Язык тела | Саморазвитие

04 Aug 2025 11:11

Ты вкладываешься в себя: читаешь, растёшь, работаешь над мышлением.
Но деньги по-прежнему не приносят свободы?

Это тревожный сигнал, что ты упускаешь точку роста!

Алексей Чечукевич — эксперт в области криптовалюты с 8 летним стажем.

В своем канале Кошелек с Биткоинами он учит:
✔️ как с нуля собрать стабильный крипто-портфель
✔️ как выстроить четкую стратегию
✔️ как сохранять деньги, а не гоняться за быстрой прибылью

Его читатели - взрослые люди, которые ценят анализ, структуру и здравый смысл.

Подписывайся и прокачай свою финансовую сторону жизни👉 @wallet_with_bitcoins

Язык тела | Саморазвитие

03 Aug 2025 20:00

Безоценочное наблюдение

• Дайте себе день, чтобы просто наблюдать за людьми, не делая поспешных выводов и оценок.

• Такой подход показывает, как часто наши суждения бывают поспешными: мы додумываем за других, а потом расстраиваемся из-за собственных фантазий.

• Эта практика развивает терпимость и помогает видеть настоящих людей без проекций и догадок.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

03 Aug 2025 18:00

Смелость заявить о себе

• Если у вас есть реальные успехи и опыт, не бойтесь проявлять уверенность — иногда дерзость уместна.

• Открытая позиция и способность говорить о своих достижениях привлекают внимание и доверие: людям проще поверить тому, кто знает себе цену.

• Дерзость, подкреплённая делами, вызывает уважение. Главное — не путать её с самоуверенностью ради эффекта, а опираться на результат.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

03 Aug 2025 14:30

Внутренняя броня

• Рука на пояснице — классический сигнал внутреннего напряжения и готовности держать ситуацию под контролем.

• Такой жест часто появляется в споре, при публичных выступлениях или когда человек ощущает давление со стороны.

• Чем сильнее сжата кисть или выгнута спина, тем явнее скрытое напряжение.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

03 Aug 2025 11:12

Внутренняя броня

• Рука на пояснице — классический сигнал внутреннего напряжения и готовности держать ситуацию под контролем.

• Такой жест часто появляется в споре, при публичных выступлениях или когда человек ощущает давление со стороны.

• Чем сильнее сжата кисть или выгнута спина, тем явнее скрытое напряжение.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

03 Aug 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

02 Aug 2025 19:15

Смейтесь – это продлит вам жизнь

Серьёзно, если относиться к проблемам с юмором, можно не только выкинуть их из головы, но и лишить себя стресса, который сокращает жизнь на 7-12 лет

Так что если хотите перестать париться по пустякам и ходить с хорошим настроением, почитайте канал Валеры – самого известного психолога Москвы

Там в формате психологических шуток рассказывает какие рычажки подёргать в голове, чтобы не париться по пустякам и делить на ноль даже тяжёлые жизненные трудности

Подписывайтесь, и настроение поднимите, и мысли в порядок приведёте: /channel/valera_psih

Язык тела | Саморазвитие

02 Aug 2025 14:00

Позвольте себе принимать повороты судьбы: важные моменты часто происходят не по плану.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

02 Aug 2025 10:15

Секс для мужчины не столь важен…

…если давать ему нечто другое

Когда мужчина влюбляться — ему важные некие детали и особенности, а не запретный плод между ножек

Если хочешь узнать, что в отношениях стоит превыше секса, почитай психолога Елену

— 7 особенностей в отношениях, которые очень важны для мужчин, но они скрывают

— 5 СМС, которые заставят его приехать хоть с другого конца света

— 2 закономерности, с помощью которых можно читать мужчин, как книжки

Канал, после чтения которого ты стаешь счастливая в отношениях: /channel/+jRQtjjk1tA44N2Iy

Язык тела | Саморазвитие

01 Aug 2025 21:00

Повышение голоса

• Часто человек повышает голос не для того, чтобы обидеть, а чтобы быть услышанным — это происходит автоматически, если его перебивают или игнорируют.

• За резким тоном стоит простая причина: хочется донести мысль и получить внимание, а не вступать в конфликт.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

01 Aug 2025 18:19

⚡️Тонкое искусство пофигизма теперь в Telegram!

Самые известные техники и советы против тревожных мыслей, стресса и низкой самооценки наконец-то собрали в одном телеграм-канале!

Подписывайтесь: @Pofigizm

Язык тела | Саморазвитие

01 Aug 2025 11:11

Спина — ваш немой аргумент

• Сутулость выдаёт не только усталость, но и внутренние сомнения, которые считывают даже незнакомые люди.

• Прямая осанка сразу задаёт тон общению: вас воспринимают как человека, который знает себе цену.

Проверьте себя в зеркале: прямая осанка меняет не только взгляд других, но и ваши ощущения от самого себя.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

01 Aug 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

31 Jul 2025 18:00

Финальное слово

• Когда вы заканчиваете фразу с пониженной интонацией, собеседник автоматически воспринимает ваши слова как завершённые и значимые.

• Такая речь воспринимается как уверенная — нет сигнала, что вы ждёте одобрения или готовы уступить.

• Низкая концовка предложения — это чёткий маркер: разговор под контролем. В таком тоне меньше шансов, что вас перебьют или начнут спорить без причины.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

31 Jul 2025 11:10

Тонкая граница комфорта

• Если кто-то отходит на шаг или просто начинает держаться чуть дальше, значит, ему стало в чём-то некомфортно — в теме, в дистанции, в настроении.

• Лучше не настаивать на близости. Дайте пространство: чуть отступите, смените тон или тему.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

04 Aug 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

03 Aug 2025 19:00

Хочу поделиться одним каналом , который помог мне в тяжелые дни , а сейчас держит в тонусе

⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
На канале Тёплый камин вы найдете стихи, истории, цитаты, музыку и видео, которые создают уютную атмосферу и согревают душу.
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

Это не просто канал — это дом, в который хочется возвращаться

🔥Загляните – Вам понравится!🔥

Язык тела | Саморазвитие

03 Aug 2025 15:30

Возможность быть для кого-то поддержкой — это настоящее признание вашей надёжности.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

03 Aug 2025 13:30

Глупых людей выдает речь.

Они говорят с запинками и словами-паразитами: «ммм, короче, эээ, как бы». Хотя любую паузу можно красиво заполнить крылатой фразой или цитатой.

Мудрые цитаты — канал, который сделает речь интереснее, а вас — умнее в глазах собеседника:

— Мысли великих, которые перевернут ваше отношение к жизни
— Ежедневная мотивация
— Колкие строки на злобу дня

Подпишись, наполни жизнь умными мыслями: /channel/+HJFsnd7epTVhOTMy

Язык тела | Саморазвитие

03 Aug 2025 10:11

Твоя смерть начинается с усталости

Вы чувствуете вялость, забиваете на большую часть дел, а вся ваша жизнь пролетает мимо.

Дни летят быстро, потому что становятся однообразными. Вы это замечаете и надеетесь на чудо, которого не произойдёт.

Стать счастливее, радостнее и почувствовать вкус жизни поможет канал «Собери себя».

Именно здесь вам на пальцах объяснят причины, которые забрали у вас силы и энергию. и конечно же способы, как их решить. Этот канал - личная библиотека для вашего ума и ясности.

Начни изменять себя СЕЙЧАС, а не завтра: @soberistbya

Язык тела | Саморазвитие

02 Aug 2025 20:15

Настрой на уверенность

• Вспомните момент, когда чувствовали себя сильным и собранным. Яркая деталь поможет быстро вернуть нужное состояние.

• Перенос успешного опыта в новую ситуацию снижает волнение и даёт ощущение контроля. Ваш мозг «вспоминает» стратегию победителя.

• Зафиксируйте детали: что вы делали, кто был рядом, как реагировали окружающие и что чувствовали после успеха. Чем точнее картина, тем легче будет настроиться.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

02 Aug 2025 18:00

Это не ваша ответственность

• Попытки «спасти» чужое настроение часто приводят к усталости и ощущению вины, хотя эмоции каждого зависят прежде всего от самого человека.

• Учитесь отличать сочувствие от гиперответственности: быть рядом важно, но ваше эмоциональное состояние — в первую очередь ваша забота.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

02 Aug 2025 11:15

Признаки отстранённости

• Опущенный взгляд часто говорит о равнодушии или желании отстраниться, а иногда воспринимается как признак высокомерия.

• Если человек разворачивает корпус тела от собеседника, это явный сигнал — разговор не вызывает у него интереса.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

02 Aug 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

01 Aug 2025 19:19

Преимущества тонкой натуры

• Такой человек острее ощущает нюансы, быстрее улавливает перемены в настроении и эмоциях других. Это помогает глубже понимать людей и строить более тёплые отношения.

• Высокочувствительные легче замечают детали: то, что другие пропускают, для них становится источником инсайтов и креативных идей.

• Глубокая переработка информации даёт им способность видеть суть, анализировать ситуации шире и находить неожиданные решения.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

01 Aug 2025 14:00

Лучше молчаливая надёжность, чем показная преданность.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

01 Aug 2025 10:11

Твоя смерть начинается с усталости

Вы чувствуете вялость, забиваете на большую часть дел, а вся ваша жизнь пролетает мимо.

Дни летят быстро, потому что становятся однообразными. Вы это замечаете и надеетесь на чудо, которого не произойдёт.

Стать счастливее, радостнее и почувствовать вкус жизни поможет канал «Собери себя».

Именно здесь вам на пальцах объяснят причины, которые забрали у вас силы и энергию. и конечно же способы, как их решить. Этот канал - личная библиотека для вашего ума и ясности.

Начни изменять себя СЕЙЧАС, а не завтра: @soberistbya

Язык тела | Саморазвитие

31 Jul 2025 20:30

Отражение слов, как отражение жестов

• В языке тела мы часто повторяем жесты собеседника, чтобы показать понимание. Со словами действует тот же принцип: спокойно повторите его ключевую фразу — и человек почувствует, что его слышат.

• Это универсальный способ наладить контакт: и в семье, и на работе, и с ребёнком. Простое отражение слов делает общение теплее и честнее.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

31 Jul 2025 14:00

Не живите по чужим ожиданиям — это самый короткий путь к разочарованию и усталости.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

31 Jul 2025 10:10

Усталость не лечится сном

Потому что это не про тело — это про мозг, который не отдыхает даже ночью.

Такая усталость не проходит сама. Она накапливается.
И если вовремя не распознать — превращается в тревожность, выгорание или депрессию.

В этот момент важно не собраться, а разобраться в себе.

Тесты, созданные психологом с 17 годами практики и дипломом Йеля, помогают за пару минут понять, что с тобой происходит — и как себе помочь.

Вот с чего стоит начать, если совсем нет сил:

🧩 Как справиться с тревогой за 1 минуту
🧩 6 шагов к здоровой самооценке
🧩 Как восстанавливаться по-настоящему

Подпишись, чтобы усталость не стала состоянием по умолчанию.