*
القُرآن يُعيد الإنسان إلى حالة الصّفاء الروحي، يُعيده إلى معنى السّكن والطمأنينة، الورد القرآني ليس لنيل الأجور فحسب، بل هو غذاء حقيقي للروح والقلب 🤍
هوِّن عليك فما هي إلا دُنيا فأيامٌ ونَمضِي؛ فلا تحزَن فكل ما فيها مُتعِب، وكل من فيها مُتعَب، الحمد لله أنَّها ليسَت دارَنا ولا دِيارَنا وأنَّ المُستقر بجوارِ ربِّ العَالمين، الحمد لله أنَّها دُنيا وسَتنقضي، وعسَانا في الجنة نأنَس ويُؤنَسُ بنا، لبَّيك إنَّ العيشَ عيشُ الآخِرة.
Читать полностью…
يا ويحَ قلبيٰ إنْ سها يوماً ومآ صلّى عليك ﷺ
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد 🤍
#صلوا_عليه
"المُترفون بالرحمة ...
العابرون في مساحات العتمة بمصابيحهم...
المتوكئون على منسأة الضراعة كلما تعثروا وضعفوا...
الهاربون إلى مخابئ الصمت يدسون فيها أحلام طفولتهم وقصصهم الملونة ببراءتهم بعيدًا عن شارع الأعين الثرثارة...
أولئك الذين يجددون معنى الإنسان، ويمدون وجوده بأنفاس الحياة!"
#ستةونصف
صباح الخير
الأوتاد المُثبِّتة في زمن الغُربة
ولمن رامَ أرض التّوفيق والسّعادة :
١- الصّلاة جماعة في وقتها .
٢- قراءة جزء من القرآن كل يوم .
٣- أذكار الصباح والمساء .
٤- صيام الأثنين والخميس .
٥- الدعاء في أوقاتِ الإجابة .
٦- الصدقه بما يتيسر .
وإنّها ليسيرة على من يسّره الله عليها ❤️.
علاج التفكير الزائد:
كثير مننا يعاني من التفكير الزايد قبل النوم طيب كيف نتخلص منه ؟؟
تمر علينا ايام نحس فيها مخنا عبارة عن راديو شغال، يا بتراجع مواقف في يومك يا بتقلب على نفسك المواجع يا بتفكر كنت بتتصرف كيف لو الموقف تكرروهذا الشي يحصل وانت تضيع وقتك ولازم تنام وراك شغل بكرة!
ممكن الأفكار الزيادة تكون علامة على مشكلة نفسية مثل القلق بس ماننكر ان التفكير الزيادة قبل النوم وارد ويحصل لنا كلنا من وقت لآخربسرد لكم ٥ نصايح لو ودك تطرد الأفكار الزايدة عشان تعرف تنام:
١_شتت مخك بأشياء مالها معنى بداية أي نوم وغفوة هو ان المخ يكون في حالة هدوء ، ولا تكون افكارك صوتها عالي لدرجة تقلقك وتخليك تركز عليها وتترك النوم ممكن تشتت مخك بكلمات أو خيالات مالها أهمية ، ممكن تتخيل في عقلك اشياء زي “الهدوء، صوت الشجر، المطر" وخيالك بيركز عليها ولايبقى فى فرصة ثانيه تفكر في اللي يقلقك.
٢_حاول تكون صاحي ! التفكير في النوم والرغبة فيه هو وصفة الارق، وهذابداية التفكير المتناقض يعني لو عطيت نفسك تعليمات انك تكون صاحي عشان تذاكر ولا تقرأ كتاب مخك تلقائي بيحس بالنعاس .
٣_قوم من على السرير لو مرت 20 دقيقة وانت في السرير ولاعارف تنام ولاتسترخي يكون الاحسن تقوم من عالسرير من غيرتشوف في شاشة أي جهاز وارجع لسريرك وركز على تنفسك وحاول تسترخي وانت تفكر في مكان هادي تحبه وتخيل نفسك قاعد او نايم فيه.
٤_اكتب كل افكارك بدل ما تقوم في نص الليل عشان تكتب اللي مضايقك قضي كل يوم من خمس لعشر دقائق عشان تفضي كل افكارك والمواقف والمخاوف والمشاكل في ورقة وخليها تكون في نص اليوم عشان بالليل مايكون في حاجة جديدة تشغل بالك
٥_تمارين التنفس التنفس العميق ... بيشتغل كتقنية تشتيت قوية،خاصة إذا اقترنت بالعد خلي الزفير وقته اكبر من الشهيق وخذ نفس على 3 مرات وطلعه في أربع مرات وكل مرة زود عدد لحد ما توصل التنفس عميق ل 8 مرات وتحس انك بتسترخي ومركز على نفسك، وبعده ارجع للتنفس الطبيعي
طيب لو كل هذا فشل ؟؟
لازم تكتشف عادة قبل النوم وعود نفسك ان الشئ هذا تسويه لما تنام عشان جسمك يستعد للنوم مثل انك تسمع قرآن لخمس او عشر دقايق ، أوانك تقرا صفحتين من القران او كتاب أو رواية
{وَٱذۡكُرُواْ ٱللَّهَ فِي أَيَّامٖ مَّعۡدُودٰت}
أيامٌ معدودات .. فأحسنوا ضيافتها 🪴
يقول أحد الصالحين :
والله ما دعوتُ دعوةً يوم عرفة
وما دار عليها الحول
إلا رأيتها مثل فلق الصبح !
جهّزوا أمنياتكم
سهام عرفة بإذن الله صائبة
لا تنسوني من دعواتكم🥺
وإنّ الدُّعاءَ أعمَقُ من كُلِّ الأحاديث
وإنّ اللّٰهَ أقرَبُ السَّامِعين
دعواتكم لأهلنا في غزة والسودان
قال ﷺ:
(خير الدعاء دعاء يوم عرفة، وخير ما قلت أنا والنبيون من قبلي: لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير) .
يجتمع في هذا اليوم فضائل؛ أنه في الأشهر الحرم،ويوم جمعة، في عشر مباركة، وللصائم دعوة لا ترد .
الله الله بالدعاء لنفسك وذريتك ووالديك،وبلادك وولاة أمرك بالتوفيق والسداد.
اللهم اغفر لنا وارحمنا وثبتنا على دينك،واغفر لآبائنا وأمهاتنا.
اللهم وفق الحجاج ويسر أمورهم وتقبل منهم .
في يوم الترويه
يارب اروي حياتنا بالأقدار السعيدة
والأيام الجميلة ، وأبعد عنا هم الدنيا وضيق الحياة 🤲🏻
مهما تعثَّرت في جهاد نفسك، وكَثُرَ منك الزلل، فعُد إلى ربِّك ثانية وثالثة وعاشرة إلى أنْ تلقاه، حطِّم قنوطك باستِشعار عظيم رحمته التي وسعتْ حتى المُسرفين، عُد إليه سيقبلك ويُحِبك إنْ أنت صدقت.
﴿إِنَّ اللهَ يُحِبُّ التَّوَّابِينَ﴾
اولاً : مُحاسبة النفس ! طيب شلون تكون مُحاسبة النفس ؟ وكيف ؟ومتى ؟
تسأل نفسك وش فائده ذنوب الخلوات ؟
طيب انا ليه اسويها ؟ هل ممكن تنفعني بقبري ؟ واهم سؤال “ كيف حالي وانا لحالي “
جعل الله لهذه النفس طريقين :
١- طريق تقوى وفيه فوز وفلاح !
٢- وطريق فجور وفيه خسارة !
في تفسيرِ قولِه تعالى : { وَلْتَنظُرْ نَفْسٌ مَّا قَدَّمَتْ لِغَدٍ }
(( أي حاسبوا أنفسَكم قبل أن تحاسبوا وانظروا ماذا ادخرتُم لأنفسِـكم من الأعمالِ الصالحة ليومِ معادكم وعرضِـكم على ربِكم !
والان جينا عند موضوع الخلوات !
كيفك اذا كنت وحدك ولا احد حولك الا الله جل وعلا هل ستقع فالمعصيه .. ام تراقب الله وتقول لا استطيع ( إني أخاف إن عصيت ربي عذاب يوم عظيم )
اترك جوابك بينك وبين نفسك !
لك أن تتخيل أنك تدعي دعوات لعل إجابتها قريبة
وذنوب الخلوات هي اللي تردها !
يقول ابن القيم
« تقوى الله في الخلوات »
ذنوب الخلوات مايغلبها إلا إيمانك لا يوجد فكر معين أو طريقة معينة تتبعها عشان تتركها ، إذا خشيت الله فالسر والخفى والعلن سيرضى عليك الله ، وتلقائيًا ستكره الذنوب هذه وتنشغل في رضى الله
كيف تخشى الله فالسر والخفى وتتغلب على الشيطان؟ هي طريقة واحدة اللي عندك ألا وهي أنك تتذكر عواقبها - في الدنيا والأخرة - وأنها كيف تجعل بينك وبين أمنياتك حاجز ولا ترى أثر دعائك ولا البركة في حياتك وطالما أنك ماخشيت الله بينك وبين نفسك لن تخشاه أبدًا
﴿ثم يأتي من بعد ذلك عام فيه يغاث الناس...﴾ [يوسف: ٤٩]
اللهم غيثا من الصحة والعافية
والمسرات وعاما بالبهجة
وتحقيق الأمنيات.
#الخط_العربي
•
"استيقظ الصّباح واستيقظت معه كل الأشياء الجميلة النّور والحلم الذي يسكننا والأمل المٌتجدد، فالحياة تتسع للحالمين وتبتسم للمتفائلين.."
اللهم بشرنا بما يُطمئن الروح ويجبر الخاطر، اللهم وإن إستحالت فإنها بأمركَ تكون
مع كثرة الملهيات والمشتتات والانغماس في شهوات الدنّيا، تذكّر أن عملك الصالح هو الذي سيبقى لك ..
- صلاتك وأذكارك وتلاوتك للقرآن وصدقاتك وخلواتك مع الله، ودمعة خرجت من عيناك خشيةً لله ستبقى لك! ستنفعك في قبرك حين تبقى وحيدًا، فلا تستثقل التسبيحة فوالله ليأتي يوم وستتمناها ولن تستطيع أن تتزوّد بها!
أيُّها الناس: مَوعِدُكُم معي ليس الدُنيا، مَوعِدُكُم معي عند الحَوض، والله لكأني أنظُر إليه من مقامي هذا
أيُّها الناس: والله ما الفقر أخشى عليكم ولكن أخشى عليكم الدُنيا..أن تنافسوها كما تنافسها الذين من قبلكم فتُهلِكُكُم كما أهلَكَتْهُم
أيُّها الناس: الصلاة الصلاة، الصلاة الصلاة، الله الله في الصلاة..
أيُّها الناس: اتقوا الله في النساء، اتقوا الله في النساء، أوصيكُم بالنساء خيراً..
أيُّها الناس: إنَّ عبداً خيَّره الله بين الدنيا وبين ما عِند الله، فاختار ما عِند الله..
آواكُم الله، حفظكُم الله، نصركُم الله، ثبَّتكُم الله، أيَّدكُم الله..
أيُّها الناس، أقرِئوا مني السلام كلَّ مَن تبعني من أُمَّتي إلى يوم القيامة.
- آخر كلمات سَيِّدنا مُحَمَّد ﷺ.
ودعنا عرفه و أودعنا الخالق أمانينا.. 🤍
أسأل الله تعالى أن يجمعنا في مواسم الطاعات عام تلو عام وأن يحسن لنا ولكم الختام..
أسأل الله عزَّ وجلَّ في يومِ عَرفة،
أن يغفِر لكم، ويتقبل منكم ويثبِّت قلوبكم عَلى طاعتهِ،
وأن يرضَى عنكم ويُرضيكم، وأن يرزقكم زيارة مكَّة 🤲🏻
"اللّهُمَّ بلغنا بالنيّةِ ما لم نبلغهُ بالأقدام حيثُ حُشودُ الحجيج وصوتُ التلبية وولادة الروح .. حيثُ خيرُ البقاع ".
اللّهُمَّ بلغنا .. اللّهُمَّ بلغنا
غدًا يومُ عرفة، فلا يَفُوتَنَّكَ الأجرُ العَظِيم .
#عشر_ذي_الحجة
#خير_أيام_الدنيا
اليوم يوم الترويه..
أسأل الله أن يروي قلبي و قلوبكم فرحًا وفرجًا ورآحة واطمئنان ..🤲🏻🤍
الله أكبر الله أكبر الله أكبر لا إله إلا الله
الله أكبر الله أكبر ولله الحمد
