22026
🕪واحد تبلیغات کانال اندیشه ی زیبا 👇 🚩 @tabandisheh 👇کانال دوم 👇 🌹 @zanclub Raaz44470
.
چطور می‌شود به یک پروانه تبدیل شد؟
ساده اس, باید آنقدر آرزو و اشتیاق پرواز داشته باشی که دیگر دلت نخواهد کرم باقی بمانی
🪐🧲
Do not stop, just think about the future
توقف نکن … فقط به آینده فکر کن
***
6 نوع دمنوش که برای آرامش اعصاب مفیده :
1- دمنوش نعنا
2- دمنوش اسطوخودوس
3- دمنوش بابونه
4- دمنوش مرزنجویه
5- دمنوش چای سبز
6- دمنوش گل محمدی
از سختی ها نترس
سختی آدم را سرسخت می کند
میخ هایی در دیواری محکم تر هستند که ضربات سخت تری را تحمل کرده باشند🖇🤍
هفت اشتباه متداول افراد ناموفق:
۱ - هنوز در حال تلاش برای انجام کارهای شخصی و جزیی خود هستید.
۲ - به جای اهداف، روی جزئیات تمرکز می کنید.
۳ - قول هایی می‌دهید که توانایی عمل کردن به آن را ندارید.
۴ - از دیگران تقلید می‌کنید.
۵ - نادیده گرفتن موفقیت‌های اولیه
۶ - عدم تصمیم گیری
۷ - توقف و عقب نشینی کردن
ده پیامی که میتونید به کسی که با استرس دست و پنجه نرم می کنه بگید:
۱- من هیچ جا نمی رم من همین جا کنارت می مونم.
۲- بذار باهم حلش کنیم، تو تنها نیستی.
۳- هرموقه نیاز داشتی از احساساتت و چیزایی که توی فکرته حرف بزنی می تونی رو من حساب کنی.
۴- من همه جوره تورو قبول دارم و این مسائل از اهمیتی که من برای تو قائلم کم نمی کنه.
۵- لطفاً خودتو رها کن و هرچیزی که اذیتت می کنه رو به من بگو، من اینجام که گوش کنم و کمکت کنم.
۶- من هرموقه که تو آماده حرف زدن بودی کنارتم، فقط صدام کن.
۷- من می تونم درکت کنم چون خودم قبلاً این حسارو داشتم.
۸- می دونم این مشکل واقعی و خیلی سخته پس بذار سختیشو باهم تقسیم کنیم.
۹- میای با شمارش من نفس عمیق بکشیم و دوباره با شمارش من بدیمش بیرون؟ خیلی مؤثره.
۱۰- بیا در حد دو دقیقه آهنگ بی کلامی که می فرستمو باهم گوش بدیم.
🧸👀
خودت را از نقطه ضعف‌هایت پنهان نکن، در آغوششان بگیر
فقط آن موقع است که دیگر هیچ کس نمی‌تواند علیه تو از آن‌ها استفاده کند.
✿☆✿
در همستر سکه مهم تره یا پروفیت ؟ fa
چجوری سکه های همستر رو تبدیل به دلار کنیم ؟
☁️💜
جدیدترین روش لاغری به سبک دکترحسینیان 👇👇
♻️15کیلو لاغری در هــر ماه تضمینی💯😮
⭕️ نابودی افتادگی #شکم و #پهلو
درکمتر از یـک هفته😲
از روز ســـوم مصـرف شاهد تغییرات دراندام خود باشید💥👇 (ظرفیت 50 نفر) 👇💥
https://telegram.me/joinchat/AAAAAE1u66tNVYSxFJ-11Q
پست موقت ‼️ همین حالا کلیک کنید 👆pr
✍🧡
مولانا،چقدرقشنگ‌گفت:
اگه‌همه‌جاتاریک‌بود.. دوباره‌بنگر،شایدنورخودت‌باشی؛️
خیلیاتون صبحونه نمی‌خورید یا اصلا انگیزه ای براش ندارید دلیلش هم تنها تنبلی نیست، یجورایی خسته شدید از نون پنیر و کره مربا و امثالهم، یه چنتا صبحونه ساده و خوشمزه بهتون معرفی می‌کنم خدا خدا می‌کنید هرچه زودتر صبح بشه که فقط یکی از این صبحونه هارو میل کنید چقدم مقوی هستن تا انتهای روز پرانرژی نگهتون میدارن
@SobHone_mogavi
•
حالِ خوبتو به هیچ اتفاق و شرایطی گره نزن
خوب بودنای بی واسطه موندگارترن.
🖇💎
توی صفحه ذهنت بنویس:
چیزای با ارزش هرگز آسون به دست نمیان …
.
😌👩🦳
بلند شو و تلاش کن 💪
دنیا منتظر آدمای تنبل نمی مونه
من سخت کار می کنم،
صورت حساب هام رو می پردازم،
خودم رو حفظ می کنم، مستقل هستم.
و این بهترین حس دنیاست !🧸✨
.
تو در رقابت با کسی نیستی،
تو نیازی نداری که برتری خود را به کسی ثابت کنی،
تو تنها کافیست که در تلاش باشی
تا از کسی که دیروز بوده‌ای قوی‌تر باشی
10 کاری که اگر صبح‌ها انجام دهید حس بهتری دارید :
1- مدیتیشن کنید.
2- ورزش کنید
3- صبحانه سالم بخورید.
4- کارهای روزتان را دوره کنید
5- صبح زود از خواب بیدار شوید
6- کارهای سخت را با تمرکز بالایی انجام دهید
7- کارهایتان را بنویسید
8- خودتونو در معرض نور آفتاب قرار بدین
9- به اندازه کافی آب بخورین
10- کسایی که دوسشون داری رو ببینین
#ویدیو
જاین طبیعیه که یوقتایی تلاشامون به نتیجه نرسه
و به اهدافمون نرسیم هدف اصلی اینه که...
💙🪻
اون اتفاق خوبه که پیش بقیه جار نزدی و صداش رو در نیاوردی؛
اون ذوقی که تو دلت براش داری قشنگ‌ترین حس دنیاست...
.
پیشنهاد فیلم و سریال برای تابستون
اگه حوصلت حسابی سر رفته قطعا لیست بالا پیشنهاد شدید میشه.
♻️علت سفیدی مو از زبان دکتر سلامت با این روش شگفت انگیز♻️ fa
❌دیگه دوره ی رنگ موهای شیمیایی پرعوارض و پر هزینه تموم شده ❌
👈جدیدترین شگرد تقویت ملانین سر به صورت کاملا طبیعی , تخصصی و تضمینی 👇👇
https://1ta100.ir/qu-ads/1336
https://1ta100.ir/qu-ads/1336
اگه رفیقی داری که همیشه بهت انگیزه میده و تورو به سمت بهتر شدن و رسیدن به هدفات هل میده اگه وقتایی که بهش نیاز داری همیشه حاضره و بهت کمک میکنه؛اگه تو هر شرایطی سعی میکنه مسخره بازی در بیاره و بخندونتت و با هر حالی که بری پیشش حالت خوب میشه اگه حضورش سراسر انرژی مثبته؛اگه تو تمام اتفاقای مهم زندگیت بوده؛اگه همیشه محرم رازات بوده و از درد و دل کردن باهاش هیچوقت نترسیدی و قضاوتت نکرده؛اگه با بودنش میدونی هیچوقت قرار نیست تنها بمونی و چیزی رو تنهایی به دوش بکشی،هیچوقت نزار از زندگیت بره؛اون یکی از زیباترین اتفاقای دنیاته.
Читать полностью…
👩🦳🤍
𝗜𝗙 𝗧𝗛𝗘𝗬 𝗔𝗥𝗘 𝗥𝗜𝗚𝗛𝗧 THEY DON'T BACK BITE YOU
حرفي ك حقیقت داشته باشه پشت سرت گفته نميشه!️
💖 آهنگهای ترکی که99 % افراد یه عمر دنبالشون بودن در آرتور شارکی
🔺پلی لیست های متنوع و ریمیکس ها و آهنگ های ترکیه ای که هیچ جا پیدا نمیکنی حتما سر بزنید پشیمون‌نمیشید😘
غوغا کرده تو مجازی کلیک کن👇👇
https://artursharki.com/
https://artursharki.com/
https://artursharki.com/
آهنگ ها شااااد مخصوص ترکی❤️👆