3760
Все о спорте на Бали. Тренажерки, спортпит, тренировки и тд. Список чатов и ресурсов БалиФорума: https://t.me/balichat/917671
Привет! Меня зовут Лека!
И я квалифицированный тренер в направлении стретчинг!
ЗАВТРА ЗАНЯТИЕ «АНТИ СУТУЛАЯ СОБАКА»
Работаем над осанкой!
Занятия растяжкой со мной – это про то, что твое тело может больше, чем ты думал!
Что вас ждет?
✔️ Ваши ноги поймут, что могут раздвигаться не только для шага к холодильнику.
✔️ Спина вспомнит, что может не только сутулиться над телефоном.
✔️ Те, кто хочет дотянуться до пальцев ног без звонка в МЧС.
✔️ Лёгкость в теле, а не только в мыслях
✔️ Новые границы гибкости (и да, ты точно можешь больше, чем думаешь).
Начни сегодня, чтобы через месяц сказать: «А я, оказывается, гибкий человек!»
Регулярная группа в Чангу
Вт/чт в 11:00
Индивидуальный формат 1:1 ( разные районы )
Запись в лс 📩
БалиФорум - это самое крупное русскоязычное комьюнити на Бали. Если вы новенький на острове и ищете компанию, приглашаем вас в наш чат Знакомств.
Также вы можете найти общение по интересам в наших профильных и районных чатах: танцы, серфинг, дети, арт и искусство и многие другие! Полный список чатов и правила участия в них вы найдете на БалиФоруме.
Желаю вам приятного общения и обретения ценных знакомств! ☺️
Продам теннисную ракетку свою.
290гр
320000 рупий
или 17.000₽
Друзья, Всем привет!!
Я игрок в падел и теннисистка.
Хочу собрать девочек на падел-девичник.
Что будет?
1 часа падела в компании классных девочек, буду подсказывать, объясню все правила и много играаать. 🎾🤤🫶🏾
А после пойдем на совместный завтрак 🍳 🌴
Подойдете для любого уровня, собираю сейчас желающих, определимся со временем. Но играть пойдем в самый лучших клуб Padel Social Club (Чангу)
Напиши мне, я буду рада открыть для тебя мир падела и погрузить в атмосферу этого спорта 🤤🎾
Продам спортинвентарь для йоги и фитнеса 🧘🏻♀️🤸🏽♂️
📤 Массажные мячи для МФР одинарные и акупунктурные по 50.000 рупий, двойные по 100.000 рупий
📤 Массажный роллер для МФР диаметром 14 см, высотой 33 см
200.000 рупий
📤 Мяч для пилатеса диаметром 25 см
80.000 рупий
📤 Набор из 5 каучуковых фитнес-резинок
80.000 рупий
📤 Йога-блоки повышенной плотности
150.000 рупий за пару
📤 Нескользящие коврики из ТПЭ, толщиной 6 мм, с чехлом в комплекте
300.000 рупий
📤 Тревел-коврики толщиной 1,5 мм, складываются как полотенце, удобно носить с собой
700.000 рупий (или эквивалент в ₽, $ или USDT)
📍Семиньяк, Убуд или доставка по острову
Ребята, Подскажите пожалуйста актуальные рекомендации по спорт залам в Чангу, а также классах йоги. Спасибо 🙏
Читать полностью…
Ищу подружку для паддла 🏓ходить 2-3 раза в неделю
Уровень игры - могу отбить мяч)
Чангу, берава
Всем привет!☀️
Меня зовут Шамиль🙌🏽
✅Я персональный #тренер со стажем 12 лет.
✅Мастер спорта по тяжелой атлетике и пауэрлифтингу.
✅Образование:
Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бэна Вейдера, а так же множество курсов и мастер-классов.
✅Провожу тренировки в зале, у меня или у вас на вилле, так же есть он-лайн тренинг.
✅Веду такие направления как:
-Animal Flow;
-Функциональный тренинг;
-Силовая подготовка (кроссфит, тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, подготовка к соревнованиям);
-На растяжку и мобильность;
-Набор мышечной массы и похудение;
-С собственным телом;
-Если ты много сидишь и мало двигаешься, болит спина или шея, то провожу восстановительную гимнастику и работу на мобильность при помощи различного оборудования.
📍Район Чангу (и рядом).
📝За дополнительной информацией пиши в
ТГ: @ShamaBoy
Всем привет. Меня зовут Артур.
И я персональный тренер, который довезет тебя до результата .
Расскажу вам о себе, потому что есть что рассказать)
Чемпион Башкирии по бодибилдингу.
КМС по пауэрлифтингу.
Дипломированный тренер FPA(лучшая школа России с европейской аккредитацией)
Нутрициолог
Реабилитолог.
Тренировочный стаж 16 лет.
Тренерский стаж 10 лет.
Тренер про атлета.
Пишите в личку.
Работаю с парнями и девушками.
Всем привет!
Меня зовут Адамович Денис, являюсь мастером спорта по БОКСУ,тренерский стаж более 7 лет и я твой будущий тренер🙌
Приглашаю всех желающий заняться боксом.(как фитнес и отличное кардио,так и профессионально)
https://instagram.com/adamovich_denis?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr
Пишите,буду рад помочь становится с каждым днём бодрее и сильнее!!!💪
Здравствуйте❤️
На БалиФоруме есть описание лучших массажных салонов в статье Хороший массаж на Бали. Также предлагаем воспользоваться подборкой спа-салонов в разделе Места.
Приятного и качественного вам массажа!
С любовью и заботой, ваш Ботя
Ребят, всем привет!
Подскажите, в Убуде есть сейчас свежеоткрытые тренажерные залы?
Добрый день!
Меня зовут Дмитрий, я тренер по шахматам для детей на Бали. Проживаю в Убуде, возможен выезд в другие районы острова на индивидуальные занятия. Преподаю на Бали уже 2 года.
Веду группу для начинающих в Чангу. Подробности в личных сообщениях.
♟️Обучаю с нуля детей от 3-х лет и старше
♟️ Умею заинтересовывать шахматами. Занятия с малышами провожу в игровой форме
♟️Работал в наиболее престижных частных детских садах и международных школах Санкт-Петербурга (Cambridge International School, British School и т.д.)
♟️Могу преподавать на английском языке
♟️Также провожу занятия online
♟️ Имею первый разряд по шахматам
♟️ Опыт преподавания - 8 лет
🔞 РАЗДЕВАЙ ЛЮБУЮ ДЕВУШКУ С ПОМОЩЬЮ НЕЙРОСЕТЕЙ
👉 t.me/Nu_VisionBot?start=_tgr_bLpGXFY3Yjli
Афиша на 8 марта:
🟢 Убуд:
🔸 Мастер класс по робототехнике для детей с 4х дет, 11:00 (Семья, Дети, Мастер-класс), KIDFORT Indoor Playground & Children's party Подробнее
🔸 Глубинная психотерапия, 11:11 (Семья, Здоровье, Тренинг), 1111 Alchemist Space Подробнее
🔸 🎨 Арт-девичник в Убуде, 12:30 (Искусство, Мастер-класс), Ubud Art Market Подробнее
🔸 Какао Церемония
«Пробуждение женской энергии», 17:00 (Медитация, Здоровье, Духовное), Lai's Villa Подробнее
🔸 Паркур и Акробатика для детей от 4 до 16 лет, 17:00 (Дети, Спорт, Тренинг), Ubud Подробнее
🔸 Вечер в Бане, 17:00 (Вечеринка, Спорт, Духовное), Hot Stone Ubud Подробнее
🔸 ТАНТРА с Илоной: групповые классы 🕊️, 17:00 (Медитация, Мастер-класс, Духовное), Убуд, Точно место после регистрации Подробнее
🔸 Гитарный вечер, 18:00 (Вечеринка, Живая музыка, Музыка), JJ Hostel Подробнее
🔸 Праздник красоты – 8 Марта в Nautilus, 19:00 (Еда, Живая музыка, Напитки), Nautilus Seafood Restaurant & Bar Подробнее
🔸 Расширение возможностей женщин с помощью искусства, 19:00 (Вечеринка), Mozaic Подробнее
🔸 Трансформация тела и сознания с опытным мастером, весь день (Медитация, Здоровье, Духовное), The Yoga Barn Подробнее
🔸 Уникальный ретрит «OM Bali» в Убуде, весь день (Йога, Медитация, Духовное), Убуд, Точно место после регистрации Подробнее
🔸 Настоящий балийский массаж от Iluh, весь день (Здоровье), ILuh Massage Подробнее
🔸 Тайский-йога массаж, весь день (Йога, Тренинг, Мастер-класс), Kaamala Luxury Resort & Spa Ubud by iNi Vie Hospitality Подробнее
🔸 Занятия на тренажере "ПравИло" и Тай-йога массаж, весь день (Йога, Медитация, Здоровье), Ubud Gym Подробнее
🔸 Мягкая правка позвоночника и Атланта, весь день (Здоровье, Тренинг, Мастер-класс), NAD Coffee & Eatery Подробнее
Настя, напиши мне, не могу тебе отправить сообщение ))
Читать полностью…
Всем привет, ищу подружку для игры в паду, нахожусь в Чангу ) я только начинаю, раньше занималась теннисом
Буду рада знакомствам 🤗
Есть
Посмотрите тут
https://baliforum.ru/p/fitnes-i-trenazhernye-zaly-na-bali-magaziny-so-sportpitom-trenazherki-na-bali
Здравствуйте. Подскажите пжл где можно поиграть в Нуса Дуа в бадминтон, волейбол? Спасибо
Читать полностью…
Нашёл:
Студии йоги на Бали. Где на Бали заняться йогой?На Бали многие прилетают за йогой. Этот остров действительно очень подходит для духовных практик — прекр...
Йога на Бали: куда пойти новичку?Бали — это не просто курорт с красивыми пляжами и пальмами, но и мировой центр йоги....
История одной депортацииДепортация это когда иммиграционные власти выдворяют иностранца из страны и, возможно, накладывают ограничение на&n...
Добрый день, подскажите, пожалуйста, хороший зал бокса в Убуде
Читать полностью…
привет!
Подскажите пожалуйста в Убуде есть тренажерные залы?и где?
Кратко и полезно - рекомендации БалиФорума!
📺 Новости Бали и Афиша мероприятий
🌋 Подборки достопримечательностей и заведений
📍 Народная карта лучших мест Бали baliforum.ru/places
🩺 Лучшие страховки с Черехапы baliforum.ru/ins
🏍️ Удобная аренда байка и авто на Бали @Balimotion
📁 Лучшее агентство по визам, открытию компаний, банковским картам @legalindonesia
🌊 Чтобы узнать график приливов напишите: "Ботя приливы"
🚤 Экскурсии, билеты на лодки, вулканы mybalitrips.com
🔥 Проверенная доставка кальянов @HXDelivery
📸 Онлайн видео трансляции с веб-камер на Бали
📽 Лучший видео-продакшн и видео студия на Бали - @hypebali
💵 Надежные обменники валют
🏍️ Мотошкола. Обучение с нуля и для профи @motoacademy
Всем привет! Меня зовут Мария, я сертифицированный преподаватель по йоге/йогатерапевт.
Пришла в йогу более 10 лет назад с хроническими болями в спине и протрузиями. С помощью корректной терапевтической практики обрела здоровое крепкое тело, мышечный баланс и спокойствие ума.
Помогу и тебе избавиться от болей в спине, коленях, и шеи с помощью йогатерапии.
🧘🏻🧘🏻♀️Провожу индивидуальные занятия по направлениям:
- Хатха-йога;
- Виньяса Флоу;
- Йогатерапия (физиотерапия);
- Стрейчинг;
- Дыхательные практики / Медитации;
📍Район - Чангу, Семеняк
Девушки, в честь прошедшего праздника 8 марта, дарю скидки на персональные тренировки 💪🏾
Цели к которым я привожу:
-похудение без диет
-плоский, рельефный живот
-упругие круглые ягодицы без перекаченных ног ❗️
-подвижность суставов
-правильная техники
Выезжаю на вашу локацию со всем необходимым инвентарем, либо тренируемся в спортзале 💪🏾
Жду вас в ЛС 🫶🏽 Чангу
👋🏻 Всем доброго дня!
Меня зовут Эдуард, я мастер массажа с высшим мед. обр-ем
Стаж > 8 лет;
3,5 года работал со спортсменами
▪️ Лечебный, Спортивный, Точечный массаж.
- проработка напряжения, триггерных точек
- коррекция осанки
- восстановление после травм, лечение сколиоза, протрузий и др.
▪️ Мягкие Мануальные техники на вытяжение (без резких движений)
▪️ Иглоукалывание по триг. точкам
▪️ Корректирующий массаж
- антицеллюлитный
- лимфодренажный
☑️ Во время сеанса провожу диагностику и даю свои рекомендации
📍Убуд
Ищу хорошего нутрициолога, важно не просто составить рацион, а разобраться с питанием под нагрузки. Жду советов
Читать полностью…
UFC 313 LIVE STREAM at Tiger Muay Thai Bali!
📅 9 марта | ⏰ 11:00 (Main Event)
📍 Tiger Muay Thai Bali
🥊 ГЛАВНЫЕ БОИ ВЕЧЕРА:
🏆 ТИТУЛЬНЫЙ БОЙ 🇧🇷 @alexpoatanpereira 🆚 🇷🇺 @magomedankalaev
⚔ ВЗРЫВНОЙ CO-MAIN EVENT 🇰🇬 @rafael_ataman_fiziev 🆚 🇺🇸 @justin_gaethje
⚡ Мы показываем UFC 313 в прямом эфире! Приходи посмотреть, как Перейра защищает титул против Анкалаева, а Физиев и Гэтжи устраивают войну в октагоне!
🍹 Свежие кокосы, аутентичное бразильское аçaí и незабываемая атмосфера – лучший способ прочувствовать эти бои на 100%!
НЕ ПРОПУСТИ!
#UFC313 #LiveStream #TigerMuayThaiBali #MuayThai #BaliLife #UFCWatchParty #FightNight #PereiraAnkalaev #FizievGaethje
🟢 Чангу:
🔸 Super Bowl LIX Live в клубе отдыха FINNS, 07:30 (Еда), FINNS Recreation Club Подробнее
🔸 Женский бранч / лекция, 11:00 (Вечеринка, Тренинг, Духовное), Bistro Anwa Подробнее
🔸 Тантра-завтрак в Чангу, 11:00 (Еда, Мастер-класс, Духовное), ZAI cafe Подробнее
🔸 Семейные развлечения в Чангу, 12:00 (Семья, Дети), Hotel Tugu Bali Подробнее
🔸 Гвоздетерапия. Доска Садху.Гвоздестояние., 12:00 (Медитация, Тренинг, Духовное), Flow Place Berawa Подробнее
🔸 Расстановки по методу ТГИ, весь день (Игра, Тренинг, Духовное), Outpost Canggu Coworking Подробнее
🔸 Занятия на тренажере "ПравИло" и Tай-йога массаж, весь день (Йога, Спорт, Здоровье), Pererenan Beach
Canggu Подробнее
🟢 Букит:
🔸 Детский МК на 8 марта, 11:00 (Мастер-класс), BB Kids Club Подробнее
🔸 Национальный день пиццы, 11:00 (Еда, Напитки), Tropical Temptation - Adult Only Beach Club Подробнее
🔸 Игра самопознания-Лила, 13:00 (Игра, Тренинг, Духовное), Teja Uluwatu Подробнее
🔸 Искусство приготовления коктейлей, 15:00 (Напитки, Музыка), After Rock, Bali Подробнее
🔸 Вечеринка "Dunia Presents: Ben Rau ", 16:00 (Вечеринка, Музыка, Танцы), Ulu Cliffhouse Подробнее
🟢 Семиньяк:
🔸 Игра Лила (Чангу / Семеньяк), 12:00 (Игра, Тренинг, Духовное), VILLA 19 Подробнее
🔸 Вечеринка ¨Da Maria + Famiglia¨, 17:00 (Вечеринка, Танцы, Музыка), Da Maria Подробнее
🟢 Табанан:
🔸 Робототехника в Nuanu, 13:00 (Дети), Jungle Kids Bali Подробнее
🔸 «СОЛНЕЧНАЯ ЛИНИЯ» – Финальный Показ Сезона, 18:00 (Искусство, Концерт), Ash Nuanu Подробнее
🟢 Бадунг:
🔸 Йога за донейшен, 08:00 (Йога, Здоровье, Духовное), On the beach Подробнее
🟢 Менгви:
🔸 Фотосессия с Альпаками, 09:00 (Семья, Искусство), Nuanu Creative City Подробнее
🟢 Булеленг:
🔸 Фестиваль йоги и духовных практик Namaste, весь день (Йога, Фестиваль, Духовное), Sumberkima Hill Retreat Подробнее