271891
N4776871075 Будни мамы ❤️ Тут про #бьюти #рецепты #путешествия Между нами девочками. Сотр-во: @smarta2018 -отвечаю лично паблик в Вк https://vk.com/iren_berman Perfluence @TgPodbor_bot
Уходит високосный год, который многим принес слезы, испытания, дал определенный опыт.
Но я по-прежнему верю в чудеса, дружбу, какую-то волшебную энергию, которая притягивает только нужных людей, положительные моменты.
Спасибо, Вселенная🙏🎄
Рецепт, который не оставит вас равнодушными.
Набор для приготовления несложный, а восторг будет у каждого, кто попробует.
Приятного аппетита❤️
#рецепт
Стрессы, недосыпы, вода… всё это сказывается на моей коже.
Решила протестировать ежедневный уход с новой линейкой V Collagen от Manyo.
Чудо не жду, однако видела результаты тех, кто применял 5-7 недель.
Состав очень хороший, натуральные ингредиенты.
🔺Экстракт ледяного гриба тонизирует, придавая коже упругость и эластичность.
🔺Ниацинамид — одна из форм витамина В3, способствует стимуляции синтеза коллагена и улучшению защитных функций кожи, помогает снизить трансэпидермальную потерю влаги из кожи и снизить пигментацию, смягчает, повышает эластичность кожи, увлажняет, сужает поры, успокаивает, эффективен при использовании для чувствительной кожи, оказывает согревающее действие и улучшает микроциркуляцию крови, осветляет.
Заказывала на Ozon. Кстати, сыворотка для лица мне зашла, поэтому еще взяла ❤️
Всем нам, девушкам, женщинам молодости, красоты, энергии и чтобы нравилось отражение в зеркале.
#бьюти #косметика
А может быть мне открыть кейтеринг?
После того, как 4 раза в месяц пользовалась этой замечательной услугой, то по итогу свела дебет с кредитом. Деньги в этой нише есть!
Но пока и вас посеяла эту мысль - кидаю рецепт новогодних закусок, которые не только эстетично-инстаграмно будут смотреться на тарелках, но и вкусненько!
#рецепты #готовимдома
Делаю выводы и пусть это останется здесь, может еще кого-то вдохновлю подумать на эту тему.
▫️семья, дети - это самое дорогое, что у меня есть
▫️украшения, одежда… бренды - это бутафория, которая отвлекает взгляд от важных моментов
▫️забота о себе: спорт, питание, сон - на это нельзя забивать, это мой ресурс, «двигатель»
▫️окружение, которое разделяет ценности, взгляды, принимает тебя такой какая есть - это дорогого стоит
На 2025 г прописала себе приоритеты и буду придерживаться их.
#жизнь #саморазвитие
Зимой моя кожа не обходится без увлажняющих средств. Питание, бады - это один пунктик в моих ежедневных делах, а лосьоны/масло - это второй этап.
Я периодически заказываю косметику St. Barth, так как она мне подходит, кожа становится мягкой, бархатистой, увлажненной и составы масел и лосьонов натуральные.
Бренд более 35 лет производит свою косметику в райском месте, в сердце острова Сен-Бартелеми. Мечтаю побывать на Карибских островах 🙈
Кстати, кокосовое масло можно наносить не только на тело, но и волосы. Пару лет назад мне подарили парфюм этого же бренда, но … не зашел, простенько чувствуется… на любителя 😉
#бьюти
Идеальный вечер с ребенком: находки заботливых родителей
Современная городская суета часто лишает нас самого ценного — времени, проведенного с нашими детьми. Однако родителям важно находить баланс между развитием и развлечением, избегая чрезмерного увлечения гаджетами. Ниже представлены идеи, как сделать семейный вечер ярким и запоминающимся, оставаясь при этом дома.
✅Вечер танцев
Добавьте немного физической активности в распорядок дня вашего ребенка, устроив танцевальное соревнование. Можно пригласить друзей малыша или же собрать всю семью. Если у вас есть игровая консоль, попробуйте игру «Just Dance», которая предлагает разнообразные современные треки и дает возможность повторить движения героев на экране. По окончании танца вы сможете посмотреть запись и весело обсудить увиденное. Но даже без игровой приставки можно включить любимые клипы на компьютере и устроить импровизированный конкурс, где каждый участник получит свою оценку от домашнего жюри.
✅Фотосессия с творческим подходом
Предложите ребенку воспользоваться фотоаппаратом с мгновенной печатью. Организуйте семейную фотосъемку, где малыш сможет стать фотографом, а родители — моделями. Пусть ребенок придумывает образы и эмоции, которые нужно изобразить. Также не забудьте делать общие снимки. Когда фотографий накопится достаточно, предложите ребенку создать историю, используя полученные кадры. Придумайте забавных персонажей, измените их имена, добавьте смешные моменты — так вечер превратится в настоящее приключение. Позже эти фотографии могут стать украшением интерьера вашей квартиры.
✅Дневниковые записи
Исследования показывают, что регулярное ведение дневника помогает детям развивать память, учиться выражать свои мысли и укреплять эмоциональную устойчивость. Подарите ребенку красивый блокнот и оригинальную ручку, объяснив, как можно фиксировать свои впечатления и размышления. Начните вести дневники вместе, записывая вечером самые яркие события прошедшего дня. Такой ритуал не только сблизит вас, но и создаст теплую атмосферу доверия и взаимопонимания.
Эти простые идеи помогут вам наполнить семейные вечера радостью, творчеством и общением, делая каждый день особенным.
#семья #воспитание
Найдены идеальные подарки на Новый год – эти два товара бренда SOKOLOV можно приобрести по очень приятной цене на Яндекс Маркете.
✨ Кольцо с фианитом в форме сердца выглядит очень женственно и утончённо – идеально на каждый день.
Цена: 1166 руб.
✨ Милые серьги в виде снегирьков, они точно украсят любой новогодний образ.
Цена: 2063 руб.
Здесь ещё больше товаров от бренда SOKOLOV – среди них точно можно найти подарок на Новый год!
Реклама. ООО «ЯНДЕКС», ИНН 7736207543, erid: 2Vfnxy3xGXa
17 декабря в стенах Президентской академии (РАНХиГС, в Москве) состоялась предновогодняя встреча ректора со студентами и гостями, где в рамках открытого диалога Алексей Геннадиевич Комиссаров отвечал на самые разные вопросы.
Приведу немного цифр: в настоящее время Президентская академия —
🔺самый крупный вуз страны, представленный 47 филиалами в 42 регионах и лидер в области подготовки управленческих кадров.
🔺обучается более 2,5 тыс. студентов иностранных государств и
🔺более 20 тыс. студентов только в Москве.
⠀
В этом году был запущен процесс трансформации всех ключевых процессов академии, включая управление, научную и образовательную деятельность, результатом которой будет внедрение новой образовательной модели высшего образования и ключевых поддерживающих процессов.
Уже сейчас для решения этих задач, в соответствии с указом Президента России, вуз реализует ряд флагманских образовательных программ, включая такие, как «Школа губернаторов» и «Школа мэров».
Также сейчас запущена программа «Время героев».
Ее цель — подготовить руководителей органов муниципальной и государственной власти, государственных компаний и корпораций из числа участников СВО.
В ходе открытого диалога студенты смогли задать вопросы и про стипендии, про общежитие, про поддержку спортивного, музыкального, театрального направления, не осталась без внимания тема креативных индустрий, благотворительность, волонтерство.
Одним из запоминающихся участников - 10-ти летний Александр Бессмертный, участник проекта ТОП-Блог, его вопрос про проекты, где могут участвовать дети-активисты.
Приятно осознавать, что есть семьи, где уже сейчас детям со школьной скамьи показывают, как устроено государство, механизмы взаимодействия разных ведомств и министерств и параллельно ребенок выбирает для себя интересное направление, например, сфера ЖКХ и строительство.
⠀
Очень интересная встреча с ректором была, душевный прием, открытость. Больше всего меня удивило, что Алексей Геннадиевич сам отвечает на входящие вопросы через свой тг-бот! Здесь уже вопрос, как планировать график! Потрясающий пример руководителя, который вдохновляет на задачи, которые были отложены в долгий ящик.
Поэтому я даже задумалась возобновить свои занятия игры на фортепиано😉
⠀
Поделитесь в комментариях, какие критерии для вас важны при выборе высшего учебного заведения? Какие вопросы вы бы задали ректору академии?
#ранхигс #президентскаяакадемия #студенты #образование
Сохраняем себе🌺
Очень стойкие, не сушат губы, комфортные помады Ghali'or Paris!
Ghali'or Paris - премиальный бренд французской косметики, с натуральным и безопасным составом
N 503 - идеальный нюд
N 515 - сливовый
N 516 - смотрится как красный
🔥кремовая текстура с приятным эффектом кашемира. Найти можно на всех маркетплейсах.
#бьюти #распаковка
Когда я это увидела… была в шоке.
И такие люди уже встречаются не где-то в интернете, в мемах, а в жизни.
Недавно посетила салон сотовой связи и менеджер выглядел практически так 🙈
Увы, я не спросила его возраст, есть ли высшее образование, дети… у меня просто не было слов…
Чем меня можно еще удивить после такого… ничем.
Это, друзья, реальность.
Никаких итогов не подвожу, просто наслаждаюсь тем, что получилось 🙏
Читать полностью…
Идея для декора из Pinterest ❤️
Если бы не ремонт
-я бы точно нашла время попробовать повторить!
#декор
Это действительно победа - выйти в финал «Национальной Премии Женщины России».
15 номинаций, 60 регионов и более 300 финалисток.
А в экспертном совете представители власти, известные политики, общественники, актеры: Мария Владимировна Захарова, Роман Игоревич Путин, Ирина Александровна Винер, Михаил Пореченков, Мария Ситтель, Ярослав Шевелев и др. известные личности.
Я номинант в категории «Женщина Блогер». Много достойных участниц, кому можно было отдать это звание. Выбор пал на меня.
Я радуюсь, гордость, новый яркий этап в моей жизни.
Благодарна Ресурсному Центру Новых Медиа за доверие🫶🏼. Вы молодцы!
#рцнм #премия
Для родителей, чьи дети учатся в школе и которым важно понимать, как их ребенок проводит учебный день
Мой сын посещает школу, и, естественно, мне интересно знать, что с ним происходит там каждый день.
Я уверена, что если просто спрошу его вечером: «Как прошел твой день в школе?», то получу стандартный ответ типа «Все хорошо» или «Ничего особенного».
Именно такие ответы мы часто слышим от детей на общие вопросы.
Однако для меня такой информации явно недостаточно!
Мне действительно важно знать больше: что тревожит моего сына, что вызывает у него интерес, какие события стали значимыми для него в течение школьного дня. Я убеждена, что и другие родители тоже стремятся лучше понять своих детей, согласны?
В преддверии нового учебного года я решила составить список вопросов, которые помогут родителям установить более глубокий контакт со своими детьми. Эти вопросы требуют развернутых ответов, поэтому краткого «все нормально» тут не обойтись. Они позволят вам начать увлекательный диалог и узнать, что именно думает и чувствует ваш ребенок относительно учебы.
Представляю вашему вниманию 30 альтернативных способов поинтересоваться у вашего ребенка, как прошел его школьный день:
1. Что тебе больше всего запомнилось сегодня в школе?
2. Что сегодня в школе тебе меньше всего понравилось?
3. Что заставило тебя посмеяться сегодня в школе?
4. Что стало для тебя настоящим сюрпризом в школе сегодня?
5. С кем из одноклассников ты хотел бы сидеть за одной партой?
6. А есть ли ребята, с которыми ты предпочел бы не делить парту? Почему?
7. Какое место в школе тебе нравится больше всего?
8. Поделись самым необычным словом, услышанным тобой сегодня.
9. Если бы я сегодня позвонила твоей учительнице, что бы она сказала обо мне?
10. Какую помощь ты оказал кому-то из ребят сегодня?
11. Какой добрый поступок ты совершил сегодня в школе?
12. А кто-то помогал тебе сегодня в школе?
13. Расскажи мне что-то новое, чему ты научился сегодня.
14. Что вызвало у тебя наибольшую радость сегодня в школе?
15. В какой момент тебе было особенно скучно?
16. Представь, что пришельцы прилетели в класс и захотели забрать одного ученика навсегда. Кого бы ты предложил им взять?
17. С кем из ребят ты хотел бы поиграть на перемене, хотя раньше никогда не играл вместе?
18. С кем из одноклассников ты хотел бы дружить больше?
19. Расскажи о приятном событии, произошедшем с тобой сегодня в школе.
20. Какое слово твой учитель повторил сегодня чаще других?
21. Что, по-твоему, стоит делать чаще в школе?
22. А что, наоборот, стоит делать реже?
23. Кому из одноклассников ты мог бы уделять больше внимания?
24. Где ты любишь проводить перемену?
25. Кто в вашем классе самый веселый? Что он делает забавного?
26. Что показалось тебе самым вкусным на обед?
27. Если бы ты завтра стал учителем, какое первое задание дал бы классу?
28. Если бы ты мог поменяться местами с кем-то из класса, с кем бы ты выбрал? Почему?
29. Есть ли в классе те, с кем ты стараешься избегать общения?
30. На каком уроке ты пользовался простым карандашом? Для чего?
Не исключено, что ответы на эти вопросы будут совершенно непредсказуемыми. Будьте готовы ко всему – здесь нет правильных или неправильных ответов. Главное, что ребенок поделится с вами своим опытом, а вы сможете узнать о нем чуть больше.
#воспитание #родители
Римские каникулы 2024🎄
У меня всегда в декабре происходят чудеса, исполнение желаний и к этому я готовлюсь в течение года.
Классные ощущения не смотря на долгий перелет (со стыковками), на прохладную погоду и высокий курс евро.
Во всем ищу положительное, мне так проще жить.
#travel #путешествия
Друзья, не смотря на предновогоднюю суету вы по-прежнему активны и читаете мой канал.
На этой неделе я провела розыгрыш от супермаркета «ДА!». Благодарю вас за участие в нем.
Сегодня подвели итоги и два участника получат по сертификату на сумму 1000 рублей.
Победители: @made_in_loves и @parents_kids_fam
Поздравляю!
Всем спасибо за участие
Я знаю, что перед новогодними каникулами главная боль всех мам — это вопрос, чем же занять детей?
Принесла две отличные идеи от образовательной платформы Учи.ру. Подойдут, если катки и ёлки уже изучены вдоль и поперёк, а детям всё равно хочется новых впечатлений.
1. Поставьте семейный спектакль. У платформы Учи.ру есть готовый сценарий, а ещё мастер-класс от профессиональных актёров, который поможет всем лучше вжиться в роли. Мне кажется, такой формат идеально подойдёт для семейного праздника, когда в доме собирается много гостей. Несколько человек будут играть персонажей детектива, а остальные выполнять задания и постепенно находить разгадку тайны.
2. Если ребёнок младшеклассник, предложите ему пройти адвент-квест. Можно почувствовать себя детективом, выполняя увлекательные задания. Приятным бонусом станут подарки и удостоверение настоящего сыщика.
Я уже взяла на заметку эти две идеи. Предлагаю и вам ❤️
Решила поднять тему сонастройки в продолжение рассуждений о том, как правильно общаться с детьми и понимать их мысли. Я уже говорила о том, что абсолютно всем родителям иногда становится скучно со своими малышами. Но здорово, если получается находить варианты, как провести время вместе, чтобы интересно было и маме, и ребенку.
Я в таких случаях всегда обращаю внимание на городские события – что такого сейчас происходит в Москве, куда хотела бы пойти я сама? А есть ли там чем заняться детям? Например, под Новый год (с 26 по 29 декабря) в Манеже пройдет Московская неделя красоты. Для детей там приготовили очень много развлечений – традиционную елку с Дедом Морозом, мастер-классы по елочным игрушкам и другим новогодним украшениям. Ребята смогут заняться тем, что им действительно интересно.
А что в это время делать родителям? Осмотреть большую выставку подарков от российских брендов и купить в одном месте все и для всех сразу. Под Новый год ведь тяжело успеть обежать нужные магазины в поисках подарков, а доставка в декабре начинает работать странно. Еще на Московской неделе красоты новогоднее настроение можно поддержать чем-нибудь сладким – яблоками в карамели, вкусным какао. Иногда можно и даже нужно!
Вообще таких событий, где можно хорошо провести время всей семьей, довольно немного. Московская неделя красоты трансформировалась только в этом году – раньше это был был бьюти-фестиваль несемейного формата.
Зато теперь у события есть все шансы стать войти в список предпраздничным ритуалом.
Друзья, у меня для вас прекрасные новости 🛍
Хочу вас пригласить в мир вкусных продуктов сети магазинов “ДА!" 🌟
Здесь не только качественные продукты, но и свежая выпечка их собственной пекарни. Сама лично являюсь клиентом этого магазина и поэтому с уверенностью рекомендую.
А сегодня у меня для вас новогодний сюрприз! 🎉
КОНКУРС!
🎁 Я разыгрываю 2 подарочные карты в ДА!, каждая номиналом 1 000 рублей!
2 карты = 2 счастливых победителя! 🥳
Условия участия:
✔️ ПОДПИШИТЕСЬ на их канал /channel/marketda - тут ежедневно публикуется множество вкусных рецептов, полезных лайфхаков и актуальная информация об акциях магазина!
✔️ Оставьте любой комментарий под этим постом, и именно из них буду выбирать победители!
✔️ Участвовать могут жители городов, где расположены магазины "ДА!"
Не упустите шанс! Итоги подведу 26.12.24
Подарочные карты будут доставлены только в пределах городов присутствия магазинов "ДА!"
Желаю всем удачи! 🍀
Реклама. ООО "ФРЕШ МАРКЕТ". ИНН 7806461539.erid:2Vtzqw9SmQv
Я могу заказать косметос и распаковать, когда уже подруги будут спрашивать «ну покажи покупки»!
✅Показала
✅Кое-что протестировала
✅Могу теперь и порекомендовать
Из всех этих брендов кто из вас что пробовал - пишите в комментариях.
#бьюти #beauty #распаковка
Римские каникулы в декабре🎄
Такого еще у меня в жизни не было.
Закрываю список по желаниям на 2024 г и составляю список на новый 2025 год.
Очень философский ролик, это реальность.
Наслаждайтесь каждым днем.
#дети
Как варианты оформления? Тот случай, когда прям с упаковки можно отлеплять вкусняшки!
Очень оригинально🔥
Берите на заметку и не благодарите.
Как правильно общаться с детьми и понимать их мысли
Основной причиной большинства семейных конфликтов является нехватка общения.
Возможно, вы ощущаете себя недостаточно хорошим родителем, когда вам становится скучно с собственным ребёнком. Однако знайте, что вы не единственный, кто сталкивается с этим чувством. Я обожаю своих мальчишек, но порой они могут говорить о настолько очевидных и банальных вещах, что у меня возникает желание хлопнуть себя ладонью по лбу. Дело в том, что детский мир значительно уже взрослого. Дети ещё мало что успели сделать и увидеть, поэтому часто увлекаются тем, что нам кажется незначительным.
Если вам иногда становится скучно с детьми – это совершенно естественно. В такие моменты полезно дать себе небольшой отдых и позволить детям поиграть самим.
Полностью сосредоточьтесь на ребёнке.
Посматривайте ему в глаза и внимательно слушайте то, что он говорит. Проявляйте интерес через интонацию голоса.
Применяйте жесты и мимику.
Выраженно жестикулируйте и не бойтесь показывать свои эмоции. Это поможет детям понять, что общение с ними для вас важно и приносит удовольствие.
✅Задавайте вопросы.
Они продемонстрируют ваш интерес к беседе. Детям обычно нравится отвечать на вопросы, особенно те, которые требуют развёрнутого ответа, а не простого «да» или «нет».
#родители #дети #воспитание
Привет, мои дорогие! Уже готовитесь к главной ночи в году? Лично для меня в эту предновогоднюю суету очень важно, как будет выглядеть дом. Украшать и организовывать пространство — это еще сложнее в праздники. Но кто если не мы — поэтому собрала для вас подборку товаров с Яндекс Маркета для подготовки к Новому году.
Посмотреть ее и зарядиться новогодним настроением можно здесь 🤍
Я знаю, что меня читают мамочки в декрете и мамы школьников. Всегда стараюсь с вами поделиться интересными новостями, лайфхаками, а вы в ответ делитесь, как у вас в школах преподают, подсвечиваете интересные идеи.
Недавно я прочитала, что с 3 декабря в России запустился ИИ-помощник по решению математических задач — уникальный и высокотехнологичный продукт, разработанный Яндекс Учебником, который призван оказать поддержку школьникам в освоении математики. Уверена, что этот инновационный инструмент обеспечит качественную и доступную помощь в обучении.
Многие дети сталкиваются с трудностями в понимании нового материала, а помощь родителей или репетиторов не всегда доступна.
Чтобы у детей не было страха и тревожности в освоении математики, желания списать, а не вникать в тему - этот помощник будет решать данную проблему.
Как это работает: ИИ-помощник предлагает школьникам 5-8 классов поэтапное руководство к правильному ответу, при этом не предоставляя готового решения. Он задаёт уточняющие вопросы, даёт подсказки и помогает учащимся осознать каждый шаг процесса. Постоянная доступность онлайн делает его удобной и бесплатной альтернативой репетиторам и другим образовательным ресурсам. Мне кажется для многих это будет реальной помощью!
Теперь выполнение домашних заданий будет без слез, скандалов. Хочется, чтобы дети полюбили предмет, разбирались и вникали.
Я думаю, что ИИ-помощник сыграет важную роль в повышении уровня знаний учащихся в математике, а это особенно важно для подготовки будущих специалистов в области технических наук и не только.
Новогодняя идея для праздничного стола
Понадобится:
🔺тостовый хлеб
🔺начинка: творожный сыр, сёмга, свежий огурец
Раскатайте тестовый хлеб, разрежьте на треугольники, прижмите края, соедините зубочисткой и запекайте в разогретой духовке 10 минут при 180С.
Приятного аппетита.
#рецепт
Если во время ремонта никто из участников не поссорился, не поругался - квест прошли и у вас высокий эмоциональный интеллект.
В 2025 мне предстоит сделать небольшую переделку в квартире, где сейчас живем и в инвест.проекте.
Пока идет поиск творческих решений: стиль, цветовые решения, функциональность..
Дети растут и надо менять ту самую функциональность : например, Лев заканчивает школу, впереди студенческая жизнь и он уже сказал свои пожелания по переделке. Меседа растет и у нее должна быть игровая зона, уголок для занятий, удобный шкаф/комод для вещей, кроватка по возрасту.
Есть над чем работать. Когда смотришь на красивые стильные референсы и думаешь, как удалось реализовать идею - шикарно получилось!
Может быть кто-то против светлых диванов (дети испачкают…) - меня это не пугает!
Делитесь идеями по ремонту квартиры, может есть лайфхаки, самые классные выложу на канале🔥
#ремонт
Недавно я рассказала, как разбила свой телефон😰, причём рабочий. Сказать, что огорчилась — ничего не сказать…. Конечно, в шоке и еле успокоилась. Бальзам на душу пролился, когда узнала про один большой розыгрыш!
Ozon Банк как раз проводит такой: сначала вращаете колесо призов и забираете гарантированный приз, а потом участвуете в розыгрыше суперпризов на 10 миллионов рублей🔥
Всё очень просто:
🔹Оформите бесплатную карту Ozon Банка, оплатите ей покупку где угодно вне Ozon, и крутите колесо призов
🔹 Затем потратьте суммарно еще от 5 000 ₽ за пределами маркетплейса и присоединяйтесь к суперрозыгрышу ценных призов.
Кстати, список всех призов очень крутой: 1 миллион рублей, смартфоны, ноутбуки и другие ценные призы.
Я уже оформила карту и теперь буду покупать подарки для своих родных. Присоединяйтесь, друзья! Пусть удача улыбнется каждому🙏