320
▫️هدف کانال افزایش آگاهی و بالا بردن اطلاعات پزشکی است ◽همیشه در کنار ما باشید تا بهترین نکات سلامتی و اخبار به روز کرونا را دریافت کنید ◽ارتباط با ادمین @POUYA1062
💢اگر تیغ ماهی در گلو گیر کرد چه کار کنیم؟
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
ایام نوروزه، ممکنه خدای نکرده آجیلی تو گلوی بچه گیر کنه، انشالا که هیچ وقت به دردتون نمیخوره؛ اما این ویدئو رو ببینید و ذخیره کنید !❌
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
🔸زردی پوست و قسمت سفیدی چشم یا همان یرقان
🔸 خارش بدن
🔸احساس درد سمت بالا و راست شکم
🔸 خستگی مفرط
🔸 بی‌اشتهایی
🔸 حالت تهوع و استفراغ
🔸 تیرگی ادرار
🔸و وجود لکه‌های قهوه‌ای رنگ در پوست
✖️ از سمی بودن کبد خیر میدهد.
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
⁉️در مواجهه با سوختگی چه کاری انجام دهیم
✅مهم‌ترین نکته در سوختگی ایجاد شده توسط این مواد منفجره،⬅️ شست و شو فوری محل سوختگی است که باعث پاک شدن محل از ماده آتش زا میشود.
💦 شست و شو زیاد باعث رقیق شدن ماده آتش زا و تماس کمتر ماده با پوست میشود و در نتیجه 👈عمق سوختگی را کمتر میکند.
✅ بهترین درمان برای سوختگی، استفاده از پماد‌های سوختگی است. پماد سیلور سولفادیازین یا پماد نیتروفورازون از پماد‌های سوختگی موجود در بازار هستند.
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
♦️#کم_خونی فقر آهن، عامل #کم_شنوایی در زنان
🔹کاهش شنوایی درمان‌نشده در بالغین منجر به انزوای اجتماعی شده و کیفیت زندگی فرد را کاهش میدهد و باعث میشود بیماران مبتلابه کم‌شنوایی نسبت به هم سن‌های خودشان میزان بالاتری از بستری، ضعف، دمانس یا زوال عقل و افسردگی را تجربه کنند.
🔹شواهد موجود نشان می‌دهند که کم‌خونی فقر آهن یا به قول پزشکان، IDA، با کاهش شنوایی همراه بوده است. کم‌خونی یکی از رایج‌ترین موارد اختلالات خون است و تخمین زده میشود که تقریباً یک‌سوم کل جمعیت‌ها را تحت تأثیر قرار دهد.
🔹این مشکل همچنین شایع‌ترین کمبود تغذیه‌ای در جهان و جزو یکی از مشکلات اصلی سیستم بهداشت و درمان در کشورهای در حال توسعه است.
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
به این دلایل آخر شب غذا نخورید 🚫
▫️افزایش خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی
این مطالعه جدید نشان داده که خوردن غذا در آخر شب خطر ابتلا به دیابت و بیماری‌های قلبی را افزایش میدهد.
▫️افزایش وزن
تحقیقات همواره ثابت کرده افرادی که وعده‌های غذایی خود را در آخر شب میل می‌کنند وزنشان بیشتر از کسانی است که به موقع غذایشان را می‌خورند.
▫️ریفلاکس اسید
ما می‌دانیم زمان خوردن غذا به اندازه نوع غذایی که می‌خوریم مهم است. خوردن غذا در نزدیک به زمان خواب منجر به آزادسازی ریفلاکس اسید و در نهایت درد یا سوزش قلب میشود.
▫️افزایش فشار خون
تحقیقات نشان میدهد که وعده‌های غذایی آخر شب به طور قابل ملاحظه‌ای بر فشار خون در طول شب تاثیر می‌گذارد و بدن شما را به جای حالت استراحت در حالت هشدار قرار میدهد.
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
✅#سخن_دوست:
🔹🔷 نبی رحمت -صلی الله علیه وعلی آله وسلم- فرمودند:
زن بخاطر چهار چیز، نکاح میشود: بخاطر مالش، نسب‌اش، زیبایی‌اش و دینش. دست‌هایت، خاک آلود گردد؛ زن دین‌دار را انتخاب کن.
🔸🔶 از یکی از بزرگان پرسیده شد: وقتی خداوندبنده ای را دوست داشته باشد، با او چه می کند؟
گفت: اگر از بنده کوتاهی سربزند، استغفار کردن را به دل او می اندازد.
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
🔻آمار جهانی کرونا تا به امروز
🔹مجموع آمار مبتلایان به کووید-۱۹ در جهان تاکنون به ۴۵۷ میلیون و ۲۶۲ هزار و ۹۳۳ نفر رسیده و تاکنون مرگ شش میلیون و ۶۲ هزار و ۹۰۱ نفر نیز بر اثر این بیماری تأیید شده و ۳۹۰ میلیون و ۵۰۷ هزار و ۹۴۳ نفر از مبتلایان نیز تاکنون بهبود یافته‌اند.
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
#خواص_آب_سيب براي سلامتي
کاهش علائم آسم
كمك به سلامت كبد
کمک به هضم بهتر
كمك به درمان آلزايمر
ماده‌ای عالی برای کاهش وزن
كمك به آرامش عضلات
✨برای آبگيری، پوست سيب را جدا نكنيد
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
♦️سیر ترشی بخورید !
▫️خونساز و مصفای خون
▫️مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزی
▫️هضم‌کننده غذاهای سنگین
▫️دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا
▫️کاهنده چربی کلسترول خون
▫️ضدعفونی‌کننده محیط معده
▫️پاکسازی‌کننده خون و کبد
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
خواص جادویی میوه های زردرنگ
👈لیموترش: دشمن عفونت
👈لیموشیرین: رفع التهاب وادرار آور
👈آناناس: درمان فشارخون
👈زردالو: محافظ قلب وچشم
👈کدو حلوایی: کاهش کلسترول
👈انبه: تقویت دستگاه گوارش
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
🔻هر میوه به کدام قسمت بدن کمک میکند؟ 🤔
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
🔺اگر زخم معده دارید این ها را نخورید
🔸پیاز،فلفل دلمه ای،زیتون وقارچ ها
پرتغال و نوشیدنی هایی مثل چای و قهوه
گوشت های پرچرب،کره،سس های
پرچرب ماهی دودی و غذاهای سرخ شده
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
✅ فواید انجیر
✍️ رسول خدا(ص):
انجیر بخورید چه خشک و چه تر
باعث ↯↯↯
🔻درمان درد نقرس
▫️قطع کننده بواسیر
▫️افزایش قدرت جماع
🔺زداینده سردی مضر بدن
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
✳️👈 مصرف مرتب قارچ موجب تنظیم میزان هورمون استروژن در خانمها می شود.
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
💢جعل پیام یکی از بانک‌ها برای دریافت هدیه نوروزی!
مرکز اطلاع‌رسانی پلیس فتا تهران:
🔸اخیراً پیامی جعلی تحت عنوان «هدیه نوروزی یکی از بانک‌های کشور» در برخی از شبکه‌های اجتماعی نظیر واتس‌آپ در حال انتشار است.
🔸در این پیام از کاربر درخواست میشود برای دریافت هدیه نوروزی خود وارد یک آدرس اینترنتی شود، لینک ارسالی هیچ ارتباطی با بانک نداشته و کاربر را به یک سایت خارجی و نامعتبر هدایت میکند.
🔸شهروندان گرامی به هیچ عنوان به اینگونه پیام‌ها اعتماد نکرده و از انتشار آن خودداری کنند.
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
شماره تلفن‌های ضروری سفر !📱
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
🔸پروتئین🔸
✔️استفاده از منابع پروتئین روزانه مانند
🔺گوشت
🔺 مرغ
🔺 تخم مرغ
🔺 و حبوبات
⬅️ می‌تواند سیستم ایمنی بدن را در مقابل این ویروس خطرناک و کشنده مقاوم سازد.
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
⚠️عوارض خواب زیاد
✖️کاهش صحبت با اطرافیان
✖️ و ورزش نکردن درمحیط خانه
⬅️ سبب افزایش تمایل به خواب میشود
📋و بنا بر تحقیقات علمی افراد بازه زمانی بیشتری را درحالت REM به سر می‌برند، حالت REM به وضعیتی گفته میشود که فرد در آن دچار رویابینی میشود و عنبیه چشم زیر پلک بسته سریع حرکت میکند.
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
#د‌منوش_زنجبیل
⚜خونساز
⚜ضدچاقی
⚜ضدسرفه،تهوع
⚜ضدضعف‌عصبی
⚜مفیدبرای مفاصل
⚜افزاینده فشارخون
🔘✍2🍺آبجوش1ق.چ زنجبیل کوبیده شده15دقیقه حرارت غیرمستقیم دم بکشدوبعدباعسل بنوشید
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
✨📌زمان صحیح غذا خوردن
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
🔻فوت ۱۱۸ هم‌وطن دیگر در شبانه روز گذشته بر اثر کرونا
🔹شناسایی ۳ هزار و ۳۳۰ بیمار جدید
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
✅ درمان کم خونی
🔻 شاید باور نکنید ولی پفیلا بیشتر از اسفناج آهن دارد ودرمان کم خونی است منبع فیبر بوده ودستگاه گوارش را بیمه میکند سعی کنید حتما پفیلا را دربرنامه غذایی خود بگنجانید.
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
✅ صرف چند بادام در روز سبب تندرستی بیشتر بدن میشود !
🔹خوردن بادام از گرسنگی شدید جلوگیری میکند، تاثیر مثبتی بر قلب می‌گذارد و از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری میکند. چربی موجود در بادام چون چربی آوکادو از نوع خوب چربی است و بالارفتن سطح آن در خون نگران‌کننده نیست
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
در سوپ‌ها ذرت بریزید !
🔹مقوی معده است
🔹موجب لاغری شکم و پهلو میشود
🔹کلسترول و چربی‌خون را کاهش میدهد
افراد کم‌خون، به ویژه دختران جوانی که دچار کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 هستند، با خوردن ذرت میتوانند به بهبود این نوع از کم‌خونی کمک کند
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
روغن زیتون را با سیركوبیده مخلوط، مرهمى بوجود میاید كه براى انواع
🔸رماتیسم
🔹دردعضلات
🔸و یا اعصاب گرانبهاست
👈و باید با دست آن را روى موضع درد بمالند و ماساژ دهید.
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
🥒 فقط خوردن تنها 2 عدد خیارشور در روز کافیه تا باک نمک بدن پر بشه. بعد از اون با توجه به سدیم بالایی که داره باعث آسیب کلیوی در کودکی و کوتاهی قد و فشارخون در بزرگسالی میشه !
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
🔻 هنگام پختن حبوبات، داخل قابلمه چند قطره سرکه یا آبلیمو اضافه کنید،
با اینکار هم ظرف شما سفید میماند و هم طعم حبوبات بهتر میشود.
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
♦️آب گریپ‌فروت
در میان مرکبات، بیشترین مقدار پتاسیم را گریپ‌فروت دارد به همین دلیل خوردن آن به بیماران فشارخونی توصیه میشود زیرا دریافت این ماده معدنی به تنظیم فشارخون کمک میکند و می‌تواند از شدت آن بکاهد. قند موجود در این میوه از نوع فروکتوز است بنابراین دیابت ی‌ها نیز میتوانند برای رفع عطش خود از آب این میوه بدون هیچ نگرانی‌ای استفاده کنند.
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛
چرا باید "موسیر" بخوریم؟🤔
🔸از پوکی استخوان جلوگیری میکند
🔹فشار خون را کاهش میدهد
🔸سردرد میگرنی را کاهش میدهد
🔹سطح قند خون در بیماران دیابتی را کاهش میدهد
🔸شفاف کننده پوست است
┏━━━━━━✨🎀━┓
👉 @BehdashtGolenji 👈
┗━🎀✨━━━━━━┛