10116
گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠 💚 به دنیای عمق ذهن خوش اومدید 🌟 هدف ما افزایش سلامت روان و بهبود کیفیت زندگی شماست. 🫂با ما همراه باشید و تغییرات بزرگ در زندگی خود را تجربه کنید 💬 تبلیغات : @workshops12
🧭 چطور آگاهانه واکنش نشون بدیم؟
🌱 انتخاب آگاهانه‌ی رفتار
با عمیق‌ترین ارزش‌هاتون ارتباط برقرار کنید و از خودتون بپرسید:
🔹 «در مورد نحوه‌ی واکنشم، چه چیزی برام مهم‌تره؟»
🔹 «می‌خوام در برابر دیگران و خودم، چطور رفتار کنم؟»
🔹 «الان دوست دارم از کدوم ویژگی‌های درونی‌م بیشتر استفاده کنم؟»
🔹 «در ادامه‌ی امروز چطور می‌تونم از خودم مراقبت کنم؟»
🔹 «عاقل‌ترین و آگاه‌ترین بخش وجودم الان چه کاری انجام می‌داد؟»
می‌تونیم این راهکارها رو در زمان‌هایی که آرام‌تریم یاد بگیریم، تمرین کنیم و مرورشون کنیم تا وقتی اتفاقات غیرمنتظره سراغمون میان، باهاشون آشناتر باشیم و بدونیم چطور باهاشون روبه‌رو بشیم. 🧠🌿
وقتی به قاب خالی میزی نگاه می‌کنم که زمانی شیشه‌اش اونجا بود، یادم می‌افته که موقعیت‌های استرس‌زا چقدر ناگهانی می‌تونن وارد زندگی‌مون بشن و هرکدوم می‌تونن فرصتی برای ساختن تاب‌آوری باشن؛ در حالی که یاد می‌گیریم آژیر استرس رو آروم کنیم.
و خب… برای میز جدید همیشه سال بعد هم هست. 🪑🌱
گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠
🫂 @BONSAI_PSY
🧠 همه‌چیز به طرز فکر آدم‌ها ربط نداره!
وقتی کسی حال روانی خوبی نداره، معمولاً بهش می‌گیم مثبت فکر کن، استرست رو مدیریت کن یا برو تراپی. اما چقدر از حال ما به خودمون و چقدرش به شرایط زندگی‌مون مربوطه؟ 🤔
📚 سلامت روان فقط به عوامل فردی وابسته نیست؛ فشار اقتصادی، روابط فرسایشی و نبود حمایت اجتماعی هم نقش دارن. روان‌درمانی می‌تونه کمک‌کننده باشه، اما جای امنیت، حمایت اجتماعی و روابط سالم رو نمی‌گیره.
🌱 برای فهمیدن حال یک آدم، فقط به افکارش نگاه نکنیم؛ به شرایطی هم نگاه کنیم که در اون زندگی می‌کنه.
📅 ۱۰ اکتبر | ۱۸ مهر
🌱روز جهانی سلامت روان
📚 منبع: سازمان جهانی بهداشت (WHO)
💚 اگه فکر می‌کنی این پیام باید بیشتر شنیده بشه، برای دیگران هم بفرست.
#روز_جهانی_سلامت_روان #روانشناسی
گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠
🫂 @BONSAI_PSY
🤍 وقتی احساساتمون شدید می‌شن
🌿 رسیدگی به احساسات:
با دقت متوجه احساسات موجود بشید و اسمشون رو بگید. 🧠
به خودتون بگید:
«همه‌ی احساسات من اینجا پذیرفته هستن.»
به احساساتتون اجازه‌ی بودن بدید، به‌جای اینکه سعی کنید اون‌ها رو کنار بزنید.
🤲🏻 دستتون رو روی قلبتون بذارید و تصور کنید که دارید به بخش‌هایی از خودتون که درگیر و تحت فشارن، توجه و مراقبت می‌فرستید.
آدم‌های حمایتگر، شخصیت‌های معنوی، حیوانات خانگی یا حتی مکان‌های موردعلاقه‌تون در طبیعت رو به یاد بیارید و اجازه بدید خودتون رو در انرژی مراقبت و حمایت اون‌ها غرق کنید. 🌳🐾🤍
این‌ها راه‌هایی هستن برای اینکه در زمان فعال شدن استرس، به خودمون نشونه‌هایی از مراقبت و امنیت بدیم. 🌱
گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠
🫂 @BONSAI_PSY
🚨 چطور آژیر استرس رو آروم کنیم؟
یکی از راه‌های برخورد با سیستم تشخیص خطر درونی‌مون اینه که آگاهانه، نشونه‌هایی از امنیت رو وارد کنیم تا آژیر استرس آروم‌تر بشه. 🧠🌱
اول متوجه می‌شیم که آژیر به صدا درآمده؛ بعد برای آرام کردن چهار بخش واکنش استرس، راهکارهایی انتخاب می‌کنیم:
🔹 بدن
🔹 احساسات
🔹 فعالیت‌های ذهنی
🔹 رفتارها
🫁 آرام کردن بدن:
بازدم‌های طولانی و آهسته داشته باشید.
کف پاها رو روی زمین حس کنید و به حواس‌تون توجه کنید؛ چیزهایی که می‌بینید، می‌شنوید، لمس می‌کنید، می‌چشید یا بو می‌کنید. 👀👂
آه‌های عمیق و طولانی بکشید.
دست‌هاتون رو روی سینه، به شکل ضربدری قرار بدید و مثل بال زدن پروانه، روی هر شونه به‌صورت یکی‌درمیون ضربه‌های آرام بزنید.
گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠
🫂 @BONSAI_PSY
� برای آزمون صلاحیت حرفه‌ای آماده می‌شید؟ این دو مجموعه رو از دست ندید!
🔥 پکیج ویژه روان‌نیوز برای آزمون صلاحیت حرفه‌ای روانشناسان و مشاوران
📘 جزوه جامع درسنامه روان‌نیوز
مطالب مهم و موردنیاز آزمون، به‌صورت خلاصه، منظم و آزمون‌محور؛ مناسب افرادی که می‌خواهند به‌جای پراکنده‌خوانی، مباحث اصلی را هدفمند مرور و جمع‌بندی کنند.
💣 جزوه «بمب تست» روان‌نیوز
مجموعه ۱۰۰۰ تست درس‌به‌درس و طبقه‌بندی‌شده برای سنجش تسلط، پیدا کردن نقاط ضعف و تمرین جدی قبل از آزمون؛ همراه با پاسخنامه و تمرکز بر نکات مهم و پرتکرار.
✨ درسنامه را بخوانید؛ با بمب تست خودتان را محک بزنید.
🎁 قبل از خرید هم می‌توانید نمونه صفحات و نمونه تست‌ها را مشاهده کنید.
📦 امکان تهیه نسخه چاپی
📱 امکان تهیه نسخه PDF
💜 دسترسی به خدمات و محتوای تکمیلی روان‌نیوز بر اساس پکیج انتخابی
🎯 اگر نمی‌دانید کدام مجموعه برای شما مناسب‌تر است، برای دریافت نمونه جزوه، قیمت و شرایط تهیه پکیج پیام بدهید:
📩 @psychology_Admin
روان‌نیوز | همراه شما تا آزمون صلاحیت حرفه ای
⏳آخرین فرصت ثبت نام⏳
⭕️⭕️*جامع ترین دوره ۲۰۰ ساعته*
🔻 *«تربیت زوج و خانواده درمانگر سیستمی»*
🔺■کاربردی و کیس محور(حضور کیس واقعی)■
🎓 *مدرس: دکتر علیرضا بوستانی پور*
📝استاد کشوری و درمانگر و مدرس برجسته خانواده و زوج درمانی
🧮 *پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ویژه ۲۰ درصدی*
📅هر هفته: شنبه و پنج شنبه ها
📆شروع دوره: هفته جاری(ظرفیت محدود)
⏰از ساعت: ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰
💻🌍 *آنلاین/ آفلاین*
🔻🔰مزایای جانبی شرکت در دوره:🔰🔻
✅ *ارائه جزوه تایپ شده و کامل پس از اتمام دوره📔
✅ *امکان بازبینی تصویری نامحدود و دائم*
✅ *حضور و تحلیل کیس واقعی*
✅ *جامع و عدم نیاز به شرکت سایر دوره ها* 🏆
✅ *ارسال کامل فایل های دوره در قالب DVD* 🗞📚💽
✅ *امکان پرسش و پاسخ در فضای علمی دوستانه* 🧑🏫👩🎓
✅ *ثبت رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان پیشین*
💎 *گزیده ای از سرفصل های دوره* 💎
📜 مبانی تفکر و فلسفه سیستمی
📜 آسیب شناسی روانی از دیدگاه سیستمی
📜 مراحل رشد و تحول فردی و خانوادگی از دید سیستمی
📜 روش های سنجش و اندازه گیری خانواده و زوج
📜 مهارت ها و فنون درمان سیستمی زوج و خانواده
📜 مدل های درمان سیستمی (ساختاری، راهبردی، تجربه گرا، بین نسلی، راه حل محور)
📜 درمان سیستمی مشکلات کودکان
فرزندپروری از دیدگاه سیستمی
📜 کاربرد نوروساینس در درمان زوج و خانواده
📜 خانواده درمانی و زوج درمانی اعتیاد
📜 مداخله های سیستمی در خشونت و تروما
📜 اصول اخلاقی و حرفه ای در درمان زوج و خانواده
📜 مداخلات چندفرهنگی در درمان زوج و خانواده
📜 و...
📬 ارسال پستی مدرک درب منزل
📂 *همراه با ارائه مدرک معتبر*
📢*کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*
📌 *خانم مختاری:*
📞 09199836838
🔵 /channel/Rahnowshow_support10
🟢https://ble.ir/Rahnowshow_support10
📌 *خانم میرجمکرانی:*
📞 09193366042
🔵 /channel/Rahnowshow_support4
🟢 https://ble.ir/Rahnowshow_support4
✔گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●●●
🧠 استرس فقط توی ذهن اتفاق نمی‌افته
برگردیم به ماجرای میز شیشه‌ای شکسته. 💥
این اتفاق بلافاصله به‌عنوان یک تهدید دریافت می‌شه و واکنش استرس فعال می‌شه:
🔹 جسمی: قلب شروع می‌کنه سریع‌تر تپیدن تا خون بیشتری به عضلات برسه و مواد شیمیایی مرتبط با استرس وارد جریان خون می‌شن تا بدن برای مبارزه یا فرار آماده بشه. ❤️🔥
🔹 احساسی: آرامش جای خودش رو به ناامیدی، عصبانیت، نگرانی و احساس درماندگی می‌ده. 😠😟😣
🔹 ذهنی: ذهن شروع می‌کنه برای اتفاقی که افتاده و اتفاقاتی که ممکنه در آینده بیفتن، روایت بسازه:
«کاش این کار رو نمی‌کردم… چقدر بی‌دقت بودم… نمی‌تونم همه‌ی این‌ها رو تمیز کنم و ممکنه کسی آسیب ببینه…» 💭
🔹 رفتاری: حالا باید تصمیم بگیرم چطور واکنش نشون بدم؛ داد بزنم و فحش بدم؟ 🗯️ از شدت فشار خودم رو جمع کنم؟ 🫣 یا سریع دست‌به‌کار بشم؟ 🏃♀️
گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠
🫂 @BONSAI_PSY
🧠 مرجع تخصصی روانشناسی: همه‌چیز در یک فولدر!
(دسترسی رایگان به برترین منابع آموزشی)
• کنکور ارشد/دکتری
(جزوات نفرات برتر، تست‌های سال گذشته، صفر تا صد وزارت بهداشت)
• کارگاه‌های معتبر
(دکتر صاحبی، شخصیت، اختلالات DSM5، مشاوره زناشویی)
• کتاب‌های نایاب + پایان‌نامه‌ها
(خلاصه‌های یک‌برگی، ترجمه مقالات نوروساینس، پرسشنامه‌های استاندارد)
🎧 پلاس‌های طلایی:
ـ مکالمه حرفه‌ای انگلیسی (اصطلاحات روزمره، انیمیشن زبان اصلی)
ـ تربیت فرزند، روان‌درمانی، سواد رابط
✅ همین الان عضو شوید!
▫️ کافیست دکمه ADD را بزنید
▫️ فولدر همیشه در تلگرام شما فعال می‌ماند
لینک عضویت فوری👇
/channel/addlist/epR7Fbq_YUFkMmQ0
✅ روان مد تجهیز برگزار می‌کند:
کارگاه جامع نوروتراپی (از تشخیص تا درمان)
🔴 همراه با صدور مدرک معتبر از دانشگاه علامه طباطبایی
📌سرفصلهای نوروفیدبک:
🔸مقدمه و مبانی پایه نوروفیدبک
🔸امواج مغزی و نقش آنها
🔸نقش امواج مغزی در اختلالات
🔸پروتکل‌های رایج درمانی و مونتاژهای مختلف
🔸کاربردهای نوین نوروفیدبک
📌سرفصلهای تحریکات الکتریکی مغزی:
▪️مبانی مقدماتی
▪️تفاوت روش‌های مختلف نورومدلاسیون
▪️مکانیسم‌های اثر tES
▪️تفاوت مدالیته‌های مختلف تحریکات الکتریکی
▪️کاربردهای تحریک الکتریکی
▪️پروتکل‌های رایج درمانی
▪️محدودیت‌ها و ملاحظات
📌سرفصلهای تفسیر نقشه مغزی (qeeg):
🔹توضیح qeeg و کاربردهای آن
🔹انواع مونتاژها و اهمیت آنها در تشخیص
🔹کار با نرم افزار نوروگاید
🔹تفسیر کامل ریپورت بالینی نوروگاید
🔹تفسیر ایندکس‌ها
🔹شبکه‌های مغزی
🔹تاثیر داروها بر نقشه مغزی
🗓 ۱۶ و ۱۷ مهر ماه / تهران
🔷ثبت نام از طریق:
🆔 @ravanmed
🌐 www.ravanmed.com
📱+989214728266
▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️
جدیدترین اخبار نوروساینس و روانشناسی، مشاغل و کارگاه‌های مرتبط با این حوزه:
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
🗣 @neuroscience_workshops
👥 @neuropsychology_group
از شناخت تا تشخیص و درمان؛ مسیری برای ورود جدی‌تر به دنیای درمانگری 🧠
۳۰ جلسه آموزش تئوری و عملی
🏥 کارورزی حضوری در بیمارستان
📚 کیس‌های تمرینی + هاردکیس
👩⚕️ سوپرویژن و پشتیبانی هفتگی
📜 ۲ مدرک معتبر پایان دوره
🎁 دوره‌های تخصصی هدیه
با حضور دکتر نرگس برزگر
📅 شروع: ۱۸ مهر ۱۴۰۵
🔥 ثبت‌نام گروهی = تخفیف فوق‌العاده
اطلاعات بیشتر و ثبت نام:
09356632789
09120930966
پشتیبان تلگرام و بله:@poshtibanrpa
کانال تلگرام:@onminds1
✨ کارگاه تخصصی مصاحبه تشخیصی
یاد بگیرید چطور مصاحبه بالینی را آغاز کنید، سؤال‌های درست بپرسید و به یک جمع‌بندی تشخیصی برسید.
👩🏻🏫 مدرس: دکتر مهشید بادامی
دکتری روانشناسی سلامت، مدرس دانشگاه تهران غرب و درمانگر
📆 شروع: ۹ آبان
⏱ ۵ جلسه ۴ ساعته
📅 شنبه‌ها ویژه افراد غیرشاغل
📅 پنجشنبه‌ها ویژه افراد شاغل
📍 حضوری، مرزداران
💻 آفلاین، سراسر کشور
🎓 مناسب دانشجویان و روانشناسان
از ترم اول کارشناسی
🎁 تخفیف ویژه ۵ نفر اول
💳 پرداخت اقساطی
🎓 همراه با گواهی معتبر
🚨 ظرفیت تخفیف ویژه فقط برای ۵ نفر اول است!
اگر می‌خواهید در این کارگاه شرکت کنید، همین حالا برای رزرو جای خود پیام دهید و ثبت‌نامتان را نهایی کنید:
📩 برای ثبت‌نام فوری پیام دهید:
📱 09334011651
تلگرام: /channel/Workshop_ravan
بله: https://ble.ir/Workshop_ravan
💬 جهت اطلاع از کارگاه‌های دکتر بادامی در گروه زیر عضو شوید :
/channel/+PZKMPqCOk7ViMjM8
🎯 اهداف و برنامه‌ها
قبل از هم‌خانه شدن، درباره‌ی اهداف و برنامه‌های آینده‌ی هرکدوم از شما هم صحبت کنید:
🔹 برنامه‌ها و اهداف هرکدوم از ما در زمینه‌هایی مثل سلامت جسمی، سلامت روان، حال خوب عاطفی، امور مالی یا پیشرفت شغلی چیه؟
🔹 برای آینده چه برنامه‌ای داریم؟
مثلاً آیا ازدواج جزو برنامه‌هامونه؟
🚪 برنامه برای پایان رابطه
شاید صحبت کردن درباره‌ی پایان رابطه راحت نباشه، اما بهتره برای احتمال جدایی هم از قبل برنامه‌ای داشته باشیم:
🔸 اگر رابطه‌مون به پایان رسید، آیا برای این شرایط برنامه مشخصی داریم، از جمله نحوه رسیدگی به مسائل قانونی؟
🔸 در صورت جدایی، دارایی‌ها، تعهدات مالی و بدهی‌ها چطور بین ما تقسیم می‌شن؟
🔸 تکلیف خانه مشترک چی می‌شه؟ مثلاً اگر برای خرید خانه وام یا قسطی وجود داشته باشه، چطور باهاش برخورد می‌کنیم؟
گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠
🫂 @BONSAI_PSY
🔹 اختلالات جنسی همیشه فقط یک « مشکل جنسی » نیستند !
کاهش میل ، اختلال برانگیختگی ، مشکلات ارگاسم یا درد هنگام رابطه می‌توانند تحت تأثیر عوامل زیستی ، روانشناختی و بین فردی باشند .
درمانگر برای مداخله مؤثر باید بتواند از ارزیابی و مصاحبه بالینی ، تشخیص و فرمول بندی مشکل تا انتخاب مداخله مناسب پیش برود .
🎓 کارگاه تخصصی ارزیابی و مداخلات روانشناختی در اختلالات جنسی
👩🏻🏫 مدرس :
دکتر مرضیه باقرپور | دکتری تخصصی روانشناسی
⏱ ۶۰ ساعت | ۲۰ جلسه ۳ ساعته
🗓 شروع : پنجشنبه ۲۳ مهر
📅 پنجشنبه و جمعه ها | ۱۰ تا ۱۵
📍 مشهد ، کوهسنگی ۲ ، ساختمان پزشکان سلن ، طبقه +۳ ، کلینیک روانشناسی بانا
📜 مدرک صادر شده توسط وزارت علوم ، قابل ترجمه رسمی
⭕️ ظرفیت محدود ⭕️
💳 امکان پرداخت به صورت اقساطی
📩 ثبت نام :
@MrSmaili
☎️ 09358087434
🏢 کلینیک روانشناسی بانا
🔹 اختلالات جنسی همیشه فقط یک « مشکل جنسی » نیستند !
کاهش میل ، اختلال برانگیختگی ، مشکلات ارگاسم یا درد هنگام رابطه می‌توانند تحت تأثیر عوامل زیستی ، روانشناختی و بین فردی باشند .
درمانگر برای مداخله مؤثر باید بتواند از ارزیابی و مصاحبه بالینی ، تشخیص و فرمول بندی مشکل تا انتخاب مداخله مناسب پیش برود .
🎓 کارگاه تخصصی ارزیابی و مداخلات روانشناختی در اختلالات جنسی
👩🏻🏫 مدرس :
دکتر مرضیه باقرپور | دکتری تخصصی روانشناسی
⏱ ۶۰ ساعت | ۲۰ جلسه ۳ ساعته
🗓 شروع : پنجشنبه ۲۳ مهر
📅 پنجشنبه و جمعه ها | ۱۶ تا ۱۹
📍 مشهد ، کوهسنگی ۲ ، ساختمان پزشکان سلن ، طبقه +۳ ، کلینیک روانشناسی بانا
📜 مدرک صادر شده توسط وزارت علوم ، قابل ترجمه رسمی
⭕️ ظرفیت محدود ⭕️
💰 شهریه اصلی : ۱۸ میلیون تومان
🎁 تخفیف ویژه : ۱۳ میلیون تومان
🔥 ۵ نفر اول : ۱۲ میلیون تومان
💳 امکان پرداخت اقساطی به صورت
📩 ثبت نام :
@MrSmaili
☎️ 09358087434
🏢 کلینیک روانشناسی بانا
💬 قوانین ارتباطی
قبل از هم‌خانه شدن، بهتره درباره‌ی نحوه صحبت کردن و حل مسائل رابطه هم به توافق برسید:
🔹 وقتی مشکلی در رابطه پیش میاد، چه زمانی درباره‌ش صحبت کنیم؟
همون لحظه، بعد از اینکه آروم شدیم یا زمان مشخصی برای گفت‌وگو داشته باشیم؟
🔹 آیا قرار می‌ذاریم به‌طور منظم درباره‌ی وضعیت رابطه‌مون چک‌این و گفت‌وگو کنیم؟
🔹 اگر اختلافی پیش اومد، آیا از روش‌های مشخصی برای حل تعارض استفاده می‌کنیم و اگر لازم بود، از زوج‌درمانی کمک می‌گیریم؟
🔐 حریم خصوصی و شبکه‌های اجتماعی
هم‌خانه شدن به معنی از بین رفتن حریم خصوصی نیست. درباره‌ی مرزهای شخصی‌تون شفاف باشید:
🔸 چه چیزهایی در رابطه خصوصی محسوب می‌شن؟
و چطور بین «حریم خصوصی» و «پنهان‌کاری» تفاوت قائل می‌شیم؟
🔸 هرکدوم از ما قراره چقدر از زمانمون رو در شبکه‌های اجتماعی بگذرونیم؟
🔸 درباره‌ی منتشر کردن عکس، خبر یا جزئیات رابطه‌مون در شبکه‌های اجتماعی چه انتظاراتی از هم داریم؟ 📱
گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠
🫂 @BONSAI_PSY
🧠 مصاحبه تشخیصی؛ یکی از مهارت‌های پایه برای ورود حرفه‌ای به روانشناسی
اگر قرار است در مسیر حرفه‌ای روانشناسی جدی‌تر قدم بردارید، یادگیری اصول و مهارت‌های مصاحبه تشخیصی، یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی‌ست که باید یاد بگیرید.
✨ کارگاه تخصصی مصاحبه تشخیصی
👩🏻🏫 مدرس: دکتر مهشید بادامی
دکتری روانشناسی سلامت | مدرس دانشگاه تهران غرب | درمانگر
📅 شروع: ۱۶ آبان
⏱ ۵ جلسه ۴ ساعته | هفته‌ای یک جلسه
دو گروه مجزا:
▫️ شنبه‌ها | ۱۳ تا ۱۷
▫️ پنجشنبه‌ها | ۱۳ تا ۱۷
📍 حضوری | مرزداران
💻 آفلاین | سراسر کشور
🎓 مناسب دانشجویان و روانشناسان
از ترم اول کارشناسی
🎁 تخفیف ویژه ۵ نفر اول
💳 امکان پرداخت اقساطی
📜 همراه با گواهی معتبر
⚡️ فقط ۵ نفر اول مشمول تخفیف ویژه هستند.
برای دریافت اطلاعات کامل کارگاه و شرایط ثبت‌نام،
📩 همین حالا پیام دهید.
🔵 تلگرام: /channel/Workshop_ravan
🔵 بله: https://ble.ir/Workshop_ravan
📣📣 ششمین دوره جامع ۵۰ ساعته " تربیت زوج درمانگر هیجان مدار (EFT) و به صورت کاملا عملیاتی و امکان تحلیل و تشریح جلسات مشاوره زوج درمانی
👨🏫دکتر اسماعیل اسدپور👨🏫
-عضو هئیت علمی دانشگاه خوارزمی تهران
📖📖 با سرفصلهای کاملا کاربردی 👇👇
🔷اصول و مبانی کاربست زوج درمانی هیجان مدار
🔶یادگیری فرآیند زوج درمانی هیجان مدار با تانگوی EFCTبه صورت کاملا عملیاتی
🔷یادگیری فنون و استراتژی های EFCT
🔶کاربست زوج درمانی هیجان مدار در درمان پیمان شکنی های زناشویی
🔷کاربست زوج درمانی هیجان مدار در تشخیص و درمان مشکلات جنسی و زناشویی
📜📜 همراه با ارائه مدرک معتبر
⏰⏰از ۲۲ مهرماه ۱۴۰۵ چهارشنبه ها از ساعت ۱۶:۳۰ تا ۲۰:۳۰
💸💸با تخفیف ویژه و اقساطی
براتی مقدم:
🆔 @Zbmbb
📞 09195125468
📞 wa.me/989195125468
یوسفوند:
🆔 @Yousefvand_z
📞 09193823178
📞 wa.me/989193823178
اژگان:
🆔 @ensiehazhkan89
📞 http://wa.me/989903281392
📞 09903281392
⏳ آخرین فرصت ثبت نام⏳
« پانزدهمین دوره جامع ۲۷۰ ساعته تربیت درمانگر کودک و نوجوان »
💚 با طرح حمایتی آموزش تخصصی درمانگری کودک و نوجوان ( برای روزهای سخت اقتصادی کشور عزیزمان با تخفیف فوق ویژه )
✅ مدرس : دکتر ابوالقاسم شکیبا روان‌درمانگر کودک و نوجوان با ۲۰ سال سابقه‌ی حرفه‌ای
⬇️اگر به دنبال یادگیری اصولی، عمیق و کاربردی برای فعالیت حرفه‌ای در حوزه درمان کودکان و نوجوانان هستید، این دوره می‌تواند نقطه شروعی مطمئن برای مسیر شما باشد.
🍆طرح حمایتی :۱۷.۹ میلیون تومان → ❤️ ۱۴.۹ میلیون تومان
💳 امکان پرداخت شهریه در ۴ قسط
👥 تخفیف ثبت‌نام گروهی تا ۲۵٪
⏳ این شرایط حمایتی فقط تا ۲۰ مهر برقرار است.
⚠️ ظرفیت دوره محدود است؛ برای بهره‌مندی از تخفیف و رزرو جایگاه خود، زودتر اقدام کنید.
⭕️ با تمرکز بر آموزش مهارت‌های کاربردی و تقویت توانمندی‌های حرفه‌ای درمانگری )
⛔️۲۷۰ ساعت آموزش تخصصی و کاربردی ، شامل : ۲۲۰ ساعت آموزش تخصصی در اسپات پلیر+۵۰ ساعت رل‌پلی، تحلیل کیس و رفع اشکال زنده)
❓ ویژگی های دوره:
✅آموزش کیس‌محور و کاربردی
✅ ترکیب تئوری و تمرین عملی
✅ گروه‌های تخصصی و تعاملی
✅ کاربرگ‌ها و فایل‌های آموزشی
✅ مدرک معتبر و قابل ترجمه
✅ امکان شرکت آنلاین و آفلاین
✅ امکان پرداخت اقساطی
📩 برای دریافت سرفصلهای کامل و ثبت‌نام:⤵️
تلگرام: @Life_psychology369
واتساپ: 09911821960
تماس: 09932847713
⬇️ عضو آکادمی اتاق درمان دکتر ابوالقاسم شکیبا شوید:
✅مرجع تخصصی مایندسایت و مهندسی مغز در ایران
Mindsight & Brain Engineering ✅
👇
📱 t.me/dr_shakiba_academy
📱 Instagram.com/dr_shakiba_academy
💟 دوره ۱۵ ساعته
«غنی‌سازی روابط زوجی و خانوادگی»
با تدریس دکتر علیرضا بوستانی‌پور
درمانگر و مدرس کشوری، متخصص در زمینه زوج و خانواده‌درمانی
🔰در این دوره یاد می‌گیرید چگونه:
💬 ارتباط مؤثرتر و گفت‌وگوهای سازنده‌تری داشته باشید
🔄 چرخه‌ها و الگوهای تکرارشونده و آسیب‌زای رابطه را شناسایی کنید
🤝 تعارض‌ها را بدون سرزنش، قهر و فاصله‌گیری مدیریت کنید
❤️ اعتماد، امنیت عاطفی و صمیمیت را در رابطه تقویت کنید
🏠 مرزهای سالم‌تری با خانواده‌های مبدأ ایجاد کنید
👨👩👧 با چالش‌های فرزندپروری و مراحل مختلف زندگی خانوادگی بهتر مواجه شوید
🌱 برای رشد و غنی‌سازی مستمر رابطه، برنامه‌ای عملی داشته باشید
👥 ویژه عموم علاقه‌مندان و درمانگران زوج و خانواده
📅 شروع دوره: دوشنبه ۰۴ آبان‌ماه
⏰ ساعت برگزاری: ۱۶:۰۰ تا ۲۰:۰۰
💻 امکان شرکت آنلاین و آفلاین
🗣امکان پرسش و پاسخ
🎥 دسترسی دائم به صوت و ویدیوی دوره
📜 امکان صدور مدرک معتبر پایان دوره به‌صورت الکترونیکی یا فیزیکی
📲 اطلاعات و ثبت‌نام:
👩🏻💼 خانم میرجمکرانی
📞 09193366042
🔵 /channel/Rahnowshow_support4
🟢 https://ble.ir/Rahnowshow_support4
👩🏻💼 خانم احمدی
📞 09196907079
🔵 /channel/Rahnowshow_support8
🟢 https://ble.ir/Rahnowshow_support8
🌿 موسسه آموزشی ره نو شو | RAHNOWSHOW
«با ما یادگیری را متفاوت و جذاب تجربه کنید.»
🚨 وقتی آژیر استرس خاموش نمی‌شه
واکنش استرس گاهی می‌تونه یک انرژی ناگهانی و مفید بهمون بده تا دست‌به‌کار بشیم. ⚡
اما اگر استرس کاملاً ما رو در خودش غرق کنه، دسترسی‌مون به منابع درونی‌ای که وقتی سیستم عصبی در تعادل قرار داره در اختیارمون هست، کمتر می‌شه؛ چیزهایی مثل:
🔸 دیدن موقعیت از زاویه‌های مختلف 🔍
🔸 حل مسئله 🧩
🔸 شفافیت ذهنی 💡
🔸 خودشفقتی 🤍
🔸 خلاقیت 🎨
🔸 کنجکاوی 🧐
🔸 صبوری 🌱
استرسی که احساس می‌کنیم قابل درکه؛ اما وقتی این آژیر همچنان با صدای بلند به صدا درمیاد، دیگه نمی‌تونیم به مؤثرترین شکل ممکن به موقعیت پاسخ بدیم. 🧠🚨
گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠
🫂 @BONSAI_PSY
♦️مراکز مشاوره روزنه و البرز برگزار می‌کنند
دوره ۵۰ ساعته
سوپرویژن در روان‌درمانی و مشاوره
(با رویکرد یکپارچه نگر چندنظریه‌ای)
سوپروایزر:
😍دکتر علی محمد نظری😍
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی
متخصص تربیت مشاور و روان درمانگر
سوپرویژن در حوزه‌های:
خانواده و زوج
ازدواج
کودک و نوجوان
اختلالات روانی
مشکلات تحصیلی
مشاوره شغلی
❌با هزینه آبان سال گذشته همراه با پرداخت کاملا اقساطی😍
👩🎓ارائه مدرک بسیار معتبر سوپرویژنی در پایان دوره
بصورت آنلاین و آفلاین
پنجشنبه ها ساعت ۱۵ الی ۱۸
🔥شروع دوره از پنجشنبه ۱۶ مهر ۱۴۰۵
❌با توجه به قیمت ویژه و استقبال بسیار بالا، اولویت با کسانی هست که زودتر ثبت نام کنند ❌
کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:
@a_aminian72
09129639700
💟 دوره ۱۵ ساعته
«غنی‌سازی روابط زوجی و خانوادگی»
با تدریس دکتر علیرضا بوستانی‌پور
درمانگر و مدرس کشوری، متخصص در زمینه زوج و خانواده‌درمانی
🔰در این دوره یاد می‌گیرید چگونه:
💬 ارتباط مؤثرتر و گفت‌وگوهای سازنده‌تری داشته باشید
🔄 چرخه‌ها و الگوهای تکرارشونده و آسیب‌زای رابطه را شناسایی کنید
🤝 تعارض‌ها را بدون سرزنش، قهر و فاصله‌گیری مدیریت کنید
❤️ اعتماد، امنیت عاطفی و صمیمیت را در رابطه تقویت کنید
🏠 مرزهای سالم‌تری با خانواده‌های مبدأ ایجاد کنید
👨👩👧 با چالش‌های فرزندپروری و مراحل مختلف زندگی خانوادگی بهتر مواجه شوید
🌱 برای رشد و غنی‌سازی مستمر رابطه، برنامه‌ای عملی داشته باشید
👥 ویژه عموم علاقه‌مندان و درمانگران زوج و خانواده
📅 شروع دوره: دوشنبه ۰۴ آبان‌ماه
⏰ ساعت برگزاری: ۱۶:۰۰ تا ۲۰:۰۰
💻 امکان شرکت آنلاین و آفلاین
🗣امکان پرسش و پاسخ
🎥 دسترسی دائم به صوت و ویدیوی دوره
📜 امکان صدور مدرک معتبر پایان دوره به‌صورت الکترونیکی یا فیزیکی
📲 اطلاعات و ثبت‌نام:
👩🏻💼 خانم میرجمکرانی
📞 09193366042
🔵 /channel/Rahnowshow_support4
🟢 https://ble.ir/Rahnowshow_support4
👩🏻💼 خانم احمدی
📞 09196907079
🔵 /channel/Rahnowshow_support8
🟢 https://ble.ir/Rahnowshow_support8
🌿 موسسه آموزشی ره نو شو | RAHNOWSHOW
«با ما یادگیری را متفاوت و جذاب تجربه کنید.»
⚡ وقتی مغز خطر رو تشخیص می‌ده
مغز و سیستم عصبی خودمختار ما دائماً تلاش می‌کنن تشخیص بدن که در هر لحظه، برای مواجه شدن با شرایط موجود به چه منابعی نیاز داریم. 🧠
وقتی تهدید یا خطری تشخیص داده می‌شه، مدارهای محافظتی سیستم عصبی سمپاتیک که برای مبارزه یا فرار طراحی شدن، فعال می‌شن. ⚡🏃♀️
بدن ناگهان انرژی می‌گیره تا خودش رو برای واکنش آماده کنه؛ یا اگر شرایط بیش از حد طاقت‌فرسا به نظر برسه، سیستم بدن ممکنه وارد حالت خاموشی بشه. 🫥
از طرف دیگه، وقتی امنیت تشخیص داده می‌شه، مسیرهای سیستم عصبی پاراسمپاتیک می‌تونن منابع بدن رو به سمت استراحت، رشد و بازیابی هدایت کنن. 🌱💤
در این حالت، احساس آرامش، ارتباط و تعادل بیشتری داریم. 🤍
گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠
🫂 @BONSAI_PSY
🚨 سیستم هشدار مغز چطور کار می‌کنه؟
سیستم عصبی و مغز ما همیشه، حتی خارج از آگاهی‌مون، در حال بررسی این هستن که چیزی تهدیدکننده‌ست یا امن. 🧠🔍
این سیستم شبیه آژیر دود خونه عمل می‌کنه و با منطق «احتیاط بهتر از پشیمونیه» پیش می‌ره.
وقتی تهدیدی تشخیص داده بشه، آژیر به‌صورت خودکار به صدا درمیاد. فرقی نمی‌کنه واقعاً آتیش خطرناکی گرفته باشه یا فقط نون تست داخل توستر سوخته باشه؛ آژیر بین این دو تفاوتی قائل نمی‌شه. 🍞🚨
مغز ما هم با «تهدیدها» تقریباً همین‌طور برخورد می‌کنه؛ چه یک ببر دندان‌خنجری باشه 🐅، چه ترافیک 🚗، بحث و دعوا 🗯️ یا صحبت کردن جلوی یک جمع بزرگ. 🎤
از دیدگاه تکاملی، داشتن چنین آژیری که سریع و بدون بررسی زیاد فعال بشه منطقیه. اگر چیزی شبیه یک ببر دندان‌خنجری به نظر می‌رسه، بهتره آماده‌ی مبارزه یا فرار بشیم؛ نه اینکه همون‌جا وایسیم و بررسی کنیم شاید فقط چیزی توی علف‌ها تکون خورده باشه. 🐅🌿
گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠
🫂 @BONSAI_PSY
🧠 وقتی زندگی غافلگیرت می‌کنه
در یکی از طوفان‌های اخیر ماساچوست، وقتی برای آماده شدن در برابر باد شدید چتر رو از روی میز شیشه‌ای حیاط بیرون می‌کشیدم، شیشه‌ی میز ناگهان شکست و به هزاران تکه تبدیل شد.
میزی که برای هشت نفر بود، حالا پر از خرده‌شیشه شده بود؛ طوفان هم هر لحظه ممکن بود اون‌ها رو پخش کنه و من هم یک روز شلوغ و پر از مراجع داشتم.
این اتفاق یه نمونه از همون «غافلگیری‌های استرس‌زا»ست؛ اتفاقی که می‌تونه هم‌زمان روی بدن، احساسات، افکار و رفتار ما اثر بذاره.
🔹 بدن: بدن وارد واکنش استرس می‌شه.
🔹 احساسات: احساساتی مثل ترس، شوک یا نگرانی شکل می‌گیرن.
🔹 افکار: ذهن شروع می‌کنه به پردازش اتفاق و پیامدهای احتمالی اون.
🔹 رفتار: واکنش ما به شرایط، مثل تصمیم گرفتن برای جمع‌کردن شیشه‌ها یا رسیدگی به کارهای روز، تحت تأثیر این وضعیت قرار می‌گیره.
این چهار بخش به هم مرتبطن و هرکدوم روی دیگری تأثیر می‌ذارن. شناخت این چرخه می‌تونه کمک کنه سیستم هشدار مغز آروم‌تر بشه. 🧠🌱
گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠
🫂 @BONSAI_PSY
💡 حرف آخر
خیلی از افرادی که تصمیم می‌گیرن با هم زندگی کنن، برای گفت‌وگوهای صادقانه و باز درباره خواسته‌ها، ترجیحات، دیدگاه‌ها، برنامه‌ها و عادت‌های روزمره‌شون وقت نمی‌ذارن؛ یا اصلاً فرصتش رو پیدا نمی‌کنن.
اما بدون این گفت‌وگوها، تغییرات و چالش‌های شروع زندگی مشترک می‌تونه خیلی پراسترس باشه.
برای همین بهتره قبل از هم‌خانه شدن درباره‌ی موضوعاتی مثل:
🔹 نیازها و سبک ارتباطی
🔹 رضایت جنسی
🔹 روابط خانوادگی
🔹 تقسیم کارهای خانه
🔹 مسائل مالی و بودجه‌بندی
🔹 و اینکه اگر هم‌خانه شدن جواب نداد، چه کاری انجام بدیم
وقت کافی برای گفت‌وگو بذارید.
این صحبت‌ها فرصتی هستن برای تقویت مهارت‌هایی مثل گوش دادن، بیان خواسته‌ها، برنامه‌ریزی، دیدن مسائل از زاویه دید طرف مقابل و ساختن صمیمیت؛ مهارت‌هایی که برای داشتن یک رابطه عاطفی سالم ضروری هستن. ❤️
اگر این گفت‌وگوها براتون اضطراب زیادی ایجاد می‌کنن یا نمی‌تونید درباره مسائل مهم به توافق برسید، روان‌درمانی، به‌خصوص زوج‌درمانی، می‌تونه کمک‌کننده باشه.
گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠
🫂 @BONSAI_PSY
⏳آخرین فرصت ثبت نام⏳
⭕️⭕️*جامع ترین دوره ۲۰۰ ساعته*
🔻 *«تربیت زوج و خانواده درمانگر سیستمی»*
🔺■کاربردی و کیس محور(حضور کیس واقعی)■
🎓 *مدرس: دکتر علیرضا بوستانی پور*
📝استاد کشوری و درمانگر و مدرس برجسته خانواده و زوج درمانی
🧮 *پرداخت اقساطی همراه با تخفیف ویژه ۲۰ درصدی*
📅هر هفته: شنبه و پنج شنبه ها
📆شروع دوره: شنبه، ۰۹ مهرماه(ظرفیت محدود)
⏰از ساعت: ۱۶:۰۰ الی ۲۰:۰۰
💻🌍 *آنلاین/ آفلاین*
🔻🔰مزایای جانبی شرکت در دوره:🔰🔻
✅ *ارائه جزوه تایپ شده و کامل پس از اتمام دوره📔
✅ *امکان بازبینی تصویری نامحدود و دائم*
✅ *حضور و تحلیل کیس واقعی*
✅ *جامع و عدم نیاز به شرکت سایر دوره ها* 🏆
✅ *ارسال کامل فایل های دوره در قالب DVD* 🗞📚💽
✅ *امکان پرسش و پاسخ در فضای علمی دوستانه* 🧑🏫👩🎓
✅ *ثبت رضایت ۱۰۰ درصدی شرکت کنندگان پیشین*
💎 *گزیده ای از سرفصل های دوره* 💎
📜 مبانی تفکر و فلسفه سیستمی
📜 آسیب شناسی روانی از دیدگاه سیستمی
📜 مراحل رشد و تحول فردی و خانوادگی از دید سیستمی
📜 روش های سنجش و اندازه گیری خانواده و زوج
📜 مهارت ها و فنون درمان سیستمی زوج و خانواده
📜 مدل های درمان سیستمی (ساختاری، راهبردی، تجربه گرا، بین نسلی، راه حل محور)
📜 درمان سیستمی مشکلات کودکان
فرزندپروری از دیدگاه سیستمی
📜 کاربرد نوروساینس در درمان زوج و خانواده
📜 خانواده درمانی و زوج درمانی اعتیاد
📜 مداخله های سیستمی در خشونت و تروما
📜 اصول اخلاقی و حرفه ای در درمان زوج و خانواده
📜 مداخلات چندفرهنگی در درمان زوج و خانواده
📜 و...
📬 ارسال پستی مدرک درب منزل
📂 *همراه با ارائه مدرک معتبر*
📢*کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام:*
📌 *خانم مختاری:*
📞 09199836838
🔵 /channel/Rahnowshow_support10
🟢https://ble.ir/Rahnowshow_support10
📌 *خانم میرجمکرانی:*
📞 09193366042
🔵 /channel/Rahnowshow_support4
🟢 https://ble.ir/Rahnowshow_support4
✔گروه آموزشی ره نو شو
┏━━☆
/channel/rahnowshow
┗━━●●●●●
💬 سبک ارتباطی و نیازها
قبل از هم‌خانه شدن، بهتره درباره‌ی شیوه ارتباط برقرار کردن و نیازهای ارتباطی هم با هم صحبت کنید:
🔹 آیا زمانی مشخص برای صحبت کردن درباره‌ی روزی که گذروندیم در نظر بگیریم؟
و برای صحبت درباره‌ی مسائل مهم رابطه، زمان مشخصی تعیین کنیم؟
🔹 وقتی موضوعی ناراحتمون می‌کنه یا احساس خوبی نداریم، هرکدوم از ما چطور این احساسات رو بیان می‌کنیم؟
🔹 به چه نشانه‌های کلامی و غیرکلامی، مثل حرکات و زبان بدن، باید در یکدیگر توجه کنیم؟
🏳️🌈 مسائل LGBTQ
🔸 هرکدوم از ما تا چه حد درباره‌ی گرایش جنسی‌مون با دیگران آشکار و راحت هستیم؟
🔸 آیا گفتن اینکه با هم زندگی می‌کنیم ممکنه پیامدهای حقوقی، مالی یا اجتماعی منفی داشته باشه؟
🔸 اگر چنین پیامدهایی وجود داشته باشه، چطور می‌تونیم اون‌ها رو مدیریت یا کمتر کنیم؟
🗓️ برنامه‌های روزمره
🔹 برنامه و روال روزانه‌ی هرکدوم از ما چطوره؟
🔹 چطور برنامه‌های شخصی و کاری خودمون رو با یکدیگر به اشتراک بذاریم؟
گروه روانشناسی بُن سای 🌱🩷🧠
🫂 @BONSAI_PSY
🧠من که خودم تصمیم به جدایی گرفتم، چرا هنوز این رابطه برام تموم نشده؟
شاید چون تمام شدن یک رابطه، فقط به معنی جدا شدن دو نفر نیست.
اگر بعد از جدایی...
✅ هم دلتنگی و هم خشم را تجربه می‌کنی
✅ گاهی از تصمیمت مطمئنی و گاهی دچار تردید می‌شی
✅ هم احساس آرامش می‌کنی و هم دلت برای گذشته تنگ می‌شه
✅ هنوز ذهنت درگیر خاطرات و اتفاقات رابطه است
✅ یا می‌خوای دوباره خودت و مسیر زندگی‌ات رو پیدا کنی...
🌱 گروه درمانی «من، بعد از ما» می‌تونه برای تو باشه.
🌱گروهی کوچک برای گفت‌وگو و کار کردن روی تجربه‌ها و چالش‌های زندگی پس از طلاق و جدایی؛
برای شناخت بیشتر خود، بازسازی رابطه با خود و دیگران و ساختن فصل تازه‌ای از زندگی.
قرار نیست گذشته را پاک کنیم؛
قرار است ببینیم از اینجا به بعد، چه می‌خواهیم بسازیم.
👥ظرفیت گروه: ۵ نفر
🔥🔥فقط ۲ جای خالی(تخفیف ویژه برای ثبت نام تا ۷ ام)🔥🔥
📅 شروع: ۹ مهر
🕙 پنجشنبه‌ها، ساعت ۱۰ صبح
📍 سعادت‌آباد
💌برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام: آیدی تلگرام
📞09909469092
💌 @Rahesevom_clinic
یه کمک کوچیک برای پایان‌نامه‌م می‌خوام 🌱🫶🏻
اگه آقا هستید، ۱۸ تا ۴۵ ساله، ساکن تهران و در حال حاضر توی یه رابطه عاطفی هستید (چه ازدواج، چه رابطه غیررسمی)، خوشحال می‌شم چند دقیقه وقت بذارید و پرسشنامه پژوهشم رو تکمیل کنید.
📝 لینک پرسشنامه:
https://digiform.ir/c4817593af
پاسخ‌ها کاملاً محرمانه‌ست و فقط برای کار پژوهشی استفاده می‌شه.
اگر خودتون شرایطش رو ندارید، ممنون می‌شم برای کسی که واجد شرایطه بفرستید. واقعاً کمک بزرگی به پایان‌نامه‌م می‌کنه 🤍
