5659
Все о спорте на Бали. Тренажерки, спортпит, тренировки и тд. Список чатов и ресурсов БалиФорума: https://t.me/balichat/2156065
Друзья, привет!
Порекомендуйте тренера по большому теннису или падл , я новичок в этом.
Добрый день!
Меня зовут Дмитрий, я тренер по шахматам для детей на Бали. Проживаю в Убуде, возможен выезд в другие районы острова на индивидуальные занятия. Преподаю на Бали уже 2 года.
Веду группу для начинающих в Чангу. Подробности в личных сообщениях.
♟️Обучаю с нуля детей от 3-х лет и старше
♟️ Умею заинтересовывать шахматами. Занятия с малышами провожу в игровой форме
♟️Работал в наиболее престижных частных детских садах и международных школах Санкт-Петербурга (Cambridge International School, British School и т.д.)
♟️Могу преподавать на английском языке
♟️Также провожу занятия online
♟️ Имею первый разряд по шахматам
♟️ Опыт преподавания - 8 лет
Нужен тренер по теннису, я начинающий
Читать полностью…
ХАТХА – ЙОГА ПРАКТИКА 👉
ЧАНГУ • БУКИТ • УБУД
🧘расписание:
Убуд • Понедельник
9.30 – 11.20
Букит • Вторник и Четверг
9.30 – 11.20
Чангу • Пятница
9.30 – 11.20
занятия проходят в стильных, комфортных локациях, где есть все необходимое для практики ✋
✅
восстанавливаемся через
практику осознанного расслабления
и работаем с состоянием через
ароматерапию
ХАТХА – ЙОГА ПРАКТИКА 👉
ЧАНГУ • БУКИТ • УБУД
🧘расписание:
Убуд • Понедельник
9.30 – 11.20
Букит • Вторник и Четверг
9.30 – 11.20
Чангу • Пятница
9.30 – 11.20
занятия проходят в стильных, комфортных локациях, где есть все необходимое для практики ✋
✅
восстанавливаемся через
практику осознанного расслабления
и работаем с состоянием через
ароматерапию
ХОЧЕШЬ СЕБЕ КРАСИВОЕ ТЕЛО?
Живём у океана, а это значит — пляжный сезон круглый год.
Самое время привести себя в форму и поддерживать ее
ПРЕДЛАГАЮ ПОЧУВСТВОВАТЬ РЕЗУЛЬТАТ С ПЕРВОГО МЕСЯЦА ТРЕНИРОВОК
————-
Я — персональный онлайн- и оффлайн-тренер. Работаю с учётом твоих целей и условий
Тренировки в зале или у вас дома.
Полное сопровождение:
🟢 Индивидуальный план тренировок и контроль техники
🟢 Регулярные консультации по питанию (никаких жёстких диет)
🟢 Учёт всех результатов и корректировка программы
🟢 Поддержку, замотивирую на каждом этапе
Отправьте мне в «ТРЕНИРОВКИ»,
Проведу бесплатную консультацию, разберу твои цели, подскажу как их достичь
получишь план тренировок на неделю,
гайд-куроводство по составлению рациона в подарок🎁
🏐 НАБОР ДЕТЕЙ В ГРУППУ ПО ВОЛЕЙБОЛУ НА БАЛИ 🌴
Мечтаете, чтобы ваш ребенок нашел новое спортивное увлечение, приобрел друзей и научился достигать больших целей? Теперь это возможно! Мы открываем детскую группу по волейболу в крытом зале с паркетом – никакая погода нам не страшна!
🔹 Почему стоит записаться?
• Профессиональный тренер с опытом работы.
• Много спортивного инвентаря для эффективных тренировок.
• Основа детской группы – наш взрослый волейбольный клуб, который успешно тренируется уже более 2 лет!
• Занятия помогут развить координацию, физическую форму и командный дух.
🔹 Место и время тренировок:
• Локация: район Керобокан.
• Удобное расписание обсуждается индивидуально с тренером.
💬 Запись открыта! Не упустите шанс подарить вашему ребенку увлекательное занятие в кругу единомышленников!
📩 Для записи и вопросов пишите в личные сообщения
Привет
Ещё группу по кроссфиту или с чем то похожим. Интересно именно в группе тренироваться, а чем именно заниматься не так важно, готов пробовать новое ⚡️
Букит
Здравствуйте❤️
На БалиФоруме есть описание лучших массажных салонов в статье Хороший массаж на Бали. Также предлагаем воспользоваться подборкой спа-салонов в разделе Места.
Приятного и качественного вам массажа!
С любовью и заботой, ваш Ботя
привет спортсменам!
продаю абсолютно новые боксёрские перчатки 🥊
привёз из России, начал тренить, а они мне малы..(
12 OZ Everlast
= 500k IDR
БалиФорум - это самое крупное русскоязычное комьюнити на Бали. Если вы новенький на острове и ищете компанию, приглашаем вас в наш чат Знакомств.
Также вы можете найти общение по интересам в наших профильных и районных чатах: танцы, серфинг, дети, арт и искусство и многие другие! Полный список чатов и правила участия в них вы найдете на БалиФоруме.
Желаю вам приятного общения и обретения ценных знакомств! ☺️
Ищу тренера девушку на Бали Чангу
Обсидиан
Девушки кто в поиске персонального тренера в Чангу
Провожу тренировки с выездом на вашу локацию или в спортзале
Приведу вас к вашим целям через грамотный тренинг и без диет
Пишите в ЛС за подробностями 🫶🏽
Всем привет! На след неделе прилетаю на Бали, есть любители большого тенниса? 🎾
Буду рад встретиться, поиграть
Продам ракетку для падел тенниса Kuikma PR500 Soft
Цена: 680K
Локация: Чангу/Переренан
Состояние: отличное, использовалась аккуратно.
Обмотка рукоятки абсолютно новая, не играла с ней ни разу.
Есть небольшой косметический дефект (видно на фото), не влияющий на игру и удар.
🙏🏼 Привет друзья, меня зовут Надин, я сертифицированный преподаватель йоги и начинающий йогатерапевт женского здоровья
Веду индивидуальные и сплит (2 человека) занятия йогой.
Уровень: от новичка до продвинутого, я веду адаптивную практику под любой уровень, усложняя или облегчая любую асану🙏🏼
🙋🏼♀️Что я преподаю: Хатха, Виньяса флоу, йога-Нидра, йога-терапия ЖЗ, йога для беременных, послеродовое восстановление, Кали медитация, медитации, пранаямы (дыхательные практики)
🕑Длительность урока: 1,5 часа
После практики открытый диалог и ответы на ваши вопросы о йоге 🙏🏼
📍Где: Приезжаю к вам на виллу или практикуем в красивой локации (Возможны занятия у меня дома)
Почему я?
⌛️Опыт преподавания 3 года, личная практика 12 лет
🎓 Обучалась в России и Индии
🌍 Вхожу в международный альянс инструкторов йоги
🕉️19 месяцев прожила в Индии
📚 Раз в 3 месяца углубляю знания новыми курсами, ежемесячно посещаю классы и лектории топовых мастеров
С чем я могу помочь:
-Укрепление мышц
-Устранение стресса и тревожности
-Улучшение гибкости, раскрытие грудного отдела, раскрытие ТБС
-Устранение болей в спине от шейного отдела до крестцового
-Выравнивание осанки и перекосов (плечи, таз)
-Улучшение общего состояния здоровья
-Избавление от лишнего веса
-Наработка выносливости и укрепление мышц для серфинга
-Практики при женских заболеваниях от кист до СПКЯ
Образование тичерс курс:
-Йогатерапевт женского здоровья
Академия йоги
г. Онлайн 2025
-Основы йоги 48 часов, Студия йоги «Совершенство»
преподаватель Михаил Веселов
г. Сочи 2021г.
-YTC 200 Vinyasa flow, Yogsadhana school, Индия, Ришикеш 2022г.
-YTC 200 Ashtanga yoga, Rishikul yogshala,
Индия, ГОА 2024г.
( свободное посещение)
-YTC 300 Ashtanga yoga, Rishikul yogshala,
Индия, Ришикеш 2024г. (Свободное посещение)
-Участник международной конференции медитации, 2024г
Курсы, семинары, классы, интенсивны :
-Кинематические и миофасциальные цепи ( Владислав Котов) (онлайн)
-Демин Дмитрий (анатомия йоги) (онлайн)
-Фуад Алиев (работа с энергией, метод 4 стихий)(офлайн)
-Михаил Баранов (пранаямы)(онлайн)
-Илья Журавлев (регрессивный гипноз)(офлайн)
-Глеб Мазаев (Аштанга)(офлайн)
-Суриндер Сингх (хатха йога)(офлайн)
-Глеб Мазаев (Прикладная анатомия хатха-йоги. Мышцы)(онлайн)
-Развитие сколиоза и кривошеи: когда начинать терапию?
Международная Академия Медицинской Реабилитации (МАМР)
-Лидия Гуторенко и Сергей Манидичев (Лабаратория эффективной практики «Баддхаконасана»)(онлайн)
-Онлайн мини-курс «основы йоги для беременных»(онлайн)
-Лекторий-практикум, марафоны:
«Здоровая спина: современные методы реабилитации позвоночника»,
«Йога терапия. Восстановление после родов» (офлайн)
преподаватель Ольга Фадеева реабилитационный инструктор
-Пинча Маюраса: функциональный подход
Лидия Гуторенуо и Сергей Митропольский (онлайн)
Посещала учения и получила посвящение:
- Его Святейшества Далай Ламы 14.
-Шрилы Гурудева Шри Шримад Бхактиведанты Вана Госвами Махараджа
🕊️ Как изменить отношение к деньгам и избавиться от долгов?
Хотите привлечь больше денег и избавиться от долгов?
Я знаю, как это сделать! Приглашаю вас на закрытый прямой эфир, где мы разберём, как ваше отношение к деньгам влияет на их количество и почему долги часто связаны с чувством вины.
🧿 Когда?
Суббота, 19 апреля
11:00 по МСК
🧿 Почему это важно?
Раньше я думал, что деньги = моя ценность. Без них я чувствовал себя никчёмным, а с ними — высокомерным». Я был на дне — «не на что есть». Был и в достатке — «денег на год жизни без дохода». Долги — это часто непрожитая вина, особенно перед родителями. Я знаю, как выйти из этого круга и выработать спокойное отношение к деньгам. На эфире вы сделаете первый шаг к жизни в достатке и отсутствию долгов.
🧿 Что вас ждёт?
▫️Поймёте, почему нужда в деньгах — это выбор, и какие скрытые выгоды он приносит.
▫️Узнаете, как чувство вины перед родителями держит нас в финансовой ловушке.
▫️ Разберёте ограничивающие убеждения вроде «деньги — это зло» или «я не достоин богатства».
▫️Сделаете простые практики, чтобы начать опираться на себя и выйти из состояния дефицита.
🧿 Для кого этот эфир?
▫️Вы устали от состояния нужды в деньгах.
▫️У вас есть кредиты или долги, которые давят.
▫️Вы не чувствуете счастья, даже если деньги есть.
▫️У вас натянутые отношения с родителями.
▫️Вы хотите, чтобы деньги приходили к вам легко.
🧿 Как попасть?
Напишите мне в личку слово «ЭФИР», и я добавлю вас в закрытую группу.
Давайте вместе учиться видеть в деньгах не страх и напряжение, а возможности! 🕊️
В пятницу, 18 апреля 12:00
Мастер-класс: Как накачать ягодицы и почувствовать их без приседов и выпадов.
О чем будем говорить:
-как ягодицы связаны со стопами
-почему вместо ягодиц растут бедра
-почему не чувствуются ягодицы во время упражнений
-как качая ягодицы можно избавиться от боли в спине
-почему болят колени при приседах
Что получишь:
✅почувствуешь на себе как накачать ягодицы без весов
✅узнаешь, что сделать чтобы росли ягодицы, а не бедра
✅как убрать боль в пояснице качая ягодицы
✅заберешь с собой новые упражнения для ягодиц
Специалист по работе с телом через неврологию и пилатес с опытом 7 лет.
📆Дата встречи: 18 апреля
⏰Время: 12:00-14:00
📍Место проведения: Чангу
Обязательная регистрация в лс
✨ Хочешь поиграть в волейбол БЕСПЛАТНО? ✨
Приглашаем тебя на пробную тренировку с нами в Чангу! 🏖️
Идеальные локации: пляж с мягким песочком и зал с крутым паркетом.🏝️🏟️
📅 Когда?
Понедельник, Среда и Пятница!
⏰ Расписание:
👉 Тренировки: с 9:30 до 11:00 🏋️♀️
👉 Игры в зале: с 11:00 до 13:00 🏐
👉 Игры на пляже: с 16:00 до 18:00 🌅
Чего ждем? 🏐 пиши в личку за подробностями! 😉
Сегодня в 18:30 начинающие желающие поиграть в падел 90 минут есть в Чангу?
Читать полностью…
Ищу инструктора по йоге. В районе Нуса Дуа ( или недалеко от него)
Читать полностью…
Кратко и полезно - рекомендации БалиФорума!
📺 Новости Бали и Афиша мероприятий
🌋 Подборки достопримечательностей и заведений
📍 Народная карта лучших мест Бали baliforum.ru/places
🩺 Лучшие страховки с Черехапы baliforum.ru/ins
🏍️ Удобная аренда байка и авто на Бали @Balimotion
📁 Лучшее агентство по визам, открытию компаний, банковским картам @legalindonesia
🌊 Чтобы узнать график приливов напишите: "Ботя приливы"
🚤 Экскурсии, билеты на лодки, вулканы mybalitrips.com
🔥 Проверенная доставка кальянов @HXDelivery
📸 Онлайн видео трансляции с веб-камер на Бали
📽 Лучший видео-продакшн и видео студия на Бали - @hypebali
💵 Надежные обменники валют
🏍️ Мотошкола. Обучение с нуля и для профи @motoacademy
Ребят кому нужен супер массаж?я уехала,а массажист ну золотой.300к за 1,5 часа супер глубокого массажа любой район,но лучше чангу,кута,легиан,семиньяк и все в округе.+62 852-3722-2894 скажите от Alena)
Читать полностью…
Всем привет. Меня зовут Артур.
И я персональный тренер, который довезет тебя до результата .
Расскажу вам о себе, потому что есть что рассказать)
Чемпион Башкирии по бодибилдингу.
КМС по пауэрлифтингу.
Дипломированный тренер FPA(лучшая школа России с европейской аккредитацией)
Нутрициолог
Реабилитолог.
Тренировочный стаж 16 лет.
Тренерский стаж 10 лет.
Тренер про атлета.
Первая тренировка БЕСПЛАТНО
На ней вы сами поймёте что работаете с профессионалом.
Пишите в личку.
Работаю с парнями и девушками.
Всем привет !
Кто нибудь тут левитирует бегает по утрам? Если есть желающие можем объединиться. Я через день в 7:00 бегаю по 5-7км в районе Саян/Пенестанан.
Пишите сразу в личку.