🎬 فـــروشــگاه فـایـــل :دانـلود فیلم آمـوزشی مــاســاژصـورت وبـــدن بصــورت کـامـل بـا دوبـله فـارسی وکیـفیـت عـالــی👇👇 https://telegram.me/filesell_ir_bot?start= amozeshsabz سفارش خرید روغنهای گیاهی ماساژ 👇👇 @saabz_life اینستاگرام 👈bodymassag97
بهترین خوراکی مدرسه
پنکیک با مغز نوتلا
مواد لازم :
آرد ۱ لیوان
تخم مرغ ۲ عدد
وانیل نصف ق چ
نوتلا یا شکلات صبحانه ۶ ق
بیکینگ پودر ۱ ق م
شیر ½ لیوان
روغن ۳ ق غ
شکر ۳ ق غ
پاییز و گلسینه های قشنگش
برگ پاییزی بهترین گزینه واسه خرید گلسینه اس
چون با همه مدل و رنگ لباس گرم ست میشه
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
یکی از خوشگل ترین گوشواره های جواهردوزیمون
قابل اجرا در رنگبندی دلخواه شما
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
پاییز و گلسینه های قشنگش
برگ پاییزی بهترین گزینه واسه خرید گلسینه اس
چون با همه مدل و رنگ لباس گرم ست میشه
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
✔️ ۸ علامت پنهان افسردگی که باید جدی بگیرید این ۸ مورد به شما میگوید که افسردگی دارید و باید آن را جدی بگیرید:
❌پشت گوش انداختن کارها
❌بیمیلی به فعالیتهایی که قبلا دوست داشتید
❌استفاده افراطی از گوشی موبایل و شبکههای اجتماعی
❌دوری از محیطهای شلوغ و پر سروصدا
❌برافروختگی بعد از فکر کردن به کارها
❌نشخوار فکری داشتن
❌پیامهای شبانه برای رهایی از افکار مزاحم
❌عذرخواهی کردن نابجا!
✔️ فوائد و موارد مصرف روغن بادام شیرین
• فشار خون و سطح کلسترول را تنظیم می کند.
• سیستم ایمنی و هضم را بهبود می بخشد.
• حافظه را تقویت کرده و سیستم عصبی را تقویت می کند.
• به گردش خون کمک می کند.
• درد و فشار عضلانی را تسکین می دهد.
• خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد.
• به حفظ سلامت روده بزرگ و روده کمک می کند.
• به سلامت پوست و مو کمک می کند.
پیتزا ایتالیایی خونگی
مواد خمیر :
نمک ½ ق چ
مخمر خشک ۵ گرم
آرد نان فانتزی ۳۵۰ گرم
بهبود دهنده ٥٠٠ ⅖ گرم
روغن زیتون ۲ ق غ
سرکه سفید ١٠ گرم
آب یخ ۲۰۰ گرم
شکر ½ ق غ
مواد سس :
گوجه ۴ عدد
روغن زیتون کمی
سیر له شده ۲ حبه
نمک نصف ق چ
ریحان تازه
مواد فیلینگ :
گوشت چرخکرده
قارچ، فلفل دلمه
پنیر پیتزا
سفارش مشتری خوش سلیقمون 😍😍
قابل اجرا در رنگبندی دلخواه شما ❤️❤️
(ابریشم دوزی )
قابل اجرا در رنگبندی دلخواه شما
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
گلسینه های رنگارنگ 😍😍
قابل سفارش در رنگبندی دلخواه شما
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
✔️ 11 خوراکی مضر برای دندانها را بشناسید:
🦷 میوههای خشک
🦷 ترشی ها
🦷 شکر
🦷 نوشابه های گازدار
🦷 الکل
🦷 آبنبات های سفت
🦷 آبنبات های جویدنی نرم
🦷 آب میوه ها
🦷 چای و قهوه
🦷 کراکر
✔️ ٨خاصيت درماني بادمجان
• حفاظت از DNA و سلولها
• دفع مواد زاید بدن
• كمك به حفظ سلامت مغز
• کمک به جذب آهن
• مفيد براي ديابت نوع ٢
• کمک به کاهش وزن بدن
• تنظيم فشارخون
• ضد التهاب
گلسینه انار
سفارش دوست عزیزمون
بسیار زیبا
هدیه مناسب پاییزی
#ویژه_یلدا
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
سنجاق سینه دلبر بسیار زیبا مناسب هر سلیقه ای
قابل اجرا در رنگبندی های متفاوت
قابل اجرا بصورت گل سر نیز میباشد
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
✔️ مصرف روزانه گردو
فقط خوردن ۷ عدد گردو ، نیاز روزانه شما را به بسیاری از مواد معدنی تامین میکند.
از آنجا که گردو از نظر اسیدهای چرب امگا ۳ بسیار غنی است، باعث تقویت و سلامت مغز میشود
گلسینه بته جقه اصیل ایرانی 😍😍
سفارش زیبای مشتری عزیزمون
قابل اجرا در رنگبندی دلخواه شما
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
شیرینی خرمایی
تغذیه مناسب و پرانرژی واسه بچهها
مواد لازم :
دارچین نصف ق چ
بیسکوییت ساقه طلایی
کره دمای محیط ۵۰ گرم
زنجبیل نصف ق چ
خرما ۵۰۰ گرم
اگر مثل من عاشق رنگ بنفشی
این گلسینه زیبا مناسب توئه
گلسینه پروانه قابل اجرا در رنگبندی دلخواه شما
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
دمی گوجه با ته انداز مرغ
مواد لازم :
مرغ
سرکه
پوره گوجه
گوجه ۷ عدد
زعفران دم کرده
نمک، فلفل، زردچوبه
رب گوجه فرنگی ۱ ق
پودر سیر، پودر کره
کره، برنج
پاپریکا
پیاز
❤️انرژی زای خونگی و طبیعی:
👇(مخصوص دوران امتحان دانشجو ها و کنکوری ها)
💗_مقدارى زعفرون، یه تکه چوب دارچین و سه عدد هل درسته ، چند تیکه نبات رو داخل آب جوش بریزین و چند دقیقه بعد که دم کشید یکم گلاب هم اضافه کرده و نوش جان کنین.
این دمنوش باعث شادابی و از بین بردن کسالت می شه!👌
برای عزیزانتون بفرستید❤️
پاییز و گلسینه های قشنگش
برگ پاییزی بهترین گزینه واسه خرید گلسینه اس
چون با همه مدل و رنگ لباس گرم ست میشه
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
اگه میخوای اطلاعات روانشناسیت بالا بره و دیگه نیاز به مشاور پیدا نکنی، بیا تو کانال زیر 👇👇👇
/channel/f_darvishh
/channel/f_darvishh
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
پروفایل پاییزی
؛♀➽ OPEN ➽♀
سلطان قلبم مادر
؛♀➽ OPEN ➽♀
کانال کتاب pdf
؛♀➽ OPEN ➽♀
قلم یارے نمی ڪند این همه سڪوت را
؛♀➽ OPEN ➽♀
به ناااام دوسست
؛♀➽ OPEN ➽♀
قدرت ذهن
؛♀➽ OPEN ➽♀
نقاشی با اشکال هندسی
؛♀➽ OPEN ➽♀
خود آرایی
؛♀➽ OPEN ➽♀
آشپزی رژیمی
؛♀➽ OPEN ➽♀
صد جلسه اموزش رایگان نقاشی
؛♀➽ OPEN ➽♀
قبولی در آزمون رانندگی دیگه سخت نیست
؛♀➽ OPEN ➽♀
اشتباهات والدین در فرزند پروری
؛♀➽ OPEN ➽♀
چیکار کنیم گلهای آپارتمانیمون شاداب باشن؟
؛♀➽ OPEN ➽♀
رازهای شفا و درمان بیماری ها
؛♀➽ OPEN ➽♀
دانلود رایگان برنامه تلفن همراه
؛♀➽ OPEN ➽♀
جذابترین کانال تولدت مبارک
؛♀➽ OPEN ➽♀
تکست سنگین غمگین حرف دل بیو
؛♀➽ OPEN ➽♀
اشپزی اشپزی اشپزی
؛♀➽ OPEN ➽♀
اهنگ و موزیک ویدئو
؛♀➽ OPEN ➽♀
سماع سماع (حضرت مولانا)
؛♀➽ OPEN ➽♀
کلیپ های سرگرمی اینستا
؛♀➽ OPEN ➽♀
پروفایل های ویژه همه فکر کنند خودتی
؛♀➽ OPEN ➽♀
هر شب یک فال
؛♀➽ OPEN ➽♀
هنر بافتنی
؛♀➽ OPEN ➽♀
درمان جای لک و جوش با ماسک خونگی
؛♀➽ OPEN ➽♀
زیباترین کلیپهای طبیعت + گیف و استیکر
؛♀➽ OPEN ➽♀
شناخت چاکراها (مدیتیشن)
؛♀➽ OPEN ➽♀
حسرت به دلمممم
؛♀➽ OPEN ➽♀
اموزش رقص رایکان
؛♀➽ OPEN ➽♀
اهنگ خاص مهمونی و پارتی
؛♀➽ OPEN ➽♀
کلیپهای جذاب اینستاگرام
؛♀➽ OPEN ➽♀
هر روز پروفایل تو بروز کن..
؛♀➽ OPEN ➽♀
متن های کوتاه مفهوم سنگین
؛♀➽ OPEN ➽♀
ترفندهای خفن عکاسی
؛♀➽ OPEN ➽♀
عشق است علیرضاآذر
؛♀➽ OPEN ➽♀
ارامششش درون
؛♀➽ OPEN ➽♀
تاپ ترین ڪانال ترفند و ایده ها
؛♀➽ OPEN ➽♀
رویاهاتو خودت بساز و زندگی کن.
؛♀➽ OPEN ➽♀
دعاهای مشگل گشا
؛♀➽ OPEN ➽♀
بهترین متنهای عاشقانه قشنگترین موزیکهای ناب
؛♀➽ OPEN ➽♀
گیف متن استیکر
؛♀➽ OPEN ➽♀
بوسه عشق
؛♀➽ OPEN ➽♀
حس ناااب
؛♀➽ OPEN ➽♀
هواشناسی کشور
؛♀➽ OPEN ➽♀
روانشناسی برای زندگی بهتر
؛♀➽ OPEN ➽♀
رنگارنگ
؛♀➽ OPEN ➽♀
فال قهوه
؛♀➽ OPEN ➽♀
مجله پزشکی و زیبایی
؛♀➽ OPEN ➽♀
انجمن شاعران عاشق
؛♀➽ OPEN ➽♀
سنگ بهبود درد های خانم ها
؛♀➽ OPEN ➽♀
« زیباترین اشعار »
؛♀➽ OPEN ➽♀
غمکده مجازی
؛♀➽ OPEN ➽♀
عکس فانتزی
؛♀➽ OPEN ➽♀
آهنگ آهنگ قدیم جدید
؛♀➽ OPEN ➽♀
قلب منی
؛♀➽ OPEN ➽♀
آموزش سریع ترکی استانبولی در 29 روز
؛♀➽ OPEN ➽♀
آهنگهای ترکی فارسی
؛♀➽ OPEN ➽♀
تو مَلکه شـهرِقَلبمی عشقم
؛♀➽ OPEN ➽♀
دوبیتی و شعر کوتاه
؛♀➽ OPEN ➽♀
محفل شاعرانه
؛♀➽ OPEN ➽♀
جملات زیبا
؛♀➽ OPEN ➽♀
بیوگرافی کوتا عاشقانه و غمگین
؛♀➽ OPEN ➽♀
مدل نقاشی
؛♀➽ OPEN ➽♀
فقط دلشکسته ها
؛♀➽ OPEN ➽♀
دلکده من و تو
؛♀➽ OPEN ➽♀
فیلم وکارتون
؛♀➽ OPEN ➽♀
رانندگی
؛♀➽ OPEN ➽♀
کلیپهای زیبای طبیعت،گیف،استیکر،موزیک
؛♀➽ OPEN ➽♀
عشق بازی خاص دونفره
؛♀➽ OPEN ➽♀
کانال روانشناسی.متناش روحتو آروم میکنه
؛♀➽ OPEN ➽♀
فال تاروت دقیق دقیق
؛♀➽ OPEN ➽♀
قشنگترین متن ، تڪ بیتی و موزیڪ
؛♀➽ OPEN ➽♀
ارتباط با خدا ((معجزه ذکر))
؛♀➽ OPEN ➽♀
ذکرهای مشگل گشاااا
؛♀➽ OPEN ➽♀
زنان قدرتمند
؛♀➽ OPEN ➽♀
فال نام همسرت بدووون
؛♀➽ OPEN ➽♀
خوشگل ترین شعرهای ادبی و دلنوشته ها
؛♀➽ OPEN ➽♀
زنگ کاردستی
؛♀➽ OPEN ➽♀
فال پاسور
؛♀➽ OPEN ➽♀
اموزش رایگان اشپزی
؛♀➽ OPEN ➽♀
فقط دعاها و سوره ها
؛♀➽ OPEN ➽♀
دوربین مخفی عروسهای خوشگل
؛♀➽ OPEN ➽♀
"شهریار" ، "شاملو" ، "فروغ"
؛♀➽ OPEN ➽♀
حرف دل
؛♀➽ OPEN ➽♀
رازهای همسرداری
؛♀➽ OPEN ➽♀
کتابهای درخواستی pdf
؛♀➽ OPEN ➽♀
فال فال فال
؛♀➽ OPEN ➽♀
آموزش لغات 504 انگلیسی
؛♀➽ OPEN ➽♀
همه کتابهای هنر
؛♀➽ OPEN ➽♀
غمگین ترین متن نوشته دلتنگی
؛♀➽ OPEN ➽♀
بهترین کانال کلبه شعر و غزل
؛♀➽ OPEN ➽♀
قشنگترین متنهای تلگرام
؛♀➽ OPEN ➽♀
پیکاسو شوید
؛♀➽ OPEN ➽♀
قانون جذب { راز کائنات و معنی عدد 11:11 }
؛♀➽ OPEN ➽♀
متافیزیک ، حذف جادوی سیاه ، ذهن ثروت ساز
؛♀➽ OPEN ➽♀
طراحی چهره و پرتره
؛♀➽ OPEN ➽♀
اهنگهای شاد ریمیکس رسید
؛♀➽ OPEN ➽♀
شادترین کانال به عشق پدر
؛♀➽ OPEN ➽♀
خیاطی آسان
؛♀➽ OPEN ➽♀
🗓 1403/8/3
نیم ساعته این شیرینیهای خوشگل و خوشمزه رو برای مهمونات درست کن و حسابی پزشو بده
مواد لازم :
کمی پودر پسته
روغن مایع ۵۰ گرم
پودر نارگیل چرب ۵۰ گرم
خمیر هزارلا شیرینی ۱ بسته
سفیده تخم مرغ ۵۰ گرم
پودر قند ۱۰۰ گرم
گلسینه سرو
سرو به عنوان نماد ازادگی،پایداری و زندگی توصیف میشود و در فرهنگ ایران جایگاه کلیدی دارد
این درخت به عنوان یک درخت درست قامت و همیشه سبز حتی در سرما پایداری میکند ...
تقدیم به تمام دختران و زنان زیبا سرزمینم ایران که نماد قدرت شهامت هستن❤️
سرو زیبا (ابریشم دوزی )
قابل اجرا در رنگبندی دلخواه شما
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
گلسینه انار بسیار زیبا
ویژه پاییز و یلدا
سفارش های دوست عزیزمون 😍😍
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
✔️ درمان #اوره خون باسماق
روزی یک قاشق غذاخوری سماق رو بجوشانید وبخورید
درکنار این مورد عالی
شربت سکنجبین عسلی☺️ هم میل کنید
این ساندویچ گوشت رو درست کن
مطمئنم بچهها عاشقش میشن
مواد خمیر :
نمک ½ ق چ
شیر تقریبا ½ لیوان
خمیر مایه ۱ ق غ سر خالی
آرد نان فانتزی ۲ لیوان
شکر تقریبا ½ ق غ خ
ماست ۱ ق غ سر پر
روغن مایع ۴ ق غ
آویشن
نون سیر رستورانی
فقط رخ رو نگاه؛ خوشمزگی از پنیرش میباره
مواد لازم :
کره ۵۰ گرم
آرد ۵۰۰ گرم
نمک ۱۰ گرم
شکر ۳۰ گرم
شیر ۱۶۰ گرم
مخمر ۱۰ گرم
آب ۲۰۰ گرم
گلسینه پروانه خاص و زیبا
قابل اجرا در رنگبندی دلخواه شما 😇
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS
✔️ راههای کاهش استرس
۱- موسیقی ملایم و ترجیحا بیکلام گوش کنید.
۲- دمنوش های آرامبخش بنوشید ( ترجیحا چای سبز یا گل گاو زبان).
۳- پیاده روی کنید.
۴- بنویسید(با نوشتن احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید).
۵- یک رایحه را بو کنید( زیبایی و بوی گل های تازه آرامبخش هستند، در محیط کار یا منزل داشته باشید).
۶- بخندید( خنده نشانه شادی درونی است و با استرس تعارض دارد).
۷- نفس عمیق بکشید ( در کاهش استرس و بهبود شرایط روانی شگفت انگیز است ).
۸- به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید.
یکی از خوشگل ترین گوشواره های جواهردوزیمون
قابل اجرا در رنگبندی دلخواه شما
ایدی ادمین جهت سفارش👇👇
@leyli_torabi
/channel/haand_earrings
📌ادرس اینستاگرام 👇
https://instagram.com/HAND_EARRINGS