Благосфера | LIVE

26 May 2023 17:00

У нас вышел новый выпуск подкаста “Не пустой звук”🥳

Мы поговорили с Ольгой Савельевой, PhD, старшим медицинским психологом ПКБ № 4 им. П.Б. Ганнушкина, о том, какие новые возможности открывают иммерсивные технологии для психотерапии страхов, тренировки социальной устойчивости, восстановления двигательных навыков.

❗️Слушаем на всех платформах: https://nepustoyzvuk.mave.digital/ep-47

Этот эпизод мы записали на фестивале психологического просвещения PSYFEST, который проходил в Благосфере 19-21 мая 2023 года✨

Благосфера | LIVE

26 May 2023 09:58

Утро в Благосфере ☕️

Благосфера | LIVE

24 May 2023 14:00

🇮🇹 Интересуетесь итальянским языком и культурой? Приходите на встречу итальянского киноклуба «Наставник» в Благосфере 28 мая в 16:00!

Смотрим и обсуждаем остросюжетный фильм «Меня зовут Джиг Робот» (2015). Показ состоится на итальянском языке с русскими субтитрами 🎥

🍿 О чем фильм?

Мелкий вор и мошенник Энзо живет в неблагополучном районе Рима. Спасаясь от преследования после кражи, Энзо скрывается на старой барже, под которой хранились бочки с химикатами. Наглотавшись этой гадости, он еле живой доползает до дома, а на следующее утро обнаруживает у себя суперсилу 💪 Продолжит ли он вести свой образ жизни или решит использовать свои суперспособности, чтобы помочь другим и девушке, которая любит его?

В этой популярной в Италии и за ее пределами картине, соединились криминальный и супергеройские жанры, а также реальные социальные проблемы Рима. Фильм, который запомнится вам надолго.

📍Зарегистрироваться на событие вы можете по ссылке.

Благосфера | LIVE

23 May 2023 16:00

Утки Благосферы - это не просто символ. Они как друзья нашей команды, а друзьям нужно помогать.

Поэтому, раз в сезон, когда у нас начинается "уткопад" (период, когда птенцы вылупляются и начинают спрыгивать с крыши), мы с коллегами их собираем и перевозим к ближаюшему пруду.

Мы это делаем, чтобы спасти новое потомство. Так как вблизи нашего центра нет водоема, только что появившиеся на свет птенцы, не могут здесь жить. А в прудах они находят своих сородичей, сбиваются в стайки и начинают познавать этот мир вместе со своими старшими "товарищами".

Так сегодня нам удалось спасти первых семи птенцов и они уже плавают в пруду недалеко от метро Аэропорт.

#утки_благосферы

Благосфера | LIVE

23 May 2023 14:00

Приглашаем на поэтический спектакль «Клокочущие вулканы или сирень в цвету» от «Креативного объединения КАРАСИ», режиссёр Маргарита Дьякова и художник Мария Питербарг.

В центре событий находятся люди, попавшие в сложные жизненные ситуации и запутавшиеся в собственных переживаниях. Удастся ли им выйти за рамки сомнений и страхов и, преодолев таинственный лабиринт Души, прийти к свету? Честный диалог между актерами и зрителями поможет найти ответы на самые сокровенные вопросы через музыку поэзии.

Актеры всегда играют этот спектакль с большой любовью, ведь каждый показ – это возможность поделиться с вами взглядом на жизнь, творчество и театр.

Цена билета: 500 рублей. 
Бронирование по предварительной регистрации, оплата осуществляется на месте. 

Благосфера | LIVE

22 May 2023 12:00

Вчера подошел к концу фестиваль PSYFEST. Было много приятных моментов, запоминающихся мастер-классов, интерактивных семинаров и терапевтических тренингов. Некоторым гостям так понравилось, что они задержались подольше, но и они сегодня покинут наше пространство.

Не заставляйте нас скучать, приходите на другие события в центр Благосфера. До встречи!

Благосфера | LIVE

19 May 2023 13:43

Фестиваль PSYFEST уже стартовал! Делимся с вами происходящим ✨

Благосфера | LIVE

17 May 2023 13:00

​Проверьте свою эрудицию с КвизЭко! 🍃

Тема экологии может быть по-настоящему увлекательной – без душных вопросов и нравоучений! Убедитесь сами, пройдя «КвизЭко». Это веселая интеллектуальная игра, в которой вы не только узнаете для себя новое, но и станете чуточку ближе к природе.

В игре вас ждут:

🤓 6 раундов с каверзными вопросами на логику и эрудицию
🤓 1,5 часа мощной разминки для мозга
🤓 Зажигательный ведущий и DJ
🤓 Призы для победителей

Вы можете прийти на квиз своей командой. Но если у вас еще нет команды – не беда, мы найдем ее вам! 🙌

Организатор: Юлия Иванова, экоактивист со стажем, специалист экологического движения «РазДельный Сбор», который верит, что экология – это безумно интересно и доступно всем.

📍Ждем вас 24 мая в 20:00! Подробная информация и регистрация по ссылке.

Благосфера | LIVE

15 May 2023 13:00

​Навыки ораторского искусства и самопрезентации – важные качества в современном мире, которые пригодятся в самых разных ситуациях 🗣️ Помогут чувствовать себя увереннее на встречах или переговорах, заводить знакомства с самыми разными людьми.

На лекции в Благосфере эксперты расскажут о нескольких полезных аспектах:

🌟 Как эффективно использовать свои природные данные для успешной коммуникации с людьми.

🌟О важности визуальных проявлений в онлайне и в жизни

🌟Ментальное здоровье и его ценность в мире травмированных, загнанных и сходящих с ума людей.

📍Открытые лекции состоятся завтра, 16 мая в 18:30 в пространстве Благосферы по адресу: Москва, 1-й Боткинский пр-д, 7 стр. 1.

Вход свободный! Подробнее по ссылке.

Благосфера | LIVE

12 May 2023 16:00

🎧 А вот и апрельский выпуск нашего ежемесячного чарта подкастов НКО «Иди на звук»!

🎙На пятом месте – подкаст Фонда борьбы с лейкемией «Самое время жить: молодым взрослым» с выпуском о том, как справиться со страхами и вернуться к реалиям здоровой жизни после лечения онкологического заболевания.

🎙Четвёртое место занял подкаст «Нечего носить?» фонда «Второе дыхание» с выпуском о буллинге.

🎙На третьем месте подкаст «Мам, я дома»: всю нашу медиакоманду покорил эпизод о том, как вернуть ребёнка в общество, если он нарушил закон.

🎙Второе место занял подкаст «ЛУЧ» студентов Высшей школы экономики и фонда «Абсолют-Помощь». В апреле у ребят вышли эпизоды про цифровую доступность, про спорт в жизни незрячих и слабовидящих людей, про русский жестовый язык, а ещё – интервью с исполнительным директором фонда «Антон тут рядом».

🎙А на первом месте – подкаст «На стоящее дело» Форума доноров и студии «Шторм» с эпизодом о коренных народах Чукотки.

Желаем нашим победителям успехов и, конечно, ждём новых выпусков!

Благосфера | LIVE

11 May 2023 16:00

✨Мы устанавливаем определённые отношения не только с людьми вокруг нас, но и с самыми разными явлениями, включая еду. И иногда наши отношения бывают напряжёнными или даже не совсем здоровыми. В новом эпизоде подкаста «В случае необходимости» мы обсудили, как же именно мы выстраиваем отношения с едой.

Гостем выпуска стала Анастасия Макарова, клинический психолог, специалист в области расстройств пищевого поведения, CBT- и CFT-терапевт, системный семейный психолог и специалист в области расстройств пищевого поведения из проекта «Рацион жизни».

⚡️Слушаем подкаст на любой удобной платформе: https://v-sluchae.mave.digital/ep-36


Это второй выпуск из трёх, записанных на нашем фестивале TeensFest «ЕдимГоворим», который проходил 15 и 16 апреля 2023 года в Благосфере. Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропустить следующие эпизоды!

Благосфера | LIVE

08 May 2023 13:00

Если у вас дома лежит и пылится ненужный инвентарь для спорта – обручи, эспандеры и скакалки, коврики и мячики, аксессуары для плавания, бега, йоги, танцев – все это точно может кому-то пригодиться! 🏓⚾️

☀️ Впереди лето, а это значит, что можно и нужно завести новый инвентарь и увеличить свои спортивные успехи. Приносите ненужные вам спортивные товары и взамен забирайте то, что может пригодиться вам!

Ждем вас 13 мая в 12:00 на спортивном своре по адресу: Москва, 1-й Боткинский пр., 7с1, центр «Благосфера».

📍Участие бесплатное, для посещения зарегистрируйтесь по ссылке: https://blagosfera.ru/events/sportivnyj-svop-bezvozme…

Благосфера | LIVE

03 May 2023 13:00

В новом выпуске у нас в гостях побывали Григорий Чивиков, руководитель клуба единоборств и фехтования «Ангард», и Светлана Павликова, руководитель инклюзивной секции клуба, и вместе мы поговорили о том, как устроена инклюзивная секция «Ангарда», что вообще такое инклюзия, как работать с группой, в которой собрались люди с разными ограничениями, и почему современный мечевой бой подойдёт всем.

Слушаем на всех удобных платформах: https://nepustoyzvuk.mave.digital/ep-46

Благосфера | LIVE

29 Apr 2023 13:00

Сегодня нашли для вас такое произведение в нашем буккроссинге📚

«Аэропорт»- роман-бестселлер Артура Хейли, вышедший в 1968 году. Вымышленный город, где находится крупнейший аэропорт, неожиданно накрывает снежный буран, поэтому все службы работают в экстренном режиме. Но кроме этого, на героев обрушиваются их душевные переживания и личные проблемы.

Снежный буран, террорист в самолете, режим чрезвычайной ситуации — жизнь аэропорта мегаполиса предстает перед читателем в мельчайших подробностях.

Благосфера | LIVE

27 Apr 2023 15:00

В ситуации стресса, грусти, плохого настроения нам часто хочется именно вредной, но вкусной еды. Так мы пытаемся себя порадовать. Но полезно ли это? Где проходит грань между едой для удовольствия и едой для преодоления эмоций? Как научиться себя контролировать?

Обо всём этом мы говорили на открытой записи подкаста «В случае необходимости», которая прошла 15 апреля в Благосфере на фестивале TeensFest «ЕдимГоворим». А нашим гостем и экспертом стала Оксана Минеева, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения, ACT(ТПО) терапевт.

Слушаем подкаст на любой удобной платформе: https://v-sluchae.mave.digital/ep-35

Это первый выпуск из трёх, записанных на TeensFest. Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропустить следующие эпизоды!

Благосфера | LIVE

26 May 2023 15:20

Всю следующую неделю синоптики обещают солнце☀️
А это значит, что настало время гулять!

Делимся с вами подборкой парков Москвы, где можно здорово провести время🌳👆🏻

Кстати, поделитесь в комментариях вашими любимыми местами для прогулок🤍

Благосфера | LIVE

25 May 2023 16:04

Ко всему вредному и вкусному привыкаешь гораздо быстрее, чем к правильному и полезному. В новом эпизоде мы разбирались, почему же нам так сложно противостоять искушению и отказать себе в желании съесть пиццу или плитку шоколада, и что делать, если всё-таки возникла необходимость изменить своё отношение к питанию. Гостем выпуска стала Ольга Радогуз, психолог, специалист по психокоррекции расстройств пищевого поведения, член Ассоциации специалистов в сфере контекстуально-поведенческой науки.

Это последний выпуск из трёх, записанных на нашем фестивале для подростков о еде и её социальных контекстах TeensFest «ЕдимГоворим», который проходил 15 и 16 апреля 2023 года в Благосфере. Благодарим наших партнёров, проект «Рацион жизни» Клиники расстройств пищевого поведения за помощь в организации фестиваля и поиске спикеров для подкаста.

Слушайте на удобной платформе: https://v-sluchae.mave.digital/ep-37

Благосфера | LIVE

24 May 2023 10:15

Утро в Благосфере

Мама-утка прогуливается с утенком. Это уже второй выводок ✨
#утки_благосферы

Благосфера | LIVE

23 May 2023 15:00

В Благосфере начался «уткопад». Сотрудники ловят маленьких утят🐥

#утки_благосферы

Благосфера | LIVE

22 May 2023 17:00

​Задумывались ли вы когда-нибудь, что происходит с мылом, которое мы выбрасываем? Например, с обмылками от нашего домашнего мыла – или с малоиспользованным мылом в отелях? Ведь кусок мыла не передашь от одного постояльца к другому.

В 2008 году Шон Сейплер из Орландо остановился на ночь в отеле Марриотт и тоже задался этим вопросом: куда же отправляют использованные куски мыла из номеров? А что из этого вышло, рассказываем в новом выпуске подкаста «А вы знали?»

Слушаем на всех удобных платформах: https://blagosferapodcast.mave.digital/ep-349

Благосфера | LIVE

19 May 2023 16:10

Первый день 7-ого городского фестиваля психопросвещения «PSYFEST 2023: весеннее обострение» подходит к концу.

Но впереди еще целых два дня (20-21 мая) мастер-классов, семинаров и других активностей.

📍Программа фестиваля и ссылки для регистрации на сайте.

А пока делимся с вами кадрами первого дня 📸

Благосфера | LIVE

18 May 2023 13:00

Программа Подростковой гостиной на май! 🌺

В мае в пространстве Благосферы продолжает работу Подростковая гостиная – территория подростков 12-18 лет, где можно отдыхать, общаться, играть в настолки, читать, пить чай ☕️ А еще по желанию присоединяться к мастер-классам и тематическим встречам.

🗺️ Адрес центра: 1-й Боткинский проезд, 7 с 1 (метро «Динамо»). Гостиная располагается на 2-м этаже лестничного эркера с панорамным остеклением.

📍Вход свободный! Приходите хорошо провести время и повеселиться вместе со своими друзьями!

Благосфера | LIVE

16 May 2023 14:00

В новом эпизоде мы навестили друзей из Старого Оскола, Центр современного искусства «Быль», и поговорили с директором центра, продюсером проектов в сфере искусства и культуры Светланой Богдановской, и с художником и куратором выставки «Не доверяте тишине, она обманчива» в ЦСИ «Быль» Никитой Клёном.

Из этого выпуска вы узнаете, как так вышло, что история одного-единственного здания оказалась срезом истории целой страны, познакомитесь поближе со Старым Осколом, а благодаря арт-объектом «Были» точно убедитесь в том, что любовь — это взгляд с экрана 🎥

Знакомьтесь, заходите и оставайтесь!

Слушаем на всех платформах: https://thirdplace.mave.digital/ep-43

Благосфера | LIVE

13 May 2023 14:00

Приглашаем на 7-й городской фестиваль психопросвещения «PSYFEST 2023: весеннее обострение», который традиционно откроется в пространстве Благосферы 🫶

📝 Гостей ждет масштабная программа семинаров, мастер-классов, групповая психотерапия, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия, психологические тренинги, а также индивидуальные встречи с психологами, психиатрами и психотерапевтами.

Как укрепить идентичность и найти смысл жизни? Что такое гиперрефлексия? Как справляться с социофобией? 🤔

На эти и многие другие вопросы вы получите ответы с 19 по 21 мая.

📍Подробная программа и регистрация по ссылке: https://blagosfera.ru/events/psyfest-2023-vesennee-o…

Благосфера | LIVE

12 May 2023 14:00

Подростковая гостиная Благосферы приглашает подростков от 12 до 17 лет принять участие в бесплатном двухсерийном мастер-классе по созданию коротких видеороликов для социальных сетей 📱 Мастер-классы пройдут на площадке Подростковой гостиной 13 и 14 мая, оба дня с 14 до 16.30.

📹 На мастер-классе участники смогут разобрать реальные кейсы, частые ошибки, обменяться лайфхаками, а также попрактиковаться в съемке и монтаже.

Мастер-класс проведут студенты направления «Современный медиатекст» Московской высшей школы социальных и экономических наук (Шанинки).

Для участия в мастер-классе регистрация не требуется. Приходи и не забудь свой смартфон! 🌟

Благосфера | LIVE

10 May 2023 14:00

Программа Подростковой гостиной на ближайшие две недели!

👧 👦 Гостиная работает по пятницам с 16.00 до 20.00 и по субботам с 12.00 до 20.00. Приглашаем провести время в гостиной подростков 12-18 лет. Здесь можно заняться, чем нравится – отдыхать, общаться, играть в настолки, читать, пить чай. А еще по желанию присоединяться к мастер-классам и тематическим встречам. Это бесплатно!

Благосфера | LIVE

04 May 2023 13:00

В новом эпизоде подкаста «Третье место» мы отправились в Урюпинск в гости к Василию Дубейковскому, основателю пространства «Гештальт», и Валерии Меловановой, директору АНО «Столица провинции», чтобы узнать, как создать креативное пространство в пределах 50-ти квадратных метров, куда ехать, чтобы закрыть свои гештальты, и как оригинально рассказать своим посетителям о современном искусстве.

Знакомьтесь, заходите и оставайтесь!

Слушаем на всех платформах: https://thirdplace.mave.digital/ep-42

Благосфера | LIVE

02 May 2023 15:03

29 апреля в Благосфере прошел День открытых дверей. Он был наполнен разными событиями и яркими моментами 💫

🖊️ Читайте наш репортаж на сайте: https://blagosfera.ru/blog/dni-nasledija-v-blagosfere-p…

📸 И ищите себя на кадрах в нашем фотоальбоме: https://vk.com/album-118827693_295268914

Благосфера | LIVE

28 Apr 2023 14:00

​Уже завтра 29 апреля на Дне открытых дверей Благосферы будут открыты интерактивные площадки, на которых вы сможете попробовать создать что-то своими руками или пройти квест вместе с детьми 🧩

🔸13.00 – 16.00 Интерактивная творческая мастерская;

На этой площадке под надзором куратора вы сможете сами попробовать создать объект в стиле абстрактно-авангардного искусства (для этого мы приготовили для вас деревянные детали, проволоку, ткань и краски) и забрать его в качестве сувенира подарок 🎁 А также сыграть в «исторический паззл» по фабрикам-кухням, знакомясь с историями таких зданий в разных городах бывшего СССР.

🔸В течение всего дня - квест для детей и их родителей «Конструктивненько»;

Разгадывая шаг за шагом наши задания и отыскивая в здании различные объекты, наши юные посетители – кто-то самостоятельно, а кто-то (при желании) при помощи родителей - узнают много интересного о конструктивизме и конкретно этом здании фабрики-кухни, а также создадут свой конструктивистский шедевр! 🏢

📍 Это и многое другое вас ждет в субботу в Благосфере. Вход бесплатный, нужна регистрация: https://blagosfera.ru/events/den-otkrytyh-dverej-na-fa…

Ждём вас! 💫

Благосфера | LIVE

26 Apr 2023 15:00

Приглашаем вас на бесплатную лекцию Николая Васильева – историка архитектуры, которая пройдет 29 апреля в 17:00 в рамках Дня открытых дверей на фабрике-кухне от центра «Благосфера».

Лектор расскажет об истории советского авангарда, как появился конструктивизм, какие социальные идеи продвигали конструктивисты и как мы можем «прочитать» их в сохранившихся зданиях этого удивительного стиля.

День открытых дверей приурочен к Дням исторического и культурного наследия Москвы. Для посещения зарегистрируйтесь по ссылке.