22026
🕪واحد تبلیغات کانال اندیشه ی زیبا 👇 🚩 @tabandisheh 👇کانال دوم 👇 🌹 @zanclub Raaz44470
لذت کمک کردن به دیگران را از خودمان نگیریم....
به دیگران کمک کنیم هرکاری که از دستمان بر می آید....
پدرم گفت:مردم دو نوع هستند
بخشنده و گیرنده...
گیرنده ها بهتر می خورند اما
بخشندگان بهتر می خوابند
🤍در حسرت گذشته ماندن، چيزی جز از دست دادن امروز نيست؛
تو فقط يكبار هجده ساله خواهی بود..
يكبار سی ساله...
يكبار چهل ساله...
و يكبار هفتاد ساله...
در هر سنی كه هستی، روزهایی بی نظير را تجربه می كنی، چرا كه مثل روزهای ديگر، فقط يكبار تكرار خواهد شد.
هر روز از عمر تو زيباست و لذتهای خودش را دارد،
به شرط آنكه زندگی كردن را بلد باشی...
امروز را زیبا زندگی کن
.
برای رسیدن به موفقیت در زندگی،
باید چیزی را پیدا کنید که به آن بچسبید،
چیزی برای ایجاد انگیزه در شما،
چیزی برای الهام بخشیدن به شما🌸🌱
🪩🎐
چیزی که گُذَشت دیگه بَرنِمیگَرده . . .!
نِگاهِت به جُلو بآشه . . .!
آیَنده قَشَنگ‌تَره-✨️
.
آهای رفیق!
از ناراحت شدن بابت چیزهای کوچیک دست بردار؛
از احساساتی شدن بابت چیزهایی که در کنترل تو نیستن، دست بردار.
وقتشه دوباره شاد باشی چون لیاقت شاد بودن رو داری!🥳🩷
😎🧘♀
برای شادتر زیستن،
5 تا کار هست که میتونی انجام بدی:
مدیتیشن، لبخند زدن، ورزش کردن، کمک به دیگران و دنبال کردن علاقت!
کصخلی میری کافه واسه یه شیک شکلات ۳۰۰تومن پول میدی ؟!😐 خب خاک تو سرت بیا اینجا آموزشش رو گذاشتم خودت درست کن گشاد خانوم :
@Shekamow
کتاب خوب بخونید
زبان جدید یاد بگیرید
مهارت مورد علاقه تون رو دنبال کنید ،پادکست خوب بشنوید
از اخبار منفی دور بمونید
ورزش کنید،موزیک بزارید و بلند بلند باهاش بخونید
از آدمای سمی فاصله بگیرید،حال دلتون رو به کسی گره نزنید
باور کنید حالتون خوب میشه!🤍
به خود بگویید عالی هستید تا عالی شوید و به خاطر داشته باشید که هرچه بگویید همان می شود.
ضمیر شما بدن شمارا می سازد وبدن شما ضمیر شما را.
یک اندیشه زیبا ومثبت، یک بهشت را در زندگی می سازد و یک اندیشه منفی دریایی از ناامیدی در دنیای انسان خلق می کند.
انسانها انچه را بیندیشند خلق می کنند.
شاد و مثبت باشید.
1️⃣.هر روز یک روش برای گرفتن سکه بیشتر در همستر
2️⃣.کد های مخفی برای گرفتن سکه های میلیون
3️⃣. 10 برابر کردن سکه های همستر همه این روش ها در کانال زیر👇F5
@Amirreza_shahbaziy
@Amirreza_shahbaziy
آرزو می کنم هیجان زده شوی ؛
مثلا بعد از سالها ، عشق دوران نوجوانی ات را ببینی و به یادِ اولین حرف های عاشقانه ی زندگی ات بیفتی ،
مثلا بعدِ مدت ها کنار کسی بنشینی که حضورش ، ضربانِ قلب تو را تندتر کند ،
مثلا از کسی که دوستش داری حرف هایی بشنوی که حالت را بهتر کند ،
یا در غمگین ترین شرایط زندگی ات با عزیزترینت به یک مکان دنج و شگفت انگیز سفر کنی ، یا این که اسطوره ی زندگی ات را اتفاقی در یک خیابانِ خلوت ببینی ...
دنیا پر است از اتفاقات و چیزهای هیجان انگیز ،
آرزو می کنم بیفتد برایت آن اتفاق خوبی که فکرش را هم نمی کنی !
نرگس_صرافیان_طوفان
.
تا می توانم
به لبخند ها و شیطنت های دخترانه ام ادامه میدم . . .!
هنوز …
هیچ کس لیاقت خانوم شدنم را ندارد!😌👩🦰
🦋🩵
یک دختر شاد و موفق کسی است
که می تواند با آجر هایی که دیگران به او انداخته اند
بنیادی محکم بسازد...
.
📚👌
توصیھ برای دختران ꧇)!🌚' . . · ─ ─ ─ 𖧷 ─ ─ ─ · 𝟷- خودت رو اولویت قرار بدھ🌱👀.
𝟸- ریسك ڪردن رو یـٰاد بگیر📙🖇.
𝟹- بیشتر ڪتـٰاب بخون🌸🍰.
𝟺- هدف‌هـٰات رو تعیین ڪن✨🤏🏻.
𝟻- وابستگۍ رو حذف ڪن💕🔥. ›
#توصیه . ָ࣪☕️🤍 ' ️
روزی ۸ لیوان آب بخور،روزی یک ساعت ورزش کن،
روزی ۱۰ صفحه کتاب بخون،هر روز صبح skin care انجام بده،یکم عطر بزن به خودت برس، مدیتیشن کن ورودی ذهنتو کنترل کن، افراد منفی زندگیتو بنداز دور،برنامه ریزیای کوتاه انجام بده، یکم از احساساتت بنویس، برو بیرون، مسافرت؛ تابستونه ها.
حواست باشه به خودت، مگه همش چند سالته؟
انقدر فکر نکن، می گذره و از پسش بر میای.
وقتی دلت میگیره این چیزا می‌تونه حالتو بهتر کنه :
- پیاده‌روی
- صحبت کردن با دوست
- موسیقی
- ورزش
- گریه‌کردن
- نوشتن احساسات
- مطالعه
- خرید کردن
- فیلم دیدن
- خوابیدن
- غذا خوردن
🌱|عادت هایی که باعث تشدید اضطراب میشن:
🔗پیگیری کردن مداوم اخبار
🔗 استفاده از الکل برای آرامش
🔗استفاده زیاد از شکر
🔗 دیدن فیلمهای خشونت آمیز و افراطی
🔗نشخوار فکری بیش از اندازه
🔗حذف وعده های غذایی و یا خوردن عجولانه غذا
🔗گشت و گذار در شبکه های اجتماعی در
🔗طول روز و در وقتهای آزاد
🔗نبود و یا کمبود استراحت آسودگی و لحظات آروم
🔗 قهوه نوشیدن برای صبحانه
🔗نداشتن روتین صبحگاهی و عصرگاهی
🧬🔮
به خودت ایمان داشته باش؛
آنچه دیگران در مورد شما می گویند نادیده بگیرید. همیشه در زندگی مثبت باشید و به هر چیزی که بخواهید در زندگی دست خواهید یافت.
💫💥
آرزویت را بر آورده می کند
آن خدایی که
آسمان را برای خنداندن گلی می گریاند
.
من ۲۵ سالمه هیچی از مهارت های رابطه نمیدونم اونوقت دخترداییم با ۱۶ سال سن همه چی رو میدونه😂😂 گفتم تو چطور اینارو یاد گرفتی گفت از این چنل: @Ravan_darmangar
Читать полностью…
💜🦄
همیشه به یاد داشته باش
دیر رسیدن بهتر از زشت رسیدنه!
برای همینه که من همیشه دیر می رسم!
نرگس صرافیان طوفان چه زیبا نوشته است :
خدایا !
امروز دلم هوای با کسی حرف زدن دارد
هوای گرفتنِ دستانی که سرد نیست
و جا شدن توی آغوشی که تا همیشه سهم من باشد !
گلویم پر است از دوستت دارم های مهار شده
و بغض هایی که انکار کرده ام
خدایا حوصله ی حرف زدن داری ؟
دلم گرفته ...
می خواهم برای قدم زدن و صرف یک فنجان قهوه ی داغ ، دعوتت کنم
قبول می کنی ؟!
👙اگر متاهلی این لباس زیر ها حتما تو کشوت باشه
♥️ انواع ست‌هاي فانتزي، بادی، کاستوم، بیکنی. ترك و اروپايي
با مناسب ترين قيمت و گارانتی تعویض👇
/channel/+lw0oDG6VOno0NGVk
/channel/+lw0oDG6VOno0NGVk
✅جشنواره پر تخفیف آدا با ۶۰درصد آفر شروع شد!
🅾 دلبری کن
💜🦄
ﻣﻨـــ ﯾﻬـــ دﺧﺘﺮﻣـــــ …
ﺑﺎ ﺗﻠﻨﮕﺮی ﺑﺎرانی ﻣﯿﺸﻮم
ﺑﺎ ﮐﻠﻤﻪ ای ﻋﺎﺷﻖ♥ﻣے ﺷﻮﻣــــــــــ
↯ﺑﺎ ﻓﺮﯾﺎدی ﻣے ﺷﮑﻨﻤــــــــــ
زورم ﺑہ ﺗﻨﻬﺎ ﭼﯿﺰی ﮐﻪ ﻣۍ رﺳــــــــــﺪ ﺑﻐــﺾ ﻟﻌﻨﺘےه
ﻫﻨﻮز ﻫﻢ ﺑﺎ ﻣﺪاد رﻧﮕﯽ ﺧﺎﻧﻪ روﯾﺎﻫﺎﯾﻢ را ﺑﻪ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﻣـے ﻣﯿﮑﺸﻤــــــ !
ﻣﻦ دﺧﺘﺮم ﭘﺮاز راااز….ﻫﺮﮔﺰ ﻣﺮا ﻧﺨﻮاﻫﯽ داﻧﺴﺖ !
ﻫﺮﮔﺰ ﺳﺮﭼﺸﻤﻪ اﺷﮑ ﻬﺎﯾﻢ را ﻧﻤﯿﺎﺑﯽ
ﻋﺎﺷﻘـ ﻟﻮس ﺷﺪﻧﺎم ﻗهــــــــــﺮ ﮐﺮدﻧﺎم ﺣـﺴـــﻮدﺷـــﺪﻧﺎﻣـــــ
دﺧﺘﺮوﻧﮕﯽ ﻫﺎﻣﻮ ﺑﺎ ﻫﯿﭻ ﭼﯽ ﺗﻮ دﻧﯿﺎ ﻋﻮض ﻧﻤےﮐﻨﻤــــــــــ
دﻧﯿﺎی دﺧﺘﺮوﻧﻪ رو ﻓﻘﻂ ﯾﻪ دﺧﺘﺮ ﻣے ﺗﻮﻧﻪ ﻟﻤــــــــــﺲ ﮐﻨہ
Kindness...
1. Is healing.
2. Transforms your life.
3. Is a choice you make.
4. Feels good.
5. Is a form of love.
6. Creates miracles.
مهربونی...
۱. شفابخشه.
۲. زندگیت رو تغییر میده.
۳. تصمیمیه که خودت باید بگیری.
۴. حس خوبی بهت میده.
۵. یه شکل دیگه از عشقه.
۶. معجزه می‌کنه ✨
💅💜
دخترجان
امروز تصمیم بگیر بهترین ورژن خودت باشی؟؟؟؟؟
بخواه باشی تا شب هم مراقب باش ورژن انتخاب شده ت باشی
باور کن باووووور کن
هیچ رازی وجود نداره
راز زندگی تو بی رازیش هست
تو وقتی شاد باشی
بخندی
برقصی
شاکر باشی
شادی میشه زندگیت
زندگیت می شه بهشت
🥂🍷
سلامتی ما دخترا…
که اگه نباشیم …
تموم عروسکای دنیا بی مادر میشن!
رنگای صورتی توی مغازه ها خاک میخورن!
لواشک فروشیا ورشکست میشن!
خونه سوت و کور میمونه وکسی نیست جنگولک بازی در بیاره!
دیگه کسی نیست مامانا بهش غر بزنن!
پسرا دقققققق میکنن
☁️💜
🤍 برای به دست آوردن چیزی باید چیزی دیگر را از دست هم داد
▪️ پس این هفت گروه را از زندگی خود حذف کنید تا روحتان سالم بماند :
۱ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ .
۲ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺘﺎﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ
۳ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻣﯿﺪﻫﺪ .
۴ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺟﺮ ﻭ ﺑﺤﺚ ﻣﯿﮑﻨﺪ
۵ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﻮﺀ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯿﮑﻨﺪ .
۶ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﻣﺨﺮﺏ میگذارد
7 - شخصی که بی حرمتی برایش تفریح است .