-
اگر خودتو باور داری و رویائی برای محقق شدن داری به جمع (%1ها) خوش آمدی. رویاهاتو دنبال کن.... (مجله مشاوره خودباوری و موفقیت) تبادل @SAMANGANJII
عاقبت عقابی که
با مرغ‌ها همنشین شد
مردی در هنگام عبور از جنگل، تخم‌عقابی پیدا کرد و آن را به مزرعه‌ی خود برد و در لانه مرغ مزرعه‌اش گذاشت.
با گذشت زمان، بچه‌عقاب با بقیه‌ی جوجه‌های مرغ از تخم بیرون آمد و با آنها بزرگ شد. در تمام زندگی‌اش، او همان کارهایی را انجام می‌داد که مرغ‌ها انجام می‌دادند. برای پیدا کردن کرم‌ها و حشرات، زمین را میکند، قدقد میکرد و گاهی هم با دست‌وپا زدن بسیار، کمی در هوا پرواز میکرد!
سال‌ها گذشت و عقاب پیر شد. روزی پرنده‌ی بزرگ و باعظمتی را بالای سرش، بر فراز آسمان دید. آن پرنده، با شکوه تمام و با یک حرکت ناچیز بال‌های طلایی‌اش، بر خلاف جریان شدید باد پرواز میکرد.
عقاب پیر، بهت زده نگاهش میکرد و گفت: این کیست؟! همسایه‌اش پاسخ داد: این عقاب است، سلطان پرندگان. او متعلق به آسمان است و ما متعلق به زمین.
عقاب پیر آهی کشید...
زیرا فکر میکرد شبیه آن عقاب است اما دیر متوجه توانمندیهای خود شده بود.
عقاب مثل مرغ ها زندگی کرد و مثل مرغ مرد؛
زیرا فکر میکرد مرغ است...!
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @Bavar_daram_mitunam
🌙 #مشق_شب_22
99/10/19
از روی جمله زیر ده بار بنویسید.
🔰⚜🔰⚜🔰⚜🔰
🌸 " من خوشبختم، زندگی شادی دارم و به اطرافیانم عشق می ورزم. 🌹"
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @bavar_daram_mitunam
--------------------------------------------------
انتشار مشق ها و گفتگوی شبانه در گروه 👇
👉 @man_tavanmandam
فصل ششم: روش آموزش سریع
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @Bavar_daram_mitunam
____________________
گفتگو شبانه افراد خودباور 👇
👉 @man_tavanmandam
انسان در زندگی خود...
همان چیزی را به طرف خود جذب می کند که انتظارش را دارد؛ ورزشکاری که به خود می گوید: برای برنده شدن باید حتما فلان گردنبند را به گردن بیندازم یا فلان کفش را بپوشم، واقعا بدون این ها قادر به بردن نیست! اما آنچه به او قدرت برنده شدن می دهد، مسلما این عقاید خرافی نیست؛ بلکه قدرت ذهن اوست! گربه های سیاه، روز های جمعه، روز های سیزدهم و راه رفتن زیر نردبان هم خرافاتی از این نوع هستند.
وقتی کسی می گوید: مردم فقط وقتی به دیدن من می آیند که وضعیت خانه به هم ریخته است، مسلم بدانید که این وضع مرتبا برایش تکرار خواهد شد.
اگر کسی بگوید که : من سالی یک مرتبه سرما می خورم، می توانید با اطمینان شرط ببندید که همین طور خواهد شد.
و اگر بگوید: هر وقت پولی کنار می گذارم، بلافاصله یک خرج غیر منتظره پیش می آید که جیبم را خالی می کند، مطمئن باشید که این رویه همچنان ادامه خواهد یافت.
آنکه می گوید: مردم همیشه نسبت به من بی اعتنا هستند، با من بدرفتاری می کنند و مرا در جمع خود نمی پذیرند، خیلی زود متوجه این مساله می شود که زندگی واقعا با او اینگونه تا خواهد کرد. و آنکه می گوید: مردم با من همیشه به خوبی رفتار می کنند، بعد از این هم شاهد همین رفتارها خواهد بود...
📚 راز شاد زیستن
👤اندرو متیوس
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @Bavar_daram_mitunam
❣یک دقیقه مطالعه
تا سال 1954 باور تمام دنيا بر این بود که یک انسان نمی تواند یک مایل را زیر ۴ دقیقه بدود.
آنها باور داشتند که انسان محدودیتهای فیزیکی دارد که هیچگاه نخواهد توانست یک مایل را زیر چهار دقیقه بدود!
تا اینکه سر و کله راجر بنستر پیدا شد و در یک مسابقه یک مایل را در کمتر از ۴ دقیقه دوید.
از آن به بعد در یکسال حدود بیست هزارنفر این رکورد را زدند و کم کم این کار به سطح دبیرستانها کشیده شد...!!
چه چیزی فرق کرد؟ درعرض یکسال؟
هیچ چیز فقط یک کلمه:
---> #باور <---
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @Bavar_daram_mitunam
اجازه ندهید افکار منفی و صحبت‌های دیگران بر روی شما تاثیر داشه باشد، افکار منفی که به خوردتان داده‌اند را رها کنید.
باهم بشنویم...🌱
👉 @bavar_daram_mitunam
تو هنوزم فرصت داری و...
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @Bavar_daram_mitunam
#با_خودت_تکرار_کن
ﻣﻦ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﭼﺸﻢ میدوزم ﻭ ﻫﺪﺍﯾﺖ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻣﯽﻃﻠﺒﻢ ﻭ ﺗﻮﺍﻧﮕﺮ ﻣﯽﺷﻮﻡ. ﻣﻦ ﺍﺯ ﻧﻈﻢ ﺍﻟﻬﯽ ﺳﺮﺷﺎﺭﻡ و ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺩﺭ ﻧﻈﻢ ﻣﺘﻌﺎﻟﯽ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺭﻡ.
#خدایا_سپاسگزارم🙏🏻
💯 @bavar_daram_mitunam
#آهنگ_بدون_کلام
شاد زندگی کنید....
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @Bavar_daram_mitunam
__________________________
گروه گفتگوی شبانه 👇
👉 @man_tavanmandam
#حذف_روابط_گذشته
● پیش از آنکه رابطه جدیدی را شروع کنید ،
👈 پرونده روابط گذشته را ببنید👉
● همه ما می دانیم که وقتی یکی از عزیزانمان میمیرد
باید او را دفن کنیم و دیگر نمی توان او را با خود نگه داشت
● همچنین می خواهیم لباس جدیدی بپوشیم
باید لباس قبلی را دربیاوریم و نمی توان لباس های جدید را
همینطور پشت سر هم و روی هم پوشید
● بنابراین تمام اتفاقات گذشته تمام روابط گذشته
حتی اگر ازدواج کرده اید و بچه هم دارید
و یا دوستی یا عشقی و عاشقی قبلی را به بهانه های مختلف با خودتان حمل نکنید
● اگر عکسی یا چیزی از آن رابطه ها دارید
حتماً آن را نابود کنید و گر نه آنها شما را نابود می کنند
● گذشته برای آموختن است و نه آویختن!
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @Bavar_daram_mitunam
فصل سوم: هنر مراقبه و مدیتیشن
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @Bavar_daram_mitunam
#تجربه
کاری رو شروع نمیکردم ...چون از "شکست" میترسیدم... ولی بعد ها فهمیدم
"تلاش نکردن یعنی شکست"
دیگه از کسی نفرت ندارم چون یاد گرفتم
"به هر حال هر کسی نظری دارد"
میدانم "درد" لازمه... چون
"درد کشیدن برای رشد روح لازم است"
از "سرنوشت" دیگه هراسی ندارم چون :
"من توان تغییر آن را دارم"
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @Bavar_daram_mitunam
#لیست_لغات_کتاب4000
#درس_پنجم
1⃣#adventure............ماجراجویی
2⃣#approach...........نزدیک شدن
3⃣#carefully..............با دقت
4⃣#chemical..............شیمیایی
5⃣#create............ساختن،ایجاد کردن
6⃣#evil..........شیطان،بد،شرور
7⃣#experiment..........آزمایش
8⃣#kill...........کشتن
9⃣#laboratory........آزمایشگاه
1⃣0⃣#laugh.......خندیدن
1⃣1⃣#loud........بلند
1⃣2⃣#nervous.....عصبی،مضطرب،
نگران
1⃣3⃣#noise........سروصدا
1⃣4⃣#project.......پروژه،برنامه
1⃣5⃣#scare........ترسیدن
1⃣6⃣#secret.......را، سر
1⃣7⃣#shout.......فریاد زدن
1⃣8⃣#smell.........بوئیدن
1⃣9⃣#terrible.......حشتناک،خیلی بد
2⃣0⃣#worse..........بدتر
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @Bavar_daram_mitunam
🌙 #مشق_شب_19
99/10/16
از روی جمله زیر ده بار بنویسید.
🔰⚜🔰⚜🔰⚜🔰
" 🌸 من انسان توانمندی خلق شدم و یقینا برای دریافت هر موقعیت عالی شغلی شایستگی دارم.
پروردگارا من اینک آماده دریافتم. "
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @bavar_daram_mitunam
--------------------------------------------------
تشکیل کارگروهی از افراد موفق سراسر کشور با عضویت در گروه 👇
👉 @man_tavanmandam
با سلام و احترام خدمت تمامی دوستان موفق و خودباور خودم
خوشحالم که شرایطی مهیا شده تا در محیطی آرام در خدمت دوستانی خودباور و موفق باشم.
تصمیم گرفتم #کارگروهی از افراد موفق که باور دارند توانایی انجام هر کاری رو دارند تشکیل بدم که انشاءاله بتوانیم با تبادل تجربیات یاری رسان همدیگه در حوزه های مختلف باشیم.
از دوستان تقاضا دارم در صورت تمایل با عضویت در گروه ذیل کانال، مهمترین #توانمندی خودشون رو بیان کنند.
💯 @man_tavanmandam
با تشکر 🌹
.
✨👈با خودت تکرار کن؛
امروز یکی از بهترین روزهای خداست و من اینک قلبم را برای دریافت زیباترین عشق ها و آرامش ها و دستانم را برای کسب بالاترین ثروت ها می گشایم.
#خداوندا_سپاسگزارم
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @Bavar_daram_mitunam
#تکنیک_جدایی_از_افڪار_منفی
#نوشتن_اعجاز_میکند
همانطور که میدانید خداوند در کتاب آسمانی به قلم قسم یاد کردند.
تکنیک بی نظیر نوشتن روی کاغذ همه : افکار منفی خود و هر آنچه که شما را آزار میدهد را روی کاغذ نوشته و آن را از منزل خارج و به سطلی بیندازید
و کاملا تجسم کنید افکار از شما جدا شده است
حتما امتحان کنید
و همچنین تصور ڪنید از داخل مغزتان همه افکار منفی بیرون آمده و روی کاغذ منتقل شده
بسیار تکنیک قدرتمندی هست هر روز تمرین کنید هر روز
تا کاملا از افکار منفی تخلیه شوید
وپس از آن به طبیعت رفته حتی پارک کوچک ... و کاملا انرژی مثبت را جایگزین کنید.
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @Bavar_Daram_mitunam
فصل پنجم: تقویت حافظه
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @Bavar_daram_mitunam
_______________________
گفتگو شبانه افراد خودباور 👇
👉 @man_tavanmandam
لطفا مطالعه کنید:
تکنیک 478 چیست؟ و رمز آن در کاهش اضطراب به چه دلیل است؟
این تکنیک که توسط "دکتر ویل" از دانش‌آموختگان دانشگاه هاروارد ابداع شده است؛ در واقع یک تکنیک تنفسی ضد اضطراب است به این معنی که شما یاد می‌گیرید که در مواقعی که تنش ندارید با تمرین مکرر آن، خود را برای کاهش اضطراب و پرخاشگری در مواقعی که تنش دارید آماده کنید.
روش اجرا بسیار ساده است؛ می‌بایست بر روی یک تخت و یا مبل راحتی دراز کشیده و در ابتدا به مدت 4 ثانیه نفس را فرو دهید و سپس بمدت 7 ثانیه نگه داشته و در نهایت بمدت 8 ثانیه اجازه دهید که هوا از ریه هایتان خارج شده و این مراحل را چندین بار تکرار نمایید.
این تمرین، به مرور تنش های عضلانی و اضطراب شما را برطرف کرده و سبب می گردد که در تنشهای بین فردی، کنترل بیشتری بر رفتار خود داشته باشید و کمتر عصبی شوید.
همچنین سبب محافظت از حملات قلبی در شما میگردد.
اگر تنبلی نکنید و هر روز این تمرین را انجام دهید، تاثیرات معجزه آسای آن‌را تضمین خواهیم کرد.
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @Bavar_Daram_mitunam
🌙 #مشق_شب_21
99/10/18
از روی جمله زیر ده بار بنویسید.
🔰⚜🔰⚜🔰⚜🔰
🌸 " من منحصر به فردم. دیگران را دوست دارم و دوست داشته میشوم. "
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @bavar_daram_mitunam
--------------------------------------------------
انتشار مشق ها و گفتگوی شبانه در گروه 👇
👉 @man_tavanmandam
💢 نقش باور‌ها در استفاده از مغز
گاهی اوقات ما باورهای بسیار بدی داریم. فکر میکنیم توانایی ما نسبت به بقیه کمتر است و نمی‌توانیم کار‌های مورد علاقه‌مان را انجام دهیم. به راستی این گونه است؟
خیر. توانایی ما به اندازه باورهای ماست.
اگر بپذیرید که نمی‌توانید پس شک نکنید. شما هرگز نخواهید توانست.
✳️باور‌ها نقش اساسی در زندگی هر انسانی دارند. این باور‌ها توسط مغز ما تولید می‌شود و شناسایی این باور‌ها به شما کمک میکند تا از مغزتان بهتر استفاده کنید. گاهی اوقات انسان‌ها به دلیل تنبلی اشتباهات خود را به توانایی‌های خود نسبت می‌دهند. آنها میگویند ما توانایی کافی نداریم و نمی‌توانیم از پس برخی کار‌ها برآییم. بدانید مغز شما همشه فعال است و با قدرت زیادی فعالیت میکند در نتیجه باورهای خود را تغییر دهید.
♨️اگر باورتون در رابطه با مغزتان را تغییر دهید آنگاه می‌توانید از مغزتان به درستی استفاده کنید. ارتباط‌های عصبی خوبی شکل دهید و مغز خود را به کار گیرید. برای این منظور باور کنید که می‌توانید. کافی است مسیر عصبی مناسب ایجاد کنید.
🔻فکر می‌کنید چه کاری را نمی‌توانید انجام دهید؟ آیا این موضوع را باور دارید؟ برای شروع فقط باید شروع کنید. کار مورد نظر خود را شروع کنید و به هیچ موضوعی فکر نکنید. ممکن است در این راه مغز شما بار‌ها و بار‌ها به شما بگوید که نمی‌توانید. به این حرف‌ها توجه نکنید و به کار خود ادامه دهید. چنین حرف‌هایی طبیعی است.
♨️مغز ما ترجیح میدهد تغییر نکند و انرژی کمی مصرف کند. برای همین مرتب شما حس می‌کنید که نمی‌توانید، اما باید با آن مقابله کنید. به حرف‌های ذهن خود توجه نکنید هرگاه با چنین افکاری روبه رو شدید، سعی کنید توجه خود را به یک موضوع دیگر جلب کنید. هرچه بیشتر به این افکار توجه کنید قوی‌تر می‌شوند. سپس کار مورد نظر خود را تکرار کنید.
▪️هر روز به آنجام آن بپردازید. پس از مدتی متوجه خواهید شد که راحت‌تر از گذشته آن کار را انجام می‌دهید و ارتباطات مغزی شما قوی‌تر خواهد شد
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @bavar_daram_mitunam
‹🤍🕊›
به خدا اعتماد کن!
به زمانبندی هاش!
به حکمتش!
گاهی شاید بعضی اتّفاقات به ظاهر برات خوش نباشه، صبرت رو از دست بدی و حتی به نومیدی برسی، ولی بعدها به حکمت و معناش پی می بری.
اونوقته که متوجه می شی باید اینطوری می شده تا تو به این جایی که الان هستی برسی.
پس، در مقابل موانع و مشکلات زندگیت صبور باش و امیدت رو از دست نده! شاید خدا چیزهای بهتری برات در نظر داره.
پس فقط بهش اعتماد کن!
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @Bavar_daram_mitunam
🌙 #مشق_شب_20
99/10/17
از روی جمله زیر ده بار بنویسید.
🔰⚜🔰⚜🔰⚜🔰
🌸 « من به یاری خداوند هر آنچه را که تصور میکنم، با عزمی راسخ بدست می آورم. »
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @bavar_daram_mitunam
--------------------------------------------------
انتشار مشق ها و گفتگوی شبانه در گروه 👇
👉 @man_tavanmandam
📕 جادوی فکر بزرگ
👤 #دکتر_د_شوارتز
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @Bavar_daram_mitunam
فصل چهارم: مراقبه ی پویا
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @Bavar_daram_mitunam
#کتاب اثری از خوزه سیلوا
روش کنترل ذهن
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @Bavar_daram_mitunam
🔻🔻
#یادآوری
يه نکته خیلی مهم در #قانون_جذب اینکه باید حال دلتون نسبت به خودتون خوب باشه و به زندگیتون و خواسته هاتون احساس خوبی داشته باشید..
همه مراحل به دنبال اینکه دلهامونو از کینه و خشم و ناراحتی بشوییم و خودمونو دوست داشته باشیم
با خدا دوست باشیم و خواستمونو به دست پرقدرت خدا بسپاریم.
با اطمینان تعیین کنیم چی میخواهیم و باورهای مثبت بپرورانیم تا حسمون خوب بشه.
حس خوب از فکر خوب نشات میگیره و فکر خوب هم ناشی از پرداختن به موارد خوشایند و فکر نکردن به ناخواسته ها است.
پس موارد روزه فکری را جدی بگیرید.
شاد باشید
حستونو خوب کنید
و به خواسته هاتون فکر کنید و تجسم کنید که به خواسته خود رسیده اید و به چگونگیش فکر نکنید.
شکرگزار باشید و از زندگیتون لذت ببرید
تا موارد خوشایند بیشتری رو جذب کنید.
هر چیو باور کنید و بهش حس خوب داشته باشید براتون عملی میشه
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @Bavar_daram_mitunam
#با_خودت_تکرار_کن
«امروز تمام درهای نعمت و فراوانی به رویم باز است.
من خواسته ام و خدایم اینچنین برایم فراهم نموده است.»
#خداوندا_سپاسگزارم🙏
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @Bavar_daram_mitunam
✨👈عزت نفس چیست؟
✨عزت نفس، میزان ارزشی هست که برای خود قایل هستیم. یعنی اینکه خود را تا چه اندازه ارزشمند و محترم میدانیم. همه ما در طول زندگی و در مقاطعی مختلف، امتیازاتی را به خود میدهیم و امتیازاتی را نیز از خود کسر میکنیم. جایی خود را دارای حق میدانیم و جایی هم هیچ حقی برای خود متصور نمیشویم. همه اینها به میزان عزت نفس ما ارتباط پیدا میکند.
✨ اگر به ارزشهای خود احترام بگذاریم، خودمان را با خودمان و یا دیگران مقایسه نکنیم، خود را قضاوت منفی نکنیم، دیگران را ترور شخصیتی نکنیم و به نظرات و ارزشهای دیگران احترام بگذاریم و از تعصبات خشک خودداری کنیم، بدین معناست که دارای عزت نفس بالا هستیم و در غیر اینصورت حتما باید عزت نفس خود را تقویت نماییم.
✨خانواده، محیط و اطرافیان در تمام طول عمر، میتوانند تاثیر مستقیم بر عزت نفس ما بگذارند ولی در نهایت این خود ما هستیم که باید مستقل بودن خود را بپذیریم و به ارزشهای وجودی خود بها دهیم.
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @Bavar_daram_mitunam
🔻🔻
آنتونی رابینز یکی از اساتید برجسته جذب،میگه: جهان به سوالات ما پاسخ میده،و اگه سوالات مثبت کنی،پاسخ مثبت دریافت میکنی واگه سوال منفی بپرسی پاسخ منفی دریافت میکنی.
مثلا اگر بگید چرا جذاب نیستم؟ چرا کسی دوستم نداره؟ چرا خواستگار دلخواه ندارم؟
جهان با اتفاقات مختلف به شما میگوید،چون لایق نیستی ، چون خوب نیستی ،کیس دلخواهت کمه ...وشما ناامید میشی،
اما اگه از خودت بپرسی ، چرا خواستگارام دلخواهمه؟چرا اینقدر دوست داشتنی ام؟چرا موفقم؟چرا خوشبختم؟...
جهان بااتفاقات خوب ،این سوالهارو به شما ثابت میکنه ،مثلا جذابتر میشی،خواستگار دلخواه پیدا میکنی...
ممکنه با سوالات مثبت،دچار شک بشید و بگید واقعیت که این نیست،من که جذاب نیستم و یا خواستگار دلخواه ندارم...شما باید بی توجه به این واگویه ها باشید،
و پشت سر هم تکرار کنید.
#دکترآزمندیان در فایل صوتی تکنولوژی فکر،میگه از خودتون بپرسید چرا و چگونه است که من موفقم؟ چرا و چگونه است من خوشبختم؟....
بعضی اساتید میگویند پشت سر هم بگید چی میشه اگه من خواستگارام دلخواهم باشه؟چی میشه اگه موفق بشم؟چی میشه اگه خوشبخت بشم؟
با سوالات چی میشه ... مقاومت ذهنی شما کمتر میشه ،فقط سوالات پشت سرهم پرسیده شود.
مجله مشاوره خودباوری و موفقیت
💯 @Bavar_daram_mitunam