Язык тела | Саморазвитие

01 Sep 2025 15:00

🥀Айвазовский, Левитан, Шишкин, Куинджи...

Работами лучших пейзажистов теперь можно наслаждаться на канале "Пейзаж на холсте"🪻

10 минут – и вы будете знать об искусстве больше любого экскурсовода. Подписывайтесь:
t.me/art_gallery

Язык тела | Саморазвитие

01 Sep 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

31 Aug 2025 18:00

Эмоции создают близость

• Общие переживания, сопряжённые с элементом риска, будь то аттракцион или полёт, пробуждают в мозге сильные эмоции.

• Адреналин делает связь ощутимой: человек рядом воспринимается как тот, с кем безопасно проходить испытания.

• Такие моменты становятся внутренними «якорями» — память связывает волнение с конкретным человеком, и он ощущается ближе, чем остальные.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

31 Aug 2025 14:00

Спокойный тон помогает услышать друг друга, а не только себя.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

31 Aug 2025 10:00

Мужчинам нужно ДАВАТЬ

Это слова любовницы, которая увела моего мужа. Нашла её и спросила: «Как?», а она дала канал её психолога Артема и добавила «Учись, дура»

Оказалось, он там просто слил все мужские секреты: какие девушки для тра#а, а какие для брака и почему с любовницами им в разы приятней и уютней чем с жёнами.

Просто и жёстко. Подпишитесь и читайте всю чернуху, которая в голове у мужчин:
«Записки холостяка»

Язык тела | Саморазвитие

30 Aug 2025 21:30

Телефон как скорая помощь для настроения

• Смартфон всегда рядом, и его можно превратить не только в рабочий инструмент, но и в источник поддержки.

• Отдельная папка с фотографиями, которые вызывают улыбку, становится личной аптечкой для души. Детские снимки, кадры из путешествий — всё то, что напоминает о тёплых моментах жизни.

• Достаточно открыть её в трудный момент, и настроение мягко меняется, словно кто-то протянул руку помощи.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

30 Aug 2025 19:31

Лучший психолог современности Марк Бартон, приглашает вас в свой канал:

«Дорогие, всем привет. Я объявляю об открытии своего авторского канала, в котором я буду делиться эксклюзивным контентом, радовать вас своими постами и размышлениями на тему психологии»

Подписывайтесь: @MarkBarton

Всех вас жду в гости на своем канале
Я обещаю, вам понравится ❤️

Язык тела | Саморазвитие

30 Aug 2025 11:00

Когда тело спорит с разумом

• В моменты самообмана взгляд ускользает — на себя в зеркало или в глаза собеседника смотреть становится трудно. Руки начинают суетиться: касаются лица, поправляют одежду, будто ищут спасения от внутреннего напряжения.

• Другая крайность — излишняя напористость. Жестикуляция становится размашистой, голос — громким. Это не сила, а попытка заглушить сомнения, которые человек не решается признать.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

29 Aug 2025 19:30

Как поставить на место наглых людей?

• Простого «нет» недостаточно: такой человек привык добиваться своего и будет пытаться давить обвинениями — «ты изменился», «раньше помогал».

• Срабатывает только ясная граница: «Сегодня помогу, но впредь такие просьбы выполнять не буду». Когда правило произнесено вслух, пространство для манипуляций исчезает.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

29 Aug 2025 14:00

Она добавляет привлекательности и харизмы без усилий.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

29 Aug 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

28 Aug 2025 18:00

Примите неопределённость

• Нас пугает неизвестность, но это и есть естественное состояние жизни. В ней нет точного сценария, и именно в этом скрыта свобода.

• Когда вы перестаёте ждать готовых ответов, открываются десятки дверей: можно менять профессию, внешний вид, место жительства — и всё это часть пути.

• Будущее не высечено в камне. Оно гибко и податливо, и чем смелее вы действуете, тем больше оно откликается возможностями.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

28 Aug 2025 15:30

Чужие слова и поступки — это отражение их, а не вас.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

28 Aug 2025 12:13

Клетки мозга убивают сознание

Ольга Соколовская — легенда нейробиологии, прославилась тем, что первой в мире открыла способ высыпаться за 3 часа в день и доказала, что нейроны мозга опаснее рака, если впустить в свою жизнь волнение и беспокойство.

Если вы хотите избавиться от постоянной слабости, проблем со здоровьем и низкой самооценки, почитайте ее частный телеграм-канал Эрудиция счастья.

Там она подробно объясняет, как избавиться от всех загонов, почему нельзя держать обиды и что нужно делать, чтобы взрастить в себе сильную личность. Просто, понятно и с юмором!

Подписывайтесь — все советы для долгой и счастливой жизни ждут вас прямо по ссылке: /channel/+_0n4RtouqEY1ZjVi

Язык тела | Саморазвитие

27 Aug 2025 20:30

Твёрдость и понимание

• Иногда просьбы основаны на жалости: человек пытается добиться своего, играя на вашем сочувствии.

• В такой ситуации важно не отталкивать, но и не брать на себя чужую ответственность.

• Лучший выход — показать понимание, но твёрдо обозначить границы: «Я вижу, что вам трудно, но я не могу помочь». Это мягко, но ясно расставляет акценты.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

01 Sep 2025 14:00

Сигналы к покупке

• Когда человек дотрагивается до товара или жестом будто приглашает взять его в руки, возникает иллюзия владения. Продукт кажется своим ещё до оплаты.

• Кивки в такт словам продавца незаметно усиливают согласие и создают ощущение доверия в диалоге.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

31 Aug 2025 19:30

Внутренний диалог с прошлым

• Перепросмотр — это мысленный возврат к ситуации, но с новым взглядом. Сегодняшний вы можете сказать то, что тогда не удалось, или увидеть обстоятельства иначе.

• Такое внутреннее проживание не меняет факты, но меняет отношение к ним и освобождает от лишней вины и застревания в прошлом.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

31 Aug 2025 17:01

❗️ Любила. Давала. Всё равно бросили

Мужчины – простой инструмент. Не надо стараться для них, куда эффективнее заставить ИХ стараться для тебя

Серьёзно: я делала для мужчин ВСЁ, но мне постоянно изменяли, пока известная подруга не показала канал Марты – к ней ходят все звёзды

Она прямо пишет какое поведение подсаживает мужчин, как сигарета, а какое – заставляет воспринимать, как должное

Подпишитесь, она устроила личную жизнь не одной селебрити - /channel/+ChZp0pp29KpkNTZi

Язык тела | Саморазвитие

31 Aug 2025 11:00

Решительность в жесте

• Руки, сложенные в крепкий кулак, — жест тихой решимости: «Я выдержу и не уступлю».

• Сила выражается не словами, а сдержанным напряжением рук, которое передаёт окружающим твёрдость позиции и готовность отстаивать её до конца.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

31 Aug 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

30 Aug 2025 20:30

Простое упражнение от навязчивых мыслей

• Попробуйте представить, что мысли — это облака, медленно плывущие по небу, или листья, несомые течением ручья.

• Каждая мысль появляется и уходит, уступая место следующей. Им не нужно сопротивляться и не стоит прогонять их силой.

Спокойное наблюдение со стороны помогает вернуть ясность уму.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

30 Aug 2025 14:00

Осознанность делает их управляемыми, а не ведущими.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

30 Aug 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

29 Aug 2025 18:30

Ты устала? Выгорела? Не получаешь радости от жизни? - Сходи к психологу

Только вот 95% психологов просто выпишут тебе таблетки, которые испортят твоё здоровье ⚠️

Настоящая психология - это наука о душе. Душу не вылечишь таблетками, для неё нужен индивидуальный подход

Я — Екатерина, психолог, практикующий уникальную технику "Точка Сборки"

Моя методика помогает людям увидеть сценарий собственной жизни, переосмыслить и изменить его, чтобы прийти к своему предназначению и счастью

Я работаю с людьми, которых мучают:

• Боли в разных частях тела
• Нереализованность в жизни
• Проблемы в отношениях
• Проблемы в бизнесе
• Финансовые проблемы

Мой подход индивидуален и включает в себя разные области психологии: гештальт-терапию, квантовую психологию, кинезиологию и многие другие

Если у тебя есть трудности, которые ты не можешь решить, подписывайся на мой канал ProЖизнь, вместе мы найдём решение

🎁 Подарок для новых подписчиков: бесплатная диагностика твоего жизненного пути по дате рождения, доступен по ссылке: /channel/+lfVbbD7g325kZjI6

Язык тела | Саморазвитие

29 Aug 2025 11:00

Маска уверенности

• Широко расставленные ноги или чрезмерно демонстративная стойка чаще показывают не настоящую силу, а желание её подчеркнуть.

• Даже привычный жест с руками на бёдрах может выдать внутреннюю неуверенность, если за ним следуют нервные движения: смена позы, поджатые губы, лишняя суетливость.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

28 Aug 2025 19:30

Закон сохранения энергии

• Энергия уходит не только на дела, но и на привычные утечки: споры с теми, кто не готов слушать, или бесконечное желание нравиться всем.

• Она тратится и на внутреннюю критику — когда гнобите себя за решения, вместо того чтобы двигаться дальше.

• Даже телефон, который вы берёте каждые пять минут, и мелкая «псевдозанятость» отнимают силы, не давая результата.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

28 Aug 2025 17:00

😱 Моя отчаянная попытка вернуть близость обернулась ужасом!

В тот вечер мы вернулись от друзей и оба были навеселе. Шампанское во мне прибавило смелости, и я решила его удивить. Надела новое кружевное белье и взяла 🔞игрушки🔞.

— Серёж... Ты не спишь?
— М? Нет... Что-то случилось?  

В этот момент он посмотрел на меня, а я скинула с себя халат и осталась в одном белье. 

Его взгляд скользнул по фигуре. 

— Вот это да... Красиво (хотя он смотрел на меня так же, как и в тот момент, когда я была ещё в халате). Слушай, я просто выжат как лимон. Весь вечер сплошной ор, голова трещит. Давай... завтра. Окей?

И отвернулся. 

Мы вместе уже 12 лет. Всего два года назад мы нереально возбуждались друг от друга везде, даже в кафе. Шёпот за соседним столиком, смущенная улыбка официанта — мы забыли, где находимся. Мы были всего в 30 минутах от дома, но повели себя как подростки и сняли номер через дорогу. Но даже лифт в отеле показался вечностью. 

И вот. Сейчас я стою в черном кружевном белье, пока он притворяется, что пытается уснуть. И понимаю, что он отказывает мне 6 месяцев подряд. 

Наши отношения из женско-мужских перешли на стадию сестринско-братских.
Мы просто проживаем на одной территории, вместе едим, иногда обсуждаем какие-то новости, ведем быт.
И, да, это уже факт. 

Мой любимый мужчина меня больше не хочет. 

Слезы наворачивались. Я чувствовала себя глупо и униженно.

Пока я снимала макияж и переодевалась, я думала: может, я себя накручиваю?

Возможно, правда устал. Наверное, я все преувеличиваю. Мы не молодеем, и это нормально, что его желание с годами уменьшается. 

Я легла спать. 

На часах было 1:17, когда я проснулась от странных звуков.
То, что я увидела, буквально разрезало мое сердце острой бритвой.
Таких потрясений я не испытывала очень давно, хотя, признаюсь, за жизнь повидала всякого.
Читать продолжение…

Язык тела | Саморазвитие

28 Aug 2025 13:13

Фокус в движении

• Жест поправления очков на переносице нередко говорит о желании навести порядок в себе или в происходящем. Это невербальный сигнал контроля и собранности.

• В такие секунды человек как будто «настраивает линзу» не только для зрения, но и для мыслей — концентрируется, оценивает и выбирает главное.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

28 Aug 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

27 Aug 2025 19:12

Замкнутый круг усталости

• Когда жизнь становится малоподвижной, тело быстро подстраивается: оно решает, что много энергии не требуется, и начинает экономить силы.

• От этого появляется вялость и усталость, даже если день прошёл без нагрузок.

• Возникает замкнутый круг: меньше движения — меньше энергии. И только шаг вперёд, даже самый маленький, способен вернуть телу его живость.

🙂Язык тела🙃