🏹
Читать полностью…
كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥
22 Jun 2023 12:36
الفشل هو الخطوة الأولى نحو النجاح وليس نهاية الطريق، بل هو البداية دائما. أعلم أن الفشل هو نعمة، وحالة إذا لم تمر بها لا يمكن أن تنجح وتكتشف نفسك، عندما تفشل في شيء فهذا لا يعني النهاية إن جعلته درسا للبداية، راجع وضعك الحالي وغير الإستراتيجيات متى ما لمست عدم جدواها، جميعنا نمر بالفشل والكثير منّا يعتبر الفشل نقمة على الإنسان، ولكن إذا لم يوجد الفشل فقدنا التجربة والخبرة في الوصول إلى الهدف الذي نريده. .
فالفرق بين الإنسان الناجح و الفاشل هو أن هذا الأخير توقف عن المحاولة عند اصطدامه بأول حاجز بينما الشخص الناجح يحاول بشتى الطرق ليصل لمبتغاه. .✨💙
Читать полностью…
كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥
22 Jun 2023 12:29
شكد ماصعبت عليك الحياة واجهها بكل ظروفك انت أقوى منها وتكد تتخطى كل الصعاب بس كون كدها انت قوي وابد لا تيأس من حلمك قاتل علمودة خلي هدفك الناس لي تشمت بيك يصيرون حافز الك وكل ماتياس تذكر الناس لي تشمت بيك حتة ترجع تكمل دراسة وماتياس
Читать полностью…
كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥
15 Jun 2023 01:46
لأننا اطباء 👩🏻⚕🧑🏻⚕
Читать полностью…
كأنك درب بغير إنتهاء😪🔥
15 Jun 2023 01:43
انهض فلن تتذوق طعم النجاح إلا بعد عدة محاولات فاشلة فإن كنت تمتلك العزيمة والصمود فأبشرك إنك على الطريق الصحيح ، وإن ضربات الفشل التي تتلقاها الآن ماهي إلا عملية صقل متينة لذاتك فانهض كلما سقطت واكمل المسير.
انتهى الدرب الاصعب والوقت الاطول ولم يبقى الا القليل ، والوقت الاقصر
تبقّى القليل على تحقيق الاحلام وفرحة الاهل بكُم وينتهي التعب وتصبح الايام الصعبة مجرد تجربة ناجحة وجميلة ستشعرون بها وتتذكرونها في ايام القادمة ،
تحدى ايامك وقدراتك بكُل قوّة وإصرار وضع احلامك في عينك فأما ان تُحققها او تُحققها🎠.
Читать полностью…
108