3709
اقدس العنآيه .."عنآيتي" روتينيهً وعملييه . آحب الاهتمآم بالمظهر والطبيعة مهووسه بقرااءه كل مآيخص البشره والموضة واكره بخيلآت الخبره.. 🍇 قنآتي للعنآيه والجمآل والطبخ وكل ماهو جميل في عالم المراة..
ثم نضيف ملح الحليب + صنفرة المشمش
Читать полностью…
بسم الله
صنفرة لليد عبارة عن ( موية ورد + فازلين + جلوسليد +صابونة دوف مبشورة + نشا + ليمون + سدر + ملح الحليب يوكو سبا + صنفرة المشمش )
عزة النفس .. لیست لساناً ساخراً ولا طبعاً متكبراً ؛
عزة النفس أن تبتعد عن كل من یقلل من قیمتـك .. !
#عزة_النفس
💫الحمد لله المُغنِي الذي لا غنى عنه💫
Читать полностью…
بـكٰمْ أَيُّهَا الأْحبَابُ نلتقي
وهدَفُنا جميعَاً إلى العَلياءِ أنْ نرتَقي
نٓلْتٓقِي 💐🌺 لِنرتٓقِي
/channel/Goodallah
بكم نرقى والى الله نسعى 🌺
للتبادل ونشر الاعلانات
@azooz234
القناة منكم واليكم نحاول ان نفيدكم فيها بما يفيدكم في دينكم ودنياكم
اتمنى منكم جميعا الاشتراك وإسعادنا بما من شأنه تطور القناة واستمرارها
❤️🌹💐🌺💐🌲💐🌹🌹❤️❤️
ساهموا في نشر القناة
جرب أن تغير نمط حياتك

جرب أن تكثر من الدعاء للوالدين
والإستغفار لهما
قدم لهما براً عاجلاً و أدخل السرور عليهما
و قل رب إرحمهما كما ربياني صغيراً
اللهم أحسن لهما كما أحسنا إليّ و ارفق بهما كما رفقا بي
اللهم جازهم بالإحسان إحساناً و بالسيئات عفواً و غفراناً
اللهم إجعلني باراً بهما في حياتهما و بعد وفاتهما
اللهم أقر أعينهما بما يتمنياه في الدنيا
اللهم ارزقهما عيشاً و رزقاً داراً و عملاً باراً
اللهم إجعلهما من الشاكرين لك الذاكرين لك الطائعين لك
اللهم أعنا على برّهما حتى يرضيا عنّا فترضى


جرب أن تكون الأفضل بينهم
إنهم أقرباؤك و أرحامك
لا تنتظر منهم الصلة
إبدأ من اليوم أن تكون على تواصل معهم
لتكون أعظم أجراً و أعلى مكانة
فرّغ من وقتك اليوم ساعة واحدة
و اجعل أصابعك تتسابق على أرقام الهاتف
أيهم سيكسبك الأجر
لا تدع أحداً منهم دون سؤال
و لا تنتظر منهم مكافأة
لأنهم سيرون جميعاً ما هي مكافأتك
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
[ من سره أن يبسط له رزقه ، و أن ينسأ له في أثره ، فليصل رحمه ]


جرب أن تبعد الأذى عن الطريق
لا تحتقر ذلك
فأنت لا تدري أي حسنة سترجح كفتك
إحن ظهرك قليلاً
مدّ يديك
إلتقطها
أبعدها عن طريق المسلمين
أياً كان حجمها .. شكلها .. ضررها
جرب أن تعوّد نفسك على ذلك
و لا تبخل على نفسك .. فأنت تعلم يقيناً أن
إماطة الأذى عن الطريق صدقة


جرب أن تكافيء الناس دون علمهم
وان تعترف لهم بحبك لهم
عندما تقف بين يدي الله
و تسأل لنفسك العفو و المغفرة
و تطلب لهم من خيري الدنيا و الآخرة
تذكرهم
تذكر أولئك الذين قدموا لك أي شيء
لست بحاجة لطلب شيء لنفسك بعد ذلك
بالملك الذي يؤمّن على دعائك .. يقول:’’و لك بمثل‘‘


جرب أن تختار ما تنظر إليه
طول يومك
لا .. بالطبع لا تغمضهما
لكن باستطاعتك أن تزيد من سيطرتك
تذكر دوماً أنك محاسب
فهل ستمنحهما فرصة إشقائك ؟
الأمر ليس مستحيلاً


جرب أن تكون البسمة هي سمتكليس هناك أجر أسهل في الجني من الإبتسامة
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
[ تبسمك في وجه أخيك لك صدقة ]جرب اليوم أن تكون بشوش
إستقبل الناس بوجه مبتسم
حادثهم و الإبتسامة لا تفارقك
عبّر بها عن رضاك .. حبّك .. سعادتك حين تتحدث
جرب .. و ستلاحظ كيف سيمضي يومك
من فضلك .. إبدأ الآن


جرب أن تبدأ في توسعة ظلك
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:

[ كل امرئ في ظل صدقته ، حتى يفصل بين الناس أو قال يحكم بين الناس ]
إنه عرض مغر
دسّ يديك في حقيبتك أو جيبك
و اخرج أقل فئة فيه
الأقل
و لا تندفع كثيراً
ضعها هنا و هناك
جمعية خيرية .. صندوق المسجد
لا تستثقلها لأنك لو داومت على ذلك ستصبح كثيرة
كل يوم .. كل فرصة
أخرج من جيبك أقل القليل
ثم إجعله كثيراً بالمداومة

جرب أن تغيّر طريقة حياتـك
نعم حياتك كلها
هل تظن أن الأمر بهذا التعقيد ؟!
كل ما تقوم به أمور حياتية لن تغيًر فيها شيئاً
مجرد إضافة نفسيّة دقيقة
ولا تنسونا من صالح دعائكم
حتى يتكون لدينا بهذا الشكل
بعد ذلك نقوم بغمسها في بياض البيض ثم في البقسماط
ونقليها
تقليها في زيت غزير
للتقديم
حتى يتكون لدينا مزيج بهذا الشكل
👆👆
نفرش العجين على سطح الطاولة حتى تبرد
بعد ان تبرد تقوم بعجنها حتى يتكون لدينا عجين بهذا الشكل
الان في قدر اخر نصب المرق وملعقة زبدة و3 ملعقة زيت وتوضع على النار
👆👆
ونصب الحليب نتركها تغلي
طريقة ثانية ...
المكونات
صدور دجاج مطبوخة ومفتتة
1 ملعقة طعام طعام من كلا من (الجبن والفلفل الحلو والفلفل الأسود، والبقدونس وملح صيني )
: نصف لتر من مرق الدجاج، مذوب فيها 1 مكعب ماجي
نصف لتر من الحليب
600غراما من دقيق
1 صفار البيض
1 ملعقة كبير بيكنج بودر
زبدة
جبن شيدر او جبن فيتا
1 بياض البيض وفتات الخبز بقسماط للتغليف
زيت للقلي
الطريقة
نضع الزبدة او السمن في قدر
ثم نحشي كما في الصورة فوق ونبدا عملية اللف كما هو واضح
Читать полностью…
نخلط جيدا.. ونضعه عالوجه بواسطة فرشاة مكياج.. أو بأطراف الأصابع..
ويستخدم زيت الجلسرين أيضا مع النشا أو الليمون لتفتيح الأماكن الداكنة.
نخلط جيدا.. ونضعه عالوجه بواسطة فرشاة مكياج.. أو بأطراف الأصابع..
يترك على الوجه لمدة عشر دقائق ثم يغسل بالماء..
نجيب زبدية و نخلط ( موية ورد +فازلين + جلوسليد + صابونة دوف المبشورة +نشا + ليمون +سدر) ...نخلطهم زين ما زين ...
Читать полностью…
أنا يا أخواتي و أعوذ بالله من كلمة انا إني (ما شاء الله تبارك الله لا قوة إلا بالله ) يدي بيضا بيضا صااافية ناعمة مفاصل يدي أبيض من وجهي ,,, والله على ما أقوله شهيد ,,,
...والله ما أبغى لكم إلا الخير و الفائدة ..و إلي تتبع موضوع عنايتي باليدين والله راح تستغني عن كل كل الخلطات السابقة أوعدكم ... و خلاص كفاية خساير أرسوا على شئ واحد ..
فبل ما أبدأ في نقاااااط جدااااا مهمة ...
##راح أكرر لين تملوا مني .. إذا كان أساسك الداخلي ( الغذاء ) تعبان فكوني وااااثقة إنك والله ما راح تحصلي على نتائج سواء بالبشرة أو الشعر أو .... خلي أساسك الرئيسي سليييم
## أنا طوووول عمري أستخدم جونتي أثناء الشغل ..فهي سبب رئيسي جداً في المحافظة على يدك ..في البداية راح يكون صعب على البعض لكن و الله مع التعود ثم التعود كل شئ راح يكون سهل
## أنا من زمااان أهتم يعني مو قبل المناسبة بيومين أو قبل زواجي بشهر ..لااااا .. عشان كذا ما شاء الله النتائج وااااضحة جداً ..يعني لا تجي واحدة تسويها يومين و تقول ما شفت شئ .
.##الترطيب شئ رئيسي كل يوووم و في اليوم كم مررره
## الوصفات على الأقل تستخدميها ثلاث مرات في الأسبوع أقل شئ للكسوله ...موتجي واحدة تستخدم في السنة حسنه و تقول ما شفت شئ
## لااااا تقولوا مااافي وقت .. والله إلي تحب نفسها راح تخلق الوقت من تحت الأرض سواءً لعلم أو لقرائه أو إهتمام أو ...... أهتمي لنفسك أولاً بعدين لزوجك و الناس والله إذا حبيتي نفسك بصدق راح تهتمي بها أكثر
### و زي ما قال البرنامج الغربي الشهير THE DR إلي يجي في MBC4 الجمال ليس شرطاً أن ينبع من أشياء غالية الثمن ..من المؤكد أن ينبع الجمال بأشياء متوفرة داخل منزلكم...
🎀 تحليل الشخصية من خلال اللون المفضل للمراة 🎀
أجرى مؤخراً " سيجمان مارتن " - عالم متخصص في علاج المرضى النفسيين بالألوان - دراسة عن علاقة الألوان بالحالة المزاجية للمرأة وانعكاس الألوان التي ترتديها المرأة في علاقتها بالآخرين. في بداية دراسته قسم سيجمان مارتن الألوان إلى نوعين: ألوان صريحة وألوان خادعة. وقد جملت دراسته اسم لونك المفضل يعكس شخصيتك..
🔴 - الأحمر(انظروا إليّ أنا مهمة)
إذا كنت تشعرين ببعض الخمول وسيطر عليك الشعور برتابة الروتين اليومي بعد عمل يوم شاق فدراستنا تنصحك بارتداء اللون الأحمر فهو لون يمنحك الإحساس بالدفء وينشط الدورة الدموية وينعكس في الوقت نفسه على زوجك فيراك مفعمة بالحيوية والشباب كما يمنحك جاذبية لا مثيل لها في المساء.
⚫️ - الأسود (أنا أثق في نفسي وأعرف كل شيء)
الأسود المتوّج ملكاً للألوان ويعتبره مصمّمو الأزياء موضة كل عام وضيف السهرات الأول لذلك يُنصح سيجمان مارتن الزوجات بارتدائه عند قضاء السهرات الخاصة ودعوة الزوج لها على العشاء فهذا اللون يجعله يشعر أن زوجته برنسيسة أو ملكة متوجة بهذا اللون الجميل الذي تشع المرأة من خلفه بريقاً وفخامة وليس كما يعتقد البعض أنه لون يعكس كآبة الداخل والحزن.
⚪️ - الأبيض (أنا مميّزة وأحسن من غيري) نقاء الأبيض
اللون الأبيض من أهم الألوان الصريحة فهو لون الصفاء والنقاء ويعكس ملامح الزوجة الطفولية وأمام زوجها فهي تبدو زوجة طيبة وبريئة ولا تلجأ للمشاكل فهي تعمل لحلها.. ينصح بارتدائه في الفترات الصباحية ليضفي مزيدا من الجاذبية الممزوجة بالنشاط.
🔶- البرتقالي(انا احب النظام والتنسيق) البرتقالي.. المثالي
تتعرض العلاقات بين أي زوجين لأوقات يشعر فيها الطرفين بأنه متقلّب المزاج وغير راغب في الطرف الثاني وهذه الأوقات هي وقت اللون البرتقالي الذي يعرف بين الألوان باللون المثالي لأنه يساعد كثيراً في تعديل المزاج والشعور بالرضا والسعادة كما يساعد هذا اللون على تقوية جهاز المناعة وشعور المرأة بالثقة الدائمة في نفسها مما يقلّل من احتمالات الشك التي تتنابها حيال زوجها.
✳️ - الأخضر(أنا إنسانية ومستعدة للمساعدة في أيّ شيء) طبيعية الأخضر
وصف سيجمان اللون الأخضر بأنه من أجمل الألوان الأساسية وهو لون صريح وطالب بأن تحرص حواء على تواجده بين ملابسها وارتدائه. عندما تشعرين بتعب الأعصاب والقلب أو في حالة وجود مشاجرات مع الزوج فهو يخفف من حدّة هذا التوتر كما يخفّف من حدّة الإحساس بالإرهاق العام لارتباط هذا اللون بالطبيعة التي نميل إليها كثيراً من حين الى آخر.
💠- عبقرية التركواز
التركواز هو لون عبقري في مملكة الألوان تتميّز فيه المرأة بالذكاء ويساعد على مهارة التواصل بين الزوجين واستمرار حلقات النقاش والتفاهم بينهما، بل وإحساس كل منهما بالآخر حتى في عدم وجوده كما أنه يحسن الصحة العامة بشكل مباشر.
💟- عاطفية الفوشي
حواء التي ترتدي الفوشي امرأة شديدة الجاذبية تميل للتأثير على زوجها وإذا كنت من عشاق هذا اللون فهو يقوّي المشاعر بين الزوجين ويزيد من الاندماج العاطفي بينهما وهو لون مثير للانتباه ومحفز قوي للمشاعر وتنصح دراستنا المرأة بارتدائه كلما رغبت في جذب انتباه زوجها.
💛- الأصفر(هل تريد أن تتكلم وتناقش؟ أنا مستعدة) صفاء الأصفر
وأرسل سيجمان رسالة إلى حواء قائلاً: "سيدتي أنت في حاجة دائمة للصفاء الذهني والفكري وكذلك رغبتك في رؤية الأشياء بواقعية، وكلما شعرت برغبتك في تحديد النقاط التي تميزك ونقاط ضعفك مع أسرتك في تلك الحالة أنت بحاجة للون الأصفر الذي سيساعدك على التواصل وتحقيق تلك الأشياء ومن المعروف أن هذا اللون يخلص جسمك من السموم والشوائب".
💜- البنفسجي(أنا مستعدة لأن أقول أي شيء وأسمع أي شيء) نعومة البنفسجي
تنصحك الدراسة وبيوت الأزياء العالمية بارتداء هذا اللون سواء بشكل مستقل أو أن تضمنيه ملابسك فهو لون جميل وناعم وارتدائه في أوقات العصاري يمنحك الهدوء ولكن ابتعدي عنه إن لم يكن مزاجك مرتاح تماماً لأن كثرة النظر إليه تحرك الكآبة والحزن داخل.
📁- فتور الرمادي
ينصح سيجمان حواء بأن تتجنّب اللون الرمادي إن كانت تعاني من فتور أو برود في علاقتها مع زوجها فالرمادي لون بارد وبرودته تزيد الفتور بين الزوجين للتغلب على ذلك عليك بالألوان النارية لجذب انتباه زوجك وتحريك مشاعره.
📩
🔘المشــي وصحــة الجهــاز الهضـمي
د. صالـح بن سعـد الأنصـاري ..
✍تتداخل فوائد المشي المنتظم على أنسجة وأعضاء وأجهزة الجسم بصفة شاملة، مؤدية إلى مجموعة من الآثار الإيجابية على الصحة العامة للإنسان، منها الجهاز الهضمي الذي يتحسن أداؤه وتتحسن فرص وقايته من الأمراض الحادة والمزمنة.
💉وبموجب ما ورد عن "مايو كلينيك"فان عملية الهضم تستغرق ما بين ٢٤ و ٧٢ ساعة..
والنشاط البدني يحسن هذه العملية من خلال تحسين إفرازات الجهاز الهضمي وتسريع حركة الأمعاء.
💉المشي المنتظم يحسن أداء الجهاز الهضمي، ومن ذلك بتنظيم الشهية، لأن نشاط العضلات يجعلها تستهلك جزءا أكبر من الدورة الدموية مقابل ما يصل من الدم إلى الجهاز الهضمي، وبالتالي تضعف إشارات الجوع القادمة من الجهاز الهضمي.
💉كما إن النشاط البدني يرفع حرارة الجسم نسبيا مؤثراً على المراكز المتخصصة في الدماغ وبالتالي خفض الشهية.
💉وفي الفترات التي تفصل بين النشاط البدني، يتحسن عمل الجهاز الهضمي، ويتحسن امتصاص المواد الغذائية، ويتم التخلص من السموم الضارة التي تمر في القناة الهضمية. كما ثبت أن النشاط البدني مصحوب بتخفيف أعراض الجهاز الهضمي مثل الحموضة واضطرابات المعدة والإسهال والقولون العصبي، إضافةً إلى الوقاية من الإمساك، فالنشاط البدني يسرع مرور الفضلات في القولون ويبطئ امتصاص الماء فتبقى الفضلات لينة.
وقد بينت الدراسات أن ضعف النشاط البدني وزيادة الوزن مجتمعين يحددان ما يقارب خمس إلى ثلث أمراض السرطان.
💉وقد ثبتت العلاقة الإيجابية بين النشاط البدني والرياضة المنتظمة وبين الوقاية من سرطان القولون والمريء والبنكرياس.
💉وفيما يأتي أهم التفسيرات لدور المشي والنشاط البدني المنتظم في الوقاية من سرطان الجهاز الهضمي:
• تنظيــم الكيميائيـــات التي تفـــرز من خــلال الجهــاز الهضمـي والغــدد الملحقــة به، مثل الإنسولين والبروستاجلاندين والسائل الصفراوي الكبدي.
💉
• التخلص من السموم بتاثير هرمون البروستاجلاندين الذي يسرع حركة الأمعاء وينظم الإخراج، على عكس الخمول
(أمعاء الخاملين خاملة) الذي يُبقي "السموم" في الجهاز الهضمي فترة أطول.
💉وجدير بالذكر أن العلاقة بين هذه الآثار الإيجابية تتناسب طرديا مع درجة النشاط البدني، وتزداد بالفوائد مع زيادة النشاط (في الحدود المطلوبة)، كما أن النشاط البدني المفاجئ والنشاط المتقطع لا يحقق الفوائد المشار اليها. كما يبقى عامل الاستمرارية والانتظام على مدار العمر العامل الأكثر ثباتا والأهم في تحصيل الوقاية المطلوبة، مع تمنياتي للجميع بالصحة والعافية.
د. صالح بن سعد الأنصاري
ا. مساعد في طب الأسرة والمجتمع
المشرف العام على مركز تعزيز الصحة.
⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡
📍اجعل من يراك .. يدعو لمن ربـّاك📍
Читать полностью…
افكار لطرق عمل الاساور بالسحاب الملابس ..،
Читать полностью…
بهار السامبار استخدمه دائما في وصفة السامبار الهندية هو عبارة عن مجموعة بهارات بالاضافة الى القليل من الشانا دال او الحمص المجروش مع الماش الابيض او اليوراد دال توليفة عجيبة ورائحة ونكهة رائعة
-نصيحتي لكم اذا حابة تطبخي طبق هندي على مستوى عالي اعتني بالبهارات فهي سر النكهة وحاولي ان تحمصيها وتخلطيها بنفسك بكميات قليلة حتى لاتتخزن عندك لفترة طويلة وتفتر رائحتها
المقادير لعمل بهارات السامبار :
ربع كوب كزبرة ناشفة حب
ملعقة طعام كمون حب
فلفل حار مجفف (العدد اللي تحبيه حسب الحرارة اللي ترغبيها)
ملعقة صغيرة بذور الحلبة
ملعقة صغيرة فلفل اسود
ملعقة طعام شانا دال
ملعقة صغيرة ماش ابيض
ربع كوب اوراق الكاري مجففة او طازجة
ربع ملعقة صغيرة خردل حب
ربع ملعقة صغيرة كركم مطحون
طريقة التحضير لعمل بهارات السامبار :
تحمص البهارات (الكزبرة والكمون والفلفل المجفف والحلبة والخردل والفلفل الاسود واوراق الكاري ) في مقلاة على نار هادئة مع التحريك المستمر لدقيقتين حتى تصعد رائحتها ثم ترفع عن النار وتوضع جانبا
_ يحمص الدال بنوعيه في نفس المقلاة مع التحريك حتى يغمق لونه قليلا ثم يرفع عن النار ويوضع جانبا ليبرد
_تطحن جميع البهارات والدال حتى تحصلين على بودرة ناعمة ثم يضاف لها الكركم ويقلب ثم تحفظ في علبه مغلقة في مكان جاف وبارد لحين الاستخدام
الكمية تصنع نصف كوب تقريبا من البهار
صورة الحمص المجروش او الشانا دال على اليمين والماش الابيض او اليوراد دال على اليسار اللي استخدمتهم في بهار السامبار
نقطع العجين الى قطع صغيرة ليسهل العمل عليها

ناخذ قطعة من العجين ونبسطها على اليد ونضع عليها الحشو وقطعه جبن شيدر او فيتا
ثم تكور وتشكل على شكل سيقان دجاج
نضع الدقيق مع البيكج بودر وتحرك بسرعه حتى لا تتكتل
👆👆
نضيف صفار البيض وتحرك
ونضيف للزبدة صدور الدجاج والبهارات والملح ونحركها جيدا الى ان يستوي ثم نضيف لها الجبن
👆👆
أفخاذ الدجاج الكذابة
10 دقيقة مده التحضير
35 دقيقة مده الطهي
4 افراد الكمية تكفي
(1) :
لحم مفروم مطبوخ مع البقدونس والبصل والثوم
عجينة باف باستري
بطاطس مقطعة أعواد طويلة ومقلية مدة 5 دقائق
(2) :
1باكيت عجينه بف باسترى
1 جزره مبشوره بمبشرة الجزر
1بصله مبشوره
1فص ثوم مدقوق
½ كوب كرنب مقطع بالطول
½ كوب جبن موزاريللا مبشور
1 مكعب ماجى + 1 ملعقه صغيره فلفل أحمر مطحون + 1م ص بهار
1 بطاطا مقطعه بالطول ومقلية قليلا
1 بيضه
بقسماط
الطريقة:
· افردي الباف باستري، وقطعيها إلى 4 مربعات.
ثالثا: Glycerin and Honey Mask
نحتاج لـ:
ملعقة جلسرين + ملعقة عسل
ثانيا: Glycerin and Clay Mask
مفيد للبشرة الجافة..
نحتاج لـ:
ملعقتين زيت جلسرين + ملعقة طين