Бабушкинский парк

07 Sep 2024 08:59

Москве исполняется 877 лет!

Наш прекрасный город имеет богатую историю, полную побед, достижений и великих свершений. Наша столица — это все мы, все россияне причастны к этой красивой дате!
Сегодня Москва продолжает развиваться, сохраняя свою индивидуальность и неповторимость. Отрадно наблюдать, что зеленые территории Москвы, прекрасные островки культуры и отдыха, развиваются вместе с ней. Наши парки — одни из самых популярных точек притяжения москвичей и гостей столицы. И в эту дату мы как никогда гордимся своей причастностью к зеленой инфраструктуре лучшего города Земли!

С днем рождения, Москва!

Бабушкинский парк

06 Sep 2024 19:29

📚"Читальня" от Библиотек ОКЦ СВАО в Бабушкинском парке🍃

📍В Павильоне книгообмена.

📆7 сентября:
⏰12:30 - 13:30 • Семейная игровая программа "Вместе весело читать".
Участники узнают о важности семейного чтения, о том, как собирались раньше всей семьёй, зажигали свечи и читали книги. Далее конкурсно-игровая программа по сказкам. Конкурсы для родителей и детей «Кто здесь был и что оставил?». Сказочная викторина «Закончи стихотворение». Все желающие смогут принять участие в громком чтении книги «Сказки о Москве».
⏰13:30 - 15:00 • Мероприятие "Москве 877 лет": история праздника, чтение стихов и рассказов о Москве, любопытные факты об улицах города, конкурс "Узнай песню о Москве по первым строкам", раскраски известных достопримечательностей Москвы, пазлы "Московская старина".
⏰15:00 - 16:00 • Мероприятие "Семь гномов" на пленэре". Рассказ о писателе , его книге, и тематический мастер-класс.

✅Вход свободный.

Приглашаем всех!

Бабушкинский парк

06 Sep 2024 11:54

Танцевальный фитнес в Бабушкинском парке🍃

Увлекательное танцевальное мероприятие, где все участники смогут насладиться энергичными ритмами. Простые танцевальные комбинации под музыку, показанные инструктором, помогут участникам улучшить физическую форму и поднимут настроение, зарядив позитивом на весь день. Присоединяйтесь!

📢 Тренинг проведет Клейма Вероника.

⏰ Сегодня, 06 сентября, в 18:00

📍Ждем вас в Зеленом театре Бабушкинского парка.
✅Вход свободный.

Мероприятие пройдет в рамках проекта "Лето в Москве. Все на улицу!"☀️

Бабушкинский парк

05 Sep 2024 17:19

Пленэр в сквере по Олонецкому проезду 🎨

Приглашаем всех желающих в Сквер по Олонецкому проезду. Он богат на красивые виды и каждый в нем найдет, что запечатлеть. Здесь есть водные пейзажи, интересные перепады ландшафта, разнообразные детские и спортивные площадки, стилизованный замок с маяком и скульптура бобра. Также видовое биоплато с прекрасными лебедями, всевозможных окрасов оперения гусями и утками, а еще птичник с фазанами, павлинами, страусами и необычных расцветок петухами и курами.

✅Участие бесплатное. Мероприятие без обучения.
➡️Нужно привезти свои материалы.
📝Регистрация по ссылке: ссылка


⏰ начало в 12:00

📍Встречаемся в 12:00 у Маяка. (Ориентир: напротив дома по ул.Сухонская, 9)

📢Пленэр организован Ассоциацией художников пленэристов.

Бабушкинский парк

05 Sep 2024 14:01

Спортивные активности и мастер-классы в сквере по Олонецкому проезду☘️

Приглашаем присоединиться 7 и 8 сентября к увлекательным спортивным активностям для детей и взрослых.

✅Вход свободный.

📆 7 сентября, суббота.
⏰11:00 - 12:00 • Йога «Единение с природой парка» 16+
Занятие от спортивного клуба «Фитнес Лэнд».
⏰12:00 - 13:30 • Зажигательная зумба «Звуки природы» 16+
Занятие от спортивного клуба «Фитнес Лэнд».
📍Танцевальная площадка парка.

⏰19:00 - 20:00 • Спортивная фитнес-тренировка с тренером. 16+
📍Воркаут площадка (координаты: 55.878557 , 37.658089)

📆 8 сентября, воскресенье.
⏰12:00 - 13:00 • Открытая тренировка по Зумбе 16+
Танцы под навигацию движений инструктора.
⏰14:00 - 15:00 • Танцевальный мастер-класс и эстафеты. 5+
Занимательные активности для детей и взрослых.
📍Танцевальная площадка парка.

Встречаемся в парке!

Бабушкинский парк

05 Sep 2024 08:59

Мастер-класс по Хатха-Йоге с элементами Йогатерапии в сквере по Олонецкому проезду ☘️

На бесплатном занятии под руководством опытного инструктора вы сможете познакомиться с основами практик.

В программе:
🧘‍♀️Хатха-Йога с элементами Йогатерапии для женщин и мужчин.
• Суставно-сухожильная гимнастика
• Укрепление и растяжение мышц кора
• Улучшение кровообращения и обмена веществ
• Работа над профилактикой варикоза
• Работа по снятию напряжения с позвоночника и нижних конечностей
• Техники дыхания и расслабления
🧘‍♂️Техники самомассажа -- миофасциальный релиз.
• Воротниковая зона
• Верхние конечности
• Стопы
📌Гвоздетерапия.
• Практика для начинающих и продолжающих

📆 6 сентября, в пятницу, в 19:00

📍Танцевальная сцена в сквере по Олонецкому проезду.

📝Запись по телефону: +79037476557, Евгения.
✅Бесплатно. 18+
➡️Участникам необходимо взять с собой: резиновый коврик, питьевую воду, теплая одежду для техник расслабления.

Бабушкинский парк

04 Sep 2024 16:48

Настольные игры и творческие мастер-классы в Бабушкинском парке🍃

Приглашаем присоединиться 7 и 8 сентября к интересным и занимательным активностям для детей и взрослых.

✅Участие бесплатное.
➡️Внимание, необходима предварительная регистрация!

📆 7 сентября, суббота.

⏰13:00 - 14:00 • Мастер-класс «Воздушная полянка».
Лесная фея научит всех участников делать цветы и бабочки из шаров ШДМ.
📍Площадка возле гигантских шахмат.

⏰13:00 - 14:30 • Мастер-класс «Алмазная мозаика» от редакции «Оригами».
С помощью стилуса и разноцветных страз участники сделают уникальную картину своими руками, которую можно подарить родным и близким.
📍Беседка возле детских аттракционов.

⏰15:00 - 17:00 • Турнир по настольной игре «Узоры» от редакции «Оригами».
Узоры — это игра с простыми правилами и завораживающими узорами. В ходе игры участники примерят на себя роль реставраторов, которые соревнуясь восстанавливают древнюю плитку.
📍Беседка возле детских аттракционов.

📆 8 сентября, воскресенье.

⏰11:00 - 12:00 • Мастер-класс «Воздушная полянка».
Лесная фея научит делать цветы и бабочек из шаров ШДМ.
📍Площадка возле гигантских шахмат.

⏰14:00 - 16:00 • Мастер-класс «Моя Москва» от Арт-студии «Золотой слон». 6+
Участники сделают открытку ко Дню города с видами Москвы.
📍Центр творчества и досуга (ул. Менжинского, д. 6с2)

⏰16:00 - 18:00 • Мастер-класс «3D-моделирование» (IQ кубики).
Интеллектуальное занятие по созданию достопримечательностей Москвы из IQ-кубиков.
📍Беседка возле детских аттракционов.

📝Запись по ссылке: ссылка
📞 или по телефону: 8(499)184-27-00 (с 11:00 до 17:00)

До встречи в парке!

Бабушкинский парк

03 Sep 2024 19:32

Занятие "ZUMBA" в Бабушкинском парке💃

Зумба — это энергичный вид фитнеса, который включает элементы различных латиноамериканских и мировых танцев. Занятия помогают сжигать калории, укреплять мышцы, улучшать настроение и снижать уровень стресса. Этот вид активности подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Приглашаем присоединяться к тренировке!

📢Инструктор — Валерия Кривошеина

⏰ 4 сентября в 19:00

📍Ждем вас в Зеленом театре Бабушкинского парка.
✅Вход свободный.

Мероприятие пройдет в рамках проекта "Лето в Москве. Все на улицу!"☀️

Бабушкинский парк

03 Sep 2024 17:00

Выставка работ лауреатов фотомарафона «Любимая Москва в объективе горожан» в Бабушкинском парке📸

На фотографиях молодые москвичи и гости города поделились, какой они видят нашу прекрасную столицу. Марафон проводился по трем номинациям: «Москва историческая: героический образ города», «Москва молодёжная: город, открытый для молодёжи», «Молодые патриоты столицы: лица и истории молодых людей». Фотовыставка организована в рамках проекта «Объектив: исследование города молодыми фотохудожниками». Посмотреть фотоработы победителей можно будет со 2 по 15 сентября.

📍Стенды расположены у Танцевальной площадки Бабушкинского парка.

✅Вход свободный.

Бабушкинский парк

03 Sep 2024 11:10

Необычный посетитель на аллеях Бабушкинского парка🐢

У нас часто любят проводить время со своими домашними животными. Также на территории живут белочки и птицы разных видов.

Просим вас бережно относиться к окружающей среде и напоминаем, что собак необходимо держать на поводке и убирать за своими питомцами.

Бабушкинский парк

02 Sep 2024 19:01

В Бабушкинском парке пройдет памятное мероприятие в День солидарности в борьбе с терроризмом.

Ежегодно 3 сентября мы вспоминаем жертв трагедии в Беслане и всех пострадавших от террористических действий.

Ждем вас в Зеленом театре Бабушкинского парка, где состоится тематическая концертная программа, посвященная памятной дате.

⏰ 3 сентября, во вторник, в 16:00

📍Зеленый театр

✅Вход свободный.

Бабушкинский парк

31 Aug 2024 13:06

"Вы пришли сюда, чтобы побеждать!" --"Школа бокса для начинающих" в Бабушкинском парке 🥊

Каждое воскресение на детской площадке парка проходят занятия для детей от 6 лет и их родителей.
Желающие присоединиться к занятиям смогут познакомиться с основами бокса и изучить базовые стойки, техники передвижения, атаки и защиты. Приглашаем!

⏰ По воскресеньям с 14:00 до 15:00
📍На детской площадке Бабушкинского парка

📢 Тренировки проводит опытный инструктор Школы бокса «Old School Boxing»

✅Занятия бесплатные, регистрации не требуется.

Бабушкинский парк

31 Aug 2024 09:04

Бабушкинский парк – один из самых старинных парков столицы. Его история началась в конце XIX века – зона отдыха появилась одновременно с посёлком Лосиноостровский. Со временем село разрослось до города Бабушкин. Вслед за городом имя полярного лётчика Михаила Бабушкина получил и парк.

В карточках рассказываем, ради каких достопримечательностей стоит отправиться в Бабушкинский на прогулку. А в нашем аудиогиде вы найдёте больше интересных подробностей об истории парка и не только.

#гуляемпопарку

👋 Подпишись на «Про Мой район»

Бабушкинский парк

30 Aug 2024 11:05

Весело провожаем лето и встречаем новый учебный год в Бабушкинском парке🍃

📆31.08.2024. Суббота☀️
📍 Зеленый театр.
⏰12:00 - 14:00 • Семейный фестиваль «Ретростиль»
Праздник детства, моды, красоты и стиля. Концертная программа и модное дефиле в стиле 30-х годов 20 в.
✅Вход свободный. 0+
⏰15:00 - 16:00 • Спектакль «Правильные правила» от «АНО «Семейка». Познавательный и интересный спектакль для юных зрителей о правилах дорожного движения.
✅Вход свободный. 0+

📆01.09 2024 День знаний 💼
📍Зеленый театр.
⏰12:00 - 14:00 • Концертная программа ко Дню знаний от АНО «Аллегро» .
Со сцены прозвучат композиции посвященные празднику от лучших коллективов СВАО.
✅Вход свободный. 0+
⏰16:00 - 18:00 • Концерт «День знаний» от ГБУ«СДЦ «Кентавр».
Зрителей ждут зажигательные выступление танцевальных и вокальных коллективов центра.
✅Вход свободный. 0+

📍Центр творчества и досуга.
⏰14:00 - 16:00 • Мастер-классы ко Дню знаний от арт-студии «Золотой слон».
1. «Закладка для тетрадки»
2. «Голубь на детской ладошке»
✅Бесплатно. 6+

Бабушкинский парк

29 Aug 2024 19:08

Приглашаем вас на кинопоказы в Зеленый театр Бабушкинского парка на этой неделе 🎥

📆Пятница 30 августа:
⏰19:00 Мультфильм - "Крашеный лис". 1953 год,
⏰19:15 Фильм - "Не та, так эта". 1953 год

📆Суббота 31 августа:
⏰19:00 Мультфильм - "Ворона и лисица, кукушка и петух". 1953 год.
⏰19:15 Фильм - "Море студеное". 1954 год.

📆Воскресенье 1 сентября:
⏰20:00 фильм - "Васса Железнова". 1953 год.

✅Вход свободный.

Проведите вечера в уютной атмосфере парка, окунувшись в мир мультипликации и кинематографии. Приходите вместе с друзьями и семьей 😉

Бабушкинский парк

07 Sep 2024 08:21

С праздником, москвичи, — с Днём города! С днём рождения нашей Москвы!

Бабушкинский парк

06 Sep 2024 18:27

В рамках программы выходного дня 7 и 8 сентября пройдут сборные концерты лучших творческих коллективов Москвы☀️

Вниманию зрителей будут представлены вокальные, танцевальные и музыкальные номера. На сценах выступят солисты, коллективы, кавер-группы, музыканты и многие другие артисты.
Концертные программы будут дополнены творческими и спортивными активностями.

🍃В Бабушкинском парке концерт "Парк сквозь года" на сцене Зеленого театра 7 и 8 сентября начнется в 12:00 и продолжится до 20:00.
Также в оба дня юных зрителей ждут кукольные спектакли. 7 сентября "Айболит" в Центре творчества и досуга в 11:00. 8 сентября "Терем-теремок" на сцене Зеленого театра начнется в 10:30.
Спортивные и творческие мастер-классы, а также увлекательные настольные игры для детей и взрослых пройдут с 13:00 до 18:00.
Подробности: ССЫЛКА

☘️В сквере по Олонецкому проезду концертная программа “Место встречи изменить нельзя!” 7 и 8 сентября с 14:00 до 18:00.
Спортивные и творческие мастер-классы для детей и взрослых пройдут 7 сентября с 12:00 до 20:00, а 8 сентября начнутся в 12:00 и продлятся до 18:00
Подробности: ССЫЛКА

🌳В парке “У Джамгаровского пруда” концертная программа “Мир детства 2024” 7 и 8 сентября стартует в 14:00 и продлится до 18:00.
7 сентября с 14:00 до 18:00 пройдет мастер-класс «Я — художник», на котором каждый участник под руководством преподавателя сможет научиться рисовать пейзажи. С 17:00 до 18:00 пройдет мастер-класс “Танцевальный ритм” для детей и взрослых.
7 и 8 сентября для всех посетителей будет доступен интерактивный арт-объект “Дерево желаний”.
Подробности: ССЫЛКА

Ждем вас!

Бабушкинский парк

05 Sep 2024 19:00

Мастер-класс «Я — художник» в парке «У Джамгаровского пруда» 🎨

Творческий мастер-класс для всех желающих. Каждый участник под руководством преподавателя сможет научится рисовать пейзажи любимого города акриловыми красками на холсте.

⏰7 сентября с 14:00 до 18:00

📝Регистрация по ссылке: ссылка
📞или по телефону: 8(499)184-27-00 (с 11:00 до 17:00)

📍Встречаемся у Павильона книгообмена (Буккроссинг)

📸Фото: Тимофей Лесин
🖼️Картина: @linda_kritskaya_art

Бабушкинский парк

05 Sep 2024 15:01

Интерактивный кукольный спектакль "Доктор Айболит" в Бабушкинском парке🌿

Сказочный мир спектакля Беби-театра — уникальное представление с участием кукол, захватывающим сюжетом, ярким реквизитом и музыкальным сопровождением. Он не оставит равнодушными ни взрослых, ни детей. Спектакль, покажет важность доброты и взаимопомощи. Ждем на представлении детей от 3 до 5 лет!

⏰ 7 сентября в 11:00

📍Центр творчества и досуга, ул. Менжинского, 6с2

✅ Бесплатно.
➡️Регистрация обязательна по ссылке: ссылка

*Спектакль рассчитан на 12 детей. В билет входит 1 ребенок + родитель. Если у вас 2 детей, регистрируете каждого отдельно.

Бабушкинский парк

05 Sep 2024 12:10

Творческие мастер-классы в сквере по Олонецкому проезду☘️

Приглашаем присоединиться 7 и 8 сентября к интересным и занимательным активностям для детей и взрослых.

✅Вход свободный.

📆 7 сентября, суббота.
⏰12:00 - 19:00 • Творческие мастер-классы по керамике «Волшебная глина» от студии керамики «Мастерская у фонтана».
Эти зрелищные занятия подарят участникам уникальную возможность освоить технику лепки из глины и поработать на гончарном круге.
📍Беседка у детской площадки возле Птичьего уголка.

📆 8 сентября, воскресенье.
Мастер-классы от Центра современного искусства «Терция».
⏰12:00 - 14:00 • Мастер-класс по каллиграфии "KidsLetters".
Практика письма через игру вызывает интерес и дарит удовольствие, поэтому дети так любят эти занятия.
⏰12:00 - 14:00 • Мастер-класс "Скетчинг Москва-2024". Создание быстрых набросков и рисунков с символикой любимого города.
⏰12:00 - 19:00 • Мастер-класс от кибершколы. Познакомит участников с основами программирования.
⏰12:00 - 19:00 • Творческий мастер-класс по созданию авторского произведения искусства.
⏰15:00 - 17:00 • «Фенечки триколор» .
участники создадут свой браслет цветов флага России.
⏰16:00 - 18:00 • Мастер-класс «Создание фигур из воздушных шаров».
Участники научатся создавать замысловатые фигуры из воздушных шаров.
📍Возле Танцевальной площадки.

До встречи в парке!

Бабушкинский парк

04 Sep 2024 18:33

Спортивные активности и мастер-классы в Бабушкинском парке🍃

Приглашаем присоединиться 7 и 8 сентября к увлекательным спортивным активностям для детей и взрослых.

✅Участие бесплатное.
➡️Внимание, необходима предварительная регистрация!

📆 7 сентября, суббота.

⏰16:00 - 18:00 • Мастер- класс по футболу от футбольного клуба «Импульс». 5+
Юные участники изучат основы игры в футбол.
📍Детская площадка парка.

📆 8 сентября, воскресенье.

⏰13:00 - 15:00 • Туристическая игра «Ориентирование в лесу». 12+
Участники в интересной игровой форме научатся не только ориентированию на местности, но и получат практические знания, а также улучшат навыки командной работы. Игра проходит в рамках проекта «Семейный клуб «Игромания» при поддержке Фонда Президентских грантов.
📍Сбор на полянке у воркаут-зоны парка.

⏰14:00 - 15:00 • Мастер-класс по боксу «Бокс для начинающих». 6+
Юные и взрослые участники изучат основы единоборства. Тренировку проведет опытный инструктор Школы бокса «Old School Boxing».
📍Детская площадка парка.

⏰17:00 - 20:00 • «Йогоретрит одного дня» от студии «Йоге-Да!». 16+
Занятие состоит из трёх практик йоги: хатха-йога для начинающих, гвоздетерапия, медитация с поющими тибетскими чашами. Участникам с собой нужно взять коврик, воду и тёплую одежду.
📍Поляна за скульптурой А.С. Пушкина.

📝Запись по ссылке

📞или по телефону: 8(499)184-27-00 (с 11:00 до 17:00)

До встречи в парке!

Бабушкинский парк

04 Sep 2024 10:59

Кукольный спектакль для детей «Терем-теремок» в Бабушкинском парке🍃

«Стоит в поле теремок, Он ни низок, ни высок.». Все знают эти строки. В Бабушкинском парке знакомая сказка прозвучит на новый лад. На сцене будет разыгран кукольный спектакль в исполнении актеров театра кукол «Жар-птица». Юные зрители встретят героев не только полюбившейся сказки, но и других знакомых всем персонажей.

⏰8 сентября в 10:30

📍Зеленый театр

✅Вход свободный. 0+

Бабушкинский парк

03 Sep 2024 18:31

Сольный концерт "Подари мне этот МИР!" в Бабушкинском парке 🎤

В рамках проекта "Лето в Москве. Все на улицу!" пройдет сольный концерт российской актрисы театра и кино, солистки оперетты Татьяны Лариной.
Со сцены прозвучат популярные песни из советских и российских кинофильмов, бардовские песни, а также арии из оперетт И. Кальмана, Ж. Оффенбаха, И. Дунаевского, И. Штрауса.

⏰04 сентября в 20:00

📍Ждем вас в Зеленом театре Бабушкинского парка.

✅Вход свободный.

Бабушкинский парк

03 Sep 2024 11:21

Подборка фотографий мохнатых, пернатых и крылатых посетителей Бабушкинского парка. А кого еще вы встречали на его тенистых аллеях?

🦗🐌🦋🐈🦇

Бабушкинский парк

03 Sep 2024 09:07

📌 Мы всегда ставим безопасность своих подписчиков на первое место, стараясь обезопасить вас в информационном поле.

Подготовили для вас информационные видеоматериалы нацеленные, прежде всего, на молодежную аудиторию и предназначенные для информирования о применяемых методах воздействия на граждан с целью вовлечения в диверсионно-террористическую и иную противоправную деятельность.

В видеороликах даны рекомендации по действиям в случае давления и манипулирования со стороны злоумышленников, а также разъясняются последствия и ответственность за совершение преступлений террористической и экстремистской направленности.

Будьте внимательны и берегите себя онлайн и офлайн. 🫂

Подпишись на «Парковый».

Бабушкинский парк

01 Sep 2024 17:04

"ZUMBA" в Бабушкинском парке!

Вас ждет занятие в стиле танцевальной вечеринки. Аэробная тренировка способствует укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной системы, а также общему улучшению физической формы. Движения под музыку с профессиональной навигацией инструктора вовлекают в ритмичный и красивый танец, не оставляя никого равнодушным. Приглашаем всех!

📢Инструктор — Валерия Кривошеина

⏰ 2 сентября, в понедельник, в 19:00

📍Ждем вас в Зеленом театре Бабушкинского парка.
✅Вход свободный.

Мероприятие пройдет в рамках проекта "Лето в Москве. Все на улицу!"☀️

Бабушкинский парк

31 Aug 2024 10:54

Футбольные мастер-классы в Бабушкинском парке ⚽

Футбольная школа «Импульс» проводит серию бесплатных мастер-классов для детей от 5 лет. Каждое занятие участники будут отрабатывать навыки профессионального футбола в игровой форме. В программе: разминочное беговые упражнения, упражнения на технику, удары по воротам, игра "один на один", игра в футбол.

⏰Сегодня, 31.08.2024 с 16:00 до 18:00⚽

Далее:
⏰07.09.2024 с 16:00 до 18:00
⏰14.09.2024 с 16:00 до 18:00
⏰21.09.2024 с 16:00 до 18:00
⏰27.09.2024 с 16:00 до 18:00

📍Детская площадка ( зона футбола )

✅Вход свободный. 5+

Бабушкинский парк

30 Aug 2024 15:06

Приглашаем всех в завершающую цикл мероприятий «Летнюю читальню»📖

📍Зеленый театр.

📚 31.08.2024 Комплексная тематическая программа от Библиотеки № 49 "Книга собирает друзей!"
⏰10.00 - 12.00 • Настольные игры, литературные пазлы, выставка-совет "Прочитал и вам советую".
⏰12.00 - 14.00 • Литературный конкурс "Итоги солнечных приклюЧтений".
⏰14.00 - 16.00 • Кукольный театр по русским народным сказкам "А мы сказку играли".
⏰16.00 -18.00 • Час безопасности "Советы господина Светофора".

Бабушкинский парк

30 Aug 2024 09:04

«Спортивные выходные» в Бабушкинском парке🍃

❗️Внимание, в эти выходные, 31 августа и 1 сентября,«Функциональная тренировка» в субботу и «Танцевальная тренировка» в воскресенье пройдут на час раньше обычного расписания!

В Зеленом театре на бесплатной основе проходят активности по четырем спортивным направлениям, которые подходят для всех уровней физической подготовки. Присоединяйтесь!

Расписание:
⏰31 августа, суббота:
10:00-11:00 – Йога. 14+
✅11:00-12:00– Функциональная тренировка. 14+

⏰1 сентября, воскресенье:
10:00-11:00 – Растяжка. 14+
✅11:00-12:00 – Танцевальная тренировка. 14+

📍Встречаемся в Зеленом театре

Занятия проходят в рамках фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!» ☀️

Бабушкинский парк

29 Aug 2024 17:37

Мастер-класс по Хатха-Йоге с элементами Йогатерапии в сквере по Олонецкому проезду.

На бесплатном занятии под руководством опытного инструктора вы сможете познакомится с основами практики.

В программе:
• Проработка подвижности и укрепление опорно-двигательного аппарата
• Укрепление и растяжение мышц кора
• Проработка с раскрытием грудного отдела
• Суставно-сухожильная гимнастика
• Техника дыхания и расслабления

📆 31 августа, в субботу, с 17:00 до 18:30

📍 Беседка напротив Храма Серафима Саровского.

📝Запись по телефону: +79037476557, Ковригина Евгения.
✅Бесплатно. 18+
Не забудьте взять коврик для йоги и воду.