Язык тела | Саморазвитие

17 Sep 2025 11:00

Открытость в движении

• Ладонь на груди — простой и понятный знак. Он показывает искренность и говорит: «Мне важно, чтобы вы поверили».

• Лёгкие прикосновения к собеседнику чаще всего означают симпатию и стремление сократить дистанцию.

• Эти жесты редко бывают наигранными. Именно поэтому они так убедительно передают доверие и расположение.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

17 Sep 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

16 Sep 2025 20:00

Как "удалить" из головы комплексы? (Секрет нашей психики)

Есть простые 2-минутные практики, которые мгновенно избавляют от комплексов и даже скромного человека превращают в уверенного в себе

Раньше ими придавали уверенность президентам и первым лицам государства, а сейчас они доступны в канале "ПроШаляпим"

Открыли – пару минут почитали короткие тексты – выкинули из головы комплексы, переживания и детские травмы

Подписывайтесь, настоящая палочка-выручалочка: /channel/+0Hsl_yf4oWU5NjUy

Язык тела | Саморазвитие

16 Sep 2025 14:00

Уважение к чужим делам всегда возвращается уважением к вашим.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

16 Sep 2025 10:00

"Жена всё равно не узнает, я же на работе...😏"

Подобная фраза - страшный сон замужней женщины. А пока вы убирайтесь по дому и воспитываете детей, любовницы во всю красуются своей голой задницей перед вашим мужем...но до поры до времени

Подписавшись на «Женскую конкуренцию», любовницы даже ноги раздвигать разучатся от того, чему вы научитесь в этом канале

1. Вернёте внимание своего мужчины и станете для него №1
2. Нагнёте раком любовницу (можно и мужа заодно)
3. Выйдите из любого конфликта победительницей

Да, именно так поступают женщины, которые оставляют позади страх измены. Вы на доминирующей позиции, а любовницы убегают искать потерянные трусы. Всё честно 😉

Вступайте в общество непобедимых женщин 👠

Язык тела | Саморазвитие

15 Sep 2025 21:00

Мозг учится тому, чем его «кормят»

• Если хотите меньше тревоги и больше уверенности, обращайте внимание на то, что даёте мозгу «в пищу».

• Постоянное прокручивание ошибок закрепляет неуверенность. Осознанный выбор фиксироваться на успехах формирует спокойствие и силу.

• Каждый день отмечайте хотя бы три хорошие вещи — так мозг учится видеть ресурсы.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

15 Sep 2025 15:30

Когда что-то кажется невозможным — это знак, что вы на границе роста.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

15 Sep 2025 13:40

Лень придумали слабаки, чтобы скрыть свою никчёмность

Андрей Сергеев — лучший психолог в СССР. За 48 секунд распозновал ложь по глазам и учил людей в правительстве сохранять спокойствие даже в самых трудных переговорах

Сейчас его техники относят к методам темной психологии, потому что с их помощью можно в миг разбудить в себе врождённую харизму и заставить окружающих уважать вас

Все его труды собрал канал «Шаг за шагом». Там показывают на какие кнопочки нажать в голове, чтобы навсегда убить всю нерешимость и стереть в пыль былую гору тревожных мыслей

Подписывайтесь, чтобы подсаживать людей на себя, как на наркотик:
/channel/+3RtN9UafgRMyN2Ey

Язык тела | Саморазвитие

14 Sep 2025 19:30

Все мы — чьи-то «плохие»

• В чьей-то истории вы всегда будете «не тем человеком»: кто-то запомнит вас резким, кто-то — равнодушным, кто-то — несправедливым. Это неизбежно.

• Быть чьим-то антагонистом — часть жизни. Это не делает вас хуже, это значит, что вы выбрали себя, а не чужой сценарий.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

14 Sep 2025 17:00

Отстань уже от себя!

Признай, что твоя жизнь такая не из-за внешних обстоятельств, а из-за дурных мыслей.

Когда в твоей жизни случается дерьмо, надо просто его обойти, а не пытаться его понять/анализировать и искать причину в себе. Так и до инсульта не далеко.

Если хочешь обрести уверенность в себе, перестать винить себя во всех грехах и избавиться от тревоги - читай канал Мотивация жить.

Там женщина – психолог простыми примерами из жизни объясняет, как избавиться от 90% негативных мыслей, заряжать себя энергией, стать желанной и счастливой.

Побереги себя, ты у себя одна, подпишись:
/channel/+86jBopiO20Y3ZDUy

Язык тела | Саморазвитие

14 Sep 2025 11:00

Смысл в одном движении

• Есть движения, которые работают как короткие фразы. Достаточно одного жеста — и собеседник понимает, что вы имеете в виду.

• Например, приложить палец к губам или быстрый взмах рукой — такие сигналы напрямую обращаются к восприятию, минуя логику.

• Жесты-эмблемы помогают быстрее донести мысль, показать уверенность и дать понять, что вы контролируете ситуацию.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

14 Sep 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

13 Sep 2025 18:00

Тон важнее правоты

• Ваши слова воспринимаются не только по смыслу, но и по интонации. Даже если вы правы, но звучите свысока, убедить собеседника не получится.

• Неуважение в голосе обесценивает самые сильные аргументы. Человек слышит не мысль, а тон, и начинает защищаться.

• Уважение открывает дверь к диалогу там, где спор только закрывает её.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

13 Sep 2025 14:00

Если внутри хаос, любая дорога приведёт в тупик; если ясность — к цели.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

13 Sep 2025 11:01

«Пошёл нахрен» — нет ничего тупее, чем не уметь красиво на это ответить наглецу

Русские поэты оставили нам десятки убойных фраз и шуточек, которые мигом осадят любого собеседника или взорвут его от смеха.

И чтобы ваша речь разила окружающих, словно меч — 5 минут в день читайте «Мемуары училки».

Там собрали сотни дерзких, пошлых и острых записок писателей, которые сделают вас душой компании и опасным оппонентом в спорах.

Подписывайтесь, такая литература вам понравится: @memuary_uchilki

Язык тела | Саморазвитие

17 Sep 2025 10:00

Если не чувствуешь радости, зато отлично чувствуешь тревогу — пост для тебя

Ты конечно держишься, но:
✔️ тревожишься с утра,
✔️ выдыхаешь только во сне (если он вообще есть)
✔️ не радует ни кофе, ни вечер, ни ты сама
Зато умеешь: прокручивать негативные сценарии, бояться дедлайнов, чувствовать вину за то, что устала

Это не «просто нервы». Это тревога. И, скорее всего, выгорание

⚡️Метод 5-4-3-2-1 — простая техника, чтобы вернуться в момент:

Назови 5 предметов вокруг. Ощути 4 поверхности. Услышь 3 звука. Вспомни 2 запаха. Почувствуй 1 вкус

❗️ Но одна техника — не выход
В канале — ещё больше практик, разборов и поддержки от психологов, которые знают, как это: быть на грани и выбрать себя

Подпишись. Начни возвращаться к себе — не когда-нибудь, а сегодня ❤️‍🩹

Язык тела | Саморазвитие

16 Sep 2025 21:00

Расстаньтесь с иллюзией

• Мысли «могло быть иначе» — это лишь попытка разорвать прошлое и собрать его заново. Но история не переписывается.

• Всё, что произошло, было единственно возможным в тот момент: решения, слова, случайности — результат множества факторов.

• Чем быстрее отпустите иллюзию другого исхода, тем больше сил останется на жизнь здесь и сейчас.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

16 Sep 2025 19:00

Здоровая самооценка

• Это внутренняя устойчивость: вы знаете себе цену и не позволяете миру её обесценивать.

• Это зрелость: умение радоваться успехам и признавать ошибки, не рушась под их весом.

• Это свобода: не пытаться нравиться каждому, а жить в согласии с собой, сохраняя баланс силы и уязвимости.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

16 Sep 2025 11:00

Баланс во взгляде

• Уход от зрительного контакта действительно может говорить о неуверенности или смущении, но это лишь деталь.

• Главный показатель — время, в течение которого вы удерживаете взгляд: 60–80% времени создают атмосферу доверия и открытости.

• Меньше — собеседник чувствует холодность, больше — возникает ощущение давления. Баланс во взгляде — это баланс в общении.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

16 Sep 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

15 Sep 2025 19:40

Авторитет складывается из деталей

• Его быстрее признают за тем, кто умеет слушать, не перебивая, и тонко направлять разговор к главному, не теряя нить.

• За тем, чья речь ясна и лаконична. Когда слова очищены от лишнего, они обретают особый вес и звучат убедительно.

Авторитет — это способность удерживать внимание без давления.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

15 Sep 2025 14:40

Усиленное дыхание

• Когда дыхание сбивается и становится резким, тело уже говорит о том, что человек старается скрыть: внутри — страх или тревога. Нервная система пытается справиться с нагрузкой и удержать контроль.

• Лучшая помощь — не оставаться безучастным. Спокойно скажите: «Дыши со мной». Медленный ритм вернёт контроль быстрее любых слов.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

15 Sep 2025 07:38

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

14 Sep 2025 18:00

Метод Канбан

• Все задачи фиксируются на доске и делятся на три колонки: «Запланировано», «В работе» и «Сделано».

• Такой принцип наглядно показывает, что действительно требует внимания, а что уже завершено. Перегружать себя становится сложнее — ведь видно, сколько дел находится в процессе.

Канбан дисциплинирует: пока не завершена одна задача, новую брать не следует.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

14 Sep 2025 14:00

Спор — это не всегда конфликт, а способ оживить мысли и увидеть новые грани истины.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

14 Sep 2025 10:04

Что ты увидел(а) первым на этой картинке?

Один и тот же рисунок — а у каждого взгляд падает на своё.
Кто-то замечает дерево. Кто-то — лицо. Кто-то — пару у озера.

И вот в этом — уже есть кое-что о тебе.

Психологи используют такие тесты не ради «развлечения», а чтобы лучше понять, как ты смотришь на мир и где твои опоры.

Увиденное первым может многое сказать о твоей сильной стороне — том, что делает тебя особенным(ой).

Язык тела | Саморазвитие

13 Sep 2025 19:30

Тёплая вода вечером

• Перед сном попробуйте выпить полстакана тёплой воды. Небольшой объём расслабляет организм, помогает быстрее заснуть и снижает риск ночных пробуждений.

Главное — не переусердствовать: достаточно 100–150 мл за полчаса до сна.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

13 Sep 2025 17:01

Что ты увидел(а) первым на этой картинке?

Один и тот же рисунок — а у каждого взгляд падает на своё.
Кто-то замечает дерево. Кто-то — лицо. Кто-то — пару у озера.

И вот в этом — уже есть кое-что о тебе.

Психологи используют такие тесты не ради «развлечения», а чтобы лучше понять, как ты смотришь на мир и где твои опоры.

Увиденное первым может многое сказать о твоей сильной стороне — том, что делает тебя особенным(ой).

Язык тела | Саморазвитие

13 Sep 2025 12:00

Рука как преграда

• Этот жест рождается там, где мысль не совпадает с речью — где внутри есть сомнение, колебание или желание приберечь часть правды при себе.

• Даже лёгкое касание губ показывает: человек не хочет выпустить наружу всё, что думает на самом деле.

🙂Язык тела🙃

Язык тела | Саморазвитие

13 Sep 2025 07:38

🙂Язык тела🙃