Блокнот Россия 18+

05 Oct 2025 11:30

Недостаток сна повышает риск лишнего веса: люди, спящие меньше семи часов, почти вдвое чаще сталкиваются с ожирением.

Хронический недосып нарушает гормоны, регулирующие аппетит, снижает чувствительность к инсулину и может приводить к набору до двух килограммов в неделю.

Продление сна на 1–2 часа в сутки помогает снизить калорийность рациона и уменьшить вес без изменений диеты и активности.

👉Блокнот в МAХ. Подпишись

👨🏻‍🔧 Объявления работа

🚘 Купи/продай авто

Блокнот Россия 18+

05 Oct 2025 08:10

Под Москвой мигранты устроили дикое шоу с тушей козла — жители в ужасе

В подмосковной деревне Коняшино под Раменским мигранты из Киргизии собрали массовое «соревнование» по кок-бору — традиционной тюркской игре, где всадники на лошадях борются за тушу козла.

По словам очевидцев, на поле собралось до 500 человек. После игры из трофейного козла сделали плов.

Местные жители были шокированы происходящим и вызвали полицию. После их жалоб делом заинтересовались администрация округа и прокуратура.

👉Блокнот в МAХ. Подпишись

👨🏻‍🔧 Объявления работа

🚘 Купи/продай авто

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 22:21

Украина ожидает рекордную атаку сегодня ночью: наши «птички» уже в воздухе

Мониторинговые ресурсы врага заявляют, что пуски дронов были со всех направлений. Противник ждёт больше 700 наших БПЛА. Сообщается, что сейчас над Украиной уже около 50 «птичек».

Кроме того, к нанесению ракетного удара готовы как минимум 7 Ту-95МС, 1 Ту-160, 4 МиГ-31К, 3 ракетоносца флота.

👉Блокнот в МAХ. Подпишись

👨🏻‍🔧 Объявления работа

🚘 Купи/продай авто

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 21:44

Чай улун защищает организм от артрита, диабета и даже болезни Альцгеймера – исследование

Учёные из Тайваня выяснили, что экстракт улуна блокирует особый белок NLRP3, который запускает разрушительные процессы в организме. Листья чая подавляют рост опухолей, снижают риск их некроза и уменьшают количество вредных частиц, разрушающих клетки и ускоряющих старение.

👉Блокнот в МAХ. Подпишись

👨🏻‍🔧 Объявления работа

🚘 Купи/продай авто

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 21:04

Майя Санду поддержала майдан в Грузии

Сфальсифицировавшая выборы в Молдавии Майя Санду публично поддержала беспорядки в Тбилиси.

«Мои мысли с народом Грузии, который отстаивает свободу и своё европейское будущее. Демократию невозможно заставить замолчать. Молдова на вашей стороне», - заявила Санду.

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 20:32

Илон Маск решил научить роботов драться

Робот Optimus от Tesla теперь вовсю обучается кунг-фу. На кадрах, которые опубликовал Илон Маск, робот отрабатывает навыки самообороны.

Шансы человечества во время восстания машин снижаются

👉Блокнот в МAХ. Подпишись

👨🏻‍🔧 Объявления работа

🚘 Купи/продай авто

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 20:00

Премьер Грузии Ираклий Кобахидзе возложил на посла ЕС ответственность за беспорядки в Тбилиси

Премьер открыто обвинил посла ЕС в поддержке попытки свержения конституционного строя.

👉Блокнот в МAХ. Подпишись

👨🏻‍🔧 Объявления работа

🚘 Купи/продай авто

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 19:19

Иностранная агентура в Грузии по итогам сегодняшних беспорядков полностью будет нейтрализована — премьер-министр Кобахидзе

👉Блокнот в МAХ. Подпишись

👨🏻‍🔧 Объявления работа

🚘 Купи/продай авто

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 18:56

В США целый поселок смыло в океан из-за урагана «Имельда»

Жилые дома снес мощный поток воды в Северной Каролине.

👉Блокнот в МAХ. Подпишись

👨🏻‍🔧 Объявления работа

🚘 Купи/продай авто

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 18:28

Ким Чен Ын призвал запретить операции по увеличению груди в КНДР

Лидер Северной Кореи приказал принять срочные меры против «антисоциалистических» операций по увеличению груди. Об этом пишут западные СМИ. Якобы, министерство общественной безопасности Пхеньяна издало чрезвычайные приказы против «капиталистических» имплантов, а виновным грозит суровое наказание в трудовых лагерях.

Сообщается, что у женщин в КНДР стали очень популярны такие операции. Как правило, они проводятся подпольно.

👉Блокнот в МAХ. Подпишись

👨🏻‍🔧 Объявления работа

🚘 Купи/продай авто

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 18:06

Красота: стаю из 13 косаток заметили у Курильских островов

👉Блокнот в МAХ. Подпишись

👨🏻‍🔧 Объявления работа

🚘 Купи/продай авто

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 17:40

❗️В Грузии начались массовые протесты

Митингующие в Тбилиси штурмуют резиденцию президента Грузии, пробивая железные заграждения. В МВД Грузии заявили, что митинг в Тбилиси вышел за рамки закона.

Демонстранты критикуют действующие власти — в частности основателя правящей партии Ираклия Кобахидзе за связь с Россией.

👉Блокнот в МAХ. Подпишись

👨🏻‍🔧 Объявления работа

🚘 Купи/продай авто

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 17:11

Первым потерявшим работу из-за искусственного интеллекта был кот Том из мультика «Том и Джерри»

В сети заметили, что в одном из эпизодов еще 1952 года кота Тома заменяют на робота, который берет на себя обязанности кота, а сам Том остается «без работы».

👉Блокнот в МAХ. Подпишись

👨🏻‍🔧 Объявления работа

🚘 Купи/продай авто

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 16:33

В Кемерово наступила зима: область завалило снегом, а лыжники открыли зимний сезон

На трассах образовался гололед, из-за которого произошло несколько ДТП. Местные удивляются погоде. Такое обилие снега для начала октября – редкость.

👉Блокнот в МAХ. Подпишись

👨🏻‍🔧 Объявления работа

🚘 Купи/продай авто

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 16:06

Собери нас господь в одну рать !
Вместе мы против зла должны стать!

Блокнот Россия 18+

05 Oct 2025 09:00

👉👉👉👉👉👉
Комплект Belle Femme
 
Старая цена: 5 000 руб.
💰Новая цена: 2 590 руб.*
 
👙 Бюстгальтер с мягкой чашкой и трусики стринги с высокой посадкой под любой тип фигуры
💎 Пояс в комплекте
✨ Полупрозрачная сетка и блестящие акценты для соблазнительного образа
  
Заказать на WB 👉 https://u.to/zy1bIg
 
*может отличаться в зависимости от региона

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 23:05

Владимир Путин поздравил педагогов с Днём учителя

Президент отметил, что труд учителя требует мудрости, душевной щедрости, умения увидеть в каждом ребёнке искорку его талантов и способностей.

«У нас очень много талантливых, прекрасных, искренне увлечённых своим делом учителей, чей пример вдохновляет и коллег, и ребят, школьников, которые только выбирают профессию. А значит, лучшие традиции отечественной педагогики непременно будут продолжены», - сказал Путин.

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 22:04

Больше этого "советчика" никто не видел

👉Блокнот в МAХ. Подпишись

👨🏻‍🔧 Объявления работа

🚘 Купи/продай авто

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 21:27

Еда из пластиковых контейнеров разрушает кости – ученые

Исследователи заявили, что из-за употребления еды из пластиковых контейнеров в организме человека скапливается микропластик. Он проникает в костную ткань и делает её хрупкой.

По словам врачей-травматологов, вещества из пластика способны имитировать действие гормонов — эстрогенов и гормонов щитовидной железы. Это провоцирует нарушения в работе организма и сбивает его естественные процессы. Поэтому хранить продукты лучше в стеклянной посуде.

👉Блокнот в МAХ. Подпишись

👨🏻‍🔧 Объявления работа

🚘 Купи/продай авто

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 20:52

Настроение на вечер субботы примерно такое

👉Блокнот в МAХ. Подпишись

👨🏻‍🔧 Объявления работа

🚘 Купи/продай авто

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 20:13

Изменщики умирают раньше верных мужчин – исследование

Ученые выяснили это на пингвинах. Моногамия способствует более долгой жизни самцов пингвинов, тогда как забота о потомстве может продлевать жизнь самкам.

Таким образом, по мнению учёных, верность одному партнёру и забота о детях — ключ к более долгой жизни мужчин с точки зрения эволюции.

👉Блокнот в МAХ. Подпишись

👨🏻‍🔧 Объявления работа

🚘 Купи/продай авто

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 19:37

В Чехии победили на выборах противники помощи Украине

Партия ANO победила на парламентских выборах в Чехии, набрав около 35% голосов. Лидер партии Андрей Бабиш ранее заявлял, что экономические трудности Чехии вызваны из-за помощи Украине. Он обещает сосредоточиться на внутренних проблемах страны.

👉Блокнот в МAХ. Подпишись

👨🏻‍🔧 Объявления работа

🚘 Купи/продай авто

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 19:08

Тбилиси превращается в большой костер: протестующие продолжают поджигать баррикады

Также сообщается, что на протестах сжигают российские флаги.

👉Блокнот в МAХ. Подпишись

👨🏻‍🔧 Объявления работа

🚘 Купи/продай авто

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 18:38

«Мирные протестующие» в Тбилиси очень мирно разгромили ресторан, вытащили мебель и сделали горящую баррикаду

Силовики полностью оттеснили протестующих от президентской резиденции, однако те выстраивают баррикады на соседних улицах.

👉Блокнот в МAХ. Подпишись

👨🏻‍🔧 Объявления работа

🚘 Купи/продай авто

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 18:12

Еще кадры из Грузии: полиция отбила у протестующих площадь Орбелиани

Также спецназ оттеснил «оппозицию» от президентского дворца, а всех митингующих бесплатно моют из водомета.

👉Блокнот в МAХ. Подпишись

👨🏻‍🔧 Объявления работа

🚘 Купи/продай авто

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 17:47

Полиция начала поливать протестующих в Тбилиси из водометов

Сообщается о нескольких пострадавших и задержанных.

👉Блокнот в МAХ. Подпишись

👨🏻‍🔧 Объявления работа

🚘 Купи/продай авто

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 17:33

810 т.р. Hyundai Solaris, 2012 г.в.

https://catalog.bloknot.ru/auto/Sankt-Peterburg/1867/

Посмотреть больше здесь:
https://catalog.bloknot.ru/auto/

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 16:50

«Огненный дождь» из дронов свалился на головы китайцев на фестивале

Местные пришли посмотреть шоу дронов, но организаторы вместе с квадрокоптерами решили запустить салют. В результате фейерверк попал по дронам, и горящие квадрокоптеры посыпались на головы китайцам.

👉Блокнот в МAХ. Подпишись

👨🏻‍🔧 Объявления работа

🚘 Купи/продай авто

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 16:18

«Грозный-Сити» и гора Эльбрус вырвались в лидеры голосования за место на новой 500-рублевой купюре

Голосование на сайте ЦБ посвящено выбору достопримечательности на новой банкноте в 500 рублей. Новая пятисотка будет посвящена Пятигорску и Северо-Кавказскому федеральному округу. На данный момент порядка 80 тыс. голосов отдано за Эльбрус, около 70 тыс. набрал «Грозный-Сити». При этом Рамзан Кадыров призвал всех жителей Чечни голосовать за комплекс «Грозный-Сити».

«Некоторые могут спросить: почему именно «Грозный-Сити» должен занять место на новой российской банкноте? Ответ очевиден. Чеченская Республика — единственный регион в новейшей истории страны, где удалось полностью уничтожить международный терроризм, предотвратить распад России и вывести её на путь всестороннего укрепления», - заявил глава Чечни.

Блокнот Россия 18+

04 Oct 2025 15:55

Губернатор Калифорнии публично издевается над Трампом

Демократ Гевин Ньюсом назвал Трампа «нашей королевой» и выложил соответствующую картинку.

Ранее, на фоне шатдауна в США, губернатор Калифорнии накинулся на Трампа, пародируя его сумбурные законодательные инициативы. Себя же Ньюсом объявил «лидером свободного мира», что тоже стало подколкой для Трампа. Далее…

👉Блокнот в МAХ. Подпишись

👨🏻‍🔧 Объявления работа

🚘 Купи/продай авто