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· • •🍂• · APRENDER IDIOMAS · • 🍂• • ·
⇝•🍂• Establece las herramientas que usarás
Cuando somos autodidactas tenemos que buscar recursos que tengan una secuencia de aprendizaje. Esto no es imposible, podemos guiarnos con aplicaciones, o páginas que establecen cuales son los temas que se deben dominar para tener un nivel en cierto idioma, y con esto ya tenemos que información debemos aprender primero.
También puede ser de ayuda que alguien que comprenda el idioma te asesore, o tener a la mano una guía o libro que tenga las clases y temas definidos. Existen además muchas páginas que tienen información completa, lo importante es mantener una sola línea y no enredarse con muchas páginas que luego nos hagan confundirnos.
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⇝•🍂• Ordena tus cuadernos
Esta es la parte creativa de la práctica de idiomas, personalmente me gusta tener cuadernos que me inspiren a escribir en ellos, es decir, bonitos.
Una recomendación es usar un cuaderno para cada idioma, puedes tener también un cuaderno para dos lenguajes o más, pero tiene que ser el cuaderno especial para aprender, no ese que usas para rayar en la escuela, donde tienes notitas, o aquel a medio terminar, NO, una para aprender el idioma.
Una ventaja de esto es que podrás tener registro de lo que aprendes, a diferencia si tuvieras partes clase escritas en cada cuaderno diferente.
En estas publicaciones les argumento el tema:
⇝•Categorías indispensables para tu cuaderno de idiomas
⇝•Cómo organizar tu cuaderno de idiomas
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⇝•🍂• Establece las metas y en cuanto tiempo lo lograrás
Si quieres aprender por ejemplo, francés en 20 días, un francés básico, necesitaras probablemente de dedicar 2 o 3 horas al día durante esos días, pero si quieres hablar un francés fluido, aprender más de 3000 palabras y vocabulario, requerirás de a lo mejor practicar más de 10 horas. Todo depende de tus ambiciones y esto lo debes establecer tú.
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Si llevas tiempo queriendo aprender algún idioma pero no te decides porque crees que necesitas aprender por otras personas, ingresar en algún colegio de idiomas o ver clases personalizadas déjame decirte que llevas tiempo limitándote pues
es posible estudiar por cuenta propia, por lo que hoy te traigo algunos concejos útiles a la hora de empezar a estudiar cualquier idioma.
#consejos #idiomas
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· •🍂• HASHTAGS EN INSTAGRAM • 🍂• ·
⇝•🍂• ¿Cómo definir el tamaño adecuado para tus publicaciones en tu Estrategia de Hashtags Instagram?
❏ Si tu TP es menor a 500, 10 hashtags deben ser mini, 1 hashtag chico
❏ Si tu TP es entre 500 y 1K, 9 hashtags deben ser mini, 2 hashtags chicos
❏ Si tu TP es entre 1K y 5K, 7 hashtags mini, 3 hashtags chicos y 1 hashtag mediano
❏ Si tu TP es entre 5K y 20K, 2 hashtags deben ser mini, 6 hashtags chicos y 3 hashtags medianos y 1 hashtag grande
❏ Si tu TP es entre 20K y 50K, 1 hashtag debe ser mini, 3 hashtags chicos, 5 hashtags medianos y 2 hashtag grandes
❏ Si tu TP es mayor a 50K, 1 hashtag debe ser mini, 2 hashtags chicos, 5 hashtags medianos, 2 hashtags grandes y 1 hashtag gigante
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· •🍂• HASHTAGS EN INSTAGRAM • 🍂• ·
⇝•🍂• ¿Cómo calcular la Tasa de Engagement (TE)?
❏ Elige tus últimas 10 publicaciones y suma el total de me gusta, comentarios, guardados y compartidos de cada una.
❏ Divide el resultado por 10 (la cantidad de publicaciones que contamos)
❏ Divide el resultado por la cantidad de seguidores.
❏ Multiplica por 100. Esta es tu TE.
Luego, tienes que calcular la Tasa de Participación (TP), que es estimar la cantidad de seguidores que interactúan con tu contenido.
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· •🍂• HASHTAGS EN INSTAGRAM • 🍂• ·
⇝•🍂• Lo que no recomiendo
Repetir constantemente el mismo grupo de hashtags para no caer en el mismo público. Es mejor ir variando. Lo ideal es armar 3 o 4 packs de hashtags.
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La versión B de este truco para restaltar elementos de una foto, sería:
1. Haces una foto o la eliges de la galería.
2. Pones un fondo de color encima.
3. Con la herramienta de borrar resaltas una parte de la foto.
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También puedes pegar tus propios stickers, para ello solo debes buscar imágenes png (imágenes sin fondo) en google y guardarlas en el carrete o simplemente copiarlas y pegarlas en la historia como con las fotos en el ejemplo anterior.
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1⇝•❄️•Truco para hacer una composición dentro de una historia
Lo primero que vamos a ver es cómo puedes hacer una composición sobre el fondo de tu historia sin el uso de herramientas externas.
Es decir, la idea es agregar otras imágenes o fotografías que ya tengas guardadas en la galería de tu teléfono móvil, y como resultado crear una composición tipo “collage”.
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Hola hola personitas bellas!!
Perdonen por los días que el canal estuvo inactivo ☹️ y gracias a todos los que se quedaron a pesar de eso 🤗 se los agradezco y aprovecho para decirles que desde mañana empezamos nuevamente con contenidos que seguramente serán muy provechosos para vosotros 😉 así que activen las notificaciones para que no se pierdan nada de lo que viene.
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Otros beneficios del café:⇝•❄️• Mejora nuestro rendimiento⇝•❄️• Ayuda disminuir el deterioro cognitivo⇝•❄️• Alimenta la flora bacteriana⇝•❄️• Reduce el dolor de cabeza⇝•❄️• Mejora la digestión⇝•❄️• Nos mantiene alerta
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5 ⇝•❄️• Cuida de tu cerebro
Al pasar los nutrientes de la sangre al cerebro a través de su ingesta, el cerebro consigue aumentar la concentración y su correcto funcionamiento para poder rendir al máximo y de una manera eficaz. A la larga, este ejercicio del cerebro hace que tu salud mental permanezca en buena forma. ¡El cerebro también necesita ser ejercitado dentro de tu rutina diaria!
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3 ⇝•❄️• Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
La semilla del café tiene un alto contenido en antioxidantes, lo que ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, respiratorias, infecciones, ictus…
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1 ⇝•❄️• Ayuda a quemar grasas
La aceleración del metabolismo se produce al pasar las propiedades del café a la sangre y, de ahí, al cerebro. Así se genera la activación del organismo y la eliminación del cansancio: quemando más grasas y mejorando la concentración.
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⇝•🍂• Define tus intereses
En esto depende mucho en que aspectos queremos desarrollarnos, puede ser que estés interesado en aprender un inglés enfocado en tu carrera o conocer la literatura en latín, de allí surgirán tus investigaciones para definir qué temas debes buscar, para luego enfocarnos en seleccionar las herramientas para usar una metodología de aprendizaje.
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⇝•🍂• Organiza tu horario
Luego que tienes tus metas y el tiempo que le dedicaras debes organizar tu horario, para que determines que días y a qué horas tomaras tus lecciones.
Puedes establecer los idiomas por prioridad, solo tú sabes cuánto puedes dedicarle y en qué momentos.
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⇝•🍂• Decide cual idioma quieres aprender
Generalmente ya sabemos que idioma nos interesa o al menos cual país quisiéramos visitar.
En el caso de querer aprender varios idiomas a la vez, solo basta con seleccionarlos, priorizarlos y organizarse.
No hay ningún límite para aprender idiomas, está comprobado que se puede aprender varios idiomas a la vez.
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· •🍂• HASHTAGS EN INSTAGRAM • 🍂• ·
⇝•🍂• Cómo optimizar la búsqueda de hashtags
Revisar los hashtags buscando en la lupita. Si, por ejemplo, quieres buscar hashtags relacionados con decoración, cuando escribas esa palabra, Instagram te arrojará los que están relacionados.
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· •🍂• HASHTAGS EN INSTAGRAM • 🍂• ·
⇝•🍂• ¿Cómo calcular la Tasa de Participación (TP)?
Para TE mayor a 0.2, la TP es igual a la cantidad de seguidores
Para TE entre 0.1 y 0.2, la TP es igual a la cantidad de seguidores x 0.8
Para TE entre 0.1 y 0.05, la TP es igual a la cantidad de seguidores x 0.7
Para TE menor a 0.05, la TP es igual a la cantidad de seguidores x 0.6
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· •🍂• HASHTAGS EN INSTAGRAM • 🍂• ·
⇝•🍂• ¿Cómo elegir el tamaño de los hashtags para tu Estrategia de Instagram?
El tamaño de los hashtags depende de la cantidad de publicaciones que tenga.
Hay 5 tipos de tamaños:
❏ Mini: de 0 a 10K publicaciones.
❏ Chicos: de 10k a 100k publicaciones.
❏ Medianos: de 100K a 500K publicaciones.
❏ Grandes: de 500k a 2M publicaciones, y
❏ Gigantes: + de 2M publicaciones.
Para elegir cantidades, primero tienes que calcular tu Tasa de Engagement (TE). Esto es, la interacción con tus publicaciones.
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3⇝•❄️• Truco para crear titulares originales con efectos
Escribes un texto y luego creas uno idéntico en otro color para remarcarlo con relieve. También puedes expandir un punto para crear un círculo grande y crear un diseño más creativo.
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2⇝•❄️• Truco para diseñar un fondo bonito que resalte
Imagínate que haces una foto para tu historia de Instagram, pero te gustaría agregarle un fondo con algún texto que resalte. Para ello:
1. Selecciona la funcionalidad del lápiz como si fueras a dibujar.
2. Elige el color para el fondo.
3. Deja pulsada la pantalla y se encenderá toda la pantalla con el color seleccionado.
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Para ello, aquí tienes el paso a paso con un ejemplo de historia en Instagram creada con iPhone:
1. Con la imagen de fondo ya seleccionada en dentro de la historia (y sin cerrar la aplicación de Instagram), nos vamos a la galería.
2. Una vez en la galería de fotos, seleccionamos una y le damos a copiar.
3. Volvemos a Instagram Stories y seleccionamos para marcar la opción copiar (o directamente con la opción “añadir sticker”).
4. Repite este truco una y otra vez hasta crear una composición a tu gusto dentro de tu historia.
Además, puedes crear tus propios diseños una vez añadidas todas las fotos, enmarcando con diferentes colores, incluyendo emojis, etc., sin necesidad de salirte de la aplicación.
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Instagram ofrece un sinfín de posibilidades para crear contenidos, entre ellos las tan útiles historias. Por eso en este post veremos algunos trucos para ir un paso más allá y compartir stories diferentes y vistosas.
#tips_instagram
#ideas #instagram_Stories
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¿Qué te han parecido estos beneficios de tomar café por la mañana? Puede que ahora, cuando hagas tu parada a la cafetera veas ese momento como algo beneficioso para ti y para tu cuerpo.
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También...⇝•❄️• Reduce el riesgo de cáncer hasta en un 20 por ciento.⇝•❄️• Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca en un 5 por ciento.⇝•❄️• Reduce el riesgo de diabetes tipo 2 en un 30 por ciento.⇝•❄️• Reduce el riesgo de enfermedad de Parkinson en un 30 por ciento.
☞ El café logra todo esto al inundar al cuerpo con antioxidantes naturales, reparar el ADN, calmar la inflamación relacionada con el estrés y mejorar la eficiencia de las enzimas que regulan la insulina y la glucosa. No es sorprendente que los bebedores de café, en promedio, vivan más que aquellos que no beben café. Concretamente, un 12% más.
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4 ⇝•❄️• Antioxidantes para tu metabolismo
La semilla de café y la bebida de café contienen muchos nutrientes que deben ser tomados regularmente para poder mantener unos niveles óptimos de antioxidantes, ya que el cuerpo no los puede retener. Este es el caso de los antioxidantes que ayudan a desacelerar el envejecimiento celular.
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2 ⇝•❄️• Aporte de nutrientes básicos
El café contiene algunas vitaminas esenciales para tu cuerpo. Es rico en vitamina B2, B3 y B5, también contiene ácidos beneficiosos para el correcto funcionamiento del organismo.
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¡Qué rico está el café! Una costumbre muy arraigada en nuestra sociedad que sienta tan bien… Y, además, tiene múltiples beneficios. Y más a primera hora de la mañana, cuando se absorben mejor sus beneficios por el organismo, a la vez que te ayuda a activarte y ponerte en marcha. No te prives de sus beneficios y, sin excederte, disfruta de tomar café por la mañana.
#cuidado_personal
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#café
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