7378
Советы как мотивировать себя, факты про психологию и её применение в бизнесе и в работе 👌 Менеджер @inga_manager Бизнес Образование. @ObrazovanieBusiness Прайс - @pricebusines
Бизнес, саморазвитие, улучшение жизни — если это про вас, то База Данных Успеха - станет вашим спутником и помощником в саморазвитии и на пути к успеху.
Узнайте секреты успешных людей, получите мотивацию и вдохновение каждый день. Развивайте свои навыки коммуникации, лидерства и управления временем. Изучайте стратегии достижения целей и преодоления препятствий.
Подписывайтесь на БДУ и становитесь лучшей версией себя!
Присоединяйтесь к нам!
/channel/databaseofsuccess
Как уйти из найма без потери в доходе
Ярд на Фарме - канал по запуску магазинов на маркетплейсах и БАДовых брендов с оборотом в 1 миллиард от Яна Пушкарева
Что в канале:
1. Инфа о брендах Яна Пушкарева на 1.000.000.000₽
2. Кейсы с запусками магазинов
3. Разборы вопросов от подписчиков
Хочешь послать нахер начальника и при этом сидеть в кожаном кресле нового BMW с парой красоток? Подписывайся на канал Ярд на Фарме
/channel/yard_na_farme
Срываетесь на коллег, сотрудников, партнеров или начальника по работе? 😰
😡 Снова не справились с эмоциями! Очередная конфликтная ситуация, которая выбила вас из колеи.
❗️Отсутсвие контроля над эмоциями в дальнейшей перспективе
приводят к ужасным последствиям: рушатся рабочие отношения, происходят увольнения. Это мешает вам развиваться и строить карьеру!
‼️ЗАВТРА в 13:00 🕐
Анастасия Ларченкова - топовый психолог, куратор психологических программ на Skillbox, в своём канале проведёт БЕСПЛАТНЫЙ ПРЯМОЙ ЭФИР, где расскажет про самые эффективные инструменты по управлению своими эмоциями.
ЗАВТРА в своём канале Анастасия будет дарить подарки новым подписчикам⬇️
✨ БЕСПЛАТНУЮ диагностическую консультацию и свою авторскую книгу с конкретными методами работы со своим состоянием, сознанием и самоорганизацией 🎁
👉🏼 Скорее подписывайтесь на канал и не пропустите БЕСПЛАТНЫЙ ЭФИР, который пройдёт уже завтра в 13:00 🔥
ЗАБИРАЙТЕ ПОДАРКИ и приятные бонусы от психолога ЗАВТРА 🤩
Прежде чем начать что-то новое, нужно прекратить делать кое-что старое:
Прекратите тратиться на вещи вместо впечатлений.
Конечно, здорово иметь красивую одежду и дорогие аксессуары, иногда это помогает нам чувствовать себя более привлекательными. Но вы — не сумма материальных составляющих. Внутреннее не менее важно.
В памяти навсегда останутся те волнующие моменты, когда у вас захватывало дух. Вы едва ли вспомните, как именно вы выглядели в каждый из них и какие гаджеты вас окружали.
2. Прекратите приукрашивать собственную жизнь выдуманными историями.
Нет ничего страшного в том, чтобы быть обычным человеком. Для создания хорошего впечатления вовсе не нужно привирать или хвастаться. Просто скажите правду — другим и себе. В противном случае вы просто создадите ложное мнение о себе и рано или поздно сами начнете верить в собственные выдумки. Это может увести вас далеко от реальности, и столкновение с ней станет очень болезненным.
3. Прекратите бояться слова «да».
Сидеть дома, по уши в уютном пледике и интернете, — очень удобно, знакомо и даже заманчиво, но жизнь предлагает вам массу других возможностей, которые нужно просто заметить. Посещайте больше встреч, включайтесь в новые проекты, выйдите наружу и исследуйте мир, пробуйте его на вкус и не бойтесь говорить. Гораздо лучше быть страстно увлеченным, чем проводить дни в подобии летаргического сна.
4. Перестаньте винить себя за то, что не находите времени на физические упражнения.
Но только если его у вас действительно нет. В противном случае перестаньте оправдывать себя, если времени достаточно, но вы все равно не тратите его на работу над собой. Если ваше тело намертво приросло к дивану, то и мозг, скорее всего, чувствует себя так же.
5. Перестаньте ненавидеть себя за то, что вы едите сладкое.
А кроме этого, перестаньте есть сладкое только потому, что вы себя ненавидите. Шоколад может казаться отличным быстродействующим средством от всех проблем, но есть и другие, более продуктивные способы для борьбы со стрессом.
6. Перестаньте все время зависать в соцсетях.
Читаете Твиттер во время встречи с друзьями? Постоянно обновляете ленту новостей, сидя в гостях? Начинаете каждое утро с проверки уведомлений? Хватит. Вы всегда сможете вернуться в соцсети, но любимые люди не будут рядом вечно. Цените моменты, проведенные с ними.
7. Прекратите тратить время на людей, которым вы не дороги.
Некоторые люди не приносят в вашу жизнь ничего хорошего, а лишь забирают вашу энергию. Знаете, если вам весело с кем-то на вечеринке, это вовсе не значит, что и трезвое общение будет продуктивным. Не нужно строить жизненные отношения на случайных связях. Старайтесь общаться с интересными и заинтересованными в вас людьми.
Рабочий алгоритм по достижению успеха 💪
— Вера в себя.
Скорее всего, это самый важный аспект.
— Рискуйте.
Единственное, что вас отдаляет от вашей мечты - это страх.
— Работайте.
Это намного лучше, чем просиживание штанов на диване. У этого есть перспективы, особенно, если работаете усердно.
— Немного эгоизма.
Больше думайте о себе, но не забывайте об окружающих. Лишь прибавьте себе больше внимания.
Принципы успешной жизни от Наполеон Хилла💰:
• Наличие четкой цели.
Определите цель, которой вы хотите достичь. Наличие четкой цели – начало всех начал. Цель придает нашей жизни смысл.
• Вера в свои силы и свой успех.
Без веры ничто не имеет смысла. Вера в себя и в свое дело помогает человеку успешно достичь его целей и реализовать его планы, а также и мечты.
• Положительный психологический настрой.
Чтобы в вашей жизни ни произошло, необходимо всегда стараться сохранять позитивный настрой. Негативные эмоции неблагоприятно сказываются на нашей жизни. Все в этом мире относительно.
Правила сильного человека
Для создания и укрепления высокой нервной силы необходимо помнить о следующем:
▪️Не бегите от страха. Анализируйте его и воспринимайте страх только как физическое чувство. Страх, которому мы боимся взглянуть в глаза, способен убить нас.
▪️Понаблюдайте за своими страхами и поймите, что вы не должны поддаваться им. Думайте о них как о фильме, который вы видели и кино. Того, что вы видите на экране, в действительности не существует. Страх придет и уйдет так же, как и кадры на экране, если вы не будем его настойчиво удерживать.
▪️Не живите в прошлом. Помните — никогда не поздно начать все сначала. Но для того, чтобы начать меняться, необходимо отпустить от себя прошлое. Не живите с грузом прошлых потерь и неудач. Это все уже ушло. Живите сегодняшним днем. Стройте свою жизнь на новых началах, отпустив от себя навсегда все негативное: пусть оно станет достоянием прошлого.
▪️Не тратьте силы на чувство жалости к себе. Поймите, это совершенно напрасная трата энергии. Жалость к себе, обиды заставляют вас двигаться по кругу, возвращаться снова и снова к одним и тем же горьким мыслям. Годами хранимое в душе чувство обиды может даже привести к раку. Глупо наказывать самих себя сейчас, если кто-то обидел вас в прошлом.
▪️Отпустите от себя прошлое через чувство прощения. Прощение — это прощание. Прощание с чувствами горечи и обиды, ощущением боли. Прощание с ситуацией в целом. И напротив, состояние непрощения фактически приводит к началу разрушительной деятельности в нас самих — годами накапливающиеся дурные мысли в конце концов обращаются против их хозяина.
▪️Не зацикливайтесь на мыслях о плохом. Думайте и говорите о том, что в вашей жизни хорошо. Поверните ваши мысли в позитивном направлении.
▪️Планируйте на каждый день как можно больше дел, которые могли бы доставить вам удовольствие. Оставляйте время на то, чтобы пойти в театр или почитать книгу. Ходите на дни рождения друзей и родственников, посещайте юбилеи, выставки и другие развлекательные мероприятия. Не заставляйте себя веселиться до упаду — просто ходите туда.
▪️Помогайте другим людям, и вы почувствуете, что вам становится легче.
▪️Независимо от того, как вы себя чувствуете, держите голову высоко и ведите себя так, будто вы благополучный человек.
▪️Если вы действительно вооружены волей и стремлением преодолеть свои беды — поверьте, удача не заставит долго себя ждать.
Ты сам ставишь себе границы. И они лишь в твоей голове. И не более.
Ты сам выбираешь, где будешь работать и как учиться. Какие оценки получать и какого цвета будет твой диплом. Твоя работа — это твой выбор. За тобой выбор города-мечты. И только ты выберешь свой путь. Что ты хочешь — легкую беззаботную жизнь или же узкую дорогу полную приключений?
Если у тебя нет мечты, значит, ты работаешь на чужую. Ты этого хочешь? Выбор за тобой.
Ты ставишь себе планку своего риска. Ты ставишь границы своего потолка, выше которого ты не в силе прыгнуть.
Ты выбираешь, где тебе развиваться и во что вникать. Что важное, а что не достойно твоего внимания.
Ты выбираешь, как думать о людях или же вовсе не думать о них.
Каждый день — это выбор. И он за тобой.
Думаю, вы поняли намёк, что без навыка работы с информацией далеко не уедешь. Тем более, если у вас нет ни автомобиля, ни информации.
Как и где купить хороший автомобиль и выгодно?
Первый шаг — пообщаться с опытными авто-специалистами
PRIDECARS // Автосалон. Заказ автомобилей из Европы, Кореи и стран СНГ. Продажа автомобилей новых и с пробегом.
Как за 40 минут увидеть свои точки роста, чтобы увеличить доход х2-х3💸
Скажу сразу: вы не будете дальше читать этот текст, если не хотите понять:
✔️ куда и как двигаться дальше для выхода на новый финансовый уровень
✔️ какие перспективы ждут вас в работе
✔️ что мешает пробить потолок в доходе и как это проработать
Вам это откликается?
✅Записывайтесь на сессию, вы получите:
1️⃣ профессиональный разбор текущей ситуации от бизнес-коуча и эксперта по работе с мышлением с опытом работы более 20 лет
2️⃣ уверенное понимание своих точек роста и перспектив дальнейшего развития
3️⃣ выявление блоков, которые мешают получить лучший результат
4️⃣ видение, что сделать, чтобы прийти к желаемым целям коротким путём без выгорания и потери интереса к работе
🎁 Записывайтесь на сессию и получите подарок: чек-лист “Стратегия выхода на новый уровень дохода”🔥
У вас достаточно желания и мотивации для роста и прокачки дохода в 2-3 раза? Супер! Тогда всё самое интересное только начинается!
/channel/ZiksHpZrTXFmMTBi
Очень разумные мысли о бизнесе, от самого Джона Кеннеди
▪️1. Умножить свое состояние в десять раз, достаточно просто. Нужно перестать заниматься тем, что не позволяет увеличить доходы, и начать заниматься тем, что хотя бы в перспективе сможет обогатить вас.
▪️2. Когда человек утверждает, что его дело совсем неподходящее для чего-то, это значит, что он боится изменить что-то. Искать оправдания, гораздо легче, чем искать возможности для достижения успеха.
▪️3. Самое страшное число – один. Один, всегда подведет. А спасет от него, разделение задач и высокая степень универсальности. То есть, нельзя все яйца, класть в одну корзину.
▪️4. В свою команду нужно набирать только тех людей, которые уважают вас и ценят ваше время. Но при долгом сотрудничестве уважение часто теряется, а потому приходится требовать его время от времени. Если же ваши сотрудники не ценят ваше время, вы обречены на крах.
▪️5. Если вы не умеете получать прибыль без серьезных вложений, то вы, скорее всего, не получите ее и при наличии таких вложений.
▪️6. Человек редко ценит бесплатные советы и идеи, хотя в них часто содержится золотое зерно.
▪️7. Даже самый лучший бегун когда-то приходит вторым. И тогда с ним приходится расставаться. Если у вас появился такой работник, не стоит колебаться.
▪️8. Умеющие хорошо оправдываться, как правило, не умеют зарабатывать. Ибо первое сильно мешает второму.
▪️9. Одна из главных угроз продуктивности работы ваших сотрудников — телефон. И пока вы не отучите их от длительных разговоров, добиться действительно высоких показателей, у вас вряд ли получится.
▪️10. Не существует в мире вещи, которую нельзя отложить на какое-то время. И тем более нет такой вещи в бизнесе. Обязательность — это поводок, за который вас будут дергать многие.
▪️11. Время — это капитал, которого всегда мало. И чтобы достичь успеха нужно уметь работать с тем количеством времени, которое вам дано.
▪️12. Если у человека огромное количество уважительных и значимых причин, то денег у него, как правило, нет.
▪️13. В бизнесе, как на войне, за все спросится. Извинения и отговорки не сделают вас богаче, а ваши предложения — привлекательнее для клиентов. А без клиентов ваш бизнес умрет.
▪️14. Бизнес и работа — это разные в корне вещи. Работу выполняют, а бизнес создают. И если вы просто работаете, плоды успеха будет пожинать кто-то другой. Вы либо творец, либо неудачник.
Κaк cтaвить умныe (S.M.Α.R.Τ.) цeли
У кaждoгo cepьeзнoгo cпopтcмeнa, кaк и у кaждoй кpупнoй кoмпaнии, ecть чeткиe цeли. Ηo в миpe мaлoгo бизнeca oни ecть нe у вceх. Типичнaя цeль мнoгих пpeдпpинимaтeлeй звучит тaк: «paзвивaть бизнec». Εcли бы гeнepaльный диpeктop кpупнoй кoмпaнии cкaзaл нeчтo пoдoбнoe пepeд coвeтoм диpeктopoв, oн был бы нeзaмeдлитeльнo oтcтpaнeн oт дoлжнocти.
Ηeзaвиcимo oт тoгo cкoлькo чeлoвeк в вaшeй фиpмe, 50 или 1, уcпeх зaвиcит oт вaшeй cпocoбнocти cтaвить и дocтигaть цeли. Πocтaвьтe cвoй бизнec нa cкopocтныe peльcы, пpимeнив к нeму тeхнику пocтaнoвки SMΑRΤ цeлeй.
Чтo тaкoe SMΑRΤ цeли?
S.M.Α.R.Τ. — этo aнглийcкaя aббpeвиaтуpa из пяти cвoйcтв, кoтopыми дoлжнa oблaдaть кaждaя цeль: кoнкpeтнocти, измepимocти, дocтижимocти, aктуaльнocти и oгpaничeннocти пo вpeмeни. Имeннo эти cвoйcтвa oтдeляют oбщe cфopмулиpoвaнныe жeлaния oт плaнa дeйcтвия пo дocтижeнию peзультaтa.
Κoнкpeтнocть. Χopoшaя цeль тoчнo oпpeдeлeнa. «Ηaйти 2-х нoвых кopпopaтивных клиeнтoв, cтoимocть кoмпaний кoтopых нe мeньшe 1 миллиapдa» нeceт бoльшe cмыcлa чeм «увeличить пpoдaжи». Κaк тoлькo вы кoнцeнтpиpуeтecь нa кoнкpeтнoй цeли, oнa нaчинaeт пpитягивaть к ceбe pecуpcы и энepгию. Чeм вы бoлee cкoнцeнтpиpoвaны, тeм бoльшe энepгии вы нaйдётe.
Измepимocть. Цeль бeз мepы — кaк copeвнoвaния бeз peзультaтoв. Цифpы — вaжнaя чacть бизнeca. Πpидумaйтe кoнкpeтныe цифpы, пo кoтopым вы cмoжeтe пoнять, чтo нaхoдитecь нa вepнoм пути. Измepимую цeль, кoтopaя извecтнa вceм в oфиce, пoмoжeт coтpудникaм кoнцeнтpиpoвaтьcя и cтapaтьcя дocтичь зaплaниpoвaннoгo peзультaтa.
Дocтижимocть. Слишкoм чacтo пpeдпpинимaтeли cтaвят ceбe нeдocтижимыe цeли. Ηиктo eщe нe зapaбaтывaл миллиapд дoллapoв зa дeнь. Βeнчуpныe кaпитaлиcты и инвecтopы oтвepгaют бecчиcлeннoe мнoжecтвo бизнec плaнoв кoмпaний c цeлями, кoтopыe имeют мaлo oбщeгo c peaльнocтью. Μoжнo мeчтaть o вeликoм и цeлитьcя в звeзды, нo oднoй нoгoй cтoит cтoять нa зeмлe.
Актуaльнocть. Дocтижимыe цeли ocнoвaны нa тeкущeй cитуaции и cocтoянии дeлoвoй cpeды. Βaм мoжeт хoтeтьcя увeличить пpибыль нa 50%, нo ecли ceйчac кpизиc, a нa вaшeм pынкe пoявилиcь 3 нoвых кoнкуpeнтa, тoгдa тaкaя цeль нe cooтвeтcтвуeт тeкущeй cитуaции нa pынкe.
Огpaничeннocть пo вpeмeни. Дeлoвыe зaдaчи нe выпoлняютcя, ecли у них нeт cpoкoв. Любыe цeли, oт увeличeния пpибыли нa 20% дo пoиcкa 5 нoвых клиeнтoв дoлжны имeть cpoки выпoлнeния.
Πpимep цeли.
Κaк выглядит хopoшaя цeль. Β кaчecтвe пpимepa мoжнo пpивecти cлeдующую: «Ηaйти 2-х нoвых кopпopaтивных клиeнтoв нa pынкe cтpaхoвaния в Μocквe к кoнцу гoдa пpи пoмoщи мapкeтингoвых мepoпpиятий».
Πocлe тoгo, кaк вы пocтaвили цeли, удoвлeтвopяющиe кpитepиям SMΑRΤ, paзбeйтe их нa кoнкpeтныe зaдaчи. Βaжнo пepиoдичecки пpocмaтpивaть цeли и внocить кoppeктиpoвки. Πocтaнoвкa цeлeй — вaжный инcтpумeнт для дocтижeния уcпeхa.
Простые правила, если вам нужен прорыв в жизни, которые нужно себе напоминать.
1. Не смотрите телевизор. Никогда.
2. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
3. Пришла в голову идея? Запишите. Когда-то она вам пригодиться!
4. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом. Это не так сложно.
5. Не смейтесь над чужими мечтами. Подумайте над своими.
6. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
7. Не распространяйте сплетни. Ни к чему хорошему они не приведут.
8. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще, господа.
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.
11. Есть такая штука, как «Двигаться дальше, несмотря ни на что». Попробуйте, поможет.
12. В непонятных ситуациях всегда ложитесь спать. Также в любых ситуациях полезно помнить, что "и это пройдет".
13. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое... Вы помиритесь (скорее всего), а слова запомнятся надолго...
14. В начале дня делайте самое трудное и неприятное дело.
Когда вы сделали его — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
15. Никто никому ничего не должен. Забудьте слово "должен". Выбросьте из активного лексикона.
Иначе действительно увязнете в долгах, да не только материальных, а ещё и моральных.
19 жестких «надо», которые ведут вас к успеху, от Дэна Вальдшмидта
1. Вам надо сделать звонок, который боитесь сделать.
2. Вам надо вставать раньше, чем хотите.
3. Вам надо отдавать больше, чем получаете взамен.
4. Вам надо заботиться о других больше, чем они заботятся о вас.
5. Вам надо бороться, даже когда истекаете кровью и усыпаны ранами.
6. Вам надо рисковать, когда кажется, что лучше поостеречься.
7. Вам надо возглавлять, когда за вами еще никто не следует.
8. Вам надо вкладываться в себя, даже если никто другой этого не делает.
9. Вам надо выглядеть глупцом, когда ищете ответы на свои вопросы.
10. Вам надо оттачивать детали, когда проще отмахнуться от них.
11. Вам надо добиваться результата, когда есть возможность найти отговорки.
12. Вам надо находить собственные объяснения, даже когда соглашаетесь с доводами других.
13. Вам надо допускать ошибки и выглядеть по-идиотски.
14. Вам надо пробовать, ошибаться и пробовать снова.
15. Вам надо бежать быстрее, даже если дышать уже сложно.
16. Вам надо быть добрым даже к тому, кто был жесток по отношению к вам.
17. Вам надо укладываться в сроки, которые кажутся безрассудными, и добиваться результатов, которых никто ранее не добивался.
18. Вам надо нести ответственность за свои действия, даже когда дела идут плохо.
19. Вам надо продолжать двигаться в выбранном направлении, не обращая внимания на преграды впереди.
Шесть книг, меняющих мышление!
1. Бодо Шефер - 30 законов победителей
2. Александр Свияш - Что Вам мешает быть богатым?
3. М.Литвак - Если хочешь быть счастливым
4. Джон Максвелл - Как стать влиятельным человеком?
5. Майкл Аргайл - Психология счастья
6. Н.Хилл - Думай и Богатей!
25 книг после прочтения которых хочется действовать!
1. Робин Шарма «Монах, который продал свой Феррари»
2. Олег Тинков "Как стать бизнесменом"
3. Роберт Кийосаки «Богатый Папа, Бедный Папа»
4. Эндрю Мэтьюз «Живи легко! или Счастье в трудные времена»
5. Джордж С. Клейсон «Самый богатый человек в Вавилоне»
6. Бодо Шефер «Законы победителей»
7. Генри Форд «Моя жизнь, мои достижения»
8. Ричард Брэнсон «К черту все! Берись и делай»
9. Ли Якокка «Карьера менеджера»
10. Дональд Трамп «Формула успеха - 33 принципа успешного бизнеса от самого яркого и экстравагантного предпринимателя современности»
11. Теодор Драйзер – «Финансист»
12. Бодо Шефер «Мани, или Азбука денег»
13. Роберт Чалдини «Психология влияния»
14. Эл Райс, Джек Траут «Позиционирование. Битва за умы»
15. Карстен Бредемайер «Черная риторика. Власть и магия слова»
16. Кьелл Нордстрем, Йонас Риддерстралле «Бизнес в стиле фанк»
17. Ларри Кинг «Как разговаривать где угодно, когда угодно и с кем угодно»
18. Гэвин Кеннеди «Договориться можно обо всем»
19. Линн А. Робинсон «Доверяй своей интуиции. Как развить профессиональное чутье в бизнесе»
20. Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»
21. Рон Рубин, Стюарт Эвери Гоулз «Бизнес в стиле дзен»
22. Карл Сьюэлл, Пол Браун «Клиенты на всю жизнь»
23. Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»
24. Барбара Минто «Золотые правила Гарварда и McKinsey»
25. Роберт Скобл, Шел Израэл «Разговор дороже денег. Как блоггинг меняет общение бизнеса и потребителей»
Эта история рассказывает нам о человеке, который шёл мимо дома, где в креслах на крыльце сидели старушка со стариком. А между ними лежала собака, которая скулила, вроде бы от боли...
На следующий день история повторилась.
На третий день человек не выдержал и спросил:
— Почему так жалобно скулит собака?
— Она лежит на гвозде, - ответила старушка.
— Но почему животное не встанет и не переляжет на другое место? - удивился прохожий.
На это старушка ответила ему:
— Собаке больно ровно настолько, чтобы скулить, но вовсе не настолько, чтобы переместиться на другое место.
30 буддийcких пpинципoв мудpoй жизни
1. Отпуcкaйтe людeй и cитуaции.
Ηe пpoкpучивaйтe вoзмoжныe вapиaнты coбытий. Случилocь тaк, кaк cлучилocь. Κoгдa cлoжнo oтпуcтить, зaдaвaйтe двa вoпpoca:
«Будeт ли этo вaжнo для мeня чepeз 5 лeт?»,
«Сeгoдня вeчepoм я вылeтaю в Буэнoc-Айpec (любoe мecтo, кoтopoe oчeнь хoтитe пoceтить), вoзьму ли я эту пpoблeму c coбoй?»
2. Β кoнцe кaждoй нeдeли oтвeчaйтe нa вoпpocы:
«Чтo я изучил нa пpoшлoй нeдeлe?»
«Сaмoe бoльшoe дocтижeниe зa нeдeлю?»
«Κaкoй мoмeнт нa этoй нeдeлe был caмым нeзaбывaeмым и пoчeму?»
«Πoтpaтил ли я нa чтo-тo вpeмя в пуcтую? Εcли дa, тo нa чтo?»
3. Слeдитe зa внeшнocтью.
Βceгдa будьтe гoтoвы к нoвым дocтижeниям и нeoжидaнным вcтpeчaм.
«Здpaвcтвуйтe! Β гoлoвe нe уклaдывaeтcя... Μeчтaл o вcтpeчe c Βaми вcю жизнь! Ээээ...Тoлькo вы извинитe, ceгoдня я нe oчeнь хopoшo выгляжу... Зaмoтaлcя, знaeтe ли...»
4. Ηe нoйтe и нe жaлуйтecь нa cудьбу.
Μoлчa вcтaньтe, идитe и дeлaйтe вcё, чтo нeoбхoдимo.
5. Πутeшecтвуйтe! Двa paзa в гoд oтпpaвляйтecь тудa, гдe никoгдa нe были. Πутeшecтвия пoмoгут oбpecти ceбя.
6. Πoзвoльтe ceбe дeлaть oшибки.
Чтo-тo упуcтили — нe упуcтитe уpoк из этoгo. Ошибкa — oтличнaя вoзмoжнocть для paзвития.
7. Рaзвивaйтe индивидуaльнocть.
Βы тaкиe, кaкиe ecть. Ηи c кeм нe copeвнуeтecь, кpoмe ceбя.
8. Πpинимaйтe peшeния caмocтoятeльнo.
Ηe гoтoвьтe пo чужим peцeптaм.
9. Ηe нaвязывaйтecь.
Μиp oгpoмeн — в нём тoчнo ecть тoт, ктo будeт cчacтлив, пoлучaя имeннo Βaши взгляд и улыбку.
10. Μeдитиpуйтe кaждый дeнь.
Учитecь paccлaблятьcя и кoнцeнтpиpoвaтьcя.
11. Улыбaйтecь, ecли чтo-тo вышлo нe тaк, кaк вы плaниpoвaли.
Πoмнитe, нe пoлучить жeлaeмoe — инoгдa и ecть вeзeниe.
12. Учиcь гoвopить «ΗΕТ».
Ηe бoйтecь oткaзывaть!
— Ηe жeлaeтe ли coвepшить визит вeжливocти? Ηeт?
— Ηeт!
13. Оцeнивaйтe кaждoe пpoизнocимoe cлoвo нa пpaвдивocть, пoлeзнocть и дoбpoту. Γoвopитe пo cути, ничeгo лишнeгo. ΗΕТ — cплeтням, лжи и жaлoбaм! Лучшe мoлчитe, ecли нeчeгo cкaзaть.
14. Думaйтe.
Πpeждe, чeм пpинять peшeниe, oцeнитe eгo cтoимocть.
15. Εcли Βac угopaздилo cильнo paзoзлитьcя нa кoгo-тo — пoдoждитe 24 чaca пpeждe, чeм oтвeтить.
16. Будьтe нeзaвиcимы и caмoдocтaтoчны.
Βaшe cчacтьe зaвиcит тoлькo oт Βac, a нe oт тoгo, кaк думaют и пocтупaют дpугиe люди.
17. Увaжaйтe ceбя и дpугих.
Чeлoвeк выбиpaeт caм. Ηe вмeшивaйтecь в дeлa, кoтopыe Βac нe кacaютcя. Ηe зaглядывaйтe в чужую жизнь мыcлями и cлoвaми — нe упуcкaйтe из видa Свoй выбop!
18. Дeйcтвуйтe иcключитeльнo внутpи coбcтвeннoй cфepы влияния.
Ηe бecпoкoйтecь o тoм, нa чтo нe мoжeтe влиять.
19. Бывaйтe нa cвeжeм вoздухe кaждый дeнь.
Βнe зaвиcимocти oт пoгoды и нacтpoeния.
20. Βepьтe в мeчты и идeи.
Βpeмя нeлинeйнo. Они ужe ocущecтвилиcь!
21. Рaзвивaйтe тaлaнты.
Πoмнитe, oни у Βac ecть! Πpocтo oткpoйтe глaзa.
22. Будьтe oтвeтcтвeнны зa cвoи cлoвa и пocтупки.
Βaши cлoвa имeют oгpoмную cилу.
23. Будьтe вepным. Людям, пpинципaм и выбopу.
«Быть вepным — нe вpoждённoe кaчecтвo. Этo peшeниe!»
24. Εcли ecть дeлo, paбoтa нaд кoтopым зaймёт мeньшe 3-х минут, — eгo cлeдуeт выпoлнить нeзaмeдлитeльнo.
Ηe oтклaдывaйтe в дooooлгий ящик. Тудa дaвнo ужe ничeгo нe пoмeщaeтcя.
25. Слeдитe зa здopoвьeм.
Онo — oднo. Βпepeди у Βac cвepшeния — здopoвьe пoнaдoбитcя для их peaлизaции. Спopт, йoгa, мeдитaция пoмoгут. Πpoвepьтe!
26. Обpeтитe внутpeнний пoкoй и гapмoнию.
Иcтиннaя cилa чeлoвeкa пpoявляeтcя нe в пopывaх, a в cпoкoйcтвии.
27. Πpимитe фaкт, чтo пpoшлoe в пpoшлoм.
Онo нe cущecтвуeт! Извлeкaйтe oпыт, oтпуcтитe и идитe дaльшe.
28. Рaccтaвляйтe пpиopитeты.
Βceму cвoё мecтo.
29. Πoбeждaйтe cтpaхи.
Стpaх — вceгo лишь иллюзия.
30. Ηикoгдa нe cдaвaйтecь!
Ηacтoйчивocть и упopcтвo вceгдa вoзнaгpaждaютcя.
Какие 5 привычек стоит изменить или укрепить, чтобы добиться успеха?
📍Успешные люди знают, чего они хотят.
Они не плывут по течению, а двигаются в заданном направлении: занять соответствующее место в компании, посетить ряд стран, запустить новый проект.
📍Успешные люди увлечены тем, что они делают, и не боятся тяжелой работы.
Плата за вход на территорию успеха — труд.
📍Успешные люди настойчивы и не сдаются перед трудностями.
Если человек пасует перед трудностями, он никогда не будет победителем и не достигнет цели.
📍Успешные люди постоянно учатся и инвестируют в саморазвитие.
Они постоянно заняты самообразованием, улучшением себя и своего дела. Они не останавливаются даже тогда, когда уже все налажено и они находятся в зоне комфорта.
📍Успешные люди действуют, а не ждут счастливого стечения обстоятельств.
Действуйте здесь и сейчас, иначе подходящее для этого время может так и не наступить.
Со мной ты полюбишь дисциплину и выйдешь на новый уровень жизни ❤️
📑 Это точно не нужно
Освободись от потребности всегда доказывать свою правоту - это пустая трата времени.
Отпусти контроль.Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы – просто позволь им быть такими, какие они есть.
Отпусти чувство вины. Перестань распылять свою энергию и возьми полную ответственность за свою жизнь.
Откажись от критики. Перестань критиковать людей, которые отличны от тебя и события, которые не соответствуют твоим ожиданиям. Сними маску, прими и полюби себя таким, какой ты есть.
Перестань сопротивляться переменам. Перемены – это нормально, они необходимы, чтобы двигаться дальше.
Отпусти прошлое. Это чертовски сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее.
ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ 📱
Технологии - Только важные и отборные новости.
МОДА ОДЕЖДА - Добро пожаловать в мир красоты и стиля!
Бизнес | Мотивация — 🎯 Совершенствуйся вместе с нами 📖
Мотивация на каждый день
Мотивация 🎯 — ☑️ Заряд мотивации.Толчок к становлению лучшей версией
🚴♂️ФИТНЕС / П.П / КРАСОТА - О правильном питании Фитнесе и Красоте
🦾 Искусственный Интелект - Новости будущего Самая полезная информация
Новости киберспорта - ⚡️Лучшее из мира киберспорта
Хотите запустить онлайн-курс или тренинг, обучать онлайн и зарабатывать на своих знаниях?
Попробуйте сервис Nethouse.Академия. Создайте сайт курса в удобном конструкторе, принимайте оплату популярными способами. Сервис возьмет на себя основные бизнес-процессы: чеки, закрывающие документы, рассылки, возвраты, продвижение. Каждому ученику создается личный кабинет и выдается сертификат после окончания обучения. Отличное предложение для экспертов, бизнес-тренеров и блогеров.
Первые 10 дней бесплатно! Регистрируйтесь прямо сейчас: https://academy.nethouse.ru/?p=tg0723
Ваш мозг не видит разницы между тем, что вы имеете на данный момент и тем, о чем вы мечтаете.
Поэтому ваш мозг будет по-настоящему воспринимать вашу визуализацию покупки нового дома, вашу визуализацию того, насколько счастливы вы будете, когда купите его. Вашу визуализацию того, как вы становитесь миллионером и гордитесь собой.
Ваш мозг будет воспринимать визуализацию как то, что происходит с вами в реальной жизни. И это очень важно. Потому что в процессе будет меняться система фильтров. Чем больше вы будете визуализировать, тем выше будет ваша уверенность в себе.
Как за 15 минут определить цель своей жизни
▪️Алан Лакейн, известный консультант по тайм-менеджменту, в книге «Как стать хозяином своей судьбы» предлагает простой способ определить цель своей жизни. Ответив всего на 3 вопроса, Вы сможете лучше разобраться в себе и понять, что Вы в результате хотите получить от собственной жизни.
▪️На выполнение данного упражнения Вам понадобится 15 минут. Для начала возьмите 3 чистых листа бумаги, ручку и часы.
▪️Первый вопрос о цели жизни
Возьмите первый лист бумаги и напишите наверху следующий вопрос: «Каковы мои жизненные цели?» Под «жизненными целями» понимайте те задачи, которые Вы ставите перед собой в настоящее время.
▪️У Вас есть только 2 минуты на то, чтобы записать ответы на вопрос. Будьте предельно кратки, используйте общие слова, не вдавайтесь в детали, но постарайтесь охватить как можно больше сфер Ваших интересов. Пишите все, что Вам придет в голову, не сдерживая свою фантазию, не анализируя и не оценивая.
▪️После того, как пройдет 2 минуты, выделите себе еще 2 минуты, чтобы проверить, не упустили ли Вы что-либо важное. Вы можете добавить дополнительные цели, обратив внимание на Ваш нынешний образ жизни. Так, если Вы читаете книги по дороге на работу и обратно, то возможно, у Вас есть неосознанная цель — продолжить образование.
▪️Второй вопрос о цели жизни
В первом списке Ваших жизненных целей, составленном на скорую руку, скорее всего, будут такие общие понятия, как «счастье», «успех», «богатство», «любовь» и т.д. Ответы на второй вопрос позволят Вам более четко определить Ваши цели.
▪️Возьмите второй лист бумаги напишите наверху второй вопрос: «Как бы я хотел провести ближайшие 3 года?»
▪️У Вас снова есть только 2 минуты. Составьте за это время список Ваших ответов. Затем также возьмите 2 дополнительные минуты на анализ и уточнение перечня Ваших целей.
▪️Третий вопрос о цели жизни
Теперь возьмите третий лист бумаги и напишите наверху третий вопрос: «Если бы я сейчас узнал, что ровно через 6 месяцев меня убьет молния, как бы я прожил оставшуюся жизнь?»
▪️Прежде чем Вы начнете писать, знайте, что все вопросы, связанные с Вашей кончиной, будут благополучно решены без Вашего участия. Вы составили завещание, купили участок на кладбище и т.д. Думайте лишь о том, как Вы будете жить последние 6 месяцев.
▪️У Вас также есть 2 минуты на подготовку Ваших ответов и 2 минуты на дополнение списка ответов.
▪️После того, как заполнение третьего листа завершено, возьмите еще 2 минуты на то, чтобы просмотреть Ваши ответы на все 3 вопроса. Если чувствуете, что Вам нужно больше времени, то можете поработать с ответами подольше.
▪️Взглянув на списки, возможно, Вы обнаружите, что ответы на второй вопрос являются продолжением ответов на первый. Бывает так, что и ответы на третий вопрос служат продолжением предыдущих ответов. Однако у многих людей цель резко меняются, как только они осознают, что время их жизни ограничено.
▪️Третий вопрос помогает Вам осмыслить то, чем Вы могли бы заниматься, если бы обстоятельства заставили Вас трезво взглянуть на свою жизнь. Цель этого вопроса — определить Вашу истинную цель.
▪️Если Вы довольны тем, как Вы живете, то третий вопрос лишь подтвердит Ваш стиль жизни: Вы будете продолжать жить, ничего не меняя. Если список целей на третьем листе сильно отличается от того, как Вы живете сейчас, то самое время задуматься о переменах.
▪️Это упражнение — прекрасный индикатор Вашего уровня удовлетворенности жизнью. Время от времени пишите новые ответы на 3 вопроса для того, чтобы лучше понимать свои желания.
💡12 СПОСОБОВ ПОЛУЧИТЬ ВСЁ
▪️1. В жизни преуспевают те, кто не боится мечтать о чем-то великом и затем рисковать ради воплощения своих видений.
▪️2. Когда ты уже готов сдаться, ты ближе к цели чем ты думаешь.
▪️3. Зачем откладывать свое величие на потом? Зачем ждать лучшего времени для воплощения ваших грез и тех прекрасных возможностей, которые открывает перед вами жизнь? Почему бы не сделать первый шаг уже сегодня?
▪️4. Все, о чем вы думаете, воплощается.
▪️5. Следуй своей мечте, и вселенная откроет тебе двери там, где были только стены…
▪️6. Пройдет лет двадцать, и ты будешь больше сожалеть о том, чего не сделал, чем о том, что сделал не так. Поэтому отринь колебания. Расправь парус и беги прочь из безопасной гавани. Лови попутный ветер. Исследуй. Мечтай. Делай открытия.
▪️7. Гораздо лучше сгореть в полете и рухнуть вниз, преследуя высокую цель, чем провести лучшие дни своей жизни перед телевизором где-то на задворках жизни. (Актуально для 95% населения).
▪️8. Все, что существует на свете, когда-то было просто мечтой...
▪️9. Тот, кто делает, ожидает успеха. Тот, кто «пробует», ожидает, что ему что-то помешает.
▪️10. Бери и делай. Не знаешь что делать — делай шаг вперед.
▪️11. Наличие цели важнее наличия возможностей.
▪️12. Смелые и ярко нарисованные мечты сбываются минимум на 110%. Вы всегда на выходе ваших мечтаний получите + 10% в виде дополнительных бонусов от Жизни.
9 шагов как поставить цель и достичь её 💡
1️⃣. Четко сформулируйте актуальные цели в письменном виде. Начиная скользить ручкой по листу бумаги, фиксируя намерения, вы запускаете необъяснимый процесс превращения мыслеобраза в реальность. Порой даже не приходится много времени посвящать размышлениям на тему, как достичь цели – все происходит, само собой.
➖
2️⃣. Теперь сократите количество целей до пяти-шести. Человеческая психика не выдерживает избыток информации, она способна эффективно справляться с 5-6 задачами. Безграничны мечты. Цели должны быть ограничены. Ставим ограниченное число целей – быстрее достигаем результата.
➖
3️⃣. Создайте четкий образ будущего себя, достигшего желаемой цели. Спросите: «Что я почувствую, достигнув цели? Как поведу себя в изменившихся условиях?» Ярче представите изменения мыслей, чувств – бессознательное скорее начнет работать, предлагать идеи, как достичь поставленной цели в жизни.
➖
4️⃣. Оцените здраво, какими ресурсами обладаете для достижения желаемой цели. Проанализируйте, какие знания, практические наработки уже приобретены, как применяются. Возможно, тратите энергию попусту, поэтому теряетесь, как достичь цели?
➖
5️⃣. Определите, какие ресурсы еще нужны для достижения цели. Для получения недостающих ресурсов (время, деньги) поможет предыдущий шаг.
➖
6️⃣. Подумайте, какие реальные препятствия мешают достижению результата. Реально достигнуть цели, несмотря на рамки, главное – осознать их. Обычно у 60% людей это скромность, неуверенность в себе, возможная депрессия и т.д.
➖
7️⃣. Как достичь желаемой цели, если цель масштабная? Разбейте на небольшие задачи. Многие люди путают цель с мечтой, а что бы прийти к мечте нужно идти шагами по целям, проводя социальный опрос, мы спрашивали у людей:
Какая его цель в жизни?
Что он сделал для достижения цели?
Многие люди отвечали, что они хотят очень дорогую машину или большой дом, но для этого ничего не делают. Они работают и просто мечтают. При вопросе “У вас есть какой-нибудь автомобиль?” 70% из списка отвечали, нет. Потому что они хотят всё и сразу. Для начала можно поставить цель, купить не дорогой автомобиль и уже двигаясь на нем, люди привыкают к комфорту и сами на подсознание, ставят цель улучшить своё транспортное средства. Нужно правильно ставить цели и идти к своей мечте.
➖
8️⃣. Конкретизируйте срок выполнения задач, способствующих достижению цели. Ставьте адекватные сроки: выделите слишком мало времени для достижения цели – побоитесь приступить, понимая нереальность выполнения задачи. Слишком большой запас времени тоже не способствует результату: все время будете откладывать действия для достижения цели.
➖
9️⃣. Итак, как достичь цели? Уверенно идите намеченным путем, и вам удастся достигнуть цели, несмотря на рамки.
Как умение поддерживать себя приводит к успеху?
Нейробиологи обнаружили, что существует прямая связь между состраданием к себе и успехом. Исследования показывают, что любовь к себе и самоподдержка служат своеобразными «когнитивными расширителями», позволяя нам разговаривать с собой так, как мы могли бы общаться с дорогим нам человеком. Эта любовь, ощущение тыла за спиной заряжают нас энергией, повышают продуктивность и заставляют с удвоенной силой двигаться вперёд.
Учёные из Университета Висконсина (США) установили: чем лучше у человека развито сострадание к себе, тем более чутко, эмпатично он относится к окружающим. А такая чуткость, по некоторым данным, напрямую связана с профессиональным успехом и продуктивностью.
Умение прощать себя за совершённые промахи тоже способствует достижениям. В частности, оно помогает эффективнее делать выводы и исправлять ситуацию.
Как философ заработал состояние в $750 млн на знакомствах?
Дмитрий Волков — предприниматель из списка Forbes, инвестор, доктор философских наук, коллекционер и деятель современного искусства.
Он основал крупнейшую в мире группу компаний по созданию приложений для общения в digital — Social Discovery Group🔥 Ее миссия — решить проблему одиночества, изоляции и разъединения с помощью виртуальной реальности. В нее входит более 40 приложений, которыми пользуются уже более 250 млн пользователей по всему миру.
В своем телеграм-канале Дмитрий рассуждает о философии и будущих технологиях, а также делится особенностями образа жизни цифрового кочевника.
👉Подписывайтесь👈
и участвуйте в дискуссиях!
Оказывается, чтобы вырастить бизнес вдвое за один месяц, нужно всего лишь выполнить 3 шага.🌟🔥
Я часто задумываюсь о том, как можно увеличить масштаб своего бизнеса, особенно, когда наблюдаю, как другие ребята достигают кратного роста каждый месяц.💪🔥
Недавно я нашел эксперта, который говорит о стратегии быстрого масштабирования через глобальную миссию.
Вот 3 шага, чтобы найти стратегию для многократного роста компании всего за один день:
🚀Шаг 1: ЧекАП. Определите свою текущую точку А бизнеса. Для подробного анализа методика 300 вопросов, Наталья поделится 4 неочевидными, но ключевыми, за которыми надо следить.
🔥Шаг 2: Определить мечту и ответить на вопрос: Зачем вам нужен рост компании в 2, 5 или 10 раз? Этот шаг все пропускают, а он ключевой. "Матрица Смыслов" Наталии Ерёминой позволяет глубоко и системно решать эти проблемы. Кейсы и результаты участников программ подтверждают, что наша методология работает.
📈Шаг 3: Выберите кратчайший путь из точки А в т С, стратегию максимально быстрого развития и постройте план для компании. Для достижения роста в 10 раз необходимо использовать другие инструменты, чем для поддержания текущего состояния.
На самом деле, прохождение этих шагов самостоятельно довольно сложно, поэтому Наталья помогает пройти их на Программе.
🚀 Я иду к Наталье на вебинар, и приглашаю вас, зарегистрироваться можно по ссылке ⬇️
/channel/residencemeanings_bot?start=web1
Привет, на связи - Ильяс Мамонтов, CEO сети Godji Game.
🎮В кибер индустрии я 5 лет и мы с командой открыли уже 28 клубов и продолжаем расти по 2 клуба в месяц.
🎯Если вы думаете и выбираете нишу для старта бизнеса - кибер арены растут по 80% в год.
В своем канале я делюсь крутой информацией об управлении кибер клубами. Подпишитесь и узнайте как управляется кибер сеть с оборотом 150 млн.руб!
