Когда в последний раз покупали новые книжечки?

Читать полностью…

На связи автор книги «Легко» Василий Смольный из волшебного Парижа, и сегодня мы отметим важное событие — международный день отказа от диет ⬆️

Читать полностью…

Розыгрыш

Книголюбы! БОМБОРА и сеть клиник доказательной и бережной медицины @docdeti_docmed разыгрывают книги и сертификат на медицинские услуги!

Что дарим:

1 место — комплект из 7 книг от БОМБОРЫ и сертификат на 6 000 руб на услуги клиники.

2 и 3 места — 4 книги из набора на выбор и единоразовую скидку 20% на услуги клиники.

Как участвовать:

1. Подписаться на @bombora и @docdeti_docmed
2. Поставить реакцию на этот пост
3. Нажать кнопку «Участвовать»

Победителя определим случайным образом 16 мая.

Доставка только по РФ.

Реклама. ООО «ДОКМЕД», ИНН 9702010278. Erid: 2VtzqwDrP3R

Читать полностью…

Друзья из Яндекс Книг поделились внутрянкой 😽

Они собрали статистику и выяснили, какие самые популярные книги в городах.

Ищите свой город и пишите в комменты, «совпало» или «сммщик зая».

Читать полностью…

Выбирай свое шашлычное альтер-эго и пиши в комментариях — какой шашлык по жизни ты сам, а какой твой друг? Запоминай, отмечай, комментируй! ⬇️

Читать полностью…

Письмо от «летнего “я”» 🤩

POV:

31 августа вы открываете почту и находите письмо от самого себя. В нем — теплые слова поддержки, напоминание о том, с чего все началось, и советы для новых свершений.

Опишите в нем свои летние победы: какие привычки уже прочно вошли в жизнь, как изменился ваш распорядок дня и настроение. Расскажите о самых ярких результатах, которые доказывают — вы двигались в нужном направлении.

Сохраните это письмо и прочитайте его в конце лета.

Готовы сделать это лето своей историей успеха?
🤩 Сегодня — день, когда можно начать.

Расскажите, в комментариях — помог ли вам челлендж чуть лучше понять, что хочется делать этим летом?

Напоминалка: 5 мая выберем самого активного участника в комментариях и подарим ему секретную книгу 🎁

Читать полностью…

Почему SMART-цели не всегда эффективны и иногда негативно влияют на наш мозг — рассказала автор ежедневника «Просто космос» и основатель Neurointegration Institute Катерина Ленгольд.

Читать полностью…

Чжиюн мечтает о новом доме, но находясь в декрете и живя на одну зарплату, ощущает страх и отчаяние. Все меняется, когда она встречает мадам Чон — пожилую женщину, которая становится для нее проводником в мир инвестиций и финансовой самостоятельности.

Эта книга не про быстрые деньги, а про путь к мечте, который начинается с маленьких шагов и мудрых советов. Возможно, и вам пора встретиться со своей богатой бабушкой.

OZON
ЛитРес

Читать полностью…

Чувствуете, что теряете мотивацию и не понимаете, куда двигаться дальше? В эпоху навязанных целей это знакомо многим 🤯

Как найти свои настоящие цели и начать жить, рассказала в видео автор книг «Дневник теплых воспоминаний» и «Мне с собой хорошо» Лариса Парфентьева — эксперт по переменам и мотивационный спикер, журналист и писатель!

Читать полностью…

Собрали подборку для любимых Тельцов, чтобы им было, что почитать на майских:
🤩 Вино к еде. Искусство идеального сочетания
🤩 Дом в уютных деталях
🤩 Аббатство Даунтон
🤩 Роман с деньгами
🤩 Будет трудно, пока ты себя не примешь
🤩 Вышивка Элис Макабэ. Нежный сад в цвету
🤩 Сила конфликта. Как с помощью споров наладить отношения с окружающими
🤩 Сделано в Италии? Темная сторона моды

〰️Читай с БОМБОРОЙ〰️

Читать полностью…

Сайт БОМБОРЫ упал 🤩

Было? Помогите его поднять. Напишите, с какими ошибками на сайте сталкивались в последнее время (или пришлите скрин)🤩

Читать полностью…

〰️ Что тебе действительно нужно этим летом?

Сегодня сделаем первый шаг к лучшему лету в вашей жизни. Мы не будем гадать на ромашке, а сядем и честно ответим на 3 простых вопроса:

1️⃣ Что ты хочешь вспомнить 31 августа как самое яркое событие этого лета?
2️⃣ Какие навыки или привычки ты хочешь развить за эти месяцы и что для этого нужно делать?
3️⃣ Какую давнюю мечту ты исполнишь первым делом?

Напишите свои ответы в комментариях, чтобы завтра двигаться дальше!

#ЛетнийЧеллендж2025
#МоеЛучшееЛето

Читать полностью…

Summer is coming, и если вы ещё не придумали, как его провести, мы приглашаем поучаствовать в нашем 4-дневном челлендже!

За 4 дня мы:

1⃣выясним, что на самом деле хочется сделать этим летом;
2⃣ выберем 2–3 задачи (даже если это выучить пару фраз на испанском или запустить свой подкаст);
3⃣ научимся превращать большие планы в простые ежедневные привычки;
8⃣ напишем мотивационное письмо своему «будущему летнему "я"».
🤩 Разыграем секретную книгу среди участников

Для тех, кто хочет перестать жить в режиме «сделаю когда-нибудь, если настроение будет» и готов прокачать лето под себя!

Присоединяйся к нам — уже завтра начинаем!

Жми ❤️, если ты с нами, и пиши в комментариях, как ты планируешь провести это лето!

5 мая выберем самого активного участника в комментариях и подарим ему секретную книгу 🎁
*Доставка только по РФ

#ЛетнийЧеллендж2025
#МоёЛучшееЛето

Читать полностью…

Разыгрываем три книги от издательства «Бомбора».

🔷1-е место: «История России в комиксах. От древних славян до Владимира Путина»
Нестандартный подход и нескучные иллюстрации помогут заинтересовать детей историей нашей страны.

🔷2-е место: «Через Россию на трех колесах», Антон Кухта.
Авантюрный рассказ о 68-дневном путешествии на мопеде от Петербурга до Владивостока.

🔷3-е место: «К себе нежно», Ольга Примаченко.
Книга-медитация о том, как научиться принимать себя и выстраивать гармоничные отношения с собой и окружающими.

Условия участия:

🔷Подписаться на @uranews и @bombora
🔷Сделать репост друзьям
🔷Нажать кнопку «участвую»

Итоги будут подведены 19 мая при помощи бота — трое победителей получат по одной книге в соответствии с местом.

Отправка книг будет осуществляться только по России.

Читать полностью…

Дарим книги 🙌
Безвозмездно!

Если хочешь получит свою, забегай на наш сайт, ведь мы снова выложили книжные закладки)

💚Твоей окажется книга, на которой ты найдешь зеленую закладку!

Правила:
☝️заходишь на наш сайт ,
✌️ищешь книжную закладку и кликаешь на нее,
🤟заполняешь форму для отправки и ждешь свою книжку.

Одна книга в одни руки!
Подробнее об акции в статье
*отправка книг только по РФ

〰️Читай с БОМБОРОЙ〰️

Читать полностью…

Москвичи, предстоит детокс от соцсетей, что читать будете?)

Читать полностью…

🤩 13 мая
19:00 Встреча с автором книги «Психосоматика: тело говорит. Как научиться слушать свое тело и подобрать ключ к его исцелению» Екатериной Тур
🤩Санкт-Петербург, Книжный магазин «Буквоед», Невский проспект, д. 46

Читать полностью…

Парк Наруто появится во Франции!

Аттракционы, культовая Скала Хокаге и любимая еда Наруто – ресторан Рамен Ичираку.

Открытие состоится уже в следующем году. А пока ждем и готовим рамен сами из книги «Еда из аниме» 😽

Читать полностью…

Развитые соцсети нужны не всем брендам и не всем людям.

Максим Ильяхов, один из авторов «Большой книги о соцсетях», расскажет, кому все-таки они нужны и что делать, чтобы странички и аккаунты стали продающими.

Сверяем состояние своих каналов и делаем выводы по авторскому чек-листу.

Читать полностью…

Можно ли быть поддержкой для самого себя?

На этот философский вопрос ответила автор книг «Точка баланса» и «У всего есть год спустя» предприниматель, бизнес-тренер Гоар Давтян.

Читать полностью…

Жаждешь знаний и с улыбкой вспоминаешь, как много нового узнавал в школе или ВУЗе? Собрали аудиокниги, чтобы снова почувствовать себя на лекциях, только без оценок и скучных профессоров:

1) Малый ледниковый период

2) Зачем нужна геология

3) Познакомьтесь с собой. Как гены, микробы и нейроны делают нас теми, кто мы есть

4) Наука о чужих. Как ученые объясняют возможность жизни на других планетах

5) Научное мировоззрение изменит вашу жизнь

6) История мира. Год за годом от каменного до цифрового века

〰️Читай с БОМБОРОЙ〰️

Читать полностью…

Выберем 2-3 настоящих задачи и распишем SMART-цели

Теперь мы знаем, куда и зачем — переходим к делу.

Выберите максимум три задачи или навыка. Например:

🤩выучить 50 фраз на испанском;
🤩записать три серии пилотного подкаста;
🤩пробежать 5 километров без остановки.

Пропишите к каждой задаче критерии успеха:

〰️ что,
〰️ к какому числу,
〰️ с каким объемом/скоростью.

Отмечайте готовность и сохраняйте чек-лист — так вы будете видеть прогресс и держать планку.

#ЛетнийЧеллендж2025
#МоеЛучшееЛето

Читать полностью…

Два романа Гэнки Кавамуры! ❗️

Одну книгу удобно дарить, другую — брать с собой, куда бы вы не отправились, ведь первая книга красивая, а вторая — в покет-формате.

«Если все кошки в мире исчезнут» рассказывает о том, как смертельно-больной почтальон заключает сделку с дьяволом: за каждый дополнительный день его жизни одна вещь в мире будет исчезать бесследно.

Другой роман автора — «Если твоя память исчезнет» — это история об Идзуми, у матери которого болезнь Альцгеймера. Заботясь о маме, Идзуми узнает о ее тайном прошлом и жизни, которую мать прожила без него.

Книги тут:

📘 «Если все кошки в мире исчезнут»
📘 «Если твоя память исчезнет»

Читать полностью…

Выбор «основных миссий» ❗️
Углубимся в мотивацию — зачем вам это нужно?

Когда уже ясно, чего ты хочешь, самое время разобраться — «а почему?».

Подумайте о своих ценностях и сформулируйте 3 ключевых мотивации. Как только они будут готовы — напишите их на видное место (заставка на экран, стикер на зеркале).

Это будет вашим «топливом» в те дни, когда лень начнет побеждать.

Поделитесь в комментариях одной своей задачей, которую вы точно выполните этим летом — давай поддержим друг друга лайками и ответами!

#ЛетнийЧеллендж2025
#МоеЛучшееЛето

Читать полностью…

Теплый солнечный день, вы сидите в парке, читаете новую книгу на свежем воздухе. Пение птиц и легкий ветерок усиливают удовольствие от каждой строчки...

К чему мы это все?
Ах, да! Принесли свежую подборку новинок, что читать в мае?

📘 Ты выбираешь
📘 36 стратагем для жизни и бизнеса
📘 Рецепты студии Ghibli по мотивам аниме Хаяо Миядзаки
📘 Возвращение домой
📘 Демонология Китая
📘 Большая книга мифов России
📘 За парадными дверьми

〰️Читай с БОМБОРОЙ〰️

Читать полностью…

К чему мы задали такие каверзные вопросы? 🤔

Цель наша была в том, чтобы вернуть вас к осознанности.

⬆️ Что такое осознанность, почему мы ее теряем и как это остановить, рассказывает в кружке Альберт Сафин, психолоог, коуч и автор книг «Игры с разумом», «Ныть или жить», «Код жизни» и др.

Читать полностью…

🤩 Мы вам обои принесли!

🤩 Начнем май с новых заставок на экранчики блокировки!

Читать полностью…

🐷🖐🌲🌳🦷😱🐴😱🦷

Если хочется бережно заботиться о теле и мыслях, начать проще, чем кажется: открываете дневник «Привычки, рождающие счастье» — и у вас в руках навигатор по лучшей версии себя.

Внутри:

〰️ Трекеры полезных привычек: употребления воды, приема витаминов, нанесения санскрина, самомассажа.
〰️ Бьюти-алгоритмы и подсказки по уходу за кожей и волосами.
〰️ Страницы для твоих размышлений, идей, планов и заметок.
〰️ Азбука сортировки и другие лайфхаки для осознанного потребления и сохранения природы.
〰️ Бонус — подписки по QR-коду на полезные мини-курсы.

Всё, что нужно, уже собрано в одном месте — автором-практиком Инессой Генераловой, экспертом по натуральной и органической косметике, создателем проекта «Экоразнос®».

💙 Заказать

Читать полностью…

Что бы вы ни загадали — это возможно, если проработать свои внутренние ограничения и научиться быть благодарным Вселенной.

Наш набор для самопознания с книгой-тренингом и дневником благодарности, в котором собраны действенные практики, поможет осуществить самые смелые мечты и выбрать верный курс в жизни.

Исполнить мечты ✨

Читать полностью…

Кто выгорел, ставит 🔥 и смотрит видео от автора книги «Я чувствую выгорание», опытного нейропсихолога и коуча Ники Виардо.

Она в них рассказывает, почему выгорание может быть точкой роста и как этой точкой воспользоваться 📈

Читать полностью…