44347
Язык тела говорит гораздо более кратко и честно, чем просто произнесенные слова. По всем вопросам: @maksmarito
Карта личных рисков
• Риски бывают физические, социальные, эмоциональные, финансовые и интеллектуальные — каждая категория влияет на определённую часть жизни.
• Одному легко заговорить с незнакомцем, другому — решиться на прыжок с высоты или открыться эмоционально.
• Нарисуйте свою карту рисков: отметьте, что вызывает дискомфорт, а где вы готовы пробовать новое. Так проще понять себя и расти без лишнего стресса.
🙂Язык тела🙃
На одной стороне с собой
• Критика внутри не всегда разрушительна. Если научиться слушать её не через вину, а через заботу, критик становится помощником.
• Вопрос не «За что я себя ругаю?», а «Что я могу улучшить?». Так вы переводите голос критика в конструктив.
• Договоритесь с собой: пусть критик не унижает, а предлагает решения. Тогда его энергия работает на вас, а не против.
🙂Язык тела🙃
Что это значит?
• Если собеседник трёт глаза во время разговора, это признак нежелания говорить открыто.
• Такой жест — инстинктивный способ уйти от визуального контакта и спрятать настоящие эмоции.
🙂Язык тела🙃
Не спешите с выводами: один час не определяет всю жизнь.
🙂Язык тела🙃
Вашу жизнь разрушает тревожность, которая отравляет собой все!
Она звенит в голове, ноет в груди! Не дает работать и отдыхать. Заставляет вскакивать посреди ночи и мешает дышать.
В 2025 тревожность управляет жизнью 70% людей. Вы не одиноки!
Но это можно и нужно решить – подписывайтесь на канал Алёны Савюк, клинического психолога, коуч и творческого человека, которая делает людей СЧАСТЛИВЫМИ!
🔆 Почему набившее оскомину «не нервничай» никогда не сработает? И что тогда делать?
🔆 Как распрощаться с тревожностью, синдромов самозванца, выгоранием и конфликтами в семье?
🔆 Как стать успешным, богатым и по-настоящему счастливым человеком?
Ответы уже здесь 👉 подписывайтесь и начните жить свою новую вкусную жизнь уже сегодня: /channel/+1JnKQZewRVAzMjhiРеклама Савюк В.А., ИНН 772000811172, erid:2Vtzquvtf41
⚡️Альберт Сафин теперь в Telegram!
Все знания, советы и методики самого авторитетного психолога страны наконец-то собрали в одном телеграм-канале!
Подписаться — @AlbertSafin
В Индии существует такой термин — «Бас се бахар». Это когда пытаешься говорить красиво при низком словарном запасе.
Так вот, если тебе это знакомо, то сохрани этот канал — «Индийский лотос».
Здесь собраны все вдохновляющие мысли и цитаты из индийских богов и мудрецов.
Читая их по 2-3 минуты в день вы навсегда избавитесь от скучных словарных связок и обогатите свой словарный запас острыми фразочками.
Подпишитесь, ваша речь — прямой ключ к соблазнению:
/channel/+t2fq7gub5ww5NDY0
Знание, куда идти, не заменяет движения.
🙂Язык тела🙃
Теперь все цитаты Омара Хайяма собраны в цитатном дневнике «Арабская ночь»!
Там вы найдете мысли величайших арабских и персидских философов на все случаи жизни
Мало того, что они интересны, так еще и обогащают наш ежедневный лексикон. А ещё там очень уютно и спокойно.
Подписка на дневник точно не станет лишней.
/channel/+oNF0_xcmhapmNDA0
Деменция страшнее рака
Забывать себя, детей и внуков — не та старость, которую вы заслуживаете
Чтобы этого избежать достаточно внедрить всего пару привычек-убийц деменции. Почитайте канал «Сила Мысли»
За 5 минут в день убьете негативные установки в голове и запустите процессы оздоровления
Подпишитесь, это спасет ваши нейроны: /channel/+K3jIN0l401o2ZGQy
Они слышны в тоне, видны в жестах и считываются без усилий.
🙂Язык тела🙃
Что случится в вашей жизни в июне?
Ваш личный прогноз на Таро❤️
Перед вами 6 карт.
Выберите карту, которая первой притянула взгляд.
Именно она подскажет, на что вам стоит обратить внимание, или каким будет ваш июнь в целом 💫
Жми на кнопку с нужной цифрой и получи прогноз на июнь ⬇️⬇️ ⬇️
Будьте эгоистом. Это очень сексуально.
Если человек в любой ситуации выбирает себя, не зависит от мнения окружающих и всегда знает, как себя подать людям или поддержать разговор – по статистике, это как минимум, 95% от успеха.
Если вы тоже хотите стать сильной личностью, успешным человеком и в любой ситуации вести себя красиво и уверенно, почитайте канал Саморазвитие онлайн.
Там без «выхода из зоны комфорта» и прочей нудятины объясняют, как найти себя, избавиться от стеснительности и не поддаваться на указания, вроде «ты должен, тебе нужно, ты обязан».
Выбор в пользу себя очень упростит вам жизнь. Присоединяйтесь и проверьте сами: /channel/+Djdjg_osixQ4NDcy
Оставляйте место для нового опыта, а не только для старых шаблонов.
🙂Язык тела🙃
Как вычислить психа по походке?
Оказывается, с помощью языка тела можно буквально «прочитать» человека, словно открытую книгу. Достаточно посмотреть, как он садится на стул и все становится ясно
Научиться этой технике и использовать ее в своих целях можно в канале «Психология тела»
Здесь без занудства разбирают, почему кто-то сутулится от тревоги, а кто-то выдает себя с головой одним лишь положением ног. За 5 минут научитесь отличать уверенность от показухи
Начните понимать людей без слов: @открыть
Память в одном вдохе
• Один аромат способен мгновенно вызвать сильное воспоминание или настроение. Например, запах свежей выпечки может вернуть ощущение уюта из детства, а знакомый запах духов — напомнить о конкретном человеке.
• Используйте этот эффект: выбирайте ароматы, которые поддерживают нужное вам состояние или помогают быстро настроиться на волну спокойствия и радости.
🙂Язык тела🙃
Быстрая симпатия
• Доверие к незнакомцу может возникнуть мгновенно, когда мозг на уровне ощущений распознаёт знакомые черты, мимику или интонацию.
• Если эти сигналы совпадают с образом «своего» человека, появляется ощущение близости и внутреннего принятия.
• Но быстрая симпатия не всегда гарантирует надёжность, поэтому важно присматриваться и не спешить с выводами.
🙂Язык тела🙃
Попытка казаться сильнее
• Идеально прямая осанка часто появляется тогда, когда человек стремится произвести впечатление, но внутри чувствует неуверенность.
• Особенно это заметно в новых компаниях или рядом с теми, чьё мнение кажется важным.
• Такая поза — скрытая защита, не позволяющая другим увидеть настоящие эмоции за внешней собранностью.
🙂Язык тела🙃
Границы в семье
• Мы боимся не отказать, а разочаровать близких. Кажется, что одно «нет» сделает нас эгоистами. Но если забота — это всегда уступки, где же место для вас?
• Отказ помогает понять, ценят ли вас или просто привыкли к вашему согласию. Чем яснее границы, тем крепче связь.
• Близкие, которые любят вас, уважают ваш выбор. Манипуляции и обиды из-за отказа говорят не о теплоте, а о контроле.
🙂Язык тела🙃
Не лишайте человека права выбирать
• Когда вы принимаете решения за другого, даже из лучших побуждений, вы ставите под сомнение его силу и способность справляться.
• Без личного выбора не бывает роста: ошибаться, сомневаться, пробовать — это неотъемлемая часть пути.
• Уважая свободу другого, вы даёте не только пространство, но и опору внутри себя.
🙂Язык тела🙃
Где факт, а где домысел
• Навык отделять факты от своих интерпретаций помогает видеть ситуацию яснее и реагировать спокойнее.
• Например, коллега не ответил на ваше сообщение — это просто факт. Все мысли о причинах — уже ваши предположения.
• Чем чаще опираетесь на факты, тем легче не тревожиться понапрасну и строить честное общение.
🙂Язык тела🙃
Сарказм на лице
• Асимметричная улыбка может выражать лёгкий скепсис или иронию. Человек вроде бы улыбается, но как будто не до конца согласен.
• Иногда это просто привычка — черта, связанная с анатомией или тем, как человек привык выражать эмоции.
Главное — смотреть на контекст: интонация и поведение подскажут, что стоит за этой улыбкой.
Сарказм на лице
• Асимметричная улыбка может выражать лёгкий скепсис или иронию. Человек вроде бы улыбается, но как будто не до конца согласен.
• Иногда это просто привычка — черта, связанная с анатомией или тем, как человек привык выражать эмоции.
Главное — смотреть на контекст: интонация и поведение подскажут, что стоит за этой улыбкой.
🙂Язык тела🙃
Как не вестись на провокацию?
• «А тебе слабо?» — приём давления. Фраза бьёт по самолюбию и заставляет действовать вопреки себе, лишь бы что-то доказать.
• Самая спокойная защита — нейтральный ответ: «А мне это зачем?».
• Вы не втягиваетесь в игру, не оправдываетесь и показываете, что вами не так просто управлять.
🙂Язык тела🙃
Осознанный способ успокоиться
• Когда накрывает волнение, хочется отвлечься сериалом или фильмом. Но быстрый темп, всплески эмоций и шумный сюжет лишь усиливают перегрузку.
• Книга действует иначе — она замедляет, успокаивает и возвращает ощущение опоры.
Поэтому важно выбирать истории, которые вдохновляют и наполняют.
🙂Язык тела🙃
Взгляд, который сложно не заметить
• Такой взгляд появляется, когда человек по-настоящему вовлечён в идею, разговор или действие. Это можно заметить по расширенным зрачкам, активной мимике и направленному, живому взгляду.
• «Горящие» глаза часто воспринимаются как знак уверенности, харизмы и внутренней энергии. Именно поэтому таким людям легче привлекать внимание и вызывать доверие.
🙂Язык тела🙃