مینا شاه ملکی هستم کارشناس ارشد علوم تربیتی ، طراح آموزش و بازی کودکان ، عضو هیئت مدیره انجمن پژوهشی پویا عضو انجمن بین المللی حمایت از حق بازی کودکان طراح بسته های آموزشی کودکان در شرایط کنونی ادمین در ارتباط با بازی وتبلیغات @shahmaleky
همراهان عزیز اگر کسی متقاضی مربیگری هست حتما با آیدی زیر پیام بدهد
@shahmaleky
#بازی مناسب برای تقویت # عضلات_ظریف #نوپا
@bazihayehadafmand
💎 گاهی یک جمله می تواند سرنوشت کودکی را تغییر بدهد...
✍ ﺧﺎﻃﺮﻩ ﺍﯼ ﺍﺯ امیرمحمد نادری قشقایی، ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎسی ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﻛﻨﺖ ﺍﻧﮕﻠﺴﺘﺎﻥ
#بازی بسیار جذاب و هیجان انگیز برای افزایش #چالاکی و #هماهنگی_اندامها
@bazihayehadafmand
😴 چرا باید کودک ساعت ۹ شب بخوابد؟
😴 کودکانی که قبل از ساعت ۹ شب به خواب میروند، کارایی بهتر و تمرکز بالاتری در طول روز بعد دارند زیرا خواب کافی و به موقع در کودکان باعث بالا رفتن تمرکز و بهره وری بیشتر آنان میشود. زمانی که کودک به اندازه کافی میخوابد، مشکلات یادگیری و تمرکز تا حد زیادی در او کاهش پیدا میکند.
😴 خواب به اندازه ورزش کردن و غذا خوردن اهمیت دارد. در مدت زمانی که کودک در خواب به سر میبرد، پیام رسانهای شیمیایی مغز فرصت تجدید قوا پیدا میکنند و در هنگام خواب سلولهای مغزی از شر مواد زائد و عوامل سمی بیماریزا رها میشوند.
در طول خواب، بدن کودک به مانند بزرگسالان شروع به ساخت پروتئین های ضدالتهابی به نام سیتوکین ها میکند که بدن برای مبارزه با عفونتها، بیماریها و استرس به آنها نیاز دارد.
😴 پزشکان معتقدند که هورمون رشد در دوره خواب عمیق ترشح میشود. متخصصین اطفال معتقدند که هیچ چیزی به اندازه خواب صحیح و به موقع در کودک برای رشد او مهم نیست.
بالاترین میزان ترشح هورمون های رشد در بدن کودک در ساعت ۱۰ شب، ۱۲ شب و ۲ بامداد است. کودک باید در این زمان ها در مرحله خواب عمیق باشد.
😴 شواهد زیادی وجود دارد که خواب کم در کودکان به افزایش وزن منجر میشود و این روند از دوران نوزادی آغاز میشود.
تحقیقات نشان میدهد که کودکان هم به مانند بزرگسالان در زمان خستگی تمایل به مصرف بیشتر مواد غذایی پر کالری و سرشار از چربی دارند. از طرفی دیگر کودکان خسته به نسبت دیگر کودکان فعالیت بدنی کمتری داشته و همین مسئله باعث کم تحرکی آنها و در نهایت سوختن کالری کمتر خواهد شد.
😴 کودکانی که به صورت مداوم تا قبل از سه سالگی کمتر از ۹ ساعت میخوابند، سه بار بیشتر از سایر کودکان تا سن ۶ سالگی دچار اختلالات بیش فعالی خواهند شد.
#خواب_کودک
@bazihayehadafmand
تقویت عضلات بزرگ ،هماهنگی اندامها و تقویت #تمرکز
Читать полностью…وقتی که شعر و موزیک مناسب کودکان انتخاب میشود آنها اینگونه باهاش ارتباط میگیرند و بخوبی اجرا میکنن
Читать полностью…فعالیت فوق بصورت ترکیبی از چند حرکت می باشد که کودک باید هم زمان آن را پیش ببرد ،
چنین فعالیتهای ترکیبی به افزایش تمرکز کودک کمک می کند
@bazihayehadafmand
👧🏻🧒🏻 _ مامان جون و بابا جونم، وقتی من سئوال جنسی می پرسم فقط از روی کنجکاویه! آخه من اطلاعات و تجربه های جنسی شما رو ندارم، من محدودیت ها و تابوها و خط قرمزای شما آدم بزرگا رو بلد نیستم ...
وقتی میگم اون پسر یا دخترِ همکلاسیِ مهدکودکم، دوست پسرم یا دوست دخترمه! یا وقتی میخوام با همکلاسیم یا خانم مربی ام یا مامانم (بابام) عروسی کنم... منظورم اینه که اونا را خیلی دوست دارم، فقط همین!
پس لطفا واکنش های هیجانی نشون ندید! به من برچسب های منفی نزنین، دعوام نکنید، به من احساس شرم و گناه ندید. شما مسئولین که من رو راهنمایی کنید و به سئوالام در حد سن و فهمم، جواب درست بدید.
#تربیت_جنسی
@bazihayehadafmand
اگر قصد این را دارید که افراد خلاق پرورش دهید،
به آنها فرصت کثیفکاری و بعد تمیزکاریِ بعدش را بدهید.
Krista O'Reilly Davi-Digui
@bazihayehadafmand
✅ وظیفه شما تربیت کودک نخبه نیست!
بزرگترین مسئولیت هر مادر و پدری، خوشحال بودن واقعی کودک شان است.
امروزه بسیاری از والدین تمام تلاش خود را می کنند تا کودک شان نخبه و یا موفق شود. غافل از این که وظیفه والدین تربیت کودک نخبه نیست بلکه تربیت کودک شاد و راضی است. کودکی که توان حل مسئله و مشکلات روزمره را داشته باشد، توان ارتباط موثر با همسالانش را داشته باشد، از همان چیزی که دارد لذت ببرد و به دیگران حسادت نکند، موفق ترین کودک است. مراقب ایجاد رقابت های ناسالم باشید.
#نکته_تربیتی
#فرزندپروری_موفق
@bazihayehadafmand
آموزش "انجام توالت " نقش مهمی در رشد کودک دارد و اثرات مثبت مختلفی دارد: استقلال: توانایی توالت رفتن و تمیز کردن خود باعث ارتقای استقلال کودک می شود. او را قادر می سازد تا یک کار اساسی روزمره را به طور مستقل انجام دهد و حس کنترل بر بدن خود را توسعه دهد. آگاهی از بهداشت: آموزش پاکیزگی اهمیت نظافت و بهداشت را به کودکان می آموزد. آنها یاد می گیرند که برای سالم ماندن و جلوگیری از عفونت، شستن و رفتن به توالت به طور منظم مهم است. ادغام اجتماعی: کودکانی که تمیز هستند و دیگر نیازی به پوشک ندارند، بهتر می توانند در موقعیت های اجتماعی ادغام شوند، چه در مدرسه، چه در مهدکودک یا مهدکودک. هنگام بازی با کودکان دیگر آنها می توانند آزادانه بدون وابستگی به تعویض پوشک حرکت کنند و در تعاملات خود با دیگران احساس اطمینان بیشتری کنند.توسعه زبان را تقویت کنید: آموزش توالت همچنین فرصت هایی را برای والدین فراهم می کند تا با فرزندان خود در مورد بدن، بهداشت و توالت صحبت کنند. این امر باعث رشد زبان و درک ارتباط بین اعمال و پیامدها می شود.به طور کلی، آموزش توالت به کودکان کمک می کند تا مهارت های مهم زندگی روزمره خود را توسعه دهند و یاد بگیرند که با بدن و محیط خود به طور سالم رفتار کنند.
روش ها و رویکردهای مختلفی برای آموزش توالت رفتن به کودکان وجود دارد. در اینجا به برخی از آنها اشاره می شود: مشاهده و تقلید: کودکان اغلب از طریق مشاهده و تقلید یاد می گیرند. والدین می توانند با نشان دادن نحوه استفاده از توالت و تمیز کردن خود به آنها در درک روال توالت کمک کنند.سیستم های پاداش: بسیاری از والدین از سیستم های پاداش برای تشویق فرزندان خود به استفاده از توالت استفاده می کنند. به عنوان مثال، این می تواند به این معنی باشد که هر بار که کودک با موفقیت به توالت می رود، یک جایزه مانند یک برچسب یا یک اسباب بازی کوچک می دهد. صبر و درک: در مورد کار آموزش توالت باید صبور باشید و درک کنید. هر کودک با سرعت خاص خود رشد می کند و ممکن است زمان لازم باشد تا به طور کامل بر روال توالت تسلط پیدا کند.تقویت مثبت: تحسین و تقویت مثبت ابزارهای مهم در آموزش توالت رفتن هستند. والدین باید زمانی که کودک با موفقیت از توالت استفاده می کند، او را تشویق و تحسین کنند و به او نسبت به موفقیت خود احساس افتخار کنند. والدین باید اطمینان حاصل کنند که به طور مداوم انتظارات و قوانین مشابهی دارند و مرتباً به کودک یادآوری می کنند که از توالت استفاده کند. توجه به این نکته مهم است که هر خانواده ترجیحات و روش های خاص خود را در مورد آموزش توالت کردن دارد. آنچه برای یک کودک مفید است ممکن است برای کودک دیگر جواب ندهد، بنابراین مهم است که انعطاف پذیر باشید و رویکردهای مختلف را امتحان کنید تا بهترین کار را برای کودک پیدا کنید.
سنی که کودکان می توانند مستقل شوند از کودکی به کودک دیگر متفاوت است و به عوامل زیادی از جمله رشد فردی، محیط و تجربیات آنها بستگی دارد. با این حال، در اینجا چند نقطه عطف کلی وجود دارد که والدین می توانند انتظار داشته باشند: آموزش توالت: بیشتر کودکان آموزش توالت رفتن را بین 2 تا 3 سالگی شروع می کنند، اگرچه برخی ممکن است دیر یا زود شروع شوند. در سن 4 سالگی، اکثر کودکان می توانند به طور مستقل در طول روز از توالت استفاده کنند. غذا خوردن به طور مستقل: کودکان نوپا معمولاً می توانند از 1 تا 2 سالگی به طور مستقل غذا خوردن و استفاده از قاشق یا چنگال را شروع کنند. در سن 3 یا 4 سالگی، اکثر کودکان باید بتوانند وعده های غذایی خود را تا حد زیادی به طور مستقل مدیریت کنند. لباس پوشیدن: کودکان می توانند از حدود 2 سالگی شروع به لباس پوشیدن کنند، اگرچه ممکن است در ابتدا به کمک والدین خود نیاز داشته باشند. در سن 4 یا 5 سالگی، اکثر کودکان باید بتوانند بیشتر لباس پوشیدن خود را انجام دهند، از جمله پوشیدن کفش و بستن دکمه ها یا زیپ ها. روشن و خاموش کردن چراغ ها یا شستن دست ها مهم است که توجه داشته باشید که این نقاط عطف دستورالعمل های کلی هستند و هر کودک سرعت خاص خود را دارد. برخی از کودکان سریعتر از دیگران رشد می کنند، و مهم است که صبور باشید و زمان لازم را برای یادگیری مهارت های جدید به کودک بدهید.
👨🏻🍼چرا رابطه پدر با فرزندش خیلی مهم است؟
👨🏻🦱 پدر بودن و پدری کردن پدیده بسیار مهمی برای رشد عاطفی و فکری کودکان است، چراکه رابطه و تعامل پدرها با فرزندشان از نظر کیفی با رابطه ی مادرها با فرزندشان متفاوت است.
این تفاوت ها باعث میشود بچه هایی که رابطه عاطفی بهتری با پدرشان دارند و زمان بیشتری را با پدر می گذرانند، از تجربه های گسترده تر و غنی تری برخوردار شوند.
🧔🏻 معمولا پدرها ریسک پذیری بالاتری دارند و بیشتر بچه ها را به سمت ریسک کردن و خطرپذیری تشویق می کنند. مثلا: محکم تر پرتاب کن، سریع تر رکاب بزن، نترس بیا بالا.... درحالیکه مادرها بیشتر نگران امنیت فرزند هستند. هر کدام از این ها به تنهایی می تواند باعث افراط شده و به کودک آسیب بزند اما ترکیب این دو روش تربیتی در کنار هم، می تواند به کودک کمک کند که تجربه بیشتری کسب کند، اعتمادبهنفسش بالاتر رفته و از طرفی ایمن مانده و خودمراقبتی بیشتری داشته باشد.
🤵🏻♂بچه ها با پدر کُشتی گرفته و شوخی های مختلفی کرده و گاه خطر میکنند و ... اما با هدایت پدر، خودکنترلی را هم یاد می گیرند.
👨🏻🦰 مطالعات نشان داده که مادرها با زبانی ساده تر با کودک ارتباط برقرار می کنند و سعی می کنند از کلمات ساده و آسان و قابل فهم بیشتر استفاده کنند اما پدرها برای صحبت با کودک، زبان شان را تغییر نمی دهند و به گسترده شدن دایره لغات کودک کمک زیادی می کنند.
👴🏻 پژوهش ها نشان داده که پدرها بیشتر بر عدالت، انصاف، وظیفه شناسی و رعایت قوانین تاکید دارند درحالیکه مادرها بیشتر بر همدلی، ارتقای هوش هیجانی، خودمراقبتی و کمک به دیگران تاکید و توجه دارند و این مهارت ها در کنار هم سلامت روان کودک را افزایش می دهد.
🧔🏻♂ دختران و پسرانی که با پدرشان رابطه بهتر و نزدیک تری دارند با دنیای مردها آشناتر خواهند بود. این رابطه پدر فرزندی به دخترها کمک می کند تا در آینده روابط سالم تری را با جنس مکمل داشته باشند و به پسرها کمک میکند تا از پدر بعنوان یک الگو در زندگی بهره گرفته و با همانند سازی با پدر بتوانند به یک مرد تبدیل بشوند.
#پدر
#ارتباط_موثر
@vazihatehadafmand
روز و هفته معلم به همه عاشقان تعلیم تربیت گرامی باد
@bazihayehadafmand
فعالیتی مناسب برای آموزش آوا ورزی ،تقویت دیداری ،شنیداری ،کلمه سازی
Читать полностью…فعالیتی مناسب برای تحریک حواس #نوزاد
@bazihayehadafmand
#بازی مناسب یرای تقویت #مفهوم_عدد
@bazihayehadafmand
سازه های کودکان به مناسبت روز معماری و خلاقیت
@bazihayehadafmand
#بازی مناسب برای تقویت #چالاکی و افزایش #تمرکز
@bazihayehadafmand
💔 انیمیشن کوتاه Safe Place (مکان امن)
به امید دنیایی مهربان تر که در آن همه ی پدر و مادرها، الگوی مناسبی برای فرزندشون بوده و خانه، امن ترین مکان برای هر کودک باشد.
#والد_امن
#والدین_پرخاشگر
@bazihayehadafmand
✅ اگر در وجود فرزندتان چیزی وجود دارد که آرزو دارید تغییرش بدهید، بهتر است اول ببینید آیا آن چیز، همانی نیست که باید در خودتان تغییر دهید؟
درواقع، تلاش برای تربیت فرزندان بی فایده است؛ آنها در نهایت، شبیه ما خواهند شد.
#یادگیری_مشاهده_ای
@bazihayehadafmand
🎉 زنگ کاردستی
هیچ محدودیتی برای قدرت خیال و تصور وجود ندارد. هنر و کاردستی یک راه عالی برای خیال و تصور بی حد و اندازه است. ابزار، رنگ ها، مواد، شکل ها و فعالیت های مختلفی برای انجام کاردستی مورد استفاده قرار می گیرد. این موضوع به کودک اجازه میدهد که دنیای اطرافش را کشف و آن را لذت بخش تر کرده و خلاقیتش رشد کند.
#کاردستی
#خلاقیت
#بازی_سرگرمی
@bazihayehadafmand
✅ پرورش عزت نفس در کودکان
از این پدران خواسته شده با تلقین جملات انگیزشی و مثبت مقابل آینه، عزت نفس، اعتماد بنفس و خویشتن دوستی را در دختران شان ایجاد کنند.
#پدر
#عزت_نفس
#اعتمادبنفس
@bazihayehadafmand
مادر در این موقعیت می توانست برای تنبیه پسرش «رومن» او را سرزنش کند، سرش داد بکشد، تهدید یا نصیحتش کند و از بقیه #قیچی_های_رابطه استفاده کند اما مادر از #چسبهای_رابطه استفاده کرد تا کودکش را متوجه رفتار نادرستش بکند: برایش توضیح داد درباره نتیجه کارش، به او فرصت فکر کردن در تنهایی را داد، در آغوشش گرفت و نوازش و تشویقش کرد، به کودک فرصت جبران اشتباهش را داد و ....
Читать полностью…👤 خودارضایی در نوجوانان
🎧 توضیحات دکتر حسام فیروزی روانپزشک و روان درمانگر کودک و نوجوان
خودارضایی در نوجوانان یکی از مسائلی است که موجب نگرانی بسیاری از والدین نسبت به سلامت جنسی و روانی فرزندشان میشود. معمولا این پدیده بیشتر در نوجوانانی که منزوی و گوشه گیرند دیده میشود. در نوجوانی افراد ممکنست با مشکلات روانی اضطراب، افسردگی و… دست و پنجه نرم کنند. به همین دلیل، روی به عاداتی میآورند که بصورت موقتی سطح اضطراب و ناراحتی آنها را کاهش دهد.
خودارضایی در نوجوان اگر منجر به اعتیاد شود، عوارض جدی برایش خواهد داشت. زمانیکه فرد بخواهد از خودارضایی بعنوان یک مکانیزم در مقابله با سایر مشکلات استفاده کند خطر اعتیاد به آن افزایش پیدا میکند.
فرض کنید یک نوجوان دچار اضطراب شدید یا افسردگی باشد و زمانیکه متوجه شود با خودارضایی در بدنش هورمون دوپامین ترشح شده و لذت زیادی میبرد، تمایل پیدا کند که هر چه بیشتر این عمل را تکرار کند. معمولاً اکثر نوجوانان در چنین شرایطی معتاد به خودارضایی میشوند. متاسفانه انجام خودارضایی بیش از حد ممکن است تبدیل به اعتیاد و نوعی وسواس فکری و عملی بشوند