22026
🕪واحد تبلیغات کانال اندیشه ی زیبا 👇 🚩 @tabandisheh 👇کانال دوم 👇 🌹 @zanclub Raaz44470
کارایی که میتونی تابستون انجام بدی و روزاتو خیلی خوشگل کنی ؛)
۱- مثل من سعی کن با میوه های رنگ دار آرایش کنی
۲- یه تابلو انتزاعی بکش یعنی فکر نکن به موضوع یا یه رفرنس هر چیزی که قلبت بهت میگه رو بیار رو کاغذ یا بوم
۳- برو سراغ رسپیای جدید و مثلا cinmmon roll یا پای سیب یا هر چیزی که تا حالا نپختی رو بپز!
۴- برو توی باغچه خونتون گل یا یه گیاه مثل نعنا بکار
۵- یه خیابون خوشگل شهرتونو انتخاب کن و سعی کن کشفش کنی چیا داره مه تو تا حالا نرفتی؟
۶- با دوستات فیلم ترسناک ببین
۷- برای دوستت نامه بنویس و سعی کن تزئینش کنی ، بهش بگو ۵ سال دیگه حق داره بخونتش :)
۸- گل سفالگری بگیر و سعی کن یه ماگ مخصوص خودت بسازی
۹- توی یوتوب سرچ کن یوگا ، و باهاش تمرین کن حتی در حد یه ربع
۱۰- یه لیست بساز از حسای بدی که آدمای تاکسیک بهت دادن اینطوری قانع میشی که سریعتر پرتشون کنی از زندگیت بیرون
۱۱- کارتون بچگیاتو تماشا کن مثلا باربی باب اسفنجی یا ..
💜💅
Prove yourself to yourself, not to others
خودت رو به خودت ثابت کن نه به دیگران . . . 🌱
.
زندگیم از وقتی تغییر کرد که تراپیستم اینا بهم یاد داد:
به جای اکسپلورگردی: پادکست
به جای نشستن و دعا کردن : تلاش
به جای خوردن خوابیدن : ورزش
به جای ناامیدی : خدارو پیدا کردم
به جای استرس گرفتن : قدم بزنم
به جای ناآگاهی : آموزش ببینم
فراموش نکن که وقتی قلبت به قدرت دعا و یاری خداوند ایمان داشته باشه، قفل مشکلات برای تو باز میشن و به آرزوهات میرسی :)
Читать полностью…
آقا یه روز رفتم تو خیابون دیدم همه هرهرهرمیخندن😂
یکی افتاده بود تو جوب داشت از خند نفسای اخرشو میزد😝
پرسیدم آقاچیشده اینجا چخبره؟😳
بگوچی؟؟؟؟😂😂
یه کانال هست تو تلگرام،آفرین همون بدون سانسور
ملت همه عضو شدن نمیدونی چه واویلاییه😹
من تضمینی ندارم 😁😁
اگه جر خوردین مسئولیتش باخودتونه😅😅
ترکیــــــدن تضمینــــــی 😂😂
خـــــنده تا حد مـــــرگ😂
با کانال مـــــا هرکی اومده دیگه دلشو نداشته لفت بده 😅
کلیک کن😁👇
@BedonSunsor @BedonSunsor @BedonSunsor
سه تا تکنیک روانشناسی براتون آوردم به دردتون میخورن :
اگه شماره یکیو خواستی یا مستقیم بهش بگو یا دست جمعی عکس بگیر
بعد واسه فرستادن عکسا میتونی شمارشو بگیرییییی.
وقتی میخوای با یه دختر حرف بزنی و باهات احساس راحتی کنه دستتو بزاری زیر چونت
اگه میخوای یه پسر باهات احساس راحتی کنه با دست باهاش حرف بزن
اهداف تابستانه و مهم که بهتره تو لیست برنامه هات بزاری و انجامشون بدیییی:)))
1 - تبدیل شدن به ورژن بهترت
2 - رسیدن به سلامت جسمی و روحی و ذهنی بهتر
3 - تقویت مهارت های کمک کننده برای سال تحصیلی پیش رو مثل : افزایش تمرکز ، مدیریت استرس و ...
4 - ساختن اعتماد بنفست (بیشتر کردنش یا بهبودش)
5 -قرار گرفتن توی مسیر مستقل شدن از لحاظ مالی
مثل آموزش دیدن برای یادگیری یه مهارت
6 - تفریح کافی داشتن با دوستان و خانواده
7 - خوندن کتاب های معروف و کمک کننده : مثل کتابخانه نیمه شب ، اثر مرکب ، عادتهای اتمی
یه یادآوری کوچولو براتون آوردم که شنیدنش خالی از لطف نیست :))
Читать полностью…
📚👩🦰
در این زندگیِ عجیب، هیچکس جز خودت به فریادت نمیرسه.
این لعنتی را ممکن کن:
به خودت بیشتر از هرکس و هرچیز بِرِس!
.
ابزار هوش مصنوعی چه خیلی به دردت میخورن :
برای بازاریابی ایمیلی : 🤍
BEEHIIV
SUPERHUMAN
ROBIN AI
PROMO
برای ساختن عکس : 🤍
FIREFLY
DALL-E3
LEONARDO AI
MIDJOURNEY
برای ساختن وبسایت : 🤍
Mixo
10WE
DURABLE
TYPEDREAM
🪼🌎
-وابسته‌کسی‌نشو.
-براکسی‌که‌قدرتو‌نمیدونه‌دلتنگ‌نشو.
-تمرکزتوبزار‌روی‌اهدافت.
-جزخودت‌به‌کسی‌تکیه‌نکن.
-قوی‌باش.
-حال‌خودتو‌خوب‌نگه‌دارو‌به‌کسی‌دل‌نبند.
_دخترقوی.️
.
جلوے سختے ها سرخم نکن בختر آخـہ تاجت میـ؋ـته👸🏻🎀️
#Bio💨
👩🦰🦋
در جستجوی زیبایی نباش
زیبا فکر کن
زیبا ببین
و زیبا بشنو
آنگاه خود
خالق زییایی هستی
با مهربون بودنت ميتونى توى شب ترين افكار آدما، ستاره خلق كنى...🖤
Читать полностью…
💜🦄
تو‌زندگیت‌دو‌تا‌قانون‌رو‌فراموش‌نکن؛
قانون‌اول:
از‌زندگیت‌لذت‌ببر..
قانون‌دوم:
ب‌قانون‌اول‌گوش‌بده-!
.
چک لیست پینترستی تا آخر این هفته که حال خوبی داشته باشین و حس خوبی به خودتون و زندگیتون بگیرین :
* روزانه دتاکس خیر + لیمو بخور
*روند تابستونت رو تا الان بررسی کن و بهبودش بده
*حتما از ضدآفتاب استفاده کن
*روزانه دوش آب سرد بگیر و به خودت عطر بزن
*صبحانه اوتمیل با شکلات آب شده درست کن
*فیلم یا سریال انگیزشی و حال خوب کن ببین
*میکاپ های رنگی و تابستونی امتحان کن و عکس بگیر
*50 تا لغت جدید انگلیسی یاد بگیر
*شبیه به یه ایده نقاشی از پینترست ، نقاشی کن
*دوچرخه سورای یا اسکیت بازی کن
*یه رسپی جدید برای درست کردن یه دسر امتحان کن
*آب هندونه یخ زده بخور
*ایده های طرح ناخون تابستونی پیدا کن و انجام بده
🍃🍒
هر چی بیشتر میگذره بیشتر به این پی میبرم که هیچ چیز و هیچکس به اندازه خودم و حالِ خوبم ارزش نداره!
ارزش دوییدن و تلاش کردن برای از دست ندادن. گریه کردن،شاد نبودن،غذا نخوردن،تلویزیون ندیدن،با رفیقام بیرون نرفتن،آهنگ گوش ندادن و از همه مهم تر شاد نبودنمونُ نداره!
مگه ما چند بار زندگی می‌کنیم که بخواییم به خاطر هر آدم و اتفاقی انقد ناراحت شیم که به تنهایی رو بیاریم؟!️
به درخواست دخترای بی ادب 🙈😂😂👇
@BadGirI
@BadGirI
برای آخرین بار میذارمش از دستش ندید 👆😂
لیست فیلمهای پیشنهادی من برای اینکه تو تابستون هر وقت حوصلت سر رفت ببینی، پشیمون نمیشی همشون قشنگن:)
Killers of the Flower Moon
About Dry Grasses
Monster
The Holdovers
Fallen Leaves
Anatomy of a Fall
The Teachers' Lounge Oppenheimer Bastarden
The Killer
Poor Things
Society of the Snow
Dream Scenario
Coup de Chance
💜📚
به دست میاری، بهتر از چیزهایی که از دست دادی، اندکی صبر.!🤍🌱️
.
چجوری بهتر صحبت کنیم؟؟؟
مهارت صحبت و فن بیان رو یاد بگیر :
.
خیلی خوشحالم🤞🏼🌱🫀
ঔنمیشود دست روی دست گذاشت باید
.. کاری کرد که غم و غصه کنترل شود
با این فیلم ها این آخر هفته بهت بیشتر خوش میگذره✨
1 - فیلم little women 2019 کلاسیک عاشقانه
2- فیلم coda 2021 درام کمدی
3-فیلم the heat 2013 کمدی اکشن
4- فیلم exam 2009 هیجانی
5-فیلم upgraded 2024 کمدی ، عاشقانه
همه فیلم هارو میتونی از سایت دیجی موویز یا اپ مووی جوان با زیرنویس و بدون سانسور دانلود کنی .
#انگیزشی🌱