Book_tips

18 October 2026 13:13

انتخاب

Book_tips

18 October 2026 12:19

خيلى از كسانی كه تو رو از قديم
ميشناسن، نسخه اى از تو رو
ميشناسن كه ديگه وجود نداره...
رشد كردن زيباست...

@book_tips 🐞

تغییر می‌تواند سخت باشد،
اما هرگز نشنیده‌ام که کسی
بگوید ارزشش را نداشت...

Book_tips

18 October 2026 09:49

با خودتان مهربان باشید❤️

همان‌طور که با یک دوست صمیمی با ملایمت صحبت می‌کنید، با خودتان هم صحبت کنید.
خودانتقادی شدید، بزرگترین دشمنِ رشد و خودسازی است.
کلماتِ درونی ، گاهی سرنوشت شما را می‌سازند.

@book_tips 🐞

Book_tips

17 October 2026 11:54

🍃🌺🍃


من آنقدر آدم بزرگواری نبودم که بتوانم توهین دیگران را ببخشم؛ اما با گذشت زمان ، آنها را فراموش میکردم.
برای همین، کسی که فکر می‌کرد از او متنفرم وقتی می دید با لبخند به او سلام میکنم، تعجب می کرد.
بعضی ها این رفتار را نشانه ی بزرگواری من می دانستند و بعضی ها فکر می کردند شخصیت ضعیفی دارم.
اما حقیقت خیلی ساده تر بود؛ من حتی اسم آن آدم ها را هم یادم رفته بود.

#سقوط
#آلبر_کامو
@book_tips 🐞

Book_tips

16 October 2026 19:18

🍃🌺🍃

با ماشین وارد گاراژ خانه‌ شدم.
درِ گاراژ را بستم.
و به اندازهٔ سه ترانه در ماشینِ خاموش نشستم.

با خودم فکر کردم:

اندوه گاهی به شکلِ
«نشستن-در-ماشینِ-خاموش» است،
به شکلِ «جایی-نرفتن»

ابراهیم سلطانی
@book_tips 🐞

Book_tips

16 October 2026 14:28

🍃🌺🍃


پدر غايب، دختر تنها مى سازد.
‏دختر تنها، ممكن است زنى شود كه با ترس از دست دادن عشق، به مردان دور از دسترس دل مى‌بندد.

@book_tips 🐞

Book_tips

16 October 2026 13:30

🍃🌺🍃


✅ پنج کاری که بهتر است از همین امروز متوقف کنید!
۱. تلاش برای راضی کردن همه
قرار نیست همه از شما راضی باشند؛ گاهی برای حفظ آرامش خودتان، باید به خواسته‌هایی نه بگویید که با ارزش‌ها و نیازهایتان سازگار نیستند.
۲. تحقیر کردن خود
با خودتان همان‌قدر مهربان باشید که با یک دوست عزیز رفتار می‌کنید؛ اشتباه کردن از ارزشمندی شما کم نمی‌کند، بلکه فرصتی برای یادگیری و رشد است.
۳. زندگی در گذشته
گذشته را نمی‌توانید تغییر دهید، اما می‌توانید از تجربه‌هایش بیاموزید و اجازه ندهید حسرت دیروز، فرصت‌های امروزتان را از شما بگیرد.
۴. ترس از تغییر
تغییر همیشه آسان نیست، اما گاهی برای رسیدن به زندگی بهتر، باید از منطقه امن خود بیرون بیایید و قدمی کوچک به سوی تجربه‌های تازه بردارید.
۵. بیش از حد فکر کردن
فکر کردن تا جایی مفید است که به تصمیم و اقدام برسد؛ وقتی مدام در چرخه نگرانی و احتمالات می‌چرخید، به‌جای حل مسئله، انرژی خود را هدر می‌دهید.

🌱 یادمان باشد: برای بهتر شدن زندگی، لازم نیست همه‌چیز را یک‌باره تغییر دهیم؛ کافی است امروز یکی از این پنج رفتار را انتخاب کنیم و آگاهانه یک قدم کوچک در جهت اصلاح آن برداریم.

@book_tips 🐞

Book_tips

15 October 2026 13:09

🍃🌺🍃

ساحلِ افتاده گفت گرچه بسی زیستم
هیچ نه معلوم شد آه که من چیستم

موجِ ز خود رفته‌ای تیز خرامید و گفت
هستم اگر می‌روم گر نروم نیستم

#اقبال_لاهوری

@book_tips 🐞

Book_tips

15 October 2026 06:11

زندگی هنوز حرف‌های نگفته دارد، راه‌های نرفته و معناهایی که شاید در هیچ کتابی پیدا نکنیم؛ اما با خواندن، اندیشیدن و زیستن، کم‌کم کشفشان می‌کنیم.



@book_tips 🐞

Book_tips

14 October 2026 17:26

🍃🌺🍃

آدم های زیبا و دوست‌ داشتنی، به صورت تصادفی به وجود نمی‌‌آیند
زیباترین و دوست ‌داشتنی ‌ترین انسانهایی که می‌شناسیم،
آنهایی هستند که با شکست آشنا شده‌اند،
آنهایی که رنج را تجربه کرده‌اند،
آنهایی که از دست دادن را تجربه کرده‌اند،
آنهایی که پس از این رویدادهای دشوار دوباره مسیر خود را به سمت زندگی پیدا کرده‌اند،

این افراد، زندگی را به شکل متفاوتی می‌فهمند،
آن را به شکل متفاوتی تحسین می‌کنند
و نیز به شکل متفاوتی حس می‌کنند
به همین دلیل ،
آرامترند و دوست داشتن و محبت به دغدغه‌شان تبدیل می‌شود.

#وین_دایر

@book_tips 🐞

Book_tips

14 October 2026 12:50

گذر زمان به چیزی که عقربه‌های ساعت
نشان میدهند، هیچ ربطی ندارد.
این زمان‌سنج‌ها فقط روی
چرخ دنده‌هایی استوارند که
فکر نمی‌کنند، احساسی ندارند
و بر پیچ و مهره‌هایی
بی‌روح تکیه کرده‌اند.
آن‌ها نمیدانند که پنج ثانیه یعنی چه
و فقط شمارش می‌کنند:
یک، دو، سه، چهار و پنج ... 🕰

این مساله هم یک شکنجهٔ دردآلود
و
هم لذتی بی‌انتها است.

📙 بینایی
#ژوزه_ساراماگو
@book_tips 🐞

Book_tips

13 October 2026 08:17

با دلت حسرت هم‌صحبتی‌ام هست، ولی
سنگ را با چه زبانی به سخن وا دارم؟

چیزی از عمر نمانده‌ست، ولی می‌خواهم
خانه‌ای را که فروریخته برپا دارم.

#فاضل_نظری

@book_tips 🐞

Book_tips

12 October 2026 18:57

هر کجا هد هد دانا برود کنج قفس
جغد ویرانه نشین مرشد مرغان بشود



@book_tips 🐞

Book_tips

12 October 2026 16:22

🍃🌺🍃

ما گمان می‌کنیم که نقاب‌هایمان،
شخصیت درونی‌مان را پنهان میدارد.
اما هر آنچه که در وجودِ خود
نمی‌پذیریم،
در نامنتظره‌ترین لحظات
سر برمی‌آورند
و خود را نشان می‌دهند.

نیمه تاریک وجود
دبی فورد

Book_tips

12 October 2026 07:32

فرصت شمار صحبت کز این دو راهه منزل
چون بگذریم دیگر نتوان به هم رسیدن


#حافظ_جان

۲۰مهرماه بزرگداشت حضرت حافظ گرامیباد✨

Book_tips

18 October 2026 12:37

🍃🌺🍃

خواستنِ یک انسان با دوست داشتنِ او دو چیز کاملاً متفاوته.
دوست داشتن یعنی برای او ارزش قائل بودن و رضایت و خوشی او رو خواستن، اما خواستن یعنی ارضای نیازهای شخصی، جایی که میل به تصاحب و کنترل پررنگ میشن.
رابطه‌های سمی معمولاً بر پایه‌ی «کم دوست داشتن، اما زیاد خواستن» شکل می‌گیرن.


@book_tips 🐞

Book_tips

18 October 2026 10:21

#حکایت

کشاورزی با تبر زد بر سر گاو،
گاو روی زمین افتاد و در آخرین لحظات زندگیش فقط یک سوال داشت! من چه اشتباهی کردم؟

چند ساعت قبل، گاو که تمام روز در مزرعه کار کرده بود، آروم به سگ مزرعه گفت: امروز خیلی خسته شدم، فردا می‌خواهم یکم استراحت کنم.
سگ رفت به اسب گفت: گاو میگه دیگه نمیتونه کار کنه!
اسب رفت به خوک گفت: گاو میگه دیگه نمی‌خواد بَرده کشاورز باشه.
خوک هم رفت و به کشاورز گفت: ارباب، گاو دیگه حاضر نیست اینجا کار کنه.
کشاورز هم گاوی که سال‌ها بدون منت براش زمین رو شخم میزد، با تبر کُشت.

توی روانشناسی بهش میگن «تحریف اطلاعات» ، شاید از زبون تو حرفایی به گوش بقیه رسیده باشه که هیچوقت بیان نکردی! اون شخصم به خودش زحمت نداده که بیاد و حقیقت رو ازت بپرسه.

Book_tips

17 October 2026 13:00

🍃🌺🍃


تفاوت مهمی میان “درمان” و “شفا” وجود دارد. در زبان معاصر ما، درمان به معنی حذف یک بیماری یا زخم است اما شفا معنای دوباره کامل شدن دارد.  برخی اندوه ها را نمی‌توان و نباید درمان کرد، اما می توان اجازه داد در زندگی ما حضور داشته باشند و بخشی از شیوه زیست ما در جهان شوند. همچون غلافی که باید بشکند تا گل شکوفا شود، بعضی غم ها هم دعوتی هستند به شکوفایی ...


#توکوپا_ترنر

درمان یعنی تلاش کنیم درد یا مشکل برطرف بشه؛ اما شفا، در معنایی که نویسنده به کار برده، یعنی به آرامشی برسیم که بتونیم با وجود اون درد، دوباره زندگی کنیم و احساس کامل بودن داشته باشیم.

Book_tips

17 October 2026 09:54

🍃🌺🍃

برای دعا کردن،
بهشت را برای کسی نخواهید.

امروز را بخواهید که #ماندگار باشد
و بی نقص ...

امروز را بخواهید که
پر باشد از خوشی ...

بهشت دور است، دیر است!!
امروز را بسازید...🌱

صابر ابر
@book_tips 🐞

Book_tips

16 October 2026 17:18

کتاب هایم بالاخره تصمیم گرفتند که مرا عاشق کنند ...

آنها پیچ و تاب داستان را به ارمغان
می آورند.
آنها سکوت من را درک می کنند .
آنها مرا به جاهایی می برند که
هرگز نرفته ام .

صادقانه بگویم ، من نمی توانستم
یک شوالیه بهتری طلب کنم...

او برای مقابله با
ناهنجاری‌هایی که پیرامونش را
گرفته بود
تنها
یک سلاح داشت: کتاب‌ها

#میلان‌_کوندرا
📓 بار هستی

Book_tips

16 October 2026 14:15

دست و پا گر بشکند با نسخه درمان میشود
ﭼﺸﻢ ﮔﺮﻳﺎﻥ ﻫﻢ ﺩﻣﻲ ﺑﺎ ﺑﻮﺳﻪ ﺧﻨﺪﺍﻥ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ
ﺳﻴــﻞ ﺑــﺎﺭﺍﻥ ﮔــــﺮ ﺑﺒــــﺎﺭﺩ ﺍﺯ ﻧﺴﻴـــــﻢ ﺻﻮﺭﺗﻲ
ﻏــﻢ ﻣﺨـــﻮﺭ ﺑﺎ ﺧﻨﺪﻩ ﺍﻱ ﺍﺯ ﺩﻳﺪﻩ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ
ﻣﺨﺘﺼــــﺮ ﮔــﻮﻳﻢ ﺍﮔـــﺮ ﻭﻳــﺮﺍﻥ ﺷـﻮﺩ ﮐﺎﺷﺎﻧﻪ ﺍﻱ
ﺟــﺎﻱ ﻫــﺮ ﻭﻳــﺮﺍﻧﻪ ﺍﻱ ﮐﺎﺧــﻲ ﻧﻤﺎﻳـﺎﻥ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ
ﺍﻱ ﺧــﺪﺍ ﻫــﺮﮔﺰ ﻧﺒﻴﻨـــﻢ ﺑﺸــﮑﻨﺪ ﻗﻠـــﺐ ﮐﺴﻲ
ﺩﻝ ﺷﮑﺴﺘﻪ ﺑﺎطﻨﺶ ﺍﺯ ﺭﻳﺸـﻪ ﻭﻳـــﺮﺍﻥ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ



#با_هم_بشنویم

@book_tips 🐞

Book_tips

15 October 2026 19:53

🩵چکاپ تخصصی انرژیایی🩵

@ElhamHealiing

💎معرفی برترین کانال‌های تلگرام:

🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd

Book_tips

15 October 2026 12:53

🍃🌺🍃
خودت رو با کسی که کودکی امن‌تری داشته مقایسه نکن. اون شاید توی کودکی دنبال کشف استعدادهاش بوده، اما تو شاید دنبال این بودی که بفهمی امشب دوباره دعوا می‌شه یا نه.
یکی از کودکی تمرین رشد کرده، یکی تمرین بقا. این دو مسیر قرار نیست در یک زمان به یک مقصد برسن...

#از_تروما_تا_التیام

@book_tips 🐞

Book_tips

14 October 2026 18:56

مطالعه مرا در خلوت خود تسلی
می ‌بخشد. مرا از سنگینی بطالت
اندوه‌بار آزاد می‌کند و در هر زمانی
می‌تواند مرا از مصاحبت‌های کسالت‌بار
خلاص کند ...

هر زمان که درد خیلی کُشنده و شدید باشد، مطالعه چاقوی درد را کُند می‌کند.
برای منحرف کردن ذهنم از افکار
مأیوس کننده، صرفاً نیاز دارم
به کتابها پناه ببرم.

📕 تسلی بخشی های فلسفه
#آلن_دوباتن

@book_tips 🐞

Book_tips

14 October 2026 13:07

🍃🌺🍃

یک نشانه‌ی بلوغ فکری این است که
بفهمید تا چه اندازه خودتان،
عمدی یا غیرعمدی، زندگی را
به کام بقیه تلخ می‌کنید.

ویلیام اروین

Book_tips

14 October 2026 11:09

تنها كسی كه باید دگرگون شود، خودتان هستید؛
خودتان كه دگرگون شوید، همه ی اوضاع و شرایط پیرامون تان نیز دگرگون می‌شود.

#فلورانس_اسكاول_شين

@book_tips 🐞

Book_tips

12 October 2026 20:30

✍🏼 اینجا قلم حرف میزنه نه صـدا  ☕️📚

@caffee_sabo


💎معرفی برترین کانال‌های تلگرام:

🔹هماهنگی جهت تبادل:
@mrsmafd

Book_tips

12 October 2026 16:49

🍃🌺🍃

بعضی وقت‌ها ضربانِ قلبِ انسان
کُند می‌شود. ﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ♡ﮩ٨ـﮩﮩ٨ـ

دقیقا همان اوقاتی که انسان قلبش به سختی می‌شکند،
قلبش دچار تردید می‌گردد که بایستد
یا به تپش خود ادامه دهد.
قلب مانند چشمی از الماس است.

وقتی یک‌بار خراش بردارد، برای همیشه
با همان خراش به تماشای دنیا
خواهد پرداخت.

📕 نگاهها
#الیف_شافاک
@book_tips 🐞

Book_tips

12 October 2026 12:11

#انکار ، همیشه موجبِ تنش است.
#پذیرش ، شروع آرامش

هدف "همیشه خوشحال بودن نیست

هدف اینه که
اونقدر از درون محکم باشی که
بتونی غمگین باشی ، عصبانی باشی
یا بترسی
اما همچنان به حرکت ادامه بدی
قدرت واقعی در پذیرش حسهات
به همون شکلیه که هستن ...

Book_tips

11 October 2026 15:30

شرح حال...

سرم بازارِ مسگرهاست
دلم در چنگِ بربرهاست

چنان با خود گلاویزم
درونم جنگ زرگرهاست

نه میلی به سخن دارم
نه مشتاقم به خاموشی

که روحِ جان پریشانم
بلاتکلیفِ باورهاست

تظاهر می‌کنم خوبم
ولی از روی ناچاری

که جانم تنگه‌ای زخمی
به غمگینیِ بندرهاست

جنون در کاسه‌ی مغزم
چو سیر و سرکه می‌جوشد

#با_هم_بشنویم

@book_tips 🐞🎶