-
Все о спортивных мероприятиях в Индонезии Все сообщества Belkin Group Indonesia 🇮🇩 https://t.me/Belkin_Bali_Chat/63396
Нейропилатес - тренировка будущего.
🧠Я совмещаю неврологию и пилатес. Благодаря чему привожу к результату гораздо быстрее.
На своих тренировках смотрю на тело, как на единую неразрывную систему и улучшая одно мы улучшаем все тело потому, что все связано со всем.
Занимаясь со мной:
✅Появится плоский живот и королевская осанка, чтобы чувствовать себя еще более уверенно
✅Будет больше энергии и желание двигаться к целям
✅Пройдут боли в спине, шее, коленях
✅Улучшиться качество тела и начнешь еще больше нравиться себе и противоположному полу
Марина Пестерникова - специалист по работе с телом через неврологию и пилатес с опытом более 6 лет.
📆Расписание: среда, пятница
⏰Время: 9:50-10:50
📍Место проведения: Чангу
Первая тренировка бесплатная!
Предварительная запись через личные сообщения: @MarinaNeiro27
Продам спортинвентарь для йоги и фитнеса 🧘🏻♀️🤸🏽♂️
Массажные мячи для МФР одинарные и акупунктурные по 50.000 рупий, двойные по 100.000 рупий
Массажный роллер для МФР диаметром 14 см, высотой 33 см
200.000 рупий
Набор из 5 каучуковых фитнес-резинок
80.000 рупий
Йога-блоки повышенной плотности
150.000 рупий за пару
Колесо для растяжки и баланса
250.000 рупий
Нескользящие коврики из ТПЭ, толщиной 6 мм, с чехлом в комплекте
350.000 рупий
Тревел-коврики толщиной 1,5 мм, складываются как полотенце, удобно носить с собой
700.000 рупий (или эквивалент в ₽, $ или USDT)
📍Убуд, Кута или доставка по острову
Хатха-йога с Любовью
в трех районах: Чангу, Убуд и Букит — смотри расписание выше🧿
индивидуальные занятия доступны во всех локациях, включая Умалас
Присоединяйтесь к практике йоги для баланса тела и разума — на протяжении 90 минут мы будем работать над гибкостью, силой и концентрацией, чтобы вы чувствовали себя лучше как физически, так и ментально
🌙В завершении расслабимся и восстановимся через йога-нидру
— метод глубокой релаксации, который поможет избавиться от стресса и напряжения, оставив вас с ощущением обновления и покоя
За подробностями и записью @lubalubove 🤍
Всем привет ! Есть ребята кто занимается акройогой ? (База)
Читать полностью…
Лучшие услуги в Индонезии от Belkin Group Indonesia 🇮🇩
Виза 211А в Индонезию на 60 дней+доступно 2 продления по 60 дней 🇮🇩
⬆️ от 229$ 1-10 рабочих дня
Виза внутри Индонезии без вылета: VOA либо 211А на выбор
⬆️ от 699$ 15-20 рабочих дня
Виза D12 на 1 либо 2 года 🆒
ℹ️ от 499$ 4-14 рабочих дня
Виза инвестора в Индонезии на 2 года 🥈
1699$ 25-30 рабочих дня
Виза семейная для супругов/детей на 1 год 🥇
949$ 15 рабочих дня
Регистрация PT PMA компаний на иностранное имя в Индонезии
1599$ 15 рабочих дня
Виза в США через Индонезию и другие страны мира 🇺🇸
⬆️ 399$ включая консульский сбор (доступна услуга переводчика в Джакарте 249$)
Виза в Таиланд на 90 дней на Бали без посещения Джакарты
⬆️ от 199$ включая консульский сбор
Виза в Китай 🇨🇳 на Бали без посещения Джакарты
⬆️ от 249$ включая консульский сбор
Виза в Австралию 349$ 🇦🇺, Европу 449$ 🇪🇺, Японию 249$🇯🇵, Сингапур 🇸🇬 249$, Канаду 🇨🇦 599$, Англию 🏴 599$, Новую Зеландию 🇳🇿 599$, Индию 🇮🇳 от 149$ и другие страны мира под ключ 🔑
Водительское удостоверение 🚘
⬆️ 199$ 30 минут вашего времени для визита в полицию за получением прав 🪪
Медицинское страхование 🏄♂️
Старт ⬆️ от 124$ на 30 дней 🏥 включая активные виды спорта (езда на байке , сёрфинг 🏄♂️ и т.д)
Банковский счёт в MEGABANK, BNI, MAYBANK, OCBC BANK 🏦
Офис компании на Бали, Canggu
Официальный контакт компании
Мы поможем решить вопрос любой сложности в Индонезии. С уважением BG Indonesia 🇮🇩
Реабилитолог / Массажист
_____________________________
Дмитрий Григорьев
Спортивный врач реабилитолог
⏳Опыт работы более 13 лет в странах: Китай, Япония, Америка, Турция и страны СНГ
🏋🏻♂️3000+ людей избавились от болей и вернулись к полноценной жизни
⛳️Каждый пациент получает качественное лечение и индивидуальный подход
_____________________
🟢Высшее образование
спортивный врач-реабилитолог
🟢международная карта Emergency (повышенная квалификация US, Miami, 2014)
🟢повышенная квалификация 2017 Москва
——————————————
профессиональный спортсмен, мастер спорта по спортивной акробатике, ex-artist of Cirque Du Soleil.
_____________________
Широкий сектор услуг:
✅мануальная терапия
✅кинезио
✅спортивный массаж
✅реабилитация ОДА (опорно-двигательного аппарата)
✅остеопатия
✅аювердические манипуляции
✅лечебный массаж
✅профессиональная растяжка
✅ЛФК (лечебно-физическая культура)
✅функциональная диагностика
_____________________
✏️ @reabilitolog_bali
🔺Леди & Джентнльмены! Приглашаю Вас на йога ретрит FYSM на севере Тайланда уже в июне. Если вы ещё не знаете, что это такое, не стесняйтесь спрашивать- расскажу! Но знайте: ретриты от FYSM - это заряженные мероприятия с возможностью присоединится к команде и стать тренером!🔺
Читать полностью…
занимаемся йогой завтра в Убуде на русском языке🌿 занятия каждую пятницу
Читать полностью…
Всем привет!
Меня зовут Адамович Денис, являюсь мастером спорта по боксу,тренерский стаж более 7 лет и я твой будущий тренер🙌
Тренирую в
The Block Club
приглашаю всех желающий заняться боксом.(как фитнес и отличное кардио,так и профессионально)
https://instagram.com/adamovich_denis?igshid=MzMyNGUyNmU2YQ%3D%3D&utm_source=qr
Пишите,буду рад помочь становится с каждым днём бодрее и сильнее!!!💪
Девушки, кто хочет заниматься вместе?
Для всех кто находится в интересном положении или кто очень хочет в нем оказаться🤰а возможно вы просто любите мягкий и бережный подход к своему телу🌸
Приглашаю вас на практики «Заботы о теле» Что там будет:
🧘♀️лучшие упражнения из йоги и функционального тренинга для восстановления баланса, раскрытия таза и укрепления тела
🦶особое внимание уделим стопам, так как они сильно влияют на симметрию всего тела и особенно таза
🍀приемы самоостеопатии для подготовки к родам
🌺медитации глубоко расслабления , которые помогут расслабиться в жизни и конечно в родах
🌞теплое поле поддержки друг друга
🎵будем учится звучать во время движения, это помогает расслабиться и усилить приятные ощущения, а так же трансформировать дискомфорт в наслаждение 🫶
О себе: меня зовут Светлана и я более 10 лет преподаю йогу и женские практики, сейчас нахожусь в ожидании своего первого малыша, готовлюсь к естественным родам, приглашаю и вас ❤️
Занятия будут проходить онлайн (для тех кто на Бали иногда офлайн) каждый вторник и пятницу в 10:00
Кому интересно пишите в личные сообщения, добавлю в нашу группу 🤗
Актуальные даты на июнь-июль в посольствах США в Джакарте и Сурабайе!
Не упустите возможность получить визу своей мечты!
Пакет под ключ от Belkin Group Indonesia 🇮🇩 🔑: Оплата консульского сбора, запись на интервью, заполнение анкеты DS 160, подготовка документов и к интервью для визита в посольство в сопровождении профессионального специалиста компании.
Стоимость пакета под ключ включая консульский сбор посольства 399$
Для клиентов кто подаётся самостоятельно, компания помогает оплатить консульский сбор перед записью на интервью включая сбор посольства по стоимости 249$
Услуга сопровождения на интервью в Джакарте профессионального психолога/переводчика в Джакарте по стоимости 249$
Также записываем на интервью по всему миру !
Доступен бот 🤖 для записи на интервью 99$
Также помогаем с документами на иммиграционные визы. (сертификаты вакцинации) 💉
Официальный контакт специалиста компании по вопросам открытия визы в США 🇺🇸
Отзывы клиентов компании благополучно получившие визы в США 🇺🇸 в посольстве в столице Индонезии , Джакарта
Nastasiya Kurmashova, Вы повысили рейтинг пользователя Карим
Теперь его рейтинг: 1
Ваш Belkin Group 🙏
Друзья, физкульт привет.
Мы играем в футбол на Бали⚽️
Ubud United - это большое русскоговорящее комьюнити детей и взрослых, которое объединяет игра в футбол 🤝
🏆Наши дети играют в футбол с большим удовольствием. Каждый выход на поляну - это праздник спорта, на котором создана среда для гармоничного развития ребёнка.
Для взрослых мы организовываем футбол различного уровня. Наш клуб открыт для всех.
🆕Новички, или те кто давно не играл, успешно реализуют себя на поле.
🔝Если у тебя высокий уровень подготовки, присоединяйся к нам! Наша команда играет в лучшей лиге по футзалу на острове.
Наш инстаграм
Хочешь с нами? Погнали!👏
На игру завтра есть пару свободных мест🎫
Подробности в лс ✍️
В четверг, 23 мая -14:00
Мастер-класс -
"Простые привычки и упражнения для улучшения физического и ментального состояния"
- Пестерникова Марина -
специалист по работе с телом через неврологию и пилатес с опытом более 6 лет.
Если ты хочешь:
-Повысить уровень энергии чтобы легче достигать свои цели
-Избавиться от боли в спине, шее и начать жить полноценной жизнью
-Сделать королевскую осанку, чтобы чувствовать себя еще более уверенно
-Улучшить свое качество тела и продлить свое здоровье на долгие годы
Что получишь:
-Узнаешь о простых привычках для улучшения состояния и тела
-Заберешь с собой нейро-упражнения от боли в спине и шее
-Попробуешь на себе упражнения для королевской осанки
🙏🏻Вход свободный
❗️ Обязательная регистрация - @MarinaNeiro27
Лучшие услуги в Индонезии от Belkin Group Indonesia 🇮🇩
Виза 211А в Индонезию на 60 дней+доступно 2 продления по 60 дней 🇮🇩
⬆️ от 229$ 1-10 рабочих дня
Виза внутри Индонезии без вылета: VOA либо 211А на выбор
⬆️ от 699$ 15-20 рабочих дня
Виза D12 на 1 либо 2 года 🆒
ℹ️ от 499$ 4-14 рабочих дня
Виза инвестора в Индонезии на 2 года 🥈
1699$ 25-30 рабочих дня
Виза семейная для супругов/детей на 1 год 🥇
949$ 15 рабочих дня
Регистрация PT PMA компаний на иностранное имя в Индонезии
1599$ 15 рабочих дня
Виза в США через Индонезию и другие страны мира 🇺🇸
⬆️ 399$ включая консульский сбор (доступна услуга переводчика в Джакарте 249$)
Виза в Таиланд на 90 дней на Бали без посещения Джакарты
⬆️ от 199$ включая консульский сбор
Виза в Китай 🇨🇳 на Бали без посещения Джакарты
⬆️ от 249$ включая консульский сбор
Виза в Австралию 349$ 🇦🇺, Европу 449$ 🇪🇺, Японию 249$🇯🇵, Сингапур 🇸🇬 249$, Канаду 🇨🇦 599$, Англию 🏴 599$, Новую Зеландию 🇳🇿 599$, Индию 🇮🇳 от 149$ и другие страны мира под ключ 🔑
Водительское удостоверение 🚘
⬆️ 199$ 30 минут вашего времени для визита в полицию за получением прав 🪪
Медицинское страхование 🏄♂️
Старт ⬆️ от 124$ на 30 дней 🏥 включая активные виды спорта (езда на байке , сёрфинг 🏄♂️ и т.д)
Банковский счёт в MEGABANK, BNI, MAYBANK, OCBC BANK 🏦
Офис компании на Бали, Canggu
Официальный контакт компании
Мы поможем решить вопрос любой сложности в Индонезии. С уважением BG Indonesia 🇮🇩
Лучшие услуги в Индонезии от Belkin Group Indonesia 🇮🇩
Виза 211А в Индонезию на 60 дней+доступно 2 продления по 60 дней 🇮🇩
⬆️ от 229$ 1-10 рабочих дня
Виза внутри Индонезии без вылета: VOA либо 211А на выбор
⬆️ от 699$ 15-20 рабочих дня
Виза D12 на 1 либо 2 года 🆒
ℹ️ от 499$ 4-14 рабочих дня
Виза инвестора в Индонезии на 2 года 🥈
1699$ 25-30 рабочих дня
Виза семейная для супругов/детей на 1 год 🥇
949$ 15 рабочих дня
Регистрация PT PMA компаний на иностранное имя в Индонезии
1599$ 15 рабочих дня
Виза в США через Индонезию и другие страны мира 🇺🇸
⬆️ 399$ включая консульский сбор (доступна услуга переводчика в Джакарте 249$)
Виза в Таиланд на 90 дней на Бали без посещения Джакарты
⬆️ от 199$ включая консульский сбор
Виза в Китай 🇨🇳 на Бали без посещения Джакарты
⬆️ от 249$ включая консульский сбор
Виза в Австралию 349$ 🇦🇺, Европу 449$ 🇪🇺, Японию 249$🇯🇵, Сингапур 🇸🇬 249$, Канаду 🇨🇦 599$, Англию 🏴 599$, Новую Зеландию 🇳🇿 599$, Индию 🇮🇳 от 149$ и другие страны мира под ключ 🔑
Водительское удостоверение 🚘
⬆️ 199$ 30 минут вашего времени для визита в полицию за получением прав 🪪
Медицинское страхование 🏄♂️
Старт ⬆️ от 124$ на 30 дней 🏥 включая активные виды спорта (езда на байке , сёрфинг 🏄♂️ и т.д)
Банковский счёт в MEGABANK, BNI, MAYBANK, OCBC BANK 🏦
Офис компании на Бали, Canggu
Официальный контакт компании
Мы поможем решить вопрос любой сложности в Индонезии. С уважением BG Indonesia 🇮🇩
Вас приветствует Belkin Group Indonesia 🇮🇩
✈️ Визы 🛎 Услуги 🛖 Земля
🛌 Недвижимость 🏒 Спорт
💵 Обмен валюты 🎉 Общение
📢 Новости
📷Instagram 🗣Отзывы
📍Наш офис Чангу, Бату Болонг
👫Детский лагерь OCTO SUMMER CAMP приглашает ваших детей провести незабываемые летние каникулы
😍 5 увлекательных тематических смен
🌴Самая большая территория с бассейном и футбольным полем
🍉 5-ти разовое здоровое питание
🚌 Экскурсии по острову
🚀Успей забронировать место по самой выгодной цене
Приглашем окунуться в волшебный мир танцев детишек от 3 до 15 лет✨
На занятиях мы :
💢 Изучаем танцевальные программы на развитие музыкального слуха и ритма
💢 Бальные танцы
💢 Основы классики (осанка, стопы, ручки)
💢 Растяжка
💢 Игровые танцы на моторику и ритмику
Индивидуальные занятия во всех районах
Посмотреть, как проходят уроки, вы можете в inst:
dance_school_one
Вас приветствует Belkin Group Indonesia 🇮🇩
✈️ Визы 🛎 Услуги 🛖 Земля
🛌 Недвижимость 🏒 Спорт
💵 Обмен валюты 🎉 Общение
📢 Новости
📷Instagram 🗣Отзывы
📍Наш офис Чангу, Бату Болонг
ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИЕ и ЕВРОПЕЙСКИЕ танцы ( Самба , Румба ,Ча ча ча ,Сальса ,Бачата,Джайф, Вальс,Танго,Фокстрот,Квикстеп)
А также Бачата в парах
Индивидуальные занятия во всех районах 😉
Присоединяйтесь наслаждаться своим телом и ворваться в мир танцев ❤️
Больше видео можете посмотреть :
dance_school_oneq
Всем привет! Кто хочет в падл поиграть сегодня в 5 вечера в the island sport club? Напишите в личку:)
Читать полностью…
Подскажите, куда можно или к кому ходить на йогу? Желательно на русском языке. Есть занятия завтра? Убуд
Читать полностью…
Глобальное событие на Бали!
🔸REAL FORUM с КСЕНИЕЙ СОБЧАК🔸
▪️30 мая
▪️10:00-19:00
▪️Концертный зал PARQ
Для кого этот форум:
• Предприниматели
• Инвесторы
• ТОП менеджеры
Вас ждёт:
• Контент от опытных предпринимателей;
• Обмен опытом и мастермайнд с модераторами из резидентов клуба EQUIUM;
• Нетворкинг и AFTER PARTY с диджеем и спикерами;
• Вип ужин
🔸Подробнее о других спикерах и пакетах участия по ссылке:
https://Realforum.site
👉 БИЛЕТЫ
▪️ Мы проводим регулярные бизнес-завтраки на Бали.
Подробности в чате: /channel/Balibizness
Приветствую всех!
Меня зовут Ислам
Я действующий, профессиональный боец и тренер эксперт по боксу
Уже более 6 лет я работаю с людьми разного возраста, пола и уровня подготовки.
И за это время обучил боевым искусствам более 200 человек
Я помогаю людям из любой сферы деятельности, от профессиональных бойцов, до предпринимателей наносить и держать удары как в спорте, так и в жизни
С помощью простого и понятного объяснения сложной техники и индивидуального подхода к каждому человеку, мои клиенты достигают результатов максимально быстро.
Со мной вы сможете побороть свои страхи, лень, стать более дисциплинированным и получать удовольствие от того, что вы преодолеваете себя
Приходите ко мне на персональные тренировки по боксу/кикбоксингу! Район Чангу
Жду вас!
Привет
Я занималась у него
https://www.instagram.com/denis.kozhenkov?igsh=N2FmcGpqdHNvNjd5
Классный тренер, очень все подробно объясняет, учит. И с детьми тоже работает
Добрый вечер ) посоветуйте пожалуйста сертифитированного тренера по плаванию для меня и ребенка 5 лет . Заранее спасибо 🙏🏼❤️
Читать полностью…
Кто хочет на сансете примерно в 18.15 как спадет жара, сделать пробежку?
Локация: Тропа художников или ваш вариант в Убуд)
Привет. Я-женя,фитнес тренер со стажем работы больше 10 лет в топовых залах питера.1 разряд по рукопашному бою, кмс по военному многоборью, многократный чемпион по пляжному бодибилдингу.много учился, понимаю как работать с большинством противопоказаний. Сторонник силового тренинга, как самого быстрого способа поменять свое тело. Люблю свою работу) Есть резинки, trx, но зал предпочтительней) работаю по всему острову
Читать полностью…
Вас приветствует Belkin Group Indonesia 🇮🇩
✈️ Визы 🛎 Услуги 🛖 Земля
🛌 Недвижимость 🏒 Спорт
💵 Обмен валюты 🎉 Общение
📢 Новости
📷Instagram 🗣Отзывы
📍Наш офис Чангу, Бату Болонг