📺 Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanish bepul
Lekin aslida ularni haqiqiy narxi bor.
U narxni biz orzularimiz va maqsadlarimiz bilan to'laymiz.
Gap nafaqat ijtimoiy tarmoqlar haqida balki haqiqiy hayotdan qochish uchun ishlatiladigan har qanday vositada haqida ketmoqda. O'yinlar, seriallar, "foydali" bo'lgan videolar va xattoki ovqatlar ham. Chunki ularning barchasini vazifasi bitta bizni real voqealik bilan yuzma yuz qoldirmaslikdir. Ammo qancha qochsak ham, bir kun kelib uyg'onishga majbur bo'lamiz.
Zamonaviy insonni iste'mol madaniyati butunlay buzilgan.
⚖️ Ba'zi odamlar o‘zlarini kundalik natijalar ustida baholaydilar. Bu ularni shoshilinch xulosa chiqarishga majbur qiladi. Agar siz natijalaringizni kunma-kun baholasangiz, kunlarni aksariyatida yetarli natija bo‘lmaydi. Shu sababli siz o‘zingizni doim yutqazayotgandek his qilasiz va haqiqatni borligicha baholay olmaysiz.
Ko‘rsatgichlarni har oyda bir marta o‘lchang. Rejalashtirish juda keng va juda tor qamrovda bo‘lmaslik kerak.
📆Doimiylik, bu inson rivojlanishining asosi.
Hayotingizni har qanday qismida, sizni aqlingizga keladigan har qanday kasbda, sizga kerak bo'ladigan yagona narsa. Shogirdni usta qiladigan, havaskorni professional qiladigan, jamiyatda o'rni yo'qni eng oliy darajaga olib chiqadigan sifat.
Bundan kuchliroq sifat yo'q. Aql va dunyo ko'rmagan iste'dod doimiyliksiz bir tiyn.
Doyimiylik nafaqat qilayotgan ishingizda, balki kayfiyatda, do'stlikda, oilada va qadriyatlarda ham kerak.
Yagona oliy maqsad va doyimiylik. Sizga kerak bo'lgani faqatgina shu.
"Hechkim bilmaydigan muvvaffaqiyat siri" deb nomlangan treningimiz tugadi. Arzimaydi!
📝Siz bir ishni qanday bajarishingiz, hayotingizdagi qolgan barcha ishlarni qanday bajarishingizni ko‘rsatadi.
Sizning uyingiz qanday holatdaligi sizning hayotingizdagi boshqa narsalar qanday ketayotganiga to‘g‘ridan-to‘g‘ri proporsionaldir. Shaxsiy gigiyenaga e'tibor bermaydigan odamni, kundalik hayoti ham e'tiborsiz bo‘ladi.
Ertalab nimani va qanday tartibda qilishingiz kunning qolgan qismini qanday kayfiyatda o‘tkazishingizga ta'sir qiladi .
Iste’mol qilayotgan kontentingiz, ruhiy holatingizning aksidir.
Kundalik hayotingizning barcha detallari juda ham muhim.
🗣So‘z qadri
Agar insonni gapiradigan gapi bo‘lmasa, u sukut saqlashi afzalroq. Omma bilan bo‘lishadigan fikr majburlikdan emas, balki xohish bilan kelishi kerak. Shundagina uni qadri bo‘ladi.
Ijtimoiy tarmoqlarni faol yuritaman deb, inson o‘zi bilmagan holda atrofni keraksiz shovqin bilan to‘ldiradi.
Fikrlar qadrsizlanishi esa sizning jamiyatdagi ta'siringizni kuchsizlantiradi.
Yangiliklar sizni hissiy nogiron qiladi.
Agarda siz stabil kayfiyatli inson bo‘lish niyatida bo'lsangiz, 99.9% yangiliklardan voz kechishga majbursiz.
Sizning asosiy vazifangiz negativ va hayotingizga ta'sir qilmaydigan har qanday yangiliklardan voz kechishdir. Ularga qiziqmaslik, tashvishlanmaslik va ularni muhokama qilmaslik muhim.
Bu ma'lumotlar shovqinidan qochishning yagona yo'li.
🏌🏽♂️Donolik — ulkan sabr-toqat mahsulidan boshqa narsa emas. (Buffon Jorj Lui)
📆 Agar sizda reja bo‘lmasa, siz tashqi faktorlar qurboniga aylanasiz.
Xaos reja yo‘qligidan kelib chiqadi. Rejasiz yashaydigan odamlar xuddi okeanda maqsadsiz suzib yuradigan kemalarga o‘xshashadi. Ular boradigan manzilni o‘zlari emas, balki shamol hal qiladi.
Shuning uchun, bu haftani rejalashtirib, har bir kuningiz yakunida siz nimalar qilishni xohlashingizni aniqlab oling.
Realist bo‘ling. Natija uchun kerak bo‘lgan eng minimal vazifalarni bajarishdan boshlang.
1 kun = 1 ta bajarilishi kerak bo‘lgan eng muhim vazifa.
🧠Har bir erkak hayotining bir bosqichida, o‘z atrofidagilar hayotining sifati uchun ma’suliyat olish kerak bo‘ladigan vaqt keladi.
Aynan siz qabul qiladigan qarorlar sizning yaqinlaringiz farovon hayot kechirishiga bog‘liq. Bu vaqtda esa ma’suliyat sizni ezishni boshlaydi. U shunchalik kuchli bo‘ladiki, natijada siz o‘zingizni ba’zida kuchsiz his qila boshlaysiz.
Ammo aynan shu yerda erkak, erkaklik tabiatini kashf qiladi. Bosim uning tabiatini ko‘proq va kuchliroq ochilishiga yordam beradi.
Mas’uliyat erkakka aylanishning yagona yo‘li!
✍️ Trendlar biz uchun mutloq muhim bo’lmagan narsalarni, muhim qilib ishontiradi.
Tonirovkali qora mashina, Fransiyadan keltirilgan parfyum, avtomat darvozali ikki qavatli uy, baland osmono'par bino ostidagi fotosuratlar. Bularning barchasi yo'qolib qolgan odam uchun illuziya va maqsadlar yaratadi.
Inson esa bu maqsadlar ortidan yuguradi. Qaysidirlariga erishadi va darhol illuziya u uchun yangi maqsadlar aniqlab beradi. Birinchi Gentra, keyin esa Mersedes Benz.
Shu bilan yosh qirqqa yaqinlashganda, u boshqa birovning yugurish marofinida qatnashganligini va marafon tashkilotchilari aslida yugurishda ishtirok ham etmaganligini tushinib yetadi.
Vaqt esa o'tkazib yuborildi, onasi qarib, farzandlari ulg'ayganini va maqsadlar aslida boshqacha ekanligini anglay boshlaydi.
O’z hayotingizni yashang. Maqsadlarni saralab olish, maqsadlar qo’yishdan muhim.
#Tavsiya
🔝 Detektiv ixlosmandlari uchun TOP audio kitoblar:
1️⃣. Cho‘qintirgan ota 1-2
2️⃣. Graf Monte Kristo 1-2
3️⃣. Shaytanat 1-5
4️⃣. Iblis saltanati 1-3
5️⃣. Burgut tog‘da ulg‘ayadi 1-6
📣 Audio kitoblarning bir faylga jamlangan to‘liq shaklini izlayapsizmi? Mana ular: ⤵️
💿 Qur’oni Karim (O’zbek tilida ma’nolar tarjimasi)
💿 Payg‘ambarlar tarixi
💿 Tarixi Muhammadiy
💿 Ilm olish sirlari
💿 Amir Temur saltanati
💿 Qiyomat va oxirat
💿 Mahzun bo‘lma
💿 Riyozus solihiyn
💿 Ulamolar nazdida vaqtning qadri
💿 Hazrat Umar
💿 Alkimyogar
💿 Million dollarlik xatolar
💿 Hayot yutqazgan joyingdan boshlanar
💿 O‘tkan kunlar
💿 Mehrobdan chayon
💿 Chunki sen Allohsan...
💿 Munabbihot
💿 Halqa
💿 Jangchi
💿 Turmush o‘rtog‘imning tengi yo‘q
💿 O‘kinma
💿 Jannat vasfi
💿 Turkiston qayg‘usi
💿 Oq nilufarlar yurtida
💿 Jarayon
💿 Men: Bas qil, ey nafs!
💿 Sir: Oshiqlar o‘lmas
💿 Ey qizim
💿 To'siqlarga qaramay sevdik
💿 Yashash fursati
💿 Partiyaning oltinlari
💿 Mungli ko‘zlar
💿 O‘nta negr bolasi
💿 Ajal ta'qibi
💿 Izlash
💿 Hazrat imom al-Buxoriy
💿 Otamdan qolgan dalalar
💿 Tanishishni unutibmiz
💿 Imomning maneken qizi
💿 Iblis va Prim xonim
💿 O‘gay ona
💿 Halol luqma
💿 Gonkongdan kelgan tobut
💿 Ikki karra ikki — besh
💿 Kaktuslar ham gullaydi
💿 Oybegim mening
💿 Buyuk boburiylar tarixi
💿 Devona
💿 Alpomish
💿 Millioner singari fikrlashni o'rganing
💿 Boburnoma
💿 Jumali
💿 Portobello jodugari
💿 Daftar hoshiyasidagi bitiklar
💿 O‘lsang kim yig‘laydi
💿 Sarafan Marketing
💿 Jimjitlik
💿 Morrining seshanba darslari
💿 Quloq oshiq bo‘larkan ko‘zdan avval
💿 Mafiya a'zosining iqrori
💿 Oshxonadagi qotillik
💿 Ravshan
💿 Bir vijdon uyg‘onur
💿 So‘nggi to‘fon
💿 Hazrati Uvays Qaraniy
💿 Odamiylik mulki
💿 Peshonamdagi nur
💿 Dor ostidagi odam
💿 Voy, onajonim!
💿 Dunyoning ishlari
💿 Vido cho‘qqisi
💿 Temur tuzuklari
💿 Dunyoni anglash kitobi
📚 Siz izlagan (audio) kitoblar:
💽 Qaytganimda uyda bo‘l
💽 MEN: Bas qil, ey nafs!
💽 SIR: Oshiqlar o‘lmas
💽 LOL: Har shaharning o‘z egasi bor...
💽 Muvaffaqiyatga erishishning 200 ta siri
💽 Sevgi san'ati
💽 Magnit ayol yoxud erkaklarni esdan og'dirish san'ati
💽 "Zulmat ostonasidagi muhabbat"
💽 "Yolg‘izlikning yuz yili"
💽 "G‘oyam"
📣 Dam olish kunlari ham fursatni g‘animat biluvchilar uchun foydali kontent taqdim etamiz:
💽 Ummu Gulsum
💽 Qalblar tizgini
💽 Olim yetishtirgan onalar
💽 Dor ostidagi odam
💽 Alvido, Vatan!
💽 Izlash
💽 Imomning maneken qizi
💽 Alfido
💽 Sohilsiz dengiz
💽 Nasroniy atirguli
💽 Bu ummatning qizi
💽 Ichindagi ichindadur
💽 O‘gay ona
💽 Til ofatlari
💽 Qiyomat va oxirat
💽 Halol luqma
💽 Jannatga taklifnoma
💽 O‘zini qidirgan odam
💽 Ey Farzand
💽 Qaynona
💽 Bir vijdon uyg‘onur
💽 Iskanja
💽 Vijdon azobi
💽 Hech bir uchrashuv tasodif emas
💽 Devona
💽 Saodat asri qissalari
💽 Yashamoq sokinlik istar
💽 Ey qizim
💽 So‘nggi to‘fon
💽 Qalb iffati
📚 Siz so‘ragan audio kitoblar:
💽 Niyatning kuchi
💽 Qirq qudsiy hadis
💽 Ey, qizim
💽 Yulduzlar aybdor
💽 Siz qanday yashamoqchisiz?
💽 Masnaviy: Qirq hikoyaga qirq sharh
💽 Izlash
💽 Turkiston qayg‘usi
💽 Ihyou ulumid-din. O'limdan so‘ng
💽 Hazrat Umar (roziyallohu anhu)
📣 Siz uchun maxsus audio kitoblar
💽Qur'oni Karim suralari
💽Qur'oni Karim ma'nolar tarjimasi
💽Payg‘ambarlar tarixi
💽Tarixi Muhammadiy
💽Payg‘ambar uyida bir kun
💽Riyozus solihiyn
💽Sohilsiz dengiz
💽Mukoshafatul qulub
💽Dunyoni anglash kitobi
💽Ilm olish sirlari
💽Ulamolar nazdida vaqtning qadri
💽Jannat va Do'zax sifatlari
💽Qiyomat va oxirat
💽Chunki Sen Allohsan
💽Oilada sevgi suhbatlari
💽Haqiqiy saodat
💽Ey o'g'il, o'zingdek bo'l...
💽Baxtli bo‘lay desangiz...
💽Farzandnoma
💽Shifo (kitob sharhi)
💽Tibyan (kitob sharhi)
📣 Siz kutgan kitob
📖 1️⃣. Garri Potter va Falsafiy tosh (1-kitob)
📖 2️⃣. Garri Potter va Maxfiy xujra (2-kitob)
📖 3️⃣. Garri Potter va Azkaban maxbusi (3-kitob)
📖 4️⃣. Garri Potter va Otashli jom (4-kitob)
📖 5️⃣. Garri Potter va Qaqnus ordeni (5-kitob)
📖 6️⃣. Garri Potter va Chalazot shaxzoda (6-kitob)
📖 7️⃣. Garri Potter va ajal tuhfalari (7-kitob)
📖 8️⃣. Garri Potter va la'natlangan bola 1 (8-kitob)
📖 9️⃣. Garri Potter va la'natlangan bola 2 (8-kitob)
👤Depressiyaga faqat bir joyda qotib qolganlar chalinadi.
Oyoqlari ostidagi yerni bor vujudi bilan his qila oladigan odamlarda depressiya bo‘lishi mumkin emas.
Depressiv fikrlar dangasa odamlarga xos. Agar siz o‘zingizni band qilishni bilmasangiz, u holda miyangiz "sizni band qiladi".
Siz hayotda aql bovar qilmas darajada hissiy belanchaklarni boshdan kechirishingiz mumkin lekin men ishonch bilan ayta olamanki, har qanday vaziyatdan chiqishning yagona yo‘li — o‘z ustingizda ishlashdir.
Aslida siz nimani yoqtirmasligingizni va hayotda nimalar sizga noqulaylik tug‘dirishini juda yaxshi bilasiz. Ammo tushkunlikka tushishga qaror qilib (ha, aynan bunga o‘zingiz qaror qilasiz), his-tuyg‘ularingiz oldida kuchsizligingizni tan olasiz va hayotingiz mas’uliyatini ularga topshirib qo‘yasiz.
Mas’uliyatdan bosh tortdingizmi, demak siz depressiyaga loyiqsiz.
📚 Har bir ayol oʻqishi kerak boʻlgan 10 ta kitob
📚 Har bir erkak o‘qib chiqishi kerak bo‘lgan kitoblar
💡Nimadirni o'zgartirish uchun yangicha fikrlashni kashf etish kerak.
Uzoq vaqtdan beri tanish bo'lgan fikrlar va his-tuyg'ular bizni o'zgarmas holatda ushlab turadi va ular eski hayotingizda hech narsa o’zgarmasligiga kafolat beradi.
Shunday qilib, agar siz haqiqatdan biror narsani o'zgartirmoqchi bo'lsangiz, siz eski narsalarga yangi tarafdan qarashingiz, his qilishingiz va harakat qilishingiz kerak bo'ladi. Voqealarga odatiy reaksiya bildirishdan voz keching.
Yangi natija uchun siz boshqa odamga aylanishga majbursiz.
Sizga yangi ruhiy holat va yangi natijalar haqida yangicha fikrlash qobiliyati kerak.
Sizning hayotingizga nima ta'sir qiladi?
⠀
Har bir insonning o'ziga xos dunyo qarashi bor.
⠀
Shunday qilib, odam o'zini biron bir narsaga loyiq emas deb hisoblasa, u rostdan ham shunday bo'ladi.
⠀
Agar siz muammolaringizni diqqat bilan tahlil qilsangiz, ularning asl ildizi sizning fikrlaringiz va dunyo qarashingizda ekanligini ko’rishingiz mumkin.
Pul yig‘ishda yo‘l qo‘yiladigan 5 xato
1. «Ortganini yig‘aman». Hech qachon qancha orttirishingizni bilmaysiz, balki umuman orttirolmassiz ham. Demak, siz pul yig‘ishga harakat qilmayapsiz. Agar har gal maoshning ma’lum bir qismini olib qo‘yganingizda oradan ko‘p o‘tmay yig‘ilgan sarmoya sizni xursand qilgan bo‘lardi.
2. «Pulni plastik kartochkamga yig‘aman». Juda yaxshi, ammo oradan birmuncha muddat o‘tganidan keyin orzuingizdagi biror narsa-buyumni ko‘rib qolsangiz, uni birzumda ishlatib qo‘ymasmikinsiz? Yaxshisi, pulni naqd shaklda yig‘ish, bizningcha.
💸 3. «Uy olaman, mashina olaman, muzlatkich, kompyuter...»Pulni faqat aniq bir maqsadni ko‘zlab yig‘ish kerak. Aks holda «xazina»ngiz tog‘dan bo‘lsa ham oxiri yo‘q orzu-istaklaringizga dosh bermaydi.
💸 4. «Har oy maydalab yig‘mayman, yaxshisi, bir marta kattaroq pulni olib qo‘yaman». Shunday deya vaqt qanday o‘tib ketganini bilmay qolasiz...
💸 5. «Emayman, ichmayman, kiymayman, faqat yig‘aman!»Axir, bir marta yashaymiz! Daromadimizni to‘g‘ri taqsimlasak, bas, o‘zimizni qiynashimiz, qisinib-qimtinib pul yig‘ishimiz shart emas. Avvaliga maoshning 10 foizi, keyinroq 20-30 foizini har oy bir erga joylab, so‘ng unutsak, shuning o‘zi kifoya.
👉 Endi Rus tilini yorvorasiz.
Qanday shaklda o‘rganishni o‘zingiz tanlang:
▶️ Audiokurs
🎵 Videokurs
📺 Filmlar
📚 Kitoblar
🗂 Lug‘atlar (3000 so‘z)
🖥 Grammatika