303974
📚 بزرگترین مرجع کتاب‌های صوتی و PDF . سفارش تبلیغات: @Library_ad . اینستاگرام ما: https://www.instagram.com/Academic_Library . کانال دوم ما: @Academic_Library . انتقاد و پیشنهاد: @libraryy . . .
هفت تمرین عملی برای افزایش عزت نفس
- یه دفتر مخصوص هدف گذاری برای خودت داشته باش
- توی این دفتر اهداف کوچیکی بنویس برای اینکه بهتر از قبلت بشی
- مدام به خودت یادآوری کن که قدم های الانت آیندتو میسازن
- گاهی بدون انتظار برای خوشی دلت به کسی که نیازمنده کمک کن
- به خودت یادآوری کن که میتونی بخاطر خیلی از چیزا خودتو ببخشی
- به خودت یاد آوری کن که برای هر چیز کوچیکی نیاز نیست معذرت بخوای
- وقتی یه نفر تحسینت کرد حتی برای چیزای کوچیک نگو بابا این که چیزی نیست، ازش بپذیر چون لایقشی.
📚 @BookTop
ﻣﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩﯾﻢ ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺷﺎﺩﮐﺎﻣﯽ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽﮐﻨﺪ؛
ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺣﻔﻆ ﺭﻭﺍﺑﻂ ﮐﺎﺭ ﺳﺨﺘﯽ ﺍﺳﺖ ...
ﻣﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩﯾﻢ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﯿﺎﻥ ﮐﻨﯿﻢ؛
ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﻫﯿﭻﮐﺲ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﺪ ﻓﮑﺮ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺍﻧﺪ ...
ﻣﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩﯾﻢ ﻫﻤﻪﯼ ﻧﯿﺎﺯ ﻣﺎ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺯ ﻃﺮﯾﻖ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﺷﻮﺩ؛
ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﺴﺘﯿﻢ ﻣﻬﻢﺗﺮﯾﻦ ﻧﯿﺎﺯ ﻣﺎ ﭼﻪ ﺑﻮﺩ؛ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﺮﺩﻥ ﺧﻮﺩ ...
ﻣﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩﯾﻢ ﺑﺎ ﯾﮑﯽ ﺷﺪﻥ ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮﻣﺎﻥ ﮐﺎﻣﻞ ﻣﯽﺷﻮﯾﻢ؛
ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﺴﺘﯿﻢ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺍﺑﺘﺪﺍ ﺑﻪ ﺩﻭ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﮐﺎﻣﻞ ﻧﯿﺎﺯ داشتیم...
ما فکر می‌کردیم مرد باید قوی باشد و از زن مراقبت کند؛
نمی‌دانستیم قرار است که ما از یک دیگر مراقبت کنیم....
ما فکر می‌کردیم اگر به دنبال اهداف شخصی و رشد خود باشیم بی‌وفایی است؛ نمی‌دانستیم بیش از حد به حریم یک دیکر وارد شدن چقدر می‌تواند خفقان آور باشد...
ما فکر می‌کردیم وقتی طرف مقابل رشد کند، تهدیدی برای دیگری است؛ نمی‌دانستیم هر کدام آن قدر خوب هستیم، که احساس تهدید شدن نکنیم...
فکر می‌کردیم هر کس در خواست کمک کند ضعیف است؛ نمی‌دانستیم همه به کمک نیاز دارند..
فکر می‌کردیم پول ما را ایمن می‌کند؛ نمی‌دانستیم که امنیت؛ یعنی بدانید که می‌توانید زندگی‌تان را بسازید، و در کنارش مادیات هم قرار دارد..
فکر می‌کردیم دیگری به ما عشق نمی‌ورزد؛ نمی‌دانستیم که ما عشق او را احساس نمی‌کنیم و نمی پذیریم...
او گمان می‌کرد من خوشحالم نمی‌دانست چقدر ترسیدم...
من گمان می‌کردم او خوشحال است؛ نمی‌دانستم چقدر ترسیده است... ما نمی‌دانستیم...ما فقط نمی‌دانستیم...خیلی چیزها بود که نمی‌دانستیم...
📕 ﺑﺎﺧﺘﻦ ﯾﮏ ﻋﺸﻖ، ﯾﺎﻓﺘﻦ ﯾﮏ ﺯﻧﺪﮔﯽ
✍🏻 #ﺳﻮﺯﺍﻥ_ﺟﻔﺮﺯ
📚 @BookTop
جایی بنویس هیچکس دو بار زندگی نمی‌کند
و روزی دو بار به آن نگاه کن ...
📚 @BookTop
مباش در پی آزار و هرچه خواهی کن
که در شریعت ما غیر از این گناهی نیست!
#حافظ
📚 @BookTop
بزرگترین خردمندی آن است که لذت بردن از حال را بالاترین مقصود زندگی قرار دهیم، زیرا این تنها واقعیت هستی است و جز این همه بازی فکر و اندیشه است.
📕 #درمان_شوپنهاور
✍🏻 #اروین_یالوم
📚 @BookTop
هیچکس نمی‌تواند معنای زندگی را برای دیگری بیابد، هرکس باید معنای زندگیِ خود را خود پیدا کند و مسئولیت آنرا نیز پذیرا باشد.
اگر موفق شود، با وجود همه‌ی تحقیرها به زندگی خویش ادامه می‌دهد. کسی که چرایی برای زندگی کردن بیابد با هر چگونه‌ای خواهد ساخت.
📕 #انسان_در_جستجوی_معنا
✍🏻 #ویکتور_فرانکل
📚 @BookTop
به اندازه ای قوی باشید که بتوانید رها کنید
و به اندازه ای عاقل باشید
که بتوانید برای آنچه لیاقتش را دارید، صبر کنید!
📚 @BookTop
.
گاهی ماجراجویی نه در مقصد
بلکه در مسیر به دنبال توست
ایکس ۵۵ پرو، همسفری مطمئن برای ماجراجویی‌ها
.
برای کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت رسمی مدیران خودرو مراجعه کنید. 👇👇
https://www.mvmco.ir
صفحه رسمی تلگرام مدیران خودرو:
🆔/channel/officialmvmco
یک مادر به مثابه مربی چه چیزهایی به فرزندش می‌آموزد؟
- آراستگی و رسیدگی به ظاهر
- یاد گرفتن کار با وسیله‌ها، ابزارها و تکنولوژی
- آداب معاشرت
- صحبت کردن
- آموزش دینی یا معنوی
- مهارت‌های خانه‌داری
- تناسب اندام
اما بسیار نکات دیگر و مهم‌تری هم هست که اغلب نادیده گرفته می‌شود در آموزش دادن، مثل:
- تنها بودن
- درک کردن احساسات خود و دیگری
- مسئولیت‌پذیری
- تفکر انتقادی
- مستقل بودن
- مهار ناامیدی و سرخوردگی
📕 #مادری_که_کم_داشتم
✍🏻 #جاسمین_لی_کوری
📚 @BookTop
💿 قطعه جدید «درّ دردانه»
🎙 با صدای همایون شجریان
و
😀 آهنگسازی پویا سرایی
🔹 با حمایت بانک صادرات ایران
🎶 برای شما که عاشق موسیقی هستید
🎵 بزودی آماده شنیدن یک اثر زیبا باشید.
📤 دانلود رایگان از: sepino.bsi.ir
✅ بانک صادرات ایران، در خدمت مردم
✅ @bsi_1331
#معرفی_کتاب 📚
"رمز موفقیت" همانطور که از نامش پیداست، یک کتاب مفید و مناسب برای دستیابی به موفقیت در زمینه‌های مختلف زندگی می‌باشد. این کتاب در واقع یادآور این است که موفقیت در هر عرصه‌ای، نیازمند تلاش و زحمت بسیار می‌باشد. زمانی که یک شخص با تلاشی بی‌وقفه برای رسیدن به اهداف خود حرکت می‌کند، دستیابی به موفقیت نیز برای او میسر خواهد بود.
📚 @BookTop
بچه روزی که بفهمد بزرگسالان کامل نیستند، بالغ می‌شود. روزی که آن‌ها را ببخشد، بزرگسال می‌شود. و روزی که خودش را ببخشد فردی خردمند می‌شود.
#الدن_نولان
📚 @BookTop
بیست ویژگی مرد خوب از نظر زنان در مجله Dmarge
1- مردی که حامی است
2- مرد پیروز، نه شکست خورده
3- مردی که شهامت جلو آمدن دارد
4- مردی که شوخ‌طبع باشد
5- مردی که اهل ریسک کردن است
6- مردی که مسئولیت‌پذیر است
7- آراستگی اهمیت زیادی دارد
8- مردی که اهل زیاده‌روی نیست
9- مردی که می‌تواند با بقیه ارتباط برقرار کند
10- مردی که واکنش‌های شدید احساسی نشان نمی‌دهد
11- مردی که به آن‌ها توجه کند
12- مردی که کنترل‌گری نمی‌کند
13- مرد موفق یا حداقل تلاشگر
14- مردی که وابسته نیست
15- مردی که به رابطه جنسی اهمیت می‌دهد
16- مردی که صحبت می‌کند!
17- مردی که حس آرامش منتقل می‌کند
18- مردی که می‌تواند نقاط مثبت را ببیند
19- مردی که خود را مرکز دنیا نمی‌بیند!
20- مردی که در کارهای منزل با همسرش همکاری می‌کند
📚 @BookTop
برای خرید در بلک فرایدی وام بگیر
بلک فرایدی نزدیک است. می‌دانستید می‌توانید با وام دیجی‌پی از دیجی‌کالا خرید کنید؟
قبل از بلک‌فرایدی وارد دیجی‌پی شوید و این کارها را انجام دهید تا بتوانید وام بگیرید:
۱- انتخاب طرح
۲- اعتبارسنجی
۳- پرداخت هزینه ثبت‌نام
۴- تکمیل اطلاعات هویتی
۵- بررسی وجود حساب در بانک تجارت و افتتاح حساب
۶- ثبت چک ضمانت ( چک صیادی)
۷- صدور سفته الکترونیک (درصورت انتخاب روش ضمانت با سفته)
۸- تعریف و ثبت امضای دیجیتال
۹- امضای آنلاین اسناد
۱۰- بررسی پرونده اعتباری (سمات)
۱۱- پرداخت هزینه خدمات و زیرساخت
۱۲- دریافت وام
برای گرفتن وام دیجی‌پی اینجا کلیک کن.
شازده کوچولو: وفاداری یعنی چی؟
روباه: یعنی اگه تو سیارت یک گل دیگه بود،
تو عاشق گل خودت باشی...
📕 #شازده_کوچولو
✍🏻 #آنتوان_دوسنت_اگزوپری
📚 @BookTop
پخته نخواهی شد
مگر بعد از آن که احساس کردی سرشار از سخنی
ولی لازم نمی‌دانی به کسی چیزی از آن بگویی ...
#جبران_خلیل_جبران
📚 @BookTop
گفتم: تو پاریس را نمی‌شناسی، زیباترین شهر دنیاست؛
گفت: زیباترین شعر دنیا شهری است که انسان در آن خوشبخت باشد.
📕 #شب_لیسبون
✍🏻 #اریش_ماریا_رمارک
📚 @BookTop
#معرفی_کتاب 📚
شخصی به نام طاعون به همراه منشی خود وارد شهر می‌شود. منشی او زنی است که یک لیست از اسامی تمام مردم شهر در دست دارد. با کوچک‌ترین اشاره‌ای از سمت طاعون، زن اسم هر شخصی را در لیست پیدا کرده، روی آن خط سیاهی می‌کشد. و آن شخص در آنی از واحد می‌میرد. طاعون به‌نوعی ناقوس مرگ را برای مردم به صدا درمیاورد.
📚 @BookTop
پدرم همیشه می‌گفت:
"دروغ نگو، دزدی نکن، و همیشه وقت‌شناس باش."
من از دیر کردن و وقت نشناسی متنفرم.
همیشه خودم اولین نفری هستم که به جلسه می‌رسم. صبح‌ها همیشه اولین نفری هستم که سرکار حاضر می‌شوم.
برای من امری طبیعی است. همیشه سحرخیز بوده ام و به همین دلیل، زود رسیدن به کار مشکلی برایم ایجاد نمی‌کرد.
یادم می‌آید یکبار که با "ژان کلود بیورف"، مدیرعامل برند ساعت سازی هوبولت حرف می‌زدم و او گفت که وقتی برای کار در برند امگا درخواست فرستاده بوده، مصاحبه کننده ساعت ۵ صبح را برای مصاحبه تعیین کرده است.
هنگام مصاحبه، ژان کلود از او پرسیده که چرا چنین ساعتی را برای وقت مصاحبه تعیین کرده‌اند، در صورتی که هوا هنوز تاریک است! و مصاحبه کننده هم پاسخ داده:
"من ساعت 5 صبح شروع می‌کنم تا سه ساعت از همه جلوتر باشم. همان وقتی که تو خواب هستی، من مشغول کارم."
من هم کم و بیش همینطور بودم.
جوان ها خیال می‌کنند تا آخر دنیا وقت دارند. پسربچه‌ای که تازه 10 ساله شده، تولد بعدی خود را به اندازه‌ی ابدیتی دور می بیند
چرا که سال پیش روی او تنها ده درصد از زمانی است که تا آن موقع سپری کرده است.
در ۵۰ سالگی اوضاع فرق می.کند؛ چرا که فاصله زمانی تا ۵۱ سالگی برابر دو درصد زمانی است که زندگی کرده‌اید. هرچه پیرتر و باتجربه‌تر می شوید، بیشتر به استفاده‌ی درست‌تر از زمان خود فکر می‌کنید.
کم کم می‌بینید یک ساعت، یا یک آخر هفته‌ی عالی و بی‌استفاده، فرصتی است که دیگر هیچ وقت تکرار نخواهد شد.
📕 #رهبری
✍🏻 #الکس_فرگوسن
📚 @BookTop
بهترین نصحیت رو چارلی چاپلین به دخترش میکنه که میگه:
«کم باش! اصلا هم نگران کم شدنت نباش..! آن کس که اگر کم باشی گمت کند همانیست که اگر زیاد باشی، حیفت می‌کند! سعی نکن متفاوت باشی، فقط خوب باش.»
📚 @BookTop
به گمانم ذهنیتی که آدم‌ها از خود برای هم به یادگار می‌گذارند، از همه‌چیز بیشتر اهمیت دارد؛
وگرنه همه آمده‌اند که یک روز بروند.
#صمد_بهرنگی
📚 @BookTop
آن کسی که وجدان دارد اگر به اشتباه خود پی برد، رنج می‌کشد؛
این خود بیش از اعمال شاقه برایش مجازات است.
📕 #جنایت_و_مکافات
✍🏻 #دایستایوفسکی
📚 @BookTop
گاهی لحظه‌های سکوت،
پرهیاهوترین دقایق زندگی هستند؛
مملو از آنچه می‌خواهیم بگوییم
ولی نمی‌توانیم.
📕 #دختری_که_میشناختم
✍🏻 #جی_دی_سالینجر
📚 @BookTop
این نشانه‌ی قدرت تفکر و عزت نفس شماست که وقتی کسی سعی می‌کند بیهوده شما را عصبانی کند، شما در برابرش سکوت می‌کنید!
#آلبرتو_موراویا
📚 @BookTop
تغییر ممکن است سخت باشد،
اما تا به حال نشنیده‌ایم کسی بگوید که ارزشش را نداشت!
📕 #شیوه_تفکر
✍🏻 #کارول_دوک
📚 @BookTop
♦️مجموعه وبینارهای تخصصی سرنخ
🗓 ۲۶ آبان
♦️در این رویداد، برخی از برترین متخصصان و چهره‌های برجسته در حوزه‌های مختلف به‌عنوان سخنران حضور دارند تا تجربیات، تحلیل روندهای نوین و ارائه راهکارهای عملی را با شما به‌اشتراک بگذارند. فرصتی کم‌نظیر برای طرح پرسش و بهره‌مندی از دانش و دیدگاه این افراد ارزشمند.
📌هدف ما در لید، کمک به رهبران و مدیران برای دستیابی به موفقیت‌های پایدار از طریق یادگیری، ارتباطات ارزشمند و دسترسی به دانش به‌روز است. حضور در این وبینارها شما را در فرآیند اتخاذ تصمیمات بهتر و موثرتر آماده می‌کند.
📌اگر به بهبود مهارت‌ها و ارتقای دیدگاه‌های خود در این حوزه‌ها علاقه‌مندید، شرکت در این وبینارها را از دست ندهید!
🔎 اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام:
https://evnd.co/BwgFa
#یادگیری_ادامه_دارد
➕ @evandchannel
عدالت آن است که برای هر اشتباه فقط یک بار مجازات شویم؛
ولی ما بابت هر اشتباه خودمان را هزاران بار مجازات می‌کنیم،
انسان حافظه ای قوی دارد، بارها اشتباه خود را یادآوری می‌کنیم، بارها خود را محاکمه می‌کنیم، بارها خود را مقصر می‌دانیم و بارها خود را مجازات می‌کنیم.
📕 #چهار_میثاق
✍🏻 #دون_میگوئل_روئیز
📚 @BookTop