اکثر آدمهایی که ما را رنج میدهند
رنج کشیده هایی هستند که نتوانستهاند از
زخمهای خودشان عبور کنند...
✍🏻 #اروین_دیوید_یالوم
👤 «روانپزشک آمریکایی»
📚 @BookTop
دو نوع خودشناسی داریم:
خودشناسی خُرد و خودشناسی کلان
✨️ در خودشناسی خُرد شناخت استعدادها، توانمندی ها، نقاط ضعف و قدرت انسانها مطرح هست که در انسانهای مختلف، متفاوته... اما در خودشناسی کلان، شناخت توانمندی ها، استعدادها و ویژگی های کلان انسان که برای دستیابی به هدف خلقت لازم است، مطرح هست که این ویژگی ها در همه ی انسانها مشترک است.
✨ثمره ی خودشناسی کلان، خداشناسی است. در روایتی از پیامبر اکرم (ص) و امیر المؤمنین (ع) آمده است: هرکس خود را شناخت، خدا را شناخته است.
✨️ الهام هستم و در کانالم کمک میکنم با رسیدن به خودشناسی کلان و شناخت پرودگار عالم، حال خوب، آرامش و شادی درونی را در کنار هم تجربه کنیم....و به موفقیتهای واقعی در زندگی برسیم...
کانال من:👇🏻👇🏻👇🏻
/channel/+6AY0KPbxRxNhZjQ0
#معرفی_کتاب 📚
این کتاب، سرگذشت شیرین معلمی پاک باخته است که زندگی خود را با عشق و اخلاص وقف شاگردانش میکند.
📚 @BookTop
🔴 بالاخره یجا به ایرانی بودنم افتخار کردم 👏🇮🇷
همه کسایی که اضافه وزن دارن این کلیپ رو نبینن باختن👌
بااین روش ماهی ۵تا۷ کیلو بدون رژیم و ورزش لاغر میشی
پس همین حالا روی لینک زیر کلیک کنید و این چربی سوز گیاهی رو با 50درصد تخفیف ویژه سفارش بدین 👇
https://landing.saamim.com/r390b?1
https://landing.saamim.com/r390b?1
📚 ميزان يادگيرى در حالتهای مختلف
10% وقتى میخوانید
20% وقتى میشنوید
30% وقتى میبینید
50% وقتى میبینید و میشنوید
70% وقتى بحث میکنید
80% وقتى تجربه میکنید
95% وقتى به ديگران ياد میدهید
📚 @BookTop
آدمها به فراموشی محتاجترند تا به خاطره.
آدمها از خاطرات خنجر میسازند و با خنجرِ خاطره خط میاندازند روی همهچیز زندگی.
زندگی خجالت میکشد که از ذهن بیرون بیاید، بس که تن و بدن و سر و صورتش خطخطی خاطرات است.
گاهی، خاطره خطرناکترین چیز جهان است.
📕 #سووشون
✍🏻 #سیمین_دانشور
📚 @BookTop
شايد تعجب کنيد که علت عاطفى مشکلات جسمانى شما میتواند حس تملک يا دلبستگى و وابستگى شما به شخص يا موقعيت يا يکى از اوضاع و شرايط زندگيتان باشد.
بايد از نظر عاطفى، آن شخص و موقعيت و وضعيت را رها کنيد تا بتوانيد در ذهن و تن و امورتان شاهد شفا باشيد.
عواطف شما بر سلامتتان تاثير میگذارد،
در پس هر بيمارى میتوان مسيرى از عواطف نادرست را رديابى کرد.
عواطفى که به راه نادرست افتاده اند، سلامت انسان را نامتوازن میکنند.
📕 #قانون_شفا
✍🏻 #کاترین_پاندر
📚 @BookTop
لذت حسی زیباست که چند دقیقه دوام دارد، اما رضایت، حسی است که تا مدتها پس از لحظهی حس کردن در ما باقی میماند.
تفاوت این دو به طور خلاصه عبارت است از: لذت، حسی زیبا را به جسم میدهد، اما رضایت، روح را خشنود میسازد.
📕 #زندگی_خود_را_در_هفت_روز_تغییر_دهید
✍🏻 #پل_مکنا
📚 @BookTop
باید جهان را بهتر از آنچه تحویل گرفتهای تحویل بدهی٬
خواه با فرزندی خوب یا باغچهای سرسبز؛
اگر فقط یک نفر با بودن تو سادهتر نفس کشید، یعنی تو موفق شدهای ...
#گابریل_گارسیا_مارکز
📚 @BookTop
هنوز هم که هنوز است
اظهار ادب،
در مقابله با یک فرد بی ادب،
مطمئن ترین، راه تحقیر اوست ...
📕 #عقاید_یک_دلقک
✍🏻 #هاینریش_بل
📚 @BookTop
خوشبختی
از نگاهِ هرکسی،
معنایی متفاوت دارد.
اما از نظر من
آدمهایی خوشبختند که
عشق به موقع به سراغشون بیاد ...
📕 #شهری_چون_بهشت
✍🏻 #سیمین_دانشور
📚 @BookTop
#کتاب_صوتی 🎧
«کاتیا» داستان کوتاهی از نویسندهٔ ایرانی، صادق هدایت است که نخستین بار در سال ۱۳۲۱ خورشیدی، همراه با هفت داستان دیگر در مجموعهٔ سگ ولگرد منتشر شد.
📚 @BookTop
ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﻭﺟﻮﺩِ ﻣﺮﺍ ﻣﺠﺬﻭﺏ میکند ﺩﻟﯿﻠﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﮐﻪ ﺣﺘﯽ ﺫﺭﻩاﯼ ﻫﻢ ﺩﺭ ﺗﻮ ﺍﺛﺮ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﺮ ﻋﮑﺲ.
ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻧﻈﺮِ ﺗﻮ ﻣﻌﺼﯿﺖ ﺍﺳﺖ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﻧﻈﺮِ ﻣﻦ ﻣﻌﺼﻮﻣﯿﺖ ﺑﺎشد.
ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮ ﻭﺧﺎﻣﺘﯽ ﺑﻪ ﺩﻧﺒﺎﻝ ﻧﺪﺍﺭﺩ، ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻦ ﺣﮑﻢِ ﺳﻨﮓ ﻗﺒﺮ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ!
📕 #نامه_به_پدر
✍🏻 #فرانتس_کافکا
📚 @BookTop
📚 ۲۰ قانون طلایی احترام به خود
قانون اول:
اگر فکر میکنی کاری اشتباهه، انجامش نده
قانون دوم:
در صحبتها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته
قانون سوم:
هیچوقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه داری؛ هیج وقت
قانون چهارم:
سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری
قانون پنجم:
در صحبت با دیگران هیچوقت راجع به خودت بد حرف نزن
قانون ششم:
هیچوقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار
قانون هفتم:
سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس
قانون هشتم:
از بله گفتن هم نترس
قانون نهم:
با خودت مهربون باش
قانون دهم:
اگه نمیتونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش
قانون یازدهم:
سعی کن از اتفاقات و حالات منفی دوری کنی
قانون دوازدهم:
برای رضایت دیگران، کاری رو انجام نده که دوست نداری
قانون سیزدهم:
سعی کن ببخشی، اما فراموش نکن
قانون چهاردهم:
در هیچ حالتی، سطح خودت رو به اندازه طرف مقابلت پایین نیار
قانون پانزدهم:
حرفی رو که نمیپسندی تائید نکن
قانون شانزدهم:
به کسانی لطف کن که استحقاقش رو داشته باشن، لطف تورو وظیفت ندونن و سپاسگزار باشن
قانون هفدهم:
با کسی که ازش خوشت نمیاد، همنشینی نکن
قانون هجدهم:
در یاد دادن، بخشنده باش
قانون نوزدهم:
از کسی ناراحت هستی بهش بگو، ناراحتیتو بگو، دلیلش رو بگو .
قانون بیستم:
عاشقى كن، عشق باعث اميد به زندگی می شود.
📚 @BookTop
خودت را بهتر کن
این است همه ی کاری که
برای بهتر کردنِ جهان میتوانی بکنی ...
#ویتگنشتاین
📚 @BookTop
ما به ندرت برای کسانی که از ما بهترند راز دل میگوییم. حتی از محضرشان میگریزیم.
در مقابل ، بیشتر اوقات اسرار خود را نزد کسانی اعتراف میکنیم که به ما شباهت دارند و در ضعفها و حقارتهایمان شریکند.
بنابراین ما نمیخواهیم خودمان را اصلاح کنیم ، یا بهتر شویم زیرا در این صورت ابتدا باید به حکم عجز و قصور خویش گردن نهیم.
ما فقط میخواهیم که برحالمان رقت آورند و در راهی که میرویم تشویقمان کنند.
خلاصه میخواهیم دیگر مقصر نباشیم و درعین حال برای تزکیه نفسمان هم قدمی بر نداریم. نه از وقاحت نصیب کافی برده ایم و نه از فضیلت. نه نیروی ارتکاب گناه داریم و نه قدرت اجرای ثواب.
📕 #سقوط
✍🏻 #آلبر_کامو
📚 @BookTop
با نیمه عاشقها ننشین.
به نیمه رفیقها اعتماد نکن.
نصفهنیمه زندگی نکن.
نصفهنیمه امیدوار نباش.
برای کسی که نصفهنیمه گوش میدهد نخوان.
نصف جواب را انتخاب نکن.
روی نیمهای از حقیقت پافشاری نکن.
رویای نصفه نیمه نخواه ...
تا انتهای سکوتت ساکت باش و به حرف که آمدی تمام حرفت را بزن.
سکوت نکن که حرف بزنی و حرف نزن که سکوت کنی.
نصف، در واقع همان چیزی است که تو را میان آشنایانت غریب جلوه میدهد.
اگر رضایت داری کاملا راضی باش و اگر نمیخواهی کلا بگو من نمیخواهم.
خندهی نیمهکاره، یعنی به تعویق انداختن خنده.
دوست داشتن نصفهنیمه یعنی هجران.
رفاقت نصفهنیمه یعنی بلد نبودن رفاقت.
نوشیدن نصفهنیمه عطشت را کم نمیکند و خوردن نصفهنیمه سیرت نمیکند.
راهِ ناتمام به جایی نمیرساندت.
زندگی نصفهنیمه یعنی تو ناتوانی در زندگی کردن و تو ناتوان نیستی؛
تو کاملی عزیز من تو کاملی و نه نصفی از هر چیزی.
تو به دنیا آمدی برای کامل زندگی کردن
و نه زندگی در نصفهنیمهها و ناتمامها.
چیزی را دوست داری با تمام وجودت به سمتش برو.
چیزی را نمیخواهی محکم بگو: "نه"
#جبران_خلیل_جبران
📚 @BookTop
مردم میگویند كه درد كشیدن آدم را شریف و پاک میکند؛
این یک دروغ است،
درد فقط آدمی را بی رحم میکند.
📕 #پیروزی_عشق
✍🏻 #سامرست_موام
📚 @BookTop
🔸 ثبتنام لاتاری گرین کارت آمریکا آغاز شد
اطلاعات بیشتر و ثبتنام در
✅ @Parsian_Migration
#معرفی_کتاب 📚
کتاب دستهای آلوده اثری است سرشار از دیالوگهای عمیق و تکان دهنده.
ژان پل سارتر فیلسوف، رماننویس و نمایشنامهنویس فرانسوی در این نمایشنامه فضای دوران کمونیستی فرانسه را حکایت میکند.
📚 @BookTop
دوست خوب، مانند خانه است
جایی امن که حس میکنی به آن تعلق داری.
📕 #از_عشق_گفتن
✍🏻 #ناتاشا_لان
📚 @BookTop
🎁 این پیشنهاد یادت نره⁉️ بهترین منابع آموزشی با ۶۰٪ تخفیف در فرادرس
هم اکنون بیش از ۱۰،۰۰۰ عنوان آموزشی در فرادرس با تخفیف ویژه در دسترس شماست!
📚 آموزشهای مهارتی و کاربردی 👇
📗 نحوه تدریس و ارائه حرفه ای + ۶ مهارت کاربردی
📗 فریلنسری + ۱۵ قدم موفقیت در کسب و کار کارلنسری
📗 مدیریت فرسودگی شغلی و تحصیلی
📗 لینکدین – تکمیل پروفایل تا پیدا کردن شغل
📗 مهارت ارتباطی با همسر – اصول ارتباط موثر زوجین
📗 اصول فرزندپروری – پرورش هوش و خلاقیت کودکان
💎 صفحه تخفیف + سایر آموزشها [کلیک کنید]
کد تخفیف: MEH46
🔄 FaraDars - فرادرس
#معرفی_کتاب 📚
این کتاب به بحث درمورد ایدئولوژی گاندی میپردازد. گاندی در این کتاب با روش مباحثه و مکالمه و مناظره -نظیر آنچه افلاطون از زبان سقراط در کتابش منعکس کرده است- از عقاید خود دفاع میکند.
📚 @BookTop
.
مسابقات تنیس آزاد ام وی ام، بزرگترین رویداد تنیس کشور 🎾🚗
.
دومین دوره مسابقات تنیس آزاد امویام آغاز شد🏆
این مسابقات با حضور بیش از ۲۲۰ ورزشکار، بزرگترین تورنمنت تنیس کشور شناخته میشود.
.
مسابقه فینال روز ۲۰ مهرماه، مجموعه ورزشی انقلاب تهران✔️
.
ایجاد بستری برای رشد استعدادهای جوان و محک توانایی ورزشکاران این رشته از جمله اهداف امویام برای برگزاری مسابقات تنیس ۱۰۰۰ امتیازی آزاد امویام است.
.
برای کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت رسمی مدیران خودرو مراجعه کنید. 👇👇
https://www.mvmco.ir
صفحه رسمی تلگرام مدیران خودرو:
🆔/channel/officialmvmco
با هیچکس نباید بیش از اندازه گذشت یا محبت داشت!
همانطور که دوستانمان را نه به علت رد کردن تقاضای قرضی که از ما خواستهاند، بلکه به علت اینکه به آنان قرض دادهایم از دست میدهیم، هیچکس را به علت رفتار غرورآمیز و بیاعتنایی اندک از دست نمیدهیم، بلکه به این علت از دست میدهیم که رفتاری بیش از اندازه دوستانه و فروتنانه از ما دیده است.
📕 #در_باب_حکمت_زندگی
✍🏻 #آرتور_شوپنهاور
📚 @BookTop
📕 #چگونه_بر_خود_مسلط_شویم
✍🏻 #ار_اسپرینگر
🔹 #روانشناسی
تسلط بر خود و تحت فرمان بودن عواطف و احساساتمان جز مهمترین ارکان زندگی است و سبب یک مسیر مطمئن و درست در زندگی میشود. این کتاب به ما یاد میدهد چگونه به این قابلیت دستیابی و این قابلیت چه مزیتهایی دارد.
#معرفی_کتاب
📚 @BookTop