بازی های هدفمند

20 Jun 2024 11:56

2️⃣ چه کمکی از بزرگترها برمی‌آید؟

✅ کمکش کنید احساساتش را بیان کند;
کودکان خجالتی از اینکه مورد #قضاوت دیگران قرار بگیرند می‌ترسند اضطراب ناشی از این موضوع سبب بروز حس حقارت در آنها می‌شود. لازم است به طور مرتب به حرف‌های کودک و چیزهایی که از اطرافیان شنیده گوش کنید.به او #اعتماد_به_نفس بدهید.هرچه شما بیشتر با او صحبت کنید، برقراری ارتباط با دیگران نیز برای او راحت تر خواهد شد.
✅ به بچه ها #انگ نزنید؛
از گفتن جمله‌هایی مثل «او را ببخشید،کمی خجالتی است!» خودداری کنید. کودک شما گمان می‌کند دچار مرضی درمان ناپذیر است و خجالتی بودن جزو ذات اوست. بیان این جملات حتی توجیهی برای او می‌شود تا نخواهد تغییر کند و از هر موقعیت اجتماعی که برایش سخت است، بگریزد.
✅ او را مجبور به #برقراری_ارتباط نکنید؛
تشویق کردن کودکان خجالتی برای پیوستن به دیگران فقط وضعیت را بدتر می‌کند. باعث می‌شود این حس به کودک منتقل شود که والدین او را نمی‌فهمند و او بیشتر در خود فرو می‌رود و منزوی می‌شود. کنار آمدن با خجالت باید به تدریج و به آرامی صورت پذیرد.
#مهارت‌های_زندگی
#خجالت

@bazihayehadafmand

بازی های هدفمند

16 Jun 2024 12:24

فعالیتی مناسب برای تقویت #دقت_و_تمرکز

بازی های هدفمند

14 Jun 2024 11:42

فعالیتی مناسب برای تقویت #پرش و #هماهنگی_اندامها
@bazihayehadafmand

بازی های هدفمند

10 Jun 2024 09:13

یا با آیدی زیر در تماس باشید
@shahmaleky

بازی های هدفمند

08 Jun 2024 08:42

یک #بازی بسیاز جذاب و هدفمند

بازی های هدفمند

03 Jun 2024 22:24

‍ 😨 وقتی کودکم مضطربه یا استرس دارد، چه کار میتوانم بکنم؟

😱 اگر فرزندتون می گوید که از چیزی ترسیده است و یا به خاطر .... نگران است، به او نگویید که نباید بترسی‌! نگرانی ات بی دلیل است! بیخیال باش برا چی استرس داری؟ و‌... این رفتار شما استرس و اضطراب فرزندتون را کم نمی کند بلکه باعث می شود که او دیگر در رابطه با ترس ها و نگرانی هایش با شما صحبت نکند زیرا به این باور می رسد که شما او را درک نمی کنید یا به احساسات او اهمیتی نمی دهید و ...

😰 در این مواقع می توانید علت ترس یا نگرانی فرزندتون را بپرسید، سپس درباره احساسات و استرس و ترس هایش با او حرف بزنید و راهکارهای مناسبی را برای کاهش و یا از بین بردن ترس ها و نگرانی های او پیشنهاد بدهید. گاهی بهترین و کمک کننده ترین کار این است که فقط در کنارش باشید تا حالش بهتر شود.

✅ گفتن جملات زیر می تواند استرس و فشار روانی فرزندتون را کاهش داده و او احساس امنیت و همدلی بیشتری را از شما دریافت کند:
💬 کنار من جات امنه !
💬 بیا بریم با هم قدم بزنیم...
💬 اشکالی نداره اگه استرس داری منم گاهی اینطوری ام...
💬 بیا درباره نگرانیت حرف بزنیم.
💬 بیا با هم نفس عمیق بکشیم تا حال مون بهتر بشه...
💬 من کنارت هستم، به خاطر تو اینجا هستم.
💬 دوست داری درباره نگرانی ات بیشتر صحبت کنی؟ یا نقاشی اش کنی؟
💬 حالت بهتر میشه، کمی زمان نیاز داری تا نگرانی ات کمتر بشه، تا آن موقع من کنارت می مونم....
#ترس_کودک
#کودک_مضطرب

@bazihayehadafmand

بازی های هدفمند

31 May 2024 11:09

یا با آیدی زیر در تماس باشید
@shahmaleky

بازی های هدفمند

29 May 2024 07:40

#بازی های جذاب با #توپ
@bazihayehadafmand

بازی های هدفمند

22 May 2024 20:35

‍ ‍ 🟧 وقتی فرزندت بی ادبانه حرف می زند...

وقتی شما کنترل تلویزیون را به دست می گیرید چه کار می کنید؟ صدای آن را کم یا قطع می کنید، صدایش را بلند می کنید... باز هم بلندتر... حالا قطع.... می زنید کانال های بعدی و قبلی و ....

وقتی فرزندتون بی ادبانه با شما حرف می زند اگر عصبانی شوید و صدای خودتون را بالا ببرید، به این معنی است که کنترل خودتون را به دست فرزندتون داده اید!
و فرزند شماست که تصمیم می گیرد شما الان در چه وضعیت و حالتی باشید (الان داد بزنید/ به طرفش حمله کنید/ گریه کنید/ غر بزنید یا ....) و روی کدام کانال و خلق و خو تنظیم بشوید!

پس به جای اینکه به فرزندتون نقطه ضعف نشان بدهید، در مقابل رفتار گستاخانه اش خیلی جدی و محکم در چشمانش نگاه کنید و یک یا چند تا از این جملات را بگویید:
_من فقط در صورتی به حرفات گوش میدم که محترمانه صحبت کنی.
_ هر وقت آرام شدی، با هم حرف می زنیم(و بعد محیط را ترک کنید).
_ متوجه ام که خیلی ناراحتی (عصبانی هستی یا ترسیدی یا...) اما لحن حرف زدنت با من درست نیست. پس بهتره ادامه صحبت‌ هات را بگذاری برای وقتی که آرام شدی...
_ می‌دونم که می خوای شوخی کنی، اما من این شوخی را دوست ندارم و نمیخوام بیشتر ادامه بدی...
_ دوست ندارم با صدای بلند با هم حرف بزنیم، اگر نمی تونی آرام تر صحبت کنی، لطفا تمامش کن و حرفات را بگذار برا یه وقت دیگه و ....
و بعد محیط را ترک کرده یا مشغول کاری بشوید و کودک را کاملا نادیده بگیرید (طوری که انگار او را نمی بینید، صدایش را نمی شنوید و اصلا او وجود خارجی ندارد) تا وقتی که فرزندتون آرام شده و محترمانه با شما صحبت کند.
#والدین_مقتدر
#کودک_پرخاشگر

@bazihayehadafmand

بازی های هدفمند

20 May 2024 21:43

#بازی مناسب برای تقویت #مفهوم_عدد

بازی های هدفمند

16 May 2024 22:00

#بازی مناسب برای تقویت #دقت_دیداری

بازی های هدفمند

14 May 2024 22:12

فعالیت مناسب برای تقویت #عضلات_بزرگ

بازی های هدفمند

10 May 2024 10:49

🟢 با پیروی از کلیشه های جنسیتی، دختری ترسو و محافظه کار تربیت نکنید.

پژوهشگران با بررسی رفتارهای والدین در یک زمین بازی آتش‌نشانی مشاهده کرده‌اند که هشدار والدین درباره خطر آتش به دختران بسیار بیش از پسران است و آن‌ها با تفاوت قابل توجهی به دختران بیش از پسرها در انجام فعالیت‌های بدنی کمک می‌کنند. نتیجه این پژوهش درباره تأثیر والدین بر واکنش کودکان در مواجهه با فعالیت‌های خطرناک فیزیکی، در مجله «روان‌شناسی رشد، در عمل» منتشر شده است.
این تحقیق نشان می‌دهد زبان والدین در شرایط مشابه برای دختران هشدارگونه است، در حالیکه پسران را به مواجه شدن با ترس‌ها سوق می‌دهند و به آن‌ها یاد می‌دهند که چه‌طور به تنهایی کاری را که شروع کرده‌اند، به پایان برسانند.

بر اساس پژوهش دیگری که سال گذشته در مجله «روان‌شناسی کودکان» منتشر شد، والدین به هنگام مواجه فرزندان‌شان با اتفاق‌های ناگوار جمله «مراقب باش» را برای دختران چهار برابر بیش از پسران به کار می‌برند. هرچند ممکن است این جمله و استفاده از آن منطقی به نظر برسد، ولی موضوع زمانی معنادار می‌شود که به گفته محققان دختران در قیاس با پسران به طرز قابل توجهی از مشارکت در فعالیت‌های چالش‌برانگیز فیزیکی که برای پرورش مهارت‌های جدید در آن‌ها ضروری‌ست، اجتناب می‌کنند.

کارولین پاول، یکی از نخستین آتش‌نشان‌های زن سانفرانسیسکو، در مقاله‌ای در روزنامه نیویورک‌تایمز، با اشاره به این پژوهش‌ها پیشنهاد داده است که در تربیت دختران خردسال عبارت‌های زیان‌باری چون «مراقب باش» یا «این کار خیلی خطرناک/ترسناک است» را وانهیم و به جای آن از همان واژه‌ها و عبارت‌های برانگیزاننده‌ای که برای تربیت پسرانی جسور و شجاع به کار می‌بریم، استفاده کنیم. خانم پاول نوشته است: در تمام سال‌هایی که به عنوان یک آتش‌نشان زن کار می‌کردم بارها و بارها با این سؤال روبه‌رو شدم که «نمی‌ترسی؟» سؤالی که هرگز نشنیدم از یکی از مردان همکارم پرسیده شود. واضح بود همه از یک زن آتش‌نشان انتظار داشتند بترسد.

او ادامه می‌دهد: دختران اغلب از انجام آنچه با کمترین خطر همراه است بر حذر داشته می‌شوند، در حالیکه به استناد تحقیق‌های علمی موفقیت دختران در فعالیت‌های فیزیکی مثل ورزش و کوهنوردی با عزت نفس و ارزیابی آن‌ها از ارزش‌ها و توانمندی‌های خودشان رابطه مستقیم دارد.

خانم پاول معتقد است که باید مهارت انجام فعالیت‌های سخت، چالش‌برانگیز و حتی خطرناک را از کودکی در دختران تقویت کنیم. باید به آن‌ها یاد بدهیم که ترسیدن از یک حشره کوچک، تکرار عبارت‌هایی مثل «این خیلی وحشتناکه» و ایجاد تصویری از یک زن آسیب‌پذیر که به حمایت و کمک مردان نیاز دارد، اصلاً جذاب و دلفریب نیست. وقتی دختری یاد بگیرد که احتمال زخمی شدن و آسیب دیدن دلیلی قابل قبول برای صرف نظر از شغلی‌ست که دوست دارد، این امر در ذهنش نهادینه می‌شود که باید از هر فعالیتی که خارج از کنج راحتی‌اش است اجتناب کند. 

مقاله خانم پاول این‌طور پایان یافته است: به عنوان یک آتش‌نشان اغلب می‌ترسیدم، همان‌طور که مردان می‌ترسیدند، اما ترس دلیلی برای رها کردن این حرفه نبود؛ ترسم را پشت اعتمادبه‌نفس و توانایی‌هایم، پشت احساس شجاعت و نیازم به تمرکز می‌گذاشتم و همراه با باقی همکارانم با شعله‌های آتش روبه‌رو می‌شدم.
منبع: nyti.ms/1PSQqsp
#دختران
#تحقیقات_روانشناسی
#کلیشه_های_جنسیتی

✅ منظور از کلیشه‌های جنسیتی مجموعه‌ای از باورهای فرهنگی و اجتماعی مشترک هستند که قابلیت‌ها و ویژگی‌های خاصی را به دختر و پسر نسبت می‌دهند و خانواده، نهادهای آموزشی، گروه‌های همسالان، رسانه‌ها و ... در پرورش این کلیشه‌ها مؤثرند.

@bazihayehadafmand

بازی های هدفمند

09 May 2024 10:56

داد نزنید
@bazihayehadafmand

بازی های هدفمند

07 May 2024 21:11

فعالیتی جذاب و دوس داشتنی مناسب فصل

بازی های هدفمند

20 Jun 2024 11:55

1⃣خجالت از کجا می آید؟

#ژنتیک: بعضی از ویژگی‌های شخصیتی به افراد ارث می‌رسد بنابراین این ویژگی هم می‌تواند در فرد ژنتیکی باشد. تحقیقات نشان داده، میل به #کم‌رویی ممکن است ژنتیکی باشد . با توجه به تحقیقات انجام شده در دانشگاه هاروارد در رابطه با نوزادان، ۱۵تا۲۰درصد نوزادان تازه به دنیا آمده در #محیط_جدید ساکت ، هوشیار و آرام هستند. با وجود این، حدود ۲۵درصد از این نوزادان، نوجوانانی خجالتی نمی‌شوند در حالی که بعضی از نوجوانان خجالتی ، کودکی پرشورونشاطی داشتند.

#ترس_از_شکست: هستند والدینی که فکر می‌کنند فرزندشان نابغه است و باید هر آنچه لازم است را زود یاد بگیرد. کودکانی که مدام بیشتر از ظرفیت‌شان از آن‌ها توقع وجود دارد، زمانی که نمی‌توانند آن انتظار را درست برآورده کنند احساس بدی پیدا می‌کنند و این احساس بد تبدیل به ترس از شکست در آن‌ها می شود و بالطبع آن‌ها را به سمت #شرمساری سوق می‌دهد.

#رفتار_آموزش_داده_شده: بچه‌ها به دنبال تقلید مدل‌های تاثیرگذار هستند و این مدل‌ها می‌توانند والدین باشند. والدین خجالتی این حس را به کودک شان نیز می‌آموزند. مادری را تصور کنید که در مهمانی کنار کودک خود ساکت نشسته و هیچ گپ وگفتی با اطرافیان ندارد. همین، یک الگو برای فرزند این مادر می‌شود.
#مهارت‌های_زندگی
#خجالت
@bazihayehadafmand

بازی های هدفمند

16 Jun 2024 12:19

برای کسب اطلاعات با این شماره تماس بگیرید
۰۹۱۲۴۷۵۹۵۲۹
۰۹۱۹۵۲۲۹۲۰۳
منطقه ۵ بلوار فردوس غرب

بازی های هدفمند

10 Jun 2024 09:14

همراهان عزیز ،مربیان نازنین این کارگاه مفید دیگه تکرار نمیشه و ظرفیت در حال پر شدن هست لطفا زودتر ثبت نام خودتون رو قطعی کنید جا نمونید

بازی های هدفمند

09 Jun 2024 22:30

فعالیت مناسب برای #نوزادان

بازی های هدفمند

05 Jun 2024 11:55

یا با آیدی زیر در تماس باشید
@shahmaleky

بازی های هدفمند

01 Jun 2024 05:57

#پریدن
یک فعالیت جذاب برای تقویت مهارت پرش
@bazihayehadafmand

بازی های هدفمند

31 May 2024 11:00

🎥 انیمیشن زیبای
" leave home "
داستان درباره ریچارد، پسر جوانی است که پدرش تصور می‌کند او به اندازه‌ٔ کافی بزرگ شده و تصمیم می‌گیرد او را به دنیای بیرون از خانه بفرستد ولی ...
#وابستگی
#کودک_وابسته

@bazihayehadafmand

بازی های هدفمند

24 May 2024 13:06

#بازی مناسب برای تقویت دو نیمکره مغز

بازی های هدفمند

21 May 2024 20:33

فعالیت مناسب برایتقویت #عضلات_بزرگ و بالا رفتن #چالاکی

بازی های هدفمند

19 May 2024 12:00

#بازی #مشارکتی
کمک به تقویت عضلات بزرگ

بازی های هدفمند

14 May 2024 22:15

فعالیت مناسب برای تقویت #تمرکز

بازی های هدفمند

11 May 2024 12:26

چند #بازی جذاب و مناسب برای تقویت #تمرکز ، #تعادل و هدفگیری کودکان ۴ سال به بالا

بازی های هدفمند

10 May 2024 10:47

سرزمین من ثروتمندترین سرزمین جهان است، نه برای منابع نفت و گاز و سنگ و طلا، که برای دخترانی به غایت شجاع و به غایت آگاه و به غایت تاثیرگذار!
چه دختران عزیزی! چه دخترانی! باهوش، جسور، مصمم و بی‌نهایت مستعد و قدرتمند ...

تاریخ به خاطر خواهدسپرد دخترانی از جنس آفتاب را با گیسوانی مقدس، که در برابر سیاهی و اندوه ایستادند و در نهایت سکوت جهان، فریاد زدند. تاریخ به خاطر خواهدسپرد شما را که فرق داشتید با همه، شما را که در مقابل مسیر بن‌بستی که پیش از شما، همه نومیدانه از آن بازگشته بودند ایستادید و راه باز کردید، شما را که شکست‌ناپذیر بودید و توانا.

تاریخ به خاطر خواهد سپرد تو را که بی‌هوا، بی‌پروا، بی‌تقلید... و جسورانه از آرزوهات حرف زدی. که ارزشمند بودی و زیر بارِ سنگین تحمیل و زور نرفتی!

شجاع بمان! همانگونه که جهان تا ابد تو را به یاد خواهد آورد. شجاع بمان دخترجان، که مادرت ایران، می‌بالد به داشتن تو، که مادرت ایران، بغض‌آلود و اندوهگین به تو نگاه می‌کند، به تو، تویی که تمام امیدش هستی، تویی که با آگاهی و جسارت بی‌وصفت، همه چیز را درست خواهی‌کرد.
مراقب خودت باش دختر جان که مسیر طلوع و بهار و آینده از شاهرگ‌های تو آغاز می‌شود...
ایران می‌بالد به داشتن تو، به آگاهی و درایتی که از پس استحکام باورهای تو، طلوع خواهد کرد.

برای تمام دختران ایران❤️🌱
روز جهانی دختر 🎈

#نرگس_صرافیان_طوفان

@bazihayehadafmand

بازی های هدفمند

07 May 2024 21:17

‍✅ سبک فرزندپروری مقتدرانه

👌 بهترین و موثرترین شیوه تربیتی، سبک فرزندپروری مقتدرانه است.

#والدین_مقتدر هم به مقدار کافی به فرزندشون محبت و توجه دارند‌ و هم در این خانواده ها، انضباط و قانونمندی بالاست.
پدر و مادر نه مثل والدین سخت گیر، خشن و بی محبت و بی عاطفه اند و نه مثل والدین آسان گیر، فقط محبت کرده و سرویس میدهند.

در این شیوه تربیتی رعایتِ تعادل مهم است، یعنی هم برای کودک قوانین خوب و قابل اجرا گذاشته میشود و هم کودک محبت و توجه کافی از والدینش دریافت می کند.
والدین مقتدر نیازهای فرزند را در نظر گرفته و برآورده میکنند اما بیش از اندازه به کودک سرویس داده نمیشود و کودک #ناکامی_بهینه را نیز تجربه میکند.

📍والدین مقتدر چه ویژگیهایی دارند؟
والدین مقتدر، مسائل را روشن و واضح برای کودک توضیح میدهند و به کودک میگویند که از او چه خواسته ای دارند. به کودک احترام گذاشته میشود و هر قانون و محدودیتی که برای کودک گذاشته میشود، دلیل آن قانون را برای کودک توضیح میدهند.
همچنین هر قانونی که گذاشته می شود، رعایت نکردنش پیامدی برای فرزند به همراه دارد و فرزند از پیامد قانون شکنی اش مطلع می باشد.
درواقع والدین مقتدر به فرزندشون اجازه می دهند که با توجه به توانایی و سنش تصمیم گرفته و حق انتخاب داشته باشد و مسئولیت کارها و رفتارهای خودش را برعهده بگیرد.
وقتی فرزند اشتباه کند یا قانون را نادیده گرفته و بشکند، والدین مقتدر خیلی کم از رفتارهایی که #قیچی_رابطه اند استفاده میکنند بلکه فرزند با پیامدهای اشتباه و قانون شکنی اش مواجه میشود.

در این خانواده ها، فرزندان احساس می‌کنند که توسط والدین پذیرفته شده اند و به آنها احترام گذاشته میشود. آنها میدانند والدین شون از آنها انتظاراتی دارند و قوانینی گذاشته اند که رعایت کردن آن قوانین به نفع خودشون میباشد. این فرزندان میدانند که والدین شون در رعایت قانون و حد و مرزها، ثبات دارند و مقتدر هستند.

📍فرزندانی که با سبک فرزندپروری مقتدرانه بزرگ میشوند این خصوصیات را دارند:
آنها مستقل هستند و خودکارامدی بالایی دارند. روی احساسات شون تسلط داشته و خودکنترلی دارند.
مهارت‌های معاشرتی و اجتماعی خوبی دارند،
مثبت‌اندیش هستند و رضایت بالایی از زندگی دارند. این کودکان و نوجوانان، عزت نفس بالایی داشته و از نظر تحصیلی، موفق هستند.
آنها از نظر سلامت روان (نسبت به فرزندان سه گروه سبک فرزندپروری دیگر) وضعیت بهتری دارند یعنی کمتر دچار افسردگی و اضطراب شده و احتمال اقدام به خودکشی، جرم و بزهکاری، مصرف الکل و موادمخدر در آنها پایین تر است.
#شیوه_تربیتی
#والدین_مقتدر 
#سبک_فرزندپروری
#فرزندپروری_موفق

@bazihayehadafmand

بازی های هدفمند

07 May 2024 21:10

فعالیتی بسیار جذاب برای تقویت #دقت_دیداری کودکان
@bazihayehadafmand