بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

13 July 2026 07:29

☝️این همه انرژی این همه اشتیاق و انگیزه این همه بی منت کمک کردن از کجا میاد ؟ دوست دارید در این سن و سالی که ایشون داره این همه سرو حال و سالم باشید؟
کلا ۱۴ دقیقه است گوش کنید
جناب آقای احمد دهقان - شیراز ❤️👍

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

13 July 2026 07:20

بدن های پخته خوار در خوابند
دوشنبه 5 خرداد 1404

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

13 July 2026 07:14

هر چی بگی همون بیشتر می شه 👍

آیا میتونی مدت ۲۱ روز هیچ شکایتی از هیچی نکنی؟

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

12 July 2026 22:10

خوب پیر شدن ، از انتخابهای امروزت شروع میشه ‌.

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

11 July 2026 19:43

تاثیر خواب روی مغز و‌کل زندگی 👍

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

07 July 2026 09:43

رابطه تغذیه با خلق و خوی انسان
آقای مزدافر مومنی
نویسنده کتاب زمین زمان انسان
@mazdafarcom
@Behesht_Haminjast 🌱

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

07 July 2026 09:27

به بدن خود ، اعتماد کنید، ریه های ما کار میکنند ، باز و بسته می شوند بدون دخالت و اراده ما ...
معده ما ، روده ما بدون دخالت غذا را هضم و جذب می کنند.
قلب ما در یک ساعت حدود 4200 مرتبه می تپد و بدون دخالت ما خون را به تمام سلولهای بدن می رساند
پوست ما بعد از یک آسیب خود را بازسازی میکند ....
وقتی یک شئ با سرعت به چشمان ما نزدیک می شود ناخود آگاه چشمان ما بسته می شود ...
هزاران واکنش شیمیایی در یک لحظه در بدن ما اتفاق می افتد و همه سلولها به بهترین شکل کار خود را انجام می دهند

((آیا هنوز فکر می کنی که بیشتر از بدن خود می دونی؟ آیا هنوز به بدن خودت اعتماد نداری؟ ))
وقتی به سلولهای بدنت غذای سالم و طبیعی می رسونی دیگه نگران نباش و نتیجه رو هم به همون سلولهای هوشمند و بسیار باهوش بسپار ...

با سپاس
سازش

@Behesht_Haminjast💚

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

07 July 2026 09:19

کلمات تو، سرنوشت تو را به وجود می آورند. اندیشه های تو زندگی ات را می سازند و آنچه که به خود می گویی از زندگی ات می شنوی؛ از کلامت بر تو حُکم می شود.
تو همانی که می اندیشی

#جیمزآلن
@Behesht_Haminjast 🌱

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

07 July 2026 09:14

تجربه جالب سرکار خانم راهیل از گیاهخواری
با سپاس از ایشون که اینقدر با انرژی توضیح دادند 🙏👏🤝🌺
@Behesht_Haminjast 🌱

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

05 July 2026 14:09

🍃🍁🍃🍁🍃🍁
قابلمه را فراموش کن صفحه 213
به مرغها پودراستخوان می دهند و آنها را با شوک الکتریکی وادار به تخم گذاری میکنند به ماهیان پنیسیلین ومواد شیمیایی دیگر میدهند به خوکها، گاوها، گوسفندها وطیور نیز پودر استخوان و موادی از امعاء واحشای حیوانات  که به صورت پودر درآمده است میدهند در تمام کنسروها مواد شیمیایی وجود دارد اخر این بدن بدبخت با این همه اشغال چه کند؟؟

@Behesht_Haminjast 🌱

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

05 July 2026 14:00

قابلمه را فراموش کن صفحه 149
نیروی حیات بخشی که در مواد خام است، نه میشود دید ونه میشود در ازمایشگاه تولید کرد. مرده وزنده موادی که در ازمایشگاه تولید میشود فرقی با هم ندارند.به همین دلیل تحقیقات ازمایشگاهی روی مواد مرده فاقد اعتبار وکاملا بی ارزش است.به عنوان مثال بعد از هربار خوردن مواد حیوانی مقدار زیادی اسید اوریک * در بدن جمع میشود، در صورتی که آزمایش خون میزان اسید اوریک را طبیعی نشان میدهد. ماهیچه ها * اسید اوریک را مانند اسفنج به خود میکشند ومملو ازاین سم میشوند.
بهشت همینجاست 🍏🍋🍓
@Behesht_Haminjast 🌱

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

05 July 2026 10:10

🍋میوه ھا اثری بازی (قلیایی) روی بدن ما دارند. تنھا میوه ھا و سبزی ھا ھستند که می توانند محیط اسیدی بدن ما را به محیطی بازی تبدیل کنند و تعادل را به وجود می آورند. تمام مواد حیوانی محیطی اسیدی را به وجود می آورند. ترکیب غلط مواد غذایی و نخوردن غذاھای آب دار سبب اسیدی شدن بدن می شود که در نتیجه باعث تولید فضولات و سموم و پسمانده ھای غذایی در بدن می گردند و چاقی یا اعتیاد به چاقی را در سلول ھا به وجود می آورد. در نتیجه شخص در پوست خود می گندد و به عفونت ھای متعدد مبتلا می شود.
🍋 علائم این گندیدگی نزد بیشتر افراد چاق آشکار می باشد و انسان ھای چاق بیشتر بدنی بدبو دارند که حاکی از گندیدگی سیستم گوارشی و اندام ھای دفعی و در نتیجه تمامی اعضای بدن شان می باشد.

🍋بیش از حد اسیدی شدن ادرار، عفونت ھا، کچلی، نقرس، رماتیسم، بیماری ھای روانی، حلقھ ھای سیاه زیر چشم، چروکصورت، زخم معده و اثناء عشر و ... در بدن به وجود می آورند که در نتیجه خوردن غذاھای غلط با ھم ترکیب شده می باشند. در حالی که خوردن میوه ھا، باعث طول عمر، زیبایی پوست صورت، خوش اندامی، انرژی زیاد و سعادت می شود.

🕊🔮 @Behesht_Haminjast

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

30 June 2026 13:27

آن همه خلطی که مرتب از بینی وحلقت بیرون می اید نتیجه تجمع اشغالهای نان وغلات است که با خوردن آن به عطسه می افتی ومرتب میگویی صبر امد .بدن مبتلایان به سرطان حتی این قبیل واکنشهای پاک کننده را ندارد به هر حال با هر عطسه تو مقداری از سموم بدنت را بیرون میریزی دور خرافات را قلم بکش که صبر امد.
قابلمه را فراموش کن صفحه 205
👍☺️
🍀💚🍀💚🍀💚🍀💚🍀💚🍀
@behesht_haminjast

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

30 June 2026 12:23

🍃🍁🍃🍁🍃🍁

قابلمه را فراموش کن صفحه 227
بعضی ها میگویند این عذاب است که هر روز آدم به خود زحمت دهد که این را نخورد وآن را بخورد تا 200 سال عمر کند وزندگی کوتاه و سعادت بار بهتر است.بفرما ! هر کاری دوست داری بکن ! امابدان طبیعت ده سال اشتباه زیستن را بدون پاداش و جزا نخواهد گذاشت.اما اگر این غلط زندگی کردن ده ها سال شود طبیعت نیز در بیشتر مواقع نمیتواند موازنه را بر قرار کند به خصوص وقتی بافتها واندامها بیش از اندازه مختل شده باشد.

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

30 June 2026 11:56

‍ به حرفهاي ديگران درباره خودت بها نده، 
خودت ببين كه هستي، كجا هستي و لغزش هايت كدامند.


نیایش واقعی سخن گفتن نیست ،شنیدن است
شنیدنی ژرف
فقط ساکت و هوشیار بنشین....


ساکت بودن همه چیز است.
سکوت به معنای حرف نزدن نیست،
سکوت به معنای نبود دغدغه است.
هیچ کاری نکن،
فقط بنشین و نظاره گر جریان فکرها و دغدغه ها باش،
فقط ناظر باش

آدمهايی كه شما را بارها می‌آزارند مانند كاغذ سنباده هستند. آنها شما را می‌خراشند و آزار می‌دهند، اما در نهايت این شما هستید که صيقلی و براق خواهيد شد و آنها مستهلك و فرسوده.


گذشته را کنار بگذارید
خود را رها کنید
قلبتان را آزاد کنید......


هیچ نیازی به رقابت جوئی با هیچ انسانی نیست.
هر شخصی خود خودش است، تو تو هستی و کاملا خوب و زیبا هستی.
خودت را پذیرا باش.


وقتی عشق در وجود شما باشد، نگران قضاوت دیگران درباره خود نیستید.

”کریشنا مورتی“



‍ ‍

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

13 July 2026 07:23

مهم‌ترین رابطه‌ی شما، رابطه با خودتان است. مهم‌ترین رابطه‌اى که نیاز به التیام دارد، رابطه با خودتان است و شخصى که واقعاً به عشقش نیاز دارید خودتان هستید...
وقتی خودم را به‌قدر کافی دوست داشتم، و برای سلامت روح، جسم  و حال خوبم‌ارزش قائل شدم؛
شروع کردم به ترک کردن چیزهایی که سالم نبودند. یعنی آدم‌ها، مشاغل و عادات و اعتقاداتی که مرا کوچک و حقیر نگه می‌داشت کنار گذاشتم.
قبلاً فکر می‌کردم این‌ کار به معنی وفادار نبودن است ولی در واقع این معنای دوست داشتن خود است♥️

بهترین دوست خودتون باشید

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

13 July 2026 07:16

آیا در خام گیاهخواری کبد ما چرب می شود؟

آقای متوسلانی

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

13 July 2026 07:12

رویای جهانی را می‌بینم که...
هیچ‌کس بی‌خانمان نباشد.
هیچ‌کس گرسنه نماند.
همه‌ی بیماران درمان شوند.
هیچ کودکی یتیم نگردد.
با همه‌ی حیوانات با عشق رفتار میشود.

مردم با احترام با زمین رفتار کنند.
مردم از یکدیگر مراقبت نمایند.

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

12 July 2026 22:08

حقیقتی که در دهه چهارم زندگیم میخوام بهت بگم 👋

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

07 July 2026 09:44

#صوتی
👆
زمین،زمان،انسان
گفتار ششم
گیاهخواری از دیدگاه پزشکی 📑

گفتار اول تا پنجم از این لینک 👇
/channel/Behesht_Haminjast/7939

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

07 July 2026 09:29

:
#Giahitarin
✍🏻🇪🇺⁉
هر اروپايی در زندگی خود به‌طور متوسط، 7 گوسفند، 24 خرگوش، 43 بوقلمون، 789 ماهی، يک سوم يک اسب، 5 گاو، 42 خوک و 900 مرغ می‌خورد، يعنی هر اروپايی در طول زندگی خود 1810 حيوان را می‌خورد. با چنین الگوی غذايی، باید برای سیر کردن شکم انسانها بيش از 140 ميليارد حيوان در سال کشته شوند. هر روز در سيارهٔ ما تلاش فراوانی جهت تهيهٔ آب و غذای کافی برای ميليارد‌ها دام انجام می‌گيرد و اين در حاليست که با غلات و آبی که به مصرف حيوانات می‌رسد می‌توان 2 ميليارد نفر را تغذيه و سيراب کرد. در زمانی‌که حدود يک ميليارد انسان هر شب گرسنه می خوابند و بيش از يک ميليارد انسان به آب آشاميدنی سالم دسترسی ندارند، گويی حفظ سلامت و جان دام‌ها مهم‌تر از انسان‌ها شده است.

📚 زمین، زمان، انسان صفحۀ 39

@Behesht_haminjast🌱

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

07 July 2026 09:23

چهار روش تغذیه ... 📕
((نوشته جناب آقای احمد دهقان))

یک کتاب مفید شامل مطالب مفید برای شروع تغذیه سالم
کلا 29 صفحه است اما ارزش خواندن دارد.✅

@Behesht_Haminjast 🌱
کانال بهشت همینجاست

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

07 July 2026 09:15

فایل صوتی مربوط به سال ۲۰۱۸ یا ۱۳۹۸ هست

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

05 July 2026 19:55

🎧🤯👇گاهی یک صدا، یک ریتم یا یک تمرکز ساده می‌تواند به تو کمک کند از آشفتگی ذهن فاصله بگیری و توجهت را دوباره به بدنت برگردانی. بسیاری از افراد هنگام گوش دادن به فرکانس‌ها یا صداهای تکرارشونده، احساس آرامش یا تغییر در حس بدنشان را تجربه می‌کنند؛ هرچند این تجربه برای همه یکسان نیست.

این تمرین برای این طراحی شده که توجهت را از افکار به احساسات بدنت منتقل کند. اگر هنگام انجام آن حس حرکت، گرما، مورمور یا آرامش را تجربه کردی، فقط مشاهده‌اش کن و اجازه بده بدون قضاوت ادامه پیدا کند.

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

05 July 2026 14:01

مزه ی واقعی میوه! اگر تو جدی ومصمم خودرا با میوه ها تغذیه کنی، در مدت زمانی کوتاه لذت واقعی زندگی را خواهید چشیدوآن وقت است که هیچ غذای دیگری را به میوه ی روزانه ات ترجیح نخواهی داد.حتی وقتی سالاد می خوری، احساس می کنی کاری اشتباه انجام می دهی.اگر دوست داری سالاد بخوری بخور، ولی نه با سس ومواد غیر طبیعی.سبزیهای تازه حتی از میوه هابیشتر مواد معدنی وویتامین دارند، اما غذای دست دوم ما حساب میشوند. میوه ها معرکه هستند.

از کتاب قابلمه را فراموش کن

@Behesht_Haminjast 🌱

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

05 July 2026 13:58

برای اینکه از شر زخمهای دستگاه گوارشی راحت شوی ،بهترین کار اینست که بدون ترس ازخالی بودن معده وگرسنه ماندن واینکه زخمت بد تر شود ،روزه بگیری .باروزه گرفتن هم اضافه وزنت را از دست می دهی وهم بدنت زخم خودش را روبراه وبازسازی می کند.آن وقت می توانی میوه وهمه چیز بخوری .تمام آن رژیم هایی که پزشکان برای معالجه ی زخم معده وروده واثنی عشر توصیه می کنند.مانند خوردن کباب برگ ،سیب زمینی تنوری و.....همگی خون را اسیدی می کنندوباعث ایجاد زخم های دیگر می شوند.تمام رژیم ها را فراموش کن و داروها را دور بریز .فقط جسم توست که مداوا می کند ،همان طور که وقتی استخوان انسان می شکند ،فقط بدن است که دوباره آن را ترمیم می کند.این خاصیت بدن است .اگر این رافهمیده ای ،تمام آنچه راکه به بیماری ها مربوط می شود نیز می توانی بفهمی.
از کتاب قابلمه ص161
@Behesht_Haminjast 🌱

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

03 July 2026 09:42

🍗🍖🍤💀☠
سرطان دختر قابلمه است!

آوانسیان معتقد بود خوردن میوه برای کسانی که بیماریهای خطرناک ومزمن دارند، فوق العاده موثر است. بدن به سرعت خود را از شر بیماریهای لحظه ای و کوتاه مدت خلاص می کند. فراموش نکن این میوه ها نیستند که روی بدن تاثیر مستقیم می گذارند. این خود بدن است که خودش را معالجه می کند. هیچ روش درمانی وسیستمی بیرون از بدنت وجود ندارد. وقتی تو خامخواری کنی، فشار خیلی ناچیزی از طرف مواد غذایی به بدنت وارد می کنی وبدن خیلی زود شروع به خانه تکانی ونظافت درونی خود می کند.
از کتاب قابلمه را فراموش کن
@Behesht_Haminjast 🌱

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

30 June 2026 13:24

تنها انسان است که غذای خود را از راه پختن نابود می کند.

تنها اوست که شیر حیوانات دیگر را می نوشد.

و تنها اوست که باید دارو قورت دهد.

هلموت واندمیکر ~
کتاب قابلمه را فراموش کن*
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

30 June 2026 12:22

حتما این فایل صوتی را گوش کنید
دکتر علوی

بهشت همینجاست🚺💚🚹🔑

30 June 2026 11:47

ما بیشتر وقت خود را با مقایسه خود با دیگران و رقابت با افراد دیگر تلف میکنیم اگر میخواهی رقابت کنی با خودت رقابت کن اگر عادت داری کارها را به تعویق بیندازی آن کارها را بلافاصله انجام بده اگر عادت داری لبخند نزنی شروع به لبخند زدن کن اگر عادت به تنبلی داری یک فعالیت پرتکاپو و شدید را شروع کن تو با کسی در بیرون رقابت نمیکنی آن لحظه که دست از رقابت ،برداری همان لحظه میبینی که چقدر وقت داری. چقدر آرامش ذهنی داری ما مشابه و قابل مقایسه نیستیم. هیچ کسی شبیه ما وجود ندارد. متاسفانه جامعه و سیستم ما آدمها را مثل آجر روی دیوار ساخته .است اما میتوانیم آزاد شویم اگر توقع نداشته باشی که مردم همیشه به تو احترام بگذارند یا اینکه مردم باید به تو احترام بگذارند قدردان تو باشند تو را بپذیرند اگر این مشکل را نداشته باشی هیچ مشکلی نداری
موهانجی