🤸🏿 Тренировка по стойкам на руках
в мини-группе
⁃ Я поделюсь техниками для укрепления запястий;
⁃ Будем учиться правильно падать, чтобы убрать страх;
⁃ Освоим подводящие к стойкам и основные принципы работы с балансами.
Будет жарко, интенсивно🔥 и интересно!
Уровень сложности: хорошая общая физ.подготовка
Длительность: 1ч15мин
⏰ Завтра (четверг 15.02) в 11.00
📍 Север Убуда
💰 Донейшн
Для записи - @heynestea
Вас приветствует Belkin Group Indonesia 🇮🇩
✈️ Визы 🛎 Услуги 🛖 Земля
🛌 Недвижимость 🏒 Спорт
💵 Обмен валюты 🎉 Общение
📷 Instagram 🗣Отзывы
📍Наш офис Чангу, Бату Болонг
Всем привет 👋
Завтра вторник, а это значит, что я жду вас на нашем фитнес завтраке 😉
Время 9:00
Место все то же. Пиши в личку я скину гео 😉
Бери с собой коврик или полотенце. Купальник тоже возьми. После тренировки можно охладиться в бассейне 😉
Мероприятие проходит при поддержки ваших донатов 😉 (от 100к)
Продам спортинвентарь для йоги и фитнеса 🧘🏻♀️🤸🏽♂️
Массажные мячи для МФР одинарные и акупунктурные по 50.000 рупий, двойные по 100.000 рупий
Набор из 5 каучуковых фитнес-резинок
80.000 рупий
Массажный роллер для МФР диаметром 13 см, высотой 33 см
200.000 рупий
Йога-блоки повышенной плотности
150.000 рупий за пару
Нескользящие коврики из ТПЭ, толщиной 6 мм, с чехлом в комплекте
350.000 рупий
Тревел-коврики толщиной 1,5 мм, складываются как полотенце, удобно носить с собой
700.000 рупий (или эквивалент в ₽, $ или USDT)
📍Убуд или доставка по острову
Вас приветствует Belkin Group Indonesia 🇮🇩
✈️ Визы 🛎 Услуги 🛖 Земля
🛌 Недвижимость 🏒 Спорт
💵 Обмен валюты 🎉 Общение
📷 Instagram 🗣Отзывы
📍Наш офис Чангу, Бату Болонг
Ребята кто хочет в воскресенье в 6:00 побегать 5км (темп для начинающих), давайте вместе соберемся стартуем от супермаркета https://maps.app.goo.gl/GyCwPcFb61RAf46C6?g_st=ic
Это бесплатно. Вместе бегать веселее. Напишите +++ в личку кто хочет
Кто ещё к нашей пешей прогулке 🚶🚶♂️сегодня присоединится? 17.00 Убуд🌾
• будут джунгли
• рощи пальмовые
• деревни
• рисовые террасы
• акведуки
• закат
• расскажу про Суматру и Яву.
2 часа, ваши 10 000 шагов.
🤳отличный шанс познакомиться с другим Бали и сделать прекрасные фото для Инстаграм!
УЧУ ДЕЛАТЬ САЛЬТО
Всем Привет!) Меня зовут Андрей.
Я тренер по:
- Акробатике
- Прыжкам на батутах
- Паркуру
Провожу занятия со взрослыми и детьми
О себе: •
Занимаюсь 12 лет, преподаю более 6 •
Сотни клиентов, которых я научил делать сальто с нуля •
В Москве был руководителем батутного клуба •
Четко понимаю потребность клиента и как быстро, комфортно и безопасно обучить элементам •
Прекрасно работаю с детьми
Со мной можно:
🤸🏻♂️ Научиться крутым трюкам
🏃♂️Заниматься кардио при этом не бегая на дорожке в зале
💪🏻 Прокачать свое тело
🥳 Весело и с пользой провести время
📍Занимаемся в Чангу.
Вас приветствует Belkin Group Indonesia 🇮🇩
✈️ Визы 🛎 Услуги 🛖 Земля
🛌 Недвижимость 🏒 Спорт
💵 Обмен валюты 🎉 Общение
📷 Instagram 🗣Отзывы
📍Наш офис Чангу, Бату Болонг
Нахожусь в поиске партнёров
Готов oбyчить быстрому и надёжному приумножению вашего капитала
Сфера очень потенциальная , риски абсолютно отсутствуют
Дoxoд от 5% день
Все операции производите на своих биржах со своими cpeдствами
⚠️Рассмотрю кандидатов с объёмом от 1000$
Вас приветствует Belkin Group Indonesia 🇮🇩
✈️ Визы 🛎 Услуги 🛖 Земля
🛌 Недвижимость 🏒 Спорт
💵 Обмен валюты 🎉 Общение
📷 Instagram 🗣Отзывы
📍Наш офис Чангу, Бату Болонг
Функциональная корректная йога 🧘🏼♀️ подойдет тем, кто устал от динамичных интенсивных тренировок, при этом хочет иметь подтянутое и главное здоровое тело без вреда себе.
Укрепляем мышечный корсет, усиливаем выносливость. Вспотеем, но не устанем. Практики направлены на внутреннее состояние, без этого ключевого момента любая йога превращается в обычную физкультуру.
📍Чангу
Групповые занятия в шале
Пн, ср, пт в 9:00
За подробностями пишите в личные сообщения 🙏
Всем привет.
Меня зовут Иван я инструктор по скейтборду.
Предлагаю свои уроки для взрослых и детей. Для тех, кто уже катается или тех, кто ни разу не стоял на доске.
В мою программу входит;
- теория 📚
- практические занятия 🏄🏼♂️
- предоставление скейтборда 🛹
- разбор ошибок✍🏻
Заниматься можем в любом удобном для вас месте. 🌏
Я катаюсь на скейтборде 13 лет, и готов делится опытом. С моей помощью вы получаете безопасные первые шаги.
По записи обращаться в личные сообщения!
Направляйте свою энергию в нужное русло!
☮️
"Расцвети любовью в этот день вместе с Shanti Flowers! 🌹✨
Подари своей второй половинке нежные букеты, наполненные теплом и радостью.
Закажи прямо сейчас, чтобы создать незабываемые моменты вместе! 💖🌷
#ShantiFlowers
#14февраля
#ЛюбовьЦветет"
По промокоду belkin 5%
Улувату: +62-877-6566-0094
Чанггу: +62-881-0373-33335
instagram.com/shanti.flowers.bali
Оформить визу в любую точку мира ? Легко
Открыть бизнес в Индонезии и получить юридическую поддержку? Без вопросов
Продать недвижимость на Бали , купить быстро 💨 нужный объект ? Ни каких проблем
И еще много много других услуг. Решения любых сложных и нестандартных вопросов: оверстей, утеря паспорта , просрочка паспорта , юридическая поддержка, оформления апостилей, справок любой сложности в Джакарте через МинЮстиции Индонезии
Лучший сервис на острове от Belkin Group Indonesia 🇮🇩
Офис компании на Бали в Чангу, Бату Болонг
С уважением BG Indonesia 🇮🇩
Привет, меня зовут Гарик и я провожу супер эффективные EMS тренировки на острове Бали - приезжаю в любое назначенное место и время со всем необходимым оборудованием.*
Что такое EMS тренировка?
С помощью специального костюма на мышцы воздействуют электрические импульсы и сокращают их.
Тренировка длится 25 минут и за это время прорабатываются 90% мышечных групп. 25 минут тренировки = 2 часа занятия в зале 💪
Тренировки помогут тебе в достижении таких целей 👇
▫️ придать телу красивый рельеф
▫️ сбросить лишний вес
▫️ избавиться от целлюлита и сделать кожу гладкой
▫️избавиться от отечности и лишней воды
▫️укрепить мышечный корсет и избавиться от болей в спине
Я профессиональный фитнес-тренер, более 15 лет занимаюсь тренерской деятельностью, 9 из которых EMS тренировки.
При покупке абонемента в день пробного занятия, оно будет бесплатным 🔥
Запишись на пробную тренировку сейчас 👈🏻
Вас приветствует Belkin Group Indonesia 🇮🇩
✈️ Визы 🛎 Услуги 🛖 Земля
🛌 Недвижимость 🏒 Спорт
💵 Обмен валюты 🎉 Общение
📷 Instagram 🗣Отзывы
📍Наш офис Чангу, Бату Болонг
КИТАС E33G ДЛЯ УДАЛЕННЫХ РАБОТНИКОВ НА 1 ГОД
949$ процесс открытия 10-14 рабочих дней
1199$ процесс открытия 3-5 рабочих дней
Преимущества визы E33G:
1. Находится в Индонезии в течение 1 года без вылета
2. Неограниченный вылет/влет
3. Оформить семейный китас на 1 год на членов семьи
4. Открыть счет в банке Индонезии
Для оформления необходимо:
1. Загранпаспорт со сроком действия более 18 месяцев
2. Фото/селфи на телефон
3. Электронная Банковская выписка за последние 3 месяца в PDF формате с минимальным балансом от 2000$
4. Подтверждение дохода в виде зарплаты на сумму от 60 000$ в год
5. Трудовой договор/контракт с компанией, зарегистрированной за пределами Индонезии
Если вы работаете удаленно на компанию, зарегистрированную за пределами Индонезии, вы можете легально жить и работать в Индонезии с визой E33G
8000+ отзыв о компании Belkin Group Indonesia 🇮🇩
Официальный контакт компании
С уважением BG Indonesia 🇮🇩
Групповые тренировки по фитнесу и растяжке!
🔥Работа на все группы мышц
🔥Комфортная нагрузка
🔥Оборудование в наличии
Only girls 👯♀️
Чангу
Ищу девушку для совместных тренировок с тренером онлайн. Цена приемлемая, чтобы разделить на двоих . Отзовитесь, кто хочет начать тренироваться 🙏 подробнее в лс
Читать полностью…Вас приветствует Belkin Group Indonesia 🇮🇩
✈️ Визы 🛎 Услуги 🛖 Земля
🛌 Недвижимость 🏒 Спорт
💵 Обмен валюты 🎉 Общение
📷 Instagram 🗣Отзывы
📍Наш офис Чангу, Бату Болонг
Приглашем окунуться в волшебный мир танцев детишек от 3 до 15 лет✨
На занятиях мы :
💢 Изучаем танцевальные программы на развитие музыкального слуха и ритма
💢 Бальные танцы
💢 Основы классики (осанка, стопы, ручки)
💢 Растяжка
💢 Игровые танцы на моторику и ритмику
Групповые занятия
📍Букит,Чангу
Индивидуальные занятия во всех районах
💃Выступления Каждые 3 месяца 💃
Посмотреть, как проходят уроки, вы можете в inst:
dance_school_one
Приветствую 👋 💪🏽🫦Ищем мужчину танцующего экзотическое шоу
на 10 февраля, Убуд.
Не индонез)
Благодарю ☺️
В лс ✨
Всем привет 👋
Меня зовут Мария, я персональный тренер😊
Провожу силовые и функциональные тренировки, веду питание 24/7 и работаю на результат 🔥
Уже сейчас можем обсудить твои цели 🎯 и пути их достижения 🏆
я на связи 💪
Вас приветствует Belkin Group Indonesia 🇮🇩
✈️ Визы 🛎 Услуги 🛖 Земля
🛌 Недвижимость 🏒 Спорт
💵 Обмен валюты 🎉 Общение
📷 Instagram 🗣Отзывы
📍Наш офис Чангу, Бату Болонг
Ищу тренера с выездом на дом, по функциональным тренировкам, калистенике или турникам. Чангу.
Читать полностью…