Язык тела | Саморазвитие

05 Sep 2025 11:00

Тело «уходит» в экран

• Смартфон незаметно диктует позу: плечи съёживаются, взгляд опускается, осанка теряет естественность. Чем дольше мы в экране, тем слабее связь с собой и с людьми рядом.

• Короткий перерыв всё меняет: расправленные плечи, поднятая голова, живой разговор — и ощущение здесь и сейчас возвращается.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

05 Sep 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

04 Sep 2025 14:00

Тот, кто осмелился признать слабость, становится сильнее тех, кто прячет её за маской.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

04 Sep 2025 10:10

У психиатров в СССР был метод — «ударная терапия»

Это когда любую проблему решали без таблеток и длительных лечений. Сейчас эти техники скрывают, чтобы грести деньги и привязать вас к кабинету психотерапевта.

Кладезь информации того времени — канал Виленского Александра Олеговича, психиатра во втором поколении, который за 15 минут мог вылечить любое расстройство и вернуть человеку вкус к жизни.

Недавно он разобрал, как за вечер восстановить нервную систему и навсегда очистить мозг от плохих мыслей — Читать

Сохраните себе, эти методы эффективнее любого лечения:
@Twoi_psychiatr

Язык тела | Саморазвитие

03 Sep 2025 19:30

Алгоритм новых привычек

• Чтобы привычка закрепилась, ей нужна чёткая инструкция: действие (что), способ (как), место (где) и время (когда).

• Например: чтение (что), пять страниц (как), книга на тумбочке у кровати (где), перед сном (когда).

• Начинать стоит с трёх привычек. Когда они войдут в автоматизм, можно добавлять новые.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

03 Sep 2025 17:00

Сначала он будет просить секса, а потом – выйти за него замуж

Без разницы, с кем ты общаешься: с таксистом или сыном депутата – после этих техник любой мужчина начнёт вкладываться, ревновать и бояться тебя потерять.

🍓Он сам выйдет на связь, даже если до этого игнорировал несколько дней (Техника 6 точек)
🍓Как привязать мужчину, чтобы он сам звал на свидания и дарил подарки (Работает лучше секса)
🍓Через пару дней он начинает спрашивать, где ты была вечером и почему не с ним (Техника «Ревность»)

Подпишитесь, этого не знают даже опытные психологи:
/channel/+Mmy9C-gl6uY1Njky

Язык тела | Саморазвитие

03 Sep 2025 11:00

Жест, противоречащий словам

• Лёгкое почёсывание шеи — привычное, почти незаметное движение, которое чаще совершается ведущей рукой. На первый взгляд, в нём нет ничего особенного.

• Но если в тот же момент человек утверждает, что согласен, этот жест может выдавать обратное: внутренние сомнения или скрытое несогласие находят выход в этом едва уловимом движении.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

03 Sep 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

02 Sep 2025 17:05

Чем вы отличаетесь в речи?

• Это не просто набор слов, а то, как вы их используете: скорость, интонации, паузы, структура фраз.

• Вербальный имидж формирует впечатление так же, как одежда или жесты, и часто решает, будут ли вас слушать внимательно.

• Именно он становится вашей отличительной чертой: по речи вас могут узнать, даже если не видят.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

02 Sep 2025 14:00

Иначе это не дружба, а игра в удобные роли.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

02 Sep 2025 10:11

Йога — это не секта и тем более не физкультура...

Йога — это система, которая учит ощущать своё тело, находить правильное положение в пространстве и жизни.

Ксюша создала канал Мастер - Йога, чтобы каждый человек мог заняться своим телом без тренера. На канале вы найдете:

— Авторские фишки и подробный разбор более 100 асан;
— Медитации, восточные притчи и мантры;
— Секреты питания и оздоровления от Тибетских монахов.

Инвестируйте 10 минут в здоровье каждый день. Это окупится.

Подпишись и начни сегодня: @master_joga

Язык тела | Саморазвитие

01 Sep 2025 23:26

Рамки для результата

• Рамки фокусируют: при лимите времени или ресурсов внимание не распыляется, а решения принимаются быстрее.

• Они упрощают выбор: когда есть одно главное дело в день, отпадает желание хвататься за всё сразу.

Ограничения работают на вас, если помогают отсечь лишнее и двигаться к результату.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

01 Sep 2025 21:00

Рамки для результата

• Рамки фокусируют: при лимите времени или ресурсов внимание не распыляется, а решения принимаются быстрее.

• Они упрощают выбор: когда есть одно главное дело в день, отпадает желание хвататься за всё сразу.

Ограничения работают на вас, если помогают отсечь лишнее и двигаться к результату.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

01 Sep 2025 17:30

Собственные интересы — лучший ориентир, чтобы не потеряться в чужих ожиданиях.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

01 Sep 2025 15:00

🥀Айвазовский, Левитан, Шишкин, Куинджи...

Работами лучших пейзажистов теперь можно наслаждаться на канале "Пейзаж на холсте"🪻

10 минут – и вы будете знать об искусстве больше любого экскурсовода. Подписывайтесь:
t.me/art_gallery

Язык тела | Саморазвитие

05 Sep 2025 10:00

Как быстро выучить английский язык?

Adversum school - канал, который поможет тебе в этом 📚

🔴Изучение английского
🔴Советы по учебе
🔴Как учить английский язык по сериалам

Успей подписаться: t.me/Adversum school

Язык тела | Саморазвитие

04 Sep 2025 19:30

Как выспаться лучше?

• Сон должен быть в приоритете, а не вечерние развлечения или бесконечная лента в телефоне.

• Свежий воздух помогает спать крепче — проветривайте комнату перед сном.

• Дневной свет регулирует биоритмы: прогулки на улице делают ночной отдых спокойнее и качественнее.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

04 Sep 2025 11:10

Безмолвный диалог

• Лёгкая, искренняя улыбка — знак доброжелательности, который мгновенно открывает путь к диалогу и показывает отсутствие обид.

• Смех или мягкая шутка разряжают атмосферу и становятся жестом примирения тогда, когда слова не даются легко.

• Тёплый, спокойный взгляд: в нём читается готовность отпустить прошлое и двигаться дальше.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

04 Sep 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

03 Sep 2025 18:00

Этапы принятия себя

• Принятие начинается с осознания своей уникальности.

• Честность с собой рождает доверие к себе.

• Доверие ведёт к внутренней свободе.

• А свобода естественно превращается в любовь к себе.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

03 Sep 2025 14:00

Разные интересы делают союз нестабильным: он не выдержит и первого серьёзного испытания.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

03 Sep 2025 10:00

92% женщин НЕ раскрывают свой сексуальный потенциал.🥀

И потом не понимают почему:
— Мужчина теряет интерес и не ценит;
— Нет заботы, подарков и внимания;
— Случаются измены;
— Секса хочется меньше, дойти до пика (с партнером) все сложнее.

Можно думать, что все наладится само, а можно вывести свой секс на новый продвинутый уровень. Прокачать женственность и пробудить свое тело.

Как это сделать расскажет опытный сексолог на канале "Секреты идеальной любовницы"🌶️

Подписывайся и:
— Научишься доходить до орг@зма с лёгкостью, независимо от умений партнера;
— Пробудишь либидо и лучше узнаешь свое тело;
— Освоишь техники усиления ощущений, чтобы каждый секс был особенным.

❤️‍🔥👉 Вход на канал по этой ссылке: /channel/+GHqebwzUV4FjNjUy
(Переходи и сразу открывай пост в закрепе)

Реклама. ИП Бачинская Оксана Андреевна, ИНН:
772150383543, erid: 2VtzqumYp5y

Язык тела | Саморазвитие

02 Sep 2025 19:30

Техника «Пустой стул»

• Это способ выговориться в ситуации, когда реальный разговор невозможен: когда собеседник не слышит, не понимает или диалог просто не складывается.

• Человек садится напротив пустого стула, говорит всё, что накопилось, а затем меняется ролями и отвечает сам себе от лица собеседника.

• Такой приём помогает выразить подавленные эмоции, расставить точки и почувствовать внутреннее облегчение.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

02 Sep 2025 16:05

Мало накраситься и красиво одеться

Успешная женщина должна уметь управлять вниманием, словами и ситуациями 🎯

На этом канале — трюки, от которых мужчины теряют контроль, а собеседники ловят каждое твое слово.

Что хочешь прокачать прямо сейчас? Нажми и действуй: ⬇️

🔴 Манипуляция, после которой парень сам будет бегать за тобой

🔴 Приём, который даёт тебе контроль над любым разговором

🔴 Одна фраза, чтобы всегда получать желаемое

Язык тела | Саморазвитие

02 Sep 2025 11:11

Лицо в ладонях

• Когда женщина невольно обрамляет лицо ладонями, черты становятся выразительнее: глаза словно светятся, улыбка выглядит мягче, а мимика приобретает особую живость.

• Этот жест рождается естественно, без расчёта, и создаёт сильный эффект — в образе появляется лёгкость, нежность и тонкое обаяние.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

02 Sep 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

01 Sep 2025 21:08

Кончайте ныть. Кончайте бояться. Кончайте оправдываться.

Станислав Черчесов — самый популярный психолог Москвы, первым в мире доказал, что все проблемы идут НЕ из детства, а из вашей головы. Они развиваются из-за стресса и негативных мыслей, а не от воспитания родителей.

Если вы хотите избавиться от постоянной усталости, неудач в учебе или на работе, комплексов по внешности и тревожных мыслей, сохраните его частный телеграм-канал: Все начинается с мыслей.

Там он на пальцах объясняет, как выгнать всех тараканов из своей головы, чтобы даже из тихони превратиться в сильного лидера. Без долгих копаний в прошлом и мучительных выходов из зоны комфорта.

Подписывайтесь, сейчас такие каналы бесценны: @starts_thoughts

Язык тела | Саморазвитие

01 Sep 2025 20:00

Жить без зажимов

• Стеснение есть у всех — разница только в том, как мы с ним справляемся. Это не недостаток, а естественная эмоция.

• Важно помнить: люди заняты собой больше, чем вами. То, что кажется вам неловкостью, чаще всего никто даже не замечает.

• Попробуйте выписать ситуации, где стеснение усиливается, и посмотрите, что их объединяет. Понимание причин уже снижает силу реакции.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

01 Sep 2025 16:00

Сигналы к покупке

• Когда человек дотрагивается до товара или жестом будто приглашает взять его в руки, возникает иллюзия владения. Продукт кажется своим ещё до оплаты.

• Кивки в такт словам продавца незаметно усиливают согласие и создают ощущение доверия в диалоге.

Язык тела | Саморазвитие

01 Sep 2025 14:00

Сигналы к покупке

• Когда человек дотрагивается до товара или жестом будто приглашает взять его в руки, возникает иллюзия владения. Продукт кажется своим ещё до оплаты.

• Кивки в такт словам продавца незаметно усиливают согласие и создают ощущение доверия в диалоге.

🙂Язык тела🙃