1410
У меня был диагностирован БАР ll и я пишу о своём опыте лечения. Мне хочется, чтобы однажды это стало историей излечения.
Мне очень нравится подход моей психиатра к фармтерапии — назначать как можно меньше таблеток. Она старается подбирать фарму так, чтобы не заглушать мои эмоции. Да, они порой невыносимы, но если их заглушить лекарствами, с чем я буду работать на психотерапии?
Поэтому так называемые большие нейролептики я пью только при суицидальности, в дозах, не превращающих меня в овощ.
Этим она даёт мне большую ответственность — я не могу её подвести и вдруг выпилиться.
(Ну ладно, кредит ещё. Родители его тупо не выплатят)
#pb_статья http://telegra.ph/YA-lechus-ot-depressii-10-let-10-26
Читать полностью…
БАР может проявляться очень по-разному. В то время, как я тихо разлагаюсь под одеялом, другие люди борются со своими демонами чудовищной силы, и это требует огромной силы воли и храбрости.
(Скоро я вернусь со своими постами, меня несколько накрыло апатией после операции)
Если вы хотите пригласить меня в свой чат, самое время это сделать. Пишите в личку @venomber
Читать полностью…
Someone has commented your post:
С тобой лежали какие-нибудь выдающиеся личности или в книге будет данная информация?
Someone has commented your post:
Знаешь ли ты людей, которые нормально адаптировались к жизни с бар? Мне сложно поверить, что многолетнее мучительное лечение, которое отбирает сил чуть ли не больше, чем сама болезнь, приведет к каким-то результатам. (Я не говорю, что таблетки не нужны, я просто хочу увидеть хоть кого-то, кому они и правда помогли).
Someone has commented your post:
расскажи про самый трэшовый поступок под манечкой
Someone has commented your post:
У тебя есть какие-то увлечения, интерес к которым сохраняется даже во время самой черной депрессии?
Someone has commented your post:
Тебе нравится та работа, которую ты ищешь?
Спрашивайте ваши ответы. У меня writer’s block и я не могу генерить контент, как раньше. У меня дырки в боку и лапки.
(Личное только не спрашивайте, и названия колёс. Не скажу.)
У меня тут (в хирургическом отделении) люди боятся наркоза больше, чем операций. Кроме страха не проснуться, есть странное и дурацкое поверье, что один общий наркоз сокращает жизнь на 5 лет. У меня их, наркозов, было 7. Ну всё, недолго мне осталось, товарищи.
Тем не менее, на психику наркоз может влиять.
- первое время после наркоза может ухудшиться память. В самом худшем случае это может продолжаться около года, потом всё восстанавливается.
- если наркоз был очень долгим, могут быть зрительные галлюцинации. Со временем проходят.
- могут сниться нехарактерно яркие или кошмарные сны. Опять же, не всю жизнь.
- самое на мой взгляд неприятное — «синдром старой ведьмы», сонный паралич. Но это не обязательно связано с наркозом.
А если вы изначально физически и ментально здоровы, с вероятностью 99% ничего не случится.
Прямо сейчас мне удалят желчный пузырь. Подумайте обо мне что-нибудь хорошее.
Читать полностью…
Иногда побочные действия антидепрессантов совершенно неотличимы от симптомов самой депрессии — сонливость или бессонница, панические атаки, головные боли, плаксивость, постоянное ощущение усталости, неконтролируемые зажоры или полное отсутствие аппетита и т.д.
Иногда в начале приёма бунтует вестибулярный аппарат, голова постоянно кружится. Это не лучшим образом сказывается на походке. Соседи обязательно решат, что вы снова в запое.
Если один врач назначил вам оригинал, то другой будет ворчать, что дженерик дешевле и надо пить именно его, чтобы не разориться. Если первый врач назначил вам дженерик, второй врач схватится за голову и будет настаивать на приёме оригинала. Это в лучшем случае.
В худшем случае разные врачи будут настаивать на совершенно разных антидепрессантах.
В самом худшем случае врачи поставят разные диагнозы, и один будет предлагать антидепрессанты, другой нейролептики, а третий антидепрессанты, нейролептики, транквилизаторы и госпитализацию.
Некоторые верят, что антидепрессанты — такие волшебные таблетки, съедаешь одну и всё становится хорошо. Увы, это не так. АД приходится пить длительным курсом, более-менее устойчивые положительные изменения, как правило, наступают как минимум через недели две после начала приёма. А побочные действия наступают сразу, хехе.
Если вас угораздило начать пить АД, рано или поздно вы обязательно услышите:
- что-то ты не похож на человека, которому плохо
- эта мода пришла из Америки, там все сидят на этих таблетках
- раньше же как-то люди без них справлялись
- а от этих колёс кайф есть? угостишь?
- а зачем ты из пьёшь, у тебя глюки?
- а вот Лера из второго подъезда от них потолстела на 40 кг/а у Паши из третьей группы от них испортилась кожа и он уже два года в прыщах ходит
- неужели нельзя было обойтись без этой химии
Если среди побочных эффектов вашего АД будет повышенная раздражительность, однажды вы набьёте лицо кому-нибудь особенно остроумному. Если у вас будут на это силы, конечно.
При этом при всём вопрос пить или не пить для меня не стоит.
Пить обязательно. Я бы и в водопроводную воду добавляла.
Смотрите, интересный канал на смежную тему: блог хирурга @aibolite. Интересные случаи из практики с подробными объяснениями, что, как и зачем удаляется и сшивается, исторические факты, личные истории, рассказ о том, как стать хирургом и с чем для этого придётся столкнуться, а ещё я нашла фото удалённого аппендикса. Он прикольный :) Мне пришлось несколько раз лежать на хирургическом столе (вообще дофига. 6, если быть точной), и если бы я читала блог вроде @aibolite, я бы меньше боялась.
Читать полностью…
Они пришли меня поддержать. Каждый из них утверждает, что тоже хотя бы раз видел волка. "Вы знаете, у меня на той неделе был такой сильный волк, но я как-то собрался с силами и его прогнал" - говорит А. "Я читал позавчера в журнале, что в ловле волков очень помогает витамин J" - говорит В. "Я вижу волков регулярно. Попробуй расставить в квартире яркие флажки, чтобы волк не мог пройти. Мне всегда помогает" - говорит С. "Возьми себя в руки, пожалуйста, у всех сейчас волки, такое время" - говорит мама.
В телевизоре дает интервью знаменитый изгнатель волков, он советует заниматься спортом, правильно питаться и одеваться в красивую одежду, чтобы волки не смогли тебя настигнуть. Показывают певицу N., она пережила настоящее нашествие волков и рассказывает об этом в передаче, одетая в белое, похудевшая и приобретшая интересную бледность. Вообще похоже, что N. говорит правду, вид у нее вполне пожёванный. В сети можно легко пройти тест на волков и расшарить результат в фейсбуке. "У меня волк на 99%". Семь человек отметили вашу публикацию как понравившуюся. Кто-то присылает в почту копипасту "21 способ справиться с волками этой осенью". Сочувствует.
Сейчас они все уйдут, В. оставит мне журнал, любезно заложив статью, но я не смогу её прочитать, потому что выйдет мой волк и начнет меня грызть. Его никто не видел, в него никто не верит, а вызвать изгнателя дорого, да и мама будет переживать, что подумают соседи. Обсуждать волков модно, но заводить их в наше время довольно позорно, примерно как тараканов. Волк придавливает меня всем тяжелым телом, прижимает к себе жесткими лапами, душит жесткой густой шерстью. Я кошусь в телевизор, идет какое-то ток-шоу, молоденькая участница истошно кричит "Волки, волки!!". Ведущий собирает консилиум из других участников. "Как мы поможем нашей маленькой бедной L.?" Кажется, волку смешно. Он продолжает меня глодать. Он делает это уже давно и когда-нибудь он меня доест
Постоянно приходится напоминать себе, что нельзя сравнивать себя с другими, что если уж и сравнивать себя с кем-то, то только с предыдущей версией себя. Но! Вот мне написала сестра, что врач понизила ей дозу антидепрессанта. А мне, блин, добавила ещё один. Одна врач, один диагноз, две сестры. Она моложе, у неё было меньше эпизодов, поэтому она легче поддаётся фармтерапии. Я гораздо запущенней, меня семь лет безуспешно лечили от различных околодепрессивных расстройств, прежде чем поймать меня в гипомании и начать лечить от БАР.
И так-то, если посмотреть, моё состояние намного лучше, чем пару месяцев назад и тем более лучше, чем весной, когда у меня был такой кризис, что я даже покрасилась в блондинку. Но бесконечность этой эпопеи выматывает.
Я так долго ничего не писала, потому что мне стало хуже после операции, которая сама по себе тот ещё стресс, а последующая диета, которая со мной ещё долго и запрет на качалку лишают мое тело привычных эндорфинов. Но мне вроде бы уже не так погано, и я скоро продолжу переводить и писать.
Привет, я биполярный котик, болею резистентным смешанным БАР I.
Заболел в 13. Лечиться начал в 15 с полной резистентностью (мое — съесть пачку диазепама), и съел на третью неделю бессонницы, и залетел в психушку под галоперидол.
Потом проходил 18 + 10 курс ЭСТ, где был установлен диагноз «Конкретно у Андрея эквивалентом "гипоманиакальной" стороны болезни были периоды сильной тревоги (причем не снимаемой или плохо снимаемой традиционными анксиолитиками, но купировавшейся на полинормотимии и ЭСТ), ажитации, бессонницы, раздражительности, а "депрессивная" сторона болезни проявлялась апатией, ангедонией, амотивацией, когнитивными нарушениями. Особенность и атипичность в том, что и "гипоманиакальные", и депрессивные эпизоды протекали на постоянно депрессивном, сниженном фоне настроения, и ангедония присутствовала постоянно. Это на самом деле не такое уж атипичное течение - Нуллер в своей книге об аффективных психозах упоминал о возможности такого течения БАР и о том, что ряд специалистов вообще предлагают рассматривать ЛЮБУЮ тревожную или ажитированную, или дисфоричную депрессию как подозрительную на БАР, а тревогу или возбуждение, ажитацию, раздражительность (дисфорию) в рамках любой, даже внешне "монополярной" депрессии - как возможное проявление "гипоманиакальной" стороны болезни.
Конкретно у Андрея подобные колебания от тревоги и ажитации к апатии были сначала с периодичностью в несколько недель (этот период я уже не застал - ко мне он попал уже на антидепрессантах и уже прилично раскаченным - т.е., могу судить только по анамнезу), а потом на антидепрессантах цикл укоротился и стал помещаться примерно в неделю, каждая фаза (апатичная или ажитированная) по нескольку дней”
У меня всегда была острая смешанная тоска, потом появилась бессонница, спал на азалептине по 2 часа.
История первого психоза в ноябре от миртазапина, когда варил кальянный табак в бульоне из под пельменей и хотел уехать в ночном автобусе, перед этих уехал через полгорода, ходил вокруг садика 50 раз, так как потерял координацию и не мог найти выход, потом разбил лицо. Скорая побоялась после моих слов забирать меня, я как-то добрался до магазина и позвонил родителям (мой телефон сел) — добрался до дома и началось.
В феврале 2016 попал в токсикологию, так как выпил в смешанке тяжелые токсичные для кардио и мозга таблетки и все всосалось, даже не промывали, врачи ставили 50/50 - I стадия тяжелой комы, энцефалопатия, самое страшное — тяжелое сердечные аритмии от которых чуть не отбросил коньки — вопреки врачам пролежал всего 6 дней в коме.
В ноябре 2016 случилось разорвавшее мне мозг. Я спал, проснулся, налил чай и залил кухонной химией - токсикология, промывание, сопор-кома, энцефалопатия, но очнулся через 2 дня. Но если в первом случае я не помнил из-за лекарств ничего, то второй раз из-за психоза.
Год 2017 — зима более-менее, весной сильная тоска с тревогой, мыслями о самоубийстве, и длился кошмар 3 месяца.
Лето 2017 более-менее удачно, свалился в апато-динамичную депрессию на бешеной дозе имипрамина. Добавил дофаминоргетики, в частности адамантин - встал сразу, природа моей депрессии дофаминовая.
Осень 2017 — кошмар наяву, психотические состояния, связанные со смешанным состоянием, с порою невыносимой паранойей, так что не мог выйти из дома. Бросался в драку на родственников, заработал себе адскую кровопотерю из вены, кровь не сворачивалась, а струилась фонтаном больше получаса, пока не обнаружили. И мне было все равно... Собрался в -5 пойти в нелюдное место выпить снотворных и вспороть полностью вены вдоль, уснуть и замерзнуть. Держали всей семьей, бросился на дядю, подрались, разбил губу, вынашивал месть.
Это краткая история моего бытия, поэтому я изучил психофармакологию и психопатологию БАР и провожу консультации. Скажете, больной человек не может? Я все могу — я лечил людей. И в моей унылой жизни это становилось ее смыслом. Учился на иностранных книжках + pubmed. Работа выполняется всегда качественно.
@neko_hime
@bipolar_cats
Я обычно избегаю упоминаний и рассказов о конкретных лекарствах, но знаю, что многим недостаёт информации. В блоге /channel/bipolar_cat можно найти информацию о препаратах, их сочетаемости, а также о последних научных исследованиях в области биполярного расстройства.
Читать полностью…
Я не пишу книги. Вы перепутали меня с Ксенией @psychostory. А так лежали, да. Но думаю, это их личное дело.
Читать полностью…
У меня схожие эмоции, я устала лечиться, устала от всего. Но я знаю, что муж моей знакомой отказался от таблеток и инвалидности и уже 15 лет справляется самостоятельно.
Ещё, кажется, Стивен Фрай в своём фильме про БАР показывал женщину, которая живёт без лекарств, только на omega-3.
Ну и Кей Джеймисон, которая написала «Беспокойный ум». Она живет в медикаментозной ремиссии, на литии.
Ещё мне только что написал человек, который больше полутора лет не пил таблеток и не обращался к врачам.
+ ещё одна знакомая полтора года без таблеток.
Я не то чтобы собираюсь устраивать перепись населения, но видите — люди адаптируются, выходят в ремиссию, живут. И мы сможем.
Все обычно ждут историй про скоропостижные браки, многомиллионные кредиты, гэнг-бэнг в общежитии Патриса Лумумба, но самый дурацкий мой поступок — забрать документы из одного вуза и поступить (не перевестись!) в другой.
Читать полностью…
У меня довольно много увлечений. Я люблю рисовать, петь и сочинять песни, фотографировать, а ещё я увлекаюсь парфюмерией. У меня более 100 разных ароматов.
Так вот, рисование и способность к сочинению и освоению новых техник при депрессии отваливаются сразу. Желание петь держится долго, и если я вдруг замечаю, что не пою уже несколько дней, понимаю, что дело плохо.
Дольше всех держится страсть к запахам. Я пользуюсь парфюмами даже дома, для меня вообще важно, что за запахи меня окружают. И если мне вдруг наплевать на духи, если дольше трёх дней я не пользовалась ничем, всё ужасно.
Ну а в самом чёрном состоянии не хочется вообще ничего.
Мне вообще нравится работа. Я люблю, когда задач столько, что времени на рефлексию не остаётся. И то, что я ищу, мне интересно. Маркетинг вообще штука веселая.
Читать полностью…
Мне вообще нравится работа. Я люблю, когда задач столько, что времени на рефлексию не остаётся. И то, что я ищу, мне интересно. Маркетинг вообще штука веселая.
Читать полностью…
Я оказалась в замкнутом кругу: физическая боль от дырок в животе (вообще любая физическая боль) усугубляет депрессию, депрессия усиливает боль. Кетонал не спасает, только синяки на жопе, а рецепт на трамал мне не дают. Я бы написала пару осмысленных постов, но сидеть за лаптопом дольше 15 минут я не могу, а положить его на живот тем более.
Заклинаю вас, дщери иерусалимские, берегите свои желчные пузыри и слушайте тело. Я (не в первый раз) довела себя до экстренной хирургии, потому что думала, что «это всё нервное» и можно ещё немного потерпеть, и оно пройдёт.
Тем, кто боится вреда от обезболивающих: боль — это всегда стресс для организма и терпеть её не стоит.
В апреле я делала список каналов и ресурсов про психические расстройства, и у него больше 6 тысяч просмотров. Многие ресурсы уже не актуальны, поэтому если вы ведёте канал, паблик, ещё что-то на тему психических расстройств, напишите мне (@katenovicova) о себе пару предложений и скиньте ссылку на ресурс. Если я о вас уже писала, сделайте это ещё раз, буду очень благодарна этому.
Читать полностью…
Пора сделать татуировку «не все боли — психосоматика». На лбу.
Проблема ещё и в том, что многие врачи, как только узнают, что я пью психотропные, тут же говорят «это нервное, обратитесь к вашему психиатру». Так сказали и врачи скорой неделю назад, быстро собрали чемодан и уехали.
А теперь мне надо срочно удалять желчный. Я очень подавлена.
Моё тело изменилось после таблеток. Так бывает, метаболический синдром + СПКЯ. Повышается пролактин, начинаются фокусы с усвоением глюкозы. Я пять месяцев пью препараты для приведения эндокринной системы в относительный порядок, 2-3 раза в неделю хожу в спортзал, не ем джанкфуд и вообще ем мало, но пока ничего не меняется, и есть шансы, что не изменится. И это очень тяжело принять. Я привыкла считать себя красавицей, и если раньше мои готические тряпки считывались как мрачная моль и летучая мышь, то сейчас я скорее марокканская вдова или Алла Пугачева. И как-то надо с этим жить.
На прошлой неделе я отравилась или словила какую-то особо мерзкую психосоматическую реакцию (у меня сейчас жесть в терапии), и со среды ничего не могла есть, всё тут же возвращалось наружу. Похудела ли я хоть на грамм? Хрен там был.
Я знаю, что такая проблема не у меня одной. И что мы все живём в культуре, где робкие ростки бодипозитива перебиваются мощным шквалом отфотошопленных моделей, культом фитнесса (btw вы бы видели мои железные бицухи) и прочим мифом о красоте. В этой культуре женщины больше 46 размера считаются толстыми, ленивыми, запущенными и так далее.
И нам, изменившимся из-за таблеток или по другим причинам, нужно как-то учиться принимать себя.
За себя я могу сказать: те самые нейролептики, которые принесли мне +20 кг, спасли мне жизнь, потому что в последний год я была суицидальна как никогда раньше.
И я рада тому, что я жива. Возможно, мне понадобится гроб большого размера, но пусть это будет через лет 50-60. За это время я точно научусь себя любить.
Фото до таблеток и после прилагается.
При биполярном расстройстве, говорят, полезно напрягать мозги:
https://naked-science.ru/article/psy/bipolyarnoe-rasstroystvo-smyagchili
Мой старый околохудожественный текст, ещё со времён ЖЖ
Читать полностью…