131
مطالب ورزشی *کانال رسمی استاد برجی مربی اسبق تیم ملی نوجوانان🇮🇷 مربی برتر کشور درسال89✌ دان هشت تکواندو🥋 دان هفت کوکیوان ادمین Borji_tkd@ 👇👇Link👇👇 T.me/borjitkd_islamshahr
ضربه بسیار زیبا ابتدا با نشان دادن پا برای آپدولیو و تبدیل به دولیو چاگی و سه امتیاز 🤚🏼👍
مطالب ورزشی
*کانال رسمی استاد برجی
مربی اسبق تیم ملی نوجوانان🇮🇷
مربی برتر کشور درسال89✌
دان هشت تکواندو🥋
دان هفت کوکیوان
ادمین Borji_tkd@
👇👇Link👇👇
T.me/borjitkd_islamshahr
بخشنامه/ اعلام آمادگی میزبانی کوکیوان
⛓️💥لینک بخشنامه
@IRANTKDFED
پلیس راهور: خودرو با خلافی بالای ۵ میلیون تومان توقیف میشود
رئیس پلیس راهور فراجا:
🔹در ایام نوروز، خودروهایی که مبلغ خلافی آنها بیش از ۵ میلیون تومان باشد، توقیف خواهند شد.
🔹رانندگان پیش از شروع سفر، به میزان خلافی خودروی خود توجه کرده و اجازه ندهند که مبلغ آن از سقف تعیین شده فراتر رود.
✅ @Khabar_Fouri
رقابت های انتخابی تیم ملی#نوجوانان برگزار می شود
با اعلام کمیته مسابقات فدراسیون تکواندو، رقابت های انتخابی نوجوانان نیمه دوم #اردیبهشت_۱۴۰۴ برگزار خواهد شد.
این رقابت تا به صورت آزاد برگزار نخواهد شد، شرایط، زمان و مکان رقابت طی بخشنامه به کلیه استان‌ها اعلام خواهد شد.
@IRANTKDFED
بجنورد صاحب، خانه تکواندو میشود.
در حاشیه برگزاری مجمع انتخاباتی هیات تکواندو استان گلستان،آقای دکتر مهدی آریان رئیس هیات تکواندو استان خراسان شمالی در ملاقات با هادی ساعي رئیس فدراسیون،خبر از قطعی شدن واگذاری سالن ورزشی به هیات تکواندواستان متبوع دادند.
ساعی ضمن خشنودی از خبر واگذاری خانه تکواندو بجنورد اعلام آمادگی کردند که در تجهیز خانه تکواندو مساعدت وبرای افتتاح آن در بهار سال آینده به استان خراسان شمالی سفر خواهند کرد....
@IRANTKDFED
✅پایان لیگ برتر تکواندو نوجوانان و بزرگسالان استان تهران/قهرمانی خوشبخت با بخت خوش
با اعلام قهرمانی تیم خوشبخت و درخشش بازیکنان برتر، لیگ برتر تکواندو جوانان و بزرگسالان استان تهران پس از چهار هفته رقابت فشرده، در مراسمی پرشور به کار خود پایان داد. این رویداد ورزشی با حضور ۱۶۱ تکواندوکار و ۷ تیم برگزار شد و تیم خوشبخت با کسب امتیاز خیرهکننده ۶۵۱، عنوان قهرمانی را از آن خود کرد. برگزیدگان انفرادی نیز با امتیازات برتر، صحنه‌آرایی این رقابت‌ها بودند.
مشاهده ادامه خبر
@tehrantaekwondoo
با انتشار این بنر در امر خداپسندانه شرکت کنیم ❤️💖😍🌹💖
Читать полностью…
برای یادگیری پومسه ها (فرم ها) بهتر است ابتدا روی تکنیکهای جدید تمرین و بعد اجرا کنید.👍✨👌🏻💎
مطالب ورزشی
*کانال رسمی استاد برجی
مربی اسبق تیم ملی نوجوانان🇮🇷
مربی برتر کشور درسال89✌
دان هشت تکواندو🥋
دان هفت کوکیوان
ادمین Borji_tkd@
👇👇Link👇👇
T.me/borjitkd_islamshahr
راهیابی ۱۶ تکواندوکار به اردوی تیم ملی نونهالان
لینک خبر
@IRANTKDFED
لیست و مبالغ جرایم رانندگی که از ۲۰ اسفند تا پایان تعطیلات نوروزی گران می‌شوند
✅ @Khabar_Fouri
تکواندو ضمن اینکه یک ورزش رزمی المپیکی است، یک هنر است. 👍
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
فقط تکنیک آخر😯👌🤨
مطالب ورزشی
*کانال رسمی استاد برجی
مربی اسبق تیم ملی نوجوانان🇮🇷
مربی برتر کشور درسال89✌
دان هشت تکواندو🥋
دان هفت کوکیوان
ادمین Borji_tkd@
👇👇Link👇👇
T.me/borjitkd_islamshahr
مربی‌ها نه فقط راهنما و استاد، بلکه پدر معنوی هر قهرمان هستن؛ کسی که با صبر و تلاش و عشق بهت انگیزه می‌ده تا از مرزهای خودت فراتر بری و هر روز بهتر از روز قبل بشی. قدردانی از این افراد کوچک‌ترین کاریه که میتونیم در حقشون انجام بدیم. یادمون باشه که پشت این پیروزی‌ها، مربی‌هامون ایستادن.
مطالب ورزشی
*کانال رسمی استاد برجی
مربی اسبق تیم ملی نوجوانان🇮🇷
مربی برتر کشور درسال89✌
دان هشت تکواندو🥋
دان هفت کوکیوان
ادمین Borji_tkd@
👇👇Link👇👇
T.me/borjitkd_islamshahr
مطالب ورزشی
*کانال رسمی استاد برجی
مربی اسبق تیم ملی نوجوانان🇮🇷
مربی برتر کشور درسال89✌
دان هشت تکواندو🥋
دان هفت کوکیوان
ادمین Borji_tkd@
👇👇Link👇👇
T.me/borjitkd_islamshahr
اهدای جام قهرمانی لیگ تکواندو به تیم زاگرس جنوبی از سوی وزیر ورزش و جوانان
@newsmsy
اهدای جوایز تیم‌های برتر لیگ تکواندو با حضور وزیر ورزش و جوانان
با پایان لیگ برتر تکواندو( جام خلیج فارس) جوایز تیم‌های اول تا سوم با حضور دکتر احمد دنیامالی اهدا شد.
در پایان این رقابت‌ها تیم زاگرس جنوبی قهرمان شد. شهرداری ورامین مدافع عنوان قهرمانی در رده دوم ایستاد و پالایش نفت آبادان هم در رده سوم قرار گرفت.
@newsmsy
پاکات نریو با پای جلو 🤚🏼👍
مطالب ورزشی
*کانال رسمی استاد برجی
مربی اسبق تیم ملی نوجوانان🇮🇷
مربی برتر کشور درسال89✌
دان هشت تکواندو🥋
دان هفت کوکیوان
ادمین Borji_tkd@
👇👇Link👇👇
T.me/borjitkd_islamshahr
بخشنامه/معرفی مسئولان کمیته کوکیوان استان ها
⛓️💥لینک بخشنامه
@IRANTKDFED
برای قهرمان شدن در مسابقات تکواندو، باید به چند نکته مهم توجه کنید:
1. آموزش منظم و مستمر
تمرین: تمرینات منظم کلید موفقیت است. سعی کنید حداقل ۳-۴ بار در هفته تمرینات خود را انجام دهید.
آموزش تکنیکی: روی تکنیکهای پایه، حرکات هجومی و دفاعی، و همچنین استفاده از تاکتیک‌های خاص تمرکز کنید.
2. اطلاعات و دانش فنی
قوانین تکواندو: با قوانین و مقررات مسابقات آشنا شوید. این اطلاعات به شما کمک می‌کند تا در میدان نبرد بهتر عمل کنید.
استراتژی: برای هر حریف یک استراتژی مشخص طراحی کنید و سعی کنید نقاط ضعف حریف خود را شناسایی کنید.
3. تقویت بدنی
تمرینات بدنسازی: قدرت، استقامت و انعطاف‌پذیری خود را با تمرینات بدنسازی و کاردیو افزایش دهید.
تغذیه سالم: یک رژیم غذایی مناسب برای حفظ انرژی و سلامت جسمی خود داشته باشید.
4. روحیه و تمرکز
ذهنیت مثبت: ذهنیت خود را مثبت نگه دارید و از شکست‌ها درس بگیرید. هر بار که در مسابقات شرکت می‌کنید، فرصتی برای یادگیری است.
مدیریت استرس: تکنیکهای مدیریت استرس مثل تنفس عمیق یا مدیتیشن را تمرین کنید.
5. شرکت در مسابقات
تجربه عملی: در مسابقات محلی و منطقه‌ای شرکت کنید تا تجربه کسب کنید و نقاط قوت و ضعف خود را بشناسید.
تجزیه و تحلیل عملکرد: بعد از هر مسابقه عملکرد خود را تجزیه و تحلیل کنید و نکات قوت و ضعف خود را شناسایی کنید.
6. کار با مربی
مشاوره از مربی: یک مربی باتجربه می‌تواند با ارائه بازخورد و راهنمایی‌های لازم، به شما کمک کند که بهبود یابید.
7. اهداف مشخص
تنظیم اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت: اهداف خود را مشخص کنید و برای دستیابی به هر کدام برنامه‌ریزی کنید.
با رعایت این نکات و تلاش مستمر، می‌توانید به موفقیت‌های بزرگی در تکواندو دست یابید. بهترین‌ها را برای شما آرزومندم!
مطالب ورزشی
*کانال رسمی استاد برجی
مربی اسبق تیم ملی نوجوانان🇮🇷
مربی برتر کشور درسال89✌
دان هشت تکواندو🥋
دان هفت کوکیوان
ادمین Borji_tkd@
👇👇Link👇👇
T.me/borjitkd_islamshahr
بیایید هموطن عزیز اگر مسئولین بفکر ما نیستن خودمون میتونیم به فکر خودمان باشیم.
با صرفه جویی به جنگ کم آبی برویم. 🙏🌹
مدیرفنی تیم های ملی تکواندو سرپرست کاروان ورزشی ایران در بازیهای آسیایی ۲۰۲۶ ناگویای ژاپن انتخاب شد
چهل و هشتمین نشست اعضای هیئت اجرایی کمیته ملی المپیک که امروز (سه شنبه ۲۱ اسفند) به ریاست محمود خسروی وفا و در محل این کمیته برگزار شد به تعیین سرپرست برای سه کاروان اعزامی به رویدادهای پیش رو اختصاص داشت.
بر این اساس برای بازی های آسیایی ۲۰۲۶ ناگویای ژاپن، دکتر اصغر رحیمی به عنوان سرپرست اعزامی معرفی شد.
دکتر رحیمی مغز متفکر تکواندو ایران به عنوان بازوی توانمند هادی ساعی در راس فدراسیون از اصلی تربن عوامل موفقیت های اخیر و بزرگ تکواندو به خصوص بازیهای المپیک ۲۰۲۴ پاریس پس از سرپرستی در چندین دوره بازیهای المپیک، آسیایی و کشورهای اسلامی و المپیک جوانان یک بار دیگر تجربیات خود را در اختیار ورزش ایران قرار می دهد .
این موفقیت را به دکتر رحیمی و تکواندو ایران تبریک عرض می کنیم
@IRANTKDFED
کسب مقام قهرمانی تیم آکادمی پومسه میهن در مسابقات پومسه جام رمضان سال 1403 بیست و یکم اسفند #خانه_تکواندو_پایتخت و مدال طلا مبارک. 🌹🌹🌹🌹🌹🙏🙏🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Читать полностью…
📸گزارش تصویری / تمرینات تیم ملی پاراتکواندو
⛓️💥لینک تصاویر
@IRANTKDFED
روز جهانی زن بر دختران و زنان قهرمان ایران گرامی باد 🌼🌺☘️
@IRANTKDFED
پوستر ثبت نام و شروع دوره مستر کوچینگ
مدارک دوره بعد از تایید توسط مدرس به مرکز کمیسیون ورزش استرالیا ارسال و آنها پس از بررسی نمرات و تایید مدرس، مدرک شما را صادر و ارسال می نمایند.
لینک گروه کلاس:
https://chat.whatsapp.com/IERWBZtYadsAvJNy0BwMIi
🏆روایت تصویری از تمرینات و حضور حامد حق شناس در بازی های پارالمپیک #پاریس۲۰۲۴ دارنده مدال برنز در رشته #پاراتکواندو وزن ۸۰+ کیلوگرم
✅️ شهر گنبدهای فیروزه ای در سومین روز از ماه بهار شاهد تولد کودکی بود که سی سال بعد کیلومترها دورتر از زادگاه، پرچم سه رنگ ایران را بر دوش کشید و مدال افتخار بازی های پارالمپیک پاریس ۲۰۲۴ را بر گردن آویخت.
🔹️بازی آخر است، چیزی برای از دست دادن وجود ندارد، باید ببری حامد؛ باید... حریف روبرویت را قبل ترها با اختلاف زیاد شکست داده ای، پس این بار هم می توانی.
🔹️ضربه نهایی را می زند و تمام... داور دستش را به نشانه پیروزی بالا می برد. حالا کلاهش را برمیدارد، زانو می زند و نفسی راحت می کشد. دیگر تمام شد...
🔹️گیریم که رنگ مدال آنی نبود که برایش جنگیده بودی، گیریم تمامی بازی های پیش از پارالمپیک را بدون باخت برده بودی، اما تحقق رویای رفتن روی سکوی پارالمپیک آنقدر شیرین است که تلخی دست نیافتنت به مدالی خوش رنگ تر را محو می کند.
🔹️حالا روی سکوی پارالمپیک رفته ای، افتخاری که آروزی هر ورزشکار است. مدال بر گردنت آویخته می شود، لمسش می کنی و بی اختیار به یاد سالهای دور می افتی.
🔹️سالهایی که پس از حادثه ی تلخی که برایت رخ داد می توانست مسیر زندگی ات را عوض کند اما به لطف دور اندیشی خانواده در مسیری درست قرار گرفتی. مسیری که به تو یاد داد فارغ از شرایط جسمی و با وام گرفتن از شور و هیجان تکواندو، معنای جدیدی در زندگی خلق کنی و حالا در جایی که باید ایستاده ای...
🔹️پرچم را که بر روی شانه هایت می اندازی آرام می گیری، حالا فارغ از زمان و مکان به روزهای پیش رو می اندیشی، به بازی های پارالمپیک لس آنجلس ۲۰۲۸...
@iran_npc
❌والدین عزیز، قهرمانی فقط به مدال و سکوی قهرمانی نیست.
✅ فرزند شما با انتخاب ورزش و مواجهه با چالش‌ها، در حال ساختن آینده‌ای روشن است.
با حمایت شما، او مهارت‌های زندگی و رهبری را می‌آموزد و با هر شکست قوی‌تر میشود. 👌
به او افتخار کنید و شاهد شعله‌ور شدن میل به قهرمانی در او باشید.❤️🥇
#قهرمانی #ورزش #حمایت_والدین #مهارت_زندگی #موفقیت #والدین_ورزشکاران #والدین #مربی
مطالب ورزشی
*کانال رسمی استاد برجی
مربی اسبق تیم ملی نوجوانان🇮🇷
مربی برتر کشور درسال89✌
دان هشت تکواندو🥋
دان هفت کوکیوان
ادمین Borji_tkd@
👇👇Link👇👇
T.me/borjitkd_islamshahr
مطالب ورزشی
*کانال رسمی استاد برجی
مربی اسبق تیم ملی نوجوانان🇮🇷
مربی برتر کشور درسال89✌
دان هشت تکواندو🥋
دان هفت کوکیوان
ادمین Borji_tkd@
👇👇Link👇👇
T.me/borjitkd_islamshahr
🎥قهرمانی تیم زاگرس جنوبی در لیگ برتر
گزارش از مرتضی ایزدپناه
#سجاد_مردانی برای آخرین مبارزه به دیدار نایب قهرمان المپیک رفت
⛓️💥لینک خبر
@IRANTKDFED
تجلیل وزیر ورزش و جوانان از سجاد مردانی به پاس سالها تلاش برای اهتزاز پرچم جمهوری اسلامی ایران در میادین
@newsmsy