4645
به نام خداونددلهای پاک ❤️ هرکه باعشق براین دایره پیوسته سلام مهرجویانه بدین قافله دلبسته سلام *دوستان، حتما در استفاده از مطالب پزشکی و سنتی و ورزشی دقیق باشید و به هیچ وجه بدون تاییدپزشکتون اقدام نفرمایید
عزیزم با این عکس به مقصد نمیرسی ولی خط چشمت میرسه😂
@BI20ST
فقط «یک اینچ» افزایش در آگاهی کافیست تا «دهها متر» عادت دچار تردید شوند.
🔻به این تردید در:
◾Cognitive Dissonance: روانشناسی اجتماعی
◾Cognitive Inconsistency:CBT
◾Intrapsychic Conflict:روانکاوی
◾Existential Conflict:وجودگرایی
...میگویند.
و این تردید، شروع تغییر است.
@BI20ST
جوری که خداوندِ ستارالعیوب، نقصها و زشتیهامونو میپوشونه:
@BI20ST
حرفش رو باید با طلا نوشت...👌
کارما عدالته، تقاص نیست:
@BI20ST
با دیدن این ویدئو رباطهای زانو ، منیسک و رباط صلیبی رو خواهید شناخت و با آرتروز زانو هم آشنا میشید.
مهمتر اینکه کارکرد این موارد رو بدونید تا با تغییر سبک زندگی از تخریب اونها پیشگیری کنید.
@BI20ST
تخم مرغ نجات دهنده است، میوههای شیرین نه.
روزه گرفتن نجات دهنده است، خوردن ۶ وعده غذا در روز نه.
فعال بودن نجات دهنده است، بیتحرکی نه.
تغذیه سالم نجات دهنده است، خوردن هله هوله نه.
مصرف نمک کافی نجات دهنده است، خوردن غذای بیمزه نه.
@BI20ST
🌿 راز سلامتی در یک گیاه کوچک!
رزماری یه گیاه فوقالعاده با خواص بیشمارهست که:
🔹 سرشار از آنتیاکسیدانهای قوی
🔹 یک ضددرد طبیعی و موثر
🔹 کمک به کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی 💪
🔹 و حتی افزایش تمرکز و انرژی 🧠✨
اگر دنبال یه همراه طبیعی برای سبک زندگی سالم و کاهش دردهای روزانه هستی، رزماری انتخاب فوقالعادهایه!
@BI20ST
اینجا درست تو قلب آمازون🤩🌳آبشار آنجل
بلندترین آبشار جهان با ارتفاع ۹۷۹ متر در دل جنگلهای آمازون در کشور ونزوئلا قرار داره✨️
@BI20ST
چیز کیک تیرامیسو
مواد لازم :
پنیر ماسکارپونه
بیسکوئیت لیدی فینگر
کره، پودر قهوه
خامه، شکر
@BI20ST
❤️تقدیم به همه مادرها ❤🌹
پیشاپیش روزتون مبارک🎀🎀🎀
@BI20ST
ونزوئلا بیشترین ذخایر نفتی جهان را دارا میباشد
بدونیم بهتره👍
اهداف ابرقدرتها هم شفافتر میشه
@BI20ST
💭 یه جمله خیلی قشنگی میخوندم که میگفت؛
”پنجرهای که بهت آسیب میزنه رو ببند
حتی اگر ویو خوبی داشته باشه“.
و چه خودمراقبتی شجاعانهای.
@BI20ST
وقتی درباره یک موضوع غیراصلی سروصدای غیرعادی در جامعه شنیدید سعی کنید موضوع اصلی را پیدا کنید.
@BI20ST
🧊تا حالا شنیدی میگن باید "گربه رو دم حجله کشت!!"؟
شما میدونید گربه بیچاره این ماجرای قدیمی چه گناهی کرده که به حجله نرسیده باید بمیره؟!
@BI20ST
اجرای زنده و جدید اوزجان دنیز محبوب دلها
به مناسبت سال نو میلادی در منزلش😍
لذت بردم کلی از این اجرا و حضور همسر ایرانی زیباش در این کلیپ 🥰
@BI20ST
اثرات ورزش روی مغز انکارناپذیره. انجام کمترین فعالیت ورزشی نیاز به استفاده از تمام ظرفیت های مغز داره و قسمت های مختلفی از مغز رو درگیر می کنه
@BI20ST
🔹شهرستان شفت یکی از بکرترین و زیباترین مناطق استان گیلان
@BI20ST
این کلیپ یه برنامه تمرینی کامل برای باز شدن قفسه سینه ، اصلاح گردن رو به جلو و خوش فرم شدن قامت میباشد👌
@BI20ST