3348
написать мне: @acherm
Классические психоделики (которые про 5HT2 рецепторы) от случая к случаю вызывают смерть эго — то, что описывают как космическое единство, растворение личности в природном потоке, в окружающих объектах и так далее.
Искажение чувства Я — странная штука, но через это состояние можно понять, что такое это Я вообще. Почему почти каждое наше действие или мысль требует отсылки к этой неясной, но такой родной субстанции. Чтобы с этим разобраться, добровольцам дают псилоцибин, ЛСД или аяуаску, а потом следят, что там происходит с самовосприятием подопытных.
Данные о нейрокоррелятах пока противоречивы, но, похоже, есть следующая закономерность. Дефолтная система, а конкретнее перекличка между задней поясной корой и медиальной ПФК, — связана с нарративным Я. Если упрощать и пытаться быть метафоричным — это все те истории, которые вы рассказывали, рассказываете и еще расскажете себе о самом себе.
Сеть выявления значимости более конкретна. Она направляет внимание на то, что значимо в данный момент. И эта сеть больше связана с телесным Я. Опять же упрощая, это то, что позволяет вам чувствовать себя внутри своего тела, а не внутри тостера. Или чувствовать свое постоянство во времени, а не думать, что существуешь только по средам и в праздничные дни.
Можно сказать, что Я — центр притяжения всей информации о человеке, как об отдельном существе. Удобный и эволюционно полезный фильтр восприятия.
Конечно, Я более сложно и состоит из разных деталей и связей, которые по-разному ломаются. Континуум воплощенности Я широк. От легких искажений, когда ранее незначимая информация приковывает внимание. Это то, что, к примеру, используют в психоделической психотерапии — мысли или поведение, которые раньше казались естественными, теперь воспринимаются как что-то странное. И до грандиозного трансцендентного (или как это называется) опыта. Хотя и здесь нет настоящей потери Я: то, что потом можно рассказать, кто-то ведь запомнил и включил в какой-то рассказ.
https://academic.oup.com/nc/article-lookup/doi/10.1093/nc/nix016
пост в соседнем канале в тему всего этого: /channel/neuroscience_plus/107
#психоделики #самосознание
Интересное исследование сна из Nature Communication. Когда спите, кто-то может сформировать у вас условный рефлекс. Это поняли еще раньше, в экспериментах, где на спящего воздействовали двумя стимулами: нейтральным (звук) и неприятным (резкий запах). Когда подопытный проснулся и услышал тот самый звук, то сразу напугался, ожидая чего-то неприятного.
А в новом исследовании опять мучали тех, кто заснул. Им несколько раз включали звуки наподобие белого шума и следили через ЭЭГ, как и когда этот шум запоминается.
Помимо прочих важных данных, ученые поняли, что обучение (ну и консолидация дневных событий) происходит в фазу БДГ и вторую фазу медленного сна. А во время фазы 3 обучение, наоборот, не происходит. Более того, эта фаза подавляла обучение этих стимулов уже после пробуждения, что вообще странно и удивительно.
Исследование подтверждает два момента: сон индуцирует нейропластичность в оба направления, и подавляя ненужные, и усиливая важные воспоминания. А процесс зависит от архитектуры сна. Хотя там еще много интересного.
http://www.nature.com/articles/s41467-017-00071-z
#сон #обучение
Если вы когда-либо задавали себе вопрос: кто я? Ну или попроще: какой у меня характер? То вы обладаете концептуальным самосознанием (КС), то есть способностью накапливать, обдумывать и применять знания о себе как уникальном и отдельном организме, который еще и личностью себя возомнил.
КС содержит в себе огромное число вещей. От знания своего имени и до инсайта в кабинете психоаналитика, что всю жизнь любишь музыку, а не спорт, хотя пришлось стать спортсменом.
КС опирается на несколько участков мозга (не точно), один из которых — таинственная фронтополярная кора. Эта кора — последнее большое эволюционное приобретение мозга и никто в общем-то не знает, зачем она нужна. Но предполагают, что для сложных стратегических решений и интеграции разных когнитивных функций. Если вернуться к примеру о психоаналитическом сеансе, то с помощью инсайта человек может существенно изменить свое поведение и жизнь в целом — редчайшая последовательность в животном мире. Наверное, доступная не только клиентам психоаналитиков.
А еще есть метасознание — понимание того, что обладаешь сознанием, а потому можешь что-то с этим поделать. И это понимание тоже часть КС, хотя здесь можно что-то сломать в голове, если долго думать.
https://academic.oup.com/cercor/article/27/7/3768/2948778/Dissociating-the-Neural-Basis-of-Conceptual-Self
UPD в личке подсказывают, что передняя ПФК не самое последнее достижение эволюции. Неокортекс ведь есть. Спасибо, в общем, с помощью вас меньше глупости напишу
а здесь вроде как подробнее о функциях фронтополярной коры: http://www.cell.com/trends/cognitive-sciences/abstract/S1364-6613(12)00128-3
#сознание
Когда вы синхронно с кем-то двигаетесь под музыку — простое ли это покачивание в такт или полноценный танец, не важно — частично активируется ваша опиоидная система, а потому снижается болевой порог.
Обезболивающее действие синхронных танцев отметили давно, но точный механизм выяснили недавно. Подопытным давали налтрексон, блокатор опиоидных мю-рецепторов, потом испытуемые танцевали, затем им причиняли небольшую боль, а ожидаемого обезболивающего эффекта не наблюдали.
У синхронных танцев есть еще эффекты: улучшение настроения и усиление просоциального поведения (общаться и сотрудничать тянет). Но в вышеупомянутом эксперименте налтрексон эти эффекты не заблокировал. Поэтому за хорошее настроение и общительность после танцев скорее всего отвечают или другие опиоидные рецепторы (каппа или дельта), или иные нейротрансмиттерные системы.
В общем, огромная неизведанная территория для исследований. Тем более что танцы используют в реабилитации и лечении некоторых расстройств (нейродегенеративные расстройства, последствия инсультов или травм), где нужно и настроение улучшить, и двигательные навыки восстановить, и обезболивающее действие не помешает. А просоциальные эффекты хотят использовать в коррекции расстройств аутистического спектра.
исследование: https://link.springer.com/article/10.1007/s40750-017-0067-y?wt_mc=alerts.TOCjournals
описание исследований синхронного танца в популярном изложении: http://theconversation.com/lets-dance-synchronised-movement-helps-us-tolerate-pain-and-foster-friendship-49835
Чудесный пост в соседнем канале о мыльной опере (но очень важной) вокруг исследований кетамина (диссоциатива и эффективного антидепрессанта): /channel/neuroscience_plus/94
#опиоидная_система
Враньё требует больших усилий от мозга. Хоть это и банальность, но говорить правду действительно легче (не всегда, конечно). А вот при лжи мозг напрягается: нужен усиленный когнитивный контроль, рабочая память, контроль импульсов, подавление эмоций и так далее. Из-за этих нагрузок время реакции при обмане увеличивается, а на фМРТ ученые наблюдают каскад активности участков мозга, отвечающих за исполнительные функции — свидетельство, что разум решает сложную инструментальную задачу.
Менее понятно, как мозг учится лжи. Хотя недавно сравнили тренируемость вранья у студентов с низкими и высокими баллами по шкале психопатии. Психопаты обычно любят врать, а подвид организованных психопатов делает это очень успешно. Эксперимент показал, что психопаты быстрее учатся обманывать. После двух тренировок у них уменьшилось время реакции и активность участков, отвечающих за аффективный контроль (если упрощено, ложь стала обходиться дешевле). Наверное, им легче сосредотачиваться на текущих задачах (давать быстрые убедительные ответы), потому что обработка социальных стимулов скудная и на это не надо тратит время. Это, можно предположить, касается как моральных головоломок (врать плохо, почему в этой ситуации можно?), так и вещей посложнее (например, что будет, если ложь вскроется).
То есть лживость — что-то вроде побочного эффекта, а не врождённая черта психопатии. Психопатам легче она даётся при обучении, ну а дальше, как говорил Рузвельт: делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где находишься.
исследование в открытом доступе: http://www.nature.com/tp/journal/v7/n7/full/tp2017147a.html?foxtrotcallback=true
#психопатия #ложь
Эпизодическая память — память о конкретных событиях, похожа на фрагменты фильма. Человек словно переживает в той или иной степени прошлый момент заново: видит цвета и очертания, слышит звуки, чувствует запахи и, возможно, всё остальное, на что способны органы чувств и мышление.
Эта память работает наподобие конструктора. Всякий раз, когда вы что-то припоминаете, воспоминание собирается заново. Мозг пускает в ход всё, что под рукой: отрывочные следы памяти о событии, додумывание, знания о мироустройстве, текущий контекст — потом обматывает все компоненты скотчем, и воспоминание готово.
Легко догадаться, что ни о какой точности речи нет. ЭП грешит ошибками и искажениями. Но мозг взамен получает несколько преимуществ. Например, легче приспосабливаться к изменчивой среде и изменчивому самому себе, поддерживая своё якобы непротиворечивое чувство Я.
Но есть еще одна, менее очевидная выгода: тот же механизм и принцип мозг использует для симуляции будущего — когда вы представляете возможные моменты или сценарии, которые еще не произошло. Как часто бывает, учёные, что-то сообразив и найдя, пытаются это сломать, чтобы еще лучше разобраться. В этот раз также: применили TMC (неинвазивную стимуляцию мозга магнитными импульсами), заглушая левую угловую извилину, один из компонентов эпизодической памяти. Хотели понять, одна и та же система обслуживает эпизодическую память и такое же предвидение будущего или нет. В итоге у подопытных с взломанными мозгами действительно возникли сложности с ЭП и симуляцией будущего. Так что на верном пути научная мысль.
о концепции эпизодической памяти и эпизодической симуляции будущего: http://rstb.royalsocietypublishing.org/content/362/1481/773.long
абстракт исследования о "выключении" эпизодической памяти и такой же симуляции будущего: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/28733357/?i=1&from=schacter episodic simulation
#эпизодическая_память #эпизодическая_симуляция
Это не точно, но в голове каждого есть вентральный паллидум (VP) — крохотное скопление нейронов в толще мозга. В нём находится одна из "горячих точек" системы удовольствия. Хитрые ученые стимулировали этот участок и крысы получали двойное наслаждение от сахарной воды. А когда усиливали активность в области VP чуть впереди — удовольствия, наоборот, стало меньше. А если часть паллидума выключена, то животные совсем не испытывали ничего хорошего. И это делает его уникальным: выключение любой другой зоны наслаждения, даже прилежащего ядра, до конца способность к удовольствию не искореняет. Так что именно VP нужно благодарить, если хоть что-то еще способно радовать.
Еще вентральный паллидум важен в изучении аффективных расстройств. Недавно, например, вгоняли крыс в стресс и некоторые из них потом показывали поведение наподобие депрессии. В частности, меньше общались и демонстрировали выученную беспомощность. У этих животных нейронная сеть, соединяющая VP с зоной VTA и поводком, была активирована сильнее. Потом приглушили перекличку между VP и VTA — крысы вновь потянулись общаться. А когда блокировали связь между VP и поводком, животные не проявляли беспомощность. Люди похожи на крыс, поэтому исследования в этом направлении продолжат, а потом и что-то толковое для лечения расстройств настроения, возможно, придумают. Ну и много другого полезного для мозга.
огромная статья о том, что знают нейронаученые о наслаждении: http://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273(15)00133-6
исследование вп и депрессии: http://www.cell.com/cell/abstract/S0092-8674(17)30698-0
#вентральный_паллидум #депрессия
Правши четыре недели учились выполнять сложные движения пальцами левой руки. Половина делала это под музыку, остальные в тишине. В результате у первых повысилась плотность белого вещества в нервном тракте, который соединяет моторные, премоторные и сенсорные участки. Похожий мозг, только еще лучше, у профессиональных музыкантов. А еще музыку и физические упражнения сочетают в реабилитации инсультов и при болезни Паркинсона. И, как говорят, с музыкой гораздо лучше, что с новыми данными и не удивительно. Зачем это еще нужно, не знаю, но много нервных волокон где-нибудь да пригодятся.
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0278262617300210
Еще увеличению анизотропии (уплотнение и увеличение числа нервных волокон) помогает обучение другому языку, о чем можете прочитать в соседнем канале: /channel/Neuroscience_plus/52
P.S. настал тяжелый рабочий период длинною в месяц, из-за чего канал будет обновляться реже. Мне это не нравится, но что делать
#обучение
Есть память, а еще есть метапамять. То есть способность понимать и давать оценку своим воспоминаниям, насколько они точны, и, например, как успешно идет запоминание нового материала. Без метапамяти мы были бы все в заложниках у ложных воспоминаний. Хотя это все равно происходит при некоторых неврологических расстройствах (конфабуляции при ПОС'ах или деменциях) или при внешних воздействиях. Описано много таких случаев после интенсивных полицейских допросов: люди вспоминали то, чего не было или реальные события сильно искажались. Такое же бывало после психотерапии, которая направлена на извлечение подавленных травматических воспоминаний.
В недавнем исследовании уточнили механизмы метапамяти. Её работа коррелирует с размерами островковой области и вентромедиальной ПФК. Хорошая метапамять связана с высоким IQ, что не удивительно: она позволяет эффективно обучаться и встраивать новые знания в предыдущий опыт.
http://neurosciencenews.com/metamemory-neurodevelopment-7031/
Статья в Pacific Standard о нескольких случаях ложных воспоминаний, которые появились после некоторых видов психотерапии. Например, люди вспоминали сексуальный абьюз или участие в сатанинских ритуалах. В 90-х вроде даже активно подключали полицию, чтобы найти сеть сатанинских культов, но ничего не нашли: https://psmag.com/social-justice/dangerous-idea-mental-health-93325
#метакогниции
Интересное исследование с участием крыс-кокаинистов провели в университете Айовы. Примерно узнали, как мозг оставляет поведение, которое связано с зависимостью.
Было две группы крыс, которые две недели получали кокаин, если нажимали на рычаг. Животные быстро освоились — легко поняли, когда использовать механизм и получать много наркотика. Потом крысам перестали давать кокаин. Первая группа нажимала на рычаг, но ничего не получала — поведение у многих крыс постепенно угасло. А вот второй группе "выключили" нейроны в инфралимбической коре и животные продолжали упорствовать в уже бесполезном поведении — нажимали также часто как и раньше. То есть обучение новому контексту и ослабление старого поведения не произошли.
Исследования дает много важных, но пока гипотетических данных для лечения зависимостей. Во-первых, если фармакологически (или другими способами) усилить активность нейронов в ИК в период отказа от наркотика, то возврата старого поведения не будет. Во-вторых, если проследить связи с другими участками мозга, отвечающими за обучение, когнитивный контроль и, к примеру, планирование, можно будет подобрать комплексное и эффективное лечение. Но это пока только надежды.
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/06/170627105337.htm
и в дополнении о инфралимбической коре. Этот участок, похоже, оценивает в постоянном режиме затраты и выгоды от формирования новых привычек. И, эволюционно так устоялось наверное, нередко тормозит закрепление энергозатратного поведения. Поэтому почти всегда, когда человек хочет изменить себя к лучшему, его мозг твердит: зачем, всё не так уж плохо, лучше получай удовольствие самым быстрым из возможных способов.
#аддикция
В 2008 году отставной английский лётчик 67-ми лет смотрел телевизор и заметил, что звук обгоняет картинку: персонажи в фильме начинали говорить еще до того, как были заметны движения губ. А потом он заметил, что и в реальной жизни то же самое — картинка так же немного подтормаживала. Причём задержка была и когда кто-то говорил, и когда говорил сам P.H. (инициалы нашего героя).
На самом деле уже давно известно, что разные каналы информации работают с разной скоростью. Например, звуки обрабатываются быстрее, визуальные стимулы — медленнее, потому что они сложнее. Но как происходит синхронизация всего этого — загадка. В 2013 году вышло исследование, где изучали P.H. и людей без асинхронизации. Выяснили много интересного, но вопросов осталось еще больше.
У P.H. нашли повреждения в двух областях (субталамическое ядро и одно из ядер моста), которые имеют проекционные связи с разнообразными структурами мозга и вроде как всё это отвечает за восприятие времени, моторную активность и далее. Еще точно замерили задержку — 200 миллисекунд.
Забавно, что у "здоровых" тоже нашли рассогласованность в восприятии, правда, они её не замечали. Или, вернее, замечали только в специальных условиях, а в обычной жизни нет. Ученые предложили, что мозг вообще работает в разных временных режимах, что у него не одно, а много "сейчас". И конкретного нейросубстрата, отвечающего за синхронность в восприятии тоже нет. Синхронность появляется как бы за счет среднего значения по всему мозгу. В случае же с лётчиком, похоже, асинхрония прошла порог восприятия из-за повреждений (и, например, сдвига одного из значений) и мозг больше не смог игнорировать то, какой бардак происходит вокруг и вышел из матрицы. Или как-то так.
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0010945213000890
и еще текст на русском о том, что такое "сейчас" в психологии. Точных ответов там нет, но интересно и случай P.H. упоминают: http://batrachospermum.ru/2017/06/how-long-is-now/
#восприятие
Полная странности небольшая статья в научном журнале Frontiers. Автор рассуждает о интерфейсах мозг-компьютер, и конкретно о том моменте, когда эти интерфейсы позволят управлять технологиями и общаться с другими людьми мысленно.
Как я уже когда-то писал, вместе с такими интерфейсами появится новый язык, нужны будут новые способы обработки информации и её использования. И вот это всё, по мнению автора, наш консервативный мозг не выдержит: мать-природа и эволюция не готовили к таким поворотам. Поэтому понадобятся отдельные, технологические способы улучшения нервной системы. Например, известно, что сознание интенционально, то есть направлено на какой-то объект или явление. С другой стороны, всегда есть несознательные процессы в психике, которые также считывают информацию из внешней среды, уделяя внимание другим объектам. Поэтому хорошо бы создать техно расширения Я, мини-сознания из электронных схем, встроенных в тело, чтобы превратить эти неосознанные процессы в полноценных агентов направленной деятельности. Ну, или как-то так. Человеком тогда будет, по-видимому, целый рой осознающих сложных элементов, которые как-то не менее причудливо будут друг с другом взаимодействовать.
В тексте еще о супермедитации — гипотетических нейронных модулях, которые помогут достичь таких состояний сосредоточенности и ясности, до которых никакие монахи не добирались. Или создание особой чувствительности к информации, чтобы легче и быстрее искать знания в том, во что превратится интернет.
http://journal.frontiersin.org/article/10.3389/fnsys.2015.00053/full
#BCI #будущее_мозга #странные_рассуждения
Мозг тратит много сил, чтобы забывать. Это не новость, что чистка воспоминаний — полезная вещь. Но в свежем обзоре в журнале Neuron описали целых два механизма для забвения. Первый ожидаемый: ослабление связей между нейронами. Второй интереснее: в гиппокампе формируются новые нервные клетки, которые встраиваются в нейронные сети воспоминаний и затрудняют к ним доступ.
Чтобы объяснить эти сложные попытки мозга забыть, ученые предложили две гипотезы. Во-первых, чем меньше в доступности информации, тем быстрее и нередко лучше думается. Принимая решение, мозг обычно основывается на небольшой, но ценной в данный момент базе данных. Если памяти будет много, то и решение принять сложнее: будет мешаться нерелевантная или противоречивая информация. И вторая выгода — мозг не избавляется от всего воспоминания, а только подгоняет похожие следы под один шаблон. Детали теряются, но зато получается обобщенная абстракция. И это, по-видимому, от чего страдал Соломон Шеришевсий, человек с феноменальной памятью, у которого были трудности с категориальным, абстрактным мышлением.
И еще новые данные о забывании хотят применить в машинном обучении — ИИ, возможно, тоже полезно избавляться от памяти, чтобы оптимизировать работу
http://www.cell.com/neuron/fulltext/S0896-6273%2817%2930365-3
#память
Ученые откуда-то из Висконсина нашли хитрый способ манипулировать эмоциями. Пока частично и не очень явно, но всё же.
У эмоций есть забавная особенность — они могут кочевать от одной ситуации к другой. Причем у этих ситуаций не обязательно должно быть что-то общее. Например, злость из-за хама в магазине в следующей сцене может превратиться в раздражение от беседы с дружелюбным соседом. Более того, кочующие эмоции могут быть "прилипчивыми". Если человек испытывает отчётливую эмоцию и в этот момент знакомится с новым стимулом (человеком, новым видом мороженого и так далее), то эта эмоция нередко превращается в устойчивое отношение к новому. Такой вот вид эмоциональных биасов. И светлые умы из Висконсина смогли манипулировать процессом — сделали перенос эмоций и их прилипчивость интенсивнее. И это очень важно для профилактики и лечения некоторых душевных расстройств. Во-первых, переносить можно и положительные эмоции, а во-вторых, этот процесс теперь, теоретически, можно и остановить, когда нужно.
http://neurosciencenews.com/emotional-spill-over-6931/
ну и суть эксперимента: использовали транскраниальную магнитную стимуляцию, чтобы приглушить активность латеральной ПФК. Потом группе подопытных показывали фотографии с эмоциональными лицами: смеющимися или испуганными. После этого вновь показывали фотографии, на этот раз на фото были лица с нейтральным выражением. И люди из экспериментальной группы оценивали нейтральные стимулы под эмоциональными знаком предыдущего снимка. И делали это гораздо активнее и дольше, чем контрольная группа.
#эмоции
Необычное: искусственный интеллект, который в симуляции боевых полётов постоянно побеждает и потому печалит белковых летчиков, удивительно точно предсказал эффективность лечения биполярного расстройства.
Компания, которая разработала ИИ для военно-воздушных сил США, применила тот же метод для создания диагностического инструмента в психиатрии. Как говорят разработчики, алгоритм учится по заветам Дарвина: проводит естественный отбор собственных решений, или как-то так. И в недавнем исследовании его опробовали для предсказания исходов лечения биполярного расстройства. БАР, как и многие другие нозологии в психиатрии, до конца непонятен. Есть несколько тактик лечения, но какая поможет конкретному пациента, не всегда ясно. До сих не существует четких (хотя есть несколько недавних обнадеживающих исследований) биомаркеров, которые бы позволили врачам делать точные прогнозы состояния пациента.
В исследовании ИИ со стопроцентной точностью предсказал улучшения у 15 пациентов, получающих терапию литием. И с 80% точностью указал тех, чьё состояние станет лучше в течении восьми недель лечения. Как и в случае с пилотами, результаты в медицине у программы выше классических врачей. Но исследование было одно и на небольшой выборке, поэтому пока можно с интересом за этим следить, но еще не время верить. Для предсказания, кстати, ИИ использовал всего пару сканов мозга, что тоже удивительно: никакого сбора анамнеза, опроса текущего состояния и так далее.
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/06/170612115337.htm
#БАР #AI
Новости с психоделического фронта. Фонд Бекли, который масштабно исследует полезные эффекты психоделиков, получил новое данные о аяуаске. Это такой шаманский напиток родом из южной Америки.
Аяуаска, как и некоторые другие психотомиметики, похоже, имеет антидепрессивный эффект и помогает при ПТСР, хотя это не точно. А еще после его приема, как говорят, открывается "окно возможностей", длящееся от пары дней до недели, когда очень эффективна психотерапия: пациентам легче даются инсайты и меняется отношение к травматичному опыту.
Новые данные частично объясняют эти явления. После приема аяуаски усиливается перекличка участков мозга, которые вроде бы участвуют в работе автобиографической памяти и ассоциированы с чувством Я.
В частности, дефолтная система проявляет большую активность. А еще пациенты успешнее в практиках осознанности, которые полезны при расстройствах настроения, но с трудом даются как раз людям с расстройствами настроения.
Ну и последнее: in vitro аяуаска усиливает нейрогенез, что прекрасно. В общем, новые данные интересны, но будут всё это подтверждать, особенно про нейрогенез, in vivo
http://beckleyfoundation.org/2017/04/04/beyond-the-after-glow-uncovering-the-therapeutic-power-of-ayahuasca/
#психоделики
В 95 году Кларк и Уэллс предложили когнитивно-поведенческую модель психотерапии для лечения социофобии. По некоторым данным, этот метод показывает результаты лучше, чем другие виды разговоров (экспозиционная психотерапия или психоанализ, например) и чем лечение СИОЗС и анксиолитиками. Редкий случай в области исцеления словом. При других расстройствах психотерапия не может сравниться с психофармакологией и комплексными подходами. UPD эффективность методов психотерапии при исследованиях, скорее всего, страдает из-за трудностей её изучать, а не потому что она плохая, а то что-то возмущения пошли по этому поводу
Но всё же эффективность метода Кларка и Уэллса недостаточна — в среднем 60%. Хорошо бы предсказывать перед началом лечения, что для конкретного пациента будет полезным. Одно из исследований этого недавно опубликовали в Translational psychiatry. Оказалось, что связь между передней поясной корой и амигдалой — прекрасный маркер, нужно ли использовать КПТ или что-то другое (хотя это только начало — нужны еще данные). Интересно, что активность этих же участков вроде бы предсказывает исходы при других расстройствах настроения. Поэтому возможно, что КПТ меняет какие-то общие факторы, а не причины. Наподобие того, как при проблемах с позвоночником советуют развивать мышцы спины.
исследование: http://www.nature.com/tp/journal/v5/n3/full/tp201522a.html?foxtrotcallback=true
статья Кларка и Уэллса: https://books.google.ru/books?hl=ru&lr=&id=rXrekuSy2bsC&oi=fnd&pg=PA69&ots=gS7F6jD-en&sig=VmKOnja6V5jbUGZtOu0g7-ML2jk&redir_esc=y
Уэллс, кстати, позже еще придумал метакогнитивную психотерапию, один из подходов третьей волны КПТ, где меняют мышление и убеждения о мышлении. Или что-то вроде того.
#КПТ #социофобия
О том, зачем в мозге та или иная штука, часто судят по клиническим случаям. Два самых, наверное, известных пациента в науках о мозге: Финеас Гейдж и Генри Молисон. Первому сквозь лоб пролетел железный прут, а второму удалили большие участки височной коры с обеих сторон. Случай Гейджа показал, что лобные доли критически важны для регуляции поведения, эмоций и некоторых ментальных процессов. А история Молисона — после операции он перестал запоминать новую информацию — всех убедила, что гиппокамп — хранилище памяти.
Но не всё так просто. Гиппокамп нужен еще для много чего, а для нормальной работы эпизодической памяти (ЭП) понадобятся и другие зоны. Например, при повреждении вентромедиальной префронтальной коры (вмПФК) пациенты способны запоминать новые события, но нередко появляется ряд феноменов. Например, ложные воспоминания. Человек помнит то, что не относится к текущему контексту (считает, что утром писал сочинение в школе, хотя сам давно на пенсии) или помнит события, которых и вовсе не было.
Еще у таких пациентов наблюдают фрагментацию событийной памяти и, связанную с этим, фрагментацию будущих сценариев. Пациенты моделируют в голове сцены, но связи между ними слабые. Как если бы вы хотели выпить кофе, поставили чайник кипятиться, взяли кружку, а дальше б сидели и ждали — как будто упустили сцену в своём сознании, где нужно еще налить в кружку воды и раздобыть кофе.
В пространственном ориентировании логика, если упрощено, такая же: гиппокамп — фундамент, ПФК — координатор. В одном эксперименте человеку с двухсторонним повреждением гиппокампа сказали добраться из точки А в точку Б в знакомом ему городе. В результате он путался, выбирал неверные повороты, не мог представить весь маршрут в сознании, что указывает на общее снижение пространственного ориентирования. Такой же эксперимент провели с пациентом, у которого была поражена вмПФК. Он должен был добраться из дома в центр города. Поначалу он выбрал верный маршрут, но затем внезапно свернул и дошел до места, где работал 20 лет назад. Можно сказать, что его ПФК не подавила ненужный в данный момент путь.
Конечно, поражения вмПФК и гиппокампа приводят к ряду других последствий. Повреждения вмПФК часто приводит к, упрощено, поведению наподобие психопатии: снижение реакции на эмоциональные стимулы, нарушение эмпатии и теории разума, импульсивность, плохая рефлексия и так далее. Но писать слишком много, поэтому сами разбирайтесь по ссылке ниже.
огромный обзор функций гиппокампа и вмПФК через исследование людей с повреждениями этих участков мозга: http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306452217305523#b0030
#гиппокамп #вмПФК
Несколько учёных научились делать мышей-доминантов. Социальная иерархия у грызунов, конечно, проще человеческой, но и там не всё понятно. Обычно такая закономерность: чем больше животное побеждает сородичей, тем выше его ранг и соответствующие перемены в поведении. А нейромеханизм этого не совсем ясный.
Для эксперимента двух мышей запускали с разных концов в прозрачную трубку. Труба была узкая, поэтому животные не могли развернуться. А когда они встречались в середине своего пути, одной из мышей приходилось отступать, а вторая шла напролом. Сначала ученые поняли, что у мыши-победителя активна популяция нейронов в дорсомедиальной ПФК. Потом через оптогенетику искусственно вызывали активность этих нейронов, и взломанные мыши в 90% случаях побеждали в состязании. Даже если они до теста были субдоминантны.
Интересно, что мыши, которые побеждали в трубе шесть или более раз, закрепляли новый статус. То есть продолжали побеждать сородичей направо и налево — так называемый эффект победителя. Хотя изменений в уровне агрессивности у этих мышей не наблюдали. Это просто были очень уверенные грызуны.
Но учёные на этом не остановились. Они блокировали NMDA рецепторы у таких животных и закрепление нового поведения не произошло. Что и не удивительно, ведь эти рецепторы участвуют в процессах обучения и памяти. Закрепление поведения шло в нейронных путях, соединяющих дмПФК и таламус. А у тех, кто часто проигрывал, эти связи, наоборот, слабели. Такая вот нейропластичность.
http://science.sciencemag.org/content/357/6347/162
P.S. тут о "без фрейда..." написали предложение, я доволен: https://lifehacker.ru/2017/08/02/lifehacker-telegram-channels/
#социальная_нейронаука
Забавное исследование в Nature о связи эмоций и внутреннего диалога.
Негативные события делают эмоции неустойчивыми, и еще в такие моменты люди склонны к мысленному разговору с самими собой. Обычно используют личные местоимения ("Я расстроен", "Я совершил ошибку" и так далее). И вот решили проверить, что будет с регуляцией эмоций, если человек ведёт внутренний монолог от третьего лица: не "Я взбешён и хочу атаковать", а, например, "Никита взбешён". Оказалось, что этим странным способом эмоции лучше поддаются контролю.
Интересно, что активность участков мозга, отвечающих за эмоциональные реакции на негативные стимулы, снижается. А вот зоны когнитивного контроля работают в обычном режиме. То есть управиться с аффектом, по крайней мере частично, получается без привычных усилий. Учёные говорят, что, возможно, информация кодируется другим способом. Если грубо: мозг обманут и считает, что наблюдает за проблемами кого-то другого. Получается что-то вроде управляемой легкой деперсонализации.
http://www.nature.com/articles/s41598-017-04047-3#ref-CR22
#эмоции
Хронический стресс — мерзкая штука, которая среди прочего бьет в гиппокамп. Вот несколько эффектов долгого стресса в этой замечательной части мозга: ухудшаются нейрогенез и симпатогенез, дендриты перестают ветвиться, неполадки с долговременной потенциацией, что снижает память и обучение. К тому же повышен риск аффективных и поведенческих расстройств.
Можно подумать, что лучше помереть после такого, но надежда есть. В недавнем исследовании с крысами, к примеру, столкнули между собой последствия длительного стресса и богатую стимулами среду (EE). EE, если упрощено, — обстановка, где много разных объектов, с которыми можно по-разному взаимодействовать, идти куда хочешь, удивляться и так далее.
EE во многом противоположно действию хронического стресса: в гиппокампе всё то, что ломалось при нём, наоборот, улучшается. И на крысах это наглядно показали. Они лучше выполняли задания на пространственную память, меньше тревожились и вообще были активны. На сканах крысиных мозгов благотворные эффекты тоже увидели. Остается точнее понять, что является аналогом EE для людей
исследование противостояния длительного стресса и обогащённой среды среди крыс: http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/jnr.23992/full?hootPostID=bf6e3329146d4595abede63ce929f02c
статья в английской вики о насыщенной среде и её пользе для грызунов (с ними легче экспериментировать), но описаны и выявленные эффекты среди людей: https://en.m.wikipedia.org/wiki/Environmental_enrichment
#стресс #гиппокамп #EE
39-летний американец несколько дней мучился с головной болью, а потом, стоя в душе, получил опыт замедления времени. По его словам, он смог разглядеть каждую капельку падающей воды, и это было как в фильме "Матрица".
Замедление или ускорение в восприятии движения иногда называют цейтрафер-феноменом. Есть похожее явление — акинетопсия, в этом случае человек видит только статичные картинки. Как будто реальность вокруг — фильм, у которого заметно не хватает кадров. Вместо идущего человека, видно как он сначала в одной точке, потом мгновенно перемещается на несколько метров в сторону. И так любой движущийся предмет. Оба феномена — редкие неврологические синдромы, возникающие из-за травм или, например, эпилепсии.
Акинетопсия связана с вторичной зрительной корой, конкретнее с зоной V5. В одном эксперименте смогли вызвать состояние искусственно. Использовали неинвазивную магнитную стимуляцию, заглушая активность V5, и человек перестал видеть движение. Потом это прошло, а учёные облегчённо выдохнули.
А у 39-летнего американца нашли большую гематому в правой височной коре, там же артериовенозную мальформацию и аневризму. После резекции у него появились малые эпилептические припадки, с которыми он хорошо справился через препараты. Как посчитали врачи, его удивительный опыт, когда он несколько минут был Нео, произошел из-за душа. Под струей теплой воды могло произойти изменение кровотока в височной коре, которая и так страдала от гематомы и мальформации, и получилось странное.
UPD в личке подсказали, что под теплым душем произошло расширение сосудов в конечностях, а из-за этого снизилось обеспечение мозга кровью, что и привело к эффекту, скорее всего. Спасибо за поправку)
pdf-файл со статьей о замедленном времени и гематоме в височной коре: https://vk.com/doc4671767_448246567
Эксперимент с искусственно вызванной акинетопсией: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/1360678/?i=3&from=Akinetopsia induced
#акинетопсия
Психопатов обычно описывают как жестоких, бессердечных и непредсказуемых. Уже всем известный факт, что у них не всё гладко с орбитофронтальной корой, областью мозга прямо над глазами. ОФК связана с лимбической системой и сбои этого взаимодействия, как считают, приводят к слабой эмпатии и плохому обучению через страх у людей с психопатией.
И вот новое исследование, в котором было много энтузиазма, полсотни заключенных и мобильная фМРТ. Изучали в этот раз не эмоции психопатов, а то, как они принимают решения и откуда берется их импульсивность.
Префронтальная кора, кроме регуляции эмоций и подобных полезных вещей, — что-то вроде ментальной машины времени: с помощью неё человек предсказывает последствия своих поступков. И эта функция "пророка" регулирует активность прилежащего ядра, а потому и мотивацию что-то сделать или потерпеть.
Оказалась, что у психопатов эта система сбоит, и чем больше сбоит, тем больше вероятность повторных преступлений. В общем, как я уже когда-то писал: плохая эмпатия не обязательно сделает из вас преступника (хотя мудак получится вероятнее), а вот локальная тупость в оценке будущего — фактор весомее.
http://www.cell.com/neuron/abstract/S0896-6273(17)30554-8
#психопатия #ПФК
Нейроученые настойчиво копаются в памяти. Уже многое узнали в экспериментах на грызунах. Смогли, если так можно выразиться, перенести память из одного контекста в другой: крысы научились специфически бояться в одной обстановке, а после активации нейронов в небольшой области гиппокампа, стали также бояться и в другом месте. То же самое с распознаванием объектов: манипуляции с одним из путей между гиппокампом и медиальной ПФК привели к тому, что у животных возникла путаница в определение знакомых и незнакомых предмтетов. Или еще генерализовали выученное поведение и животные вели себя одинаково в разных ситуациях — было это уместно или совершенно непродуктивно, оказалось не важным. В общем, самое интересное начнется, когда ученые доберутся до людей.
И еще исследования памяти возможно пригодятся в лечении шизофрении. В сложном взаимодействии вентрального гиппокампа и медиальной префронтальной коры (мПФК), последняя, если очень упрощено, играет роль координатора: отбирает уместные текущей обстановке ассоциации и детали памяти. И сбои этой переклички могут быть причиной многих симптомов шизофрении: странность, чуждость мыслей, неверная трактовка социального контекста и так далее.
pdf-файл с обзорной статьей по недавним исследованиям эпизодической памяти и взаимодействия гиппокампа с ПФК: https://vk.com/doc4671767_447844668
#память #шизофрения
Всему свое время, как говорилось в одной спорной книжке о духовном росте. Но в мозге идея о своевременности тоже работает. Давно известны критические периоды в развитии, когда усвоение какого-то навыка идет легко. А после периода — очень медленно, если вообще что-то происходит. Например, усвоение новых языков и способность к распознанию нот во взрослом возрасте проходит со скрипом (с нотами вообще проблема, как я понимаю), хотя детский мозг бы всю эту информацию впитал словно губка. И на днях в Science вышло исследование, которое, возможно, поможет с изучением новых языков во взрослом возрасте. Или сделает из всех музыкальных специалистов. Ученые смогли расширить критический период слухового обучения у мышей. Причем получилось очень эффективно: взрослые мыши легко запоминали звуковые сигналы, связывали их с окружением и долго всё это не забывали. Теперь дело за исследованиями на людях.
http://neurosciencenews.com/music-language-learning-adenosine-7012/
Немного о эксперименте: снижали активность нейромодулятора аденозина в таламусе, в котором слуховые данные собираются и посылаются в кору для обработки. Все эти информационные движения происходят за счет нейромедиатора глутамата. И вот аденозин как раз регулирует активность глутамата в передаче нервного импульса. Поэтому через него можно влиять на процесс обработки и усвоения новых данных.
в соседнем канале @neuroscience_plus нашел еще исследование на эту тему. Там тоже расширили критический период в освоение навыков у мышей, но сам механизм действия определили лишь в общем: http://journal.frontiersin.org/article/10.3389/fnsys.2013.00102/full
#обучение
Сделан еще один небольшой шаг к чтению мыслей и открытию нейронных коррелятов языка. Понадобилось для этого: семь смелых добровольцев, фМРТ, сложный вычислительный алгоритм и много умственной работы для составления списка универсальных категорий в языке.
Подопытные несколько дней читали 239 предложений (например, журналист взял интервью у судьи), находясь в фМРТ. Данные из томографа обрабатывал вычислительный алгоритм — искал закономерности в паттернах активности. Интересно, что во время чтения работали очень разные субсистемы мозга: моторная, восприятие пространства, восприятие социального контекста и так далее. То есть, например, со словом "банан" связано то, какого он цвета, формы, съедобный ли это предмет, может ли он испытывать эмоции, угрожает ли он и тому подобное. И все это считывал алгоритм, который потом, когда хорошо обдумал данные, смог узнать новое для себя 240-е предложение по тому, как работал мозг. И наоборот тоже что-то смог: предсказал паттерны активности мозга, которые будут у подопытных при чтении определенного предложения. С высокой точностью в среднем.
Обзорная заметка. В конце текста есть ссылка на pdf-файл самого исследования: http://neurosciencenews.com/machine-learning-thought-6974/
Хотя исследование немного будоражит, есть и очевидные его пределы: все предложения были простыми по структуре, в прошлом времени и не все из примеров удачно выявлялись алгоритмом. Скорее всего, будут долго всё это дорабатывать.
#когнитивные_нейронауки
И вновь интересное о том, как мозг ангажирован технологиями вокруг. Чем ближе находится смартфон, тем хуже его хозяин выполняет задания на когнитивные функции (главным образом на произвольное внимание). Это выяснили в остроумных экспериментах психологи из Университета Остина, Техас.
Было три группы подопытных. Люди из первой группы оставили свои телефоны в комнате для инструктажа, а потом ушли в помещение для исследований. Вторая группа положила выключенные гаджеты в сумки, которые взяли с собой. И люди из третьей группы выключили телефоны и положили их на стол перед собой, когда решали задания. Получили такие результаты: первая группа самая успешная, вторая — чуть похоже, третья — еще немного хуже. Похоже, что чем ближе и доступнее смартфон, тем чаще на него отвлекается внимание и больше усилий требуется, чтобы удерживать концентрацию на текущей задаче.
https://www.sciencedaily.com/releases/2017/06/170623133039.htm
большущий обзор того, что известно о влиянии смартфонов на когнитивные функции. Пока, конечно, мало точных данных, но смартфоны увеличивают привычку к мультизадачности, а это приводит к разным последствиям. Например, труднее фильтровать стимулы, выделяя те, что значимы для текущей задачи и те, что нужно игнорировать:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5403814/
P.S. Возможно, что сидеть нам всем здесь осталось недолго: РКН всё порывается запретить телеграм. Мне кажется, было неплохо. Спасибо, что читали, благодарили, иногда советовали и поправляли. И если всё-таки тг запретят, постараюсь пиратски продолжить вести канал, но будущее туманно, как говорится
#когнитивная_психология
В Атлантике вышла статья о сенсорной модификации — способах улучшить наши чувства, добавить к ним те, которые есть у животных или даже придумать совершенно новые. Уже есть несколько разработок. Нил Харбиссон, к примеру, вмонтировал в мозг антенну. Теперь ощущает цвета через звуковые колебания. Нил с рождения различал только оттенки серого, а теперь, благодаря антенне, чувствует то, что всем нам недоступно: инфракрасный свет, ультрафиолет, и еще что-то. Первый из киборгов, можно сказать.
Самое волнительное из всего этого, конечно, — технологическая телепатия. Уже много кто хочет создать нейроимпланты, через которые будем общаться мыслями. А если это станет возможным, то привычная структура речи растворится: зачем упорствовать в старой грамматике, когда собеседнику можно транслировать каскад образов, эмоций, ощущений и текста. Вполне может появиться новый язык, а так как мышление "висит" на языке (это не точно), то и думать начнем по-другому. В общем, что останется от старого доброго человека, неясно.
читайте, там еще много странных механизмов и действительно полезных устройств описано: https://www.theatlantic.com/magazine/archive/2017/07/beyond-the-five-senses/528699/?utm_source=feed
#сенсорное_улучшение
Люди все лучше в создании роботов. Когда-нибудь, наверное, сделают андроида, почти не отличимого от человека, как внешне, так и по социальным навыкам. Волнительный будет момент, но есть гипотеза "зловещей долины", которая косвенно указывает, что общение с имитирующими человека машинами, немного утрируя, может сломать нам психику.
Суть гипотезы в следующем. Чем больше предмет или существо похоже на человека, тем больше он привлекателен для людей. Но как только сходство становится чрезмерным, то появляется тревога и ощущение жути, а на уровне поведения — избегание. Вот эта жуткая похожесть, но при этом чужеродность и есть "зловещая долина". Как говорят эволюционные психологи, эта реакция объективно помогала выживать — наши предки интуитивно отделяли так своих от чужих (здесь я опять упрощаю). Но с появлением человекоподобных роботов, зловещая долина примет доселе невиданные формы.
Все дело в том, что во время разговора происходит масса интересных вещей: люди невольно следят за взглядом друг друга, синхронизируются некоторые физиологические процессы (дыхание, например), каждый из собеседников непрерывно предсказывает поведение другого, выстраивая непротиворечивую модель существа напротив у себя в голове и так далее. Как всё это будет работать во взаимодействии с приветливым роботом, не понятно. Скорее всего, наше эволюционное наследие по распознанию опасности будет сходить с ума в такие моменты.
Но есть несколько решений. Первое — поднапрячься и сделать андроидов идеальными копиями людей: умеренно логичными, непоследовательными, очень социальными. Это будет так по-человечески иррационально, потому что зачем это вообще тогда нужно. Второе решение — потерпеть. Несколько поколений людей поживут в стрессе, а потом приспособятся. Тем более у детей, похоже, такой детектор жути закладывается в полтора года, поэтому можно попробовать перенастроить его. Но это неэтично, да и непонятны последствия. И третье решение — просто не делать роботов похожими на людей. Или, вернее, делать их умеренно похожими, в виде антропоморфных панд, например, чтобы вызывали умиление.
http://journal.frontiersin.org/article/10.3389/fpsyg.2017.00958/full?utm_source=F-AAE&utm_medium=EMLF&utm_campaign=MRK_301449_69_Psycho_20170615_arts_A
и еще текст на русском о том, как работает зловещая долина, когда мы боимся клоунов: http://batrachospermum.ru/tag/%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F/page/2/
#забавные_ рассуждения #зловещая_долина #роботы
И еще одна, куда более важная новость о неинвазивной стимуляции мозга. Такие методы, как tDCS действуют только на кору больших полушарий, поскольку попытка стимуляции этим способом глубинного участка затронет все нейроны по пути. Так что пока приходиться внедрять электроды непосредственно в нужные ткани мозга, чтобы облегчить симптоматику, например, при тяжелой эпилепсии или болезни Паркинсона. Операция эта сложная и не всем доступная. Но, возможно, ученые из MIT нашли элегантное решение, с помощью которого можно менять активность нейронов в любом участке без всяких вживленных электродов. Они создали два электрических поля с разными частотами, которые сами по себе не влияли на активность нейронов. Но в области наложения полей, которую ученые заранее просчитали, возникла интерференция — взаимное уменьшение частоты. И в этой зоне (в исследовании это был гиппокамп) активность точечно изменилась. И вот это уже — потенциально очень полезное изобретение. И нейрохакинг хороший
http://www.cell.com/cell/abstract/S0092-8674%2817%2930584-6
подробная заметка о исследовании на русском. Еще там много ссылок: https://nplus1.ru/news/2017/06/02/ti-dbs
#DBS #TI