мои путали день с ночью. Были капризы, развлекали и отвлекали чем могли. 1-2 дня и все вернулось на свои места
Читать полностью…Девушки, здравствуйте. Вдруг кто-то может поделиться советом?
Дочери 5 месяцев. Сейчас у нас 3 дневных сна. Качественные, длиной 2 часа. Но так как ребенок растет, ВБ увеличилось с 2 до 3-3,5 (раньше её никак не уложить) часов. Из-за чего в ночь мы уходим глубокой ночью или под утро (простите за тавтологию). Я сама уже как полу-живой труп, а дочь чувствует себя прекрасно. Отойти от 3 снов к 2 — будто нереально. Как бы я не сокращала дневные сны, изнуряла во время бодрствования, всё равно ночью проснется, так как 3 сон ещё не спали.
Пример сегодня:
Проснулись в 11:20.
ВБ – 3 часа.
1 дневной сон — 2 часа 15 минут.
ВБ — 2 часа 52 минуты.
2 дневной сон — 2 часа 7 минут.
ВБ — 3 часа 22 минуты.
И тут я надеялась, что она уйдет в ночь, так как на часах 01:33 , но поспала 2 часа 30 минут и проснулась (по меркам 3 месяцев это третий дневной). Сна ни в одном глазу. А время на часах 4 утра. Следовательно уснем мы не раньше 7 утра «в ночь».
Будить её, когда уснули под утро, по режиму в 9 — затея для храбрых, потому что не выспится и будет целый день капризничать. Хоть стабильно просыпается в 11:00-11:30. И у меня уже тихонечко подтекает крыша. Как с этим справиться? Как уйти от 3 к 2 дневыным снам?
Всем доброе утро хорошего новогоднего настроения
Подскажите пожалуйста можно ли вино выпить в новый год на 29 недели беременности?
А возраст какой? В основном это частая история, когда недогуливает или где-то пересыпает)
Читать полностью…Это мало конечно, надо режим смотреть - может ночь длинная+ВБ не хватает скорее всего. Или может перегуливать, зависит от того, как посыпается и засыпает со слезами/без. Да и возраст)
До 4-х месяцев вполне себе может быть 1 длинный сон от часа, остальные 20-ти минутки, если ребенок себя при этом комфортно чувствует
Так мы и играем все время бодрствования. На плавание ходим. Дома занимаемся. Максимум отвлечься ненадолго, пока она грызет что-то или сделать мелкие бытовые дела.
Но как девушка описала выше, видимо у нас пересып.
Ну когда ребенок уснул в 7 утра, будить через час-два, без ночного сна, такое себе, как по мне😅
Читать полностью…В том то и дело, что раньше подъем был в 8-9 утра, но с этим съехавшим режимом всё превратилось в кашу)
Читать полностью…Доброе утро! Вам рановато на 2 сна ещё
Первый совет - делайте первый сон не больше 1:40, второй не больше 1:20, 3-й 1 час, с постепенным сокращением до 40 минут его.
Ребенок пересыпает днем, а потребность в 3-х снах ещё, поэтому такой хаос происходит.
И второй совет: определите сегодня, во сколько начнется утро, зафиксируйте его и потихоньку каждый день двигайте на 10 минут, чтобы в итоге оно начиналось не позднее 8 утра.
Начните с этого, баланс выровняете, а там уже попроще будет