Book_tips

01 March 2026 08:36

دوستان در پناه امن خدا باشید .💕🫂

مشتاقانه منتظر بازگشت سالم و پرانرژی همه هستیم.🙏❤️✨

Book_tips

01 March 2026 07:23

🍃🌺🍃


من گمان می‌کنم هر کسی در ته دلش یک باغی دارد که پناهگاه اوست.
هیچ کس از آنجا خبر ندارد، کلیدش فقط در دستِ صاحبش است.
آنجا آدم هر تصور ممنوعی که دلش می‌خواهد می‌کند. عشق‌های محال، هر آرزوی ناممکن و هر خواب و خیالِ خوش، هر چیز نشدنی، آن جا شدنی است.
یک بهشت – یا شاید جهنم – خودمانی و صمیمی که هرکس برای خودش دارد.
این باغ اندرونی چه بسا از دید باغبانش هم پنهان است اما یک روزی و یک جوری آن را کشف می‌کند.

#گفت‌وگو_در_باغ
#شاهرخ_مسکوب

@book_tips 🐞

Book_tips

27 February 2026 19:29

🏅☘یک فرصت تحول و رشد برای تو
برای شروع یک سال جدید

💎با بهترین های تلگرام همراه شو
👇👇👇👇
/channel/addlist/SvIYV06NuJI5Mjlk

🎁پیشنهاد ویژه :

👈تنهاباتو ،جایی که آهسته صداشون در میاد
@tanhabato_ir

Book_tips

27 February 2026 09:48

ما یاد گرفتیم که نگه داریم،
آدم‌ها رو، رابطه‌ها رو، خاطره‌ها رو…
اما هیچ‌کس یادمون نداد
که گاهی رها کردن زیباتر از نگه داشتنه.

رها کردن یعنی فهمیده‌ای
همه‌چیز قرار نیست همیشگی باشه.

یعنی می‌فهمی بعضی فصل‌ها تموم شدن
چون جاشون برای روییدن دوباره‌ت لازم بود.

و بعد از مدتی، وقتی به عقب نگاه می‌کنی،
می‌بینی اون‌جایی که فکر می‌کردی آخرِ راهه،
دقیقاً همون جایی بود که خودت رو پیدا کردی.

رها كن تا دريافت كنى✨

گاهی وقت ها هم اصل همان رها کردن است، رها کردن به موقع، پیش از آنکه خودمان از دست برویم.

Book_tips

27 February 2026 08:07

🍃🌺🍃


تفاوتِ میانِ یک انسانِ سالم و یک ویرانگر در یک نقطه است:

👈 «نحوهٔ مواجهه با ضعف».

شخصیت‌های سایکوپات و نارسیسیست‌هایِ بدخیم، همدلی را فقط برای خودشان می‌خواهند. آن‌ها رنجِ دیگری را می‌فهمند، اما به جایِ شفقت، از آن لذت می‌برند؛

زیرا ناتوانیِ دیگری، تنها چیزی است که به آن‌ها حسِ قدرت می‌دهد. آن‌ها وجدان را نه برایِ نظارت بر خود، بلکه به عنوانِ تازیانه‌ای برایِ تنبیه دیگران به کار می‌گیرند.

شَر، تکرارِ تلخِ یک الگویِ قدیمی است: کودکی که زیرِ پایِ قدرت له شده، حالا می‌خواهد تمامِ جهان را زیرِ پاهایش له کند تا دیگر هرگز احساسِ لرزش نکند.

#فاطمه_رضوانی

@book_tips 🐞

Book_tips

26 February 2026 08:32

میدونستی پروانه ها خودشون نمیتونن بالهاشون رو ببینن؟!
و اصلا خبر ندارن که چقدر قشنگن؟!
تو هم یه پروانه ای 🦋
یه انسان فوق العاده
فقط خودت نمیبینی!💕

@book_tips 🐞

Book_tips

25 February 2026 15:10

جهانی بدون ترس،
بدون جنگ ،
فقط انسان و صلح 🌍🕊
تصور کن ...حتی اگر تصورش سخته ...❤️✨


@book_tips 🐞

Book_tips

25 February 2026 12:34

♥️
عشق به خود،
بالاترین فرکانسی است که هر چیزی را که می خواهید جذب می کند...


هروقت انسان بتواند مثلِ کسی غیر از خودش به خودش بنگرد و درباره خود بیاندیشد، به خودآگاهی رسیده است.


در عشق بمانید ♥️

@book_tips 🐞

Book_tips

25 February 2026 07:07

‌ ‍🍃🌺🍃

" نمی رنجی !؟"

همه اخلاق بد از ظلم و کین و حسد و بی رحمی و کبر در توست، نمی‌رنجی.

چون آن را در دیگری می‌بینی، می‌رمی و می‌رنجی!


#فیه_ما_فیه
#مولانا
@book_tips 🐞

Book_tips

24 February 2026 11:20

🍃🌺🍃


سخت‌ترین قسمت زندگی
جنگی‌ست که در سکوت با خودت می‌کنی
و هیچ‌کس نمی‌فهمد!
@book_tips 🐞

Book_tips

24 February 2026 07:34

ای خوشا دولت آن دیده
که برطلعت توست...

 #وحشی_بافقی

@book_tips 🐞

Book_tips

23 February 2026 13:17

🍃🌺🍃


«چراغ های کوچه را شکسته اند..
زورشان به صبح که نمی رسد،
درخت های قد کشیده را سر زدند ...
زورشان به جوانه که نمی رسد،
زمستان است
زمستان است، قبول؛
زورشان به بهار که نمی رسد...»

#مجتبی_رجبی


@book_tips 🐞

Book_tips

23 February 2026 06:37

هر روز به خود یادآور شوید که خدمت به همنوعان بزرگترین عبادت در برابر خداست

و از طریق این اعمال، پژوهش روحانی تان به ثمر می رسد.

لازم نیست دیگران را متقاعد کنید الهی هستید.

آن را در عمل نشان دهید.

ظهور شادی و برکت نهفته در درونتان به عنوان پاداش کافی است.

#دکتر_وین_دایر


من انسانیت را عبادت میکنم♥️

@book_tips 🐞

Book_tips

22 February 2026 16:10

🍃🌺🍃

امسال، زمستان… ❄️
یکی از متفاوت‌ترین و غمگین ترین  زمستان‌هایی بود که تجربه کرده‌ام.

زمستان ۱۴۰۴، از ابتدای یلدا 🍉 که آغاز شد تا امروز، سوم اسفندماه  روزهای سخت و غمگینی داشتیم.
روزهایی که نه فقط برای من، بلکه برای همه سخت بود...
اشک‌هایی ریخته شد 💧
دل‌هایی شکست 💔
و خاطره‌های تلخی ثبت شد 🕯
فصلی که بعد از پاییز عاشقانه 🍁
قرار بود با سرمایش گرما بدهد،
اما این‌بار سردتر و سردتر آمد… ❄️
این زمستان، روزهایی به ما نشان داد
که در تاریخ ثبت خواهند شد. 👌
روزهایی که جاودانه خواهند ماند…
و ما، شاهدان زنده این لحظات تاریخی،
در کتاب‌ها و خاطره‌ها ماندگار خواهیم شد.
زمستانی که سختی‌اش، با همه سرمایش،
باز هم درس و خاطره‌ای برای ما به همراه داشت ✨🩷
زمستانی که هیچ‌گاه فراموش نخواهیم کرد.

#آذر (سوم اسفندماه ۱۴۰۴ )
#دلنوشته
#زمستان_۱۴۰۴
#خاطره_تاریخی

@book_tips 🐞

Book_tips

22 February 2026 10:20

۲۲هزار همراه... 🩷
۲۲ هزار دل در یکجا...❤️
خوش آمدگویی به آن‌هایی که تازه رسیدند...
واز شما که ماندید،
خواندید،
همراه بودید.
  صمیمانه سپاسگزارم.🙏
بودن‌تان برکت این مسیر است.✨✨

#با_هم_رشد_کنیم

@book_tips 🐞✨

Book_tips

01 March 2026 07:49

رویای من اینه
دنیای بی کینه ...

من رویایی دارم که غیر ممکن نیست ...

@book_tips 🐞

Book_tips

28 February 2026 07:41

با دانستن اینکه "کلمات" می‌توانند باعث ایجاد شادی یا رنج شوند؛

من متعهد هستم که همیشه از کلماتی استفاده کنم که باعث برانگیختن اعتماد به نفس، لذت و امید می‌گردند.

#تیک_نات_هان
#پالایش_کلام

از کلامِ نورانی، «زندگی» می‌روید
و از کلامِ ظلمانی، مرگ و ویرانی،

به کلام نورانی تکلم کنید
و داستانِ زندگیتان را
خوب بنویسید.

▫️استاد ایلیاما

Book_tips

27 February 2026 16:18

هیچی نمی‌تونه آهن رو از بین ببره…
جز زنگِ خودش...
تو هم همینطوری‌ای؛ هیچ‌کس نمی‌تونه نابودت کنه...جز طرز فکرت...

بیشتر آدما به خاطر نداشتن
استعداد یا فرصت ، زمین نمی‌خورن؛
به خاطر این می‌بازن که شک، ترس و فکرای منفی
یواش‌یواش از درون خوردشون می‌کنه...

فشار آدمِ قوی رو نمی‌شکنه ؛ این «خودتردیدیِ» که خوردش می‌کنه...

ذهنت رو مثل باارزش‌ترین دارایی‌ت مراقبت کن؛چون وقتی اون ضعیف بشه، بقیه چیزا هم دنبالش می‌ریزن ...

رشدت از اون لحظه‌ای شروع میشه که دست از جنگیدن با دنیا برمی‌داری و شروع می‌کنی به درست کردنِ درونِ خودت 🧘‍♀

بر🧠 ذهنت فرمانروایی کن وگرنه اون
اینکارو میکنه👋🏻!

@book_tips 🐞

Book_tips

27 February 2026 08:19

ای برگ قوّت یافتی تا شاخ را بشکافتی
چون رستی از زندان؟
بگو، تا ما در این #حبس آن کنیم….


#مولانا_جان

@book_tips 🐞

Book_tips

26 February 2026 12:03

اژدهای کوچک گفت: «گاهی دنیا ممکنه جای تاریکی باشه.»
پاندای بزرگ گفت: «ولی هرجای دنیا که تاریک‌تر باشه، نور تو بیشترین اثر رو می‌ذاره.»

یک کار کوچک، اگر به‌جا و به‌موقع انجام شود، می‌تواند همه‌چیز را تغییر دهد.
تأثیری را که می‌توانی بر دنیا بگذاری، دست‌کم نگیر.

📚از کتاب به سوی دنیایی زیبا
#جیمز_نوربری

@book_tips 🐞

Book_tips

26 February 2026 07:36

🍃🌺🍃


فرصت های گرانبهای تنها ماندن را از دست ندهید! از خویش نگریزید تا خود را در جمع مستحیل کنید! روح، در تنهایی می بالد ،اوج میگیرد، و عمیق میشود. و در تنهایی است که شعر سر وقت انسان می آید خدا،ایمان ،وجدان ،و غلبه بر ترس.

#نادر_ابراهیمی
#بر_جاده_های_آبی_سرخ

@book_tips 🐞

Book_tips

25 February 2026 14:14

🍃🌺🍃
همه‌ی آدم‌ها وقتی آرام باشند
زشتی ‌هایشان ته‌نشین می‌شود
و زلال به نظر می‌آیند
برای اینکه آدمی را بشناسید

قبل از مصرف خوب تکان دهید !

#مازیتوفسکی
@book_tips 🐞

Book_tips

25 February 2026 08:08

🌿
بی‌امان زندگی خواهم کرد، با تمام وجود.

انسان کارش همین است،
زندگی دادن و زندگی کردن.


جمله فاسبیندر را در ذهنم تکرار می‌کنم، چای می‌ریزم و خانه را برای امروز ترک می‌کنم، برای روزهایی که در انتظار است.

من وظیفه دارم خوشبخت باشم.

همین که به سهم خودم کام دیگری را تلخ نکنم، شروع خوشبختی‌ست.


انسان بودن سخت است.

«بعد از مرگ وقت کافی برای خواب دارم»

@book_tips 🐞

Book_tips

24 February 2026 11:50

🍃🌺🍃

جنگ فقط بمب‌هایی نیست که بر سر مردم می‌افتند!


😡هر زمانی که در فکرت پر از خشم، کینه و نفرت بود جنگ است!
جنگ می‌تواند خودش را از طریق
✨روش تفکر ما
✨روش حرف زدن ما
✨و روش عمل کردن ما
بروز دهد...


@book_tips 🐞

Book_tips

24 February 2026 10:56

بیرون هر پیله، کرم ها فراوانند،
می خزند و به زنهار و به انکار،
به توهین و به تهدید می گویند:
پروانه نباش!!
کرم ها به مزبله محتاجند،
پروانه ها اما گلستان را مشتاقند.
هر پروانه ای با همه نازکی اش عصیانگری زیباست که به شجاعت و به پشتکار،
قشنگی را بر پلشتی ترجیح داده است.
هر پروانه ای بی پرواست.
کرم ها برایت تقدیر ترس و تردید را
می نویسند،
تو اما پروانه باش.
بی پروا . . .

#عرفان_نظرآهاری
@book_tips 🐞

Book_tips

23 February 2026 13:47

🍃🌺🍃


رادیکال‌ترین شکل مبارزه این است که طوری زندگی کنی که انگار این وضعیت ۱۰۰ سال طول می‌کشد (برای اینکه فرسوده نشوی)، اما طوری آماده باشی که انگار فردا صبح تغییر رخ می‌دهد (برای اینکه فرصت‌سوزی نکنی). این یعنی نه فریب وعده‌های توخالی را خورده‌ای و نه در سیاهچاله‌ی پوچی غرق شده‌ای.

در نهایت، باقی ماندن در این خاک، به معنای تماشاگر بودن نیست. بلکه به معنای حفاظت از تنها سنگرِ باقی‌مانده، یعنی اراده‌ی انسانی است.

اگر از تو می‌خواهیم که به جای سوختن در شعله‌های هیجان کوتاه‌مدت، به فکرِ ماندگاری باشی، به این دلیل نیست که وضع موجود را پذیرفته‌ایم. اتفاقاً به این دلیل است که وضع موجود را بسیار خطرناک‌تر و جدی‌تر از آن می‌بینیم که بشود با یک نگاه ساده‌انگارانه از پس آن برآمد.

سکون، یعنی پذیرفتن اینکه تقدیرِ ما را دیگران بنویسند. اما زنده ماندن، یعنی غنی کردن خود در اوج قحطی. یعنی نیروی ذخیره. یعنی اگر آن‌ها می‌خواهند تو ناامید، ناتوان و بی‌سواد بمانی، تو با یاد گرفتنِ یک مهارتِ جدید، با ساختن یک پیوندِ انسانیِ عمیق و با مراقبت از سلامتِ روانت، داری سنگین‌ترین ضربه را به سیستم فرسایش می‌زنی.

•از کانال سروستان

@book_tips 🐞

Book_tips

23 February 2026 07:40

🍃🌺🍃


من برای حال خوبم می جنگم!
قوی بودن در دنیای من انتخاب نیست، یک قانون اساسی و اجباریست.
اوضاع هر چقدر که می خواهد بد باشد، من شکست را نمی پذیرم.

به جایِ نشستن و افسوس خوردن، می ایستم و شرایط را تغییر می دهم.
می جنگم، زخمی می شوم، زمین می خورم،
اما شکست، هرگز!✨🎯

@book_tips 🐞

Book_tips

22 February 2026 19:10

تمرین ارزشمند اصلی این است که عاشق همه باشی.

همه را بپذیری، خودت و داستانت را هم...

این چیزیست که ماهاراجی همیشه به من می‌گفت: عاشق همه باش ...

عاشق همه بودن شامل خودت هم می‌شود.


#رام_داس
#عشق_به_خود

بر مدار عشق بمانید؛
زیرا عشق تنها قانون این #سیاره خواهد بود!
از خودتان شروع کنید!

از عشق به خود و سپس عشق به زمین
و سایر انسان ها و حیوانات و موجودات وطبیعت....
عشق شفا می دهد!
عشق برکت می آورد!

Book_tips

22 February 2026 12:57

#رها_کردن

چیزی که اون مرد از دست داد فقط یک دوچرخه نبود بلکه یک نماد قوی از یه بخش ،  از خودش بود که دیگه به درد مسیر جدیدش نمی‌خورد ...
🚴‍♂

اون دوچرخه می‌تونه نماد هر چیزی باشه که ما بهش وابسته‌ایم ...
۰ یه عادت قدیمی
۰ یه رابطه سمی
۰ یه باور محدود کننده
یا حتی یه بخش از هویت مون که دیگه کارایی نداره ...

کوه و مسیر خطرناک هم استعاره از بحران‌های بزرگ زندگی که ما رو مجبور به انتخاب‌های سخت می‌کنه ...

🗻🚵‍♂

یه تضاد درونی بزرگ رو نشون میده ...
یه بخش از وجودش می‌دونه باید این وابستگی رو رها کنه تا زنده بمونه و به سمت بالا حرکت کنه ...

ولی بخش دیگه‌ای ازش می‌خواد چیزی که براش ارزشمنده رو از دست نده ...

این درگیری بین باید و نمی خوام
دقیقاً همون چیزیه که خیلی وقت‌ها ما رو از پیشرفت باز می‌داره ...

Book_tips

22 February 2026 10:15

گاهی بی آنکه بفهمی، در طول زمان، آدمِ دیگری می‌شوی، بیشتر سکوت می‌کنی. دیرتر باور می‌کنی. و کمتر می‌رنجی.

✨گاهی سکوت و کم‌گویی، نه نشانه‌ی بی‌احساسی، بلکه حاصل عمق تجربه و بلوغ روانی انسان است.

@book_tips 🐞