-
Студии Бикрам йоги в Москве 40°С в наших залах 🔥🔥🔥 Сайт: https://bikram.ru/
🧘🏻♀️ DOBRO 🧘🏻♂️
Луна: 🌖
Расписание на 21.10.2024
Понедельник
7:30 Бикрам йога /! по записи !/
- 90 минут -
Анна Ситник
11:00 Бикрам йога
- 90 минут -
Анастасия Куликова
19:00 HOT HATHA
- 60 минут -
Кристина Мелак
20:15 HOTSTRETCHING
- 60 минут -
Всеволод Жданов
🧘🏻♀️ DOBRO 🧘🏻♂️
Луна: 🌖
Расписание на 20.10.2024
Воскресенье
11:00 Бикрам йога
- 90 минут -
Анна Ситник
17:00 Бикрам йога /silent class/
- 90 минут -
Patricia Ratajczak
🧘🏻♀️ DOBRO 🧘🏻♂️
Луна: 🌕
Расписание на 19.10.2024
Суббота
11:00 Бикрам йога
- 90 минут -
Анна Ситник
13:00 Бикрам йога
- 90 минут -
Patricia Ratajczak
17:00 INFERNO HOT PILATES
- 60 минут -
Всеволод Жданов
🧘🏻♀️ DOBRO 🧘🏻♂️
Луна: 🌕
Расписание на 18.10.2024
Пятница
11:00 Бикрам йога
- 90 минут -
Анастасия Гладышева
18:30 Бикрам йога
- 90 минут -
Patricia Ratajczak
20:15 HOT FLOW
- 60 минут -
Дмитрий Махов
Что такое алкалиновая вода?
Щелочная вода - это вода со значительным содержанием минералов и электролитов, которая обладает рядом полезных свойств для нашего организма. Особенно она важна после тренировок, при которых вы интенсивно потеете, то есть после горячей йоги 🧘🏻♀️
Одним из главных преимуществ щелочной воды является её способность нейтрализовать излишек кислоты в нашем организме. Регулярное употребление щелочной воды способствует балансированию уровня кислотности и щелочности в организме, что в свою очередь улучшает пищеварение, укрепляет иммунную систему и снижает риск развития различных заболеваний ✅
Кроме того, щелочная вода обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить клетки от повреждений и замедлить процессы старения организма. Она также способствует улучшению обмена веществ и ускоряет процесс выведения токсинов из организма ✨
Питьевой режим играет важную роль в поддержании здоровья, а употребление щелочной воды может стать отличным способом обогатить свой организм необходимыми минералами и поддержать его в хорошей форме 😌
Такую воду можно приобрести в наших студиях, когда приходите на тренировки 🫶🏼
🧘🏻♂️ TOLSTOGO 🧘🏻♀️
Луна: 🌕
Расписание на 17.10.2024
Четверг
11:00 Бикрам йога
- 90 минут -
Наталья Пирогова
19:00 HOT HATHA
- 60 минут -
Дмитрий Махов
20:15 HOTSTRETCHING
- 60 минут -
Дмитрий Махов
🧘🏻♂️ TOLSTOGO 🧘🏻♀️
Луна: 🌔
Расписание на 16.10.2024
Среда
11:00 INFERNO HOT PILATES
- 60 минут -
Мария Попова
19:00 Бикрам йога 60
- 60 минут -
Patricia Ratajczak
20:15 INFERNO HOT PILATES
- 60 минут -
Всеволод Жданов
🧘🏻♂️ TOLSTOGO 🧘🏻♀️
Луна: 🌔
Расписание на 15.10.2024
Вторник
11:00 INFERNO HOT PILATES
- 60 минут -
Мария Попова
19:00 INFERNO HOT PILATES
- 60 минут -
Всеволод Жданов
20:15 Бикрам йога /silent class/
- 90 минут -
Ольга Карева
🧘🏻♂️ TOLSTOGO 🧘🏻♀️
Луна: 🌔
Расписание на 14.10.2024
Понедельник
9:00 TRX /! по записи !/
- 60 минут -
Анатолий Яковлев
11:00 Бикрам йога /! по записи !/
- 90 минут -
Анатолий Яковлев
19:00 HOT HATHA
- 60 минут -
Дмитрий Махов
20:15 HOTSTRETCHING
- 60 минут -
Дмитрий Махов
🧘🏻♀️ DOBRO 🧘🏻♂️
Луна: 🌔
Расписание на 13.10.2024
Воскресенье
9:00 ±Бикрам йога /! по записи !/
- минут -
Анна Ситник
11:00 ±HOT SMART YOGA
- минут -
Анна Лукашеня
13:00 $СЕМИНАР "НОВЫЙ МИР"
- минут -
Ольга Карева
15:00 INFERNO HOT PILATES
- 60 минут -
Всеволод Жданов
17:00 ±БИКРАМ ЙОГА /SILENT CLASS/
- 90 минут -
Patricia Ratajczak
🧘🏻♂️ TOLSTOGO 🧘🏻♀️
Луна: 🌖
Расписание на 21.10.2024
Понедельник
9:00 TRX /! по записи !/
- 60 минут -
Анатолий Яковлев
11:00 Бикрам йога /! по записи !/
- 90 минут -
Анатолий Яковлев
19:00 Бикрам йога 60
- 60 минут -
Patricia Ratajczak
20:15 Бикрам йога
- 90 минут -
Анастасия Куликова
🧘🏻♂️ TOLSTOGO 🧘🏻♀️
Луна: 🌖
Расписание на 20.10.2024
Воскресенье
11:00 TRX /! по записи !/
- 60 минут -
Анатолий Яковлев
15:00 INFERNO HOT PILATES
- 60 минут -
Всеволод Жданов
17:00 Бикрам йога
- 90 минут -
Всеволод Жданов
🧘🏻♂️ TOLSTOGO 🧘🏻♀️
Луна: 🌕
Расписание на 19.10.2024
Суббота
11:00 TRX /! по записи !/
- 60 минут -
Анатолий Яковлев
13:00 INFERNO HOT PILATES
- 60 минут -
Всеволод Жданов
17:00 Бикрам йога
- 90 минут -
Анастасия Куликова
🧘🏻♂️ TOLSTOGO 🧘🏻♀️
Луна: 🌕
Расписание на 18.10.2024
Пятница
11:00 Бикрам йога
- 90 минут -
Ольга Карева
18:30 Бикрам йога
- 90 минут -
Анастасия Куликова
20:15 Бикрам йога /silent class/
- 90 минут -
Анастасия Куликова
🧘🏻♀️ DOBRO 🧘🏻♂️
Луна: 🌕
Расписание на 17.10.2024
Четверг
11:00 Бикрам йога
- 90 минут -
Ольга Карева
19:00 Бикрам Йога 60
- 60 минут -
Анастасия Куликова
20:15 Бикрам йога
- 90 минут -
Ольга Карева
🧘🏻♀️ DOBRO 🧘🏻♂️
Луна: 🌔
Расписание на 16.10.2024
Среда
11:00 Бикрам йога
- 90 минут -
Наталья Пирогова
19:00 Бикрам 60
- 60 минут -
Анастасия Куликова
20:15 Бикрам йога
- 90 минут -
Анатолий Яковлев
🧘🏻♀️ DOBRO 🧘🏻♂️
Луна: 🌔
Расписание на 15.10.2024
Вторник
11:00 Бикрам йога
- 90 минут -
Анатолий Яковлев
19:00 Бикрам йога 60
- 60 минут -
Patricia Ratajczak
20:15 Бикрам йога /silent class/
- 90 минут -
Patricia Ratajczak
🧘🏻♀️ DOBRO 🧘🏻♂️
Луна: 🌔
Расписание на 14.10.2024
Понедельник
7:30 Бикрам йога /! по записи !/
- 90 минут -
Анна Ситник
11:00 Бикрам йога
- 90 минут -
Анна Ситник
19:00 HOT HATHA
- 60 минут -
Кристина Мелак
20:15 HOTSTRETCHING
- 60 минут -
Всеволод Жданов
Добрый вечер, друзья!
Занятие Бикрам йога /! по записи !/
В студии по адресу: ул. Пятницкая, 71/5с2, Москва
Завтра 13.10.2024 в 9:00 состоится!
Ждем вас! 🥰
🧘🏻♂️ TOLSTOGO 🧘🏻♀️
Луна: 🌔
Расписание на 13.10.2024
Воскресенье
9:00 TRX /! по записи !/
- 60 минут -
Анатолий Яковлев
11:00 ±Бикрам йога
- 90 минут -
Анатолий Яковлев
13:00 INFERNO HOT PILATES
- 60 минут -
Всеволод Жданов
15:00 HOT HATHA
- 60 минут -
Анастасия Смирнова
17:00 ±Бикрам йога
- 90 минут -
Анастасия Смирнова
Добрый вечер, друзья!
Занятие HOT STRETCHING /! по записи !/
В студии по адресу: ул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва
Завтра 12.10.2024 в 13:00 состоится!
Ждем вас! 🥰