#بازی #مشارکتی
کمک به تقویت عضلات بزرگ

Читать полностью…

فعالیت مناسب برای تقویت #تمرکز

Читать полностью…

چند #بازی جذاب و مناسب برای تقویت #تمرکز ، #تعادل و هدفگیری کودکان ۴ سال به بالا

Читать полностью…

سرزمین من ثروتمندترین سرزمین جهان است، نه برای منابع نفت و گاز و سنگ و طلا، که برای دخترانی به غایت شجاع و به غایت آگاه و به غایت تاثیرگذار!
چه دختران عزیزی! چه دخترانی! باهوش، جسور، مصمم و بی‌نهایت مستعد و قدرتمند ...

تاریخ به خاطر خواهدسپرد دخترانی از جنس آفتاب را با گیسوانی مقدس، که در برابر سیاهی و اندوه ایستادند و در نهایت سکوت جهان، فریاد زدند. تاریخ به خاطر خواهدسپرد شما را که فرق داشتید با همه، شما را که در مقابل مسیر بن‌بستی که پیش از شما، همه نومیدانه از آن بازگشته بودند ایستادید و راه باز کردید، شما را که شکست‌ناپذیر بودید و توانا.

تاریخ به خاطر خواهد سپرد تو را که بی‌هوا، بی‌پروا، بی‌تقلید... و جسورانه از آرزوهات حرف زدی. که ارزشمند بودی و زیر بارِ سنگین تحمیل و زور نرفتی!

شجاع بمان! همانگونه که جهان تا ابد تو را به یاد خواهد آورد. شجاع بمان دخترجان، که مادرت ایران، می‌بالد به داشتن تو، که مادرت ایران، بغض‌آلود و اندوهگین به تو نگاه می‌کند، به تو، تویی که تمام امیدش هستی، تویی که با آگاهی و جسارت بی‌وصفت، همه چیز را درست خواهی‌کرد.
مراقب خودت باش دختر جان که مسیر طلوع و بهار و آینده از شاهرگ‌های تو آغاز می‌شود...
ایران می‌بالد به داشتن تو، به آگاهی و درایتی که از پس استحکام باورهای تو، طلوع خواهد کرد.

برای تمام دختران ایران❤️🌱
روز جهانی دختر 🎈

#نرگس_صرافیان_طوفان

@bazihayehadafmand

Читать полностью…

‍✅ سبک فرزندپروری مقتدرانه

👌 بهترین و موثرترین شیوه تربیتی، سبک فرزندپروری مقتدرانه است.

#والدین_مقتدر هم به مقدار کافی به فرزندشون محبت و توجه دارند‌ و هم در این خانواده ها، انضباط و قانونمندی بالاست.
پدر و مادر نه مثل والدین سخت گیر، خشن و بی محبت و بی عاطفه اند و نه مثل والدین آسان گیر، فقط محبت کرده و سرویس میدهند.

در این شیوه تربیتی رعایتِ تعادل مهم است، یعنی هم برای کودک قوانین خوب و قابل اجرا گذاشته میشود و هم کودک محبت و توجه کافی از والدینش دریافت می کند.
والدین مقتدر نیازهای فرزند را در نظر گرفته و برآورده میکنند اما بیش از اندازه به کودک سرویس داده نمیشود و کودک #ناکامی_بهینه را نیز تجربه میکند.

📍والدین مقتدر چه ویژگیهایی دارند؟
والدین مقتدر، مسائل را روشن و واضح برای کودک توضیح میدهند و به کودک میگویند که از او چه خواسته ای دارند. به کودک احترام گذاشته میشود و هر قانون و محدودیتی که برای کودک گذاشته میشود، دلیل آن قانون را برای کودک توضیح میدهند.
همچنین هر قانونی که گذاشته می شود، رعایت نکردنش پیامدی برای فرزند به همراه دارد و فرزند از پیامد قانون شکنی اش مطلع می باشد.
درواقع والدین مقتدر به فرزندشون اجازه می دهند که با توجه به توانایی و سنش تصمیم گرفته و حق انتخاب داشته باشد و مسئولیت کارها و رفتارهای خودش را برعهده بگیرد.
وقتی فرزند اشتباه کند یا قانون را نادیده گرفته و بشکند، والدین مقتدر خیلی کم از رفتارهایی که #قیچی_رابطه اند استفاده میکنند بلکه فرزند با پیامدهای اشتباه و قانون شکنی اش مواجه میشود.

در این خانواده ها، فرزندان احساس می‌کنند که توسط والدین پذیرفته شده اند و به آنها احترام گذاشته میشود. آنها میدانند والدین شون از آنها انتظاراتی دارند و قوانینی گذاشته اند که رعایت کردن آن قوانین به نفع خودشون میباشد. این فرزندان میدانند که والدین شون در رعایت قانون و حد و مرزها، ثبات دارند و مقتدر هستند.

📍فرزندانی که با سبک فرزندپروری مقتدرانه بزرگ میشوند این خصوصیات را دارند:
آنها مستقل هستند و خودکارامدی بالایی دارند. روی احساسات شون تسلط داشته و خودکنترلی دارند.
مهارت‌های معاشرتی و اجتماعی خوبی دارند،
مثبت‌اندیش هستند و رضایت بالایی از زندگی دارند. این کودکان و نوجوانان، عزت نفس بالایی داشته و از نظر تحصیلی، موفق هستند.
آنها از نظر سلامت روان (نسبت به فرزندان سه گروه سبک فرزندپروری دیگر) وضعیت بهتری دارند یعنی کمتر دچار افسردگی و اضطراب شده و احتمال اقدام به خودکشی، جرم و بزهکاری، مصرف الکل و موادمخدر در آنها پایین تر است.
#شیوه_تربیتی
#والدین_مقتدر 
#سبک_فرزندپروری
#فرزندپروری_موفق

@bazihayehadafmand

Читать полностью…

فعالیتی بسیار جذاب برای تقویت #دقت_دیداری کودکان
@bazihayehadafmand

Читать полностью…

#نکته_تربیتی
@bazihayehadafmand

Читать полностью…

‍ 👨🏻‍🍼چرا رابطه پدر با فرزندش خیلی مهم است؟

👨🏻‍🦱 پدر بودن و پدری کردن پدیده بسیار مهمی برای رشد عاطفی و فکری کودکان است، چراکه رابطه و تعامل پدرها با فرزندشان از نظر کیفی با رابطه ی مادرها با فرزندشان متفاوت است.
این تفاوت ها باعث میشود بچه هایی که رابطه عاطفی بهتری با پدرشان دارند و زمان بیشتری را با پدر می گذرانند، از تجربه های گسترده تر و غنی تری برخوردار شوند.

🧔🏻 معمولا پدرها ریسک پذیری بالاتری دارند و بیشتر بچه ها را به سمت ریسک کردن و خطرپذیری تشویق می کنند. مثلا: محکم تر پرتاب کن، سریع تر رکاب بزن، نترس بیا بالا.... درحالیکه مادرها بیشتر نگران امنیت فرزند هستند. هر کدام از این ها به تنهایی می تواند باعث افراط شده و به کودک آسیب بزند اما ترکیب این دو روش تربیتی در کنار هم، می تواند به کودک کمک کند که تجربه بیشتری کسب کند، اعتمادبه‌نفسش بالاتر رفته و از طرفی ایمن مانده و خودمراقبتی بیشتری داشته باشد.

🤵🏻‍♂بچه ها با پدر کُشتی گرفته و شوخی های مختلفی کرده و گاه خطر میکنند و ... اما با هدایت پدر، خودکنترلی را هم یاد می گیرند.

👨🏻‍🦰 مطالعات نشان داده که مادرها با زبانی ساده تر با کودک ارتباط برقرار می کنند و سعی می کنند از کلمات ساده و آسان و قابل فهم بیشتر استفاده کنند اما پدرها برای صحبت با کودک، زبان شان را تغییر نمی دهند و به گسترده شدن دایره لغات کودک کمک زیادی می کنند.

👴🏻 پژوهش ها نشان داده که پدرها بیشتر بر عدالت، انصاف، وظیفه شناسی و رعایت قوانین تاکید دارند درحالیکه مادرها بیشتر بر همدلی، ارتقای هوش هیجانی، خودمراقبتی و کمک به دیگران تاکید و توجه دارند و این مهارت ها در کنار هم سلامت روان کودک را افزایش می دهد.

🧔🏻‍♂ دختران و پسرانی که با پدرشان رابطه بهتر و نزدیک تری دارند با دنیای مردها آشناتر خواهند بود. این رابطه پدر فرزندی به دخترها کمک می کند تا در آینده روابط سالم تری را با جنس مکمل داشته باشند و به پسرها کمک میکند تا از پدر بعنوان یک الگو در زندگی بهره گرفته و با همانند سازی با پدر بتوانند به یک مرد تبدیل بشوند.
#پدر
#ارتباط_موثر

@vazihatehadafmand

Читать полностью…

روز و هفته معلم به همه عاشقان تعلیم تربیت گرامی باد
@bazihayehadafmand

Читать полностью…

فعالیتی مناسب برای آموزش آوا ورزی ،تقویت دیداری ،شنیداری ،کلمه سازی

Читать полностью…

فعالیتی مناسب برای تحریک حواس #نوزاد
@bazihayehadafmand

Читать полностью…

#بازی مناسب یرای تقویت #مفهوم_عدد
@bazihayehadafmand

Читать полностью…

#بازی مناسب برای تقویت #دقت_دیداری

Читать полностью…

سازه های کودکان به مناسبت روز معماری و خلاقیت
@bazihayehadafmand

Читать полностью…

#بازی مناسب برای تقویت #چالاکی و افزایش #تمرکز
@bazihayehadafmand

Читать полностью…

#بازی مناسب برای تقویت #دقت_دیداری

Читать полностью…

فعالیت مناسب برای تقویت #عضلات_بزرگ

Читать полностью…

🟢 با پیروی از کلیشه های جنسیتی، دختری ترسو و محافظه کار تربیت نکنید.

پژوهشگران با بررسی رفتارهای والدین در یک زمین بازی آتش‌نشانی مشاهده کرده‌اند که هشدار والدین درباره خطر آتش به دختران بسیار بیش از پسران است و آن‌ها با تفاوت قابل توجهی به دختران بیش از پسرها در انجام فعالیت‌های بدنی کمک می‌کنند. نتیجه این پژوهش درباره تأثیر والدین بر واکنش کودکان در مواجهه با فعالیت‌های خطرناک فیزیکی، در مجله «روان‌شناسی رشد، در عمل» منتشر شده است.
این تحقیق نشان می‌دهد زبان والدین در شرایط مشابه برای دختران هشدارگونه است، در حالیکه پسران را به مواجه شدن با ترس‌ها سوق می‌دهند و به آن‌ها یاد می‌دهند که چه‌طور به تنهایی کاری را که شروع کرده‌اند، به پایان برسانند.

بر اساس پژوهش دیگری که سال گذشته در مجله «روان‌شناسی کودکان» منتشر شد، والدین به هنگام مواجه فرزندان‌شان با اتفاق‌های ناگوار جمله «مراقب باش» را برای دختران چهار برابر بیش از پسران به کار می‌برند. هرچند ممکن است این جمله و استفاده از آن منطقی به نظر برسد، ولی موضوع زمانی معنادار می‌شود که به گفته محققان دختران در قیاس با پسران به طرز قابل توجهی از مشارکت در فعالیت‌های چالش‌برانگیز فیزیکی که برای پرورش مهارت‌های جدید در آن‌ها ضروری‌ست، اجتناب می‌کنند.

کارولین پاول، یکی از نخستین آتش‌نشان‌های زن سانفرانسیسکو، در مقاله‌ای در روزنامه نیویورک‌تایمز، با اشاره به این پژوهش‌ها پیشنهاد داده است که در تربیت دختران خردسال عبارت‌های زیان‌باری چون «مراقب باش» یا «این کار خیلی خطرناک/ترسناک است» را وانهیم و به جای آن از همان واژه‌ها و عبارت‌های برانگیزاننده‌ای که برای تربیت پسرانی جسور و شجاع به کار می‌بریم، استفاده کنیم. خانم پاول نوشته است: در تمام سال‌هایی که به عنوان یک آتش‌نشان زن کار می‌کردم بارها و بارها با این سؤال روبه‌رو شدم که «نمی‌ترسی؟» سؤالی که هرگز نشنیدم از یکی از مردان همکارم پرسیده شود. واضح بود همه از یک زن آتش‌نشان انتظار داشتند بترسد.

او ادامه می‌دهد: دختران اغلب از انجام آنچه با کمترین خطر همراه است بر حذر داشته می‌شوند، در حالیکه به استناد تحقیق‌های علمی موفقیت دختران در فعالیت‌های فیزیکی مثل ورزش و کوهنوردی با عزت نفس و ارزیابی آن‌ها از ارزش‌ها و توانمندی‌های خودشان رابطه مستقیم دارد.

خانم پاول معتقد است که باید مهارت انجام فعالیت‌های سخت، چالش‌برانگیز و حتی خطرناک را از کودکی در دختران تقویت کنیم. باید به آن‌ها یاد بدهیم که ترسیدن از یک حشره کوچک، تکرار عبارت‌هایی مثل «این خیلی وحشتناکه» و ایجاد تصویری از یک زن آسیب‌پذیر که به حمایت و کمک مردان نیاز دارد، اصلاً جذاب و دلفریب نیست. وقتی دختری یاد بگیرد که احتمال زخمی شدن و آسیب دیدن دلیلی قابل قبول برای صرف نظر از شغلی‌ست که دوست دارد، این امر در ذهنش نهادینه می‌شود که باید از هر فعالیتی که خارج از کنج راحتی‌اش است اجتناب کند. 

مقاله خانم پاول این‌طور پایان یافته است: به عنوان یک آتش‌نشان اغلب می‌ترسیدم، همان‌طور که مردان می‌ترسیدند، اما ترس دلیلی برای رها کردن این حرفه نبود؛ ترسم را پشت اعتمادبه‌نفس و توانایی‌هایم، پشت احساس شجاعت و نیازم به تمرکز می‌گذاشتم و همراه با باقی همکارانم با شعله‌های آتش روبه‌رو می‌شدم.
منبع: nyti.ms/1PSQqsp
#دختران
#تحقیقات_روانشناسی
#کلیشه_های_جنسیتی

✅ منظور از کلیشه‌های جنسیتی مجموعه‌ای از باورهای فرهنگی و اجتماعی مشترک هستند که قابلیت‌ها و ویژگی‌های خاصی را به دختر و پسر نسبت می‌دهند و خانواده، نهادهای آموزشی، گروه‌های همسالان، رسانه‌ها و ... در پرورش این کلیشه‌ها مؤثرند.

@bazihayehadafmand

Читать полностью…

داد نزنید
@bazihayehadafmand

Читать полностью…

فعالیتی جذاب و دوس داشتنی مناسب فصل

Читать полностью…

همراهان عزیز اگر کسی متقاضی مربیگری هست حتما با آیدی زیر پیام بدهد
@shahmaleky

Читать полностью…

#بازی مناسب برای تقویت # عضلات_ظریف #نوپا
@bazihayehadafmand

Читать полностью…

‍ 💎 گاهی یک جمله می تواند سرنوشت کودکی را تغییر بدهد...

✍ ﺧﺎﻃﺮﻩ ﺍﯼ ﺍﺯ امیرمحمد نادری قشقایی، ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺭﻭﺍﻧﺸﻨﺎسی ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﻛﻨﺖ ﺍﻧﮕﻠﺴﺘﺎﻥ

ﮐﻼﺱ ﺍﻭﻝ ﺩﺑﺴﺘﺎﻥ، ﺳﺎﻝ ١٣٤٠ شیراز بودم. ﻭﺳﻄﺎﯼ ﺳﺎﻝ ﺍﻭﻣﺪﯾﻢ اصفهان و ﯾﻪ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺍﺳﻤﻢ ﺭﺍ ﻧﻮﺷﺘﻨﺪ. ﺷﻬﺮﺳﺘﺎﻧﯽ ﺑﻮﺩﻡ، ﻟﻬﺠﻪ ﻏﻠﯿﻆ ترکی قشقایی، ﺍﺯ ﺷﻬﺮﯼ ﻏﺮﯾﺐ. ﻣﺎ ﮐﺘﺎﺑﻤﺎﻥ ﺩﺍﺭﺍ اناﺭ دارد ﺑﻮﺩ، ﻭﻟﯽ مدرسه ای که تازه رفته بودم درس شان جلوتر از ما بود... معضلی ﺑﻮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻦ.... ﻫﯿﭽﯽ ﻧﻤﯽ ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ. ﺍﻟﺒﺘﻪ ﺗﻮ ﺷﻬﺮ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻫﻢ ﻫﻤﭽﯿﻦ ﺧﺒﺮﯼ ﺍﺯ ﺷﺎﮔﺮﺩ ﺍﻭﻝ ﺑﻮﺩﻧﻢ ﻧﺒﻮﺩ ﻭﻟﯽ ﺑﺎ ﺳﺨﺘﯽ ﻭ ﺑﺪﺑﺨﺘﯽ ﺩﺭﺳﮑﯽ ﻣﯿﺨﻮﻧﺪﻡ. ﺗﻮ اصفهان ﺷﺪﻡ ﺷﺎﮔﺮﺩ ﺗﻨﺒﻞ ﮐﻼﺱ.

ﻣﻌﻠﻢ ﭘﯿﺮ ﻭ ﺑﯿﺤﻮﺻﻠﻪ ﺍﯼ ﺩﺍﺷﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺷﺪ ﺩﺷﻤﻦِ ﻗﺴﻢ ﺧﻮﺭﺩﻩ ی ﻣﻦ! ﻫﺮ ﮐﺲ ﺩﺭﺱ ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺍﻧﺪ ﻣﯿﮕﻔﺖ: ﻣﯽ ﺧﻮﺍﯼ ﺑﺸﯽ ﻓﻼﻧﯽ ﻭ ﻣﻨﻈﻮﺭﺵ ﻣﻦ ﺑﯿﻨﻮﺍ ﺑﻮﺩﻡ.
ﺑﺎ ﻫﺰﺍﺭ ﺯﺣﻤﺖ ﺭﻓﺘﻢ ﮐﻼﺱ ﺩﻭﻡ....
ﺁﻧﺠﺎ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺑﺨﺖ ﺑﺪم، ﺍﯾﻦ ﺧﺎﻧﻢ ﺷﺪ ﻣﻌﻠﻤﻤﺎﻥ. ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺗﻪ ﮐﻼﺱ ﻣﯽﻧﺸﺴﺘﻢ ﻭ ﮔﺎﻫﯽ ﻫﻢ ﭼﻮﺑﯽ ﻣﯿﺨﻮﺭﺩﻡ ﮐﻪ ﯾﺎﺩﻡ ﻧﺮﻭﺩ ﮐﯽ ﻫﺴﺘﻢ!
ﺩﯾﮕﺮ ﺧﻮﺩﻡ ﻫﻢ ﺑﺎﻭﺭﻡ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺷﺎﮔﺮﺩ ﺗﻨﺒﻠﯽ ﻫﺴﺘﻢ ﺗﺎ ﺍﺑﺪ......

ﮐﻼﺱ ﺳﻮﻡ ﯾﮏ ﻣﻌﻠﻢ ﺟﻮﺍﻥ ﻭ ﺯﯾﺒﺎ ﺁﻣﺪ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﻣﺎﻥ. ﻟﺒﺎﺳﻬﺎﯼ ﻗﺸﻨﮓ ﻣﯽ ﭘﻮﺷﯿﺪ ﻭ ﺧﻼﺻﻪ ﺧﯿﻠﯽ ﮐﺎﺭ ﺩﺭﺳﺖ ﺑﻮﺩ. ﺍﻭ ﺭﺍ معلم ﮐﻼﺱ ﻣﺎ ﮔﺬﺍﺷﺘﻨﺪ. ﻣﻦ ﺧﻮﺩﻡ ﺍﺯ ﺍﻭﻝ ﺭﻓﺘﻢ ﺗﻪ ﮐﻼﺱ ﻧﺸﺴﺘﻢ. ﻣﯿﺪوﻧﺴﺘﻢ ﺟﺎﻡ ﺍﻭﻧﺠﺎﺳﺖ...
ﺩﺭﺱ جدید ﺩﺍﺩ و ﻣﺸﻖش را ﮔﻔﺖ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﻱ ﻓﺮﺩﺍ ﺑﯿﺎﺭﯾﻦ. ﺍﻧﻘﺪﺭ خانم معلم ﺑﻪ ﺩﻟﻢ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺗﻤﯿﺰ ﻣﺸﻘﻢ ﺭﺍ ﻧﻮﺷﺘﻢ، ﻭﻟﯽ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺗﻨﺒﻞ ﮐﻼﺱ ﭼﯿﺴﺖ!

ﻓﺮﺩﺍﺵ ﮐﻪ ﺍﻭﻣﺪ، ﯾﮏ ﺧﻮﺩﻧﻮﯾﺲ ﺧﻮﺷﮕﻞﮔﺮﻓﺖ ﺩﺳﺘﺶ ﻭ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩ ﺑﻪ ﺍﻣﻀﺎ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﺸﻖ ﻫﺎ...
ﻫﻤﮕﯽ ﺷﺎﺥ ﺩﺭ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺑﻮﺩﯾﻢ. ﺁﺧﻪ ﻣﺸﻘﺎﻣﻮﻥ ﺭﺍ ﯾﺎ ﺧﻂ ﻣﯿﺰﺩﻥ ﯾﺎ ﭘﺎﺭﻩ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﻥ، ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﻣﻦ ﺭﺳﯿﺪ ﺑﺎ ﻧﺎﺍﻣﯿﺪﯼ ﻣﺸﻘﺎﻣﻮ ﻧﺸﻮﻥ ﺩﺍﺩﻡ. ﺩﺳﺘﺎﻡ ﻣﯽ ﻟﺮﺯﯾﺪ ﻭ ﻗﻠﺒﻢ ﺑﻪ ﺷﺪﺕ ﻣﯽ ﺯﺩ. ﺯﯾﺮ ﻫﺮ ﻣﺸﻘﯽ ﯾﻪ ﭼﯿﺰﯼ ﻣﯿﻨﻮﺷﺖ...
ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺑﺮﺍ ﻣﻦ ﭼﯽ ﻣﯽ ﻧﻮﯾﺴﻪ؟!
ﺑﺎ ﺧﻄﯽ ﺯﯾﺒﺎ ﻧﻮﺷﺖ: ﻋﺎﻟﯽ!!!
ﺑﺎﻭﺭﻡ ﻧﻤﯽ ﺷﺪ....

ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﻪ ﺳﺎﻝ ﺍﯾﻦ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﮐﻠﻤﻪ ﺍﯼ ﺑﻮﺩ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺗﺸﻮﯾﻖ ﻣﻦ ﺑﯿﺎﻥ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩ. ﻟﺒﺨﻨﺪﯼ ﺯﺩ ﻭ ﺭﺩ ﺷﺪ. ﺳﺮﻡ ﺭﺍ ﺭﻭﯼ ﺩﻓﺘﺮﻡ ﮔﺬﺍﺷﺘﻢ ﻭ ﮔﺮﯾﻪ ﮐﺮﺩﻡ... ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻡ ﮔﻔﺘﻢ ﻫﺮﮔﺰ ﻧﻤﯽ ﮔﺬﺍﺭﻡ ﺑﻔﻬﻤﺪ ﻣﻦ ﺗﻨﺒﻞِ ﮐﻼﺳﻢ. ﺑﻪ ﺧﻮﺩﻡ ﻗﻮﻝ ﺩﺍﺩﻡ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺑﺎﺷﻢ.

ﺁﻥ ﺳﺎﻝ ﺑﺎ ﻣﻌﺪﻝ ﺑﯿﺴﺖ ﺷﺎﮔﺮﺩ ﺍﻭﻝ ﺷﺪﻡ ﻭ ﻫﻤﯿﻨﻄﻮﺭ ﺳﺎﻝ ﻫﺎﯼ ﺑﻌﺪ... ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺷﺎﮔﺮﺩ ﺍﻭﻝ ﺑﻮﺩﻡ. ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻨﮑﻮﺭ ﺩﺍﺩﻡ، ﻧﻔﺮ ﺷﺸﻢ ﮐﻨﮑﻮﺭ ﺩﺭ ﮐﺸﻮﺭ ﺷﺪﻡ ﻭ ﺑﻪ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﺗﻬﺮﺍﻥ ﺭﻓﺘﻢ.

ﯾﮏ ﮐﻠﻤﻪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﮐﻮﭼﮑﯽ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﻣﺮﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﺍﺩ. ﭼﺮﺍ ﮐﻠﻤﺎﺕ ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﺯﯾﺒﺎ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺩﺭﯾﻎ ﻣﯽﮐﻨﯿﻢ؟ ﺑﻪ ﻭﯾﮋﻩ ﻣﺎ ﭘﺪﺭﺍﻥ، ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ، ﻣﻌﻠﻤﺎﻥ، ﺍﺳﺘﺎﺩﺍﻥ، ﻣﺮﺑﯿﺎﻥ ﻭ...
#معلم
#تشویق

@bazihayehadafmand

Читать полностью…

ردیابی حروف نقش مهمی در یادگیری حروف دارد

Читать полностью…

فعالیتی عالی برای یادگیری #عدد

Читать полностью…

#بازی بسیار جذاب و هیجان انگیز برای افزایش #چالاکی و #هماهنگی_اندامها
@bazihayehadafmand

Читать полностью…

‍ 😴 چرا باید کودک ساعت ۹ شب بخوابد؟

😴 کودکانی که قبل از ساعت ۹ شب به خواب میروند، کارایی بهتر و تمرکز بالاتری در طول روز بعد دارند زیرا خواب کافی و به موقع در کودکان باعث بالا رفتن تمرکز و بهره وری بیشتر آنان میشود. زمانی که کودک به اندازه کافی می‌خوابد، مشکلات یادگیری و تمرکز تا حد زیادی در او کاهش پیدا می‌کند.

😴 خواب به اندازه ورزش کردن و غذا خوردن اهمیت دارد. در مدت زمانی که کودک در خواب به سر می‌برد، پیام رسان‌های شیمیایی مغز فرصت تجدید قوا پیدا می‌کنند و در هنگام خواب سلول‌های مغزی از شر مواد زائد و عوامل سمی بیماری‌زا رها می‌شوند.
در طول خواب، بدن کودک به مانند بزرگسالان شروع به ساخت پروتئین های ضدالتهابی به نام سیتوکین ها می‌کند که بدن برای مبارزه با عفونتها، بیماریها و استرس به آنها نیاز دارد.

😴 پزشکان معتقدند که هورمون رشد در دوره خواب عمیق ترشح می‌شود. متخصصین اطفال معتقدند که هیچ چیزی به اندازه خواب صحیح و به موقع در کودک برای رشد او مهم نیست.
بالاترین میزان ترشح هورمون های رشد در بدن کودک در ساعت ۱۰ شب، ۱۲ شب و ۲ بامداد است. کودک باید در این زمان ها در مرحله خواب عمیق باشد.

😴 شواهد زیادی وجود دارد که خواب کم در کودکان به افزایش وزن منجر می‌شود و این روند از دوران نوزادی آغاز می‌شود.  
تحقیقات نشان می‌دهد که کودکان هم به مانند بزرگسالان در زمان خستگی تمایل به مصرف بیشتر مواد غذایی پر کالری و سرشار از چربی  دارند. از طرفی دیگر کودکان خسته به نسبت دیگر کودکان فعالیت بدنی کمتری داشته و همین مسئله باعث کم‌ تحرکی آن‌ها و در نهایت سوختن کالری کمتر خواهد شد.

😴 کودکانی که به صورت مداوم تا قبل از سه سالگی کم‌تر از ۹ ساعت می‌خوابند، سه بار بیش‌تر از سایر کودکان تا سن ۶ سالگی دچار اختلالات بیش فعالی خواهند شد.
#خواب_کودک
@bazihayehadafmand

Читать полностью…

تقویت عضلات بزرگ ،هماهنگی اندامها و تقویت #تمرکز

Читать полностью…

وقتی که شعر و موزیک مناسب کودکان انتخاب می‌شود آنها اینگونه باهاش ارتباط می‌گیرند و بخوبی اجرا میکنن

Читать полностью…

فعالیت فوق بصورت ترکیبی از چند حرکت می باشد که کودک باید هم زمان آن را پیش ببرد ،
چنین فعالیت‌های ترکیبی به افزایش تمرکز کودک کمک می کند
@bazihayehadafmand

Читать полностью…